taf pmpe sunor 044 2003

18 SUPLEMENTO NORMATIVO N º G 1.0.00.0 044

____________________________________________________________________

a) WELDON RODRIGUES NOGUEIRA

Cel PM Comandante Geral

C O N F E R E:

ESTADO DE PERNAMBUCO

POLÍCIA MILITAR

QUARTEL DO COMANDO GERAL

RECIFE, 12 DE SETEMBRO DE 2003

Suplemento Normativo

Nº G 1.0.00.0 044


____________________________________________________________________

Para conhecimento desta PM e devida execução,

publico o seguinte:

1ª P A R T E

I - Leis e Decretos

(Sem Alteração)

2ª P A R T E

II - Normas Internas

1.0.0. PORTARIA DO COMANDO GERAL

Nº 1416, de 09 SET 2003

EMENTA: Aprova o novo Teste de Aptidão Física, modifica o

TAF periódico obrigatório e regulamenta a sua aplica-

ção na Polícia Militar de Pernambuco.

O Comandante Geral, no uso de suas atribuições, visando desenvolver a

conscientização da prática regular do exercício físico, não somente pela qualidade de

vida saudável que proporcionará ao praticante, mas também como forma de cumprir

um dever estatutário (Estatuto do Policial Militar, Art. 27, Item VI) e considerando a

necessidade de padronizar e regulamentar os critérios a serem adotados para a

realização dos Testes de Aptidão Física na Corporação, mediante estudos e testes

experimentais realizados e nova proposta apresentada pelo Centro de Educação Física

e Desportos,

R E S O L V E:

I - Aprovar as normas para o Teste de Aptidão Física, que com esta baixa.

II - Determinar que o referido TAF passe a ser adotado na Corporação para

avaliação física dos seus componentes.

III - Determinar que o mesmo seja adotado para testes de aptidão física

periódico, para seleções internas, convocações e indicações para quaisquer cursos na

Polícia Militar de Pernambuco.

12 DE SETEMBRO DE 2003 17

____________________________________________________________________

6. DOS ÍNDICES MÍNIMOS POR PROVA (QUADRO RESUMO - MASCULINO)

D

I

A

PROVAS

Condição

Seleções internas, convocações e indicações para quaisquer cursos e TAFs periódicos.

Faixa etária A B C D E F G

1º

50 metros rasos

Tempo máximo em segundos

8.00

8.30

8.60

9.00

###

###

###

Flexão na

barra ou

Número mínimo de repetições

04

04

03

03

Apoio

sobre

o solo

12

10

10

2º

Abdominal

com pernas

flexionadas

Número mínimo

de repetições

32

30

28

26

24

22

22

2.400

metros

Tempo máximo

em minutos

12.30

13.30

14.30

15.30

17.00

18.30

18.30

7. DOS ÍNDICES MÍNIMOS POR PROVA (QUADRO RESUMO - FEMININO)

D

I

A

PROVAS

Condição

Concursos internos, convocações e indicações para quaisquer cursos e TAFs periódicos.

Faixa etária A B C D E F G

1º

50 metros rasos

Tempo máximo em

segundos

9.45

9.75

9.85

10.05

###

###

###

Apoio de frente sobre

o solo

Número mínimo de

repetições

24

22

20

18

16

15

15

2º

Abdominal

com pernas flexionadas

Número

mínimo de repetições

28

26

24

22

20

18

18

2.400 metros

Tempo

máximo em minutos

15.30

16.00

17.30

19.20

19.40

20.00

20.00

OBS.: Os índices constantes nos quadros acima, correspondem ao mínimo a ser obtido

por prova, entretanto para se atingir a média prevista, é preciso alcançar performances

superiores a estes índices.

3ª P A R T E

III - Normas Externas

(Sem Alteração)


____________________________________________________________________

a tomada de tempo deverá ser feita através de cronômetro ou relógio digital em

minutos e segundos.

