todo sobre la alegria
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8/18/2019 Todo sobre la alegria.
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ALEG
RÍA
EQUIP
O 1
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INTEGRANTES
• Esmeralda Contreras Rocha 2
• Pedro Ibarra Moreno 15
• Andrea Navarro Contreras 18
•
Abril Aranza Ordaz Pérez 1• Ama!rani Ram"rez Na#ore 21
• Natalia $icohténcatl %&mez ''
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CARTELES
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SEROTONINA
DOPAMINA
ENDORFINA
ComidasM)sicaRisaE*ercicios+"sicosIl,sionessanas
-obb!Rec,erdosContacto+"sico.a vidadiaria.osaromas
A,mento de la inm,no#lobina/ .as res0,estas
cardiovasc,lares asociadas aemociones ne#ativas rec,0eranms r0ido s,s niveles basalesc,ando se ind,ce ,na emoci&n0ositiva/
Red,cciones en la
concentraci&n sérica dehormonas im0licadas en lares0,esta de sit,aciones deestréso Cortisolo Adrenalinao -ormona del crecimiento
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Ale#r" a
3erotonina
Noradrenaa
4o0amina
Endorna
Ence+alina
Emoci&n
Ne,rotransmis
or
Placer
Eneadre
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E$PRE3I6N M7$IMA 4EA.E%RA .A RI3AMecanismo de
de+ensa9 ,naecazherramienta
0ara en+rentarlos con:ictos !
s,0erar laadversidad
A!,da a c,rar lade0resi&n9 elestrés ! la
an#,stia/ Nosa!,da a sentirnos
me*or9 mscon+ortables
Al#investi
creen 1
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