velhice numa perspectiva de futuro saudável

145
Velhice numa perspectiva de futuro saudável

Upload: cuidar-de-idosos

Post on 21-Mar-2016

215 views

Category:

Documents


0 download

DESCRIPTION

Velhice numa perspectiva de futuro saudável UNIVERSIDADE DO ESTADO DO RIO DE JANEIRO Sub-reitora de Pós-graduação e Pesquisa Maria Andréa Rios Loyola Vice-direção Célia Pereira Caldas Vice-reitor Celso Pereira de Sá Sub-reitor de Graduação Isac Vasconcellos Coordenação de Pesquisa Shirley Donizete Prado Reitora Nilcéa Freire Coordenação de Extensão Sandra Rabello de Frias

TRANSCRIPT

Page 1: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������� � �� ��������

��� �� �� �������

Page 2: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������������������� �����

�������������������

�������������������������

�� �����������������������������������

�� ������������������������ ��������������� ����� ���� ������

�� ������������������� ������������� �� ���

�����������!���� ������� ����

�����������"� ���#�"� �����

��������������� ������� ������

������������������������$����� ���� �"� �����

��������������� �������������� ��%���� �� �����

���������������������� �� �������������������� ������� ��� ���� �&' �' �(���

Page 3: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����� ������)**+

����������� � �� ��������

��� �� �� �������

Renato Veras

Marcelo Alves Lima

Tereza Cristina Nascimento Araujo

Maria Isabel Coelho Alves

Jane Sayd

Marcelo Cardoso Figueiredo

Michel Luciano H. Toledano Vaena

Mabel Imbassahy

Page 4: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��,���-$".)**+/����

������������"�����"����01������2����3���2��������%��"����������������'4,���%�����(,����01��(��,���(01����"�2��(5�/�( �� ,��"� ��5��5�/ ��% 6(���6(��5����/ ��5 �("��� �01��#,����� ������'

���2�������� %��"� �� �������� ������(��1����������7�2���/8)9:+*;�����:%�����:�������1����� ������:� :���)*88<=<**����'>8?@'@)ABC@B@)C@+)+��#>)B9'*+)*�=5���> (��"�D(��E'%���"����"> FFF'(��"�'(��E'%�

V432 Velhice numa perspectiva de futuro saudável/ Organi-zação Renato Peixoto Veras –Rio de Janeiro: UERJ,UnATI, 2001.144p – (Envelhecimento Humano)

ISBN 85-87897-02-0

1. Idosos – Serviços de saúde. 2. Indicadores de saúde.3. Indicadores sociais. 4. Indicadores de qualidade devida. 5. Auto-medicação. 6. Centros de convivência.I. Veras, Renato. II. Universidade Aberta da Terceira Idade.

CDU 616-053.9

CATALOGAÇÃO NA FONTEUERJ/REDE SIRIUS/PROTAT

�����������������������������������!������"#��$�����������$�%� G������ ���"����&���� ��������� ������!��"��

Page 5: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������

�������HI� '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' @

������� � ���J����� ������

� ���&������ � �����HI�>

� ����� �K�� � � ���

������L��� ��������HM�� ''''''''''''''''''''' ++

������� �����

&���I� � �7����N��� ��

�����G���� �� �� ���&�� ��

������� ����> ����C��� '''''''''''''''' AA

'������ (�&��� )���

������ � �����HI� ����

�� !���� ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' <<

*���+�� ��������� ,��������� (���!�

'����� -�� ��� ����.�� (�&��

��������HI� � �����HI�

���� �� �K���� �� ���HI�

� ����� � ����C��� ''''''''''''''''''''''''''''' ++8

/���� ��0�

'������ �������� ����������

'�.��� )������ 1� *�������� �����

� ������ �� �� ���HI�

����� ������ '''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' +A8

'� ��� -� ����.0

Page 6: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

5� ��2� ,���(01� ����O5��� P��

�����"�5��"� ���0��� ,��� ����'

���"�=�� �� ����� ��"�"(���� Q��#"��

��%�� ��2��$���5��"�R/ ��% � ��������01� ��

,��P������ �$����� ���� �"� �����/ &����"� ��

���6(��� �� ����' ��"� ,(%����01� ��"� �� 6(��=

"� �S5���/ � ���,��"� ���� 2� 5���� ��"������

�� ,S%���� �P�"� 3� 6(��"T�� �� ��2��$���5��"�

$(5���'

�����%�(=��6(��6(������������"�-���1���"�2�

�5 ������U���� ��5 � ��P(�1� �� ,���("�' ��"�

� � 5�"�2� ,��� 6(�� ������(=�� ���"�� ��"� ��2��'

����5,��0������-(��"�#"��/�1�����������5��"�

Q�� 5��$����R �� ���� �S5���/ 5�� �6(���� 6(�

�#,�����5 �� ,�����,��� "�5�� � 6(��"T�� �� P��=

5� �%���-��"� � �"(��/ � 6(� �%����5 ,����(,�=

0T�� � ��6(��"�0T�� ��� ,��P��������� �� -����"���

� -����"���-�� � �� "���� �6(���� 6(� �� ��"����=

��5 ,��� "�5� �� Q�������� �����R' �5 �V�"���/

��"� ��2��2����,�����"�� "�#"����,���W����Q��#=

"�� ��%�� ��2��$���5��"�R � (5 ,S%���� 5���

���� ����

Page 7: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������HI�

�5,�� ���2(�-�� � �#���O�������"� ���$� ���"�����

%��"��"� �����"� �� ����'

� "�#"�6(��%��� ��2�����5��$��("���� � P��

���%����� ,��� � ��5������ Q�(�"� ���5 ��� B*>

�� ��2�� ������ %����������R/ ,��5�2��� ,���

���"�"("� �� ���6(��� ����X5��� ,������ Y���Z'

���"�=�� �� (5� ����(��1� ����"�2� ��� ��2��

,�����-5�� �� �(����� 3 ��S�� �� ����� � ��(�

P("(��� ����P���/ �����,������ �� ��P��#T�� ,��2�=

����"�� �� ��5�-��P�� � �� ��S�� ,S%���� 3

����P���01����"����"��"�-���'���"�=����(5�#��=

�V��� �����,����2�� �5 (5 ,�V� 6(�/ ��5(�"����=

5��"�/ 2O �(� ,�,(��01� �� ������ �(%�"������=

5��"��#,�������(5���"�5��� ��S��3� 2��"��

��5 ��S5���� ����5��' ���"�5� ��"� 6(� ��2���/

�1��W�6(����������"(�����5�����/��5���"��

�,"� � �����,���� (5 ���"��-��"� �� ������ :

,�,(��01� ,��"��(���5��"� �����"� �� ���2�0�� �

�(������ :/ �P��������=�$� ��"����"�2�� "������ �

�"���5��"� �,��,������'

� ��-(��� "�#"� P�� ���%����� ,��� ��"��,W��-�

������� �2��' � �("�� ,������ � (5� ��2��1�

��V"���/ ���"�-��"��,��O5���/��%��������5����=

5������ Q��2��5������ �� ���"��� �� ���2�2O�=

���R/ "�5����/ ��5� �#�5,��/ ��"�� ��S5����

�("���/ � ,�W,��� ����/ ���� � �("�� � ,��6(�=

�����' ���� ���/ �� ��P����"�� �#,���O����� �� ��=

2��$���5��"� Q'''2�2��������/ ,��"��$���� � ��-���=

���� �5 (5 ���"�#"� 5������ ,��� ����V��� ��

5������ "����������� �� -���� � �#,���O���� ��

��2��$����'''R/ ����"�"(�5 � %��� ,��� � ,���(01�

Page 8: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������HI��

�� ��2�� ���$���5��"�� � ��2�� ��"��"�-��� ��

����� ��5 � ,������� �� ��2��$����'

Q���P�� �� ,�,(��01� ����� �� !�����R/ �� �("����

�� ���� � ����"��� �����5��"� ��SE� ������ ���=

%�� ����$� �2��/ ,��6(�������� �� �(���01�

���"�"("� !��������� �� &��-��P�� � ��"�"V�"���

Y��!&�Z/ � � "������� "�#"� ���"� ����"U���' ��=

������� ����� �����"��/ ,���( ���� � ,��"�� ��

��2����� P��"�� �� ��P��5�01� �� ��!&�/ � "��=

%��$� �,�����"� � ����("� ����������� ��5�-��=

P����/ �� ��S��/ "��%��$�/ ����� � ,�%�� �/ ��(��=

01�/ ,��"���,�01� ������ � ����0T�� �� ���2�2O����

��"�� ������'

��-(�=�� � "��%��$� Q("�5�����01� �� ,�,(��=

01���������S������"��01��������:����=

��� R/ ���������� ,�� ��� �("�� ����/ ,��6(�=

������ � 2���=����"��� �� ���"�"("� �� ��������

������ �� ��� / 6(� �%���� 2����2��� ��5�> ,��=

��,01� �� 5��%�����/ ��"(�� � ��� 5�����5��=

"�� ��-������/ 5�"�2�� ,��� �(� ��-��"1� � ���-�5

�� �(�,������01�'����$���� ������5(5,���1�

�� ����(5� �� 5�����5��"�� �(%�"������5��"�

%��#� ,��� � P��#� �"���� ��"(����/ �(-������ (5�

����("���P��������� � �W%���,��,��"� �� �6(�,�

�� ��S��������/��6(� "��-�3,������01���

5�����5��"��'

� "�#"� 6(� P��$� � ��2�� � �� �("���� �� ����W=

��-� ��%�� �5%����$�/ ��"�"(����� Q� �(����� �5

(5� ����01� 5(�"� ��������R' 6(� �1� �%�������

���-(��������� �� ��"������ �� P��$� Y� �("���Z/

Page 9: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������HI�

�(������� �� �(� 51�/ (5� ���$��� �� 5��� ��

<* ����/ �5 �(�� P��-�������� � P��"��� ��' ����(

� ��,V��"� �� 6(�5 %(��� �#,����0T�� � �����"�=

0T�� � �� ��,��� ��5 �� ,����%�������� �/ ,�����=

,��5��"�/ ��5�� ��5�"���� �������������5�����'

�-(�5 6(�/ ��5(�"����5��"�/ 5���"� ��%�� ��

��P��(������ �� ���=�=��� � � P���"(��' ����"�"(�/

,�� ����/ (5 2�2� ���2�"� 3 ��"���,��01� � ��

6(��"����5��"� �� �����,0T�� � ,��"���� ������=

"�� �� �"��01� �� ����� � ��� ��(� �(��������'

������� ���������"�� �� ����

Page 10: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���-�2����� �� ,�,(��01� � (5

P��X5��� 5(����� 6(� ��"��5���

�5,��"��"�� ��,���(��T�� ��� ��5,��

������ � ����X5���' ��"� ,�������/ �� ��"��"�/

2�5 �� 5���P��"���� �� P��5� ���"��"� ��"�� ��

��2����� ,�V��� �� 5(���' �� %���� ��� ,�V���

�����2��2����/ ���� ,������� �� ��( �� P��5�

���"�/ �� ���-� �� 5��� �� ��5 ����' ��V���

��5� � ��-��"����/ ,�� �#�5,��/ ��������5 �

,������� �� ��2��$���5��"� �� �(� ,�,(��01�/

����� $�E� �5 �(���/ �,W� � ��2��(01� ���(�"����/

�� ,��V��� �(��� �� �5,���� !��"U����/ ���,����/

,��"��"�/������(���������������,���P� ��P���"�

3� 5(���0�� ��2����� ���"� "����P��5�01�

��5�-��P���' "(��5��"� ��-(�� ������ ,�V���

�,�����"�5 ����(��2� (5 ������5��"� ��-�"�2� ��

�(� ,�,(��01�/ ��5 "�#�� �� �����5��"� 5���

%��#�� 6(� �� �� 5��"�������'

� �� -�(,� ��� ,�V��� �5 �����2��2�5��"�/ "�=

5���� �6(� � !����� ��5� �#�5,��/ ���� ,�����=

�� �������"��� �,��� ��,��� ��56(���(5��"�

���������������� ������������������������������������

��� ����������������� ��������!����������"�+

����"� �����[

Page 11: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

�%���("� � ����"�2� ��� ,�,(��0T�� ��(�"� � �����

2�55���P������ � ,��U5��� ,�,(��������' ,��=

"�� ��� ���� B* : ,��V��� ����/ �"� ��"1�/ ��

��P����"�� -�(,�� �"����� ��-��"��2�5 (5 ������=

5��"� ,��"���5��"� ��O�"��� :/ � -�(,� �� ������

,����( � ������� ���� ������5��"�' � ,��E�0T��

������5 6(� �(5 ,��V��� �� @* ���� Y+<8* �

)*)*Z/��6(��"��,�,(��01�%�����������"�������=

����� 8 2� ��/ � -�(,� ��� ������ ��"��� ��

�5,������ �5 +B 2� ��'

���"� 5��5� ,��V��� �� @* ���� � ���"�� ��

������ �� 8*/ �� ������ ��� ��"���� ������/ �=

,1���$���/��"��1�����������,����A/8\8�B/8

2� ��/ ���,��"�2�5��"�'��5��(�01���� "�#�� ��

P��(������� � 5��"������� 2�5 ��"������ � ��"�(=

"(�� �"���� �� ,�,(��01� %���������/ -������ (5�

����"(��� ���(01� ��� "�#�� �� 5��"�������/ ,��=

"��(���5��"� ��� ,��5����� ���� �� 2���' ��"��"��=

"�/ 5��� �� 6(� � ��5��(�01� �� 5��"�������/ �

�#,����01�,���� ������5��"���,�,(��01� �����

������ ��"�� �� ����"��� ���(01� ��� "�#�� ��

P��(�������/ ,�����,��5��"� ��� ���"��� (�%����'

� �� T�� ,��� ��"�� 5(���0�� �� U5%�"� �� ��=

,���(01� �1� ��2�����' �5� ����� : P�("� �� ��=

"���� ,������� �� (�%��� �01� : � � �����������

�������"� �� ��5�"�01� �� "�5��$� �� P�5V���/

��"��� ,��� ������ &�&���� ��� -������ ���"���

(�%����/ ,�����,��5��"� �5 (5 ���"�#"� �� �����

����X5���' ��"� �������/ ���"�� �("��� P�"����/ ��

,��-�����2� �����,���01� �� 5(�$�� 3 P��0� ��

"��%��$� � ���5(���0�� ��� ,���T�� �W���=�(�"(=

���� ��������"�� �� ,�W,��� 5�-��01�'

Page 12: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

,��"������������������������6(�����������

,�� 5��"��-�5��5������� Y���Z +<<@/ �� ��P�=

�������� ,�� -O���� �%���2���� �� 5��"��5 �5=

,��"��"�� ��"�� �� ������/ ��5 (5� �#,�����2�

,����5��U���� ��� 5(�$���� ��%�� �� $�5���/

��5 88] � 98]/ ���,��"�2�5��"�' ������ ��"(���

2O5 �,��"���� ��"�� ��P��������� ��5� (5� ���

��,���P�������� 5��� 5�����"�� ���"� -�(,� ,�,(=

��������' G� ��2����� $�,W"���� 6(� %(���5 �#,��=

��� ,��6(� �� 5(�$���� 2�2�5 5��� �� 6(� ��

$�5���>

�Z ��P����0�� �� �#,���01� ��� ������ : ������"��

��5��"���� � �� "��%��$�/ ������"�� �� "�U���"�/

$�5��V���� � �(��V���� �1�/ �5 ���E(�"�/ 6(�"��

2� �� 5��� P��6^��"�� ��"�� �� $�5��� �� 6(�

��"�� �� 5(�$���� ��� ����� (�%���� %����������\

%Z ��P����0�� �� ����(5� �� "�%��� � ������ :

P(5�� � %�%�� ����"�"(�5 P�"���� �� ����� ������=

���� 3� 5��"�� ,�� ���,������ � ����0�� ������=

2���(�����/ �� �(�� ��(��� �� 5��"� 5��� �5,��=

"��"�� �� P��#� �"���� ���5� �� 98 ����/ � ��

$�5��� ���"(5�5 ����(5�� "�%��� � ������ �5

6(��"������ 5������ �� 6(� �� 5(�$����\

�Z ��P����0�� �� �"�"(�� �5 ����01� 3� ����0�� :

�� 5(�$���� "O5/ �� (5 5��� -����/ ,����,01�

5������6(���������0�� P� �5(��5��� ����=

"��"� ��� ���2�0�� �� ��S�� �� 6(� �� $�5���'

4 ,���V2�� 6(� � ��"��01� ,������ � � 5��$��

"��"�5��"� �� ����0�� ��X����� ��� 5(�$����

���"��%(�5 ,��� (5 5��$�� ,��-�W�"���\ �/

Page 13: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

�Z �"����5��"� 5�����=�%�"�"���� : � 5��"�������

5�"����/��"��(5������(���,�����,�����5��"�

,��5�"(�� ��"�� 5(�$����/ �#,���5��"�( ���(0T��

�(%�"�������/ � �"(��5��"� �,�����"� 2������ ���(=

����'

��5� 2�2�5 5��� 6(� �� $�5���/ �� 5(�$����

"����5 � 2�2�� �� ��$�� �� "������� �����' �5

6(��� "���� �� ,�V���/ � �S5��� �� 2�S2�� �

5���� 6(� � �� 2�S2��' ��LP���� � �� L���/5���

�� 8*] ��� 5(�$���� ��5 ����� �(,����� � B*

���� �1� 2�S2��/ ��5,����� � �,���� +*] ��"��

�� $�5���' ��� ��/ A*] ��� ,������ ��55���

�� B8 ���� �� ����� 2�2�5 �� ��$��/ � ?*]�����

�1� 5(�$����' �� �(V0�/ � �S5��� �� ������ 6(�

2�2�5 �� ��$�� � 6(�"�� 2� �� 5���� 6(� � ��

$�5��� Y9*] ���"�� +*]Z/ ��6(��"� �� ��5�=

�$� ��"� ,��,��01� � �� ���� 2� �� 5��� YA@]

���"�� B]Z'

��� ,�V��� �5 �����2��2�5��"�/ � �S5��� ��

5(�$���� 6(� 2�2�5 �� ��$�� � ,��,��������5��=

"�5(�"�5���� �� 6(� ��� ,�V��� �����2��2����/

5�� ����� � 5��� ���2��� ��"�� �� 5(�$���� 6(�

��"����$�5���'5��������� ���������,�V���

�5 �����2��2�5��"� : 2�S2�� �( �1� : 2�2� ��5

��(� P��$��' J(��"� 5��� P��$�� � 5(�$�� "�2��/

5�������1����$����������2�2����5(5�����

�� "������� �����'�� ��"��"�/ � 6(����� "�#���

��"����������( �����"�,��%�%�������'�� �5����/

(5�5(�$�� "��$� �55���� ���� P��$��/ �5 +<B*'

�5+<<*/��"�5������5��(�(,���)/?P��$��/���

��� )***/ � 5���� P�� �� �,���� �(�� �����0��'

Page 14: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''�

��"� "���O����/ �5 ���E(�"� ��5 � ����1� ���

2������ P�5������� "�����������/ ���#��� �� P("(���

-���0T�� �� 5(�$���� ������ 2�2���� �� ��$��/ �

��5 (5 ���"�5� �� ���2��O���� ���6(��� ,���

�(�"��"�=��� 6(���� ���� �� "������5 ��,��=

���"��'

� 5(�$���� ������ Y�� ��5,������ ��� $�5���

�� 5��5� P��#� �"���� � ��"��"� ������Z "O55����

�$���� �� ��P��� �� ����0�� ��X�����'� ������"�

�� �#,��"�"�2� �� 2��� ��(��2�� � (���� ,���

��P���� � 5���� �� �S5��� �� ���� 6(� (5�

,������ ��,� ��2�2�� ��2��������0��'4��PV���

��5,������ "�#�����#,��"�"�2���2��� ��(��2��

��� ��P����"�� ,�V���'��� ��2����� ,�V��� "O5 �5

��5(5 �5��5� ���������> �� 5(�$���� 6(� �$�=

-�5 ��� B* ���� �� ����� ,���(�5 (5� "���O�=

���5����6(���$�5����,������ ���"����(��

2���� ,�������� �� ��-(5� ����0�' �����

����"���� �5 ,�V��� �5 �����2��2�5��"� Y��5�=

��� ��� ����� ,��2�����"�� ��� ,�V��� �����2��=

2����Z ��2���5 6(� ��"�� ,���T�� �1� (��2������'

�����1� ��� 5(�$���� ������ "�5 ��5� �����=

6^O���� � ,��-�����2� �(5��"� �� ��"���� ��=

,�����2��' �5 ��"(�� ����� ��� �� ��� �� ������

Y�����/ +<<9Z/ ����"�"�(=��6(���,��%��5��5���

��-��P���"�2�� ��"�� �� 5(�$���� 5��� ������ �1� �

�����1�/ � ,�%�� � � � ,��2�01� ������/ ��%��"(��

��"�� �� 2�S2�� 5��� 2��$�� � �� 5(�$���� �1�=

������� 6(� 2�2�5 �� ��$�� � ��,����5 �� �E(��

,��� ��%��2�2��' "�V���,�%�� �/ �����1� � ����0�

������ P��6^��"�5��"� ��"�� �� 5(�$���� ������'

Page 15: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������J���������������&������'''

�-(�� �("���� ������2���5 ��"� ��"(�01� ��5�

Q����� 6(���(,��R/ �( ��E�/ ��� �����/ ,�%��/ 5(=

�$�� � ,��"�����"� � (5� 5������' �� ��"��"�/

5(�"� ,����2��5��"�/ � O�P��� �#�����2� ��� 5(=

�$���� � �� ,�%�� � ���"���� � ��5,��P��� � 6(��=

"1�' � ����-(������� ������� �1� ,���5 ��� �"��=

%(V��� 5���5��"� �� -O����/ 5�� ��5 �S2���

"�5%�5 3 ������ ������ � 3 ��0�' � ,������ ,��=

"�����"�� 3� ������� ������� 5���� �6(��$����� �

� ���"�� -�(,�� �"����� � �������/ "��"� 5(�$����

6(��"�$�5���/ "O55������ �$������� 2�2������

� ����5,��-�/ � �(%�5,��-� � � �5,��-� ���=

"�2�� �� %��#� ������� �� 6(� �� ,������ %������

,��2�����"�� �� ������� 5��� �P�(��"��' �5 �(5�/

� ������ ������ � � ��0� �1� ��"��"�P�������� ,��5�=

�������2�������,������/ "��"�6(��"��-O����'

��5� ������ ��5 6(��� "���� �� Q5�������R ��

,�,(��01�/ �� ������ "O5 (5 ������ ��P����"� ���

��5��� P��#���"�����/� ��"�� �-(��5��"�2�������=

�� ,��� $�5��� � 5(�$����' ��"(�01� ��� 5(=

�$���� ������/ ,����2��5��"�/ ��P��"�5 �5 -�����

5����� � ��"��"�P���01� ������ 5��� �5,�� � � ���=

���5���01� �� ��������� ���"�� �� ������'

�� ,�������� �� "�����01� ��5�-��P��� � �,���=

5���W-��� �� !����� �1� �����5��"� $�"���-O����

� ��"1� ����������/ �5 -����� ,��"�/ 3� ����-(���

�����0T�� ������� �%���2���� �� ,�V�' ,�,(��=

01� ����� ����"�"(� (5 -�(,� %��"��"� ��P�������=

��/��"������5����01������5���-�(,���"�����/

"��"� �� ,��"� �� 2��"� ��� �����0T�� �������/

6(��"� ��� ��(� ��,��"�� ��5�-��P���� � �,���=

5���W-����' J(��6(�� 6(� ��E� � ��P�6(� �����$�=

Page 16: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

�� ,��� ��"(��� ��"� -�(,� ,�,(��������/ ��

5��"��5 %��"��"� �#,�����2�� �� ��P��������� ,��

-O����/ �����/ �����/ ��"(�01� ���E(-��/ ��(��01�/

�"�2����� ����X5��� �"�'

����� �� ���� @*/ �#��"� ���������2�� ���"��2��=

��� 6(��"� ��� ,���T�� P("(��� �� 5��%����� ��

,�,(��01� ����� �� !����� � �� 5(���/ ��5 ��=

-(�� �������� �"�5��"�� � �("��� �,��"���� �5

����01� �,��"�'

���"�� �� ��"(��� ��%�� � P("(�� ��� ������/ �(

5��� ,������5��"� � P("(�� �� ��������� �5 "��=

5�� 5(������/ ���"���=�� � "��� ���%����� ,��

����� Y�����/ +<?*\ ����� _ ���,�/ +<?+Z' ��"� ,��=

6(������ ��P���� � ����� �� �#��"O���� �� P�����

%���W-���� 6(� ��5�"�5 � 2��� $(5��� ,��� ��-�

,�W#�5� ��� <*=<8 ����' ��(� ��"(��� �P��5�5

6(� � �S5��� �� ,������ ���"������� � 5(�"�

%��#� �5 "��� �5(��� � 6(�5(�"�� ��� P�5�=

��� ����� �� ,������ 6(� ,������5��� ��5 ����

�1�/ �� 2������/ �6(V2���� ��������"� �� ,����=

������� ��� ��-��"��� �� �����5��"�� ���������

�� ���(�� ,������/ ,��"��(���5��"� ��� ,�V���

,�%���' ��-(��� �(� "���/ � �2��(01� ��

�,���5����-�� � � ��"��5���01� �� 2����� P�"����

������������P����"������0��,����%���"����5$�E�

�� ����2V�(� �����2��2�� ��"���� �� 2��� 6(� �$��

,��5�"����5 2�2�� �"� %�5 ,�W#�5� �� ��5�"� %��=

�W-��� �( 5����� ,������5��"�' ���� ��-(���

����� Y�����/ +<?*\ ����� _ ���,�/ +<?+Z/ (5� 2�

6(� � �#,��"�"�2� �� 2��� �$�-��� %�5 ,�W#�5�

�� ��5�"� %���W-���/ � 6(���2� ��� �����0��� � �

Page 17: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

6(� ��� ����5��� �� ��5,����1� �� 5��%�����/

�(��E�/6(���������2������5,���01����#,��=

"�"�2� �� 2���'

���"�����2����,�0�P(���5��"�����"��������

�����' �,01� ,�������/ ��-(��� � �("��/ � ���

��� ����2V�(��/�����6(����� ����2V�(� ��2��5

���������01� � �,���5����-�� %������ ��� �2��O�=

����/ 6(� ���"� �� P�"���� �� ������ 6(� ,���5

�5,���� �( ��5��(�� � "�5,� �� 2���'J(�5�,"�

,�� %�%�� 5����/ �1� P(5��/ ,��"���� �#���V����

PV�����/ ���"����� � ��"����� � ���"�� (5� ���"�

���6(��� � %���������/ ��5 �#����� �� ���/ �0S=

��� � -���(��/ ,���(�5 �� �����0T�� �����������

,���2�2�� �"�� ��5�"�%���W-�����2���'��"� "���

"�5 (5 ��5,����"� �����W-��� �#,�V��"� 6(� ���=

"��-(� �� �����1�� ��"�� �6(���� 6(� �����5 �

��"���/ ,�� ("��� ���5 �������������5��"� �� ���=

2�0�� �� ��S��/ � �6(���� 6(� "O5 � ������O����

����"�2� � �����1 �� P� �� %�5 � �� 5��5� � 3

���������' 4 �2����"� 6(� �� ��-(������� "����5

�("��� ���� "�����������,�����5,���5�� ��(�

,��0�� ��� ��-(��� �� ��S��' �5 �V�"���/ �����

,��-���"��� (5 ����V��� ���"��(��� �� 5��"��

,��5�"(���/ � ��5,����1� �� 5��"������� �� �#=

"��5����� �� ��5�"� %���W-���/ %�5 ��5� � �5��=

-O���� �� (5 ,���1� ��5��"� ��"(��� �� P�5 ��

(5 ,��V��� ��"(��� �� 2���'

� �("��� ��"(������ ��5� &�(��%��- Y+<@@Z �

`��5�� Y+<?*Z ������"�5 6(�/ 3 5����� �5 6(�

�����2���#,��"�"�2���2���/$�2��� "�5%�5(5

�(5��"� ����"��� � ��"��"�WP��� �� ,��2��O���� ��

Page 18: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

���"S�%��� 5��"��� � ����0�� ��X����� �5 ������'

��"�� �("���� ��O�5 6(� � �#,��"�"�2� �� 2���

���"��(��� � �(5��"�� �� P��5� ����2��"� � 6(�

���2��0��������5�����,����%���"��1�(5����=

5� ������5��"� �� ,��V��� �� 2���/ ��5/ ��

��"��"�/ ��%���� �� ����,�������� � ��P���O�����

��2����� ��� ����0�� ��X�����' ���"��"�/ $�2����

�,���� (5 ����-�5��"� �� "�5,� �� 2���/ ��5

(5� �������"� �5,���01� �� 6(������� �� 5��5�

,��� ��"�� ���� -��$��'

�5 (5� ,���01� �,��"�/ �$�5�� Y+<@@Z ,��2O

6(� �� ,�����,��� ����0�� �� $(5������� ���1�

���"�������/ ,������:�� ��"�2�� � ,����%�������

�� (5� ��������� $(5��� ����"�2�5��"� ��2�� ��

����0��'

�,���1� �� ���"�� Y+<?)/ +<?9Z "��2� ��E� �

5��� ����"� ���� �"(���' �(� "��� � �� 6(� � ��2�=

������ ��� ����0�� ��X����� ���� -���(��5��"�

���( ���/ ���(�"���� �5 "�#�� 5������ �� 5��"�=

������ � �� �(5��"� �� �#,��"�"�2� �� 2���' �5

��P��� ���"� $�,W"���/ 2����� ��5W-��P�� P���5 ��

6(��"� P��� �� "�����01� �,���5���W-���/ ���� �

-���01� 5��� 2��$�/ ,��"��(���5��"� ��� ,�V���

�����2��2����/ 2�2������� ����V���� ��"�2��� ��

5��"������� � -��$�� �� �#,��"�"�2� �� 2��� �5

�������2��0����'�����%��������,��2��T�����"�

�������/ ��� ��"���� ������/ � "�#� �� 5��"�����=

�� �� ����"� �� ?* ���� �(5��� ��"� ����������

��5 5��� ��,��� 6(� � �� 6(��6(�� �("�� P��#�

�"���� �� ������' ��( �S5��� �%���("� � �(�

,�����"�-�5��,�,(��01���"1� ����������(5�

Page 19: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

"�#� ��,��"���' ���2O=�� 6(�/ �"� � ��� )*9*/

+)'?A9'***�����1�����"�=�5��������"��1�?8����

�( 5���'

�("�� 6(��"1� ,��O5��� �� ���,��"� 3 �5,�����1�

�� "��5� 2��$���' J(���� (5� ,����� �� "����

2��$�a��88/ B*/ @*�(@8 ����a���� P�("(�5���

��6(��� ��5�"����2��$����5 "��5������5,��=

#����� P�����W-���/ ,�����W-��� � ������' �5� ,�����

� "1� 2��$� 6(��"� �� �(�� ��"�����/ 6(��"� ��(

����%��/ 6(��"� ��( ����01�/ 6(��"� ��( 5���� �(

6(��"� �(� ��"(�01� ��2��a �( ����� ��"�� �5������

,���6(���("���,������,����5���������������=

"��V�"���� 6(� ������P���5 �� ,������ ��5� 2��$��a

�1� � ,���V2�� ��"�%������ ������"�� (��2�����=

5��"� ����"�2��� � (5� "��5�����-�� -��%��5��"�

,������ ��� ,��� � ��2��$���5��"�' ���2�"�2��=

5��"�/ $� ����"�0T�� ,��V"���� � �����W-���� ����=

������ �� ������"�/ 6(� ,��� ��� 5��$��

2��(��� ��� ���"�� �� ���������� ��,��VP����' �5

"��5�� �(�"(����/ � 2��$��� ���"�5��"� � ,����%���

�� P��5� ��P����"� �5 (5 ,�V� ��5 (5� �#,��=

"�"�2� �� 2��� �� ������ �� A< ����/ ��5� �����

����/ � 6(� ���"���"� ��5 (5 ,�V� ��5 (5�

�#,��"�"�2� �� 2��� �� ������ �� ?+ ����/ ��5�

� �,1�'�5(5���������6(����,������2�2�5

�5 P�2���� �(,��,�2�����/ � 2��$��� ���� (5�

�#,���O���� ���"��"� ��6(��� 2�2��� �5 (5� ����=

������ �� ����� �(#(����'

���,��"� �� "��� 2����0T��/ � �5 ��5� ��

��5,���%������� �� �����/ � ("��� ��� (5� �%��=

Page 20: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

��-�5������W-���,�����P�����,�,(��01� �����'

�5,��"��� ���"���B* ����� ���"�5�"���5��"�

�5,��-��� �5 ,�V��� �� "������� 5(��� ,���

��P���� �� Q������R' ��"� ,���1� P�� ����5������/

"�5%�5/ ,��� ��-��� �01� �(����� �� ��S��/ �5

+<?9/������"W�����&�(,�����,�������"����%��

�,���5����-�� � ��2��$���5��"�' � �������%.�

2��� ��3 5������� 6(�/ ��� ��0T�� ������/ �

�������B*�����("��� ���,�����P�����2��$���'

�� !�����/ ���"�5�� ��5 � �����"� +<9?C<B/ 6(�

��-(��5��"� � ��� ??9)C<9/ 6(� ��"�%����� � ��=

�V"��� �������� �� �����' ��"�� 5����� ��-��� ��P�=

��5 � ����� �� B* ���� ��5� ��V��� �� ,��V���

���2��������� ��5� "������� �����'

�#��"�/ �� ��"��"�/ (5 ��������> ��2��$���5��"�

� ���,���� ����5 E(�"��/ � �1� �#��"�5 ���(����

��,� ���� �(,��"�� ����P�����5��"� � �W-��� �"(��

�� ���"�5� �� ��S��/ �����"��� ��"�� ,��� Q����=

0�R �� 6(� ,��� Q��S��R/ �W-��� 6(� �� �,W��

P��"�5��"� ��� ���-�W�"���� ����� ���� �"��2�� ��

�#�5�� ��5,��5��"����/ %������� �� "������-��

��� �6(�,�5��"�� �� �(�"� ��"V���5� � �� ��,���

�%������O����'��5�����/��"�5�"�2���P������ ����=

��5 6(�/ �5 "���"� ����/ �� ,�V��� �����2��2����

"��1� �� -��"��/ �� 5V��5�/ �� <] � +B] � 5���

�� ��(��!/ ��5,���5��"�,��� �(5,��� ��(� ��5=

,��5����� ��"������� �5 "��5�� �� %���PV���� ��

�,����"������' �� ��5,��5����� ,��� �� 6(���

�1� �#��"�5 ���(����/ ��"� �/ �� %���PV���� E� ���=

6(��"���� ,���� �"(��� "��%��$������ ,��� �� 6(���

�1� $� P�������5��"� ,��2��"�/ ���2�5:�� � 6(���

��b A8 "���$T��' J(���� � ��"� ��5� �1� �����=

Page 21: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

���"���� �� %���PV���� 5������/ ��"� "�"�� ��%��'

���"��"�/ �� 5V��5�/ � ��2��$���5��"� -��%��

��,�����"� (5� 6(��"1� ,�����"� �� ��b B9

"���$T��/ ��5� (5� ��,��� 6(� ,���� ��%�� �

P("(�� �� 5(��� �����2��2���'

4 6(��� ���"� ��� "�� ��"�5�"�2� �� ��b B9 "���$T��

������2�����' ��� ,��2�2��5��"� �(%��"�5� � P("(=

�� ������5��"� �� ���-�2����� � ��� �(�"�� ��5

���,���� 5������/ �� 5��5� "�5,� �5 6(� �1�

��������� �� �P��"�� ��-�"�2��/ ��%�� � �����5��

��5� (5 "���/ �� �(5��"� �� �5,���"�5��/ "�#��

�� E(���/ �5,��"��/ � �� ���(01� ��� "�#�� ��

,�(,��0�/ ,���("�2����� � �(5��"�� ���������'