5.5.2 - TABELA DE ÍNDICES (MASCULINO)

FAIXA ETÁRIA (pontuação)

A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

T

E

M

P

O

+ 18.30 0 0 0 0 0 0 0

17.31-18.30 0 0 1 2 3 5 6

17.01-17.30 0 1 2 3 4 6 7

15.31-17.00 1 2 3 4 5 7 8

14.31-15.30 2 3 4 5 6 8 9

13.31-14.30 3 4 5 6 7 9 10

12.31-13.30 4 5 6 7 8 10

11.51-12.30 5 6 7 8 9

11.31-11.50 6 7 8 9 10

11.01-11.30 7 8 9 10

10.31-11.00 8 9 10

10.01-10.30 9 10

- 10.01 10

5.4.4 - TABELA DE ÍNDICES (FEMININO)


A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

T

E

M

P

O

+ 20.00 0 0 0 0 0 0 0

19.51-20.00 0 0 1 2 3 5 6

19.41-19.50 0 1 2 3 4 6 7

19.21-19.40 1 2 3 4 5 7 8

17.31-19.20 2 3 4 5 6 8 9

16.01-17.30 3 4 5 6 7 9 10

15.31-16.00 4 5 6 7 8 10

14.31-15.30 5 6 7 8 9

13.51-14.30 6 7 8 9 10

12.51-13.50 7 8 9 10

12.01-12.50 8 9 10

11.31-12.00 9 10

-11.31 10


____________________________________________________________________

IV - Passar a adotar um TAF PERIÓDICO ANUAL, devendo as OMEs,

através do Oficial de Educação Física da unidade, realizarem o TAF no mês de

NOVEMBRO até a PRIMEIRA QUINZENA DE DEZEMBRO, com

acompanhamento do CEFD ou especialista indicado pelo CEFD. Os policiais militares

lotados no QCG, CMH, CASIS e os à disposição de outros órgãos serão avaliados

pelo Centro de Educação Física e Desportos.

V - Determinar a adoção do Teste de Aptidão Física Anual para todos os

componentes da PMPE, seguindo a nova tabela de índices. Estes testes deverão ser

realizados do 1º dia útil do mês de NOVEMBRO até o 10º dia útil do mês de

dezembro. Os demais policiais deverão aguardar convocação para a realização de TAF

em Boletim Geral.

VI – Estabelecer que todos PPMM com idade acima de 35 anos sejam

submetidos a uma avaliação médica e apresentem um eletro cardiograma de

esforço, antes da realização do TAF Anual. A data do exame apresentado não poderá

ser superior a 06 (seis) meses da realização.

VII - Determinar que os resultados dos testes realizados, bem como

daqueles, que, por qualquer motivo, deixarem de ser realizados, sejam remetidos ao

CEFD até o décimo dia útil do mês subsequente à data de realização dos testes.

VIII - Determinar que os (as) PMs aptos (as), com melhores índices, de

acordo com a pontuação alcançada, com relação homologada pelo CEFD, concorram,

a cada TAF, a diversas premiações como: dispensas, elogios em BG e possibilidade

de ingresso no Pluriemprego ou em qualquer outro tipo de convênio.

IX - Estabelecer que os (as) PMs considerados inaptos (as), não possam

ser transferidos a pedido, não possam receber condecorações enquanto perdurar a

situação de inapto e sejam submetidos (as) a um programa de condicionamento físico

individualizado.

X - Esta Portaria entra em vigor na data de sua publicação, ficando

revogadas as disposições em contrário.

NORMAS PARA O TESTE DE APTIDÃO FÍSICA NA

POLÍCIA MILITAR DE PERNAMBUCO

1. DA APRESENTAÇÃO

1.1- As presentes normas estabelecem parâmetros e critérios para a

realização, pelo policial militar de Pernambuco do Teste de Aptidão Física Periódico,

do teste para seleções internas, convocações e indicações para quaisquer cursos na

Polícia Militar de Pernambuco, de acordo com o estabelecido nos respectivos

programas.


