UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES

PÓS-GRADUAÇÃO “LATO SENSU”

FACULDADE INTEGRADA AVM

UMA RELAÇÃO DO TRABALHO PSICOMOTOR COM O SHIATSU EM PESSOAS COM IDADE DE 30 A 40 ANOS

Luciana Xavier Ueda

Orientador

Profa. Ms. Fátima Alves

Rio de Janeiro

2011

UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES

PÓS-GRADUAÇÃO “LATO SENSU”

FACULDADE INTEGRADA AVM

UMA RELAÇÃO DO TRABALHO PSICOMOTOR COM O SHIATSU EM PESSOAS COM IDADE DE 30 A 40 ANOS

Apresentação de monografia à Universidade

Candido Mendes como requisito parcial para

obtenção do grau de especialista em

Psicomotricidade Por: Luciana Xavier Ueda

AGRADECIMENTOS

Agradeço a todas as pessoas que me

apoiaram e contribuíram para a

realização desse trabalho.

DEDICATÓRIA

Dedico esse trabalho as pessoas que me

deram força para que eu não desistisse

de concluir a pós, apesar de todos os

problemas que passei desde o início

dessa trajetória.

RESUMO

O conteúdo desse trabalho tem por finalidade mostrar que a

Psicomotricidade relacionada ao Shiatsu pode melhorar a resposta de trabalho

do profissional ajudando a pessoa a ter uma vida qualitativa, reconhecendo o

próprio corpo e secundariamente melhorando a coordenação, lateralidade, a

afetividade e a corporeidade. Sendo que a pessoa que conhece o corpo, o

aceita, tem um bom desenvolvimento corporal e atinge os objetivos específicos

de quem recebe a massagem. Essa proposta de pesquisa surgiu quando

observou-se que não basta apenas receber a massagem durante um pequeno

tempo, se algumas pessoas têm várias dificuldades durante esse momento

como o medo de se entregar, vergonha do seu corpo e dificuldade de

entendimento de lateralidade, podendo prejudicar o corpo a se reconhecer e

desenvolver-se. Quando se toca o corpo do outro com finalidades pré-

estabelecidas a serem atingidas, é muito mais fácil essa troca de energia ser

prazerosa e os objetivos específicos serem atingidos com êxito.

METODOLOGIA

Para a realização desse trabalho foi feito uma pesquisa de cunho bibliográfico

com a consulta de inúmeros autores relacionados com esse assunto e mais o

relato de experiência da autora da monografia. O tema do trabalho

Psicomotricidade e o Shiatsu foi escolhido a partir da necessidade de se

observar a relação desses dois trabalhados. E, com isso foi gerado um

problema a ser relatado durante esse estudo. Sabe se que trabalhar o Shiatsu

é fazer melhorar uma complexidade do corpo humano. Então, esse estudo irá

responder o que o Shiatsu junto a Psicomotricidade pode fazer pelo sujeito

através dessas técnicas trabalhando juntas.

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO 8

CAPÍTULO I - PSICOMOTRICIDADE 10

CAPÍTULO II – SHIATSU 21

CAPÍTULO III - A RELAÇÃO DA PSICOMOTRICIDADE COM O SHIATSU 31

CONCLUSÃO 41

BIBLIOGRAFIA 43

ÍNDICE 44

FOLHA DE AVALIAÇÃO 45

8

INTRODUÇÃO

A Psicomotricidade é uma ciência cujo objeto de estudo é o homem

através do seu corpo em movimento, nas suas relações com os seus mundos

interno e externo. (S.B.P. 2011) Envolve todas as ações realizadas pelo

indivíduo e a relação com os demais. Essa ciência utiliza-se de diversas áreas

do conhecimento da psicologia, sociologia, biologia e da psicanálise.

O ser humano precisa ser reconhecido como um todo e não apenas uma

parte, se o mesmo tem dificuldade ou facilidade para desenvolver algo é

porque foi estimulado ou a genética de alguma maneira favoreceu. A

Psicomotricidade reconhece e estimula o indivíduo a realizar diversas

atividades independentes das suas habilidades. Quanto mais vivências com o

seu corpo e juntamente com o corpo do outro o indivíduo tenha, maiores serão

suas habilidades psicomotoras.

A palavra Shiatsu pode ser desmembrada para que haja uma prévia de

seu conceito, “Shi” significa dedo e “atsu” pressão- pressão com o dedo- é uma

massagem oriental oriunda do Japão a partir da síntese entre a massagem

chinesa chamada Anma e as técnicas ocidentais de manipulação física. É uma

terapia que visa o reequilíbrio energético e físico, atuando através de pressões

efetuadas em algumas áreas e pontos do corpo humano. Nessa técnica várias

partes do corpo da pessoa são alongadas, seguras e podem receber o peso

corporal do praticante para melhorar o fluxo energético, a circulação

sanguínea, a flexibilidade e a postura. O grande potencial desse tipo de

massagem é tornar o recebedor consciente de seu corpo, fazendo com que o

mesmo perceba que esse corpo armazena emoções, sentimentos, que reflete o

seu estado emocional. Ao tomar consciência desse corpo a pessoa saberá o

que tem que ser modificado no seu dia-dia para que esse corpo alcance o

equilíbrio energético.

Ao observar as pessoas de 30 a 40 anos que trabalham mais de 9 horas

por dia foi detectado que as mesmas apresentam um nível de stress,

ansiedade, dores musculares e na coluna em geral, muito elevado. Quando

9

essas pessoas começam a receber o Shiatsu como forma de benefício

semanalmente, esses problemas são aos poucos atenuados e, quando esse

trabalho é feito integrando a Psicomotricidade os benefícios são maiores. Essa

união faz com que os beneficiados melhorem a corporeidade, reconhecendo o

seu corpo, a relação com os outros corpos e o mundo em que eles estão

inseridos. Para que os objetivos específicos sejam atingidos é preciso que

ocorra um diálogo entre o praticante e o Shiatsuterapeuta em todas as sessões

para que haja um conhecimento entre as partes com isso, desenvolvendo a

confiança, o relaxamento, a melhora da coordenação, da lateralidade e

corporeidade.

Esta pesquisa será desenvolvida através de três capítulos. O capítulo I

abordará os diversos conceitos da Psicomotricidade, assim como o capítulo II

que irá abordar os conceitos do Shiatsu e finalizando será realizada uma

ligação dos dois trabalhos no capítulo III.

10

CAPÍTULO I

PSICOMOTRICIDADE

É a ciência que tem como objeto de estudo o homem através

do seu corpo em movimento e em relação ao seu mundo

interno e externo.

Está relacionada ao processo de maturação, onde o corpo é a

origem das aquisições cognitivas, afetivas e orgânicas. É

sustentada por três conhecimentos básicos: o movimento, o

intelecto e o afeto. (S.P.B. 2011)

A Psicomotricidade está relacionada a toda ação e reação do indivíduo,

de acordo com suas necessidades e a sua relação com as demais pessoas. O

corpo é um instrumento de ação, ele fala através de palavras, gestos motores e

afetivos. As experiências vividas por todos durante suas vidas moldam o ser

humano, com isso aqueles que mais experimentaram terão um maior

conhecimento corporal de si e do outro, serão consequentemente melhores na

forma de se expressar com palavras ou gestos. Experimentar faz com que a

mente e o corpo se desenvolva, fazendo um trabalho de educação e

reeducação ao longo da vida. Nunca é tarde para aprender e vivenciar o novo,

não ter receio de aumentar a gama de vivências corporais faz com que o

indivíduo possa estar sempre aprendendo e aperfeiçoando o seu modo de agir

consigo e a sua relação com o outro. O medo só vem trazer insegurança e falta

de coragem para seguir a diante no seu autoconhecimento.

Em Psicomotricidade, o psíquico e o motor não são uma

conseqüência linear um do outro; são os dois componentes

complementares, solidários e dialéticos, da mesma totalidade

sistêmica, encarando o corpo e a motricidade como elementos

essenciais de estrutura psicológica do Eu, pois é na ação que

se toma consciência de si próprio e do mundo (FONSECA,

2004)

11

As fases do desenvolvimento psicomotor não devem ser

consideradas apenas segundo um quadro de maturação

neurológica, mas como resultado de um processo reacional e

relacional complexo. Com isto queremos dizer que, ao

enfocarmos o desenvolvimento psicomotor, levamos em conta

as reações do ser ao ambiente que o cerca e as relações com

os demais. (ALVES, Fátima, 2008, p 31)

A criança que experimenta diversas atividades que são consideradas

normais em sua infância, tais como: cortar, colar, escrever, correr, pular, jogar

bola, nadar e dançar por exemplo, terá um melhor desenvolvimento de suas

coordenações motoras e quando se tornarem adultas terão melhor

desenvolvimento corporal e psíquico. É importante o contato com essas e

outras atividades para que o corpo e a mente se desenvolvam. Todo

movimento é realizado com uma determinada intenção, o que acaba

caracterizando o tipo de personalidade do executante. Não basta observar o

ato de fazer o movimento e sim com que objetivo ele foi realizado, de quê

forma e como efetivamente se encontra o indivíduo antes, durante e após a

realização desse movimento. Cada ato vivido faz com que se tenha

consciência do corpo, desenvolvendo a capacidade de saber os seus limites e

possibilidades e isso faz com que o indivíduo adquira mais confiança em si.

