VAMOS BRINCAR?

A CAF/AAAF EM CASA

VAMOS BRINCAR? Com o objetivo de contribuir para a ocupação saudável dos tempos livres das

crianças no atual contexto de estado de emergência e consequente confinamento,

foi criado este projeto de modo a fazer chegar aos pais/encarregados de educação

algumas sugestões de atividades lúdicas a desenvolver em família em diversas áreas.

Estas atividades tiveram por base o planeamento feito pelos técnicos do Município

no âmbito do serviço de prolongamento de horário (Componente de Apoio à

Família/Atividades de Animação e Apoio à Família) desenvolvido diariamente nos

jardins de infância e escolas do 1.º ciclo.

Espera-se que com estas atividades as crianças possam passar momentos divertidos,

utilizando materiais que à partida qualquer família terá em casa, evitando assim

gastos desnecessários.

DIVIRTAM-SE E CRIEM BOAS

MEMÓRIAS EM FAMÍLIA!

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INDÍCE

EXPRESSÃO PLÁSTICA 6

CULINÁRIA 16

CIÊNCIA DIVERTIDA 20

ATENÇÃO: REALIZA ESTAS EXPERIÊNCIAS COM UM ADULTO!

DANÇA/MOVIMENTO 24

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PISTA DE CARROS DE PAPEL

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Folhas coloridas ou

brancas

• lápis de cor

• caneta de feltro preta

• cola

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Recorta tiras em papel, com vários tamanhos e cores,

cola numa base (pode ser por exemplo uma caixa de

cereais ou numa tampa de uma caixa de sapatos)

e depois desenha as estradas. Se não conseguires

sozinho(a) pede a ajuda de um adulto.

NOTA: Se quiseres podes desenhar árvores e casas para teres uma pista mais animada!

EXPRESSÃO PLÁSTICA

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A OVELHA CHONÉ

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Folhas brancas

• Lápis de cor

• Caneta preta

• Cola

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Desenha a tua ovelha Choné de forma a que ocupe

a folha quase na totalidade. Depois dobra uma folha

branca como na imagem abaixo e recorta pequenos

quadrados de papel. De seguida cola-os na zona do

corpo da ovelha. Pinta a relva, ou usa uma folha verde

e usa a tua imaginação.

UNICÓRNIO DIVERTIDO

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Folhas coloridas

• Tesoura

• Lápis de cor

• Cola

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Pede ajuda a um adulto para imprimir o desenho do

unicórnio no endereço tinyurl.com/whnrc74s

Depois recorta-o, cola-o numa folha de papel colorida

e decora ao teu gosto.

NOTA: Se não tiveres como imprimir podes desenhar o unicórnio, é muito fácil!

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VAMOS FAZER PLASTICINA CASEIRA?

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Rolo da massa e formas

• 2 copos de farinha de

trigo

• ½ copo sal grosso

• 1 copo água

• 1 colher chá óleo

alimentar

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Coloca todos os ingredientes numa tigela grande e mistura tudo muito bem com as mãos.

2) Se tiveres corantes alimentares, faz uma bola com a massa e com o dedo faz um buraco no meio, coloca algumas gotas do corante e amassa novamente. Repete este processo para cada cor que tenhas.

3) Se não tiveres corantes deixa a plasticina assim branca e usa a tua imaginação.

4) A plasticina está pronta. Vamos brincar?!

LAGARTINHAS COLORIDAS

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Caixas de ovos

• Tintas e pincéis

• Canetas de feltro ou

lápis de cera

• Palitos

• Tesoura e cola

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Só precisas de recortar a caixa de ovos com o tamanho

que queres que a tua lagarta tenha. Se não conseguires

pede ajuda a um adulto. De seguida decora a lagarta

como quiseres.

No mundo das lagartas elas podem ter riscas, bolas ou

o que a tua imaginação decidir! Diverte -te a construir

as tuas lagartas!

.

NOTA: Podes guardar a massa num recipiente fechado e voltar a brincar noutro dia.