____________________________________________________________________

1.2- O Teste de Aptidão Física, a que se referem estas normas será

aplicável para o sexo masculino e feminino, conforme provas estabelecidas para cada

caso.

1.3- O Teste de Aptidão Física terá validade específica apenas para aquele

processo de seleção interna, convocação ou indicação, a que o PM de Pernambuco

está se submetendo, assim como no TAF periódico.

1.4- Caso o policial militar seja reprovado no TAF, será considerado

inapto.

1.5- Serão adotados TAF´s específicos para cada concurso, cuja condição

física diferenciada seja necessária aos candidatos. O TAF terá caráter

AVALIATÓRIO para ingresso no CSP (Curso Superior de Polícia), CAO (Curso de

Aperfeiçoamento de Oficiais), CHO (Curso de Habilitação de Oficiais), CAS (Curso

de Aperfeiçoamento de Sargentos), CFS (Curso de Formação de Sargento) e CFC

(Curso de Formação de Cabo). Todavia, constando como matéria curricular o aluno

terá que ser julgado apto, respeitando o Regimento Interno das Unidades de Ensino,

para conseguir concluir com aproveitamento o Curso. Nos demais casos o TAF terá

caráter ELIMINATÓRIO.

1.6 – Mesmo tendo caráter avaliatório, o TAF ANUAL será obrigatório

para todo Policial Militar da Corporação e aquele que não o tiver realizado, não poderá

se inscrever para qualquer concurso ou curso na Corporação.

1.7 – O TAF obrigatório terá a validade de 01 (um) ano a partir do primeiro

dia do mês de novembro, o que garante ao Policial Militar ingressar nos cursos,

conforme condições citados no item 1.5, sem fazer um novo teste físico, antes do

término da sua validade, no entanto este critério não será adotado para os candidatos

aos cursos de Operações Especiais e curso de Operação na Caatinga, etc. que farão

testes específicos.

2. DAS PROVAS COMPONENTES DO TAF

2.1- As provas que poderão compor o teste de aptidão física, de acordo

com o caso, são as seguintes:

1ª. 50 metros rasos

2ª. Apoio sobre o solo ou flexão na barra fixa

3ª. Abdominal com pernas flexionadas

4ª. 2.400 metros

2.2- Para seleções internas, convocações e indicações para os cursos

citados no item 1..5, as provas que comporão o TAF são todas relacionadas no item

anterior. Para o TAF Anual, as provas que deverão ser aplicadas são as do item

anterior, exceto a prova de 50 metros rasos.


____________________________________________________________________



A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

R

E

P

E

T

I

Ç

Ô

E

S

- 22 0 0 0 0 0 0 0

22 - 23 0 1 2 3 4 5 6

24 - 25 1 2 3 4 5 6 7

26 - 27 2 3 4 5 6 7 8

28 - 29 3 4 5 6 7 8 9

30 - 31 4 5 6 7 8 9 10

32 - 33 5 6 7 8 9 10

34 - 40 6 7 8 9 10

41 - 47 7 8 9 10

48 - 55 8 9 10

56 - 60 9 10

+ 60 10



A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

R

E

P

E

T

I

Ç

Õ

E

S

- 17 0 0 0 0 0 0 0

18 - 19 0 1 2 3 4 5 6

20 - 21 1 2 3 4 5 6 7

22 - 23 2 3 4 5 6 7 8

24 - 25 3 4 5 6 7 8 9

26 - 27 4 5 6 7 8 9 10

28 - 29 5 6 7 8 9 10

30 - 35 6 7 8 9 10

36 - 45 7 8 9 10

46 - 50 8 9 10

51 - 55 9 10

+ 55 10

5.5 - CORRIDA DE 2400 METROS

5.5.1 - CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO

será realizada com partida livre, podendo o executante, eventualmente, também

caminhar durante a prova.

a partir do início da prova não será permitido sair da pista, até a conclusão do

percurso. Caso não conclua a prova, será atribuída nota 0 (zero).