Essa consciência ajuda no dia-dia ao realizar gestos simples, complexos, seja

numa atividade física, atividade intelectual ou no próprio trabalho. Quanto mais

a pessoa tenha conhecimento sobre o seu corpo e sentimento, melhor saberá

se pôr no meio em que vive.

A psicomotricidade ajuda a viver em grupo. Nos exercícios

psicomotores as crianças devem respeitar as regras dos jogos.

Cada uma compreende rapidamente que o desrespeito às

regras torna o jogo impossível ou injusto é, por esse meio,

aceita mais facilmente as regras da vida social. (de Meur, 1984,

p 19)

12

O ajustamento do indivíduo ao seu meio de fará a partir da

conscientização do outro e das normas taticamente admitidas

nesse meio. Portanto, a socialização do indivíduo e do seu

comportamento proporciona ao outro uma imagem dele

mesmo, conforme o que esperam dele, graças a certas

atitudes, a determinada mímica, a um estilo de linguagem e um

modo de vestir apropriados. Sendo assim, a expressão

autêntica de uma personalidade que se manifesta em seus

gestos. Suas atitudes e suas palavras devem-se inscrever em

certos moldes sociais, consequentemente, correspondendo a

uma verdadeira aprendizagem social. (ALVES, Fátima, 2008, p

35)

A psicomotricidade tem como objetivo a educação, a reeducação e a

terapia psicomotora, levando em consideração a idade, o sexo, o meio de

crescimento, o meio que está inserido no momento da realização do

movimento e o lado emocional da pessoa. A educação psicomotora está

relacionada ao desenvolvimento da criança nas diversas etapas de

crescimento, é um momento de prevenção para que o indivíduo se desenvolva

mais plenamente. Os gestos motores precisam ser trabalhados para que haja o

pleno desenvolvimento desse corpo. O equilíbrio, a lateralidade, o espaço-

temporal, a postura, os diversos tipos de coordenação, a consciência do

próprio corpo, são necessárias para que se construa o esquema corporal. A

construção do esquema corporal traz a consciência do próprio corpo. O corpo

se comunica consigo mesmo e com o meio e para que ocorra isso de forma

harmoniosa é preciso um desenvolvimento psicomotor. A terapia psicomotora

visa observar falhas ou atrasos ocorridos nas diversas etapas do crescimento,

pessoas que apresentam dificuldades em realizar movimentos considerados

simples, estão enquadradas nesse grupo. É preciso observar fazendo também

uma anamnese para saber o que levou as falhas ou atrasos psicomotores

desse indivíduo. Já a reeducação psicomotora trabalha para que ocorra um

13

novo aprendizado de maneira prazerosa, fazendo com que o indivíduo se sinta

mais inserido no próprio meio em que vive.

A tarefa da reeducação já começa a adquirir contornos

precisos: fazer com que cada um possa adaptar-se ao seu

meio (familiar, escolar, social), sem que para isso deva

renunciar a sua personalidade, mas pelo contrário

desenvolvendo as possibilidades de troca e de comunicação

com o exterior e, em primeiro lugar, sabendo conhecer e

dominar o seu corpo, pelo qual todas as trocas são possíveis.

(COSTE, Jean Claude. A psicomotricidade, 1992, p. 9 )

Segundo Fonseca (2004) “ A Psicomotricidade se desenvolve como uma

função que decorre das interações do indivíduo com os vários contextos

envolvimentais em que ele se encontra inserido.”

Ao trabalhar com o ser humano diariamente é preciso entender o seu

desenvolvimento a sua evolução durante toda a sua vida, para que se possa

entender os seus atos, suas ações e reações. O desenvolvimento da

personalidade se dá por diversas coisas entre elas, a genética, a educação

adquirida na escola, em casa e entre os amigos. Por isso, se faz necessário

entender que o meio influência totalmente nas ações do indivíduo e na

formação de sua personalidade. A psicomotricidade ajuda nas questões

psicológica, motora, social e afetiva do ser humano, melhorando a si e o

convívio com o próximo.

Ao contrário das concepções tradicionais de educação física,

de educação corporal ou de educação psicomotora, em

psicomotricidade o objetivo do movimento (e do não-

movimento, como no relaxamento psicossomático) não está

inserido nele, mas naquilo que o origina, isto é, na motivação,

no componente emocional que o justifica e na intencionalidade

que o antecipa e controla. Em outras palavras, procura

mobilizar o conjunto interativo e sistêmico das funções

14

psíquicas superiores fundamentalmente a atenção o

processamento e a panificação (FONSECA, Vitor da.

Perspectivas Multidisciplinares. 2004, p. 10)

Psicomotricidade, portanto, é um termo empregado para uma

concepção de movimento organizado e integrado, em função

das experiências vividas pelo sujeito cuja ação é resultante de

sua individualidade, sua linguagem e sua socialização. (S.B.P.

2011)

A psicomotricidade pode se apresentar de duas formas, são elas:

psicomotricidade funcional e psicomotricidade relacional. A psicomotricidade

funcional está relacionada ao desenvolvimento motor, a fisiologia do

movimento, o funcionamento do corpo para executar um determinado

movimento. Já a psicomotricidade relacional visa analisar a relação dos

movimentos com a emoção, a parte afetiva, como o lado emocional influencia

na realização dos movimentos. A expressão dos sentimentos torna-se fator

importante, pois é nesse momento que se observa os conflitos de cada

indivíduo, os medos, as alegrias, o prazer e o desprazer durante o movimento.

A psicomotricidade relacional tem como objetivo consentir a criança expressar

suas dificuldades relacionais e ajudá-la na superação. Existem inúmeros

problemas relacionais que podem dificultar a aprendizagem e o

desenvolvimento do ser humano no decorrer de sua vida. Os problemas

podem gerar queda de rendimento, dificuldade de expressão verbal ou gráfica

e déficit de atenção. O comportamento pode ser alterado gerando

agressividade, falta de limites, medos e depressão. E para finalizar, a

socialização para essas pessoas pode gerar dificuldade de integração e

participação em atividades grupais, inibição, isolamento, falta de iniciativa e

passividade. Para que todos esse problemas sejam evitados é importante

trabalhar a psicomotricidade relacional interagindo com funcional para o

desenvolvimento pleno desse ser.

15

A psicomotricidade não visa a automatização do movimento,

busca transformar o corpo num instrumento de ação sobre o

mundo e num instrumento de relação e expressão com os

outros, o que subentende um componente relacional intra e

interpessoal determinante. (Fonseca, 2004, p. 11)

O indivíduo com um bom desenvolvimento psicomotor conhece melhor o

seu corpo, seus limites e suas dificuldades. Esse interage melhor com seu

próximo, tendo uma relação de respeito e solidariedade. O corpo tem várias

formas de se comunicar: o olhar, a fala e os movimentos corporais expressão o

que a mente está querendo dizer. A criança que passa por todas as fases de

desenvolvimento psicomotor, tem uma expressão corporal consigo e com o

meio mais significativa pois, se comunica corporalmente e verbalmente melhor.

A timidez entre essas crianças geralmente não ocorre. Quando a pessoa

conhece o ambiente que está inserida e o seu corpo, sendo o mesmo aceito da

maneira em que se encontra, cria-se uma relação de autoconfiança, fazendo

com que a desenvoltura ocorra espontaneamente.

A expressão corrente: -Esta criança parece estar bem à

vontade. Significa que essa criança dá a impressão de dominar

seu corpo, de utilizá-lo com desenvoltura e eficácia, o que lhe

proporciona bem-estar, tornando fáceis e equilibrados seus

contatos com os outros. Uma criança cujo desenvolvimento

psicomotor ocorre harmoniosamente estará equipada para uma

vida social próspera. (De Meur. Psicomotricidade educação e

reeducação, 1984, p. 19)

A psicomotricidade contribui significativamente para a construção da

imagem corporal, tem o objetivo de ensinar através de movimentos corporais.