��� ��"���� ������/ �� �S5���� ���P��5�5 �

������� ���5�' ��/ �5 +<B8/ -��"�2�:�� ����� ��

��b )*)'**%����%���C��� ��5 ���2�0�� �� ��S��/

�(8/@]����!\�5+<<9/-��"�2�=�����������b

A/8+*'** %��� �%���C���/ �( +A/@] �� ��!' ��

!�����/ ��"�� �� ���� �� +<?9 � +<<+/ � ��P��01�/

5������5�W���/ P����9@]/��6(��"�� ��P��01�/

���"� 5��5� ,��V���/ �� ��S��/ P�� �� +89/?]/

�( ��E�/ A/A 2� �� 5����'

4 �5,��5��"� �����$����� 6(� �� ������ �1�

(�(����� ��� ���2�0�� �� ��S�� �5 ,��,��01�

5��� ��"� �� 6(� �� ��5��� -�(,�� �"�����' �5

+<<@/ ��-(��� � ���/ A</<] ����� ��5������5

�"����5��"� 5�����' ,���(�� ,�� 5�"�2� ��

����0� ��X���� �� 5��"��( 5��� ���2��� �� 6(�

,�� ����0�� �1�=��X����� Y)?/<] � ?/+]/ ���,��=

"�2�5��"�Z'

Page 22: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

,��2��O���� ��� ����0�� ��X����=��-�����"�2��

� %��"��"� �#,�����2� ��"�� �� ������/ � ��"�� ��

�����6^O����� �� 5���� ,�����0� ���"�� ����0��/

���"� ,�,(��01�/ ���"���5:�� � 5���� "�5,� ��

��"����01� $��,�"����/ � ���(,���01� 5��� ���"� �

(5� 5���� P��6^O���� �� ����"����0T�� � ��

��2����� ' ����� ��"�� P�"�� ��"��5���5 �(�"��

5��� ���2���� ��� "��"�5��"�� �� ��S�� ���"�

,�,(��01� �5 ����01� 3���5��� P��#�� �"�����'��

P�"�/ ������������=�� � -��"� %��� �%��� ��5 �

��S��/ �%���2�=�� 6(� � 5��"��"� �� -��"�/ �5

�����/ �(5��"� ,��-�����2�5��"� ��5 � �����'

� !����� "�5 �#,���5��"��� (5� "�����01� �,���=

5���W-���/ ��5 ��"���0T�� ����2��"�� �� 6(����

�� 5��%�=5��"�������' � ����0�� ��P��"�=���"�-�=

���� 6(�/ �5 +<8*/ ��,�����"�2�5 9*] ��� 5��=

"�� ��-��"����� �� ,�V�/ $�E� �1� ���,����2��� ,��

5���� �� +*]' � �,��"� ������( �5 ����01� 3�

����0�� ������2���(�����> �5 +<8*/ ���5 ����

���,����2��� ,�� +)] ��� 5��"��/ ��,�����"����

�"(��5��"� 5��� �� 9*] �� "�"�� �� 5��"��' �5

5���� �� 9* ����/ � !����� ,����( �� (5 ,��P��

�� 5��"������� "V,��� �� (5� ,�,(��01� E�2�5/

,��� (5 �����"��� ��� ,�� ��P��5������ ��5,��=

#�� � 5��� ��������/ ,�W,���� ��� P��#�� �"�����

5��� �2��0����'

����������� ��� ����0�� 5��� ,��2����"�� ��"��

�� ������ ��2� ��� ��2��� �5 ���������01� 6(��=

�� �� ��-��� �01� ��� ���2�0�� �� ��S��' ����=

���"�=�� � ��"� P�"� 6(� �� ,��%��5�� �� ��S��

�� ������/ ���5 �� ����5 �� ���-� �(��01�/ �#�=

Page 23: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

-�5 ,������ 6(���P�����/ �6(�,� 5(�"������,�����/

�6(�,�5��"�� � �#�5�� ��5,��5��"���� �� ��"�

�(�"�/ �( ��E�/ �5�#�5� �� ,���P������� �� ��5=

,��#� 5�����=���(�"����' ,���� �� (5� �5,��"��=

"� ,������ ���"� -�(,� �"���� ��"�� %�5 �� ��S��/

��"�� �6(����6(�("��� �5 ���2�0���� ��S��/(5�

,��,��01� 5���� Y�5 ����01� ��� ��5��� -�(,��

�"�����Z ��"���� ,��� (5� �("�� �(5��� ����(�"��

�(%��6^��"��'

,�������������� ���2�0�� �5%(��"������/ � %��#�

�����("�2����� ��5������ ��� ���2�0�� �� �����"O�=

��� ,��5���� � �� �������� ���2�0�� ��5���������

���(�"�5/ P��6^��"�5��"�/ �5 (5 ,��5���� �"��=

��5��"�/ E� �5 ��"�-�� �2��0��� �� ,�������

5W�%���/ ���"�� �� $��,�"��/ � 6(� �(5��"� ��

�(�"�� � ��5��(� �� �$����� �� (5 ,��-�W�"���

P�2���2��' ��5 �����/ � �%����-�5 5����� "����=

������/P������5(5�6(��#�,�����,��/��$�%�"�

5����� �� ��(��� "���� �� 6(��#�� � �� ������ �5

(5 S���� ���-�W�"���/ ,���5 �"� �� ���6(�� ��

��(�"� E�2�5/ 5�� �1� �� �,����5 �5 ����01� ��

�����' ��"(��� ,�,(��������� ��5���"��5 6(� �

5�����������Y�������?8]Z�,�����"�,���5����

(5� ����0� ��X���� � 6(� (5� ,�6(��� 5��

�#,�����2�,������ Y�������+*]Z,���(� ������(

5��� ���"�� ,�"���-��� ��5(�"����5��"�'

��%�=�� 6(� � 5������ ��� ����0�� ��X����� 6(�

���5�"�5� ����� "O5��,�W,��� ����� ��(,���=

��,�� P�"�� �� �����' ��2��$���� ��5 ���$(5� ��=

��0� ��X���� � ��"�� �#��01� �� 6(� ��-��' ��

��"��"�/ � ,�����0� �� (5� �( 5��� ����0��

Page 24: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''�

��X����� �1� �5,���� 6(� � ����� �1� ,���� -����

�(� ,�W,��� 2��� � ����5��$�� � ��( ���=�=��� ��

P��5� ����,�����"�' -�����5������ ��� ������

�/ �� 2������/ �%���("�5��"� ��,� �� �������

��%�� ��(� ��"������� � ��-��� ��=�� ��5 ���$(=

5�������������� �E(��/ ��6(�56(��6(� ��E�'

�� ������ ��5 �� 5������� ������"��

-����"��W-����/ ���� ����� 6(� 5��"�5 �(� �("�=

��"��5���01� � ,�������� �� 6(��6(�� �E(�� �(

�(,��2��1� ,��� ��-��� �� ��( ��"������/ ��2� ���

����������� (5 ����� ��(��2��/ ����� 6(����

,��"���� �� (5� �( 5��� ����0�� ��X�����' ��=

����� ��V � ������"� �� ��,������� P(�������/ �(

��E�/ � ��,���������5��"�� ��$�%�������� PV�����

� 5��"��� ����������� � (5� 2��� ����,�����"� �

�("X��5�'�� ,��"� �� 2��"� �� ��S�� ,S%����/ �

��,������� P(������� �(�-� ��5� (5 ��2� ���=

���"� �� ��S��/ 5��� ���6(��� ,��� ���"�(5��"�=

�� �� � �,���������� �� (5� 5������ � ���2�����

,��V"��� �� �"��01� 3 ��S�� �� �����'

�� ������ �1� ����"�"(�5 (5�5���� $�5�-O���

��6(��� ���,��"���(��������2�0������S��'

�5� ,������ �(%�"������ ���"� ("��� �01� ��2�=�� �

(5� ��5���� �� -����� 5�-��"(�� -����� ,��

(5 �(%-�(,� ����"�2�5��"� ,�6(���' �� ��"��"�/

�� 5(���0�� 6(� ������5 ��5 � ����� �1� ��

��2�5 �,���� �� ,������� �� ��2��$���5��"�'

� ��"���0T�� ������� � ,�"��W-���� ����5,��$�5

�-(��5��"� (5 ,�,�� �5,��"��"�/ �/ �5 5(�"��

��"(�0T��/ � ��P��-��01� ������ ,��%��5�� ,���

��� �"��(��� ��5 � ���01� �� 5������ �P��� ��

Page 25: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������J���������������&������'''

2������ 3 ,��5�01� � ,��2��01� �� ��S��' �

�%E�"�2� �� "��� 5������ �� "������� ����� �1� �

�#��(��2�5��"� ���( �� �� "�#�� �� 5��"�������/

5�� 5��$���� � ��S�� � � 6(������� �� 2��� ���

������/ �� 5��� 6(� ���� "��$�5 �(�� �"�2������

5���� �P�"���� ,�� ����0�� ��X�����' ��"� � �

���� �5 6(� � ,��5�01� �� ��S�� � 5��� �P���

�� ��5,�������� ���"�� �� (5� ,���,��"�2�

�5,�����/ �� ���"��� ��,������ ����/ ���� � �"��=

��5��"� -��%�� � � �2����01� -����"���� �5,�� "�=

�$�5 (5 �5,��"��"� ,�,�� � ����5,��$��/ "��"�

�� ,��2��01� 3 ����,������� 6(��"� �� ���(,�=

��01� �� �("���5�� ��� ����"��'

��5 � ��-(��5��"�01� ��� ������ � ��-(��� ��

��S�� �"��2�� �� ��� <B8BC<?/ 6(� �����,���� ��

���2�0�� �� 5������� ��5,��5��"��/ 5(���0��

�5,��"��"������-��� �01�������2�0�� ��1�����=

���/ �1� �,���� �5 ����01� � �(�"��/ 5�� ,�����=

,��5��"� ��� 5������ �� �(�����' ����� ���=

�����5 6(� � ��P��01� ��� �(�"�� �� ��S�� ��"�

-������ -������ "����P��5�0T�� �� ��"�� � 6(�

(5� ����"�("(��01� ,������ ��� �5,��5��"���'

��"� � � ����P��> 5���P���� ������"�� E� ����� �=

���/ �����,���� �� P��5� ���"�5�"��� � ��V"��� ��

��2�� "������-���/ �,������ � QP����R �5 ���(����

P���������� � ��2�� � ���$���5��"� �� ��S��

����"�2� ,��� � ��"����� �� ���� �� �����"O����

5�����/ ���5 �� ����������� �� 2��%��� �� (5�

,��V"��� �� ��S�� ,��� (5 ,�V� ��5 ��5�����

�������"��' "�����01���5�-��P���/��!�����/��"�

�5 �(��� � ����� 2�� �� �#,������ �� P��5�5���

Page 26: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

��"���� � ,��"�� ��� ,�W#�5�� ����' ���"��"�/ ��"�

������5��"� ,�,(�������� ��5���� ��2�� ��"��"�=

-��� 6(� ,����5 P� �� P���"� �� �(5��"�

�#,�������� �� �S5��� �� ������ ,�"������5��"�

��,�����"��/ ��,� �� �� ����(5�� (5� ,������

���,��,�������� �� ���(���� �� ��"�� ��S��'

���� ���/ 5��� �� B8* 5�� ������ �1� �����,�=

����� 3 ,�,(��01� %���������' � ,����5�� 5(�"�

"�5,� ������"���� 6(� ����� ��5�� (5 ,�V� E�=

2�5/ ��5 ��� � ��2��� �����"� 3� ��P��5�0T��

��5�-��P���� 6(� 5��"��5 � ,��E�"�5 � ��2��$�=

��5��"� �� ����� ,�,(��01�' ���� ��P���"�� ��"�

������5��"���,�������,�,(��01��� ����������

������������2��"���52����������'6(��"1�������

�� �����/ P��� 3 �(���5���1�/ �#�-�(5�,��V"���

�5,�� � ��"��(���� ��"�� ��P����"�� W�-1�� �� -�=

2���� � ��-��� �0T�� �1� -�2����5��"���' ��5��

5(�"� � P� ��/ ��5 2��"�� � ��5��(�� � ���(��

���#��� ,��� ���-� ,��V��� �� �������'

���������� ��� ��������

����/��'�2��(01���5��"���������,�,(��01� �����

�� �(���V,�� �� ��� �� ������/ ������"�01� ��

5��"����/ ���"�"("� �� �������� ������ �� ���

Y5�5��Z/ +<<@'

�����/ �' -��-/ ��"(��� ���"$ ��� "$� ��5,������� �P

5��"���"�',�4���������/��������#�'������A*A>+A*=

+A8/ +<?*'

�����/ �_����/��'�������0�����(����5�-�%��������

�#��.����������������&�'�1����������>�cG����5��

��� ��5,���/ +<?+'

Page 27: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

����HI����������!����������&��&����

����d����Y��!&�Z'(��"���������6��������7�����1

��� �� ������> ��!&�/ +<<+'

����HI����������!����������&��&����

����d���� Y��!&�Z' ��������� ,������� %��

(���������� ��������� Y���Z' ��� �� ������>

��!&�/ +<<@'

����HI����������!����������&��&����

����d����Y��!&�Z'�����6������ ������������7��

���5��8��������9����:�������"#�������������;<<=��

;>??/ 2' A/ ����� ��"�"V�"���� ��"���,��"�2��/ )' ��'/

��2����� � �5,�����' ��� �� ������> ��!&�/ +<<*'

&����!��&/ ��' �$� P���(��� �P �(�����' '�� ��3

'�������� ����� @�������0 88>A=)9/ +<@@'

�&��G��/ `' �$� 5������ G���"$ ���� ���"�5>

�#,����"(���'*.��,�4��������/��������#�'������

A9*>@*=@B/ +<<<'

�&��G�� `/ �$� 5������ G���"$ ���� ���"�5>

��������' *.�� ,�4� �������� /������� �#� '������

A9*>A)@=AA)/ +<<<'

����/ �' �$� -�����- �P 5�����' �,,��"(��"��� P��

,$������"$���,�'�.0�����*.���%0B@>+8A@=9)/+<?@'

`��G�/ ' -��- �� ��2���,��- ��(�"����' ��> ��"$�/

�� ' Y��'Z �����%���� ���� ������� �#� ��������

'������1 ��2� e��f> �$� c���� _ ����/ +<<+'

`��G�/'-��-F����F���'��>�%��$�5/�_`����$�/

Y���'Z' �%���������0� ��� A��� (��1 �������> !�

�(%���$��- &��(,CcG�/ +<<B'

`����/ �' �$� �����- ,����5�� �P 5��"�� ���������'

(�����0.�������������&��B)Y�(,,�')?8Z/+<?*'

����g/�_G��/`'���"���"�,�""�������"�����

�5��- "$� ������� �� ��2���,�� ��(�"����' B����

����.� ���������� @�������0 A8>)*A=))9/ +<?)'

Page 28: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

�����/ `&' �$��-��- �����,"� �P 5��%���"� ���

5��"���"���"$��������,�,(��"���''�� ��3�'�������

����� @�������0 B*>+?A:)99/ +<?)'

�����/`&'���"���"�,�""��������2���,����(�"����'

���%�����&�� ������ ������. @>)8<=)?B/ +<?9'

���g/ ��' Q����-�� ����R' '8����� �><B=+*8/ +<<?'

����/��'�#,���1���5�-��P�����"��������������

!�����>�5�6(��"1�����S��,S%����'������������

+>A=?/ +<<A'

����/ ��' &��F��- ��� �� �1� ��(��' ���� �� ��("�=

����/ ������ ��$��� �P G�-���� ��� ���,����

��������/ ���2����"� �P ������ Y5�5��Z/ +<?@'

����/ ��\ ��������/ �\ ���/ �� _ `��G�/ '

��-��P������ ��� 5���-�5��" �P ����%���"� �5��-

(�%�� ������� �������"� �� !�� ��' /������� �#� �����C

��������� ����������0 ?>A+A=A)A/ +<<A'

����/ ��\ ����/ ��_`��G�' ��2��$���5��"�

,�,(��������> �5� ��������� %���������' ��&����� ��

��D��� �D ��� )+>))+=)9/ +<?@'

�������-E,�-(� A/�1��5��������S�����������

!�����a' ��F���� �!� )A>))=)</+<<?'

�����&���/��_���&�/� Y���'Z'���������������

-�����1 ��5,����> ��,��(�/ +<<B'

���������/ �' ���0T�� ��2����� ��� 5�����5��"�� ��

"������� �����> � 6(���� �5 5(�$���� ��5�

��"��-���� P��5���"���,O("���' ���� �� ��("�����/

���"�"("���������������������� Y5�5��Z/+<<@'

�����c�`�/ ' ��5�-��,$�� ,��"���" �P "$� �����"

���' '�� ��3� '�������� ����� @�������0 BA>+?@=

)*8/+<?8'

��!�������/ �g �" �����' ��5,��$����2� -����"���

������5��">5�"�=���������P���"������"�����')����

A9)>+*A)=B/ +<<A'

Page 29: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

��!�������/ �g' &����"��� ������5��"> � �2��2��F �P

�"��5,��"�'������������������'������A>+=+8/+<?@'

��!�������/�g'��2��2��F�P��5,��$����2�-����"���

������5��">��"������/G��"���/,��-��55�����/%����

��5,����"�' ��> �(%���"���/ �g\ c������/ � _

!����%��/ �'� ��������� (���������� *�.�����05� *.�

������ �#� �.�� (�"' ���1�> ���"���� `(�"��/ +<<8'

��Gc��g/c!' �$� ��-(��"��� �"��"�-� P�� ���"������-

$��,�"�� ���"�' ,�4� �������� /������� �#� '������

A*8>+)9<=+)88/ +<?+'

���������/ _ ����/ �' Q���-��5� �� "��01� 3

��S�� �� �����R �������"���� �� ��S��'��������

��� -�G7 +*>AA=9?/ +<<@'

���������/ \ `��G�/ \ ����/ �� _ ����/ ��'

� ��2��$���5��"�,�,(�������� %��������� � � ��"��

��S��'(����&������������������������������+>?+=?</

+<<B'

����`��/`�"�����'�$��#,��"�"����P5���-��������

��"��5�����'*.��,�4����������#�'�������A9*>++A+=

++AB'

�G���/ �'!��5������ ������� ���$(5��$���"$> �$�

���-=���-� ,���,��"' ����������� �#� �.�� (������

(����0� �#� (��� ���� ������ +*B/ +<@@'

������ ����� ��&��g���� Y���Z' ��,��"5��"

�P��"����"����������5�����������PP����Y����Z'

(���� �/ +<?8'

��������������&��g����Y���Z'�������%.�

2��� ��3 +<<+/ �,����� ���(�> ��,(��"��� �-��- ���

��"(�"��� �P "$� ������� ,������' ��2� e��f> ���C

����/ +<<+'

����/��'"��01�,��2��"�2��� �����:�5��%����=

-�5�� ��S������"�2�' ��> ��,������""�/� Y��'Z'

������������1 �1� ��(��> ���"��� "$���(/ +<<B'

Page 30: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����������J���������������&������'''��

����/��'-��- ����2���,��- ��(�"����> ���� �"(��

�P !�� ��' ��> �%��$�5/ � _ `����$�/ Y���'Z'

�%���������0� ��� A��� (��1 �������> !� �(%���$��-

&��(,CcG�/ +<<B'

����/��_����/���',�,(��01� �������!�����>

���������0T����������(�������������������S��'

��> ������/ ��� Y��'Z' A�� '������ 7�����5� ��D��� �

��%������� ��� �8���� ��� ?=1 �1� ��(��> G(��"��

���"����/ +<<9'

����/ ��\ ������G�/ � _ �����/ ��' �����"�����

5��"����5������>���"��%(�01����,���5����-��'

��> �����/ �� Y��'Z' *������� -����5� ��&��.�������

������ %���� �� �������� ��� ������1� ��� �� ������>

���(5� �(5���/ +<<@'

����/ �� _ ������G�/ �' ���2��O���� �� �V����5�

����%��� ��-U���� �5 ,�,(��01� �� ������ �� ����

5�"��,���"�������-�1��(���"���!�����'��&�������

��D��� �D ��� )?>)B=A@/ +<<9'

����/ ��' ���"����-$���"$ ���� P�� "$� ������� ,��2�"�'

'������ /������$��'� �%����� ( ������ ��%%������

++A>+?=+</ +<<8'

����/ �� _ ����Ge/ �' �$� 5��"�� $���"$ �P �����

,��,�� �� ��� �� ������' -������������� /������� �#

��������� ��0.����0 <>)?8=)<8/ +<<9'

����/ ��' �,�� ���2����"� P�� �"(���� �� "$� �������>

,��-��5�P�"(����/��%�"��/�������$���������

"$� �������' ������������� +>??/ +<<A'

����/ ��'��6�� /�&�������� ����� �����5�(� ��D�����

-��������7�����/����� ������>���(5�=�(5���/+<<9'

����/��\����/ ��_`��G�/'������5��"���

,�,(��01��������!�����>�����P��5�0T��������=

6^O����� �� ���������' ��&����� ��� ��D��� �D ���

)+>))8>AA/ +<?@'

Page 31: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������J���������������&������'''

����/ ��\ ��!��/ !\ ��g/ � _ �e�&/ �' ��2��

P�"�����-(��,��"����2��"���%���"������������'

�������:� ��F���:� ��D��� C� '������.�� ��>+A8=+9?/

+<<8'

����/ ��\ ��!��/ !\ ����/ � _ ��&����/ '

���V"���� �� �"��01� 3 "������� �����' �������� ��

��D��� ������&� <)/ +<<9'

c���� !�`' !�� �� ��(�" $���"$> �E(�"��- "� ��F

�$�����-��' ��%��� ��' @?*@:!�/ +<?<'

c���� G���G ��&��g���� YcG�Z' ���� �P

�,���5����-� ���-��-'��,��"�P������"�P��-��(,/

*�.����� ��%���� ������� H=I/ &���%��> cG�/ +<?9'

���

+ ��#"� ���%����� ,��� �,�����"�01� �� ��5������Q�(�"� ��5 ��� B*> �� ��2�� ������ %����������R/,��5�2��� ,��� ���"�"("� �� ���6(��� ����X5���,������ : ���/ �� �����"���� �� �����E�5��"�/��0�5��"��&��"1�/ �5+A���� �5%����+<<</

!���V���'

[������/�$�,������2���������� �������'����="�� �� ���2�������� %��"� �� �������� �����C���

Page 32: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������

,�����"� ��"�-� �� ���-���( �� (5�

��2��"�-�01�+�(E��%E�"�2��������"�P����

��,��"�� �� (5� �,����"� ���"����01�>

�� 5��5� "�5,� �5 6(� �����0� (5� ��5���1�

,S%����/�2��$��� "��������2�2�����,�����"���

��5� (5� ���,����%������� ����2��(��/ ���(�"���

��(5,�������6(���%��"Y��%��"/+<<A\��%��"/

+<<@Z ����5���( Q��,��2�"� �01� �� 2��$���R' �

P��� ,�����,�� �� ������� ������ ��%�� � ����(���

� �� ,��"���� ���,���P������ �5 (5� ���"�"(�01�

2��"��� ,��� � Q"������� �����R : � ���2��������

%��"����������� �����Y����Z/�����2��������

�� ��"��� �� ��� �� ������ Y��� Z :/ ��%��"(��

,��6(� ,��5�"� � �%���2�01� �� ����0T�� 6(� ��

��"�%�����5 ��"�� ,������ ������ � � ,���(01�

�� ����(���� ��%�� 2��$��� � ��2��$���5��"�' ��"�

������� ,����(,T� 6(� � ,����,01� �� 2��$��� �

�� ��2��$���5��"� ,��"��$��� ,���� ��(��� ��

����/ ��5��� ��5���� 36(��� 6(� �#,�����5��

��"(��������"�5�:����,��"���"���,����,0T��

�� #� ��� ��� $%��&� ��� �$���' ����������������������!� ����(���������� �)�$*+

������� �2�� ��5�[

,

Page 33: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

����5 ��"�������5��"� ���"��"�� :/ ����"�"(�5

�5%����"�P�"���(�"(����'5%������"�"(�55����

�� �����%�� � 2��$���/ P��"�� �� 5��5� 5�"����=

,��5�/�(��E�/�����-��P�������2���������(�"(��

�� 6(�� �� ������5'

��� S�"�5�� ����/ "�5 �������� (5 �(5��"� ��-=

��P���"�2� �� �S5��� � �� 2�������� �� ������"�2��

2��"���� ,��� ,������ ������' �� 5��5� P��5�/

2O5 ��������� �5 "��� � ,�V� �� ����(��T�� �5

"���� ��� �����"��V�"���� � �����"�� ����� -�(,�

�"����/ �5 ��,����� ������������ 3 �,����"������ �

3�(�6(���������2���'���5��5(5,�V���5�

� !�����/ "����������5��"� ����"�P����� ��5� (5

Q,�V� E�2�5R/ 6(� �� ,�(�� �"��01� ��� ��(�

������/ � 2��$��� 2�5 �� "�������/ �� P��5�

,��"��(���/ (5� 6(��"1� �� ����5 ,S%����/ �1�

5��� ���"��"� 3 ��P��� ,��2��� � �� P�5V���'

����"� �� ��"��� � 3 ���������/ 6(� �1� ,���5

5��� �-����=��/ � ����� �� "����( �"�� �� ����

,��V"��� � ������/ ����P������ �5�-��� ��"����"�,�=

���/ ��� 6(��� � 2��$��� �,����� ��������� 3 ����=

�1�/ ����0�/ 2�(2� / 5��"� �"�'/ � 6(� ��P�"� �5

���� P��� �� 2��� ��5� (5� �����01� ���P�2���=

2��/ 5(�"�� 2� �� ������E���' �� ��"��"�/ 2�5

����� ��2(�-��� ,��� 5V��� (5 �S5��� ���� 2�

5���� �� 5�"����� ��%�� ,������ ������ 6(� ��

��-(5� P��5� ��"����5 �-���� ��5� Q�1�=2��$��R'

�1� ,������ �� ����� �2��0��� ,��"������ ��,��=

"��/ -����"���/ ���0���� � �� ��2��"����/ �5 �"�2�=

����� 6(� ��5���"��5 (5� 2�"������� � ���-���

���5��5��"� ����"�P������ �,���� ��5 � E(2��"(=

Page 34: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

��' ���6^��"�5��"�/ ����� 5�"����� "O5 ��5�

��(������ 5��"��� � �(,���01� �� 2��$���/ � ��

�(� �����01� �� ��-����01� PV���� � ������' �5

��( �(%"�#"�/ �� �,�����"�� ����� ,������ ��5�

�#�5,��� �� 2�"W��� ��%�� � "�5,�/ ��P�"� �5 �

���,����%������� �� ���� ����2V�(� ,����"� � P��=

5� ��5� ��2��$���' ���� 5�"����� �"��%(�5 � ��=

���,������ � ��"�-���� Q"������� �����R) /��6(��"�

,��� �6(���� 6(� �1� �� ��5,��"�5 �� 5��5�

P��5�/ ,��6(� �1� ,���5 �( �1� 6(���5/ ���"�=

��� � �W"(�� �� Q2��$��R � "��� � ���-� ,�E���"�2�

6(� � ���5,��$�'

� �(5��"� �� ,��"���,�01� ������ ��� ������ � �

�(�-�5��"� �� ��2�� ��,�����"�0T�� ��%�� � 2�=

�$��� � ��2��$���5��"� �1� ,���5 ��� �#,�������

(����5��"� ,��� ��2��$���5��"� �� ,�,(��01�/

,��� �1� ��P��#�� �� 5(���0�� 6(� �5,����5

����P���0T�� ��� P��5�� �� ,������ �01� �� 2���/

��� ��"�-����� �"����� 6(� �����"�5 � ��-��� �01�

�� ��������� � � ��2��1� ��� P��5�� "�����������

�� -���� � �#,���O���� �� ��2��$���5��"�' �5

,������� �� Q,���"� �01�R/ ��5 �����"��V�"���� ,�W=

,���� ��� ���������� ���"�5,��U����/ ��"� ��0��=

�� � 2��$��� 3 ��5���1� ,S%����/ "������� 5���

�2����"�� �� 5������5�� � �� �-��"�� �� �(�

����"�(01� ������/ %�5 ��5� �#,����"���� � ,�,��

����5,��$��� ,�� ���� (5 �����> � ��"��� :

�"��2�� �� ,��V"���� ������� :/ � ��%�� ����"VP���

���"�"(������� ��� � �� ,������ ������'

�5� ��� �����"��V�"���� ���"� ���(�� �����/ ��-(�=

�� ��-(�� �("����/ � ,�����0� �� (5 ,�������

Page 35: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

�#"��5�5��"� 2��� �� ����P���01� � ����"�("(��=

01� ��� P���� �� 2���/ %�5 ��5� ��� ���"�S���

��,��VP���� �"��%(V��� � ���� P���'��2�� P���� �1�

�������/ ��5� � 5���=�����/ � Q"������� �����R �/

�����"�5��"�/ � Q��(�"���O����R/ �5 (5 ,�������

6(� ���"$���"��� Y+<<9Z ����5���( Q������ �01�

���(�����2���R'5����������/ �����������=

�� ��5 ��"� �("��/ "���� ������ (5� ,������ �01�

��5 P���� %�5 ��P������/ ��6(��"�/ �� ,W�=5�=

���������/ �� ���"��0T�� ��"�� �� P���� ��"����5 ��

������2����' ��"��V�5�� 2�2���� (5 �5%�"�5��"�

��� P���� �� �(��� �� 2���/ ��5��5� "�5,� �5

6(�/ �� P��5� ���"����"W���/ ��2�� P���� ���"��(=

�5 ����� ,��,��"�� Y�"(��$�/ +<<9\ ��%��"/ +<<@Z'

�����6(����/���-��� �$�5�-�����������(���

�� 2���/ ,������ ��� ,��� ��"��� � ,��� ���E(�"�

����%����/����5��,�0��(5�"���O����35����

P��#�%������� � 2��������'

Q"������� �����R �#,����� ���� ��"(�01�/ ,��� � �

�����%������� �5 ����01� 3 2��$��� 6(� 2�5 ��

"����P��5����/ ��5� ��P��#� � ���"�5� ��� P��=

5�� �� �����%������� 6(� �� �����2��2�5 ���=

"�5,������5��"� ��� -������ ���"��� (�%����/

�(5��,���01�6(������"����� Q,��-��5��,���

� "������� �����RA (5 ��,�0� ,��,V��� 3 �(� ���=

�� �01�' � 6(� �� ,��"���� ��5���"��� ���"� "��=

%��$��6(�� Q"������� �����R�����"(�(5�W��-�>

�� ��5,��"�5��"�/ �� �#,����T�� ���,����� �/

��%��"(��/ �� �#,����T�� �� �(%E�"�2�����/ �"��=

2�� �� 6(�� �� �#,���O����� �� ��2��$���5��"�

����2��(��� ,���5 ��� ,��"��$���� � ��-�������/

�5 (5 ���"�#"�5������ ,��� �(�-�5��"� �� (5

Page 36: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

����(��� ����"VP��� ��%�� � 2��$��� � � ��2��$���=

5��"�/ � ,�� 5(���0�� �� P��5� ��5� ����2V=

�(��/ �� ��2��$����/ ��-����5 ��5 �5�-��� ��=

"����"�,���� �� 2��$���'

2��1� �� 6(� � ����� ������W-��� � P(���5��"��

�����"�2� ���,�����01���Q"������������R6(�/��

5��5� "�5,�/ ��P��0� � ����� �� 6(� � ,���V2��/

��5 ��P��0� ����2��(��/ �2��0�� �� ����� ��5 P����

2��$�'2��$���/ 36(�� ���,T�� "������� �����/ �

5������ ,�� (5 ��,��"W��� �� ��-��� 6(� P��5�5

�W��-�� �� �#,����1� ���,���� � �� ��5,��"�5��=

"�' ��5� �����6^O���� �� 2���%������� ������ "��=

0�� �����"��V�"����/ �1� � ��PV��� 5���,(��� �( �"�

5��5�Q��-��R�2��$���/�,�-������(�������5���

P����5��"� �����$��V2���/ "��"� �5 �(� ��5���1�

���,����/ 6(��"� �5 �(� ��5���1� �(%E�"�2�' �

����2V�(� ,��� ��� �5 ��( ���,� ������ �� "�5,�/

�� 5��5� "�5,� �5 6(� ���� ,��� �����2�� (5

,��E�"� �� ��2��$���5��"�' ��6(��-�5 �#�-�����/

��(,�� �#"��2�-��"�� � ���������/ 5(�"�� 2� �� 2��=

"���5,��������5��� �����/%�5��5�(5��5=

,��"�5��"� �S���� � $������"�/ �1� 5����� 6(�

,��"����5 ���"����� � 2��$���/ ���"��,����=�� 3

�5�-�5 �� 6(� ����� � Q2��$�R'

��/ �� ���"� P��5�/ � ���,� ��P��5� �� ����2V�(�

�� ������ �� ��2��$���5��"�/ ���� �����01� PV����

�1� ��-�"� � �#,���O���� �� ��2��$����' �����

�� Q5������ �� 2��$���R Y���"$���"���/ +<<9Z ��-=

��P��� � ��"���$�5��"� �� (5� ,����� ����"� ���

�2��O����� PV����� �� 6(� ��"� ��2��$������/ ��5

���"�� �(%E�"�2�5��"� ���� ��������� �� 5��5�

Page 37: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

P��5� Y�$�5,���/ +<<+Z' ��"� ��5��"� ������ �5

(5 ���"�#"� �� 6(�� ����2V�(�� �� ��,�����"�5

��5� ,���(������ �� (5� �(%E�"�2����� �("X��=

5�/ 6(���� � Q�(R � 2��"� ��5� (5� ��"�����

��,� �� ��5����"��� � ,������� �� ��2��$���=

5��"�' ���� �(%E�"�2����� �� "����/ �� 5��5�

5��� 6(� � ���,�/ (5 "�#"� ���� �� ,��� ���

� �����2�� (5 ,��E�"� �� ��2��$���5��"�'

2��$��� �� "���� Q(5 ��"��� �� ��,V��"�R/ 5���P��=

"� �� ��5,��"�5��"� � �� ��,������� �� ��

����2V�(�� ������ ���5 �"��2�� ���� � P��5� ��5�

��2��$���5\ "����=�� �-(��5��"� (5� 6(��"1� ��

�("����2����5��"� Y��%��"/ +<<AZ/ 6(���� �� ��=

���$��� 6(� ��� � � ���(�"��� ��6(��� 6(� �

����2V�(� P� �� ��( ���,� � 2���' �(5� ����01�

5������ ,�� �(� �("���"��5���01�/ � �5 6(� ��

P�"���� ������� �1� ,�(�� ���"������/ �� P�"����

%���W-���� ��"1�/ �� ���"� P��5�/ ���"������� �(

����"�2� ����/ � � ��5���1� �(%E�"�2� ,��"� �5

�2��O����'