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ARCO-ÍRIS

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Prato de papel

• Papel de seda ou

papel crepe

• Cola ou fita-cola,

• Algodão, lã ou outro

cordão para pendurar

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Corta o prato de papel mais ou menos a meio. Se não tiveres um prato de papel não há problema, usa um cartão (pode ser por exemplo uma caixa de sapatos ou de uma encomenda que os teus pais tenham recebido em casa). Recorta o cartão com o formato de meio circulo;

2) Cola pedaços de algodão no prato ou no cartão;

3) Recorta tiras de papel seda ou papel crepe e cola na parte de trás do prato pela ordem das cores do arco-íris: vermelho laranja, amarelo, verde, azul, rosa e roxo. Se só tiveres folhas brancas podes pintá-las nas cores indicadas;

4) Com a ajuda de um adulto faz um furo no topo

do prato de papel, coloca um pedaço de lã ou outro

cordão e pendura onde quiseres (pode ser numa janela

ou na porta do teu quarto).

A MINHACIDADE

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Rolos de papel de

vários tamanhos

• Folhas coloridas e/ou

brancas

• Tesoura

• Canetas feltro

• Cola

• Tintas e pincéis

(opcional)

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Pinta os rolos ao teu rosto;

2) Recorta pequenos retângulos e desenha triângulos ou quadrados e cola no cimo do rolo para fazer o telhado;

3) Recorta pequenos quadrados e desenha as janelas nos tamanhos que quiseres. De seguida cola no rolo;

4) Por último faz a porta e cola ou então com a ajuda de um adulto podes antes recortar a porta diretamente no rolo;

5) A casa está pronta! Podes fazer várias casas e assim construir a tua cidade. Até podes desenhar árvores, carros… tudo o que a tua imaginação quiser!

NOTA: Para poderes brincar com a tua cidade por mais tempo podes construí-la numa superfície mais rija, como por exemplo uma cartolina ou numa tampa de uma caixa de sapatos.

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A LETRA DO MEU NOME

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Cartão

• Tesoura

• Lãs/fios de várias cores

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Num cartão desenha a inicial do teu nome. Se não

conseguires pede a ajuda de um adulto. De seguida

recorta a letra e decora-a enrolando várias lãs ou linhas.

Pendura-a na porta do teu quarto ou ao pé da tua

cama.

PEIXES LUMINOSOS

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Cartão

• Palitos

• Canetas de feltro ou

tintas

• Tesoura

• Cola

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: Desenha os teus peixes no cartão e depois recorta-os.

De seguida decora-os a teu gosto! Não te esqueças de

fazer os dentes com os palitos!

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CULINÁRIA

BEIJINHOS DE CHOCOLATE

PREPARAÇÃO: Pede a ajuda de um adulto para triturar as bolachas

num robot de cozinha. Caso não tenhas coloca as

bolachas num saco e dá pequenas pancadas de modo

a que se partam. Coloca as bolachas partidas numa

taça, junta os restantes ingredientes e envolve com as

mãos até estar tudo bem misturado. Depois molda

a massa em pequenas bolas e coloca em forminhas

de papel. De seguida coloca os beijinhos no frio para

ficarem bem firmes.

INGREDIENTES• 1 pacote de bolacha maria

• 80g de manteiga à temperatura ambiente

• 7 colheres de sopa de chocolate em pó

• 11 colheres de sopa de açúcar

BOLINHOS DE COCO

PREPARAÇÃO: Pede a ajuda de um adulto para ligar o forno a 180º C.

Numa tigela, coloca os ovos com o açúcar e mexe bem.

Junta a manteiga e o coco e mistura tudo muito bem.

Molda a massa em bolinhas e coloca-as em forminhas

de papel. Pede a ajuda de um adulto para colocar os

bolinhos no forno durante cerca de 30 minutos.

INGREDIENTES• 3 ovos

• 150 gr açúcar

• 50 gr manteiga

• 250 gr coco ralado

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GOMAS SAUDÁVEIS

PREPARAÇÃO: Pede a ajuda de um adulto para fazer as gomas!

Coloca-se a água num tacho até ferver. Quando

começar a ferver junta-se a saqueta de gelatina e a

gelatina neutra e mexe-se bem. Retira-se do lume,

coloca-se em forminhas e vai ao frigorífico por pelo

menos uma hora.