O corpo fala e é através dele que os pensamentos se transformam em ações,

ocorrendo à comunicação e a transformação do mundo que o rodeia. Sendo o

corpo capaz de falar, olhar, andar, correr, nadar, de forma que esses

movimentos motores ensinam o poder, o querer, o fazer e o não de cada um,

16

reconhecendo os limites de si e do outro. Construindo com isso uma relação de

respeito mútuo e individual entre as pessoas que tem esse conhecimento

corporal, elaborando o intelecto do indivíduo através das diversas sensações.

O reconhecimento do corpo faz com que ocorra uma construção da

própria imagem corporal, ajudando o indivíduo a se expressar melhor, a

desenvolver tarefas do dia-dia, a praticar alguma atividade física e a se

socializar de modo a criar uma relação com o seu meio agradável.

Segundo Shilder (1999) “entende-se por imagem do corpo humano a

figuração de nosso corpo formada em nossa mente, ou seja, o modo pelo qual

o corpo se apresenta para nós”.

Segundo Olivier (1995) “Corporeidade é a maneira pela qual o cérebro

reconhece e utiliza o corpo como instrumento relacional com o mundo”.

A falta de conhecimento do próprio corpo pode trazer diversos problemas

psicomotores que irão prejudicar a sua vida. O não entendimento do que é

esquerda, direita, em cima, embaixo, frente, atrás, fora, dentro, horizontal,

vertical, e etc. prejudica a coordenação dos movimentos e com isso

aprendizagens como, dirigir, cozinhar, andar de bicicleta, praticar esportes em

geral, trabalhar em grupo e sozinho.

A psicomotricidade empenha-se em superar essa oposição: o

homem é o seu corpo- mostra-nos ela e não o homem e seu

corpo. O homem é, antes de tudo, um ser falante e, ao

denominar-se, ele fala de seu corpo: és o que o caracteriza.

Em contrapartida, seu corpo fala por ele, até mesmo à sua

revelia, por vezes. (COSTE, Jean Claude. A psicomotricidade,

1992, p. 9 )

Segundo Coste (1992, p. 16) “a tomada de consciência do corpo e do

movimento como uma das manifestações mais ricas e mais importantes do

comportamento humano”.

A educação psicomotora deveria ser considerada base na educação

infantil, auxiliando no processo de alfabetização, levando a criança a tomar

17

consciência do seu corpo e do meio em que está inserida, assim como, o

domínio da lateralidade, do espaço, do tempo e da coordenação de diversos

movimentos.

A reeducação psicomotora tem por objetivo desenvolver esse

aspecto comunicativo do corpo, o que equivale a dar ao

indivíduo a possibilidade de dominar seu corpo, de economizar

sua energia, de pensar seus gestos a fim de aumentar-lhes a

eficácia e a estética, de aperfeiçoar o seu equilíbrio. (COSTE,

Jean Claude. A psicomotricidade, 1992, p. 9 )

O homem precisa está em equilíbrio com o seu corpo e seu estado

afetivo, para se sentir realizado e pleno com o seu próprio eu. O lado afetivo

tem várias influências em sua vida, de modo que afeta a aprendizagem, a

socialização e o bem estar corporal e mental. Aprender através do corpo faz

com que o lúdico se insira nesse processo facilitando a aprendizagem.

A qualidade do relacionamento entre o reeducador e a criança

é um dado essencial. Um bom relacionamento estabelece-se

com o decorrer do tempo: jamais se consegue previamente.

Entretanto os primeiros encontros são muito importantes,

provocam uma reação de simpatia e de confiança ou, pelo

contrário, uma atitude de temor, de timidez, de fechamento.

(De Meur. Psicomotricidade educação e reeducação, 1984,

p.24)

A relação afetiva tem importância desde a vida intra-uterina, nesse

momento já são registrados pelo feto todos os sentimentos da mãe. Por isso é

fundamental que nesse período os pais tenham uma aceitabilidade na

concepção desse feto, para que não haja uma rejeição desde esse período,

podendo gerar sentimentos de tristeza e angústia para esse ser em formação.

A afetividade é de suma importância também no processo de aprendizagem e

no decorrer de toda a vida do ser humano, é um fator essencial, necessário e

18

estimulante. Para que haja sucesso em vários momentos, a afetividade é um

instrumento que leva ao prazer de realizar determinadas tarefas, se transforma

em trampolim para a solução dos problemas. Quando a criança não está bem

emocionalmente ela não tem um bom desempenho no aprendizado e o adulto

tem dificuldades de realizar suas tarefas diárias. Problemas familiares como

separação, brigas constantes em casa, perda de um animal de estimação ou

de um ente querido, fazem com que o desinteresse escolar se torne cada dia

maior, aumentando o sentimento de tristeza e desânimo. Sem contar com a má

relação com os próprios colegas da escola ou do trabalho também podem

trazer desmotivação na aprendizagem e exercício do seu expediente. Sabe-me

que a angústia pode ocasionar depressão e esse fator prejudica a

desenvolvimento da afetividade do ser humano. O transtorno afetivo mais

típico é a depressão com todos os quadros clínicos já conhecidos. Entretanto,

talvez não seja o problema afetivo mais freqüente. Os quadros ansiosos do tipo

pânico, fobias, ou a mesma ansiedade generalizada também têm como fundo,

alterações da afetividade, que precisam ser tratados.

O desinteresse pela matéria escolar pode ser de origem afetiva

e corresponder assim a problemas de organização da

personalidade. Mas a falta de motivação, fonte de desatenção,

é às vezes devida a um certo modo de apresentação da

matéria escolar que incita a criança a excessiva passividade.

(BOUCH, Jean Le. O Desenvolvimento psicomotor do

nascimento aos 6 anos.1982. p. 29)

Durante toda a vida, os fatos ou acontecimentos vividos serão

experiências e passarão a fazer parte da consciência, da estória daquele ser.

Esses fatos e acontecimentos gerarão lembranças e sentimentos que poderão

ser agradáveis ou não. Embora diferentes pessoas possam viver os mesmos

fatos e acontecimentos, elas sentirão de maneira diferente. Perder um mesmo

objeto, sofrer a perda de um mesmo familiar, passar por um mesmo assalto,

ouvir uma mesma música, comer uma mesma comida, etc., poderão causar

19

diferentes sentimentos em diferentes pessoas. A representação da realidade é

a maneira que cada um vê e reage a sua realidade e as suas experiências de

vida. A representação diferenciada que cada um atribui aos fatos e

acontecimentos, os transformam em vivências pessoais, que cada indivíduo

vivência de maneira pessoal e diferente, mesmo que seja os mesmos fatos e

acontecimentos. As vivências produzem sentimentos no ser humano que se

manifestam de maneiras diferentes, dependendo da sensibilidade.

A agressividade é um componente afetivo que expressa os sentimentos

de cada um, mostrando o real sentimento por aquilo ou aquela pessoa que

será agredida. Muitas pessoas que são agressivas demonstram seus

sentimentos agressivos ao se relacionar com o outro, fazendo-lhe

principalmente grosserias no ato de falar, brincar e reagir, conforme o

tratamento no meio que está inserido. A agressividade é um componente

afetivo normal e pode se manifestar nos primeiros anos de vida. Na infância, a

criança utiliza como forma de chamar a atenção para si. Um grande erro dos

adultos é rotular e castigar as crianças por esse comportamento sendo o

correto é saber sua causa para posteriormente buscar ajuda de profissionais.

O adulto quando agressivo costuma a ter reações precipitadas a qualquer tipo

de acontecimento podendo causar traumas inesquecíveis. A agressividade está

relacionada a sentimentos negativos como raiva e frustrações vividas durante a

vida desse adulto. Esse comportamento pode se iniciar na infância e

permanecer durante o amadurecimento do indivíduo, é preciso que a pessoa

procure terapias que auxiliam o agressor a controlar as reações impulsivas

diante dos fatos que lhe parecem desafiadores. O tratamento é importante, pois

pessoas agressivas normalmente têm problemas de socialização, prejudicando

o convívio com outras pessoas.

Segundo Fonseca (2004) “O psiquismo é entendido como o funcionamento de

uma atividade mental composta de dimensões socioafetivas e cognifivas”.

A cognição é outra área que pode ser trabalhada dentro da

psicomotricidade. A cognição é a maneira com que a mente percebe, aprende,

lembra e pensa sobre as coisas captadas através dos cinco sentidos. Quanto

mais os cinco sentidos são trabalhados durante brincadeiras na infância melhor

20

cognição o indivíduo terá. Esse processo é a forma que o ser humano percebe

e interage com os seus semelhantes e com o meio em que vive. Tem como

material a informação do meio em que se vive e o que está registrado na

memória de cada um.

Segundo Fonseca (2004) “a psicomotricidade interage com dois componentes

importantes do comportamento humano que são a motricidade e o psiquismo”.