� �(5��"� �� 2���%������� � �� �5,��"U���� ��

2��$��� � 6(� �� �����"� $�E� "�5 ��5� (5 ��

��(� ,�����,��� ��,��"�� � �(�-�5��"� �� (5 ���=

�(��� ����"VP��� ��%�����2��$���5��"�/ �5��5�

�� 6(�� �(�-�5 ��%���� 6(� �� �,�����"�5 ��5�

�-��"�� ��-V"�5�� ,��� P���� �� 2��$���/ �5 ��(�

��,��"�� ����2��(���/ ������� � ,��V"����' ��5 �

�,�����5��"� �� &����"���-�� Y��5,� �� ��"(���

5(�"������,����� 6(� ���-��-� ,��P��������� �� ��=

2����� ����� 2��"���� ,��� � ��"(�� � "��"�5��"�

�� 2��$���/ �5 ��(� 2����� ��,��"��Z/ � �#,���O�=

��� �� ��2��$���� �� "���� ��2� �� ,������0T�� �

Page 38: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

�(������' �5��5� "�5,�/ � 2��$��� �,����� ��

����(��� ��� -����"W��-�� ��5� (5� 6(��"1�

������/ � 6(� ������ � ,��"�� �� (5 ��"���� "��=

%��$� ������ �� ,���(��1�/ � �1� ��5� �����6^=

O���� ��"(��� �� �(5��"� ��� ������ �� ���E(�"�

�� ,�,(��01� Y������/ +<<*Z'

���� �����"�5��"�/ P���"� 3 ��5���� ,�� ��"��=

2��0T�� � (5 5������ �������"� �� ,������

������/ (5 ���E(�"�/ 5(�"�� 2� �� ���"����"W���/

�� ��,�����"�0T�� � $�5�-���� �0T��/ � ������=

�� �� ���"��� �� ��5���"��� (5 ��2��$���5��"�

���6(��� � (5� "�����01� %�5=�(������ � ����

P��� �� 2���' ���� �("�� P��� �� ����(��� ��%�� �

2��$��� � ,��"� �� (5 ,������� �������"� ��

������� �01� �� -��"1� �� �#,���O���� �� ��2��$�=

��� Y��%��"/ +<<)\ ��%��"/ +<<@Z/ � �,��� �"��2��

�� (5� �5�-�55��� ,���"�2� �� ��2��$���5��"�/

6(� "���� � ��P�"� �� � ���,����%������� �� ����

����2V�(� ,����"� � P��5� ��5� ��2��$��� Y�(

���#� �� ��2��$����Z/ ��2(�-���� 6(� ���� ,��=

��� P�0� �� �(� �#,���O���� �� ��2��$���� (5

,��E�"� �����2��2��� �5 5��� � (5� �������"�

6(��"����� �� ���(���� � ����(����/ ����� ��

����� � ,��-��5�� �� ,��=�,����"������/ �"�

�� "������-��� 5��� ��P��"������ �� Q,��P���#��R

�� ��2��$���5��"�/ %������� �5 ���-�� �

$��5X����'

�� !�����/ � &����"���-�� ����� �� ��"������ ��

���"�"(�0T�� � �� ,������ 6(� E� "��%��$�2�5/ ��

��-(5� P��5�/ �� �"����5��"� � ������' �����(=

,���� ��5 � �(�O���� �� ������"�2�� ,��� ����

Page 39: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

��-5��"� �� ,�,(��01� � � ���O���� �� ,��6(���

� ��"(��� ����"VP���� �� ,�V�/ ,�����,��5��"� �5

��5,���01� ��5 �("��� ,�V���/ �5,��"�5 � 5�=

���� ,���( ��� ��� �� � �� �(��,�' �����"�2��=

�� � P��5�01� ��� ,��5����� -����"W��-�� %����=

������ �� �#"�����/ � ,��"�� �� ���� B*/ � ��-�1�

!��������� �� ����"O���� Y�!Z � � ���2�0� ������

�� ��5����� Y����Z/ ,�������� �5 �"�2������ 2��=

"���� ,��� ������/ ��5�0�5 � �5,���"�� �� !�����

�� ,��5����� "��%��$�� ,��� ������ �1�=���"�"(���=

���� ����/%���������,����,01���6(�����=

��01� 5��-���� ��� ������ ,������ ��� ��2��"���

��5 �"�2������ �� �� ��/ 6(� ���"�������5 �

�(�O���� �� ,�,��� � � �����1� �� ����� ��

��������� ���"�5,��U���/ ��������� ��"1�

��5� �� ,�����,��� ,��%��5�� �� 6(�5 ��2�=

�$���'

��5 ����5����� �� ��"��2��01�/ �,�����5 E(�"�

3� P��5�� "����������� �� �����"O���� ��� ������ :

��5�����������������-����"�����:/�("���6(�/

� ���,��"� �� �5�-�5 ��-�"�2� ,��,��"� ,���

&����"���-�� ���"� ���"�#"� : (5 ����� ,�%��/

����"� � 5��-����� ��� ,��� ��������� :/ �,��=

���"�5 � 2��$��� ��5� (5� �"�,� ,��2���-���� ��

2���/ 2��"��� ,��� � ��"��P�01� ,������ � � ,�� ��'

�����P���5/ $�E�/ ��� ,�����,��� ���"��� (�%����

�� ,�V�/ (5� 2�������� �� ������"�2�� 6(� 21� ��

�(���� �� "��"�� � ���0�/ �����/ ,��-��5�� ��

,��=�,����"������/ ,��-��5�� �� �� �� � ���2V2��

��-��� ���� ,�� ��5����"��0T�� 5(����,��� � ��"�=

�(���/ �-O����� �� "(���5�/ ,��-��5�0T�� ��,��V=

P���� ,��� ������/ ��5� %����� � ,������� �"�'

Page 40: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

"� �����"�5��"�/ �� ,�����,��� ��5�� �� &����=

"���-�� �� !����� ���5 ,��2�����"�� �� ����/ 6(�

�����"�2�2� � P��5�01� �� ��(� ,��P��������� P���

�� ,�V�/ �( �"��2�� �� �(���� ,��5�2���� ��

!����� ��5 ��%���� ��"���-�����9 ' ��� ���� <*/ �

�(�-�5��"� �� �(���� �5 ���"�"(�0T�� (��2����"�=

���� ��5���"�� �1� �W � �(5��"� �� ��"������

,��� 6(��"1� �� 2��$��� � �� ��2��$���5��"�/

5�� (5� ��-��P���"�2� ,����-�5 �� Q���"����R ��

P��5�01� ��� ��%����/ �� ���� Q,��"���R �� ����

,��� � ���� 5��� Q����O5���R' ��5 �� �(����

P��5��� Y��,������ �01�/ 5��"���� � ��("�����Z/

��5�0�5 � �(�-�� �(���� �� &����"���-�� � ��

&����"���/ �� �(�"� �(��01�/ 6(� �� ���"���5 �

,��P��������� ��"��������� �� Q"������� �����R' ��=

��� �(���� �2�������5 (5 5������ �5��-��"� ��

������ ��6(��"� ����(5������ ,�"������� �� ���=

2�0�� �/ �� �("�� ����/ �� (5 Q5�"�5������/R

���,("��� ,���� ��%���� ���(���� �� �����5�� �

,�� �6(���� ��5 P��5�01� Q,��"���R/ �� 6(�� �

&����"���-�� �,����� ��5� Q,���("�R �(E� ���(5=

%O���� � 6(���P����C��-�"�5�� � �"(�01� ,��P��������

E(�"� ��� ������'

5��� �����"� � ��5,��#� ��2��"��� �� ��"���

�5 ����01� 3 2��$��� : � �,��2�01� �� ��� 6(�

��"�%����� � ���V"��� �������� �� ����� Y���Z :

"�5 ��5� (5� �� �(�� ,�����,��� �����"��V�"����

(55���� �����$���5��"� �� �("���5�� �� �����

� �� ��( ,�,�� ��5� �(E��"� ������ � ,��V"���'

��5�����/ ��5��"����V"�����,��-��5��,��� �

"������� ����� �� "������5 (5 5����� ����"� �

�5,��5��"��� ,��� �01� ��"�"��/ ������������=��

Page 41: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

��5� (5� ��"����"�2� �� ,��V"��� ������' �(� P��5�

�� ��"��2��01� � ��"��5����� � E(�"�P����� ,����

��%���� �"��2�� �� ���$���5��"�� Q"�������R ��%��

� 2��$��� � ��2��$���5��"�' � 5��5� "�5,� �5

6(� "����P��� ���,����%������� � ���"�"(�0T�� ��5�

�� �����/ � ��"��� �,"� ,��� ,��P���#�� �� ��2�=

�$���5��"�' �� ������ ���#�5 �� ��� �����"�� ��

��"��� � ,����5 � ��� ����(5������ �� ���2�0��

Q"������� ����R8 '

� ��5,�B �� ��%�� ����"VP���/ �5 (5� �(�"(��

����"�P����"� �� ��%��6��� Y��(��(�"/ +<<AZ/ ����=

"�"(���� (5� ���"U���� ,��2���-���� �� �%���2�01�

��� ��2��"�5��"�� �(�"(���� ��%�� � G�5�5 � �

���,� $(5���' ���5/ � &����"��� � � &����"�=

��-��/ %�5 ��5� �� ���"�"(�0T�� 2��"���� ,��� �

2��$��� � � ��2��$���5��"�/ ,���5/ ��% ��"��5�=

���� W"���/ ��� 2��"�� ��5� (5 ���� ,��2���-����

,��� �� �%���2�� �� "����P��5�0T�� ,���� 6(���

2O5 ,������� � �#,���O���� �� ��2��$���5��"�'

���� ��P�6(�/ �,��"��� ,�� ��%��" � ��5T��

Y+<<9Z ��5� (5� ��"����"�2�/ %������ ��%��"(��

�� �%�� �� ��(��(�"/ "������� � ����"�P����/ ���

,��-��5�� ,��� � "������� ����� � �� ���E(�"�

�� ,��V"���� ������� �� �����"O���� 3 2��$���/ ��=

"��"�-��� "V,���� �� �,���5������ �� 2�-��U����

� ���"���� ������ �����,������� ��%�� � ,�,(��=

01�/ �"��2�� �� ���"���� ��%�� ��(� ���,��'

�1� (5 ���"���� ����"�/ ��,�����2�/ 5��/ 5���=

���� �� ���"���� ��%�� � ��#(������� 6(�

��(��(�" Y+<<*Z ����"�P��� �� ,����P���01� ��

����(���� ��%�� �5��5�' ���� ���"���� "���� ��

�����2��2�5��"� �� ���"�"(�0T�� � ����(����

Page 42: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

��%�� Q"������� �����R (5 �(,��"� ,��� ����"�=

"(�01� �� 5������5�� �� ,����'

��/,��(5����/����,���,��"�2�,��5�"�2��(��� ��

��"��"�-��� �� ���"���� � ��5���01�/ ,�� �("��/

������� �� ����� �� "����=�� (5� ��5���01� �%�=

"��"�' ���5� ������������ (5� ���� ��

5����,������ ��P(���/ ���� �� ��2� ����5 ,���W=

��-��/ �����"��"�� �������/ -����"��� � -����"W��-��/

�2�"���� ����5 � ���� �� ,���(��� Q� ,����R �5

(5 ���"��/ ����� ���,���"�2�� �1� ,���(�5 � ��=

,������� ���5�"�2� ,����(,��"� ,�� ���� ,���,��=

"�2�' ��"�/ ��"�� �("��� �� T��/ ,��6(� ��(� ��P��=

0�� �1� �� ������"��5 �� P��5� �#��(��2� ��%��

�2��$���/5����"����2��"�5,����P��5�01���

�(� ��-�"�5����� � ����"�����' ��-�/ � �5,��"��"�

��"�� �"��"� ��� ���P��"�� 6(� ��2��2�5 � ����"�=

"(�01� �� 2��$��� ��5� (5� 6(��"1� ��-V"�5� �

�����%���� ��5��-��"���("��� ��������5�"� �=

��/ %�5 ��5� �������� � ,�,�� ��� ���"���"����� :

�� ,������ ������ : � �(�� ��"��"�-��� P���"� ���

����(���� ��%�� ���� ,���( ����'

�� ,��5���� ,��"� ���"� "��%��$� ,���(�� �,�����=

"��/ ����� 6(� �(5����5��"�/ P��5�0T�� ����(���2��

��%�� � 2��$��� � � ��2��$���5��"�/ ���"������

���"����0T�� � ,����(,��"�� 6(� ����������5 ,��=

"���� ������"��' ��"� �������/ ��"�� �� ���,����� �5

6(�5����������(��������%����,��� ��P�(������/

�� 5��� Q��(���R/ �� ,��"���� �������/ ��5,T� (5

,����� P(���6(�,��5�"�� ��"���-�%�������������

,��"���� 6(���� ��������� �� (��2���� �5,V����

P����� ��� �� P���� �� "�#"�'

Page 43: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

��� �� ������� ���� �� � �������

2��$���/ �( �� P��X5���� ��-���� �� ��2��$�=

��5��"� �� ���,�/ ��5,�� P���5 ��2� �� ��P��#1�

� ���%���01� �� "������/ (5� 2� 6(� ��5,��

$�(2� ,������ ��2��$������/ �1� �5,��"� �"�

6(� ����� �( �5 6(� 6(��"�����' ����� ��5���

��5�"�� ��-��"��� �� �����"� : ��5��� ��!��(2���

Y+<@*Z �$�-� � ��"�� "�#"�� �-V,���� �� )8** �'�'

:/�2��$����,�������5��%E�"�����P��#1�/��-�

6(� "�5 �� ��� �#,������ �/ �2��"(��5��"�/ ���=

���"�' ���� ����(��� ��%�� � 2��$��� � ����������=

�� ,��� 2��1� ��5(��� �� �,��� � ���"�#"� �5

6(� � ���%�����' ���� �#"��� �� ��-(5��"��/ ��

�5�-�������5��"����(������6(� �� ���2�,���

"�����2��V2��/������2����#,������2��$���'���5�

� 5��������� ����"VP��� � �����,����� ����� ����(�=

��/ �������5��"� ��-��� 3 5�������/ 6(� �(,��"�=

5��"� �,��� ��5��"� ��5 ����� �� ��"(�� �/

�1� ,��� ,��������� �� 2��1� �� 5(��� 6(�/

�����/ �$� ���P��� ��-�"�5�����,��� P���� ��%�� ��(

�%E�"� Y&(����5���/ +<?BZ'

��� ,��5����� 5������ 6(� %(���2�5 �����"��� ��

� 2��$���/ �(�-���� ����� P��� ����"VP��� �����,�����/

� O�P��� ��� ,��"� �� %���W-��� ��5� ���� ,��2�=

��-����/ � ,��"�� �� 6(�� �� ,������ ,���( �� ��=

�$���5��"� � ��"��2�� ��%�� � 2��$���' ��� ��

���,� 6(� ��2��$��� 6(� �� %(���2� � 2��$���'

��"�/ ��5� (5 ���� �� ��"(�� �/ �� �(�2����

����-����5��"� �� ��$�� ����"VP���' ���5/ �

2���(��01� ��"�� 2��1� �� 5(��� � �#,����01�

��%�� � �%E�"� ������(��� ��"���� P��� ��,�����=

Page 44: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

�� �� ,���(01� �� ��%��/ �� 5��5� "�5,� �5

6(� ��"���� -����"���/ �5 �����6^O���� �� $�5�=

-�������� P�����W-��� $(5���/ � (��2����������

����� ��%��@ ' � ���E(�"� �� ��,�����"�0T�� ��=

%�� � 2��$��� � � ��2��$���5��"� �������� �

��P(����� �5 ��5� �� ��O���� "�5/ ����� ��"1�/

��2��"�3�2��"����5 ��5�"�0T����5,��6(� "��"�

��� ���"� ��� "����P��5�0T�� �� �#,���O���� ��

��2��$���� 6(� ���5,��$�5 �� 5(���0�� ��

���������/ E� 6(� �(� P��5� ���-���� �� ��,�����=

"�� � 2��$��� �� �����"��� �2� ,�� "�5�� � P�"�

��"(��� �� ��2��$���5��"� %���W-��� ��5� ��5��=

�1� ,��2���-���� � ��V ����2�� "���� �(�� "������'

6(��"1� �� 2��$��� ��5�0� � -��$�� 2���%�����=

��/ � ��� �%E�"� �� ����(���� � ,��"���� ��,��VP�=

���/ ��5 � ����01� �� ���"�"(�0T�� ��,������ ����

�� "��"�5��"� �� ,�,(��01� �� 5��� ����� ��

�(��,� �� P���� �� ���(�� ,������ � ��V��� ���"�

Y!����"=��,�����/ +<@<\ ������/ +<@<\ &(����5���/

+<?B\ ��%��" _ ��5T��/ +<<9\ `�" / +<<BZ' �����

���"�#"�/ 5������ �� 5��5� "�5,� ,���

����"�P����5� � ,���� "����P��5�0T�� �� ��"�("(��

������ ��2����� �� �#,���1� �� ��,�"����5�/ �

����(��� ��%�� � 2��$��� ��"�� �� 6(� �� ,������

����5���� �(� QP��� ����"VP��� �����,�����R? ' �(�

��,���P������� � �P��5���/ � ��5�0� � �� ��������

(5 ��5,� �("X��5� �� ��"(��� � ,��"�� �� �(��

P���"��/ �"� $� ,�(�� $�-�5X����� �� ,���(01�

�� ����(���� ��%�� � 2��$��� � ��2��$���5��"�>

(5� %������ �� ��O���� 5����� � �("�� ��"�5�=

5��"� ��-��� 3� 6(��"T�� �� ,��V"���� ,S%����� �

�����"�������/ ������,�������/ ���,��"�2�5��"�/ ��

Page 45: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

�(�-�5��"� �� �(�� �����,�����> � &����"��� � �

&����"���-��'

�5 +?B?/ ��� ���"�� �$���X" �����2�( ��%�� �

2��$����5��( ��2��)�����������.��'���������#� �.�

(��� ���� ��� �.����� ��������>

Q��"� P���"� �� �� 5�������/ "�� ��"������"�/ $�

���� ���-�5��"� ����(�����/ � �W�� �� �(��"���

"��5,�� $� ��-����/ ��� ��P��(�"��/ ��-��� �(

�������6�' �"��/ ��� ��P��5������ �� �� 2�E�

�,���� �� ��5�������%��' �� ��E�5�� �� ���� ���

�%��� �� ������ Y+@)9Z/ �� ���$�� Y+@BBZ � ��5��

������"���c���"��/ ��5����,��"������ "��%�E��

5������/ �� �� S�"�5� ��-��/ 6(� �� ��P����� ��

��,����� �� ,��V��� �����/ "����� (� ��"���� ��%�

��������� ���������� �� #�����#��\ ����� ��� �� (�� (

�"�� 5�����/ ���"�������� ��-������� ��� P�5���

"��"������ �������� ��� ������ ��5��� �����W�R

Y�$���X"/+?B?/��"����5>��"���/+<??>A=)9'&��P��

5�(�Z'

����-�W�"������$���X" ��2��� �(�,����,01���

�(�O����������"������"VP�������"(����2��$���

� �� ��2��$���5��"�' �� "��5�� ("��� ���� ������=

�5 6(� ���� �("�� ��5,������ � �����������

�� �� "��"�� � 2��$��� �5 (5 ��5,� �("X��5� �

�,����� (����5��"� �� ��O����/ ��2�� ,��"��"� ��

,����(,��"�� �1� %������� �� �%���2�01� ����"�

�� ���������' �� ��"��"�/ ��5��"� �� ��V��� ���"�

���(�� ���� �("���5�� -��$� 2���%������� � ��5�'

�(�-�5 �V �� "��5�� 5��� �5,��"��"�� ��-���� ��

��"(�� �� 2��$���' � "��5� Q-����"���-��R Y�����>

Page 46: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

2��$�/)����>��"(��/������01�ZP���������5+<*?

,��� 5����� �(��� �������� �5 �����/ 4���

��"�$���f�PP< / � ��-��P��� � ��"(�� �� ��2��$���=

5��"�' ��"��5�Q-����"���RY�����>2��$�/-����3��>

"��"�5��"�Z P�� ������ ,��� 5����� �(�"�V��� ����=

���������/ �-�� ����$��/�5+<*<'����5/��

�����0T�� �� �5��-O���� �� (5 ��5,� �("X��=

5� �� ��"(�� �� 2��$��� � �� ��2��$���5��"�/

�� 6(�� �� ������"� �$���X"/ ��5�0�5 � �,������

(5 ,�(�� ��"��'

��-(�����(��(�" Y��(��(�"/+<<A\��(��(�"/+<<9Z/

�$��,�"�� ���/ ��"���� ���(��7����/(5� ���"�"(�=

01� �� �����"O���� ��� ,�%���/ ��-��P������ "�5=

%�5 �#��(�1� � ��,���01�' ��� $��,�"��� �%��-�=

2�5=�� ������ � ����-��"�� 6(� �1� ,����5 ��

�(�"��"��' ��5 � "�5,�/ � ,��%��5�"��� 3 6(��

P���( ��-��� � ���"�"(�01� $��,�"���� �� ���"���-� ��

���,� $(5��� 6(� ,������2� �� ��-(5 "�,� ��

�(�����/ ��6(��"� �� P(�0T�� �������� P���5

"����P������ ,��� ��"������ P����"�W,����' �����=

���01� ��"�� 2��$��� � ����0� ������( ,�������=

5��"� � (5 ,������� �� "����� �("X��5�� ��

����0��' �� ���"�#"� �� �(�-�5��"� �� ��V����

5�����/ � 5������� ��5�0� � ���"�(��� (5� ��2�

��5���1� �� 2��V2��/ �� ��2��V2�� � �� �������2��'

,��"����V/,��������������P�-(���6(����� ���"�=

5�"���� ,��� ����"�"(�� ��( ,�"��5X��� �� ��-��P���=

���/ ����5�"���� ����0�� � ,�"���-��� ��,��VP����'

��5� ��5���"�� ��(��(�"/ � �W-��� ,�� "��� ��

�(�-�5��"� �� ��V���� 5����� �1� � �,���� ���"�=

"(�� � ���-(���/ � ����2��(��/ ��5� P��� �� ,��"���

Page 47: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

5�����/ 5�� � �� "����� � ����0� ��-� 5��� ��-=

��P���"�2� �� 6(� � ���,� ���� ��"� �� �����"�/

��"�%�������� ��"1� (5� ��2� ,����,01� ��

���$���5��"� 5�����' �� $��,�"��/ � 5����� ��

2��"� ,��� � ����"� � ���� �����%�� 6(�� � ��=

��0� �������"� �5 ��( ���,�' �� ��V����/ �� ���=

"�����/ � ����"� �1� � � �(E��"� ,��� � 6(�� ��

2��"� � ,��"���5�����/5�� �,���� (5 ���,�6(�

� ����0� "�5� �5,���"��� Y��(��(�"/ +<<9Z' ���=

�� ���"�#"�/ � 5������� ,��,T� � ���"��01� ��"��

��2��$���5��"� ���5�� � ,�"��W-���/ ,����%���"���

,��� -����� ������"��01� �� ,������ ������ ���

$��,�"���/ ���� � ��%�� �� ����"�W� � �� "����5�"�/

� ���� ������ �P�����5 ��(� ���,�� 3 �%���2�=

01� �5 "���� �� �(������ � �����"O���� Y��(��(�"/

+<<AZ'���5��5������0�/�2��$���,��������

�������� ��5� (5 P��X5��� 6(� �� �,����� ��

���,� ��� $�5���' ���� ��������01� -���( �

,����%������� �� � �����5��"� �� &����"��� �"(��/

� ,��"�� �� ��"1�/ �5 �(�� P���"�� ��5,��5��"�=

���> �Z � &����"���/ ��5� ��,���������� ��V����/

2��"��� ,��� � �(����� ����2��(��/ "���� ��5�

�%E�"� �� 5���P��"�0T�� ,��"��(����� �� (5 ,��=

����� ��"(���/ ����� �1� ��5,��"�5��"� ���$���=

��/ �5 ���,�� ,��"��(����� �� ,�����"�� ��,��VP����/

�"��2�� �� ���5,��$�5��"� �� ����� ���-(�����

��5P����������"���,O("����\%Z�&����"�����-�����

��"(�� ��� ��(��� �� ��2��$���5��"�/ "���� ��5�

���� �� �"(�01� � ,��6(��� 2��"��� ,��� ,��������

-����� �� ��2��$���5��"� P�����W-���'

���� �(������� �� �����"� �� �(,�� ,�"��������

�� ��"(�� ����"VP���> ����$�� ����� � QP(������R

Page 48: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

��,��5����/ ���"�$���f�PP/ � �(�� "������ ��%���

��2��$���5��"�/����-(���'h,��5����2��"�/����

�(������� ,������ ��� ����"�P����� ��5 � ���"��01�

P��"� ,�� ��(��(�" Y+<<*Z ��"�� ���"�5�=,��V"���

�� ���,� � %��,��V"��� �� ,�,(��01�' �� ��"��"�/

�� ���� ,�������� �����"�5 � ��"��,��"�01� ,���

(5� O�P��� ��%�� � �#���V��� �� ,����' ��/ ,��

(5 ����/ �,��"�5 ,��� ���� �%E�"�� ���"��"�� : �

���,� ����2��(�� � � ���,� ��,���� Y�( ���,�

������Z/ ��"�("(���"�� �� ����(��� ��%�� � ��2��$�=

��5��"� :/ ,�� �("��/ �(� Q(�����������������R

�P(��� � 6(� �� ,��"���� ���"���� �6(�/ �( ��E�/

� ��"����,���O���� ��"�� �5%��/ � � P��5� ��5�

�� P� ,�����"� �� ��"(�� ����"VP��� ��%�� � ��=

2��$���5��"� �"� $�E�' ����� �(�� P���� ��5,��=

5��"���� �� ���� 5����� ��P��"�5 (5� �(�������

6(� ���5,��$� � ����(��� ����"VP��� ��%�� �

2��$��� �5 �(� P��� �����,�����> ��� �� 5��5�

"�5,� (5 ��%�� ��� �� �� � �� �����&�����'

�5�5��"� �56(� � 6(��"1��� 2��$��� ��5�0�

� -��$�� 2���%������� � ��� �%E�"� �� ����(���� �

,��"���� ��,��VP���� � "�5%�5 (5 ,��V��� ��

-����� �"�2����� ��"����"(�� � �� ,��P(���� "����=

P��5�0T�� �������' �(��,� 2�2� �� �����6^O�=

������ �#,���1�����,�"����5��/�����5�5��=

"�/ �� ,�����,��� ��P��0�� ��"����"(��� �� 2��"�5

,��� � ������� ��� ,��%��5�� ��V ��������"��/ �

,��"�� �� (5� ,���,��"�2� ���(���' �( ��E�/ ������=

���� �� ���������/ ��5 ��P��O����� "�������=

���"���/ �� ��(��� � ���,��"�� ��� ,�����,��� ,��=

%��5��2�2�������,���:��"�������������0T��

�� ,�%�� � � 5��-��������� �� ,��"� �� ,�,(��=

Page 49: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

01� 6(�/ ��5 � �2��0� �� �����/ ��P���"�2� ��=

P��(������ ,��� -����"�� (5� �(%���"O���� 5V��5�'

����� ��"1�/ ,��"� ��-��P���"�2� �� ����(��� ��%��

� 2��$��� ��"�2� ����������� 3� "����P��5�0T�� ��

��������� Y""���=���P("/ +<@<�Z/ � � 2��$��� ,��=

��( � "�� (5� ,�����0� �������"� ��"�� �� ,���=

�(,�0T�� �������'

�� �� &����"��� � ����"�(01� �� �("���5�� ��

����(��� ��%�� � 2��$��� � � ��2��$���5��"� ��

��( � ,��"�� �� �����$���5��"� ��� ��,���P�����=

��� �� ��-����5� ��2��$����� � �� �����������

�� ��,�����"�=�� ����"�P���5��"�/ �� &����"���-��

� 5��5� ,������� ,��� ��� ��5,�������� �5

"�O� ��,��"��> �Z �����$���5��"� �� �#��"O���� ��

��,��"�� %��,������������/ ��2��2���� � ��2��$�=

��5��"� $(5���\ %Z �����$���5��"� �� ��5��=

�1� ������ �� 2��$��� � �(� "���(01� �� ����(���

��5� (5 ,��%��5�/ �( ��E�/ �� 6(� � 2��$��� �

��-� 5��� 6(� � ��2��$���5��"� P�����W-��� ��

����2V�(��/ ��,�����"����/ ,��"��"�/ (5 ,��%��=

5��1��W,��������2V�(���(�P�5V���/5��,���

� ���������\ �Z �����$���5��"� �� 6(� �� ��,�=

��P�������� ��� ������ E(�"�P���5 (5 "��"�5��"�

��P��������� �5 ����01� 3� ��5����� �� �("���

-�(,�� ������� �/ ,��"��"�/ �#�-�5 (5� Q��,����=

�� �01�R 6(� �(%�"�"(� �� ,��"���� �� �����"O����

Q���-�R ,�� ,��"���� Q,��P���������R'

� �����$���5��"� : ,�� ,��"� ��6(���� �5,�=

�$���� �5 ���$���� � ������2�� � 2��$��� � �

��2��$���5��"� : �� 6(� � �#,���O���� $(5���

���,���� �1� �W � ��"��5����"�� %���W-����/ 5��

Page 50: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

"�5%�5 � P�"���� ������� � ,�����W-����/ "��(#� �

����������� �� ���0�� 51� �� ���"�(5��"�� ��

�("��� �����,����� ,��� ��P���"�� � ��5,��#�����

����� �%E�"�/ � ��� ��P����"�� �����"�� 6(� �

����������5'�("��� ��5V���� P���5 ����� �����=

,������ ��% � ����5���01� Q&����"���-��R/ ��5�

� �������-�� � � �������-��' � �� 2��"�� ,��� �

��"(�� ����"VP��� �� 2��$��� � �� ��2��$���5��"�/

(5� �����"��V�"��� 6(� � �������-�� 5��"�2� �5

��5(5 ��5 � �������� P�� 5��"�� � ,���,��"�2�

�� "��"�� �2��$�����5�(5 P�"���"(��� �(��2��=

���/ �(E�� 2�����"�� ����"�"(����5 ,�"���-��� �(

���2��� ����2��(���' � ��,�����"�0T�� �� 2��$���

���%�������,��"������$��$�5�-���� ����������

�����,����� �� �5,T�5 ,��/ �(,��"�5��"�/ ��P��"�=

��5 (5� 2������ ��"(��� Y����/ +<<+Z'

,��"���������$���5��"���6(��2��$������-�

���5 �� ��2��$���5��"� P�����W-��� � ,�����W-���

�� ����2V�(��/ �� ,��"���� �� ��"��2��01� ,(����5

���5���P��������-��P���"�2�5��"�/��"��������&�=

���"���-�� �(� ��P��� �� ��"��2��01� � (5� ��5��=

�1� ������+* / "����������-��"����,������ ������=

,� ����,��,��,��V"����,S%��������2��5������

�� ��"��2��01�' ����� ��"1�/ � &����"���-�� "�5

��,��$��� �5 �(�� ,��"����/ ��� ��,�����"�0T�� ��

��(� ,��P��������� � �5 ��( ���,� "�W����/ (5�

�("�� �(�������/ � ����&����� � � �����'

� �����$���� � ��5���1� ������ ��5� P�"��

�����������"� �� ��2��$���5��"�/ � &����"���-��

�� ���"� P��5� ��5,� ��5 ���� ��,�����"�01�

Q��"(���R �� 2��$���/ �1� �%��������� ,���5

Page 51: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

��"����5��"� � ����"�"(�01� �� ��( �%E�"� ��5�

(5Q(��2�����R'2��$��������� ��5�"�������,�/

��5 6(� �� ,����(,��"�� $�5�-���� ������ ��

��,�����"�01� �� 2��$��� ��E�5 ���P��"��' ���� �

P��� ������W-��� �� &����"���-��/ ,�� �#�5,��/

�"� �����"�5��"�/ �� ,��%��5�� ��������"�� ��

2��$��� ��� ���������� 5������� �����5 ��2����=

2��5��"� �� 5��5�� � �� "�� P��5� ��"����� 6(�

��(�����5 ��P����0�� �� -O����/ �"�������� � ����=

�� ������++ ' ����������� � $�5�-�������� ��

,������� �� ��2��$���5��"� %���W-��� �� "����P�=

-(�� �� ����������� � $�5�-�������� ��� P����

�� �����2��2�5��"� ,�����W-���/ �� ������ ������

Y�( P��"� ����Z+) � ��� �"�,�� �� 2��� ��P������ �

,��"�� �� ,�,��� ������� ��"��5������ ,��� �����=

01� ��� ����2V�(�� �� ,������� ,���("�2� �( ��

����� P�5�����'

��-(�����%��" Y+<<)Z/ �W �����"�5��"������,���=

�(,��"�� $�5�-���� ������ ��5�0�5 � ��� ��2��=

"�� �5,��6(���� �����2��2���� ��� �� � �(��,�'

"���"1�/� �����$���5��"�����5���1� ��������

2��$��� ��"�2� �#��(��2�5��"� 2���(���� 3 �(� ��=

,�����"�01� ��6(��"� ,��%��5�' ,��"�� ����/ ����

��#�� P���5 �5,��"��"�� ,��� ���"�"(������� �� � &�=

���"���-��>�������0T����,�%�� ��5��-���������

��� "��%��$������ ������ � (5� �������01� ��-�"�2�

��"�� 2��$��� � 5����������'

�� �(��,� �� ���(�� 7����/ � �#,���1� �� "��=

%��$� ����������� "����( � "��%��$���� ���,����=

2�� ,�� ��( �(�"��"�/ �"��2�� �� 2���� �� �(�

P��0� �� "��%��$�/ �5 (5 ���"�#"� �� 6(�� ��

Page 52: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

�����0T�� �� 2��� �� ������ �,������ �1� ���5

���� P�2���2���/ ��5� �� ������2� ��-��� Y+<@8Z'

� ��2��$���5��"� ��� ,��5����� -���0T�� ��

�,������� 5����( � �������01� ��"�� 2��$���/ ,�=

%�� � � ����,�������/ ,��� �� "��"�2� �� (5 ��-=

5��"� �� ,�,(��01� 6(� �1� ,����/ ��2��� ��

�2��0� �� ����� �( ����,������� PV����/ 2�����

�(� P��0� �� "��%��$�/ ����"�"(���� (5 -�(,� ��=

,�����"� �� ��-(5� 5��������� �� �����"O����'

� 5��5� "�5,�/ � ����V��� �� ,���(01� P�5�=

����/ ��E� �� �-���(�"(��/ ��E� �5 ,�6(���� �5,��=

��� ��5��"����/ ���( �( � ���"�5� �� ��5(����01�

P�5����� 6(� ,��5�"�� ��� P��$�� �(���� ��� ,���

��2��$������ Y��%��" _ ��5T��/ +<<9Z'

� ,������� �� �����$���5��"� �� 2��$��� ��5�

(5�6(��"1���������������/E(�"�5��"�/��5�����

,��5����� -���0T�� �� �,������� 6(� ��2��$���5

Y!����"=��,�����/ +<@<Z' ��5� (5� ��� ,��5�����

5������ ,��� ���,����� � ���� ,��%��5�/ � �,�=

���"������ ��-��P���(/ �5 ,��"�/ � ��,���01� ��

2��$��� ��� ��5��� ��"�-����� �� ,�,(��01�=��2� ��

�����"O���� ������/ ,��� �1� ��-��P���2� �,���� 5���

(5� 5��������� �� �����"O����/ 5�� (5 �����"�

���������3�����01��� "��%��$����/6(��(�-�(�5

�(%�"�"(�01� 3� ��"��2��0T�� ,��"(��� �� ����"�� P�=

���"�W,���/ ����-���� 3 ,�,(��01� ,�%�� �� (5�

5������ -���� Y��%��" _ ��5T��/ +<<9\ !����"=

��,�����/+<@<\������/+<@<Z'��-(���!����"=��,�����

Y+<@<Z/ ���� ��������01� ,��-�����2� ��"�� � ,�,(=

��01� ,�%�� � �� ������ �����"���� ,�� ��-(5�

5��������� �� �����"O���� ,��2���������� ��2�( �

(5� ��,������ �01� � ,��P��������� �01� �� �"����=

Page 53: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

5��"� ��� ������' "��"�"�2� �� �(,���01� ��

�5�-�5 �� ��2����� ��������� 3 2��$��� P� ��5

6(� P����5 2��"�� ��5� ���-V"�5�� �� ,��"���� ���-��

�����"�������/ � ���"��%(�( ,��� ���P���� (5� ����"�=

���� ,�W,��� ��� "��%��$������ 2��$�� Y��%��" _

��5T�� +<<9\ !����"=��,�����/ +<@<\ ������/ +<@<Z'