INGREDIENTES• 200 ml de água a ferver

• 1 saqueta de gelatina sem açúcar

• 10 gr de gelatina neutra em pó ou 5 folhas de gelatina (nesta última opção as gomas ficam mais moles)

BOLACHAS DE AVEIA E BANANA

COM CHOCOLATEPREPARAÇÃO: Esmaga bem a banana com a ajuda de um garfo.

Junta a aveia e a canela e mistura tudo muito bem. De

seguida com a ajuda de uma colher retira bocadinhos

de massa e coloca num tabuleiro forrado com papel

vegetal. Deixa as bolachinhas com alguma distância

umas das outras. No final coloca por cima os pedaços

de chocolate e pede a um adulto que coloque o

tabuleiro no forno (pré-aquecido a 180º) durante pelo

menos 10 minutos ou até ficarem crocantes.

INGREDIENTES• 2 bananas médias

• 100 gr de flocos de aveia

• 1 colher de sopa de canela em pó

• Chocolate partido em pedaços a gosto

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CIÊNCIA DIVERTIDA

ATENÇÃO: REALIZA ESTAS EXPERIÊNCIAS COM UM ADULTO!

A FUGA DOS GERMES

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Pimenta em pó

• Água

• Detergente da loiça

• prato fundo ou tigela

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Colocas um pouco de água numa tigela ou num prato fundo;

2) Cobres a água com a pimenta (não mistures!)

3) Colocas o teu dedo no centro do prato e vê o que acontece;

4) Agora colocas um pouco de detergente da loiça no teu dedo indicador;

5) Com o dedo que tem detergente voltas a tocar no centro do prato e vê o que aconteceu de diferente;

INTERPRETAÇÃO EDUCATIVAAgora imagina que a pimenta são os germes que podem existir em muitas

superfícies. Ao colocares o teu dedo sem proteção (detergente) na água, observas

que os “germes” ficam agarrados. Isto é o que acontece quando não lavas as mãos,

os germes conseguem colar-se ao teu corpo.

Mas quando colocas detergentes no teu dedo, os germes fogem.

É por isso que é muito importante lavares as mãos, assim os germes não conseguem vencer e tu não ficas doente.

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MATERIAL

NECESSÁRIO:

• recipiente de vidro

(que leve 1l de água)

• copo medidor

• 1 colher de café

• 1 colher de sopa

• água

• esparguete

• corante alimentar

(opcional)

• vinagre

• bicarbonato de sódio

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Com a ajuda de um adulto mede um 1 litro de água e coloca-o num recipiente;

2) Parte cerca de 15 tiras de esparguete em pedaços com mais ou menos 3 centímetros e coloca na água;

3) Junta uma colher de café de corante alimentar na água e mexe (opcional);

4) Deita 2 colheres de sopa (mais ou menos 70 gr.) de bicarbonato de sódio na água colorida e mexe até se dissolver;

5) Coloca 150 ml de vinagre no recipiente que contém os restantes ingredientes e observa: o esparguete vai começar a “dançar”.

MÃOS QUENTES

MATERIAL

NECESSÁRIO:

• Papel de alumínio

• Pilha

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Recorta um pedaço de papel alumínio que chegue para envolver a pilha;

2) Embrulha a pilha no papel de alumínio;

3) Coloca a pilha embrulhada na tua mão e aguarda algum tempo;

4) O que começas a sentir? (Atenção: quando começar a ficar muito quente tira a pilha da tua mão)

5) Retira o papel de alumínio que envolve a pilha e volta a repetir a experiência.

INTERPRETAÇÃO EDUCATIVAA energia possui a característica de poder existir sob várias formas e ser transformada

de uma forma para outra. Por exemplo, a energia mecânica que se transforma em

energia elétrica numa central hidroelétrica ou a transformação de energia elétrica

em energia térmica numa resistência de chuveiro (para aquecer a água).

Este último fenómeno denomina-se “Efeito de Joule”: é a transformação de energia

elétrica em calor num material por onde passa uma corrente elétrica.

Esta experiência que demonstra o efeito de Joule é muito bem-vinda em dias frios para aquecer as mãos.

INTERPRETAÇÃO EDUCATIVAO ácido do vinagre (ácido acético) reage com o bicarbonato de sódio, formando um gás chamado dióxido de carbono (CO2). Quando as bolhas de gás ficam agarradas ao esparguete este é levado até à superfície da água. Quando as bolhas de gás se escapam da superfície da água para o ar, o esparguete cai e volta para o fundo.