21

Capítulo II

SHIATSU

Segundo Jahara (1986) Shiatsu é uma palavra japonesa . “Shi” significa dedo e

“atsu” pressão- pressão com o dedo.

O Shiatsu é um tipo de massagem da medicina Oriental que utiliza a

pressão e descompressão dos dedos como forma de estimular e equilibrar a

energia do indivíduo. Nesse momento ocorre uma comunicação através do

toque. É um momento de grande intimidade e de entrega que ocorre entre o

terapeuta e o praticante. O corpo não é feito apenas de seus órgãos e

músculos é preciso que haja um equilíbrio corporal e mental para que esse

corpo não fique desequilibrado e adoeça.

A Medicina Chinesa ou Medicina Tradicional Chinesa inclui entre os seus

princípios a relação do yin/yang, da teoria dos cinco elementos e dos sistemas

de circulação de energia pelos meridianos do corpo humano.

A pressão e o contato são feitos com as mãos, os polegares,

os dedos em geral, os antebraços, os joelhos e os pés,

enquanto o paciente fica sentado ou deitado em várias

posições. (Jarmey, 1991, p. 9)

Atualmente, a definição oficial dada pelo Ministério da Saúde e

Bem-estar do Japão é a seguinte: A terapia Shiatsu é uma

forma de manipulação executada com os polegares, com os

dedos em geral e com a palma das mãos, sem empregar

nenhum instrumento, mecânico ou não, para exercer pressão

sobre a pele humana, visando corrigir o mau funcionamento

interno, promover e manter a saúde e tratar de doenças

específicas. (Jarmey, 1991, p. 10)

22

O Shiatsu só surte efeito quando o terapeuta solta o seu peso corporal

em cima do recebedor fazendo com que ocorra a transmissão de sua energia

sem esforço. Essa transmissão e também troca de energia é chamada Ki

pelos orientais, a energia vital. Quando a energia Ki é transmitida sem esforço

evita com que o terapeuta tenha lesões por esforço repetitivo, dores diversas,

principalmente em coluna, antebraços e dedos. O conceito de Yin e Yang,

juntamente com a do Ki, fazem parte da filosofia chinesa há séculos.

Yin e Yang são expressões do Ki, a energia vital. Yin é

negativo e yang positivo. Isso não quer dizer que um seja

“bom” e o outro “mau”. Ambos são forças essenciais à vida. Em

certos momentos é bom sermos ativos e energéticos. Mas

também é essencial sabermos como relaxar e ficar quietos,

recolhidos em nós mesmos. Para crescermos com harmonia

necessitamos desenvolver nosso lado yin e nosso lado yang. (

Jahara, 1986. p 16)

A Teoria dos cinco Elementos foi desenvolvida pela mesma

escola filosófica que desenvolveu a Teoria do Yin-Yang, ou

seja, a Escola do “Yin-Yang”, algumas vezes chamada de

“Escola Naturalista”. (Maciocia, 1996. p 23)

Os Cinco Elementos são Água, Fogo, Madeira, Metal e Terra. Esses

representam cinco qualidades diferentes do fenômeno natural, cinco

movimentos e cinco fases no ciclo das estações. Através da observação dos

fenômenos naturais e suas evoluções de acordo com as estações, que os

Chineses perceberam que o mundo se organiza em torno dos cinco elementos

ligados ao tempo e ao espaço. Essa teoria dos cinco elementos é de vital

importância para a compreensão da dinâmica de tudo que rodeia o mundo.

Esses movimentos indicam as formas pelas quais as energias se organizam e

interagem no meio ambiente e nos corpo humanos. De acordo com a Medicina

Chinesa, todos os órgãos do corpo humano estão ligados a um dos cinco

elementos. A doença ou saúde são determinadas pelo fluxo de energia e a

23

interação dos elementos, nos processos de produção e controle. A cada um

desses cinco elementos está associados uma direção, uma estação, um sabor,

uma cor, um órgão (Yin), uma víscera (Yang), um meridiano, uma emoção,

entre outros.

A Medicina Tradicional Chinesa traz em seus estudos do corpo, os

Meridianos que são usados como moldes para a aplicação de várias terapias

alternativas como Acupuntura, Auriculoterapia, Moxabustão e o Shiatsu. Os

métodos terapêuticos utilizam os meridianos como canais de energia, e esses

percorrem todo o corpo. Através de estímulos em determinados pontos dos

meridianos, pode-se reequilibrar as energias do corpo e dos órgãos. Como

forma de interferir na energia que percorre o meridiano, cada terapia tem a sua

maneira. A Acupuntura utiliza agulhas, a Auriculoterapia sementes de

mostarda, agulhas e esferas, a Moxabustão combustão da erva Artemísia e por

fim o Shiatsu que se utiliza da pressão dos dedos. A estimulação desses

pontos é para que ocorra o fortalecimento da circulação do Ki e do sangue com

isso o reequilíbrio do corpo.

Diz-se que os Canais – ou meridianos- são os caminhos

através dos quais flui o Ki, formando uma rede que liga o Ki

associado a todas as principais funções do corpo. (Jarmey,

1991, p. 16)

A técnica de Shiatsu não se preocupa apenas em eliminar doenças, mas

em normalizar a energia vital da pessoa. Dentro da visão da medicina oriental,

o ser humano encontra-se em perfeita saúde quando seu Ki flui com suavidade

e equilíbrio por todos os meridianos de seu corpo. Problemas de origem

mental, psicológica, física podem desequilibrar ou bloquear o Ki, propiciando

desconforto, dor ou surgimento de alguma doença.

O estilo de vida atual que caracteriza o homem moderno o leva a ter o

desequilíbrio constante fazendo com que o seu metabolismo seja deficiente,

sua musculatura tensa e rígida, caracterizando o stress em seu corpo. Esse

estilo de vida moderno gera inúmeros problemas de saúde ao homem

24

moderno. A cultura oriental leva em consideração o homem como um todo, seu

corpo que traz a matéria e sua mente, que transmite suas emoções, alegria,

tristeza, dor, preocupação, fúria, angústia, entre outros sentimentos. O corpo e

a mente são integrados, não há como ocorrer essa separação. O lado

emocional do ser está sempre sendo levado em consideração. Um corpo que

vive vários momentos de felicidades sofrerá com menos doenças e, mesmo

que venha a ter alguma, a sua recuperação será mais rápida, pois seus

sentimentos ajudam nesse sentido. Na medicina oriental o corpo tem um

grande poder regenerativo, principalmente quando estimulado por alguma

terapia alternativa.

É preciso buscar o equilíbrio entre o corpo e a mente não só as pessoas

que costumam receber o Shiatsu, mas também aquelas que realizam nas

pessoas. É importante que na hora de aplicar a massagem, o terapeuta esteja

preparado fisicamente e psicologicamente, saber a correta postura na hora da

aplicação, saber os locais que precisam ser trabalhados, faz com que esse

momento seja prazeroso e eficiente para essas duas energias. Por isso que é

importante que haja um fortalecimento muscular, para cuidar do corpo e, um

tipo de terapia para cuidar da mente de quem cuida dessas pessoas. O ideal

seria até que essas pessoas que trabalham sempre com isso, também tenham

o seu Shiatsuterapeuta. Não adianta querer cuidar dos outros, se o cuidador

está precisando de cuidados, é preciso cuidar de si para que o terapeuta

consiga cuidar do próximo.

O Shiatsu é uma linguagem, um diálogo entre duas energias

vitais. O praticante, naturalmente, é um elemento básico nesse

diálogo. Tão importante quanto “o que”, ele faz, é “como” ele

faz. Sua postura (física e psíquica), sua maneira de tocar, seu

sentimento em relação ao praticante influem de forma decisiva

na qualidade do trabalho. ( Jahara, 1986. p 26)

O Shiatsu serve para fazer com que o praticante tome consciência do

seu próprio corpo, despertando uma nova consciência de si. O corpo não é

25

feito apenas de matéria, ele armazena diversas emoções e sentimentos que

são os reflexos do estado mental da pessoa. Esse tipo de massagem ajuda o

indivíduo a entender o seu corpo, suas necessidades, colocando-o em contato

com o seu próprio corpo. Tomar consciência de uma determinada emoção,

procurando saber o que pode ter gerado tal sentimento e com isso, trago a

doença para o seu corpo.

O Shiatsu é de fato usado por profissionais de saúde para

curar doenças- normalmente em combinação com outras

terapias orientais. Para curar doenças, porém, o shiatsu

sozinho é uma técnica limitada. É mais útil para levantar o nível

de energia do paciente, regular e fortalecer o funcionamento

dos órgãos e estimular a resistência natural do corpo às

doenças. É uma técnica mais preventiva do que curativa.