,��"�� �� ,W�=-(����/ ��5 �� "����P��5�0T��

,��V"���=����X5�������,�V��� ��,�"����"�� ���"����/

���5���2��"�����"�����!�5=��"��/���S��

� �����"O���� ������ P���5 ���������� ,��� � ��"�=

���� �� ���,���"�2�� �� ��-(������ ������' �5%���

�5 ��-(�� ,�V��� E� $�(2����/ ����� � P���� ��

���(�� 7�7/ ,��V"���� �� ,��"�01� ��� ������/ ���

����,���"���� � 3� 5(�$����/ ��5��"� ��5 � �#=

,���1�����"�"(������� �01���5�������B��#���

�����/ �,W� �� ���� 8* : �5 (5 ,������� 6(�/

��-(��� ������ Y+<@<Z/ "���� ���� (5 ��� P�"����

���,����2��� ,��� �(�-�5��"� � �#,���1� �� Q"��=

����� �����R :/ � �,����"������ � ,��"�01� ���

������/ ����5 ��5�� ��S��/ "����5=�������"�� ��

"���� �� �����1��' ��5,��$���� � -������� �=

01� ��� ���"�5�� �� �,����"������/ �(�-���5 ��=

2�� ���"�"(�0T�� : ��5� ������ � ���E�5��"��' ��=

������5��"�/ �� $��,�"���/ ��5� E�5���������/ ��

��,������ ���5 �� "��"�5��"� 5����� 3 2��$���/

"����P������ �(� �����"O���� �� ����"�� P����"�W,���

,��� ���"�"(�0T�� ��,������ ����/ ,��5�2����/ ��5

����/ (5� ��,���01� ��"�� 2��$��� � ����0�/ �"�

��"1� ��"�5�5��"� ����������'

,��"�� �� �����$���5��"� �� ,�,(��01� �����

��5�(5��-5��"� ������ ��5��,���P��������/ P��

Page 54: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''

,���V2�� "����=�� (5 Q��5,� �� ��"(��R ��� ��O�=

���� ������� � ������������=��/ �1� �W 3� ��P����"��

������������(�"(���/5�����P����"����"�-�����

�����2��2�5��"� ������' &����"���-�� 2�5 ��"�=

%��������/ ����� ��"1�/ �"��2�� �� ��(� "�W�����/

(5� �������01� ��-�"�2� ��"�� 2��$��� � 5������=

����+A ' ,���� �� ��5�"��� ���$���5��"� ���,��V=

2�� ������ �� ��"(�01� ��� ������ �5 ,��V����

$��"W����� ���"��"��/ �( 5��5� �5 �,���� ����"�=

2�5��"� ,�W#�5�� Y��%��"/ +<<@Z/ � ����(��� ��

&����"���-�� P��6^��"�5��"� ("��� � (5� �����"�2�

$��"W����6(� E(�"�P��� "��� �������0T�� Y����/ +<<+\

��$��/ +<<9Z' �� ������ ��5 ���� 2��1�/ �

(�%��� �01�/ � ���(�"����� �01� � � 5������ �=

01� "����5 ��2��� �� ����V��� �� ������ ������

�� ����� � �(� ��-����01� ��� ����������

���"�5,��U����'

�� ,�����,��� ��,��"�� �� 5����01� ��"�� � 5�=

����� �01��������01���2��$��� "����5����>�Z

�,����-�5��P�5V����#"����3P�5V����(�����\%Z

�� 5(���0�� �� 5(��� �� "��%��$�\ � �Z � ��=

2��"� �� Q�(�"(�� ��5�����R' ��"�� ,�������� "O5

��5� ,��� �� P(��� (5� ��5,���01� ��5 �,�=

��� �1�=5������� Y�/ �2��"(��5��"�/ ��5 ���"�#=

"�� �1�=5������� ���"�5,��U����Z/ "�������

,���V2�� ���"���� (5� �����01� ���P�2���2�� ��

,�,(��01� ����� ��� ���������� ���"�5,��U%���/

,�� �,���01� � (5� Q����� �� �(��R/ �� 6(�� ��

������ �����5 ���,��"���� � 2����� ����+9 '

�����(������-����"W��-����!����� "�5�����=

"������P��(������ �5�2��0�� ��,������� ���"��=

Page 55: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����&���I���7����N����������G����'''

��"W��� �� ������� �01� � ��,��2�"� �01� �� �#,�=

��O���� �� ��2��$���5��"�' ���� ,������� "�5 ��=

2��� �� 6(��"T�� ���������� 3 2��$��� ,��� (5�

��5���1� ,S%����/ �� 5��5� "�5,� �5 6(� ��

��2�� �5�-��� �� ��2��$���5��"� ��P�"� �5 �

2��$��� ��5� Q�("����2����5��"�R Y��%��"/ +<<AZ'

����"�"(�01� �� 2��$��� ��5� (5� Q,��%��5�"�=

��R/ �� 6(�� ��,���� ����"�5��"� � &����"���-��/

P�� ,������5��"� �%��"��� ,�� ���� ���"����01�/

,��� �� 5��5� "�5,� �5 6(� �� ��P�"� � � 2�=

�$��� ��5� (5 ,��%��5� ������ Y�"��2�� �� �5�=

-��� ��-�"�2�� 6(� �,�����"�5 � ����� ��5�

(5� 2V"�5�Z/ � &����"���-�� "�5 �� �� ��-�"�5��

P���"� � ��(� �����"�� ������/ Q2�������R � �����

�� 6(� � 2��$��� ,��� ��� (5� P��� ,��2���-����

��2��� Y�"��2���� �5�-�����2��$��� ��5�(5�

�,����� �� ��/�("�=��"��P�01�/,�� ���"�'Z+8 '���5/

�(�-�5 P��6^��"�5��"� ���"����0T�� ��"�� �� �5�=

-��� -������ �� U5%�"� �� ����(��� -����"��W-���

� �� �#,���O����� �� ,������ ������ 3� 6(��� ��"��

�5�-��� �� ��P���5' ��5� �����6^O����/ �� 5��=

5� "�5,� �5 6(� %(��� � ����"�"(�01� �� (5

��5,� �("X��5�/ ��%�� � 6(�� ,��"����

$�-�5����/ � &����"���-�� ���� ��,�0� � (5 ���=

E(�"�����"��2��0T��Q���-��R/��5��(������"��"��

����0�/6(��1� �� ���"�5/����������5��"�/ ��5=

,��5�"���� ��5 � &����"���-��'

��� ������� ��� � ������� ����!� ��� "#��

�� ��#��

,��"�� �� ������ �� B*/ ���"�"(�0T�� ���(�����/

���-����5��"� ���"������ �� �%��-� �� ����-��"��/

Page 56: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

�� "����5 ���"�"("�� �� &����"���-��' ���� 2(�-�=

�� �01� �� "��5� &����"���-�� ������ �� 5��5�

"�5,� �5 6(� (5� ��,������ �01� ,��-�����2� ��

���"�"(�0T�� ��������/ � ��,���01� ��"�� �� ������ �

� ,�,(��01� �����"� �5 -����/ %�5 ��5� � �(,�=

��01� �� �����"��������5� ���-� %������ �� ������=

�� Y����� �( ����-����Z/ ������ �5 � ����"�"(�01� ��

(5 ��5,� �("X��5� �� �-��"�� � �����"O����

��,������ ���' �� ��"��"�/ � $��"W��� ������ ���"�=

"(�0T�� � P��"�5��"�5������,��(5,���������

6(��"����5��"� �� 5����� ������ 6(�/ �5%���/

��5� �P��5�&����5�� Y+<<?Z/ ��E�5���� ����"(=

�����6(��� ��P���32��$�����6(��5����01�

��� Q��(���R � ��� QW�P1��R+B / �P(��� � �����2��=

2�5��"��� �("���5���� U5%�"����6(��"T����

��2��$���5��"�' �1� �� ,��-��5�� ,��� � "�������

����� �� ,�����,��� ���,����2��� ,��� �����2��2�=

5��"� ����� �("���5� �01�/ %(������ (5� ����=

"����� ,�W,��� ��5 �%��� 51� �� ��%�� ����"VP���

��5� ���,���01�'

� ���� P�� ���,����2�� ,��� �5,���"�01� ��� ,��=

5����� ,��-��5�� ,��� � "������� ����� �� !�����/

�� ������ �� B*+@ '� ���E(�"� �� ��,�����"�0T��

��%�� � �����01� �� ����� 2���(����� ����� �,�=

�� � �� "��%��$�� 6(�%(���5�#,����� � �����01�

�� 2��� ����� ,�,(��01�/ %�5 ��5� ,��,�� ��=

�(0T��/ �,��"�5,��� � Q�(�,�R �� ��2��� �01�5�=

����� 6(��"� 3 �����01� �� 2��� �� ,�,(��01�

�����' ��������� ���(�"���� � �� ������� : ��5

�(� 2��������� ,��"��(��� � � -������� �01� ��

��"�"("� �� Q������"�2��R �"��%(V�� � "(�� 6(� �1�

���5,��$� �����5(���0�� : �#,������� �5��-���=

Page 57: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

�� �01� �6(��� ������ �1� ����-������ ��"������'

������ �01� ������ � ��"��"�-��� �� Y���Z������� �01�

�,�������5����5��5���"����"�2������������01�

5��-����' ��"� ����� � ���-�5 � � �� 1� �� ��� ���

,��-��5�� ,��� � "������� �����'

"�� P��������������B*/�(�� "��������5���=

2�5 � ������� �� ,���(01� -����"��W-���/ �(E�

���"���� ��P�(O���� �� ��"(�2������> � Q������

�� �����-�E�5��"�R Y�(55��- _ G����/ +<B+Z �

� Q������ �� "�2�����R Y��2��/ +<B8Z+? ' � 6(�

�5%�� ,���(V�5 �5 ��5(5 ��� 6(� ��"�����5 �

2��$��� ��5� (5 5�5��"� �� ,����� �������/

,���� ��� ,�,��� ��,��VP���� �� P�5V��� � �� "��=

%��$�/ ,���� �� ������ � ��"��01� �� ���4��31

��2��-��5 6(��"� 3 ,���,��"�2� �� ��5� ��2����

������� � �E(�"�5��"� �� ����2V�(� � ���� ��"(�=

01�'Q�������������-�E�5��"�R P��5���,�����=

"�����V������,��-��5��,����"������������'�(�

��P�(O���� E(�"� �� ���� � �����$����� ,�� ��(�

"�������/ � �(� ,�����,�� �����"��V�"���/ �%���2��� ��

,�V�/ � ,��,�� ��5� �$�2� ,��� (5 ��2��$���5��=

"� ���6(��� � �%������ ,��-�����2� �� �"�2������

��5� � "��%��$�/ 6(� ,������� � ��� "��� ��5�

���-V"�5� �� 2��$���/ � �(� �(%�"�"(�01� ,��� �� ��'

���"�������� �� �� �� �� ,��,��"� �� ���� "�5

��2��� � 6(�/ �5 ��P����"�� 5�5��"��/ ���� ��=

"����� "��$� ,��5�2��� � ����(��1� ������"(�� ��

6(� ����� Q�� ��R+< ' ������ ����(��T��/ ,��"�=�� ��

��P����"�� �����,0T�� ,��� �� ���-�� � 5��� ,�W=

#�5� �� ��������� ��� "��%��$�� ��5 ������'

�%���2�01� ������ ����(��T�� ������ � ,����-�5

Page 58: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

�� (5 5����� %������ �� �����"���,�� ,��� (5

5����� 6(� �����,��� �� �P��"�� �(%E�"�2�� ���

,��"���� �� �� ��/ � �������� � ,����-�5 �� (5

5����� 5��� ������W-��� �� ����2��(����5� Y6(�

�(,T� � ����2V�(� ���� ,��� ������Z ,��� (5

5����� 5��� �(%E�"�2� Y6(� �(,T�/ �� ��5���1�

�(%E�"�2�/ (5� �("���5�� ,��� �("���"��5���01�Z'

4 ��5� �� �� ,��-��5�� ���#����5 �� ��,�����=

"�� �,���� (5� 5����01� ��"�� � ����2V�(� � �

���������/ ,��� ,��5�2�� � 5����01� �� ����2V=

�(� � ��( ���#' ��(��01�/ �,�����"��� �"��2��

�� ������"�� ��5� Q��(��01� ,��5����"�R/ P��

����"� � ,�����,�� P����5��"� �� "�� 5����01�'

,��"�� ����/ � ���� ��P��"���( �(�� ,��"���� �/ ��5

� ���������� �� -����"W��-�� P�������� �� ���2��=

������ �� ��(��(��/ ���(-(��(/ �5 +<@@/ �5

��5,����/ �(� ,��5���� Q������ %��"� ,��� �

�������� �����R/ "���� ��5� ��P��O���� (55���=

�� Q(��2�����R �� 2��$��� 6(� "���� ,���V2�� �

��"���U5%�� ��"����������'

� ����(��T�� ��%�� � �5,��"U���� �� ��(��01�

,��� ������ "O5 ��2���� ���� �,�"������� ��%�=

"�� � ,(%����� ��"�-�� �� ��%���� �� ���(�"� Y�(=

�$�/ +<?*\ �������/ +<?*\ ���-���/ +<@@\ c��$��-=

"��/ +<?*Z' ������ ��%�"�� �1� 2���(����� �(��

,���,��"�2�� "�W�����> � ,��5���� �����%� � ��(��=

01� ��5� ��"��"�-�� �� �����"���,��/ ,��5�2����

� ��"�5(����� � ��"�-��01� ������' ���"� ,���,��=

"�2�/ � ��(��01� � (5 ���"�(5��"� �� ,��5�01�

������' ��-(��� �����%� (5 ��2��$���5��"�

5��$�� ,��� �6(���� 6(� 5��"O5 � 5��"� �"�2�

�"��2�� �� �"�2������ ��(��"�2��' ��-(��� ��"�

Page 59: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

,���,��"�2�/ � ��(��01� ����� "��"� (5� ��,����

��-����"���5��"�� :6(� �2�"� ���"������01����

�"�2������ ��-��"�2�� : 6(��"� (5 ���"�(5��"�

,��� � �6(���01� �� ��2�� ���$���5��"��'

� ����(��T�� � �����%��5��"�� �� ��-(��� ,���=

,��"�2� �� "������5(52�V�(��,��� �#,������ (5�

�����,01� �� ��2��$���5��"� P��"�5��"� ����2���

�� �������-�� �� �����2��2�5��"� � �� Q������ ��

�����-�E�5��"�R' ��V ���(�"�5 �"�2������ ��� 6(���

����"�S��,�����W-���-��$���2� ������'O�P���

�� ��,��"� Q������R/ 6(� ���,��� � �(�-�5��"� ���

,��-��5�� ,��� � "������� �����/ ���� ��,�0� ,���

�����"��V�"���� 5��� �����"��/ 6(� "����5 � Q,����=

��-� ��R �� �"�2������' � �� �� ���"��(� �����/ ��

���� �� ��(��01�/ � ,�����,�� ���"�(5��"� ,��� �

,��5�01� �� (5 ��2��$���5��"� ���6(���' ��=

��5 �,�����/ �"(��5��"�/ ��5 P��6^O����/ E(�"�P���=

�� ��"�� ,���� �P��"�� �(%E�"�2�� 6(� ,��5�2� ��

6(� ,�� ��( ,�,�� ������' � 6(� ��"�� ��� 2��"�

��5� (5 ��"V��"� �� "���� � 3 P��"� �� �"�2������/

� ��5� (5 ���(��� �� ,��5�01� � ��"�-��01�

������/ ,���� � ��� 2����� ��� ,��� ��( ,�,�� ��

�����2��2�5��"� �� ,������������ ����2��(��'

,��"�� �� ��V��� ��� ���� B* ��5�0�5 � �(�-��/

�� ����0�/ �� ,��5����� �"�2������ 2��"���� ,���

������ �� 5��� (��2����"����)* / �( � ,��"�� �� ��=

��%���01� ��5 �� (��2���������' -������� �01�

�� "��5� Q(��2��������R �� E(�"�P���/ �� 6(� ,�=

����/ ,�� ��2��2���5 �"�2������ 6(� 2���5 3 P��=

5�01� ,�� 5��� �� ���P��O����� � ,����"���/ ,��=

�(01� �� ���$���5��"� �"��2�� �� ,��6(����/ �(

Page 60: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

,�� �����2��2���5 �(�� �"�2������ ���"�� ��

��%�� (��2����"����' �� ��"��"�/ 6(���� �����

������"�2�� �,�������5/ ��(� �%E�"�2�� �1� �� ��=

���"��� �2�5 (����5��"� ,��� ��5,��5���� ��5

��-(5� ��"����"�2� �� �,��5���5��"� ��"����"(��'

��5 (5� ���-�5 ,�W#�5� 3 ��� ,��-��5�� ,���

� "������� �����/ ������� �(�-���52��"���� ,���

,��5�01� �� �����%������� �"��2�� �� �� �� Y���=

#�"�/ +<<@>9BZ' �5 5��� � �("��� E(�"�P���"�2��/

��5� ,��5�2�� � ��"�-��01� ��"�� -���0T��/ �(

� ��2(�-�01� �� ��2�� �5�-��� �� 2��$���/ ��

5��� � �����%��� �� � �,���1� ,S%���� � �� �("���=

�����/ ������� ��5,�� ��"�2���55������� ,���

�5%�-^����� �� ����5/ ��5(�"����5��"�/ ���"���

�� ,���(01� �� ���$���5��"�� � ��,�0�� ���"�=

��������� ��Y������/+<@<Z'��!�����/�������

�,�����5 ��� ���� ?*)+ / �2���������� (5 ��"�=

����� �� �"����5��"� 3 ,�,(��01� ����� ��2����

��6(��������2��2���E(�"�3�,��"���������"�������

"����������� � ��� �#,���O����� �� ����'

$�� �� %�� �&%'�(!� '����� �� )���� �� �� "#��

���� ������( �(�� �"�2������ �5 �-��"� ��

+<<A/ 2���(���� 3 �(%=���"���� �� �#"���1� ��

���2�������� �� ��"��� �� ��� �� ������ Y��� Z'

�5%����(����-�5��"�E���-���3����5�����/P��

P��5��� � ,��"�� �� (5� ��5,�����1� ���"��"�

��6(��� 2���(���� �� ���� 5����� "����������/ ��=

,�����"��� ,��� &����"���' ���"�� �� ���� 5�����

�#��"�5 ���� ��5��$�� ,��� � ��,������ �01� ��

��"(�� � "��"�5��"� �� 2��$��� � ��2��$���5��"�>

(55��� ��-��� 35������� ������/ �( ��S�� ����=

Page 61: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

"�2�/ � �("�� 5��� ,�W#�5� �� ,��"��� ��V����'

����C��� �(�-� ����� ,��5���� ��5��$�/ ��

,����,01� �� 6(� � �(E��"� �� ��"��2��01� �1�

��2���� ��� � $�5�5 ����2��(��/ 5�� ��5 � ����=

"�2�����/ � 6(� �� P�"���� ��(���� ��"��5����"��

�� ��S�� � �� ����0�/ ����5 ��5� �� %�5=��"��

-����/ �����,���5 ��5���T�� �������' �("�� ���-(=

�������� �� ,���,��"�2� 6(� �����"� � �����,01�

�� ����C��� � 6(�/ ��2��� 3 �(� ���-�5 ���=

�O5���/ ��"����=�� 6(� �� ����� ��2�5 ����=

"�"(��(5 PW�(5,��� �,���(01��� ���$���5��"�

� ,��6(��� Y��5��-� _ �����/ +<<8Z'

�5%��� �5 5(�"�� ,��"�� $�E� ���2��-O���� ��"��

�� ,��,��"�� ���"� ���� � ��-(�� ��� ������"��

������(���-����"��W-���/�5��5���6(����� ��

�,�����"�/ ����5 ��5� ���2��-O����� ��5 �� ,��=

,��"�� �� ��2����� �("��� ���"�"(�0T��/ �� ,��"��� ���

%(��� �� ��P��������/ �P��5���� �(� ���-���������'

����"�W�/ ����5/(5� ����"�����,�W,���/ E(�"�P������

�(� ,���01� ��P��������� �5 ����01� 3� ���"�"(�0T��

���-O�����' � ��� ��P�"� ��� � ���-�5 ����O5���

��(���-�01���-U������5�(��2��������/�����C

��� �� ���"��-(�/ ,�� (5 ����/ �� ���� � ��

5����� �� �"��01� ��� ������ �� �����2��2��� �/

,�� �("��/ �� ��P������� "�5%�5 �� &����"��� �

&����"���-��/ ���,���P������ �5 �(�� ���,��"�2��

��"������ ,��P��������� : � �!&& � � �&' ����

����"�P���01� ��"�� � ����C��� � � (��2��������

����,��(5������-��3�����5��/�5P(�01�����(

,�,�� ��5(5��,���(01��� ���$���5��"�/�(�"��=

2�� �� (5� ����"�P���01� 5�"��V5��� ��5 � (��2����=

����/ �� 6(�� ��� ����� (5 5����� �5 5����"(��'

Page 62: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

���5/ � ����C��� � ��"�("(���� � �,�����"���

��5� (5� Q5����(��2�������� "�5�"���R/ ���(�"���

�� (��1� �� ������/ ,��6(��� � �#"���1�)) '

��"��5����(��1�� "����P��5�01�������C���

�5 ���"�"("� �� �������� �����/ ������� (5� -��=

�(�01� 6(� 2��%��� � (5� �������� ,��� �� ��(���/

�"��2�� �� (5 �(��� P��5�� �� "�O� ����/ � (5�

,W�=-���(�01� 6(� �P���0� �(���� �� &����"�=

��-��'����"��"�/�6(�5�������,���������C

��� / �� �� "����P��5���5 ���"�"("�/�����������=

�� ��5� (5 ���"�� �������� � ��"���������� ��

��P��O���� ��� 6(��"T�� �� "������� �����/ (5�

2� 6(� E� ��������� Q� 6(� $� ��5���5������

�� ,�V� �5 ������/ ,��6(��� � �����"O���� ���

����� �� &����"���-�� � &����"���R Y����/ +<<BZ'

�� ���(5��"� 6(� ��P��� � ,��,��"� �� ���"�"("�

�� �������� �����/ � ����C��� �� �,�����"�

��5� Q���"�� ���������� �� ,����� -����"��W-���

�� !�����R �/ ����� �����5��5� ���(5��"�/ �P��=

5� ��� ����������� ,��� ��-��� �01� �(����� ��

��S�� Y���Z ��5� ���"�� �� ��P��O���� �(�����

���������"��01�3 "������� �����Y����/+<<BZ'

*�� '����� �� )���� �� �� "#��

�5 ����5� �� ��PV��� �����(01� ����� � ����"�����

������C��� > ���(5���"���� ���2�2O����/ �(

(5 ���"�� �� ������ � ,��6(���' ��"� �(�������

�"(��� �/ ���"� ���"�"(�01�/ �("�� 6(� ���5,��$�

"��� � ����(��� ����"VP��� ��%�� � 2��$��� �5 �(�

P��� �����,�����> ���/ ��5��5� "�5,�/ (5 ��5,�

�� ��%�� � �� ��"��2��0T��' ���� ��-(�� �� ��(�

Page 63: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

,��P���������/ � ����5���01� Q���"�� �� ���2�2O�=

���R �$�-� � ��� �P����2�/ ��6(��"� �("��� � ("�=

�� �5 ���5��5��"�' ,�����,�� �����"��V�"��� ���

���"��� �� ���2�2O���� Y�(E� 5����� � � ����Z/

6(� ��2� ��-(�� ��� ��%���� �� ����C��� �

��E��"�� 6(��6(�� ����"�P���01� ��5 ���� "�,� ��

������"�2�/ � � �S���� �� �(� ,��,��"�/ �5 "����

�� Q�����"���,��R/ �( ��E�/ ��(,�� � "�5,� ��2��/

�"��2�� �� �"�2������ �� �� ��/ 2������ 3 ,��5�=

01� �� �����%������� � � �����2��2�5��"� �� ,��=

���������� ����2��(��/ ��56(� ���� ��E� P��"� �"��=

2�� �� ��P��#T�� "�W����� � ��5 (5 ��5,��5����

��5 � Q6(�������R ����O5���' ���� Q6(�������R :

6(� �� ��2������ �� 6(���P���01� ��� "������� � ��

,���(01� �� ,��6(����/ ��"�-��/ ,��"���,�01� �5

���-������ �"�' :/ �(���"� ��� Q���"��� �� ���2�=

2O����R/ �� "������� 5��� ,�W#�5�� �� �����"�����=

���5� ��� �"�2������ Q���-��R'

P��5� �� �� ��P���� 3 ����C��� ��5� (5�

Q5����(��2�������� "�5�"���R � ������ ��5� (5�

�(,���01� ��� ���"��� �� ���2�2O����' ��5 ���=

��/ �� ������� � ��"��2��01� E(�"� ��� ������ ��

(��2���� ����O5���/ ,��"���� �5,���� � ����,�

�� "��� ,��"����/ ,��� ��(� �%E�"�2�� �#"��,���5 ��

��5�"�� �5����"�� �� �"����5��"� ����"� Y��5��-�

_ �����/ +<<8Z' � 5��5� "�5,�/ "�5 ��5�

�%E�"�2� ���"��%(�� ,��� ���( �� � �����5��"� � �

�����1� ��� ������/ � ����"�-��=��� 3 ���������/

���-�"���� �(� ��������� � �(� ,��"���,�01� ��

,���(01� �� ��2�� 2������/ %�5 ��5� �"(�� ��

����P���01� ��� �5�-��� �� 2��$��� � �� ��2��$�=

��5��"�/ � ��� ����0T�� ��"�� �� -���0T��/ �,��=

Page 64: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''

#�5����=��/ ��5 ����� �%E�"�2��/ ��� ,��,��"��

5��� -����� ��� ���"��� �� ���2�2O����'

� "�5,� ��2��/ � �� ��/ � ��(��01�/ � ,��6(��� �

� �����"���,��/ ��"�� �("��� 6(��"T�� ��������"��

6(� ��2��2�5 �� ���"�"(�0T�� 2��"���� ,��� ������/

�1����"���������,��,��"��������C��� ��5�

��-��P���"�2�� �( ���(�������/ �� ������ ��5 �

���"�#"� �5 6(� �1� ���������/ "���� �5 2��"� �

�5�-�5 ��5 � 6(�� � ���"�"(�01� ,��"���� ��

�,�����"��/ �( ��5 � 6(�� ,��"���� �� ���"��,��

� �("��� ���"�"(�0T��' ����5 �� ��P���-��� ��"��

����� �5�-��� � � 6(� �� P�"� ����"��� ��� �"�=

2������ �� ����C��� ��P��"�5 ���"����0T��

,�W,���� � ���� (��2����/ P��6^��"��� ,�� ,������

5(�"���P����"����"����'�5����01�3��"�2������/

� 5��5� ����5� ���,�����/ "���� ��5� ��#� �

����"�5�� ��"��/ ,�� (5 ����/ �"�2������ �� �� ��

�������01�Y6(���������5���5�����������"��

�� ���2�2O���� �� ����Z �/ �� �("��/ �"�2������

����"����/ 6(� ��,����5 ��-(5 Q��%��R ��� ��(���

: ���P������ (5� ����"����� ,�W,��� 3 ���"�"(�01�'

� Q��%��R � (5 P�"�� ����"��"�5��"� ��������

,�����P�������� �����C��� �����5���,��-��=

5�� ,��� � "������� �����/ ��%�� ��"� ��5%��� ���

�1� ��5��"� ,�� �(� �����01� �5 (5 5��� (��=

2����"���� �( ,��� 6(���P���01� ����O5��� �� ��(�

��%����' ���� Q��%��R "�5%�5 �,����� ��5� (5

��� ,�����,��� ,���("�� �P�������� ,��� ����C

��� / � �6(��� 6(� "���� �(�� �"�2������ ���"��"��

��� �P�������� ,�� �("��� ���"�"(�0T��' ��"�/ �5

6(� ,���/ ��%��"(�� �� �� ���������� � ,���,��=

Page 65: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�����&���I���7����N����������G����'''

"�2� ��� ��(���/ � P�"� �� 5(�"�� �"�2������ �1�

,�����5 ��� ��P������ ��5����� � ��5�����"����

�( ������"�2��)A '

"����P��5�01� �� ����C��� �5 ���"�"("� ��

�������� ����� ����� � �����01� �� �(� ����"�����

����O5���/ � � P�5 ��� �S2���� ��%�� �(��

��,���P�������� �5 ����01� ��� ���"��� �� ���2�=

2O����' ��� "����P��5�01� � 2��"� ,���� ����-��"��

��5� (5� ����������� ,��� � 5��("��01� ��

�(�� �"(��� �"�2������ � ,��� � �5,��5��"�01� ��

�("���' ��� �#�5,��> � �,��5���5��"� � � ��2(�=

-�01� �� &����"���-�� �"��2�� �� ,��6(���� �

,(%����0T��/ ���5�� �(���� P��5��� 6(��P���0�5

��,��5�������(���'�����5�������/����5/�"�2���=

��� ������������ ����������� � ���2������/ 6(� ��

���"���5 ,�� Q5�"������ ��R � ���"�(5��"��� �� �

P��5�01����������(���/�(��E�/���2���%�������

�� Q��%��R ��,������ ��� ��(���'

+�� �� , ������� ����-� ����� ��� ./����

� ,��P�� ���������X5��� ��� ��(��� �� ����C

��� �,��"� ,��� ��-�5��� ,�W#�5� �� (��2����

�� Q������ 5����R/ 5��5� 6(� �5 ��(� ��"��"��

5���� �%������)9 ' ��/ ,�� (5 ����/ ���� ,��5�"�

���-(���� �=��� P���"� 3 ,�,(��01� ����� �5 -����/

�2�"���� ����5 -������� �0T�� �,��������/ ,��

�("��/ ,��� ���( �� �� ��5,���5� �� ����2�� ��

�����01� ���������X5��� �� ��(� ��(��� � ���=

E(�"� �� 2������ � ��-��P������ ,�����"�� ���"�

���"�"(�01�' �5%��� � �("���5�� 6(� 2��%��� � �

,��"���,�01� ��� ������ �5 ,��-��5�� ��5� ��

Page 66: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

����� � � 5��("��01� �� ��( ��"��� �� 2���

,����/ �5 ,��"�/ ��"�� ��������� � P�"���� ��5�

5��$���� �,����"������� � 5��$���� �����0T��

��2���/���5��"�01������������2�0������S��/

����5 ��5� � (5� �P��"� ��P��������� �� �6(�,�=

5��"�� (�%���� � ���2�0��/ �����"����� �� (��=

2������"��� Q������5����R/ �� ��,�����"�0T����

2��$��� � �� ��2��$���5��"�/ "���( ���� ,��� "��=

5� Q"������� �����R/ �#"��,���5 ��5�"�� �� ��"��"��

������� � P���"����� ��P������ ,�� P�"���� ��5�

�����/������������/��(,�01��"�'��5�����/�1�

� ,���V2�� ��P����/ ��� ����� ���������X5����/ �

��2�������� �� ,��"���� � ��,�����"�0T�� ,�����=

"�� �� ����C��� � �5��� ��5� �-�5 � ,��=

��5 ��(� ��(���'

�� (��2���� ����"�"(V�� ,���� ��(��� �� ����C

��� / �1� 5(�"�� �� �#,���O����� �� 2��� � "��E�=

"W���� ����2��(���6(���"��(��5�����"��5��� Q���=

�X5����R ��5 �("��� 5��� Q������W-����R/ ��5�/

,�� �#�5,��/ ����"����� �"����/ ����-�1�/ �������

,��V"��� �"�' �� P��#� �"���� ������ ��(��� �����=

"��5=�� ����2V�(�� �� 2����� ��-5��"�� �� �����=

����/ ���(���� �� ��2����� 5���� �(�"(����' 4

,������/ ,��"��"�/ ��"�� �(,��5��"� �"��"� 3

$�"���-�������� �� 2��� ������ ���"�5,��U���/

,��� ����� P��#� �"���� � ��2�������� � 2�2��� E(�=

"�5��"� ��5 �("�� �#,���5��"��� �� ���-� ���

����' �(����1� �� -���0T�� �"(� �(5(��"�2�=

5��"� ��%�� � $�"���-�������� �%���2��� ��"��

����2V�(�� 6(�/ �5 �(� "��E�"W��� �� 2���/ ,����=

��5 ,�� 2����� ��"(�0T�� ,�W,���� 3 �(� $��"W���

,������:��5�� �5�-��01�/� �����01���5(���

Page 67: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

�� "��%��$�/ �� P�5V��� �"�' :/ � �� $��"W��� ������

: ��5� � -(����/ � ��-�5� 5���"��/ ��"�� �("���'

����"� �� $�"���-�������� ,�����"� �� ����C

��� / ��(� ��(��� �1� ,������5 ��� ������������

,��,���5��"�Q(5-�(,�R/��1����,���2���O����

�� ��$�� �� ,��6(������/ �( ,��� ����"�(01�/ ��=

���$�����5��"� ��%�"�����/ �� �����"�� ����V"���� �

,��"�� �� ����01��� �����"��V�"���� ��5(�� �5(5

�5���� (��2���� �� ���"��0T��' �5� ��� 6(��"T��

5��� ��"�������"�� 6(� "�5 ,��������� � �"��,�=

��-�� �� ���,��"� � ��0�� ��5%W����� � �(�� �5,��=

��0T�� �5 ,��%��5�� ��5�> �� �����"��V�"���� �(

�#,���O����� 6(� �����5 ��-��P���"�2�� � ,��"� ��

�,�����5 ��5�"�� � ���"��0T�� ,��� (5 ��"��5���=

�� -�(,�/ �� P��5� 6(� ��"� �� �����$�0� ��=

6(��"� "�� � ����5 ��E�2��"�,������ P��� Y���$�/

+<?+Z' ���� �� -�(,�� ����"�"(V��� ,��� ,��"���,�=

01� �5 (5 ,��-��5� ��,��VP��� �� ��"��5�����

��5��� �"����/ ��5� �� ,��-��5�� ,��� � "�������

�����/ � 6(��"1� �1� � ��5,���'

��� (5 ����/ �� � ,��"���,�01� �5 (5 ,��-��5�

����� ��"(�� � ������ � (5� ����"�P���01� �� ����=

2V�(� ��5 � Q"������� �����R/ ,�� �("��/ ����

,��"���,�01� �1� ��-�"� �� ���"�S��� ����� ����=

"�P���01��,��"���"����=����P�"���P�����������

�� ,��"� �� 2��"� ����V"���' �1� �� ,��� ���( ��

� 6(��"1� �� �(E��"� 6(� ,��"���� 3 Q"�������

�����R 3 �� �(E��"� 6(�,��"���,���(5,��-��5�

,��� � "������� �����/ 5��5� ,��6(� � ���2V2��

���"�� �� ,��-��5�� ���"� ��"(�� � "�5 ��5���=

"���� 6(� ���� ,��"���,�01� ���,���� � 2�����

Page 68: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

P�"����/ �5 5(�"�� ��� 6(��� �1� ,��� � 6(��"1�

�"����/ ��5�/ ,�� �#�5,��/ � ,����%������� �� P��=

6^��"�� (5� (��2��������)8 ' �5� P��5� ,���V2��

�� �"��%(�� ���"��� 3 Q"������� �����R ��5� (5

-�(,� �� ,������ 6(� �� �����$���5 �( �1�

�����$������ ��5� ,���(���� �����"��V�"���� ��=

5(�� 6(� �� ��P�������5/ ��� 2��$�� �5 -���� �

��� ��(�"��/ ����� �"��2�� �� ���(��� �� ������"�

�� Q-���01�R'