____________________________________________________________________

5.3.2 - TABELA DE ÍNDICES


A (- 25) B(25-29) C(30 -34) D(35-39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

R

E

P

E

T

I

Ç

Õ

E

S

0 0 0 0 0

1 - 2 1 2 3 4

3 2 3 4 5

A PARTIR DOS 40 ANOS, OS

HOMENS REALIZARÃO O

TESTE DE APOIO DE

FRENTE, UTILIZANDO

OUTRA TABELA

3 3 4 5 6

4 4 5 6 7

4 - 5 5 6 7 8

6 6 7 8 9

7 - 10 7 8 9 10

11 - 13 8 9 10

14 - 15 9 10

+ 15 10

5.4 - ABDOMINAL COM PERNAS FLEXIONADAS


deverá ser realizado o maior número de repetições no tempo de 01 (um) minuto.

partindo da posição de decúbito dorsal, as pernas devem estar flexionadas com os

joelhos em aproximadamente 90 graus, os antebraços cruzados sobre a face anterior

do tórax e as palmas das mãos ficam sobre a face anterior dos ombros. Os pés ficam

colocados um ao lado do outro com a abertura próxima à dos ombros.

os pés são seguros por outra pessoa da comissão de avaliação para mantê-los em

contato com a área de teste, com as plantas dos pés voltadas para baixo e as mãos

devem permanecer em contato com os ombros durante toda a execução.

a partir da posição inicial, acima descrita, realiza-se um movimento de contração

da musculatura abdominal, elevando o tronco ao mesmo tempo em que eleva-se os

braços até o nível em que ocorra o contato dos cotovelos da metade da coxa até os

joelhos e depois retorna à posição inicial, até que toque a área de teste pelo menos com

a metade superior das escápulas (parte superior das costas).

durante a realização do exercício, o executante deverá fixar o olhar a frente e evitar

tensão no pescoço, mantendo-o mais relaxado possível. Deve-se realizar este exercício

em um local confortável, como colchonete, tatame, gramado ou outros.


____________________________________________________________________

2.3- Nos (as) policiais militares, será realizada, quando possível, uma

avaliação da composição corporal, que servirá para verificar as quantidades relativas

de gordura corpórea e massa corporal magra. A composição corporal expressa em

porcentagem da gordura corpórea, identificará o peso corporal desejado, peso magro,

peso gordo e o excesso de peso do (a) PM avaliado (a).

2.4- A avaliação da composição corporal, a que se refere o item anterior,

será realizada apenas quando dos TAF Anual ou a critério do oficial de treinamento

físico da OME. Não terá caráter eliminatório em nenhuma circunstância, sendo

essencialmente de cunho avaliatório, como complemento ao teste de aptidão física do

policial militar.

2.5- As provas do TAF, a que se referem estas normas, serão realizadas,

preferencialmente, em dois dias consecutivos. As duas primeiras provas no primeiro

dia e as demais no dia subsequente. Nas situações em que se realize apenas três provas

ou a critério da Comissão, ou do Oficial Avaliador, por questões de operacionalização,

poderão ser realizadas no mesmo dia.

2.6- A ordem das provas deverá ser rigorosamente a estabelecida no item

2.1 destas normas.

2.7- A partir dos 40 anos o(a) policial militar não realizará, em nenhuma

situação, o teste de 50 metros rasos. Neste caso, a sua média será obtida a partir da

execução de apenas três provas.

2.8- Somente por motivo de força maior, a critério do órgão responsável

pelo exame, as provas previstas para um dia poderão ser suspensas, devendo ser

realizadas em data posterior, mantidas válidas as provas já realizadas.

2.9- Somente será julgado(a) apto(a) e/ou aprovado(a) no teste físico o(a)

policial militar que realize todas as provas previstas para a sua faixa etária e obtenha

o índice mínimo exigido em todas elas.

2.10- O(A) examinado(a) que deixe de realizar qualquer prova ou que não

atinja o índice mínimo previsto, será julgado(a) inapto(a) e, em conseqüência,

reprovado(a) no teste físico.