( Jahara, 1986. p 15)

Segundo Jahara (1986) a medicina oriental é mais humana, porque focaliza o doente,

e não a doença.

Observar o paciente e perceber como anda o seu estado emocional é

importante para saber como será tratada a doença que o mesmo apresenta. Se

o seu estado emocional está muito alterado, provavelmente esse paciente não

irá evoluir no tratamento, seja ele terapêutico ou medicamentoso. Porque

mesmo que a doença que ele relatar melhore, possivelmente o mesmo

apresentará outras logo em seguida. Com isso, pode-se afirmar que para tratar

o corpo é preciso tratar a mente em conjunto, para que esse corpo não venha

apresentar novas doenças, ou se vier que venha de forma mais amena.

A respiração mantém a vida. Através dela as células de nosso

corpo são supridas de oxigênio, e ocorre a eliminação de gás

carbônico. Uma respiração deficiente afeta o funcionamento de

todos os outros sistemas de nosso organismo. Os orientais

dizem que a vida não se mede pelo tempo, mas pelo número

26

de respirações. A todo ser vivo é dado um mesmo número de

respirações. Quando este número se esgota, a vida acaba.

( Jahara, 1986. p 33)

A respiração é diretamente ligada às emoções. A cada emoção

corresponde um tipo e ritmo respiratório. Quando uma pessoa

está relaxada, sua respiração é suave, lenta e profunda. Se ela

fica nervosa, ou irada, sua respiração se torna, rápida e curta.

É por isso que “a vida se mede pelo número de respirações”.

Uma pessoa verdadeiramente equilibrada teria uma

perspectiva de vida mais longa do que a nervosa, que se

descontrola frequentemente, excitando sua respiração e todo

seu organismo de uma maneira desordenada. ( Jahara, 1986. p

33)

Ao praticar o Shiatsu é preciso que haja uma entrega de ambos os lados

tanto de quem o faz, tanto de quem o recebe. Quem fará essa massagem

precisa se entregar aos movimentos de maneira que cada um seja feito

naturalmente, sem gerar nenhum esforço físico, evitando que o terapeuta veja

a ter lesões por esforço repetitivo. A entrega de quem recebe a massagem é

necessária para que todos os nódulos de tensão e bloqueio de energia sejam

desfeitos e, o equilíbrio desse corpo seja devolvido gradativamente. Essa

entrega entre as duas pessoas pode ser observada também pela forma que

ambas respiram, se as mesmas tiverem uma respiração lenta e suave,

certamente a entrega foi feita. As pessoas que são muito tímidas, que estão

passando por algum problema, costumam ter dificuldades de se entregar na

hora da sessão do shiatsu e, com isso prejudica todo o trabalho do terapeuta,

não permitindo que os objetivos dessa massagem sejam atingidos naquele

momento.

27

O Shiatsu, mais do que qualquer outra técnica, não pode ser

praticado mecanicamente. O Shiatsu “frio” é superficial. A

técnica é importante, mas o praticante é mais. Se ele não se

permite sentir, não pode se tornar consciente de seus

sentimentos. Se ele não se expõe, não se mostra como

realmente é, não pode estabelecer um contato autêntico e

humano com o paciente. ( Jahara, 1986. p 18)

O Shiatsu relaxa os músculos da respiração e do corpo em

geral. Ativa e equilibra o fluxo energético e o funcionamento

orgânico. Dessa forma atua sobre a respiração, que no

decorrer da aplicação se torna solta, suave e profunda.

( Jahara, 1986. p 37)

As pessoas com idade de 30 a 40 anos, são consideradas adultas com

marcas no corpo e na mente de tudo aquilo que viveu durante esse período de

vida. Geralmente essas pessoas são mais maduras e experientes, viveram

coisas que lhe trouxeram muitos momentos de alegria e de tristeza. Esse

contraste de sentimentos faz com esse corpo carregue muitos nódulos de

tensão e problemas de saúde. Vários problemas podem trazer esses nódulos

para esse corpo, a perda de um ente querido, um divórcio, dificuldade em ter

filhos ou a infertilidade, doença grave de pessoas próximas, falta de dinheiro,

desemprego, falta de sexo, desentendimentos conjugais, entre outros fatores.

Ser adulto traz uma gama de responsabilidade que muitos, mesmo nessa fase

de sua vida, ainda não atingiram a maturidade para enfrentar esses problemas.

E com isso, tem dificuldades em superar os obstáculos que a vida proporciona

a todos.

A busca do equilíbrio corporal e mental tem que ser cultivada desde a

infância, para que ao chegar o período de 30 a 40 anos, esses adultos

consigam enfrentar as diversidades do cotidiano. Encarar a vida com mais

tranqüilidade, traz equilíbrio ao corpo e a mente. Nessa fase da vida homens e

mulheres já esperam estar estabilizadas financeiramente e emocionalmente.

Quando isso não ocorre a frustração vem de forma muito intensa e com ela

28

todos os problemas emocionais que acabam gerando doenças. Esse

desequilíbrio emocional é preciso ser tratado para as doenças não se instalem

nos corpo ou, mesmo que se instalem venham de forma mais amena gerando

uma recuperação mais rápida nesse indivíduo.

Nesse período de vida ao praticar o Shiatsu essas pessoas acabam por

ter um momento em que elas se desconectam de seus fardos e ao se entregar

a massagem diminuem todos os nódulos, que dificultam a passagem de

energia por todo o seu corpo fazendo que o mesmo se torne desequilibrado.

Quanto maior for a entrega desse recebedor ao shiatsuterapeuta, melhor serão

os benefícios em cada sessão recebida. Existem muitas pessoas com essa

idade que não estão satisfeitas com o seu namoro, casamento, com seu

emprego, com sua profissão, entre outras insatisfações e no momento em que

recebe o shiatsu acabam por relatar seus problemas. O ato de falar, é de

grande benefício, pois quando a pessoa tem essa confiança no terapeuta de

expor sua vida, significa que nesse momento, o elo de confiança começa a

existir entre essas pessoas. Quando o indivíduo coloca para fora os seus

fardos, o seu estado emocional está sendo trabalhado nessa hora e a reflexão

sobre o assunto se faz, podendo até mesmo ajudá-lo a resolver tal questão. As

pessoas que têm medo de se entregar na hora do shiatsu, precisam receber

essa massagem com mais freqüência para que com o tempo esse medo seja

superado e, os benefícios que podem ser concedidos por essa massagem

possam atingir também essas pessoas.

2.1 Aplicação do Shiatsu

O Shiatsu pode ser feito de maneira mais prolongada com duração de

até 1 hora e também de forma rápida porém, muito eficiente. A forma rápida de

se trabalhar essa massagem é com duração de 20 a 15 minutos. Que pode ser

feito em uma cadeira específica de Shiatsu, onde toda a coluna é priorizada ou

na maca, onde a pessoa fica primeiramente em decúbito frontal para trabalhar

a coluna e as pernas posteriores e em seguida em decúbito dorsal para serem

29

trabalhadas as pernas parte anterior, pescoço e face. O terapeuta usa o seu

corpo como forma de lançar a sua força corporal para cima do corpo de quem

está recebendo a massagem de maneira que sua postura esteja correta para

que ele não se lesione. As palmas de suas mãos ficam espalhadas em suas

costas, para a terapeuta comece a sessão alongando a coluna do recebedor.

Logo em seguida ele começa a fazer pressão com o seu dedo polegar em cima

dos meridianos, que são regiões que são estudas pela medicina Oriental,

ajudando com isso a diminuir os nódulos que estão nesses locais. Ao terminar

esse processo ao redor da coluna, o terapeuta alonga seus braços e se

direciona as pernas, para pressionar o meridiano dessa região, e por fim

alonga a coxa direita e esquerda do indivíduo. Sempre observando como está

a pessoa durante todas essas etapas e escutando tudo aquilo que a mesma

costuma a falar nesse momento. Quando termina o decúbito frontal é pedido

para pessoa virar em decúbito dorsal (de barriga para cima) para que as

pernas na parte da frente sejam trabalhadas. Essa região também será

pressionada pelo terapeuta, respeitando sempre a linha e a direção dos

meridianos, depois os braços serão feito o mesmo procedimento. Assim como

no pescoço, ocorrerá a pressão com os dedos ele também será alongado e

para finalizar a face e a cabeça serão trabalhadas, sendo pressionadas e

alongadas pelo terapeuta. No Shiatsu não se utiliza nenhum tipo de óleo, nem

cremes para se fazer a massagem e, nenhum instrumento de madeira, plástico

ou elétrico. Para trabalhar com essa massagem é preciso apenas o corpo

saudável do terapeuta, para que o mesmo se utilize de suas mãos, dedos e

cotovelos e com isso possa, pressionar os pontos do corpo do paciente.