� ������"� ������W-��� �� -���01� "�5 ���� ("��� �=

�� �� ��2����� P��5�� ��� ��O����� �������/ ��5

�5���� 2���� $�(�V�"���/ 5�� ��5 (5� ��P���01�

��5(5' �����2���� �� ������ �� 8*/ ����$��5

���"���2� � P��"� �� ���"�5�"�������/ ��%�"�� � ��"��=

�U5%��� ��%��� "�5�)B '���������("��/���P�6(�

-��������� � �5,�������V2�� ,��� � ��5,�����1�

��� 5�2�5��"�� ������� � ��"����"(���/ ��%��"(��

�5 ���"�#"�� �� 5(���0�� ����"��"�� � ���� 2�

5���2��� ��/��5���6(������"��� �5��"����(��>

Q -���01� �1� � (5 -�(,� ������"� �� ���"���

�� (5� ��5(������/ ��"� �/ (5 -�(,� 6(� �1�

,��� �#��"�� ��5 �� ��(� 5�5%��� "���5 (5 ��=

�$���5��"� ������"� (�� ��� �("���/ � 6(� �����

�� �#��"�� ��5� (5� (������ 5��"�� � ��,���"(��

����56(���%������,��#�5�����PV����'����("��

����/ ��� �1� � �� 5��� ��-(5 ��5,���2�� �

�������0T��/ "��� ��5� �� ��-��� �0T�� P��5����

,��� (5 �%E�"�2� ��,��VP���/ ,��� ��"�� �� �����"�=

�� �5 ,�� (5 �"� ����%����� �� P(���01�/ ��"�"(=

"�� �����"�� � (5�5�6(������ ,��� �����2��2�� �

��-��� �01� : �����"��V�"���� 6(� ���2�5 ,���

Page 69: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

5��"�� ����� � -�(,�/ 5��5� �� ���� ��

���#��"���5 ��0�� �� ,��#�5����� ��,����� � ��

��5(������ �� 2���R Y����$��5/ +<?)>B<Z'

�����"��V�"��� �� ������"� �� -���01� 6(� ���

��"������ ��"�� �6(� � � ����"�P���01�/ �1� �� (5

-�(,�/ �� ���"��� �P�"�2� �� "��5�/5�� �� ��-(=

5� (������ ���P����� ,��� �#,���O���� ��5(5

,��"��$��� ,�� ����2V�(�� ���"�� �� (5 (��2����

��5(5 �� ��-��P������ �5 (5� ���� �,���' �=

��5/ ��"�� �� ,����� �� ������ ��5� ����"�"(����

(5� -���01� (����5��"� ,��� P�"� �� ,��"����=

��5 � (5� ��"��5����� ��5��� �"����/ ��"������

,����=�����5�(5�-���01�/,��,��"��$���5(5�

�#,���O���� Y��2��$����Z/ �5 (5 5��� �(E�� ,��=

"��(��������� �$�� ,��5�"�5 2�2�� ���� �#,���O����

�� (5� P��5� ���-(��� � ��5 "�� ��"�������� 6(�/

�,���� �� ��2��������/ ��E� ,���V2�� ����"�(�� (5

�W��-� ��5(5 ,��� �#,������ � ,��"��$�� �(��

�#,���O�����' "������� ����� � � "��5� ,���

����-��� ���� �#,���O���� � �� �W��-�� 6(� �

��P���5'

0�� ���� ������ �� � ������� ����

��%�� � (��2���� Q������ 5����R/ ��(5(��=�� ��

,���(01������O������������%���������/�5,��"��(=

��� ���"��,���-��/ (5 2��(5� ���� 2� 5���� ��

"��%��$��)@ ' ��"� "�5 ,��5�"��� ��P��"�� ��%�� ��

�����0T�� ,��"��(����� �� 6(� �� ��2��"�/ ���"�5=

,������5��"�/ � 2��� ��� -������ ���"��� (�%����

%����������/ � (5� ������01� �5,V���� �� �5,���

��,��"�� ����� ���������' ����5/ ��P���� � 6(� �1�

Page 70: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

�������5�����(�%����/�� P��5�� "������������=

"� (5 ������"� ,��,���5��"� ����V"���/ �1� � ��5=

,���'��/,��(5����/������"��� �01���6(������

�5��� (�%��� �1� �5(�"� ��PV��� : ,��� ,����%���=

���� �� �(� ��5,���01� ��5 � 5��� �(��� � #��3/

� ,��� "����01� ��� ��O����� ������� 6(� 2�5 ��

c�%��/��55��������������$���-�:/��Q��5�=

��� 5�����R ��� ��,�0�� (�%���� �1� "O5 ����

��P������ ��5 ��-(5� ��5,��#����� ��� �"��-��P���

6(� ��5�0�5 � �� ��(5(��� ��5 ��,��� '

�O5 ����� ���"���� ��5� ���"����� ,��� ��P����

�� ���"����� � ��5�"�� ������ ��5���� 5�����/

�1� � �(� ,��"��(��� ,���01� �� ,������� ,���(=

"�2�/��5��(�,���01��5"��5������"��"�P���01�

������ �( ��(,������� �� ��(� 5�5%���' ��P����

������� 5����� (�%���� �"��2�� �� 2����2��� ��

��"�("(�� ������ "�5=�� 5��"���� ���P��� �� ���=

"��� �� ��� ���"� ��� ������"��(������ �� ��.��

� 2��T�� �� 5(��� ��P���������� �� ��"����� ���

-������ ������� Y����5/ +<?BZ' ���� �(,���� ����

��5�"�01�/ (5 ���"���� 5��� ,�W#�5� �� ������P���=

01� ,�� P���"����� ��5%W����� 2�5 ����� ("��� ���/

� ,��"�� �� ��P�������� "��� ��5� 2������/ 6(�

�#,�����5 �1� �W �� ����"������ ��5 6(� ��

�("���P���5 ����2V�(�� ����� ��5���/ ��5� "�5=

%�5 ��P����"�� �W��-�� ���������� 3 $�"���-����=

���� �� �#,���O����� �� 5��� (�%��� : �1� ��=

"����/ ���"(��/ �(���"�� ���"����� ��5� �����/

�����0T�� �� 5������/ "��%��$� �"�'

���"���� ��"��"�-��5��������� ���5�/ 2����� �(=

"���� "O5 ��P�"� ��� �� �����6^O�����/ �� ���"�#=

Page 71: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

"� ��� ������� 5����� %����������/ �� ,�����0� ��

(5� Q�(�"(�� ,�������V"���R �( Q�(�"(�� %��R' �(

��E�/ (5� &����� ��� ����� P(���5��"��� ���

,����(,��"�� �� �����,01� �� ��"(�� � �� $�=

5�5���(��������O�����������W-���� Y��������=

����/�5,��"��(���Z/-������� ����1���5��"�,���

�#"���1� �� ,��"��� ,�������V"��� �� 5��� ������/

5�� : �,����� ,��� ,���"V-�� � P���V��� 6(� ��"�

�#����:�"��2������2��"��/ E��������("���5����

���(�"(����5����Y��-(����/+<?+\��-(����/+<?8\

����5/+<?<\����5/+<<A\���$�/+<?<\���$�/+<<9\

���"��/ +<<+Z)?'�5����5���P��"�0T������� Q�(�=

"(�� ,�������V"���R � � ,�����0� �� (5 ����(���

,������-� ��"�/ � (5 2���%(����� ,�W,��� Y��-(��=

��/ +<?8Z/ 6(� "�5 ��"�� �(�� �����6^O����� �

��P(�1���(5�2��1� ��%�����"(�� ���$�5�5

��5� (5� ��,�����"�01� �� �(E��"� $(5��� Y�(

(5� Q��01���,�����R/ ��� "��5�� ����(��/ �(

Q������ ��5%W����� �� ��P���01�=,�����R/ �5

&���" Z �����"��� ��� ,�� (5� Q�������-� �01�R'

��"�/ ��-(��� ����5>

Q'''�,��"�,���(55�2�5��"�������2��(��� �01�/

��"������ �01� � ,��2�"� �01� ��� �(E��"��/ �� "��

5��� 6(� ��"�� �� ����"�P���5 ��5� (5� �(%�=

"U������"���-V2���5��(�,�W,����"��5��'�(��E�/

� ����2V�(� �� ,����%� P(���5��"��5��"�/ ��5�

(5 �(E��"� ,�����W-���> ���,�E��� �� 6(��6(��

"��������O����\ ��� �� E(�"�P��� ��-(��� (5� �W-�=

�� ��"���� � ��� ,�W,���' ������� ��V �1� �W (5�

��"W���� P��"�5��"� ���"���� �� ����2��(�� � ��

�����������"���/ ��5� "�5%�5 (5� ��"���� ���,�=

��01� �(�"(��� �� ����("V��� � �(�"�2� �� ���� ���#

Page 72: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

,�� 5��� �� (5� ��"� �����%������� ,��� �%���2��

�5�0T��/ ���"�5��"�� � �(%E�"�2�����R Y����5/

+<?<>)8Z)< '

� 2���%(����� 6(� �#,����� � ,�����0� �����

Q�(�"(��,�������V"���R � � 2��1���5(���6(����

��P��5� �� P� ,�����"� �� (��2���� ��� ,��-��=

5�� ,��� � "������� �����/ ��%��"(�� ,��� ,�����=

0� �� ,��P��������� �� ���� �� ����������� � �����=

��-��/�5%����1��#��(��2�5��"�'������C��� /

5(�"�� �"�2������/ ����� 6(���� �1� �����2��2�=

��� ,�� ����� ,��P���������/ ,���(�5 (5 P��"�

���"�S�� ,�����W-��� �( ��"1� ���,������� �����

2��1� �� 5(��� ,������-� ��"�A* ' ,�����,�� ��=

���"��V�"����������"�2������/6(� "�5%�5���,��=

���"� ��5 5���� O�P��� �5 6(��� "���� �� ��=

5���/ � � ,����%������� �� ����("�� �#,���O����� ��

2���' �����/ �� ��(��� ,���5 P���� �� �(�� �#,�=

��O����� � ����("�=��� ��%��(5�%��� ����"�2�5��"�

���%����� �� ������"�� � ,����(,��"�� ���(����

��� ��O����� ������W-����' � 5��� ��-��P���"�2� �5

����01� � ����� �"�2������ � 6(�/ ,�� (5 ����/

��(� �%E�"�2�� �1� ���#�5 �S2��� 6(��"� 3 "��=

"�"�2� �� -������� �� ��(� ���,��"�2�� �W��-�� ,���

�#,������ 2�2O����� ����2��(���\ ,�� �("��/ �

����,"�2����� ��� ��(��� �(-��� $�2�� �1� �,�=

��� ��-(5� �P������ �� (�� ������ �W��-��/ 6(��=

"� �#��"��/ ,�� ,��"� ����� ,�W,����/ (5� ,�����,�=

��01� � ��"� ����,01�'

,�����0������2��1���5(��� Q,������-� ��"�R

�� ����C��� "�5 5S�"�,��� �����6^O�����' �5

,��5���� �(-��/ ��,�����"� (5� "���O���� � Q�(%=

Page 73: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

E�"�2��R � 2��$��� ,���/ �5 ��-(���/ "����=�� (5

Q����R ���"����2��' �( ��E�/ �#,�����/ �� 5��5�

"�5,� �5 6(� ��"�5(��/ (5� "���O���� � Q����=

"�P����R � 2��$��� ��5(5���5���1� �(%E�"�2�6(�

����"�"(���� (5 ��,�0� �(,��5��"� ��-��P���"�2�/

"��"� ,��� �� ��%���� 6(��"� ,��� �� ��(���' ����

�� ,��5�����/ ���� ��5���1� �(%E�"�2�/ ��2���5��=

"� 5�,���� ,�� �(�� P����5��"�� "�W�����/ ,����=

%���"�(5����"(����Q2��$���R������,�����/���

"����P��5� �� ��,�0� �� ��"��2��01� ��� ��P����=

"�� Q"��"�5��"��R ,��� "��� Q2��$����R' ��������5��=

"�/����(���2����5"����5���1���5�����"�"("�2�

�� �(�� ����"������ ����2��(��� � (5� P����=

5��"� � 5��� ,��� � -��"1� �� �#,���O���� ��

��2��$����'

� �P��"� �5����"� � �� 5���� ������� ����� "��=

"�"�2� � � ��P(�1� �� ���5�� � ���"����� �� 2�����=

01� �� Q"������� �����R � �� ��-�01� 6(� ��"�

,��5�2� �� 2��$���' � ����(��� Q,������-� ��"�R

2���(���� ������ �"�2������ P������ (5� 5�"�� /

6(� "�5 ��5� ,�����,�� ,����(,��"� � ����� ��

6(�/ �� ���"����� �� ���,�/ �%����� $(5��� �1�

��2��$���' ��-�/ ���"��=�� E�2�5 � ��� E�2�5/ �

��� E�2�5 �5,���� �#,������ ����"��"�5��"� (5

���"�5��"� �� E(2��"(��' ���� 5�"�� �� ����O�=

��� � ������"O���� 3 Q"������� �����R/ ,��� ��"��(��

��,�����"�0T�� �� 6(� ����� � 2��$���A+ ��5 �

P��5� ��5� �� ��(��� 2�2�5 �(� �#,���O���� ��

��2��$���5��"� ��"������5��"�' � ,�W,��� P��5�=

"� ��� �"�2������ : ����(��T�� ��%�� �� �#,���O�=

���� 2�2���� ,���� ��(��� : P� ��5 6(� �� ,���=

�(,��"�� �� ����(��� ,������-� ��"� �,���0�5

Page 74: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

��5� (5 ��������� ��� ���"�5��"�� ��2��2����

������ �#,���O�����'

�1� �� "��"�/ �� ��"��"�/ �� �P��5�� 6(������(�=

�� �������� �(���"� ����� �"�2������ ��E� ��"��5�=

���"� �� ��5,��"�5��"� ��� ��(���/ 5�� ��5 ��

6(� ��� P������ (5� Q-��5�"���R �� ����5,��$�

�� ��5,��"�5��"��' � ��5,��"�5��"� ��� ��(=

��� �1� � Q��"��5�����R ,�� ���� -��5�"���/ 5��

� ���(�"��� �� �(� 5���,(��01�' ���� 5�"�� / �(

Q"��� �� ��-��P������R/ ,��5�"� 6(� ��"��5������

�0T�� ��� ��(��� ��E�5 Q��5,���������R ,����

����-�� � ,��� �6(�,� Y� ,�� ����"��"�� �������Z'�

6(� �6(� ��� ��"������ ���"���� � 6(� ��"� 5�"��

,��5�"� 6(� � 5��� ��5� �� ��(��� �� ��5,��=

"�5 ��"������5��"� �� ����C��� ��E� �,��,���=

�� ��5� (5 2�V�(�� ,��� ����"�(01�C�#,����1�

�� �(�� ����"������ ����2��(���'

1�� .��� ���

��5� ������� Q"������� �����R/ �2��$��� Y��"�-�=

��� ����"VP��� � P��X5��� ��"(���Z �� ������2� ��

��5,��"�5��"� ��� Q��2�� 2��$��R/ � -��$� ��=

������� � ��-��P������ 6(� ���"��5 �� ��(� ��"�=

��W"�,��/ � ��� �5�-��� ����"�(V��� ,��� ����(���

�� &����"���-��' ����� �� 6(� � 2��$��� � (5

��2��"�5��"� �(�"(��� ��%�� (5 ,������� %���W-�=

�� P� ,��"� ������ ��2�� 5������ �� -���� �

�#,���O���� �� ��2��$���5��"� 6(� �� Q�����"(=

���� �R �/ "�������=��5����2��/ ,���� � ��� 2�2���

��5� (5 ��"��� �� 2���' �#,���O���� �� ��2�=

�$���5��"� "���� � ��� 2��"� ��5� (5� �,01�

Page 75: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

����2��(�� P���"� � (5 ��6(� 2������ �� ,���("��

� ���2�0��/ � �1� 5��� (5� �5,���01� ���#���2��

�� ,����� ��� ����' ���� 2��1� ,��5��� ���� 2�

5��� �� ,��"���� ��� 6(� ��2��$���5/ �� �����,��=

���6(� ��2��"�5,��� ��(��"(��� �� ������"�2��

���"������ 3 ,�,(��01� �����' � 5��5� "�5,�/

�(�-�5 ���� 2� 5��� ���(���� � ����(���� ,���

��-�01� ��� �P��"�� �� ��2��$���5��"�'

�� �(��,�/ �� P���� �� ���(�� ,������ � ��V���

���"�/���������5�������������"VP���������,�����

�����"� �� ����(��� ��%�� � 2��$���/ �������5��"�

��-��� 3 5�������/ � 6(� �� ��������� �"��2�� ��

�(�� �����,�����> � &����"��� � � &����"���-��'

,��5����/ ��5� ��,���������� 5�����/ "�5 ��5�

�%E�"� � ��2��$���5��"� P�����W-���\ � � ��-(���/

6(� �5 2����� ,�V��� ��-��%� � &����"��� ��5�

(5 �� ��(� ��5��/ �� ,��,T� � ��"����� � �"��=

��� � 2��$��� �5 ��(� ��P����"�� ��,��"��> �������/

,�����W-����/ �#��"������� � ,��V"����' ����� ��(

�(�-�5��"�/ ���� ����(��� �����,����� ,���(� ,���=

�(,��"�� ��5� � �� 6(� � 2��$��� � (5� �#,�=

��O���� $�5�-O��� � (��2�����/ E(�"�5��"� ��5

(5� "���O���� � ��"����� �5�-��� ,���"�2�� �(

��-�"�2�� �� 2��$���/ ��5 �� 6(��� ��-����� ��5

��(� ��P����"�� ��"�����("����/ �1� �,���� ����=

2V�(�� ������/5�� � ��"���/ � ���������/ � �����=

5�� �/ �����"�5��"�/ ��5 (5 5������ �� ����(=

5������ �� %��� � ���2�0�� ����"�2�� �� ��2��$���=

5��"�' �("�� �����"��V�"��� �5,��"��"� � 6(� ����

����(����P��5���5(�"����5��"�(5��5,�����%��

� �� ��"��2��0T��/ �(E�� ��2�� �1�> � ����2V�(� � �

���������/ � ���,� ����2��(�� � � $�5�5 ��,����'

Page 76: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

���� ,����(,��"�� �1� �"(��� ���� �� P��5� ��-��=

P���"�2� �� ���"�"(�01� ���� �� �����2��2�( ��"�

��2��"�-�01�/ (5� 2� 6(� ��� P(���5��"� �(�

��-�"�5����� ,�� �(� ����01� ��5 � (��2��������

�/ ,��"��"�/ ��5� ��,�����"��"� �� ��%�� ����O=

5��� � ����"VP���' ���"� ��� ����5�� 6(� ��P���"�

�� ��P��� 3� �(�� ��,���0T�� �� ���"�"(�01� �� ��=

��"�� ����O5���/ 2��"��� 3 ,���(01� �� ���$���=

5��"��/ �� 5��5� "�5,� �5 6(� �P����� �"�2�=

����� 6(� 5�%��� �5 (5 ���"��-��"� ��-��P���"�2�

�� ������' �(� �5�-�5 �#"���� ,�� � � O�P���

����� ��,��"� ����O5���/ 5�� ��( ,�,�� E(�"� 3

���2�������� � 3 ��5(������ ��,���� �5 -���=

�� ,��"� �� ��( �(����� ��5� (5 ,��-��5� ��

,���"�01� �� ���2�0��/ �(/ ��"� �� �("�� P��5�/

��5� P��������� : �� �����01�/ �� 5��5� "�5=

,�5����"� �,��"�������/�� Q���"���� ��P��O����R

:��(5� Q"������-��R6(� ���,�������,��%��5��

�� 2��$���/ �5 �V2�� ����2��(�� � ����"�2�'

�� �,��� 5������/ � ,���(01� ���"�5�"��� ��

���$���5��"�� ��%�� � 2��� ��"������ � �������

��� ��#�� �� "����01� Y&������/ +<<+�\ &������/

+<<+%\ &������/ +<<A\ &������/ +<<@Z' ���$���=

5��"�� �� ����"�� "������ �( ����"VP��� ,��-�����=

2�5��"� �(%�"�"(�5 �� "����0T�� ��5� ��P��������

��� ��5,��"�5��"��' � 5(��� �� "��%��$�/ ,��=

5���� � �� 5��� 5��� ��"����\ ��,��� � P�5V���/

��5� ��5���"�� ����$ Y+<<+Z �/ P����5��"�/ �

��"�5����� ��� ,������ ,����5 � ��� ������"�� �

,������"�� ,�� ����� ��%���� "������� �( ���"�5��

,���"�� Y&������/ +<<+�\ &������/ +<<+%Z'

5��������� ����"VP��� 5������ �� ��P��#1� ��%��

Page 77: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

� 2��$���/ ���,���P����� ��,�����5��"� �� &����=

"���-��/ ��"���� �� ���"� P��5� ����5,��$����

��"� ,�,�� �5 ����01� 3 2��$���/ ��(,���� � Q2�=

�(�R ������ ,��� ����V��� �� ��P�(O���� �� "����01�

��%�� ��5���� �� -���� � �#,���O���� �� ��2��$�=

���/ �"��2�� ��� ,��-��5�� ,��� � "������� �����'

�� ����C��� / �� ��"��"�/ ��(� ��%����/ �� ��

("��� ���5 �� (5 ����(��� 6(� ��P�"� � � ���"����

����-�01���2��$����"��2����(5�Q"������-��R

-����"��W-��� ,�W,��� : ����� 6(� �,���� 2�-�=

5��"� P��5(���� � ��5,�������� : 21� �� ��=

���"�� �� (�� 6(� P� �5 �� ��(��� �� �(� ,��=

"���,�01��� ���"�"(�01�'����2V2�� ��5�� ��(���

�5 ���� �� �(�� ��� ,��5�"� ��5,������� 6(� ��

��(��� %(���5 �� Q����(5�R �� ��%�� 6(� �$��

� �P�������/ �( 5��5� �� ,����%������� 5��5�

�� ,��"���,�� �� (5 ��,�0� �����"��� ��� ,���

Q��%��R/�1��,����(5�Q"������-��R��Q��2��$�=

��5��"����6(���R/5�� �(%�V����,���(5�����=

"�(01� �("�=��P��#�2� �� �(�� ����"������' 5V���

� � ����(��� ����"VP��� ��%�� � 2��$��� � � ��2�=

�$���5��"� ���"��%(�5 ,��� �������"�(�� �5�-���

� ��"���W"�,�� ��%�� � 2��$��� � ��������5 ��

,��,�� (5� ��,�����"�01� �� 2��$��� ��5� (5�

���,����%������� ����2��(��' ���"���,�� ��� �"�2���=

��� �� ����C��� ��,�����"� � �����$� �� (5

5��� �� -���� � �#,���O���� �� ��2��$���� � �

�#���V��� ����� ���,����%������� ����2��(��'

�� (��2���� ��2��"�-���/ ���� �����%������� � 2�=

2����"��2����(5�W��-�>����5,��"�5��"�/��

�#,����T�� ���,����� �/ ��%��"(��/ �� �#,����T��

Page 78: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

�� �(%E�"�2�����/ �"��2�� �� 6(�� �� �#,���O�����

�� ��2��$���5��"� ����2��(��� ,���5 ��� ,��"�=

�$���� � ��-�������/ �5 (5 ���"�#"� 5������

,��� ����V��� ��� 5������ "����������� �� -���� �

�#,���O���� �� ��2��$���� � ,��� �(�-�5��"� ��

(5 ����(��� ����"VP��� ��%�� � 2��$��� � � ��2�=

�$���5��"�'

�5� ��� 5���P��"�0T�� 5��� 2��V2��� ��

Y���Z�����"�� ��"�� � 6(� � �P������� ,��� ���"�=

"(�01� � ��(�,��P���������/ ��� �5,����"�5��"�/ ���

�� P��5��#,�V��"�:� ��%��-����"��W-��� Y� �(��

,��"���T�� ��%�� � 6(� ��2���� ��� (5 Q��2��$�=

��5��"� ���6(���RZ : � �6(�%(���5� ��,���5

�� ��(���/ � � ��,�"�01� ���"V�(�/ ,�� ,��"� ���

��(���/ �� (5� �����"�2� ��%�� � ��-��P����� ��

����C��� �5 �(�� 2����' ����� �����"�2�� �1�

(55���P��"�������1�3����C��� /��P�"� ����

� 2���� � � ��-��P����� ,���"�2� �"��%(V�� 3 ,��"�=

��,�01��5�(���"�2��������%���P��5���5���

��(��� 2�2�5 �(� �#,���O���� �� ��2��$����/ �5

���"��,���01� 3 P��5� ��5� 2�2��5 ��"�� ��

����C��� / �( 2�2����5 ��5 ���' ����� 5���P��=

"�0T�� �1� Q�("��"������R ,��� ���"�S�� �(%E�"�2�

6(� �� ���5,��$�' �� ��(��� "��"� �P��5�5 2��=

%��5��"� 6(��"� �� ��P��0�5 ,�� ��5���"��� �5

�(�� �"�"(��� ��"(����"���� � ��#� ��(��� ��"��

,��"���,�� ��� �"�2������ �� ����C��� � ,�=

��� �#,���5��"�� (5 Q��2��$���5��"� ���6(�=

��R' � � P� �5 �"��2�� �� (5 �W��-� ,�W,���

6(� ,��5�"� 6(� ��(� ��(������� ��E�5 ��5=

,��������� � ,��"��$���� ��5 �� ,��P��������� �

��5��� ��(���'

Page 79: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

�("��� �������(�����&����"���-��:%�5��5�

�� �("��� �����,�����/ �5 ,��"��(��� � �������-�� :

,��� �����"�� �(� �����,01� � �(�� ,��"����/ ��

,��P��������� �� ����C��� ������5 (5� 2��1�

�� ��2��$���5��"� 6(� �� O�P��� 3 �(%E�"�2�����

��5� ��5���1� ,��2���-���� �� ���"���� �� ��2�=

�$���5��"�' &(������� �� ��2���� ,��,��0T��/ �

������+����� ��� &��.��/ $����0� ��� ,��5W�����

�� ��P��#1� ����"VP��� �����,����� ��%�� � 2��$���/ �

�"(��� ��� �����"�5��"� �5 ����(���� ��5� � ��

Q5������� ��"�5����(���R/ "���� ��5� �6(�2����"�

�� ����C��� (5� %�������+����� ��� &��.��/

6(� ���%� ,�� ��"��5���� (5� Q-��5�"���R ,���

���� �W��-� �� ��5,��"�5��"�' � �#,������

2�"�������/ P���������/ ��"��P�01�/ ���-���/ � "(�� �

5��� 6(� ,���� ��5���"��� ��-� ��5� (5

Q��P���"�5��"� %�5=�(������ �� 2��$���R/ �� ��(=

��� ��"1� �� ���2���� �� (5 ���"�(5��"� �� ��=

P��0� ��"������ �� �����0�� � �� ���P���0� 5S"(�

��5 �� ,��P��������� �� ����C��� ' � 5��5�

"�5,�/ ��P��0�5 � ����� Q-����"�PW%���R �� ���"�=

"(�01� � � ����0� �� 6(� � ,���V2�� ��2��$����

��5 P���� Q2��$�R' ���� ���"�(5��"� �� ��#�����

���&� Y&������/ +<<@Z P� ��5 6(� �� ��%���� ��

���"�5 ����5��"� ��%���� � �� ������ ��5� Q�1�=

2��$��R'

���������� ��� ��������

��i�/�' ���������������������������������6���'�����

������> &(���%���/ +<?+'

j' ��� $��"���� �� �� 2���������a )�� ���������� ����5

�������������' �����> ��(��/ +<?A'

Page 80: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

����/�'��'���%��$���������5���������������1�

��(��/ ����� �0T�� � ,���,��"�2��1� ��������� ��� *��

����� -���� 9>A@=A</ +<@<'

����=������/ �' ��(%�� ,��� ,������ ������> �����=

5��"���(5���2�P��0�������'������������)�+��

A>+=+*/ +<@B'

j'��5����������"(�����%���"������������'��������

��� *������� -���� A=�>+=8)/ +<@<�'

j'��5����������"(�����%���"������������>)k,��"�'

��������� ��� *������� -���� A=%>+=89/ +<@<%'

j'�� ����,����"������>��,��"��������"(���'��������

��� *������� -���� 8>@=+*/ +<?*'

j' �� -�����"���/5�"$�/ ��5%���/ �����,"' &8�8������:

(������� ��� ��������� A*>@<=<)/ +<<+'

!����/ ��� ��' ���"�5(�$� �� ����> �5 ��"(��

��"��,��W-��� �� 5(�$���� �� 2��$���' ��> !�����/

���Y��'Z'���.������*�������-����J����� ����=

��> �(���01� &�"S��� ���-��/ +<<?'

!������/ �' )�� ����������' �����> &����5���/ +<@*'

!�����=�������/�'&(��������2���������')�����������

����5� �������������1 �����> ��(��/ +<@<'

!��&��/ �' ���� (5 ��5,�����1� ������W-��� �� �����=

������' ��> ��-(����/ �' Y��-'Z'(��������� ��� ����

�"����' �1� ��(��> !����������/ +<?8'

!����/ '�("(����"�����W�>"�5,���������/5�5W���

� "������� ����� �� �����������' ��> �����/ �� Y��'Z'

*�������-����5�G����&��.��������������%��������

���������������1������ ������>���(5�=�(5��� C

��� C����/ +<<8'

!�������/ �' � ��5,� ����"VP���' ��> ��"� / �' Y��-'Z'

������� 7�������1 �1� ��(��> L"���/ +<?A'

j'(������������� *����� ��� �����1 �1� ��(��> ����=

,��"�2�/ +<?@'

Page 81: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

j' A� ������ ��� ����' ��� �� ������> !��"���� !�����/

+<?<'

!����' �����"���� �� ���2��O���� � ����"O���� ������'

���������(������&�����������-���������%��������

���&��&�������������6����,����������-����1!���V���>

�����"���� �� ����"O���� ������/ +<<B'

����/��',���(01���������2��$���Y�������������

��� ��D��� ������&� )<Z' ��� �� ������> ��� C���/

+<<)

���&�/ ` _ ����/ �' ������ � (��2��������> ���=

����� ,��� 6(������� �� 2���'� ��>� �����/ �� Y��-'Z'

*�������-����5�G����&��.��������������%��������

���������������1������ ������>���(5�=�(5��� C

��� =����/ +<<8'

��l�/��'(���������� ������������.�1�1���(��>

���"� / +<?8'

���/�'������0�*�������� ��4�����.��A�������'�����

����' �,���-P����> �$�5�� �(%���$��- ��'/ +<B8'

��G��/�'�1�$�2��$�����d����>��(�����&����"�=

��-��' ��>��%��"/&&'(����%�����������&��.�����

��' ��5,����> ������ C ���G/ +<<9'

j' ��� -�> �(�"(��� ��� ���"���� ,���,��"�2��' (�����

��&��4� �#� (��.��%����0 )A>+A@=8?/ +<<B'

������/ ' �#����� ��� ��������� ���� %������� ��

��&�!������������������������%�K���'!��������/�'

9?C9</ ,' +<<=)*</ �C�'

��c&��/��_G�����/��'(���������'������+�����'

��2� e��f> ,,��"��=���"(��=���P"�/ +<@)'

������&/ G _ G���e/ c'���4���� A��' ��2� e��f>

,,��"�� ���"(��=���P"�/ +<B+'

���G/ �� ��' ��"���(01�' ��>� ��&��.�������� �� ��

����������'�1���(��>���"�"("��������,���"���/+<@B'

j'��(��01�,��5����"���5�,���,��"�2�����"�-��01�

Page 82: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

������ �� �����' ��������� ��� *������� -���� B>@=?/

+<?*'

��!���/ &(�"� &���' ��2��$���5��"� � ��,�����"�0T��

��%���2��$���'��F���� �!�/ 2��' ?/ 99>B*=B?/ +<??'

j' ��5V���/ ������ ������ � �"��������> �5 %����0� ��

%�%���-��P�� ��%�� � �#,���O������ ��2��$���5��"�'

7-7 Y�����Z AA>AA=9</ +<<)'

j' � ����(��� -����"��W-��� � �� ��2�� �5�-��� ��

��2��$���5��"�' ��5,���� Y5�5��Z/ +<<A'

j'�����(,��"������P��#1���"��,��W-�����%���2��$�=

��' ��5���%��"/ && Y��'Z' (����%������� �� ��&��.��

�����' ��5,����> ������C���G/ +<<9�'

j'&O�������2��$���5��"�'������������������ )>A=8+/

+<<9%'

j' _ ���M��/ ' �,����"������ � � ��2��01� ��

"������� �����' ��> ��!���/ && Y��'Z'(����%������

����&��.�������'��5,����/������C���G/+<<9'

j' ��2��01� �� "������� ����� � � ����"��(��01� ��

P��5�� �� ����(5� � ��5����� ,��V"����'� ��&����

7���������� ��� ��F����� ������ +)>A<=8B/ +<<@'

���!�/ �X���'�B��#�������� ��!�����>�����"��V�"����

� ,���,��"�2��' ��F����� ������� �!�/� )<=B+/ +<?<'

�����/ ���' ,��6(��� �5 ��O����� ������� � (5

P��"��5�,�����W-���'�������������������++C)>+?9=

+<+/ +<?9�'

j'&�(,�����-(��������>�5����P��#T����"��,��W-����

��%�� (5 "�#"� �� ���(�' ��������� �� �������� ++C

)>+A?=+98/ +<?9%'

���g�����/ '������������%6�������)�+��'�1���(��>

����,��"�2�/ +<@<'

��&���/�'(��������������������*�� ��.���������-����

�����' ���"�> P���"�5��"�/ +<@8'

���G�������/ �' � �(��� �� 2���> ���,�/ �(�"(�� �

Page 83: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

�5�-�����,�����������2��$���5��"�'��>��%��"/

&&Y��'Z'(����%������������.��1���5,����>������

C ���G/ +<<9'

��&����/ �' A� ��������� ������ ��� �����"����' ��� ��

������> ��������� �2��/ +<?+'

j'��"���(01�'�������-��5�/��������������O���������=

�����m�(�"(��,�������V"���n>������� �01�/P�5V����

��������"�01�' �5� ��� ��V �� �� ,������-��5� ��

!�����' ��>��-(����/� Y��'Z'(�����������������"

����' �1� ��(��> !����������/ +<?8'

������/ �' � ����� �� �����2��2�5��"� �� -�(,� ��=

5��"���Y*���������(���:(����%������/BZ'!���V���>

���2�������� �� !���V���/ �C�'

�������/�'(� �����������������������;1�(�����������

�� ��1 ��� �� ������> &����/ +<<*'

j''���#6���� ��� �����1 ��� �� ������> &����/ +<<A'

j' A� ,��������� ��� ��6���1 ��� �� ������> �������

���2����"����/ +<<9'

��������/ ���' "������� ����� �� (��2��������> ��=

"(������5,�����,�����"�01�1��������("���=

�� �,�����"��� 3 ���(����� �� ��(��01� C ���

Y5�5��Z/ +<<B'

&����g/�'(�-����%��������������������'����� ������>

&(���%���/ +<?<'

&������/'�$���6(��"��"����P�#,�������'��>&������/

' '�������0� ���� ���#�������0' ��5%���-�> ����"�/

+<<+'

j'(��������LF��������'����������'�1���(��>�����/

+<<+%'

j'(�*����#�����������-���������5������������:�(�����

�����������������������'�������'�1���(��>�����/

+<<A'

j' 2��� �5 (5� ��������� ,W�="����������' ��> !��f/

Page 84: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

�\ &������/ _ ���$/ �''������+����� ��#����&�1

�1� ��(��> �����/ +<<@'

&�����/�''���9����:�����M��������&�����'�1���(��>

����,��"�2�/ +<<)'

&������/ �' ���� �� 2��$��' ��> ��(��1� �� �����=

�01� !��������� �� �"��,���-��/ (����/ +<<?'