2.11- Os Oficiais do Quadro de Saúde da Polícia Militar de Pernambuco

não realizarão, em nenhuma situação, a prova de 50 metros rasos. Neste caso, a média

será obtida a partir da execução de apenas três provas.

3. DA PONTUAÇÃO E DOS CONCEITOS

3.1- Para enquadramento na faixa etária, será considerada a idade do(a)

examinando(a) na data de conclusão da última prova.


____________________________________________________________________

3.2- Para efeito de pontuação, as faixas etárias existentes, são as seguintes:

Faixa A - menos de 25 anos

Faixa B - de 25 a 29 anos

Faixa C - de 30 a 34 anos

Faixa D - de 35 a 39 anos

Faixa E - de 40 a 44 anos

Faixa F - de 45 a 49 anos

Faixa G - de 50 anos em diante

3.3- Para efeito de atribuição de pontos em cada prova, deverão ser

utilizadas as tabelas de índices, constantes nestas normas.

3.4- Após a realização obrigatória de todas as provas, aferição dos índices

e o somatório dos pontos atingidos, haverá a conceituação do(a) policial militar de

acordo com a tabela abaixo:

ÍNDICE (MÉDIA) CONCEITO

ABAIXO DE 6.0 INSUFICIENTE

DE 6.0 A 7.9 BOM

DE 8.0 A 8.9 ÓTIMO

DE 9.0 A 10.0 EXCELENTE

3.5- A cada uma das provas realizadas serão atribuídos de 0 (zero) a 10

(dez) pontos, de acordo com os índices obtidos.

3.6- No TAF Anual, o avaliado terá que obter, por prova, no mínimo, o

índice igual a 5,0 (cinco) e na média geral deverá obter, no mínimo, o índice igual a

6,0 (seis).

3.7- Será julgado(a) inapto(a) e conseqüentemente reprovado(a) no teste,

o(a) policial militar que não obter o índice igual a 5,0 (cinco) em qualquer prova, ou

na média geral não obter o índice igual a 6,0 (seis), sendo a ele(a) atribuído(a) o

conceito INSUFICIENTE. Será considerado(a) apto(a) aquele(a) que obter índice

igual ou maior que 5,0 (cinco) por prova e obter a média mínima de 6,0 (seis), sendo

classificado(a) nos conceitos BOM, ÓTIMO ou EXCELENTE, conforme a sua

pontuação.

4. DAS PRESCRIÇÕES DIVERSAS

4.1- As Organizações Militares Estaduais que tenham em seu efetivo,

policiais desempenhando missões especiais, cuja condição física diferenciada seja

necessária (CIOE, CIOSAC, etc...), deverão alcançar o conceito de avaliação, no

mínimo, “ÓTIMO”. Os policiais militares desta mesma OME que,

comprovadamente, exerçam funções administrativas poderão, sob autorização do seu


____________________________________________________________________



A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

R

E

P

E

T

I

Ç

Ô

E

S

- 15 0 0 0 0 0 0 0

15 0 1 2 3 4 5 6

16 - 17 1 2 3 4 5 6 7

18 - 19 2 3 4 5 6 7 8

20 - 21 3 4 5 6 7 8 9

22 - 23 4 5 6 7 8 9 10

24 - 25 5 6 7 8 9 10

26 - 27 6 7 8 9 10

28 - 32 7 8 9 10

33 - 35 8 9 10

36 - 40 9 10

+ 40 10

5.3 - FLEXÃO NA BARRA FIXA (MASCULINO)


Esta prova não terá limite de tempo, devendo ser realizada a quantidade de

exercício compatível com a faixa etária do executante, conforme tabela respectiva.

a partir da posição inicial, dependurado na barra com os braços estendidos, o

executante deverá realizar flexão ultrapassando a linha do queixo, na posição normal

(olhando para frente), acima da linha superior da barra, retornando à posição anterior.