Quem quiser praticar o Shiatsu precisa ter o desejo

autêntico de ajudar as pessoas a se sentir melhor. Não há

outra motivação sincera para praticar essa arte curativa

humanitária. (Jarmey, 1991, p. 23)

30

2.2 Os Benefícios do Shiatsu

As melhorias produzidas pelo Shiatsu ajudam a elevar o nível de

energia, regulam e fortalecem o funcionamento dos órgãos, fazendo com que

haja um maior estímulo das resistências naturais do organismo aos

mecanismos desencadeadores das doenças. O corpo armazena emoções,

sentimentos e reflete o estado emocional do indivíduo. Quando uma área onde

a energia está bloqueada é tocada, é preciso dar atenção a ela, ajudando para

que o bloqueio se dissolva. Quanto mais nódulos forem desfeitos em cada

sessão maior será a quantidade de benefícios que a pessoa irá atingir. O

shiatsu é terapia de reequilíbrio físico e energético que fortalece o sistema

imune. A busca do equilíbrio energético está diretamente ligada à quantidade

de benefícios atingidos pelo shiatsu.

• Relaxar a mente e o corpo;

• Diminuição da Ansiedade;

• Diminuição do stress;

• Reequilíbrio energético;

• Diminuição do aparecimento de doenças, aumentando a imunidade;

• Diminuição de dores musculares, principalmente na coluna;

• Aumentar a auto-estima;

• Melhorar a socialização;

• Melhorar a qualidade do sono;

• Melhorar a mobilidade articular e muscular;

• Melhorar a circulação sanguínea;

• Prevenir o aparecimento de LER / DORT (Lesão por Esforço Repetitivo

ou Distúrbios Osteomoleculares Relacionados ao Trabalho);

31

Capítulo III

A Relação da Psicomotricidade com o Shiatsu

A psicomotricidade está relacionada com o psicológico e o motor do

indivíduo, já a shiatsu é um tipo de massagem cada vez mais procurada pelos

ocidentais para o relaxamento e a diminuição de dores em geral. Ao vivenciar a

psicomotricidade sabe-se que pessoas com dificuldades e atrasos motores,

podem ser trabalhadas de maneira que esses problemas sejam superados com

o tempo. Toda dificuldade ou atraso tem pelo menos um fator que pode ter o

ocasionado o problema, a genética, os problemas afetivos e os acidentes estão

entre esses fatores. O modo em que o indivíduo vivencia o mundo ao seu

redor, o seu comportamento através de situações cotidianas, são observados,

avaliados e reeducados conforme a necessidade.

É preciso ter a consciência que o shiatsu não é apenas uma massagem,

que o corpo da pessoa é tocado com o objetivo de relaxamento e diminuição

de dores. Cada sessão desse tipo de massagem é como se fosse uma terapia,

pois desde o momento em que a pessoa se predispõe a receber o shiatsu já é

uma decisão que deve ser levada em consideração. A partir do momento que

mesmo com medo, vergonha ou falta de tempo para vivenciar esse momento, a

pessoa resolve separar uns minutos para se presentear, já é o início do

tratamento que é feito nas sessões.

O toque se faz importante desde a vida intra-uterina, pois a partir desse

momento o feto já sente o quanto ele é desejado e querido por seus pais.

Aumentando a cada dia a relação afetiva entre pais e bebê, fazendo com que

esse se desenvolva melhor do que aquele que não recebeu afeto durante a

gestação. O desenvolvimento após o nascimento se torna melhor,

principalmente para aquele bebê que continua recebendo afeto depois do seu

nascimento. Essa criança se torna mais segura de si, melhorando o

desenvolvimento e aprendizado, o lado emocional fica mais equilibrado

32

diminuindo a probabilidade de depressão, ansiedade e irritação. Além de

passar mais segurança para o filho, o toque ajuda na diminuição de colidas,

melhora do funcionamento digestivo do bebê e aumento da flexibilidade entre

outros benefícios. Não importa a idade ou estágio da vida, todos necessitam

do contato humano para que as pessoas tenham a certeza que não estão

sozinhas enfrentando os problemas da vida. Por mais que algumas pessoas

aparentam serem fortes e duronas, não há aquela que não necessite do calor

humano para acalmá-la. O toque trás o acalanto, a união entre as pessoas e

vem representar um dos meios para que haja a comunicação, de dar e receber.

É um grande erro pessoas acharem que o toque só se faz importante na hora

do sexo, e que em outros momentos não há necessidade que ocorra o toque

entre as pessoas, isso faz com que essas se tornam mais frias e egoístas,

interferindo no seu modo de ver e agir consigo em com o meio que as cercam.

Em decorrência das pressões da moderna sociedade e, em particular, do

aumento das enfermidades ligadas ao estresse, as terapias de contato devem

tornar-se parte integrante do cotidiano das pessoas e serem reconhecidas

como um ingrediente valioso da saúde preventiva tanto para o praticante como

para o receptor. Existem fases da vida que podem ser vividas de maneira mais

confortável quando se faz o uso contínuo de uma massagem, melhorando a

constituição básica desses processos, como a puberdade, casamento,

gravidez, pós-parto, pré e pós cirurgia e menopausa. Nesses períodos as

terapias de contato podem trazer benefícios enormes, ajudando a proporcionar

o necessário relaxamento para enfrentar as alterações hormonais. Nos

momentos de estresse, a necessidade de contato físico se torna mais intensa,

ânsia-se pelo contato físico que promovendo a liberação das tensões e

certificando que os problemas estão sendo compartilhados. Esse ato de

compartilhar os problemas trás um conforto como se o indivíduo tivesse

dividindo os seus problemas com próximo, diminuindo assim o seu fardo. O

terapeuta nesse momento é de suma importância, pois é com ele que o

paciente na maioria das sessões se abre e compartilha os seus problemas

ajudando-o a enfrentá-los. A psicomotricidade junto ao shiatsu trás toda essa

importância do toque a tona, pois não há como trabalhar com esse tipo de

33

massagem sem haver o toque entre duas pessoas. Fazer um tratamento

psicomotor, seja ele de prevenção, correção ou ensinamento, é muito mais

agradável e satisfatório quando há o diálogo e a entrega entre o terapeuta e o

paciente.

Para o relacionamento mãe e filho o toque tem importância

vital, porque oferece possibilidade de fortalecer o vínculo desde

o início da gestação, ajudando no desenvolvimento físico e

emocional do bebê. (ALVES, Fátima, 2008, p. 36)

Uma das mais surpreendentes descobertas é o aumento da

imunidade às doenças, em crianças que foram tocadas e

massageadas por suas mães. A massagem promove ainda o

desenvolvimento do potencial motor, permitindo maior

flexibilidade e tonificação dos músculos e da pele. A criança

massageada é mais descontraída porque seu organismo

exerce suas funções de forma mais equilibrada. (ALVES,

Fátima, 2008, p. 37)

O Shiatsu ajuda o indivíduo no seu dia-dia, sua forma de agir e ver o

próximo, pois ao tomar consciência do seu próprio corpo e suas dificuldades,

fica muito mais fácil para que o mesmo entenda o outro. Quando o indivíduo

entra para receber a massagem, nesse momento já ocorre um pequeno diálogo

entre o terapeuta e o recebedor, isso faz parte do início do trabalho, porque

dessa maneira esses dois indivíduos já começam a ficar próximo, mesmo sem

se tocarem, ocorrendo uma troca de confiança e quanto mais o diálogo flui

melhor será para essa relação. Esse diálogo serve para que o terapeuta saiba

mais a cada sessão de seu paciente e o mesmo ao falar sobre si, faz com que

se conheça melhor, reflita mais sobre as coisas que estão acontecendo em sua

vida, seja profissional, sentimental, familiar ou de saúde. Essa forma de

entrega é de suma importância para o seu autoconhecimento, mesmo que isso

34

demore, mas com o passar do tempo esse conhecimento irá acontecer. Deitar

na maca para receber a massagem, é o terceiro passo para a entrega e o

autoconhecimento.