ESPARGUETEDANÇARINO

BALÃO MÁGICO

MATERIAL NECESSÁRIO:

• garrafa de água

pequena (vazia)

• funil

• balão

• vinagre

• bicarbonato de sódio

DESCRIÇÃO / PASSO A PASSO: 1) Deita o vinagre para dentro da garrafa vazia até encher cerca de um quarto da mesma (cerca de duas chávenas de café);

2) Coloca o funil no balão e deita lá dentro um pouco de bicarbonato de sódio (4 colheres de chá);

3) Enfia o gargalo do balão no gargalo da garrafa, deixando o balão “descaído”. Levanta o balão de modo a que o bicarbonato de sódio vá caindo para dentro da garrafa. O vinagre vai começar a fazer bolhas e o balão vai começar a encher devagarinho. Magia?!

INTERPRETAÇÃO EDUCATIVATal como na experiência anterior quando misturas o bicarbonato de sódio com o vinagre, forma-se uma espuma e o balão começa a encher. Isto acontece porque o bicarbonato de sódio e o vinagre reagem um com o outro e libertam um gás (dióxido de carbono, lembras-te?). Esse gás é o mesmo que faz as bolhinhas nas bebidas com gás. Nesta experiência, este gás é o responsável por encher o balão. Quando duas substâncias colocadas em conjunto dão outra substância diferente, diz-se que há uma reação química.

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DANÇA/MOVIMENTO

DANÇACRIATIVA

Vamos fazer uma pequena aula de dança criativa?

Em primeiro lugar veste uma roupa confortável e calça umas meias que não

escorreguem, ou sapatilhas, se tiveres.

Coloca o vídeo (ver o link em baixo) e vê com muita atenção. Depois de teres visto

pela primeira vez, vê de novo o vídeo e faz todos os exercícios.

AULA FITNESS

Preparado(a) para uma pequena aula para te manteres em forma e gastares essa

energia?

Veste uma roupa confortável (não vale pijama!) e calça uns ténis ou sapatilhas.

Coloca o vídeo (disponível no link em baixo) e vê com muita atenção.

Depois de teres visto pela primeira vez, vê de novo o vídeo e faz todos os exercícios.

https://youtu.be/IB1V4oRxAxo

https://youtu.be/lwaiYx9ZCMc

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JOGO DAMACACA

Desafia a tua família para jogar contigo e no teu quintal ou num espaço onde não

passem carros começa por desenhar a “macaca” no chão, com um giz, tal como

na imagem abaixo:

Para começares o jogo precisas de uma pedra e deves tentar acertar com ela na

primeira casa da macaca. Se a pedra tocar numa das linhas da casa ou sair para

fora, passa a vez ao jogador seguinte. Se acertares, deves saltar ao pé coxinho de

casa em casa, sem pisar a casa que tem a pedra. O percurso é feito até ao fim e,

no regresso, tens de apanhar a pedra na casa onde caiu. Nas casas 4 e 5, assim

com nas casas 7 e 8, deves pisar com um pé em cada uma simultaneamente.

Se te desequilibrares, deixares cair a pedra ou não acertares na casa pretendida,

perdes a vez de jogar. Quando algum jogador consegue percorrer todas as casas,

posiciona-se no topo da macaca (na casa C) de costas e atira, por cima do ombro,

a pedra para uma casa qualquer. Se acertar numa delas, a partir desse momento

só esse jogador poderá pisar essa casa e nela descansar. O jogo termina quando

todas as casas estão tomadas pelos jogadores ou é impossível realizar o percurso.

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ESPERAMOS QUE TE TENHAS DIVERTIDO

A FAZER AS ATIVIDADES QUE TE PROPUSEMOS!

SE QUISERES PEDE AOS TEUS PAIS PARA PARTILHAREM CONNOSCO FOTOS DO QUE FIZESTE! O E-MAIL PARA ONDE PODEM ENVIAR É:

EDUCACAO@CM-ALENQUER.PT.

ATÉ BREVE E NÃO TE ESQUEÇAS:

BRINCA MUITO E SÊ FELIZ!

cm-alenquer.pt