As mãos deverão estar em pronação (polegares apontando para dentro). Durante a

execução, deve-se manter o corpo retesado, como se houvesse uma linha reta partindo

do calcanhar até o ombro, não sendo permitido balanceios.


____________________________________________________________________



A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

R

E

P

E

T

I

Ç

Ô

E

S

- 10 0 0 0

10 - 11 4 5 6

12 - 13 5 6 7

14 - 18 6 7 8

19 - 25 7 8 9

26 - 28 8 9 10

29 - 30 9 10

+ 30 10

ATÉ 39 ANOS OS HOMENS

REALIZARÃO O TESTE DE

FLEXÃO NA BARRA, UTILIZANDO

OUTRA TABELA.

5.2.3 - CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO (FEMININO)

partindo da posição de decúbito ventral, braços estendidos paralelamente a frente

do corpo e as mãos espalmadas e apoiadas sobre a área de teste. Joelhos unidos

apoiados na área de teste, fazendo uma linha reta até a linha dos ombros.

a partir da posição inicial, acima descrita, flexiona-se os braços, aproximando o

tronco da área de teste, movimentando o corpo de forma a alinhar os cotovelos com a

linha dos ombros e retornando à posição inicial, caracterizando-se assim uma

execução. Durante a execução deve-se manter o corpo retesado, como se houvesse

uma linha reta partindo da linha dos joelhos até a linha dos ombros.

Esta prova não terá limite de tempo, devendo ser realizada a quantidade de

exercício compatível com a faixa etária do executante, conforme tabela respectiva.


____________________________________________________________________

respectivo Comandante ou Chefe, atingir os índices referentes aos padrões normais

(BOM).

4.2- O (A) policial militar que não realizar o TAF no período

preestabelecido, por qualquer motivo, terá 30 (trinta) dias para solicitar a realização

do teste físico ao Comandante da sua OME, permanecendo INAPTO(A), enquanto

perdurar tal situação.

4.3- O (A) PM julgado (a) INAPTO (A) no TAF periódico poderá solicitar

reavaliação, para tanto deverá, no menor prazo possível, requerer ao Comandante ou

Chefe da OME a qual pertence, a sua participação no Plano de Treinamento Físico

Individualizado (PTI), como pré-requisito para reavaliação. Este plano será elaborado

pelo CEFD ou pelo oficial de educação física da OME de origem, com o apoio do

CEFD, se necessário, e aplicado por este oficial ao PM em questão. O PTI deverá

ter, no mínimo, 30 dias de duração. Ao final, o(a) PM será reavaliado por uma

comissão examinadora a cargo do CEFD ou pelo oficial de educação física da OME

de origem.

4.5- O (A) PM julgado(a) INAPTO(A) no TAF para seleções internas,

convocações e indicações para quaisquer cursos na Polícia Militar de Pernambuco

ou em outra instituição poderá requerer ao Comandante ou Chefe da OME a qual

pertence, no menor prazo possível, a sua participação no Plano de Treinamento Físico

Individualizado (PTI). Este plano será elaborado pelo CEFD ou pelo oficial de

educação física da OME de origem, e aplicado por este oficial ao PM em questão. O

PTI deverá ter, no mínimo, 30 dias de duração e ser, preferencialmente, precedido

de exame médico.

4.6- Os (As) policiais militares que tenham histórico familiar de

problemas cardíacos, obesidade ou hipertensão, deverão ser submetidos a competente

exame médico preventivo, sob a responsabilidade da Diretoria de Saúde da PMPE,

solicitado pela OME de origem, exceto aqueles que tenham realizado exame médico

até seis meses antes do TAF, assim como antes de iniciar o Programa de Treinamento

Individualizado (PTI).

4.7- O teste ergométrico poderá substituir o TAF, por recomendação

médica, nas situações previstas nestas normas, exceto nos casos em que seja indicado

apenas como exame complementar. Esta substituição ocorrerá por parecer médico

escrito, em caso de portadores de qualquer fator de risco coronariano, doenças,

alteração física diagnosticada compensada e outros casos a critério médico.