O desenvolvimento da criança só será progressivo a partir do

momento que ela realizar por si mesma as suas ações,

exercitando seus músculos, aperfeiçoando seus movimentos,

tomando decisões, treinando a coordenação e a concentração,

exercendo, assim, todas as atividades psicomotoras que

necessitam de repetição e de conscientização para se

aperfeiçoarem. Crianças que não apresentam consciência e

conhecimento de seu corpo pode experimentar dificuldades de

percepção, controle e equilíbrio. Apresentam confusão em

localizar as partes de seu corpo, em perceber a posição de

seus membros, em orientar-se no espaço e no tempo, além da

dificuldade de coordenação dos movimentos, o que as tornam

lentas na execução de atividades como abotoar uma roupa,

andar de bicicleta, jogar bola etc. Pode acontecer também da

criança com perturbação do esquema corporal apresentar

dificuldade no aspecto visomotor e ter conseqüências na leitura

e me escrita. Além disso, esta falta de conhecimento de sua

presença no mundo pode levar a uma dificuldade de contato

com as pessoas e a um mau desenvolvimento da linguagem.

(ALVES, Fátima, 2008, p. 52)

A vida adulta é cercada de responsabilidades e compromissos consigo e

a família podendo levar algumas pessoas a abandonar o exercício físico

deixando-se dominar pelo estresse, maus hábitos, e deterioração da saúde. No

outro lado, o excesso de exercício pode igualmente ser fator de desequilíbrio

físico e mental na busca de um corpo perfeito muito valorizado pela mídia. A

busca do autoconhecimento e o reequilíbrio podem começar pela união da

psicomotricidade com o shiatsu, para as pessoas que se encontram na faixa

35

etária de 30 a 40 anos de idade, pois é nesse período em que se instalam as

crises existenciais. E, esse trabalho poderá ajudar essas pessoas a passarem

por essas fases sem deixar seqüelas que atrapalhe o percurso de suas vidas.

É através do corpo que a criança vai descobrir o mundo,

experimentar sensações e situações, expressar-se, receber as

coisas que a cercam. À medida que a criança se desenvolve,

quanto mais o meio permitir, ela vai ampliando suas

percepções e controlando seu corpo através da interiorização

das sensações. Com isso ela vai conhecendo o seu corpo e

ampliando suas possibilidades de ação. O corpo é, portanto, “o

ponto de referência que o ser humano possui para conhecer e

interagir com o mundo”. Ele servirá de base para o

desenvolvimento cognitivo, para a aquisição de conceitos

referentes ao espaço e ao tempo, para um maior domínio de

sues gestos e harmonia de movimentos. (ALVES, Fátima,

2008, p. 49)

O conhecimento e aceitação do corpo pela criança ajudarão em todo o

seu processo de desenvolvimento porque, quanto mais conhecer e aceitar o

seu corpo da maneira em que ele se encontra, melhor será a sua

autoconfiança e aprendizagem durante toda a sua vida. A união do trabalho de

psicomotricidade com o shiatsu ajuda nesse conhecimento e aceitação e,

havendo a possibilidade melhora desse corpo, isso ocorrerá de maneira

gradativa de acordo com a possibilidade de cada um. Quanto maior o diálogo e

afinidade entre o terapeuta e o paciente mais eles irão se conhecer e haverá

base para o início do trabalho de desenvolvimento e melhorando a

sociabilidade, o psicológico e o motor desse praticante.

Uma dinâmica essencial da massagem, como ocorre com

qualquer outra terapia, centra-se no relacionamento entre o

paciente e o terapeuta. Em uma situação ideal, essa relação é

36

construída em bases profissionais, ou seja, sem chegar a

extremos- demasiadamente fria e distante ou demasiadamente

íntima. Entretanto, encontrar e manter o grau apropriado de

proximidade é um desafio para o terapeuta e pode exigir um

ajuste constante. Sem dúvida, é de extrema importância que o

terapeuta tenha empatia pelo paciente; e isso implica a

compreensão de seus sentimentos, bem como a oferta de

conforto e consolo. No entanto, demonstrar compaixão pode

fazer o paciente sentir-se suficientemente seguro e confortável

para partilhar certas emoções pessoais com o terapeuta.

(CASSAR, 2001, p.6)

A partir do momento que o paciente de 30 a 40 nos deita na maca ele

precisa se desligar de todos os seus problemas para que consiga atingir os

benefícios do Shiatsu. Nessa fase da vida, alguns homens e algumas

mulheres estão vivendo a crise dos 30 ou dos 40, que está relacionada à

reflexão sobre a sua vida durante todo esse período. Porém, essa crise que

assola muitas pessoas pode ser vivida com equilíbrio e se reverte em muitas

conquistas. Pode-se dizer que a crise dos 30 é o início da vida adulta, é a partir

dela que se inicia o verdadeiro processo de autoconhecimento. Esse balanço

pode ser útil e saudável. Afinal de contas precisa-se fazer uma avaliação para

poder escolher novos rumos e equilibrar melhor a vida pessoal e profissional.

Mas se for exagerado também pode ser um sinal de alerta. É preciso que

nessas duas fases a auto-estima esteja elevada, ter confiança na própria

capacidade e não se deixar imobilizar pelas dúvidas e pela cobrança

excessiva. O resultado disso é sabedoria, ou seja, a maturidade, algo

fundamental para a aproveitar a vida. Não existe receita para se passar por

essas fases, algumas coisas podem ajudar, o controle da ansiedade e o

perfeccionismo, a prática da atividade física, boas noites de sono e a prática do

shiatsu, são exemplos que podem auxiliar o indivíduo a passar por essas

crises.

37

A crise dos 30 e 40 é uma fase que assola algumas pessoas e a

psicomotricidade junto ao shiatsu pode ajudar nesse processo, pois esses dois

trabalhos visão o autoconhecimento, a melhoria da relação consigo mesmo e

com o outro. Observar o seu paciente antes, durante e após cada sessão de

shiatsu, ouvir suas queixas, seus lamentos, sentimentais e até mesmo

profissionais ajuda o indivíduo a lhe dar melhor com os seus problemas. Toda

vez em que a pessoa consegue desabafar para o terapeuta os seus problemas,

o lado afetivo está seu trabalho nesse momento. Como pode-se perceber cada

fase da vida tem as suas necessidades na formação e transformação do corpo

que se movimenta no tempo e no espaço comandado pelo cérebro. A

psicomotricidade é a ciência responsável por fazer esse corpo se movimentar

de forma consciente, consciência de si e do meio em que se encontra. Cabe a

cada um, aceitar as limitações impostas em cada fase e tirar o melhor proveito

que a vida oferece na infância, na adolescência, na vida adulta e na velhice.

A afetividade está ligada ao lado psicológico do ser humano, que se

altera de acordo com o estado emocional vivido no momento. O

desenvolvimento intelectual está ligado ao desenvolvimento cognitivo e afetivo,

isso significa que para obter o conhecimento, o lado afetivo precisa estar

equilibrado e muito bem trabalhado ao longo da vida do indivíduo. A afetividade

está ligada a emoção, todos os acontecimentos ocorridos durante a vida de

uma pessoa traz uma gama de experiências e recordações que marcam a sua

história. Com isso, a presença ou ausência de afeto irá caracterizar a forma

com que o indivíduo irá se comportar. A auto-estima do adulto também está

relacionado ao lado afetivo, quanto mais afeto ele recebeu quando criança,

maior a probabilidade de se desenvolver com segurança e determinação. E,

isso fará com que essa criança se torne um adulo mais seguro em todos os

aspectos de sua vida. Quando o individuo torna-se mais afetivo com o ser

humano, ele passa a compreendê-lo melhor e a respeitar suas ações perante

determinada situação cotidiana, seja no lar, no trabalho, na roda de amigos ou

a rua.

38

Tanto a psicomotricidade quanto o shiatsu trabalham o lado afetivo do

ser humano, fazendo com que o mesmo se torne uma pessoa melhor todos os

aspectos de sua vida. Quando uma pessoa tem o seu lado afetivo bem

trabalhado, faz com que se veja melhor o mundo, sua relação consigo e com o

próximo se torna mais humana, mais compreensível e tolerante, trazendo uma

harmonia entre os seres e tornando a resolução dos problemas mais simples.

A autoconfiança também é de suma importância para que o indivíduo

tenha uma vida promissora, é trabalhada tanto na Psicomotricidade quanto no

Shiatsu e quando trabalhados juntos se fazem completos para esse

desenvolvimento. As pessoas com a auto-estima baixa têm dificuldades na

tomada de decisões porque se sentem inseguras, se sentem rejeitadas e

incapazes de realizar seus sonhos. O trabalho da Psicomotricidade junto ao

Shiatsu faz com que as vidas das pessoas não fiquem limitadas e elas possam

ter coragem de realizar tarefas pequenas e até mesmo grandes tarefas que

exijam mais responsabilidades. Observar o seu paciente em cada sessão

assim como o diálogo faz com que o mesmo possa aprender a usar a sua

mente de forma positiva e ao colocar pra fora os seus sentimento e

pensamentos, ajuda a descarregar os lixos emocionais que perturbam sua

cabeça como, medos, ciúmes, inseguranças, traumas, fobias, raivas, culpas,

frustrações. O corpo não é apenas matéria, ele expressa emoções que está

repleto de significados que estão presentes na relação da criança com o meio.