&�������/=�'���,���"�6(������2���������' ��>)�

��������������5��������������1 �����> ��(��/ +<?B'

&�����/ ��' ���"���,�01� �� ���2�������� ������� ��

���"� ��"����� �� 6(��"1� ������ �� 2��$���'� *����

������ ))>+A=)B/ +<<*'

&��������/ �' (� ��%���F���� ��� ��&��.�������� �� �

G��&��������� %���� *������� -����� ��� �G��('�'

����-��P���,�����"��������GC������Y5�5��Z/

+<<A'

&�&&��G���/�'_���/�'�����"�����5��������-��'

��5� ����/ ' Y��'Z' ��5������ �� ���,���01� ,��� �

,����"������/ (����/ 2' )/ +<<B'

G���/�&�'(�-���������������.��'�1���(��>���"� /

+<?B'

`���/�')����������(�����'��2�e��f>c����/+<B*'

`�g/ �' ����%������� A��� (��5� *.�� ���������� �#

�������������� N��4�����1 �$����""��2����> ���-����

���2����"�/ +<<B'

`�G�/�'(�����������������&����M��������6#���'�1���(��>

����,��"�2�/ +<<*'

���G/�'��#D��������'����������������:������6���5

�����"���� ��� -����������� �������J �1� ��(��> �� �

�����/ +<<+'

������/ �' �n��2��"��� �( m������o5� U-�> ����"�"(�"���

�( �$�5, ��� �-��"� �� -��"���� �� �� 2���������'

(���� ��� ��� ��.��.�� ��� ������� ������� )BC)@>

8@=?)/ +<@<'

Page 85: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

j'�%E�"�������-�6(��",��%�o5�������'��>�$�5,�-��/

�' �����1 -������������ �����������������������1 �����>

�(����/ +<<*'

���G���/`'�,��%��5�������W-������-���0T��'��>

������$�/ �� Y��'Z' '���.���1� �1� ��(��> L"���/

+<?)'

����/�'��� ��"�-���� �� �n��,���" $(5���> �� ��"���

��,��������������5��' ��>��(��/�'���������

��� (��.�%������1 �����> ���/ +<@A'

���/�'��������#�(�����������'��2�e��f>�$���F

5������ ��%����/ +<9<'

����G���`���/�'��"���(�"���3 �n�"(�������"�P�6(���

��2���������' ��>�O�������������������.������1�����>

' ������� �" ���� ���"�(��/ +<+@'

������/ ')����!�+�0�����'����%���������1 ������>(����/

+<??'

����/ �' ��2��$���5��"� ������1� *����� ������� ))>)8=

8@/ +<<*'

����/����'���$���2�2� ��$�> P����������5�

����"����� �� 5(�$���� �� 2��$���' ������"�01� ��

���"�����,�����"���3���2��������������������

&����� �� �(� Y5�5��Z/ +<<*'

����/�'��&��.����������6�����/�&���5������#��������

���.�������.�����������7���������������-�����1��5=

,����> ������/ +<<+'

�����/�!����'���P���T���5(�����������>�����

������������������"����������'(��"����(����%�

������ ?8>A=))A/ +<?B'

�������/����'-���������:������������������'�1���(��>

��������/ +<@B'

����/ �' ������01� ��5�-��P���/ ��2�� �2��O�����/

2��$�� ����P���1� ��&����� 7���������� ��� �������

��%��������� ++>)@=A@/ +<<9'

Page 86: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

���7���/ �' �����%������� ��� ������ �������� �

,����������> %(��� �� ��"��"�-��� ,��� ,�����$��

�2� �������"�2�����1���&�����7���������������F����

������ +*>+A?=+9</ +<<8'

j'�� 2��"� 3� �(��� �( �� ��5� ��� ��"(���"� ��� B*

����'� ��> �����/ �� Y��'Z' *������� -����5� ����#���

%���� �� *������� ���F���' ��� �� ������> ���(5�=

�(5��� C ��� =����/ +<<@'

������/ �'��(��01�,����,��"���,�01�'�����������

*������� -���� B><=+)/ +<?*'

���/ ��' �� ,��-��5�� ��,���P���5��"� ���"������ 3

Ak �����' ��> A� -����� ��� ������� ���� �����1 �1�

��(��> ����/ +<<*'

��!��H�/������(��'���-��5��,���"������������>

�"����"�2� �� 5(���0� �� �5�-�5 ������' '����

����� )> 9+=8)/ +<<B'

j'��P�(O������-�(,�������2�2O������"������������

��%�� � 5(���0� �� �"�"(�� �� ��(� 5�5%��� �5

����01�32��$���'������"�01������"�����,�����=

"��� 3 ���2�������� &�5� ���$� Y5�5��Z/ +<<B'

�����&���/��'�����������G��&��������1�G����������#��

���G,-�('�1��5,����>������C���GC���"��

�� ��5W���/ +<<@'

�L/ �� ��' (� G��&��������� ��� *������� -����� ��

�G��('�5� ���%����� �� (���� -�����' ��5,����> ���=

2�������� ��"W���� �� ��5,����/ +<<+'

����/�'��5V�����5��5����5�����>�5�,���,��"�2�

��"��,��W-���' 7-7� Y�����Z )+>)8=A</ +<?B'

j' � ����� �-(���"����> �����V,��� � �5,�����' ��&����

7���������� �����F����� �������A5)9=A@/ +<?<'

j' m���,������1� �(%E�"�2�n>���,�����#���� ����2�=

�(����5�'���&�����7���������������F������������@>B)=

@@/ +<<A'

Page 87: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

��&��/ �' ������ �%��"� ,��� ������> �5� ��2�

�%����-�5�W���=��(��"�2�'������������*�������-��

��� +>+<=)9/ +<@@'

j'���.��:�G���,�&��@������� �����' �1� ��(��> ����/

+<?)�'

j'� ��-��P����� �� 2��$��� �� !�����> �5� �5�-�5 ��

�����������"���=�5�������'������������*�������-����

@>@=+A/ +<?)%'

j' &����"���-�� ������> ������� �� ��2��$���5��"�' *�

���� ������� ))>+=?/ +<<*'

�� ����/ �' ��!�+� 0� �������5� ���� ���� )������� ���

�������' !��������> �(�����W� ��E� �� ���������/

+<?<'

���n�/ � &' ����/ � 2��$��� 6(� �� �,����� ��

������> �5 ,��P�� �� ��(� (�(�����'� ��>� �����/ ��

Y��'Z'*������� -����5�����#����%������*�������'��F

���' ��� �� ������> ���(5�=�(5��� C����=��� /

+<<@'

�����/�����'�������-��5��5(���0�������'�.0���

+>@@=+++/ +<<+'

�����/����'��(-����"�5,������%�������"���"�'

���� �� ��("����� �,�����"��� 3 ���(����� ��

��"��� C ��� Y5�5��Z/ +<<)'

�������/���'*.��������#��.��(��������������&����������'

��F G�2��> e��� ���2����"� �����/ +<98'

�����G�/�'��,��-��5����,��,���01�,��� �,����=

"������ � � ��5�,��5��"� �� �(��� �� 2��� ��

"��%��$����'������"�01������"�����,�����"�����

���"�"("���������P�����O�����G(5����C������

Y5�5��Z/ +<<9'

���7���/ ' �� ��-(�� 3 ��-(������> 5�"�5��P���

�������(�������"�5�,��2����������%���������Y*��

��� %���� ��������/ )9<Z' ��� �� ������> ��� C

Page 88: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

���"�"("� �� �����5�� ���(�"����/ +<<*'

�G������/ �' m� ���n" P��� ���n> �(%E��"�2� �-���- ���

"$� �����$ P�� 5�����- �� ��"�� ��2�' ���"���� �5

�������-�� �� ��� Y5�5��Z/ +<<+'

������' �� ,��� 5(����� �� ����W�' ��� ������� ��� ��

G,���A +*>A)=A9/ +<?)'

������ ������' ��%���� �#� B����� (���� �0� ��� (����'

��2� e��f> ���"�� ��"����/ +<?)'

j' (����� ���� �.�� �����0' ��2� e��f> ��,��"5��" P��

�����5�������������P��5�"�������������������/

+<<9'

����������� �� ����� �� ��� �� �����'

���2�������� %��"� �� �������� �����' -�����������

*������� -����5�%��%��������������' ��� �� ������>

��� C����/ +<<B'

���G�/ &' -���&���������� �� �������5� ,����� %���� ���

(����%������� ��� ��������� ������%��P���' ��� ��

������> g�$��/ +<?+'

j'�� !���&����������������:�G�����%���F�����������

���1� ��� �� ������> ��-� g�$��/ +<?<'

j' ���!���� �� '������#���:� (����%������� ���� ���������

���%�����' ��� �� ������> ��-� g�$��/ +<<9'

c�G��&���/ ��' ��(��01� ,��5����"� �� "�������

�����' ��������� ��� *������� -���� B>+A=+8/ +<?*'

���

[ ���"�� �5 �"��,���-�� ������ ,��� ������ ���,�������"� �5 ��2��$���5��"� � ��S�� �� �����,��� ����C������g/ ,��6(������ �� ����C��� '

+ ��"� "�#"� ������,���� � (5� ��������01� ���,�����,�����,��"������("������5��$�������"�01���5��"����/�,�����"��������-��5����W�=&��=�(�01� �5 �"��,���-�� ������ �� ������/ �5

Page 89: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

+<<</ ��5 � "V"(��> (� ������� ��� ��%���F���� ����&��.����������%��������%������ �������� �����5��G�(*-$G��/'

)�"��5�Q"������������R/����������5��2������("����/�(�-���P�����������B*/������0�/,����#,��������2��,���T������5,��"�5��"���(5�-���01� 6(� �� �,����"� � ��2��$��� �"�2�5��"�'� ���E(�"� �� ��,�����"�0T�� �5 "���� �� "��5��,��"� ,��� (5� P��5� �� ��2��$���� �� 5����"�2�/ ��������� �� �� ��/ 3 �("���5�� � 3 �("�=��"��P�01�'Q"������������R"��������2��"�/"��"�,������%������"�5�6(��"�,����,�W,����������/��5�(5���2�P��5���2�2���2��$����(��5�(5� ��2� �"�,� �� 2��� 6(� �� ��"��������� ��"��� ����� ��(�"� � � 2��$��� ,��,���5��"� ��"�'

A������5����5������Q,��-��5��,����"������������R/ �,���� ��� �(�� ��P����"�� ,��,��"�� 2��"�=���,���(5,S%�������5���8*�(B*���� Y�5��-(�� ����� 5���� �� 8*Z/ "O5 ��5� ,�����,�������"��V�"��� � �"��01� �� ����� �1�=���"�"(�������= ���/ %������ �� �� �� � �� ��(,�01� �� "�5,���2��' ��,�����"�5 (5 ��,�0� �� 6(�� � ���2V2��� � ��"���01� ��5 � ��"�� �� ������ ,��5�"�5 �����"�(01� �� ��0�� ��5%W����� �� ����"�P���01�/ ������,���V2��,��"��$�����-���������-��P��������2��$���/����"�(������2��5����������2��$�=��5��"�' ��%�� � ����1� ��� ������ � � ,����%���=���� �� ����"�"(�01� �� ��2�� ����"������ �������/2�� ��%��" Y+<<9% � +<<9�Z/ ""���=���P(" Y+<@BZ� ��%�(0�� Y+<<BZ' ���� (5 ��2��"�5��"� ������,��-��5�� �5 �1� ��(��/ 2�� ���"� Y+<<*Z'

9 � ,��5����� ������"�2�� ,��� � P��5�01� �� -����="W��-�� �� ,�V� ��"�5 �� ������ �� @*'� ���"�"("��������,���"���������((5�(���,����P��5�01���&����"W��-����������5+<@</�,W�"������� ���/�5+<@8/(5��5��������&����"���-��6(����"�(��5� ,��"���,�01� �� A* ,��P���������' ����� ��5�������(�-�(����"����&����"���-��������Y�(�$�/+<@BZ'

Page 90: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

�5+<@?/�����,��5�2�((5��5������/6(����="�(��5�,��"���,�01�������W��-�P����������(����""���=���P("/�6(��� ��,�"�(�������-(��"�,���"������� �� ���� Y����/ +<@<Z' � �%E�"�2� �������(��������(,�������P���O�������P��5�01��������� &����"���-�� �� ,�V�'

8 ��"��"�-��� �� �"��01� 3 ,�,(��01� ����� ,���5��������"������5(5���E(�"����,������ �����=�"�2��/ ����� � ��V��� �� ��"��� !���������/ �� P�������������/,���#�5,��/�,��V"���,��2����������Y���#����/ +<<*Z' ����5/ P���� �5 ,��V"���� �������,��� � 2��$���/ ��5��5� ���"��� �5 6(� �� P�����,��V"�����$�%�"�01��(,��V"�������S��/�(,T�(5� ��"�-��01� � ��"��(��01�/ 6(� "���� �� �������������"�5��"�/ ���(�"�������P��0���� ��%���� �5"����P��5�� � 2��$��� �(5� 6(��"1� ,S%����' �5�,��V"��� ������ 2��"��� ,��� ������/ 6(� ���������6(�����-�(,��"����,���(���,���P��������6(��"����5 ���"��"� �� ,�,(��01� �� 5��� -����/ ������"���,�V�/�����������,��"������������@*/ ����������� ��5 � ��"����P���01� �� ,�,�� ����"�����5��-��"�,��5�"����%�5=��"�� ������'�5%��� � 5����� �� ��"��2��01� ��"�"��/ 6(� �����2�������( �$�5�� �� ��"��� �� !�5=��"�� �(��"��� ���"�"��/ �1� ��E� (5� ��01� ,����5��"����6(��� 3 ��������� %��������� Y����%�/ +<?<Z'

B�5��5,�����"VP����/����������5!�(����(Y+<?A/ ��,' ��\ +<?@/ ��,�' �� � ��\ +<?</ ��,�' �� ���Z/ (5 ��,�0� �� ���,("�� ���� �1� �#,����������0T����P��0�'�����P��0��,��2O5��,���0T�����6(��"���� � ��,�"�� ��(5(����/ ��6(������ �5���,("�� ��"�������' ��� �(� ,���2��� Y+<?A>+))=+)AZ> Q� ��5,� ����"VP���/ ��6(��"� ���"�5� ������0T�� �%E�"�2�� ��"�� ,���0T�� ��6(������ Y�5�("�� ��"�������Z/ � � �(-��/ � ��,�0� �� E�-� ��(5� �("� �������������'�6(� ��"� �5 E�-� ��,�=��P���5��"����"��("���5���,W������("�����������"VP���/ ��P�����/ �� 5������ ����,���2��/ ��5���,������� "������ � ,���� ������\ �(/ �� 6(����=

Page 91: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

5��/�5���,W����� ��5,�"O���� ����"VP���/ ��5=,�������� ��6(��"� ��,������� �� P���� � �-�� ��=-�"�5�5��"� Y��"� �/ �� 5������ �("��� ��� � ��5�("�������Z/ 6(� � ������5��"� �("��-��� � (5�-��"� ��"��5�����R'

@ ���� ,������� �� ��( ��5� ,��"� �� (5 5�2�=5��"�����,�����"�01�����"VP�����$�5�5/��%��� 6(�� �P��5� �(��"� Y+<?9%>+9A=+99Z> Q��5� 2�=�V�5��/�G�5�5�W���,�����"�(��5��%E�"���(5��2��"�5��"�����"VP����,��"����5�5��"��56(����������(��%� P��5�: ��"����5��"� "����=,��"� ��� ��O����� ��"(���� : �� (5� m��,����n��5,��"��� m����2V�(��n����(��������6(���P���=0T�� �(�"(���� "����������� � ����5 �,�����"���� 3������� "1� �-(��� ��"�� �� ��5� �1� �-(��� ������,����5��5�m��,����n��%��(,���%��"(����(5 %�W��-� 2�2�������"�R'

?���"��01���"��(5�QP���R����"VP����(5�P��������,�������6(�("��� �����P��5�����V"�����1�$��"W����'

<��"�$���f�PP����%�(��6(���������O5����%���� �������� ,�� ��(� ��"(��� ��%�� P�-���"��� ��5��5� "�5,� �5 6(� ������ �2� (5� "������#,����"�2�����2��$���5��"�/��-(����6(����"������ (5� �����6^O���� �� ��"�#���01� ��X���� ����-����5� ��(���� ,�� 5���W%��� 6(� ,���( �5,("��P�01�,��-�����2��� ��"������� ��"��"���'�����"�$���f�PP Y+<+@Z'

+* �5� ��� ,����-��� 5��� ��-��P���"�2�� �� ����=�$���5��"� ����� ��5���1� ������ �� 2��$��� � ���"���(01��� P�"���� ������� ��5� ���5��"�� ��(=������"��5����"����������0T�����5�����5��� ��2��$��� �5 (5� ��"��5����� ���������' �5���5����������,����-�5,������������ ���������� 9*/ �� "��%��$� �� ��� ��55��� Y+<98Q:� �56(� � �("��/ ��2��"�-���� �� ��6(�2�� �"��-��P���������2��������e���YG(5������"������������Z/

Page 92: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

���������(@+����������/5��������(���"�-^�=����/������P������,��2����2����(�"(������5%���="��� : ��5� � ���5� � � 5��� �5%���"� PV����/ ������5��/ � ��-��� �01� ������ � ,��V"���/ ����0��� ��"(���/ ��"���("��� :,�����,��� �-�(,�=��� �5"�,�� �� ����������/ �������������=�� ��"1� ��5������������������"��"�5��"���������,��������5 ���� ���������' ,���,��"�2� �#�5,��P������� "��%��$� �� ��55���/ �� �����,���� ���5��"���� ����5 ������(�"(���/ �� ��P��0� ,�� ��5���"�����5� � 2��$��� ���#� �� ��� (5� 6(��"1� �,������ ��P��� ,��2��� �( P�5�����/ ����� �-(��5��"������6^O������5�������-��� �01����������=��/,��5�"��������56(���,��"(��(5���5���1�,S%���� �� ��"��2��01�'

++����(5������$���5(���0������,���,��"�2��� ����(��� -����"��W-���/ 2�� ��%��" Y+<<AZ'

+) !(�-(��� Y+<B*Z�%����%��" Y+<<)Z/ ,�� �#�5=,��/,�����2��$����������������5�������,����(�O���� �� ,�,��� Y������� ����Z'

+A ���"�� �� �����2��2�5��"�� 5��� ��-��P���"�2���� ,���,��"�2� 6(� ������������ 2��$��� � 5����=������/(5���5����5,��"��"��P�������5����=5����� Q������ �� ������� �01�R/ P��5(���� ,����F-��� � G��5��/ �5 (5 ���-����� ,��,�����,�� ����/ �5 +<BB/ ,��� ����("�� � �5,��"� ��5������ �01� �5 ���������� "�����������' � ���=�(��T����������-�����P���5,(%�������,���5%���5+<@)Y��F-���_G��5��/+<@)Z'������%��/���("���� ��"�%�����5(5� ��2��1� ��� "������ ��"1�(�(��� �5 �"��,���-�� �/ � ,��"�� ��� �����(�T���� ���-�����/ P��5(��5 �(�� ,�W,���� ,��,��"��"�W�����' � �%E�"�2� ��� �("���� ��� ��"�%������-������� �0T����%����,����������5(���0�6(����������5 �5 "���� �� ���������� ��5����� �56(� ��"�� �� 5������ �5/ 6(� "����5/ ��2����2��=5��"�/��5������6^O����/�,������ ������,����� ������' ��5 (5 ��P�6(� �2��(������"�/ �����

Page 93: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

�("�����,����5�"�,���-��"����������C5������/6(�"�5�5���5,���"�5�3���O�����������������X=5����/,�����"(����������0T����2������������� ,��"�� �� ��-(��"� �������> 3 5����� 6(� ����"���� ��"�����5��"� ������ ���� ,��� ������"�21� ����� �����,������ �� 5������ 5(�����/ (5,������� �� 5������ �01�/ ��5 ,��P(���� ��,��=�(��T��/��"�������"�("(��� ������� "�����������'���("���� P��5(��5 ��"1� �(�� ,�W,���� ,��2��T��/�� 6(�/ �,���� �� 5��$��� -���� ��� �����0T���� 2��� �� ,�,(��01�/ �( ,��"� ����/ � ������������ ��� ������ ������� ��5��5�,��,��01� �2��������� ��5 6(� �� ���������� �� 5������= �5Y��F-���_G��5��/+<@)�%����$��/+<<9\��� ��5��/ +<?<Z'

+9 ����� �����"�2�/ P���"� �� ����V��� �� ,���1�P�5����� %������ �5 (������� ��5��"���� 5(�"�-�=���������:���"�����6(�����������/�(,��"�5��="�/ "����5����5�5%���,��2���-�����/,����������=��� ������� �5,��"��"�� � �� ,���"V-�� Y�( ,���5���� ,������5 ���"�� ��5 ��(� P�5������� ,��������"�=��� �� 2��$���Z : � �(� �(%�"�"(�01� ,���,���1� �� ��-��� �01� ��5��"��� %������ �� P�=5V��� �(����� 5������/ ���� ��,�0� �� �����"O����� �� 5��("��01� �� ,�,��� ��,��VP���� ,��� ��������"��������,������'��5�����/��2���=��(5,������5V"��� �� 6(�� � �#,���O���� �� 2��� ���5��� 2��$�� ,��5�"����=�$�� ��(5(��� -����� ��%�=�����'��"�/����"������5�"����"����5���1����������$���5��"�/ P� �� ����� -������ Q���"������ ��$��"W���R/ P�-(��� ���"���� � �� -����� �5,��"U��������5(������'��5������O������P��5�������"����5���1������$���5��"��/��(��(,���01�,���5������ ��5(����01� ��5����/ �� ������ "����5,������ �(� �����01� �� -(����1�� �� ��%��/ ���=#���� �� �#����� � "���P� �� "����5�"�� ������$�����5��� E�2���'�����/ ��5 ����/ ��,������������ ��-�01� ��"�� � ,������ � � ,�����"�' �������2� (��2���� ��5 ��5%���0��/ �� ��"W���� ���������/����5��5�����5��5��/�1���"���������5

Page 94: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''�

� 5��� ���-(�5 Y�����/ +<<)Z' �� ������ �����5���������� 3 5�5W��� � 3 "����01� �/ ,�� ����/5��-����� ���� ,�� (5� ��������� 6(� �,T�/ ��P��5�$�����6(���/���2���2��$�/�5��������"����������' ��"� �-��2��� ,��� ,���� �� 2���� ��(�� ��� ���,�� ��� "��%��$������' ���$���/ ��5����X��5� �� ����,������� ,��� � "��%��$�/ ��-��P�=�����/ ��� 5������� ����������/ ��("������� �5��-����� �01�'

+8 ����� �� 6(� �(�-�(/ � &����"���-�� "�5��,��$��� �5 �(�� ,��"���� � ��,�����"�0T�� 5�=��� ��"�-X����� �� ,����� � 2��$��� � � ��2��$�=��5��"�'�5,��5����Q5�����R/6(����������"�5����5���( Q,���,��"�2���5������R Y�%����%��"/+<<AZ/ ����5,��$� (5 ,�,�� �5,��"��"� ,��� ����"�"(������� �01���&����"���-����5�(5��%����-V"�5�/ ��,� �� ,��,�� � 2��$��� � � ��2��$�=��5��"� ��5�6(��"T�� �������(�-��"��/ ��P��������5����� �� ,��V"���� ,S%�����' � 5��5� �("������"�P��� ����� �("�� ,���,��"�2�/ �� 6(�� ����=5��� � ����� QP��"� �� ���(����R R�%�� ��%��"/+<<AZ'�����,���,��"�2�/,��"������,����(,��"�����"������ �� �� Q,���,��"�2� ��5������R/ �� ��"�=��W"�,�� ��-�"�2�� ������������ 3 2��$��� � ����2��$���5��"��1��%����������5P�2����(5��5�-�55���,���"�2�/��6(���� �������,�����5��5� ,������ �"�2��/ ����"�2��/ ��,� �� �� ���,��=��� 3� "����P��5�0T�� ��������"�� �� �#,���O������ ��2��$����'

+B �� ������ ��5 ���� �("��/ (5 ,������� ��5������� �01������,�0�� ���"�"(���������"��5�=��( � �(%�"�"(�01� ��� Q������' �5 ����01� 3 2�=�$���/ �� ��"��"�/ ��-(��� �5��5� �("��/ ����,������� �� 5������� �01� �1� ��5,�( ��5,��="�5��"� ��5� �5����� ������/ ����"�P����� ��5�� ���"�"(�0T�� "�"��� �� &�PP5�5 Y+<<)Z/ ,�����="�����"�$�E�/�����6(���%����5���0T����5�Q������������R�(Q�����"�,����"������������RY&����5��/ +<<?Z'

Page 95: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������&���I���7����N����������G����'''

+@ � ����/ ���"�"(�01� ������ �5 +<9B/ ,��� ���2����5��%��0�,���=��"�"�������2�0���������!��=���/ ,�"������( �(� ,��5���� �"�2����� ���"����� ��������1�=���"�"(������� �����5+<BA/�5�1���(��Y����/ +<@<Z'

+? ���� ���������0T�� ��%�� �5%��/ 2��> ��%��"Y+<<AZ � ""���=���P(" Y+<@<�Z'

+< ��5� �#�5,�� ������ ����(��T��/ 2��> ""���=���P(" Y+<@<� � +<?*Z\ ���-��� Y+<?)%Z' ����������(��T��/ �� ��P��O����� %������ ��� �("���� �1�>`�,��� Y+<B*Z � �(5� ����� Y+<@<Z'

)* ,��5���� ���� "���� ���� ������ ,�� ������������/ �5 +<@A/ �� ���(����� �� �����"� �� ���=2�������� �� ��(��(��' ���� (5� ����(��1� -������%���������/2����("(���Y+<<BZ/������Y+<@<Z� ���#�"� Y+<<@Z'

)+�������1�$�2����������6(��"�3,��5����������(�-����,�V�'�����/�����2��������������������"� ��"�����/ ������( �(�� �"�2������ �5 +<?A/ �,��"�� �� ����01� �� �S���� �� ��"(��� �� �������������Y����Z����,�����"���5��,���������5���(��2����"���� %���������/ �����/ ,���5/ ��( 5��������"��"� �5 2����� ��,��"�� ��5����� P����O�' ����(5��,�����"�01������"��%��$�E(�"����������/2��>&(���� Y+<<+Z'�������������� ?*/ �5,���������5� ����/ � ������ ����� �((5 ��2��"�5��"��� ,��P�� ��� ������ �� ��-�1� �� ��5,����/ ������(���� � ,��-��5�� �����"������� ���,��V2��� ,�����"�,�,(��01�/�/�5+<<*/����(����2�������������������������������/�,��5����������2(�-�����5V��� �5 ����"�� ��������/ ���2���� �� �#�5,��/E(�"�5��"� ��5 � ����� �� 01��(����� �����/����#�5,��� P��������/,���� �5,��5��"�01��(%=��6^��"� �� 2����� �("��� �����'

)) ����C��� � ��2����� �5 "�O� 5W�(���> ��=���� � �����2��2�5��"� �� ���(���� G(5����\

Page 96: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

&���I���7����N����������G����'''��

���6(��� � �#"���1�' ���� 5W�(�� � ����������,�� (5� &��O����'

)A � ��,��"� ��5%W���� �� (��2�������� "�5 (5,�,�� �5,��"��"� �� �(�������> ��%��C�� ��/ �1��,���� ,��� � ���"�"(�01�/ 5�� "�5%�5 ,��� ��(���(���' ��("(��� Y+<<BZ � &(������� Y+<<AZ ���"�=��5�,�����5%W���������2����������5��5,��="��"� �� �,01� ,�� P��6^��"�� (5� ����' 2�=���� �01���(��2����������(��2�����W���=��5%W=���� �� 6(�� ,��"����5 �� ��(��� � ��5(5/ �1��,������2����� P�"���(5�,��"���������(���"���(����(,�����/5��"�5%�5,��"���5P��$���(��"���(������/�(E�"�����(�����/�(��2��������/�,01� ���5��5��"� ��������� �� ��%�� � 3 ,����=%������� �� ������1� ������/ ,��P�������� � 5��5��#��"������' ��5,������ �� ����� P��������/ ,��=��5����"�5��"� �� ������ 5����/ ��5 �� ��(%��,����������������/������"��5���,�,(���/""���=���P("Y+<@BZ����"�P��������"��01�������(5P�"����"��5����"���,��"���,�01��5(5�(�("��,��=-��5�'

)9����(5,��P����������(���/2�����#�"� Y+<<@Z� ���"��� Y+<<@Z'

)8���5/%(����(5���5����01�,�����P���"������� -�(,�/ (����5��"�/ � ,��"�� �� ���"����� ��5��("�=����"�����,��� ����( �� � ���"��0T��'G�������C��� ��(��� 6(� �� ���(��5 � ��� ����"�P�=�����/ �( �� ����"�P�����5/ ��5 � �#,����1� Q"��=����� �����R' �("��� ����5 �� ����5���5 (����=5��"� ,�� ,��"���,���5 �� (5 ,��-��5� �������"(�� �/ � $� �6(���� 6(� E� �� �����"��� �2�5����� 5��� ��"�� �� P��6^��"�=��'

)B ��5��"���� � "��%��$� �� ����$��5/ ""���=���P(" Y+<<+Z ���"���=� ,�����,��5��"� 6(��"� 3�P�"�2����� �� -�(,� -���������/ 6(� �����/ ,�������$��5/��,���,��"�2��� �("���/(5�(������5V"���'��o�Y+<?AZ("��� ��,���,��"�2���-���01�

Page 97: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������&���I���7����N����������G����'''

,��� ��� ���"� ��� "����P��5�0T�� �� �#,���O������ ��2��$����/ 6(� �� 5��"��5 ������������ 3�"����P��5�0T�� �� ���������/ ��%��"(�� 6(��"� 3������0T�� �� 2���/ � ����"� �� ���P���"� ��5 ��P��5�� �� 2�2�� � �#,���O���� �� ��2��$���� ���-���0T�� ��"�������' P��5(��01� �� ,���,��"�2���-���01�6(�����-(����,���=���5���$�Y+<?<Z'

)@ ���� �����$� �� ��-(�� ������ "��%��$��/ 2������5 Y+<?BZ'

)? ��%�� � ,���"V-�� �� ����������� �� !�����/ �5"��5�� ��5,���"�2�� ��5 �� ��"���� ������ � ���-��"����/ 2�� ��-(���� Y+<?8Z ��(��� Y+<?BZ'���"�5%�5 !��-�� Y+<?8Z'

)<��%������Q,������-� �01�R����(E��"��/2�����$�Y+<?<Z'

A* �� ��-(��� ��5��"�� �� +<<@/ �� �"�2������5���������� ���5� "�2���5 ����� �� +)8 ������=0T��' ��/ ,�� (5 ����/ ��"� �S5��� �1� ,��� ���(5 ��������� ,������ �� ��"������ ,�� ����� �"�2�=����� : (5� 2� 6(� �#��"�5 ��5,��5���� ��(=���,��"���,������6(�������"��/����5��5��("���,��"���,�5 ��5 6(� �� ������2�5 :/ �(� ����01���5 � �S5��� �� 2�-�� �P�������� Y+)?Z ������(5� �� ��2��,���(��'��5����,�����"�2������5���,���(�����/ ��5����0��� ���1�/ ,�� �#�5=,��/��5,���#������S5�����2�-���P��������/P��5����=�� (5� QP��� �� ��,���R' �� ��"��"�/ �-����� 5������ �� �"�2������ �1� ,�����$� "�"��=5��"� �(�� 2�-��'

A+ ��,�����"�0T�� 6(� -� �5 �� ��,����� ��-�"�5�=����/ ,��� �,�����"���� �5 ��5� �� (5 ��%����������������-�����,���"V-��>����O��������=���W-����' �1� ��,�����"�0T�� ���(���� �� �������=-�� �� �����2��2�5��"� � �� �����������/5�� 6(�"�5%�5��"1���-���������"���W"�,������������32��$���'

Page 98: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������ ��� ��������� (������� -�����

���� �����"��������5��"���(E�[

��������%������$��2��[[

����������

"� � P���� �� ���(�� 77/ �

�#,��"�"�2� �� 2��� �� ,�,(��01�

"��� �(5��"��� �5 )* ����'

���-�2����� � (5� ��� -������ ���6(��"�� ��

���(��6(� �� P����(/ E(�"�5��"� ��5�6(�����

��"�������/ 2�5 ��"��5������ (5 ����"���

��2��$���5��"� �� ,�,(��01� 5(�����' �

��2��$���5��"� ��� ,�,(��0T�� �� ������( �5

�,���� ���"��"�� ��� ��P����"�� ,�V��� � 2�5

�2��(���� ��-(��� ,���T�� �-(��5��"� ���"��"��'

����=��/ �� ��"��"�/ �P��5�� 6(�/ �� �(��� ��

��-(5�� -���0T��/ � ,��,��01� �� ������/ ��5

����� �� B* ���� �( 5���/ �5 "��5�� 5(������/

��"��� �(5��"���� ��/ �,��#�5���5��"�/ �� +>+9

,��� +>9 $�%�"��"��R� Y���:� +<<<Z'

���� 2� 5���/ � "�5� �� ��2��$���5��"� 2�5

����� �%������/ "��"� ��� ,�V��� �����2��2����

6(��"����,�V�����"�������5(���'��!�����/�

��2��$���5��"� �� ,�,(��01� � (5 P��X5���

.�

Page 99: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI�������!����

����"�2�5��"� �����"������"(��� ��%��� "�5�

�1� �1� �(5������' ��"��"��"�/ �� ,�(��� ��=

"(��� %���������� "O5 �,��"���/ �� P��5� �����=

���"�/ 6(� � ,������� �� ��2��$���5��"� ��

,�,(��01� %��������� � ����2���V2�� : ����"� ��

��5,��"�5��"� �� P��(������� � �� 5��"�����=

�� ��-��"���� ��� S�"�5�� ������� � �� ��5=

,��"�5��"� ��,����� �� �5%�� ,��� �� ,�W=

#�5�� ������� :/ ��P�"� ���� � �5,��"U����

��� ��"(��� ��%�� � ,�,(��01� �����'

� �%E�"�2� ,�����,�� ���"� "��%��$� � �,�����"��

(5,��P�������������!�����/�,��"������������=

��� ����"�(V��� ��5 �� ��P��5�0T�� �� ��2�����

P��"��,���( ����,�����!&�'����"��P���5����=

�������������,(%�������/"�5����=����5���P�=

�O������-(5����5���T��"������5�����2��"��

�����"����������"��� ���������0T����2���

���������%����������'���������01����"����=

5���T��("��� �(=����5���P��O����%�����(5

"�#"�6(���5,T��,�-�����7�����������=

�� ��� �� Y�� -�������Q> Q���P��� �P �����

5�������/+<<@R'

�� ���� ���� ���

��-(��� ,��E�01� P��"� � ,��"�� ��� ����� ��

�������5�-��P�����+<?*/�,�,(��01������/

�6(���P�������5��,�,(��01���B*����+ �(

5���/�����0����+)'B@95��$T����,�������5

+<<<'��,�����"� ��� ����5@/@]��,�,(��01�

%���������) /���"��%(V��,������-(��"��-�(,����

�����>

Page 100: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������HI�������!�������

��6(��"� � ,�,(��01� ��5 5���� �� )* ����

������( +)] �� +<?* � +<<</ ���"� 5��5� ,��V=

��� � ,�,(��01� ����� ������( @*]/ ,���������

�,��#�5���5��"� @/) 5��$T�� ,��� +)/B 5��$T��

�� ������/ (5 �������5�/ ,��"��"�/ �� 8/9 5�=

�$T�� �� ������'

�5+<<</ �#��"����5/,��"��"�/ B/<5��$T����5(=

�$���� ������ � 8/@5��$T�� �� $�5��� ������ ��

!�����/ ��5 (5� �� 1� �� ��#� �� +/)>+/*5(�$�=

���C$�5���' ��"� �� 1� �� ��#� �(5��"� ��5 �

�����/ 2������� �� +/+?/ ,��� � -�(,� �� B8=B</

� +/9+ �� -�(,� �� ?* ���� �( 5���'

����� +<9*/ � ,�����"�-�5�� %���������� ��5 B*

�����(5���6(����(,����( Y9/+]�5+<9*,���

@/@] �5 +<<<Z/ � ��( �S5��� �%���("� �(5��"�(

�,��#�5���5��"�)92� ��Y��8)?/+5��,���+)/@

5��$T��Z'

�5+<<</��5(�$����6(������0�5��������B*

����"����5(5��#,��"�"�2�5���������������+</A

���� �� 2���/ ��6(��"� �� $�5��� ������ ��

����� ��5,���2�� "����5 (5 ��������� �� 2���

5���� : +B/? ����'

���"�> ��"�5�"�2�� � ���E�0T�� = �����C��!&�

B*=B9���� )/@

B8=B<���� )/*

@*=@9���� +/8

@8=@<���� */<

?*�����(p */@

Page 101: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI�������!����

)������� .��2��

�5 +<<8/ �� $�5��� ������ "��$�55��� �$�����

�� ��"�� ������� �� 6(� �� 5(�$���� : @</+]

,�����$�5���/9*/8],�����5(�$����'��"�����

"���� �� 5(�$���� ������ ���5 2�S2�� Y98/B]Z'

G�2�� ����� 2� �� 5��� 2�S2�� �� 6(� 2�S2��'

3������

Número de pessoas com 60 anos ou mais: 1980 a 2020(números em milhões)

6,1 6,6 7,7 7,99,6

13,0

1980 1990 1999 2000 2010 2020

-���������� ������6���� ��� ��������&��� �� %��!��M����������� %���� ��%���������� ��� ��%������� �-���������������������-7��1

3����� �

Proporção de idosos na população

0

5

10

15

20

25

30

1980 1990 1999 2000 2010 2020

Page 102: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������HI�������!�������

.��

�5 +<<B4�5��� �� 5�"��� YBA/A]Z ��� ������ ��

���������5 %������/ A8/B] ,��"�� � ,����� �

5���� �� +] �5������'

��"�� � ,�,(��01� %�����/ �� ������ ��,�����"�=

2�5 </@]' � ��"�� �� ,��"�� � ,�����/ � ,��,��=

01� �� ������ �����0�2� +*/)] � B/@]/ ���,��"�=

2�5��"�'�������������� B8*5��,�������� ���

�5����� �,��"���� ,��� ���/ +8/A] ����� "�=

�$�5 B* ���� �( 5���'

3����� $

Situação Conjugal das Pessoas de 60 anos ou mais: 1995

-����������������6������� ����������#�����M�����

�,(��;>><1

5����� �

Pessoas de 60 anos ou mais por grupos de idade e sexosegundo a situação conjugal

60-64 anos 65-69 anos 70+ anos

homens mulheres homens mulheres homens mulheres

Casadas 84,7 53,8 81,8 47,5 72,6 26,6

Viúvas 5,2 30,1 8,4 39,1 19,3 60,8

Solteiros 3,8 6,5 3,8 6,9 3,3 7,7

Divorciados 6,4 9,5 6,0 7,4 4,7 4,9

0,020,040,060,080,0

100,0

Casadas Viúvas Solteiros Divorciados

Homens

Mulheres

Page 103: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI�������!����

'������

�-��(����P�%�"� �01���� �������%��#�'�����

�� A@] ��� ������/ �5 +<<B/ �� �������2�5

����P�%�"��'�5(�$�����1�����P�%�"���55����

,��,��01� �� 6(� �� $�5���/ ����5 ��5� ��

������ 6(� ������5��� ����� �(���� Y��5,���"�2�=

5��"� ��� 6(� 5���5 ��� �������Z'

�� 6�

,��#�5���5��"� 9/+ 5��$T�� �� ������ ��"�2�5

��(,���� �5 +<<B/ ��� 6(��� )/@ 5��$T�� ���5

$�5��� � +/A 5��$T�� 5(�$����' ��"�� ,������

��,�����"�2�5 ����� �� B] �� "�"�� �� ������

��(,����:B/@]���$�5����8]���5(�$����'

��"�� �� ,������ ��(,����/ �5 +<<B/ ���5���� �

,��,��01� �� ������ �� ��"�� �-�V���� Y+)/@]Z ��

6(� �� ��"�� �1� �-�V���� YA/?]Z'

0,0

20,0

40,0

60,0

80,0

Homens Mulheres Urbano Rural

-����������������6������� ����������#�����M�����

�,(��;>>I1

3����� *

Taxa de analfabetismo dos idosos por sexo e situaçãode domicílio

Page 104: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������HI�������!������

P�-(�� 85��"�� 6(� 9+/9] ��� ������ "��%��$�=

2�5,�����"�,�W,���'���P�������0T��,����#�

�1� �5,��"��"��/ �� $�5��� "��%��$���� 5�E���=

"����5��"� ,�� ���"� ,�W,��� � ��5� �5,��-����

Y9<] � )</9]/ ���,��"�2�5��"�Z � �� 5(�$����

"��%��$���� �� ,���(01� ,��� � ,�W,��� ����(=

5� � ,�� ���"� ,�W,��� YA8/+] � )B/+]/ ���,��=

"�2�5��"�Z' ��5%�5 �1� �#,�����2�� �� ,��,��=

0T�� �� 5(�$���� ��������� �5 "��%��$�� ��5

��5(����01� Y+9/B]Z � ��5� "��%��$������ ��=

5��"���� Y+*/<]Z'

��"�� �� ������ 6(� "��%��$�2�5 ��5� �5,��-�=

���/ 9@/8],���(V�5 ���"���� �� "��%��$� ��������

Y9</A]���$�5����A@/B]���5(�$����Z'J(��"�

3 ���"��%(�01� ,��2����������/ �,���� ))/8] ���

��(,���� ���"��%(V�5/ ����� 6(� �� $�5��� �

P� ��5 �5 5���� ,��,��01� �� 6(� �� 5(�$����/

��5 )B/?] � +A/?]/ ���,��"�2�5��"�'

3����� +

empregados23%

trab. doméstico4%

conta-própria42%

empregadores6%

não remunerados6%

trab. produçãopróprio consumo

18%trab. construção

próprio uso1%

-����������������6������� ����������#�����M������,(��;>>I1

Proporção de idosos ocupados segundo a posição na ocupação

Page 105: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������������HI�������!����

7�������� �� ����� �� )��8���� ��� )9��

�5 +<<@/ 88] ��� ������ �P��5���5 ,���(�� (5

��"��� �� ��S�� ��-(��� �( �(�5 Y��5,������

��5 �� +</9] ���������� ,��� "�"�� �� ,�,(��=

01�Z' �%���2�(=�� ,�(�� ��P����0� ��"�� $�5���

� 5(�$����/ 5�� � ,��,��01� �� ������ ,��"�� �

,����� 6(� ���������5(5 ��"��� �� ��S�� ��-(=

��� �( �(�5 YB*/?] � B?/+]/ ���,��"�2�5��"�Z ���

��-��P���"�2�5��"� 5��� ���2��� �� 6(� � ���

%������ Y9?/B]Z'

���� �� 5�"��� ��� ,������ ������ ��P�����5 ��=

-(5 ,��%��5� �� ��S�� Y8A/A]Z' �(�"�� �����

���������5 "�� ��-(5� ����0� ��X���� Y)A/+]Z/

��6(��"� 6(� +</)] ��� ������ ��P�����5 5S�"�=

,��� �P��0T��/ ��X����� � �1�=��X�����'

�� ,��%��5�� ��X����� �� ��S�� ��P������ ,����

������ ��5 5���� P��6^O���� P���5> ,��%��5��

�� ����01� Y+B/?]Z/ $�,��"���1� Y)B/9]Z/ ,��%��=

3����� 0

51,1

58,2

48,6

60,8

68,1

0 20 40 60 80 100

homens

mulheres

brancos

pretos

pardos

Proporção de idosos que declararam um estado de saúde regularou ruim segundo o sexo e a cor

Page 106: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������HI�������!�������

5�� W�"��=5(��(����� Y+@/?]Z � ���%�"�� Y++/<]Z'

��5%�5 P���5 5����������/ �5%��� ��5 5�=

��� P��6^O����/ ,��%��5�� ���,���"W����/ ��-��"�=

2�� � ���"S�%��� ��(��=,��6(��"�����'

� �����/ �� (5� 5������ -����/ "�5 5���� ,��=

,���1� � ���2�2�� ��5 ,��%��5�� �� ��S��/ �

6(� �1� ����������5��"� � ����,���"� PV���� �

�5�������5��"�' � ��������� ��%�� Q���"��01� ��

�"�2����� ��2��� � ,��%��5�� �� ��S��R �������=

��=�� 3 ��,������� ��5��("��01� ��� �"�2������

��"�������/ ����,�����"� ��� �����0T�� �� ��S��'

�#��"O���� �� ��-(5 ,��%��5� �� ��S�� �1�

����������5��"� ����,���"� � ,����� ,��� �� �"�2�=

����� �������/ �/ � ���,��"� �� �#��"O���� �� (5�

�( 5��� �� (5� �P��0T��/ �#��"� � ,����%�������

�� 5��"�� (5� %�� 6(������� �� 2���'

���,�5�� ,�� ��� �� ,�(��� ��P��5�0T��/ ��

U5%�"� ��� ,��6(���� ��5���������/ �� ���"��� ��

����"�(�� (5 ��������� ��%�� ����,�������'

���6(��� ��%�� ����T�� �� ����C ��!&� P������

��-(5�� ��P��5�0T�� 6(� ,����%���"�5 � ����"�(=

01� �� (5� %���0� ���"� ���������> �� "�"�� ���

,������ ������ 6(� ����"���5 ,��%��5�� �� ��S=

��/ A9/+]��������#���5�� ����� �� �� �"�2������

���5��� �5 2��"(�� ���"� ,��%��5�'

J(���� �� ��������� � "�"�� �� ���� �5 6(�

�����,���������#���5�� ����� �� �(�� �"�2������

���5���/ �%���2�=�� 6(�/ ,��� � ���E(�"� ��

,�,(��01�/ � 5���� � �� ���� ���� ,�� 5O�' ��=

"��"��"�/ ��"� ��������� ��"� ��"�5�5��"� �������=

Page 107: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI�������!����

�� 3 �����> ��5����� �5 6(� �(5��"� � �����/

��������S5���5���������� ��5 ���"��01����

�"�2������ ���5���/ �$�-���� � +* ���� ��"�� ��

������' �� $�5��� � �� 5(�$���� ������ �1�

�,�����"���5 ��P����0�� �5,��"��"�� �5 ����01� �

��"� ��������� Y+*/@ � +*/*/ ���,��"�2�5��"�Z'

�� ������ ,���(����5 �� ���2�0�� �� ��S�� ��5

5���� P��6^O���� �� 6(� �� ,������ ��� ��5���

-�(,�� �"�����' �5 +<<@/ A</<] ����� ,���(����5

�"����5��"� 5�����' ,���(�� ,�� 5�"�2� �� ��=

��0� ��X���� P�� 5��� ���2��� �� 6(� ,�� ����0��

�1�=��X����� Y)?/<] � ?/+]/ ���,��"�2�5��"�Z'

,��2��O���� ��� ����0�� ��X����=��-�����"�2��

� 5(�"� ����"(��� ��"�� �� ������/ � ��"�� ��

�����6^O����� �� 5���� ,�����0� ���"�� ����0��

���"� -�(,� ,�,(�������� ���"���5=�� � 5����

"�5,��� ��"����01�$��,�"����/� ���(,���01�5���

���"��(5�5���� P��6^O������ ����"����0T�����

��2����� '�������"�� P�"�� P� �5��56(�� �(�"�

��� "��"�5��"�� �� ��S�� ��� ,������ ������ ��E�

5��� ���2��� �� 6(� ��� ��5��� P��#�� �"�����' ��

P�"�/ ������������=�� � -��"� %��� �%��� ��5 �

3�����1

4,3 3,9 4,96,6 7,6

10,2

<5 5 a 9 10 a 19 20 a 39 40 a 59 60 +

Número médio de dias que deixou de realizar atividades normais

Page 108: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������HI�������!�������

��S��/ �%���2�=�� 6(� � 5��"��"� �� -��"�/ �5

�����/ �(5��"� ,��-�����2�5��"� ��5 � �����'

:����������� ���������

�5+<<@/ ������� @8]���,�������� B* �����(

5��� 2�2��5 �5 ��"� ��"���� �� P�����01�' �5 �1�

��(�� 2�2��55��� �� A5��$T��/ �� ��� �� ������

������ &�����/ ����� �� +/85��$T�� �5 ���� (5/

��6(��"������&��������(��!�$��2�2��5/�5

���� (5/ �,��#�5���5��"� + 5��$1� �� ������'

� ,������ ������ ��,�����"�2�55��� �� +*] ��

,�,(��01� "�"�� �5 ���� ��"���� Y��-(�� <Z> ���

�� ������ Y++/)]Z � ����V%� Y+*/B]Z'

3����� ;

9.06.2

8.211.1

14.8

22.9

<5 5 a 9 10 a 19 20 a 39 40 a 59 60+

Grupos de Idade

R$

A�������������#�����������6������� ����������#�����M��������������� �� �������M�����������;>>I$>HR���Q1�(����#�����M����������������%���������&���%����� ����������%���������������M���,��������������������%�6�1

Gasto médio per capita segundo os grupos de idade(Valores em reais)

Page 109: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI�������!����

�%���2�=�� 6(� � ���"��%(�01� ��,����� �� ,�,(=

��01� ����� � ������"���� ��� ��"���� ���� �

��(,�01� �� "����"W��� � 5��� ��"�-�/ ,�W#�5� ��

��"����/ ,�����,��5��"� ��� ��"���� 6(� ,���(�5

5������ "�#�� �� 5��"������� ��P��"��/ (5� �#=

,��"�"�2� �� 2��� 5��� ���-� �/ �5 ��-(�� �����/

��5� ��� ��"���� �� ������"�/ ���� ������5

��"�� "�#�� ��5�-��01� �� ,�,(��01� ��(�"� ,���

�� ��5��� ��"����'

����������� )��� � �� �� �<�� ��� .��8�8����

��5���1� �� �����%�������/ 6(� ����(� �� ����=

0T�� �� ���2�2O���� P�5����� � � ��"�%�����5��"�

-����������������6������� ����������#�����M�����

�,(��;>>H1

Proporção de pessoas de 60 anos ou maisBrasil e UF’s

3�����=

Page 110: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������HI�������!�������

�� 2V��(��� ������� ��5 � ��5(������/ ��5,��"�

����������� ����2��"�� ,��� 6(���P���� � �����01�

�� ��S����,�,(��01� �����'�(�"����"(��� "O5

�(%���$��� (5� ����01� ��"�� �� 2V��(��� �������

� � ������ �� ��S�� �� �����/ ,��� � �#��"O����

���"�� ��0�� ,����%���"���� (5� 5��$�� 6(�������

�� 2��� �/ �����6^��"�5��"�/ (5� 5���� ��,���=

���� �� ��%��2�2O���� ,��� � �����'

���"� ������ 2V��(��� �� ��P��� 3 ,��"���,�01� ��

����� �5 �"�2������ ������������ 3 2��� �� ��5(=

������/ "��� ��5� �������0T�� �� 5��������/ ����=

-������������"�2��'��"����,��������B*�����(

5���/ )9/@] ����� ��"1� ���������� � W�-1�� ��5(=

��"�����/ � 5���� ,��"� ����� ����"�"(V�� ,�� ������=

�0T�� ����-����� Y8)/9]Z'

3������>

Bairros/moradores17%

Filantrópicos12%

Esportivos/Culturais15%Outros

4%

Religiosos52%

-����������������6������� ����������#�����M������,(��;>>H���������#�����M���������������'����������%�����R�'�Q:����;>>I1�(����#�����M�������'�������%���������&���%����������������%���������������M��������%������������%�6�1

Proporção de pessoas de 60 anos ou mais de idade associadas aórgão comunitário, segundo o tipo de órgão comunitário

� ��P��5�0T�� �� ��� 5��"��5 6(� 5��� ��

?8]�����������!�����2�2�5�5��5��V��������

Page 111: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI�������!����

2�2�5 �("��� ,����"�� � 6(� ��5��"� (5� ,�6(�=

�� ,������ ���"�� ������ Y++/B]Z 2�2� �� ��$� �(

��5 ,������ ��5 ��0� �� ,����"����' ��"(��� ��=

%�� "����P��O����� ��"��-���������� ��5���"��5 6(�

�� ������ ���"��%(�5/ P��6^��"�5��"�/ ��5 �(�

,�6(��� �,����"������ ,��� � ��0�5��"� ��5�����=

�� � ����5,��$�5 (5 ,�,�� �5,��"��"� ��� ��"��=

"�-��� �� ��%��2�2O���� �� -�(,� ��5��"���'

����� �� �����#

����-(������ �� �����/ P��-���"� �� ���������

%���������/ ��"� ,�����"�/ "�5%�5/ ��"�� �� ������'

��-(��� � ��� �� +<<@/ 9*] ��� ������ %����=

������ "O5 (5� ����� P�5����� %��� �%��� �� 5����

�� + ������� 5V��5�'

��-�1� ������"� �,�����"� �� ,����� V������ ��

,�%�� �' ����/ �,��#�5���5��"� BA] ��� ������

"O5 ����� P�5����� %��� �%��� ��P����� � + �������

5V��5�' �� ������ ��� ��-�T�� �(� � �(���"� �,��=

���"�5 (5� ���"��%(�01� �� ����� 5��� P�2���2��/

�5%��� ����� %��"��"� ����-(�� Y��-(�� ++Z'

3�������

Proporção de idosos por classes de rendimento médio familiarper capita – Grandes Regiões – 1997

0

20

40

60

80

100

Brasil Norte Nordeste Sudeste Sul Centro-Oeste

+ de 3 SM

+ de 1 a 3 SM

até 1SM

Page 112: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

������������HI�������!�������

�5� �����6^O���� P(���5��"�� ���"� ����-(����=

�� �� ��-�� � � ,���1� �� 5��"������� �� ,�,(=

��01� ����� ��� -������ ���"��� (�%����' ��"�

�,�����"�/ �� -�(,� ��� ������ �� ����� 5���

��"�/ �����"��V�"���� ,�W,���� �� ,�,(��0T�� ��

,�V��� �����2��2���� :,�6(��� ����2U���� ���

����0�� �� ,�%�� � Y��5� � ����("��01� �( �

��������Z/ �%���2����=�� ����� � ���(01� ��� ���=

��� �� 5��"������� ,�� ����0�� �� �,����$� ���=

�(��"W���' � �� -�(,� ��� ������5��� ,�%���/ ��

5��"��5 ,��2����"�� �� Q����0�� �� �(%�����=

2��2�5��"� � �� ,�%�� �R: "��� ��5� � ����("��=

01�/ � �������� � �("��� ����0�� ��P�������� � ,�=

����"�����'

���������� ��� ��������

��!&�' ��������� '������ ��� ��%���� Y���Z' ���

�� ������> ��!&�/ +<<B'

��!&�' ��������� ,������� %��� (������� ��� ��

��6���� Y���Z' ��� �� ������> ��!&�/

+<<8'

��!&�' ��������� ,������� %��� (������� ��� ����

6���� Y���Z' ��� �� ������> ��!&�/ +<<B'

��!&�' ��������� ,������� %��� (������� ��� ����

6���� Y���Z' ��� �� ������> ��!&�/ +<<@'

��!&�' ��������� �� ��� ����M��� ��� ���� Y���Z' ���

�� ������> ��!&�/ +<<BC+<<@'

���' ��������� %���� ���%������� �� ��������

���� ��� (��� -������������ ��� -����' &���%��>

���/ +<<<'

�'�' ����(� !(���( Y-�������Q1� ���#���� �#� A����

(�������' +<<@'

Page 113: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI�������!����

���

[ ����W��-� � ���6(������� �� ��,��"�5��"� ����,(��01� � ����������� ������� �� �(���01� ���="�"("� !��������� �� &��-��P�� � ��"�"V�"��� Y�����C��!&�Z

[[ ��("������ �5 �,���5����-�� �� ���C��� ����6(������� �������C��!&�'

+�(�"�� �("���� "O5 ("��� ��� � ����� �� B* ������5� ,��"� �� ���"� ,��� ��P���� � Q�����R' ��"����"� P�� ("��� ���/ "�5%�5/ ,��� ��-��� �01��(���������S��/�5+<?9/��Q����"W�����&�(,��� ��,�������"�� ��%�� �,���5����-�� � ��2��$���=5��"�R'�5%����#��"�(5���P���01� ��"�������������"� ���"���/ 5(�"�� ,�V��� ("��� �5 ������ 5���%��#�� � 5��� ���2���� �� 6(� B* ���� ,��� ��=P���� �� ������/ ��-(�� ����� ��P������ ��"� ,�,(=��01��� ������ ��5� ����� �56(� �,����� ��"���� ���-V2�� ,��� � �,����"������'

)� ��P��5�0T��,���( ����,����"�5�"�2���,��=E�0T�� ,�,(��������� "����5 � ��� 5��� ������2�=����� �� 6(� �6(���� 6(� �1� ��2��"���� ���,��6(���������"������(�5��"����'��-(������������ ���6(��� �������� ,�� 5��"�� �� ��5��V����Y���Z/��+<<@: ��P��5�01��P�����5��� �����"�: �� ������ ��,�����"�2�5/ E� ���"� ���/ ?/@] ��,�,(��01� %���������/ �( ��E�/ +A/8 5��$T�� ��,������'����(5�,��6(����5��"��� ����� �=�� ��(��5��"� ,��� ��!&� �5 ����� �� +** 5����5��V����/�������,�����"�"�2�,�������E(�"���P�����01�/ ��5 �#��01� �� ���� �(��� �� ��-�1����"� �� ,�V�'

Page 114: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�� ���� ����������������(���������� ������ �������

(�����������!()�$*+ ��� �("�� ����[

������� ������� ��-(������[[

���$�� �(����� G' �������� �����[[

����������� �� 2��������8

(�������-��,���$(5�������/��5��

5��� ��2����� P���/ � ��"�6^V���5�/ �

,��5�������5�(5�"�/�����$�E�/��,��"�

�����"�S�����5%W�����/���5�����2������(�"(���'

,���(01� �������"�/ �� ��������� ������"��

���"�5,��U���/�����-�� "���,O("���� ��5,��5���

,�"��"������(�"���������"���5,X�������������

���2����01����"�(��YG���-��=�(�f�5,_G�55��f�/

+<<AZ'���6(����2O5���������� ������5���"(�"���

�����$����5��$���5�"�2�01����P�"�������"��5����

������1���"�5����5��������(������$�/"��"�,��

,��"���,�����6(����("�=5������(�(5,��(5�

,������01�/6(��"�,��,��"���5�����6(�,������2�'

G�/�5,����V,��/(5��������������"������/��%���

�#,���5��"���(�5,V����/�-(����(�������-��

"���,O("����/ 6(�/ P��6^��"�5��"�/ �1� � ��-(���/

����(��2�,��,��P���������5������YG(�f�_c$��"/

+<?<\��,�_�����/+<<8Z'���������=��6(��("�=

�� �01������"����� ��5��$�%�"�/�(�����"�01�

,

Page 115: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������������HI�������HI�����'''

,�(����V"�����,��,�-���������S�"���P��5��O("�=

��/��"��01�,����,����"�5��"���2�/�5��5��

P��"� �� ���$���5��"�� �"(��� ���� ���( �5 (5�

("��� �01������6(�����5�����5��"��'��"�("��� �=

01������6(�����2�������(5��"�����5,����0T��

��"��-O����� �2�"�2��� � � (5 �(�"� �������������=

5��"����2���,����"��"�5��"�����S5����,��=

%��5������S��'

��������5��"���(��,�(�����"��������5�����01�/

�2��"(��5��"�,��"�����,��5������/�!��������2�=

2��������5�P��"������"�����5"������,��"��

��������������(5�>��������P��(�������P����=

�� �01������"������6(�������/,�������,���,��=

,�-������"��"��������"��%(�01���5�����5��"��

E�,������"���5��(�,�V��������-�5/�"�(5,��"�

��(����>���2������2���E���5�����0T����2����

�����$�����/5�� "�5%�5��,���("�����P������

�(2�����/%�������5"����0T��,�,(�����/��������

��-(��,���("���5,��"����������$������,�����-�=

�U��������"������!�����Y�� ��P���_���"�/+<<)Z'

2��"(���(�O������(5���"�����V-������P��5�����

���%��-�01������,�����"�� �����"�5�����,���

��6(�������-��/"�����,��%��5����("�5�����01�

,��"��(���5��"��5,��"��"���"���W�'����"(����

���,��"� ��2���5 (5� 5(�"�,�������� �� P�"���� �

��"��5�����,��"������("�5�����01�/�2�������

(5������������������("��/5����5,��5�����"��=

�������P������ �01��5���,�������Y������/+<?9\

��������/+<?8Z',��2��O�������("�5�����01�

��"�� �W� � ���2��� �5 "���� �� -�(,�� �"�����

Y������"��'/+<<@Z'��"���"(��,��"������5��������

Page 116: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

� �5,��"U������ P��X5������("�5�����01��5

(5�,�,(��01���,��VP���/����������(�(�������

��Y�S������"��01��������Z'

5������5�����5��"��$�%�"(��5��"� "�5����

,������������2���/��5���5���"��5(5������

����"(�������� �����5��P����"��,�V���/2�������

�� A � �"� @/A ��P����"�� �(%�"U����� ,�� ,�����

Y!����"����"��'/+<?<Z'

��5���/�,�,(��01�������,�����"�,��(����������

�5����01���(����5�����5��"��'�"���0T����

5�������,����/��5��5��(�01���,��,��01����-(�/

��5��(�01����"�#�����#���01���������5�"�%�=

���5�$�,�"���/"����5��(5��"����������"��0T��

,���5�"���� ���5�����5��"��/ �(5��"���� � P��=

6^O�������P��"��"W#����Y!���"�"��'/+<<BZ'��5�

�����6^O����/ ����� �� +*] � )*] ��� ��"����0T��

$��,�"��������������/�����/������5�5������O�=

��������0T����2������5�����5��"��Y��f���(�/+<<BZ'

"�����01���5�-��P���%���������/��5���2��$���5��=

"��������,�,(��01��5��"5����������/P� �����

P��X5���(5,��%��5�����S������5���T������=

���"��\ ,��"��(���5��"� �� ���� ��2��$���5��"� 2�5

���5,��$�����(5�Q�2�����$�R��5�����5��"��

�(,��"�5��"���,� ����,�����-���2���/5��"���

E(2��"(����2�"����5����"�5������2��$���'

��"�"��%��$��,�����"������(�"������(5�,��6(�=

������� ���E(�"����S������"��01��������/��

���2��������%��"����������������Y����C��� Z/

2���������$�����,���1����("�5�����01����-(��

Page 117: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������������HI�������HI�����'''

�("�����,��"����(����5�����5��"�����(������=

"���/���2������("��� ���,����6(�,�,��P����������

�����5��("��%��$�����(��01��5��S��'

�%E�"�2��>

���$���� �� $�%�"�� �� ,�,(��01� ����� �� ��/

6(��"� ��(����5�����5��"�� ��%�� ��-(��"��

��,��"��,�����,���>

�P��6^O�������("�5�����01�\

� P��"�5��� ("��� ��� �� ��P��5�01�/ 6(���� ��

,��"������("�5�����01�\

�,���V2���������01���"���("�5�����01����-(=

5��2����2����W���=�(�"(����>-��(��������������/

��-��"1���%�%��������W�����/��P��"�%����,�=

��T����5��%�����\

��"�����-��>

���"(���������"���#,����"W���/��5,��"���T���"��"��

$�,W"����/�5%������( �5��"���2����2��������������

P�����,�����(-����P�"������"��5����"��,����,���1���

�("�5�����01������"����'�,"�(=��,���"�����������&�0:

��5�5��"������"W�����,����01���6(��"�������P��$���'

5��"��>

�(��2�����5��"����%���-�("������,�����"��6(�

,���(����5���C������+)C+<<B�A*C*9C+<<@'

,W�����(�"�3��P��5�-�56(��P��5�(�1�$�2��

Page 118: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

���"�������,��VP����,���5����01���$������/�,"�(=

��,����"��2��"����5,����,��5�����6(�"��,�����=

"�������/��5���V ��,������������5���Y����"�

���5,����%�����������,�����������"�����5(5

(��2����P��$���/,����P���O���������-��"��Z'

�����2�������"(��>

�������5������5,��"�����#�\

�-��(����P�%�"� �01���"�,������-�����"��-����\

��������"��%��$��(�1�\���"�5�,����"������

�(,���1�\

�$�%�"����"�%�-��5�/��-��"1������������P�\

�,����,01�������0���X����/"�%(������-(���

(5����"���+)��(���/�,��"�����"�%(��0T��,��=

,��"�������/+*���2��1�/��+<@8/����-��� �01�

�(���������S��\

���-��"1�����5�������S�"�5��)9$����/��5�(

�1�/6(��Y��Z\

� ��-��"1��� ��5������S�"�5� ��5���/ ��5�(

�1�/6(��Y��Z\

���-��"1�����5������S�"�5�5O�/��5�(�1�/

6(��Y��Z'

�5"��������"(�0T�����5��,�������5�����=

5��"�:���-�5�������$���Y�Z5�����5��"�Y�Z/

Page 119: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������������HI�������HI�����'''

������P������5>

�,������01�5������"(���(�5�("�������1�\

�����5����01����-�Y2� ��$�/,����"�/�5�-�Z\

�����5����01���P��5��O("����(%�������"���

P��5����\

��("�=�����$�,��,��,�-�������5,�����/�����

�(���(�("��5�"�2�'

J(��"�������>

�6(��"�������/��5,��"���,��-(�"��P��$����/P��

5��"����,W����P���01�P�������2����2���/("��� ��=

�����#�4�������B'����"��2��"������P���5"�����=

���,�����,����01���6(��"��������5����5�=

5��"��>,�����5�"� �01�/��U5%�"���-�(,���

,��6(����������� �01���,��="��"�/��������-�5

���-(5��5���P���0T���(,��5��"����'

���(�"����>

�5��"��/�������5��"�,��2��"�,���)**6(��"����=

����/P�����( ���,���(5"�"����+9*/�52��"(����

(5�-��2���A8����/6(�,�������(���"�2������

�5%(��"����������'��5���/�,��2��1���5(���=

0����5%(��"W���,����("������PV����/��5��(�(�

2��(5� �� �"����5��"�� � ��P��(�"�( � ����"� ��

�����'�����"�5��/����"��"�/6(�/�5%����,��=

��%���������-������� �01�������(�"����"��$�����

,��E(������,���,������$�5�-��������������"�

Page 120: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

�������Y,����(=�����"��2��"��"������,�����"��/

�/,�����5��(�01���P�(#�/5��5���"�"����(=��

�5,���V2��,�����,�"�01���,�����"��Z/�,���,��=

"�2����2����01�,����5��������"�2��������5��"�5

2�����

?���8���/���@����������

,�,(��01���"��2��"������5,��"�/�5�(�5���=

���/,��5(�$����:�������@B]Y��%���+Z'���=

"��%(�01�,����������O�"���,����5%������#��/

��55����������"��01���P��#����@*����Y-�(=

,�� @*=@9 � @8=@<Z'

-�����5��������,�,(��01�,���(��,��5����

-��(����5,��"�/������� ��"��2��"��������P�%�"��

������,������6(���%�5���������2������,��"�

���1�"���5P��6^��"���������'�������������

5������2�������#�5���(����>�������)A]"�5

��-(��� -��( ��5,��"� �( �V2�� �(,�����/ ���"��

�,����?]���5(�$����Y��%���)Z'

,���� ��"� ��"��2��"���� ����� �5��-(5 "��%��$�

��5(������/ "�O� ����� ,��"�����"�� 3 P��#� �"����

���5���@8����'J(���"�����1��,����"����/��

-�(,���,��������"�� � ��5,��"� �#��(��2�5��"�

,��5(�$����'

A��������� ������

�$�%�"���%�%����P��-������� ���\�,����<]

�����"��2��"�����1����-���5Y��%���AZ'���#�

5���(�����,�����"�(5,�����"(��5������%�%�=

Page 121: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������

�����

��HI����

���HI�

����'''

Tabela 1. Distribuição da população do NAI por sexo X idade, RJ, 1997

Tabela 2. Distribuição da população do NAI por sexo X escolaridade, RJ, 1997

<65 % 65-69 % 70-74 % 75-79 % 80-84 % >85 % Total %

Feminino 5 71 26 79 25 76 29 76 18 82 5 71 107 76

Masculino 2 29 7 21 8 24 9 24 4 18 2 29 33 24

Total 7 100 33 100 33 100 38 100 22 100 7 100 140 100

1º Grau

Incompleto

% 1º Grau

Completo

% 2º Grau

Completo

% Superior % Total %

Feminino 75 79 12 13 4 4 4 4 95 100

Masculino 18 60 5 17 4 13 3 10 30 100

Total 93 74 17 14 8 6 7 6 125 100

Page 122: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

�������5���������#V�����,�����/5��/,����5%��

�� ��#��/ � 5������ ��� ��"��2��"���� YB@]Z %�%�

��P���55�����01�'

,������ ��"��2��"�����1�P(5��"��/�������B]

��"�"��/��5��P����0���-��P���"�2���"������#��'

J(��"�3��-��"1���%�%�������W������/2���P���=��

(5�P��6^O����5������"�����#�5���(����>5���

��5�"������,����(,���"�2�5��"�3,��-(�"���

"�5�$�%�"���%�%��/���"���,����(56(��"���

��#�P�5�����'5��������"(�=����P��#���Q5����

��(5�2� ,����5���RY��%���9Z'

���������� �����������

,����,01���5��%�����Y����,��"�3,��-(�"�>

Q"�5��-(5�����0�RZ��-(��6(���,��������,�=

�����(5�,�,(��01������>,��"���5��"�"����Y3

�#��01������������Z��P���5"����-(5���"S�%��

�(����0���X����Y��%���8Z'

�%���2�=��6(��,����)*]���,�����"���������5

�,����(5�����0���X����'5����������"��,�����=

"�������("�O�,��%��5������S��/�+A,�����"��/

�#��(��2�5��"�����#�P�5�����/��P���56(�"���(

5���,��%��5������S��'

�5"��0��������0������"�������P����"����,�=

���$�����(��"W���Y<?�����Z/��5(5�,��2��O������

@*]��,�,(��01���"(����'�������#�5���(����/

��"����-��2�5���P��6^��"�/��5(5�,��2��O����

��)?������(5�,�,(��01���AA$�5���'�,�=

����"������#�P�5������,�����"�5(5����,���1�

Page 123: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������������HI�������HI�����'''

5������"����P����"��,��%��5����X�����'� �"�5

Q���"�5�5S��(��=��6(���"���R ���,����,��q���

6(��#��/2������,�W#�5��36(������P����"�����,�=

���$�����(��"W���',��2��O����������0��5�"�%W=

��������5��$��"�,����5%������#��:�������

+<]=/%�5��5��������0�����������W�-1��

������"����/��5�������+8]'�1�$�(2�����"��

�����,������'