4.8- Os (As) policiais militares submetidos(as) a exame médico e

considerados(as) inaptos(as), não poderão realizar o TAF, devendo ser submetidos a

exames mais detalhados e a tratamento médico, caso seja necessário, ou encaminhado

para a realização do teste ergométrico como substituição ao TAF. O médico

responsável deverá informar, por escrito, todas as restrições que impossibilitem o(a)

PM de realizar o TAF e as recomendações e providências necessárias.


____________________________________________________________________

4.9- Os(As) policiais militares enquadrados(as) na situação descrita no

item anterior, permanecerão na condição de INAPTO até que o setor médico

competente indique as providências a serem adotadas.

4.10- O(A) policial militar portador(a) de fator de risco coronariano,

doenças, alteração física diagnosticada compensada e outros casos a critério médico,

que for submetido, por determinação médica, ao Teste Ergométrico como exame

complementar, deverá realizar o TAF se o resultado do TE for normal e atingir os

índices relativos à classificação REGULAR, BOA ou EXCELENTE, de acordo com

a tabela da OMS, constante no item seguinte.

4.11- Quando for recomendado o exame ergométrico, como substituição

ao TAF, o(a) PM será considerado apto se atingir o consumo máximo de oxigênio

(VO2Máx), no mínimo FRACO, comprovado pelo laudo do exame. Nestes casos, a

condição física do(a) policial militar será classificada de acordo com a Organização

Mundial de Saúde (OMS), conforme o quadro a seguir. Este conceito não será

considerado para efeito de classificação em relação aos demais policiais que se

submeteram ao TAF em condições normais, tendo apenas o conceito:

Idade Muito fraco Fraco Regular Boa Excelente

H

O

M

E

M

20 - 29 - 24 24 - 30 31 – 37 38 - 48 + 49

30 - 39 - 20 20 - 27 28 – 33 34 - 44 + 45

40 - 49 - 17 17 - 23 24 – 30 31 - 41 + 42

50 - 59 - 15 15 - 20 21 – 27 28 - 37 + 38

60 - 69 -13 13 - 17 18 – 23 24 - 34 + 35

M

U

L

H

E

R

Idade Muito fraco Fraco Regula

r

Boa Excelente

20 - 29 - 25 25 - 33 34 – 42 43 - 52 + 53

30 - 39 - 23 23 - 30 31 – 38 39 - 48 +49

40 - 49 - 20 20 - 26 27 – 35 36 - 44 + 45

50 - 59 - 15 18 - 24 25 – 33 34 - 42 + 43

60 - 69 -16 16 - 22 23 – 30 31 - 40 + 41 Fonte: Arquivo Brasileiro de Cardiologia (volume 65 / n. º 02 / 1995)

4.12- Os resultados do TAF deverão ser registrados na ficha de controle

individual do (a) policial militar e a sua aprovação, reprovação ou impossibilidade de

realização por restrição médica, deverá ser publicada em Boletim Interno.

4.13- O policial militar aprovado no TAF por meio do Teste Ergométrico

deverá ser submetido, obrigatoriamente, ao Plano de Treinamento Físico

Individualizado (PTI), verificando-se as restrições inerentes à sua saúde quando da

elaboração do seu programa de treinamento.


____________________________________________________________________



A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

T

E

M

P

O

+ 11.25 0

10.56 - 11.25 0 1

A PARTIR DOS 40 ANOS

NÃO SERÁ MAIS

COBRADO O TESTE DE

50 METROS RASOS

10.46 - 10.56 0 1 2

10.26 - 10.45 0 1 2 3

10.06 - 10.25 1 2 3 4

9.86 - 10.05 2 3 4 5

9.76 - 9.85 3 4 5 6

9.46 - 9.75 4 5 6 7

8.86 - 9.45 5 6 7 8

8.56 - 8.85 6 7 8 9

7.76 - 8.55 7 8 9 10

7.46 - 7.75 8 9 10

7.26 - 7.45 9 10

- 7.26 10

5.2 - APOIO DE FRENTE

5.2.1 - CONDIÇÕES DE EXECUÇÃO (MASCULINO)

partindo da posição de decúbito ventral, braços estendidos paralelamente à frente

do corpo e as mãos espalmadas e apoiadas sobre a área de teste. Pés unidos

apoiados sobre a área de teste.

