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Por isso, trouxemos no desafio de hoje, o programa Livre Para Ser Eu Mesmo! Nós Bandeirantes enquanto exemplo de líderes nas comunidades, precisamos ser capazes de melhorar nossa autoestima e a dos demais e criar a revolução de autoconfiança corporal que irá melhorar a vida de milhões de meninas e meninos em todo o mundo!

A baixa confiança corporal impede que os jovens atinjam todo o seu potencial, e faz com que evitem atividades que adoram por não se sentirem bem com a sua imagem corporal. Isso inclui atividades diárias importantes como praticar esportes, levantar o braço na sala de aula, dançar e nadar, ir à festas e mesmo dar uma opinião. Quando isso acontece, todos nós enquanto sociedade, perdemos.

Às vezes, é necessário desenhar pra tudo mundo entender, não é mesmo? No mundo todo, as crianças e jovens se sentem sob pressão para mudar a sua aparência, para adequar-se à imagem de beleza quase sempre limitada e perfeita da sociedade que é apresentada na mídia e idealizada pelos seus colegas.

Para garantir este desafio, você precisa completar quatro atividades a sua 'livre' escolha e não se esqueça de fotografar ou filmar. Depois poste nas redes sociais usando #DesafioUnidosEmPensamentos!

TAREFAS DO DESAFIO

Você é único e especial porque só você é você! Crie um super herói ou heroína baseado em você: atribua seus pontos fortes e talentos. Que nome você daria a ele/ela? Como ele/ela seria? Você consegue imaginar seu uniforme e dizer onde ele/ela mora? E como usaria seus superpoderes para ajudar a si mesmo e aos outros? Capricha na arte!!!

· Você é Super!

As crianças e jovens hoje são bombardeadas pela mídia - TV, revistas, Internet, filmes, outdoors, jornais. Porém, na mídia nem sempre as pessoas são retratadas como PESSOAS REAIS.Pesquise nos meios de comunicação que você tiver acesso e anote as maneiras pelas quais as pessoas são retratadas (por exemplo: são pessoas magras, loiras ou morenas, fortes, fracas etc.?) e responda às seguintes perguntas:

Faça um cartaz com suas descobertas.

Ÿ Quais mensagens estão sendo enviadas pela mídia? Elas são precisas? Ÿ Como essas mensagens fazem você se sentir em relação a si mesmo?

Ÿ Quais programas e comerciais você acha que são os mais realistas? Esses são os programas e comerciais que você assiste? Por que ou por que não?

Ÿ Como essas imagens se comparam a você e seus amigos?

Ÿ Como você gostaria de ver mulheres e homens sendo retratados em revistas e na TV?

· Está na mídia!

Você faz parte da equipe criativa de uma empresa de publicidade e seu trabalho é projetar uma campanha para uma linha de roupas femininas. O que faz essa linha de roupas especial é que todas as roupas são ecológicas e usam algodão orgânico, fibras de bambu e outros tecidos ecológicos.

· Guru da Publicidade:

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Ÿ Qual é o seu slogan ou logotipo?

Monte uma prancha com sua apresentação e produza um vídeo testando suas habilidades de marketing 'vendendo' sua campanha ao seu anunciante.

Ÿ Qual é a sua mensagem?

· Minha Mensagem em Mantra

Ÿ Como será o seu anúncio? Que imagens você usará?

Além disso, a marca se preocupa em celebrar as identidades únicas e a diversidade corporal. Como você apresentaria a nova campanha? Qual seria a melhor maneira de divulgar (outdoor, site, garota propaganda/celebridade)? Crie uma campanha levando em consideração:

Ÿ Um rap ou música

Um mantra é uma mensagem positiva curta, fácil de repetir e lembrar. Sempre que nos sentimos pra baixo ou inseguros ou quando tivermos que lidar com ansiedade, estresse, negatividade, ou uma emoção/situação difícil podemos repetir um mantra pessoal para ajudar a nos dar força. Experimente dizer alguns mantras como “Hoje sou feliz” ou “Eu Sou o colorido que alegra os olhos”. Ou “hoje não tenho medo” ou “eu posso lidar com qualquer coisa”.Pense em alguns outros mantras que o incentive a se sentir forte e confiante. Crie algo para acompanhar seu mantra. Pode ser:Ÿ Uma batida ou poesia faladaŸ Um vídeo musical

· Leia a Bula: Cinema pra Autoestima!

Amar a si mesmo é a receita da felicidade, mas com tanta pressão sobre a aparência, é normal precisar de uma forcinha extra quando o assunto é autoaceitação. Por isso, aceite o desafio e busque um filme sobre autoestima e confiança corporal para assistir com a família! Selecionamos algumas boas opções, caso precise de recomendações. Prepare a pipoca e preste atenção:

“DUFF – Você Conhece, Tem ou É” - A protagonista descobre que é considerada a “amiga feia e gorda” do grupo e resolve mudar sua imagem radicalmente. Mas, pensa em uma garota empoderada! Ela vai lá e prova que a principal mudança deve ser a da personalidade e não de estilo.

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· Cartão Postal Livre Para...

Menina de ouro - Lute com uma garota! Esse filme é todo trabalhado na mensagem da superação. Apesar de ser um drama pesadão, a garota mostra que nunca devemos desistir do sonho e que a determinação derruba todas as barreiras!

Hairspray - Dá pra imaginar uma protagonista gorda, LACRADORA que dança e se torna a estrela do show de TV mais popular da época? Abre espaço para a representatividade, minha gente!

Estamos em um longo processo da construção da melhor versão de nós mesmos. Imagine como você se vê em um futuro próximo e mande uma mensagem inspiradora para o “você do futuro”. Como você espera que sua relação com sua imagem e confiança corporal esteja daqui a alguns anos?

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