Tabela 3. Distribuição da população do NAI por consumo de café X sexo,RJ, 1997

Feminino % Masculino % Total %

>6 xíc./dia 6 6 4 12 10 7

3 a 6 xíc./dia 20 19 3 9 23 16

<3 xíc./dia 72 67 22 67 94 67

Não bebe 9 8 4 12 13 9

Total 107 100 33 100 140 100

Tabela 4. Distribuição da população do NAI por ingestão alcoólica e sexo,RJ, 1997

Feminino % Masculino % Total %

Diariamente 2 2 1 3 3 2

2 a 3 x Semana 0 0 3 9 3 2

1 x Semana 2 2 2 6 4 3

< 1 x Semana 20 19 13 39 33 24

Não bebe 83 78 14 42 97 69

Total 107 100 33 100 140 100

Page 124: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''��

Tabela 5. Distribuição da população do NAI quanto ao sexo e percepçãodo número de doenças crônicas, 1997

Y[Z �#��(V��� � ������� ��#�5���(����6(���-�5,����,01�

Feminino % Masculino % Total %

1 21 19,6 8 25,8 29 21,0

2 39 36,4 14 45,1 53 38,4

3 34 26,1 9 29,0 43 31,1

4+ 13 12,1 0 0 13 9,4

Total 107 100 31 100 138 (*) 100

Tabela 6. Distribuição da população do NAI/HUPE quanto ao perfil demorbidade percebida para doenças crônicas por sexo, RJ, 1997 (*)

Y[Z �� "�"��� ��P���5=�� �� (��2���� �� ����0�� ����"���' ������ ���$���� � ,��2��O���� �� ���� �"�5 �� ,��� ���������=�� ��%�� � ,�,(��01� ��"(���� Y"�"�� +9*/ +*@ 5(�$���� � AA$�5���Z'

Doenças Percebidas Feminino % Masculino % Total %

Infecciosas e Parasitárias 3 12,2 1 1,5 4 12,9

Metabólicas e Endócrinas 21 8,5 6 9,5 27 8,7

Hematológicas 15 6,0 4 6,3 19 6,1

Doenças Mentais 16 6,5 5 7,9 21 6,8

SNC e Órgãos dos

Sentidos 12 4,8 3 4,7 15 4,8

Aparelho Circulatório 70 28,4 28 44,4 98 31,7

Aparelho Digestivo 16 6,5 3 4,7 19 6,1

Aparelho Genito-Urinário 0 0 1 1,5 1 0,3

SistemaMúsculo-

Esquelético 60 4,4 8 1,2 68 22,0

Outros 33 13,4 4 6,3 37 11,9

Total 246 100 63 100 309 100

Page 125: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������������HI�������HI�����'''

.�������������������

���+9*,��"���,��"��/+<�1�"�5���56(��6(��5���=

��5��"���2��,���/��,����8�1���-�����5���$(=

5����-����S�"�5��A*����Y��%���@Z'��S5�����

5�����5��"������(5����2����(��+�+)Y��"�/(5

����6(�"�5�("���������-�����S�"�5��A*����Z'

5������5�����5��"��"�5������2��,���P����

)/A+5�����5��"��,����"��2��"���/�#��(������6(�

�1� "�5���5���$(55�����5��"�'��5 ����01�3

S�"�5���5���/�5����P����)/@)5�����5��"��,��

��"��2��"���/����S�"�5��A*����P����)/<+/��5,��

�#��(������6(��1�"�5���5������,��V���'��

���������"�2�������,��-(�"��1�,���5�����5�=

����(5(��"�2�5��"�/�������"(�� ���6(��"�������/

���(�"��5��"������P��%������������,��"���5����=

01� �� ,�� �' ���5/ � V����� �� 2��,��� � �5���

���P��2��/������,��"������"�2�����S�"�5��A*����/

�5%����5,���5���,��"�����6(� ��5�������5/

�1�/$�%�"(��5��"�/�(%��"�5����,����6(���5��"�Y�1�

����������5��"����������3�����>��6(��"����������=

��"�2�������("������"�5����,������ ��P��5�01�

��5�(5��$���(��2�����:���"��-��_`�" /+<8AZ'

����%���?/2���P���=��6(��5������������-��P��

��-�������-(���,������01�5�����>�������?@/?],���

��5�����5��"����-��������2��,���/������,���@B/8<]

,�����S�"�5��A*����'P��"����("�5�����01�5���

P��6^��"��1�Q�5�-���,����"��R/2���������B/9)]/��

2��,���/�"�+9/)8/���S�"�5��A*����'��"�5Q,�����"�

,�W,���R��"����"�5��"���P�(�������,���,��,�-������

5V���/�����6(��(�(�����1���,����%���%"����P�(O����

Y�������/+<<8\!�����/+<<8Z'

Page 126: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

��5����=������"�-������("���6(��1��,������01�

5�����/�%"�5��(5V�������+)/+9]���("�5���=

��01�/,����2��,���/V�����6(��(5��"�,���)A/9*/

,�����S�"�5��A*����'

��( ����=���,�����0����("�5�����01�/,�������

(5���,��V������2��"�-����/��5��2����2�������=

��������CP��#��"����/�5,��V������8����/��S5�=

�� �� ���-�W�"����/ �����"��(=�� (5� ���"��%(�01�

$�5�-O���'�1��,���V2��/,��"��"�/����������=

�$(5�������2����2�����$�%�"����("�5�����01�'

�,"�(=��,���1����������,���1�P��5����W-���("���=

���,���,�,(��01�'������%"����,��"����,����,=

01���,�����"��1�,��5�"�(5������"��2����01���

6(���������,������01��(��(����5�����5��"�'

����"��/���������������6(����"��2��"���,��"������

�����"���(�5%���-������(�5�����01�/��5���

��"(������� ���,������-(�Y+<<@Z/��"����(�����

����C��� '�1� P���5 ����� �� ���,��"�� Q��5����

,���,����1�R/Q,��������01�R�(Q,��������2��R'

���,���V2���%���2��/����"��"�6(�/,�������5��"�

35�����01�/ �,�,(��01� P� �5,��("��� �01���

�$�����P(�T�����������"V"(����"��"�5��"�/��5

Tabela 7. Distribuição da população por número de medicamentos ingeridos,por períodos investigados, NAI, 1997

Véspera % Última Semana % Últimos 30 dias %

0 19 13,6 10 7 5 3,6

1 43 30,7 29 2,1 27 19,3

2,3 55 39,3 64 45,5 64 45,7

4+ 23 16,4 37 26,5 44 31,4

Total 140 100 140 100 140 100

Page 127: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������

�����

��HI����

���HI�

����'''

Tabela 8. Distribuição da fonte de prescrição de medicamentos por período, por droga ingerida, NAI 1997 (*)

Y[Z�� ����� ���5� ��P���5=�� � "�O� ,�=��T�������,��"���1�������"�"(�5�5(5��5�"W���'

Fonte

Período

Prescri-

ção

médica

% Indicação

amigos/

parentes

% Conta

própria

% Propa-

ganda/

Mídia

% Balconista/

Farmácia/

Outros

% Total %

Véspera 246 87,9 18 6,4 10 3,6 2 0,7 4 1,4 280 100

Última

Semana 283 79,9 36 10,3 24 6,7 4 1,1 7 1,9 354 100

Últimos

30 dias 301 76,6 56 14,3 28 7,1 4 1,0 4 1,0 393 100

Page 128: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

(5����"���9*,��,������'��5�����5(���1�>�$�

�� ��2�=��������/ )B\ %����/ +9\ ��2�=����/ +)\

��5�5���/+*����6(�E�/B'����%���2���/�����/�

("��� �01� �� �$�� �� %����E���/ ��$�/ ��(2� ��5

5�������/,�"�=��=2���/6(�%��=,����/������%��E�

� P�("��/ ��5� -���%�/ ��E(/ ����5%��� � E�5��1�/

��"���("���'��O�,�����"������"���5������(����

5�����01�$�5��,�"���'

.��� �<�

,�,(��01���"(�����,�����"���-(5��,��(�������=

���������"��3�(�P��#��"����'���(5����/��5�

��5,���(�����5,�����"���5%(��"������/��5(=

�$��������"�"(�5�-�����5��������,�,(��01�'

�����5����2��0���/,���5/P� ��56(���$�5���

��P���5����0����X�������5��5�,��,��01�6(���

5(�$����/ � 6(� �1� ����"��� ��� ,�,(��0T�� ��

�5%(��"W���-�����:�������#�5���(������5,�=

������56(��#���-(������-�,��%��5����X�����

����S��'������"�=��6(���������$�������P���3

,����,01�6(����"��2��"���"�5���(���S��/�

�1�3�2����01�5�����'

�("�� ,��(��������� �� ,�,(��01� � � -�����

���,����������V2�������������������"������#��/

�%���2������,�,(��0T��5�����������!�����/�

6(���5��(�%��"��"����-�(,���"�����5���E�2���

Y��!&�/+<<9Z'��5��5�5���/�$�%�"���%�%��

������P����-��P���"�2�5��"����"��"���"������#��'

�,���1���,����,01���5��%������(-���6(��

�5%(��"W����56(��"1�����"��01�,��5����/P(�=

Page 129: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������������HI�������HI�����'''

��������5�����5�,��"�����"����:�1�����=

���"����5/,���#�5,��/,��"�����������,������'�

P�"����1��#��"���5��P��5�����-����"�������,��V=

P������G��,�"�����2����"��������������"������

P� ��56(����-����������"����0T����E�5�"��=

������5�("���(��������5%(��"������/,�W,����3

��P��5��������P��O��������"����01�'�,���1���

5��%��������,�����"�����5%(��"W����/,��"��"�/

5������2�����6(�����,������'

�%���2�=��/�("�����5/6(���V���������("�5�����=

01��6(��%���2�����1�5���%��#����6(����%=

���2���� �5 �("��� ��"(���' &��%��" �" ��' Y+<<AZ

2���P�����56(�9*]��������("��� �2�55�����01�

�1�,������"�\��5����"��'Y+<<)Z�����"����5V������

2���������)<]�99],���,�,(��0T����5��$��"��'

�,�����"���"(���,�����"�((5V��������("�5���=

��01�6(�2����(��+)/+9]/,���5�����5��"��"�5�=

�����2��,���/��)*]/��P����"�3S�"�5���5���/�"�

)A/9]/��5��P��O������S�"�5�5O�'

� 5������ P��"�� �� ������01� �� 5�����5��"��

����"����P���5Q�5�-��/2� ��$���,����"��R/��5

,����,01�5(�"�%��#�����P�(O������,��,�-����

��5V���'��(����,����/�-(��5��"�/�������P��O����

���%�������"����P��5������5�P��"��������"�01�

6(��"� �� ����(5� ��5�����5��"��' ����� �5

2��"�/����"��"�/6(����-��"1�5�����5��"����1�

��5��"��(,��"��(���5��"����2���/�,���V2��6(�

�������������,����53���������'

�����(�"���������"��%��$�"����5=����,�����5��=

"���"�������"������5,��������("��/����� ����5

Page 130: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

,�,(��01�5(�"�,�W#�5����"���"(��>�����(���

������C��� /������,��2�5(5�,���������

,�����"������Y����-(�/+<<@Z'������"�(���"(��

�� ����-(� �� (5� �2����01� ��%�� � (�� ��

5�����5��"���(5��5��"����BA9��(���������

����#�P�5�����/5�"���(����������+<<A/"����/

��5���,�,(��01�����/��B*�(5���������

�����'

�5,��5�����(-��/��,�,(��01�����(���������

Y����-(�/+<<@Z/</+]�1�"�5����5/$�%�"(��5��"�/

6(��6(��"�,���5�����01�/��6(��"�,�������"��=

2��"����������"�V���������,����A/8]6(��"�

3��-��"1����S�"�5��A*����:�6(����#,����,��

��"��"����(5��5��"����,�����"���5%(��"������/

��6(��"��,��5����������,��������(5�P��01���

,�,(��01�-������������'

������6(�P� �5(����5�����01�/����"��"�/��

,���T�� ��2��-�5 �5 ���"��� �,��"�' � ,�����"�

��"(�������"��((55�#�5����� �5�����5��=

"��,���(5�����������/��6(��"����5��"����

������S5�����5�����5��"����-������$�%�"(=

��5��"��$�-�(�+@Y����-(�/+<<@Z'5����P��/

,��������/��9/95�����5��"��,��,������/

,�����5��"���5%(��"�����/��)/A+/,����2��,���/

���)/<+/�����-���S�"�5�5O�/(5V�����5���

%��#�/,��"��"�'

�������8A]�����(���������("��� ���5��

(5�6(�"��5�����5��"��\�����"��"��9@]("�=

�� ���55����������' ��,�����"���"(��/�����=

"��(6(�B?]�����"��2��"����$�2��5"�5����

Page 131: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������������HI�������HI�����'''

��(5�"�O�5�����5��"�����S�"�5��"���"�����'

����P���=��/,��"��"�/(5,���1���("��� �01�5���

%��#���5�����5��"����,�,(��01���%����=

"�����5%(��"�����,��,��"�����'��������(-�=

��(5P�"�:�(E���2��"�-�01��1�����"���,��=

"��������������"��%��$�:���6(���,��P�����=

���������,�����"�5(5,���1���,������01�

%��"��"� �W%���/���,� �� ��P�(�������� P��5�

������"��"� � ,�,(��01� �"������' ��� ��$���/

�5%��� �#�E� ��2��"�-�0T�� ���������� 6(� �

����(%�"�����5/P(�����������5�(5��2����01�

�����2�0��5%(��"�����Y��Z/,�������(5��2���=

�01��������,���"�2�'

��P��0����"�,��"���2��"�/"�5��������,���1�

���("�5�����01���,�,(��01�����(���������

:��+8/8]'��"�V�����/%��#�����5,�����3��"�=

��"(��/���"��5�������,�����,���T�������"�����

�5�������"(��/�,��"�6(�P��01��(%�"���������

P��5���� ��-������ ,�� ��"� -�(,� � ,������"� ,��

5������'�P�"�2�5��"�/�������?A/?]���5�����=

5��"���5,��-����,������(���������,��2O5

��,������01�5�����'

��5������(�1�P����,���=���,��"��/,��"��"�/6(�

�,�����"����5%(��"W������,�����"�(5,���1�

��(����5�����5��"����P����"��5��$����6(�

������"������%�%���-��P��'�1��������������"(���

E(�"�3�6(�,���,��P�����������5��5�,�����=

�$�����55����,��P(���������(�,���T������=

���1��/�2��"(��5��"�/��2(�-�=���/�����5��"����/

�5�����5���/(5(��5������"��������5�����=

5��"��'

Page 132: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''���

���������� ��� ��������

����/ ��' �" ��' ���P�� �� �("�5�����01� �� !�����'

��&����� ��� ��D��� �D ��� A+>@+=@/ +<<@'

!����/ �'���%����������'����������5�(��������S

��D��J �1� ��(��> G(��"��C��!�����/ +<<8'

!����/�"��'�$��5���f���"���>"$�����5����P��(-

�%���,"���/ ���"��%("���/ ��� ���5���"���' ��>

&�����/&�" ��' Y���'Z'*.���.�����������

7����� �#� *.���%�����1� <'��' ��2� e��f> ��&��F=

G���/ +<<B'

!��������/ � �" ��' �$����"��� �"��� �P "$� (�� ���

5��(�� �P 5�����"���� %� ������� �5%(��"���

,�,(��"���' '������ ����� )@>B89=BBA/ +<?<'

������/�''����������:������������D��'�1���(��>

G(��"��C��!�����/ +<<8'

��������/ G'(� -��D������ ��� ��D��� ��� 7�����' ��� ��

������> &����/ +<??'

������&��/�_`�g/�')���'8���������-�&���������

����������������������'!(����'����>����W�/+<8A'

��!&�' (��"���� �����6����� ��� 7����� ' ��� ��

������>��!&�/ +<<9'

&��!���/ �" ��' ������"��� (�� ��� �"� �������"��

�5��- "$� �������' (���������� /������� �#� �� ��

����.� +@>+?=))/ +<<A'

G�&��=���`��/ � _ G�����`�/ �' �$� ������

��,��"� �P ��(- (��' ��> ��`�� ��&' Y��'Z����

G����+�������������5�'��.��������G���'G�����f�/���=

�U����> cG�/ +<<A'

G��`/ ! _ cG��/ ' ��""���� �P ("��� �"���> �$�

,�"���" ,���,��"�2�''������ ���� )A>9A?=8?/ +<?<'

��e��/ �''8����� �� �����������5� ���#����� ������ �

��D��' �1� ��(��> ��P��/ +<?9'

Page 133: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

����������������HI�������HI�����'''

����&��/ &�&' 2����01� �� 6(������� �� (�� ��

5�����5��"���5������'������"�01������"����

�,�����"����� ���"�"("�����������������/���=

2�������� �� ��"��� �� ��� �� ������ Y5�5��Z/

+<<@'

��`����/�'�������,�"���"n�,��%��5�F�"$5�����"���>

�$��,�"�����P����F=(,�"(��'����%����/������

�#� �������� �.��������0� 9<>)88=</ +<<B'

����/ � �� _ ����/ ���' ,������01� 5�����' ���

�� ������> ���C��� / Y�������������� �����D�����

����&�/ +++Z/ +<<8'

��g������/�_�����/�'��-��U��������"����>�5�

�%����-�5 ����W-��� �� "������-�� �5 ��S��' ��>

����"��'Y��'Z'��D��:�(� �������������&��&����

��5�����������������LF����� �� �����������M�����

&���' �' )' �1� ��(��C��� �� ������> G(��"��C

!����/ +<<)'

������/��"��'�(�"�,��5�����"���(����"$��������'

��� �P ,������,"��� ��� ���=,������,"��� ��(-� ��

(�"������ ��55(��"� ��""��-' '������ /������� �#

(��������� +8@>)9)=B/ +<<)'

����/�'��6�� /�&�������� �����7�����'����� ����=

��> ���(5�=�(5���/ +<<9'

���

[���P�������E(�"������"�"("������������������� ��� [[ �(�� �� -���(�01� �� ���(����� �� ��O������������ ����� � %�����"� �� ��!��C��� Y������=01� ����"VP���Z[[ �(�� �� -���(�01� �� ���(����� �� ��O������������ ����� � %�����"� �� ��!��C��� Y������=

01� ����"VP���Z

Page 134: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������HI�������HI�����'''��

Page 135: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������������HI�������HI�����'''

TI< U I<I> U H=HV U H<H> U

��5����� 8 @+ )B @< )8 @B )<

����(���� ) )< @ )+ ? )9 <

�� @ +** AA +** AA +** A? +

Tabela 1. Distribuição da população do NAI por sexo X idade, RJ, 1997

<65 % 65-69 % 70-74 % 75-79 %

Page 136: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

,���������������*�������� ����� ���

��%�� �5%����$�[

(��F����%���������#���������������������� �"'�������%���������� ����� �������1

(��F��������%��������������������&�������� #�������������������������������� �"1

@����������������� ��#�������� %����� �� �����������&��.��5���&�����1

A���� �"����&����1

������ �� !�����

,�����"� ���"� %��2� ����"� (5�

�#,���O���� ��(��"���> � �� �(�������

��(5�,�������<)����/5��$�51�'

��"� ������"�2� � ���(�"��� �� (5� ,��,��"� P��"�

,�����������01����"����������"������P��O����

����(5��"�01� ��%����2��$���5��"�������=

��� /��6(����(,��"���"�-���"�'��������01�

���������( ,��"����"� ����(��/ �5 P��5� �� ����"�/

� �#,���O���� �� 6(�5 �(��� �� ������ � �� �(�

2��1�����"���P�"�/E(�"��,���(0T������O5����

6(� "�� �5 ���"��%(�01� "�W���� ,��� � �"� ��

�(����/�%E�"�������2�������P����2�����P��#T��'

�������5��"�/���"�=5���"�5������5����"�(��(5�

�����"�2� �(E� ��P�6(� ��������� ��%�� � �#,���O�=

Page 137: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��������������������HI������������

��� 6(� 2��$� "���� E(�"� 3 5��$� 51�/ (5�

,����� �� ����� 5(�"� �2��0���/ �#"��5�5��"�

�S����/ ��5 ��,��� �� 5�5W���/ ,���5 ��2��"���

��2��� 3 ,���� �� ��( ��5,��$����/ 5�( ,��/

��5 6(�5 ,��"��$�( � 2��� ��� +@ ��� <+ ����'

���� "���P� ����"�"(� (5 ����P�� �� 5����� �5

6(� �#�-� (5 �����"� ������� ��%�� (5� �#,���=

O����2�2�����5�(��"������/ ��,��"����("��� ��

� P�"�� ����,������/ 6(� 5� �(�,������5 � ����

5�5��"�' �5��$�� �"�"(���/ ��-(5�� 2� �� ���=

"����"W����/������ �5=5���5�"�0T��������"�����"�

�� �#��"��'

���$� 51�/ ��5 � 2�(2� / ,����(/ ���5 �� 5�=

����/ �(� ����/ ��(� �5�-�� � ,����"�� ,�W#�5��'

�(�����/�("������(,���/ P�����2� ���-�����

��5���' ��� ��"1� ���������� �%��� 51� �� ��(

5(���� E(�"��=����5�('��"������2�����P����=

"��"�2���5��,���������E(�"��'�,"�5��/��"1�/

,�� E(�"�� ������ ,��"�����/ ����"�(���� (5

��2� ����/ � 6(�� ��� �%��-���� �5 5S"(�

,��"�01�'

�� �5����"� ���"� � ���,��,��� 6(� $�2�� �5

5�5 ����"� ��6(��� ���P���"�> �����"�� �� ,�����=

�� �� P���"(�� �� (5� ,����� �5���/ ,�� 6(�5

��( ���,����2��/ � S���� ���,����2��'

��� �� ,���� ,��2���( � ����"(�( �("���

,�����' ��S����5��$�51� ��P��/ ������5��"�/

��-(5� ��"���01�> � 2��1� �� ���( \ (5� ��"�-�

P�%���� ,(�5���� �-��2�=��\ �(�-� (5 6(����

Page 138: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������HI���������������

��O5���\ $� ,���� �� �,�"�"� �/ �����6^��"�5��=

"�/ �� ,���\ � "���� ��"(��� � � ,�����0� �%��-�=

"W��� �� %�5%� �� �#�-O��� : "1� ���X5��� :

"�� �5 ��"���(,0T�� �� ��( ����' ���� �� ��=

5�5/ � ��-S�"�� ,��2����� ����"� ����� 6(����/

� �����P��5��5� �5 "�� 6(� ���2�2�� ��5 (5�

���5,��$��"� �� P�5=��=��5���'

���"�=�� ��� $(5��$��� �5 ��5���"��� ,���� ��

�("���5��' ���� ��"�/ ��P��0�=�� �5 P� �� �(��

��"���� ��5 �,���� ,��� �("���/ � 6(� 5� ���(�"�

,���� ������ � 6(� �� �#,T� � � �S2��� ����"� ��

6(� � 5���� ,�����> (5� 6(��� �( � �(%"��01�

�� �(� ��"�-������ �5��0���a

,�����=�� �� 5�5 � ���"�5��"� �� �����P��5��=

5�'��E�=5����������(55�5��"�,�����("��/

�("���� ���"�� � ���"���01� �� ���"�5��"�� 6(�

5� 2�"�5� �5' ,���� �� (5 5(���/ �5 6(��

�(�� ,������ :5�(� ,��� : ��"�2�5 �������� ,��

�5�-�� �5 ��P����"�� �����T��/ ,�� "���5 ����

,������ �#"��5�5��"� 2����"���/ ��5 �� ��"�-5��

"�� ���� ,��� 2��$���' ������� �(�"��/ ��"���������

�� 5(��� �#"����\ Q�����R/ ��5� �� �� ' � ,��=

���� 6(� ��"�� �� �����2�5/ ����,�������5/ �

�("� �� ��,��"�( �/ �,���� �� "��� � �������� �

6(� 5��$� 51� ������2�/ �� �(�� $�%��������

��5� ��"��"� ,���"���/ 6(� ����� "��%��$� ���P����=

������ Q%�"�f��R �� �#�����"� 6(�������/ ��� �

�("�� ,�����'

������ � ��� 5��=���P��0���/ (5 ������� ������"�'

�����(� 6(� �#��"� 2��������� ���(�� �5 ����=

Page 139: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������������������HI������������

�$���� � P��-������� � ����"�� � P���"(��' � ���2V=

2����5���(,�W#�5�/���( =��36(���6(�-����"�

� Q�-����2��R' �2����"�5��"�/ $� �#��0T��\ ,��=

���� 6(� �� P� �5 ,�����"��'

���=5� ���������� -����� ��P��0� ,��� �1� ��(=

5(��� ������"�5��"��/ �1�5� ���5��"�� ������,=

0T��/ ,���(����� ����5 ��"����� 6(� 5� ��,���

��5 � �,��"(������ �� �,��5����5�(� ���"�5��=

"��/ 2�2O=��� �5 �(� -����� �/ ���"���� ��2�

��$�� ,��� �5(��� � �1� �� %(���� �(%"��PS-���

� P� �� �� ���"� 6(� 6(�5 ��2��$��� � � �("��

� 6(� �1� "��$� ���$(5� ,��"���,�01� �����

,�������'

� Q�(�����R 2�� 5� ����( ���� � ��2�� ��5�=

�$��/ ��P��0����5�(� ���"�5��"�� �� P� � �5��'

���"����5�(� 5�5��"�� �� ����"�%������� ����"�

�� ��2���1� �� P(�0T��> $�E� �(��� �� 6(�5 5�

�(���('

���"� 6(���� �(�-�5 ��"(�0T�� ,�� ������/ ,��

2� �� �(�,�������"��> 5��$�51� ���%� �� �#,��

�� ��(� "��%��$�� �5 (5 Q�"����� �%��"�R �5

���"� ���� �/ ������� ,�� -��"� E�2�5/ 6(�

�$� �����( ���6^��"�� $�5���-���' �1� ��

���"���5 ����"� �� (5� 2��$� ���$��� ���("���

� ��5 �� (5� 2��$� -(������� 6(�/ ��5 �(�

%��� � � ����-�5/ �P������ � (5 � � �("��

������5��"�� �� "������� ,�� ��� ,��"������ �5

��(� ��"�P�"��' ���"�( � �����$���5��"� ,S%��=

��' ����� 5�5��"�/ 2��"�( 3 �(� ��"�-� ,��"(=

��/ �5,��"�-����=��'

Page 140: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������HI���������������

&��"�/ �5������=5� /6(���� � 2�E� �5 ��( ,�=

6(��� �"���O �������/ ,��"���� (5 �2��"��

5���$��V���5� �� "��"��/ 51�� �-(��5��"� 5��=

�$����,���������6(��1�����3�(�����"�2�����'

Q�1� �� 2�E� 5���/ ��( ,��=��-�/ ��"1� �� 5�(

�5�-������R/ �� ��� ��5 ��-���� 5���������'

����� 6(� 5� ���"� ���,����2�� ,�� (5� ,�����

P��-��� ���/ �1� ��� "��-(�� 3 5��$� ��%��� ��"��=

01������"�������Q,���-�����"�2���R'�����(���

�5,(�$� 6(���� ����/ 6(��� ��"�� ��5,�� ��P��=

5��� �� $�(2� ��-(5� �����> (5� 6(���/ (5

�,��W��� ��2� 6(� "��$� �-��2��� ��( ��"���'

��(=5� ���"� �� 5�(� ���"�5��"�� �� �5,�"O�=

��� �/ ���"�� �� ,���V2��/ ,���(�� �5��� �=���/

��5 ��5,�� ��5 �(�����'� ���"�5��"� �� �(�,�

"����=�� (5� ��5%�� ���5,��$���� �� 5�(�

,�����'�������������(5"��0���6(�5�(���a

������W�/�%2��5��"�/��"�5���#,��"��������=

�(����\ $�/ ���"(��/ 5���� ,�����,���01� ��"�� ��

,������ 5(�"� ������/ ��5,�� � (5 ,���� ��

���2�"�2��'

"���"� � � � ���-��� �� ���2V2�� ��� ��"�� �

%����"�� P���5 5��������' ��"(�0T�� 2�2���� ,����

�����0��/ ��"�� -�������� �� ���-���/ "�� �5 ��5=

%���0��/�2���0T����(5 "�5,��56(�,��"��$�=

2� � 2��� ��5 � 5�����/ �1� ��"�2� �W' �����

��2���T�� �� ���"�5��"�� ,���( �5 (5 �5����

2��(� ��"�� �� �(�� ,������ : �( � ��� :/ 6(�

,���� �����-�(O����� �� 2��� �� �����"��5 ����=

�=����'

Page 141: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������������������HI������������

�� ��-����� �� (5� ,�����5(�"� ����� -(����5

"���(��� E�5��� �#,�������' �� ���-�� ���O����� �

� ��$�� �%���"� �#�-�5 �� 6(�5 ��"� ,��"� ����=

5��"��01���(�����/,����1������"���#��(V��

��5��5,�������E����("���5���������'������

5�5��"�� ��5 ��5,�� �����-� �1�5� ��6(��"��/

��"����5,����/ ,�� 2� ��/ � P�(#� ��� ��"�%�������

� ��(�"���' ���2� ���2����� ��5 ��5,�� �,��"(=

��� ��5� �(,��"� ,��"�01� �� ��"��� �� �����1�'

�� ��-����� � ����5 ���,��"���� ��2���5=�� �(���=

"� � "�5,� ��� ���O�����' �1� $� ,��6(� �(�"�=���'

����� �(��0�� �� ���"�5��"�� 6(� ������5/ ��=

5(�"����5��"�/ � �(�� ,������/ ���"�5��"��

�V�,���� : ��-(�� �P��� �("�� �1� : 5��"(��5

5����/ ��(�����/ 5�-��� � ���-����/ � ����5 ��=

���������� ��2��> "�5�� 6(� ��� ����2��"�� ,���

�1� �(�(5%�� 3�5��5���� �� (5� -����� ���'

6(��#� ������������� ,��� ��� ��(��� ��6(��"�

����� ����"�2�� � ,�����"�� � �%�"�(�� � ��5 ��

Q��2����R/ ��5� ����� � ,��"�' ��"�5�� ��5,��

��"(����/ � 2��$� �������"� �� 6(�5 � ��"(� � �

���,��"� �5 ��( 5(��� �� �����$�5��"�' ��� �

6(� 5� "��(#� ��"� �#,���O����'

�5 "���� �� ����0T��/ Q� �(�����R �� �,T� ��

����(���/��5��� !�PP>Q��(�����5���6(�(5

�"�/ � (5� �"�"(��/ � (5� P��"� 6(� -��� 5(�"��

�"��'R

4 ���"� �"�"(�� � 6(� �� ��P��� !�PP 6(� � "���

���"��"� ��5���(�,�����������5(5��2�5���

Page 142: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������HI���������������

�� ���/ ��"�� ��(�"�'���� �"� ��"1� ���#,��5V2��/

,��/ "��2� / ��"��5�� �"(������/ 2��"���� ,��� ��

P(-� �� ,����T�� �#"�����/ 6(� �1� ��� ��"�5(��5

� ��� 2��"��5�� ,��� ���"�� �� �W�'

����� �����(�� 6(� � �(���� � (5 �#���V��� ����=

"��"� �� �5�� � ��5,��#1�/ ��5 � 6(�� ��� "��=

��5�� 5���� �#��("���� �� ���5�� ,��=��"�%���=

�����/ 6(� ��� �����"�5/ ��5 �S2���/ 5�� �1�

���(P�����"�� ����"� ��� ���-5�� �� ��� $(5���'

���� ,����� �,�����"� ���-(���������> (5 ��$��/

(5 -��"�/ (5� �#,����1� P� �5 ,��"� �� (5�

Q,��6(���R/ 6(� ,��� ��� � ���"�(5��"� ,��� �$�=

-��5�� �� ��� 6(� ��P��' �� Q��"���W"�,��R/ "1�

��5(�� ��� Q�(��������R/ "��� ��5� Q� ����� �

����5'''R/ �1�5���� ��-����'''G� 6(� "�� �����%�=

������/ ��%��"(��,����1�,������6(�����$�=

��5��"� "�5 � ��� �P������'

������� ��5 ,�(�� P��6^O���� ��� ,��P���������

6(���P������' ,���� � 5����� � ������"��� 6(��=

�� ��-(5 "����"���� PV���� �� �,�����"�' &��"����

6(����� ���2V2��:5�����C�(������: P����5���

P��6^��"�' ��"���� �� ��P��(������ 6(� �� ,��P��=

����������-�5' �����1� ��2�������������������

(5 ,�����"� : ,�����,��5��"� ����� : "�� �� ��(

5����� �6(��� 6(� � 2O/ ���("� � ��"����'

,��"���,�01� �� ,��P�������� 5����� E(�"� � 6(�5

�(��� � �� �#"����������� �5,��"U����' ��2� �5

5�( ���2V2�� 5������ �� P�5V��� : ,��/ ��51� �

5�����' h ��5%���0� ������ 5�5��"��/ ���(�"�=

5� �� ����"�"��/ $�E�/ �(� �(�O����'

Page 143: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

���������������������HI������������

����(��� ������"���6(���5��� ��-��P���"�2�����=

��(=5� �(���"� � ,������� �� ����"�� ��"� �#,�=

��O����' ��"�( ����"� �� 6(� �1� ��� ���"� ��

��S5���� 6(��"T�� 6(� 5� ����,�5' �5 G��

'����� '����� ���&�: ��5��� �� !��(2��� ����"� �

�����%��"� �� �(� 51� ��� ���� 6(� ,��������5

� �(�5��"�' �5����=5� ��5� P�"� ���� ��������

6(��� P� �����5,��$����(5����������,��=

"�5��"��/ ���� ���"�2� �(�� �%���2�0T��' ����

��� ������� � ��,��"� 6(� ���� �(���"�( ,�� ,��"�

�� ���"�� ��V"����' ��������� (5� ���,���01� 2���=

��/ ,��� ���"�� 5�5��"�� ��� ����,�5 "��"��

P�"�� �#,�����2�� 6(� � 2��� ��� ,��,�������

6(� �1� 2�E� ��,��"� �� �����,���� �� P�5���

�����"���'

J(��"� 5��� P��6^��"�� P���5 �� ��-��"��� ��

�#,���O�����/ 5��� ��%���� ,�����5�� ����"�(��'

G���$�2��/,���5/� ����-�5�����,���01���

��5%��� � ,����2����'

���������� ��� ��������

�r����/',����� �-�5��5������/�����"O������5

����"�P���01��,��6(���$�"�����#�'��&�����������

����� '8���� A>+=A/ +<<@'

!������/ �' G���'����� '����� ���&�' ��� �� ������>

��2� ����"����/ +<?9'

j (� ���.��' ��� �� ������> ��2� ����"����/ +<?B'

!�!!��/�'A�*��%�����'������>��������������������

������������ ����"#���1����� ������>��5,(�/+<<@'

!���/�'�� ���������5O�������.�����:���%������%���

�����' ��"�W,����/ � > �� ��/ +<<<'

Page 144: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

�������������HI���������������

����/��Y��'Z'(���D������-����5�(��������������'���

�� ������> ����� / +<<?'

&&��!��/ �' �������� �� ,�������� ���B1� 7��!����1

��5,����> ����,��"�2�C��' �����5,/ +<<9'

���&�/ �' ������������� �����5� ��&��.�������� �

������������� &���' �1� ��(��> ��(�����/ +<<@'

���

[ ���P������ � ,��6(������� �� ����C���

Page 145: Velhice numa perspectiva de futuro saudável

��"���2��P�����-��5�������-���f��B'8/�5P��5�"�++* 7 )** 55� ��,���-��> &�"����( Y���,� �� "�#"�Z� �$� G���� ��" Y�V"(���Z � ��"���"� �� ��,�> ����������� � �5,����1� � ���%�5��"�> &��P��� �������