A grande maioria da população busca refúgio da sua baixa auto-estima e a

insatisfação com seus corpos em drogas, comida em excesso, álcool, fumo,

consumismo e outras soluções em curto prazo, que acabam sendo destrutivas

em longo prazo. Para que isso diminua é importante saber que a busca da

felicidade não está em coisas e pessoas e sim, em si mesmo, traçar metas

para sua vida, se aceitar do jeito que cada um é, cuidar de sua saúde física e

mental, são alguns dos exemplos a serem feitos a busca da tão sonhada

felicidade. Por isso, se faz importante o diálogo entre o terapeuta e o paciente,

pois é nesse momento que ocorre o conhecimento daquela pessoa mais

afundo e não apenas, conhecer o ser pela sua aparência, é preciso saber o

que cada um pensa, para que com o tempo esse diálogo possa ajudar a cada

39

um, no seu próprio conhecimento e aceitação perante a sociedade. A

autoconfiança vem de dentro e não de coisas que são impostas pelas pessoas

e pela a mídia, é a base para se alcançar o sucesso. Reaver a autoconfiança

faz com que o indivíduo se sinta seguro para sonhar e ir atrás de seus sonhos,

atingindo com o tempo o seu sucesso, seja na vida profissional, familiar,

sentimental ou espiritual.

A partir do momento que o indivíduo descobre, utiliza e

controla o seu corpo, o esquema corporal é estruturado e

passa a ter consciência dele e suas possibilidades, na relação

com o meio ambiente em que vive. Vivenciar estímulos

sensoriais, para discriminar as partes do próprio corpo e

exercer um controle sobre ela, implica: a percepção do corpo; o

equilíbrio; a lateralidade; a independência dos membros em

relação ao troco e entre si; o controle muscular; o controle da

respiração. (ALVES, Fátima, 2008, p.48)

O restabelecimento do fluxo energético pelo Shiatsu ajudará o indivíduo

a estabelecer uma relação mais precisa com seu corpo, os outros, os objetos, o

tempo e o espaço. A psicomotricidade é uma prática unificadora, no sentido

que veicula os laços entre o corpo e a atividade mental, o real e o imaginário, o

espaço e o tempo, melhorando a adaptação da criança e a possibilidade de

realizar trocas com o envolvimento trabalhando assim o lado afetivo nesse

momento. Quanto mais equilibrado estiver esse corpo melhor ele irá se

desenvolver e vivenciar tudo aquilo que o mundo proporciona nas diversas

etapas da vida.

O trabalho em equipe trás vários benefícios a um projeto, principalmente

quando os profissionais envolvidos são multidisciplinares. A união de diversos

profissionais trará o êxito de se ter um indivíduo mais capaz de lhe dar com os

diversos problemas que o mundo lhe oferece durante todo o percurso de sua

vida. Assim como o trabalho de psicomotricidade junto ao shiatsu irá

40

proporcionar um equilíbrio corporal e mental para que a pessoa possa se auto-

conhecer, conhecer o outro e interagir com o meio em que vive de forma

harmoniosa e mais madura. O profissional que é multidisciplinar terá uma

resposta melhor com os seus pacientes do que aquele que não tem esse

conhecimento. Fazer um trabalho de equipe é fundamental para que o

desenvolvimento da sua capacidade ocorra de forma a melhorar a qualidade de

vida do indivíduo envolvido nesse trabalho.

41

CONCLUSÃO

Esse trabalho foi de grande importância para que as pessoas saibam

que a massagem Oriental chamada Shiatsu pode ser trabalhada junto a

Psicomotricidade. Esses dois trabalhos têm alguns objetivos em comuns e ao

se unirem podem fazer com que os objetivos de ambos, que se assemelham,

sejam atingidos.

A psicomotricidade tem como objetivos trabalhar o lado psicológico,

motor, social e afetivo do indivíduo. E, o shiatsu tem objetivos como, o

relaxamento, diminuição do stress e dores na coluna, socialização, melhorar a

qualidade do sono, entre outros benefícios. Em cada trabalho de shiatsu desde

o momento que o paciente entra para receber a massagem o lado psicológico

do mesmo já está sendo trabalhado, a sua disponibilidade de receber a

massagem já é o primeiro trabalho psicológico feito nesse indivíduo, ao

dialogar com o terapeuta e colocar os seus problemas pessoais, é outro

momento. Uma das partes principais desse trabalho é o diálogo que o paciente

costuma ter antes, durante e após receber a massagem, pois é nesse

momento que a sua entrega começa a ser feita e a confiança entre o

profissional e o indivíduo é construída, desenvolvendo o lado psicológico, social

e afetivo em cada sessão. O lado motor no shiatsu é trabalhado em menor

ênfase, porém quando várias partes do corpo são alongadas esse lado é

explorado. Quando se trabalha a psicomotricidade junto ao Shiatsu pode-se

observar que o lado psicológico, motor, social e afetivo são muito mais

desenvolvidos caso esses trabalhos fossem feitos separadamente.

Ao observar as pessoas de 30 a 40 anos de idade que trabalham mais

de nove horas por dia, as mesmas apresentavam relatos de dores em várias

regiões da coluna, dores musculares, stress elevado e até mesmo dores de

cabeça constantes, essas pessoas que começaram a receber o benefício do

shiatsu com um profissional psicomotricista, notou-se que ao unir esses dois

trabalhos em uma mesma sessão, essas problemáticas foram aos poucos

42

amenizadas e outros benefícios relacionados a esses dois trabalhos também

foram adquiridos. É importante frisar que para que os benefícios em comuns

do Shiatsu e da Psicomotricidade sejam atingidos é preciso que haja a entrega

tanto do terapeuta como do paciente, a relação de afetividade que é construída

em cada sessão é de grande valor para que o paciente consiga ter confiança

no terapeuta, perdendo o medo, a timidez, a insegurança consigo e com o

outro e, faça a entrega necessária, alcançando aos poucos os vários

benefícios em comuns já citados.

43

BIBLIOGRAFIA

1 - ALVES, Fátima. Psicomotricidade: corpo, ação e emoção. Rio de Janeiro: Wak Editora, 2008. 2 - CASSAR, Mario Paul. Manual de Massagem terapêutica: um guia completo de massoterapia para o estudante e para o terapeuta. São Paulo: Manole, 2001. 3 - COSTES, Jean-Claude. A Psicomotricidade. Editora Guanabara Koogan, 1992. 4- CUNHA, Eugênio. Afeto e aprendizagem: relação de amorosidade e saber na prática pedagógica. Rio de Janeiro: Wak Editora, 2010. 5 - DE MEUR, A. & STALS, L. Psicomotricidade: Educação e Reeducação. SP: Manole, 1984. 6 - http://www.psicomotricidade.com.br/apsicomotricidade.htm. Acesso: 13/04/2011. 7 - FONSECA, Vitor da. Psicomotricidade: Perspectivas multidisciplinares. Artmed, 2004. 8 - JAHARA, Mário. Zen Shiatsu: equilíbrio energético e consciência do corpo. São Paulo: Summus Editora, 1986. 9 - JARMEY, Chris & MOJAY, Gabriel. Shiatsu: Um guia completo. São Paulo: Pensamento, 1991. 10 - LE BOUCH, Jean. Educação Psicomotora: Psicocinética na idade escolar. Porto Alegre: Artes Médicas, 1987. 11 - MACIOCIA, Giovanni. Os fundamentos da medicina chinesa: um texto abrangente para acupunturistas e fitoterapeutas. São Paulo: Editora Roca, 1996. 12- OLIVER, Lou de. Distúrbios Familiares. Rio de Janeiro: Wak Editora, 2008. 13 - SHILDER, Paul. A imagem do corpo: As energias construtivas da Psique. São Paulo: Martins Fontes, 1999.

44

ÍNDICE

FOLHA DE ROSTO 1

AGRADECIMENTO 3

DEDICATÓRIA 4

RESUMO 5

METODOLOGIA 6

SUMÁRIO 7

INTRODUÇÃO 8

CAPÍTULO I

PSICOMOTRICIDADE 10

CAPÍTULO II

SHIATSU 21

2.1- APLICAÇÃO DO SHIATSU 28

2.2- OS BENEFÍCIOS DO SHIATSU 30

CAPÍTULO III

A RELAÇÃO DA PSICOMOTRICIDADE COM O SHIATSU 31

CONCLUSÃO 41

BIBLIOGRAFIA 43

ÍNDICE 44

FOLHA DE AVALIAÇÃO 45