a partir da posição inicial, acima descrita, flexiona-se os braços, aproximando o

tronco do solo, movimentando o corpo de forma a alinhar os cotovelos com a linha

dos ombros e retornando à posição inicial, caracterizando-se assim uma execução.

Durante a execução deve-se manter o corpo retesado, como se houvesse uma linha

reta partindo do calcanhar até o ombro.

esta prova não terá limite de tempo, devendo ser realizada a maior quantidade

possível do exercício, conforme a tabela respectiva.


____________________________________________________________________

5. DAS PROVAS DO TESTE DE APTIDÃO FÍSICA

5.1 - 50 METROS RASOS


partindo da posição de pé ou da partida baixa, deve-se realizar, no menor tempo

possível, um percurso em linha reta medindo 50 metros rasos.

esta prova deve ser realizada apenas uma vez e a tomada de tempo deverá ser feita

através de cronômetro ou relógio digital em até centésimos de segundo.



A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

T

E

M

P

O

- 10.00 0 0

9.61 - 10.00 0 1 2


NÃO SERÁ MAIS

COBRADO O TESTE DE 50

METROS

9.31 - 9.60 0 1 2 3

9.01 - 9.30 1 2 3 4

8.61 - 9.00 2 3 4 5

8.31 - 8.60 3 4 5 6

8.01 - 8.30 4 5 6 7

7.61 - 8.00 5 6 7 8

7.31 - 7.60 6 7 8 9

7.01 - 7.30 7 8 9 10

6.51 - 7.00 8 9 10

6.31 - 6.50 9 10

- 6.31 10


____________________________________________________________________

4.14- As OME, após a realização do Teste de Aptidão Física com os seus

componentes, no prazo estabelecido, deverão remeter os resultados do TAF ao Centro

de Educação Física e Desportos até décimo o dia útil do mês subseqüente à data de

realização dos testes.

4.15- Será considerado (a) inapto (a) no TAF, o (a) policial militar que não

realizar o Teste de Aptidão Física no prazo estabelecido.

4.16- O Centro de Educação Física e Desportos analisará os resultados do

TAF e tratará, estatisticamente, os dados obtidos identificando, para efeito de

reconhecimentos e premiações, os melhores índices de desempenho geral por prova,

faixa etária e sexo; os melhores índices por OME; os melhores índices individuais; o

registro de reprovação, suas causas e indicações necessárias para corrigir distorções,

quando houver. Os dados e as devidas análises deverão ser remetidos a DEIP, que

remeterá as informações consolidadas ao Comando Geral.

4.17- A responsabilidade pelo encaminhamento médico, quando for o

caso, de acordo com o item 4.5 e pelo encaminhamento para ingresso do (a) PM no

Plano de Treinamento Individualizado (PTI), de acordo com estas normas, assim como

pela fiel execução dos TAF Anual em sua OME, será do Diretor, Comandante ou

Chefe da OME, na qual se encontra lotado o(a) PM.

4.18- Qualquer policial militar que resolva se submeter aos concursos

públicos oferecidos pela PMPE para ingresso na Corporação e estiver com o teste

físico em dia e julgado apto não será avaliado conforme prescrito nas normas que

tratam das condições, critérios e índices para ingresso na PMPE.

4.19- Os policiais militares de Pernambuco que não possam realizar os

testes aqui previstos por limitações físicas ou outros problemas de saúde, devidamente

comprovados por escrito, através de laudo médico, poderão, com autorização do

Comandante Geral, realizar um TAF alternativo, elaborado pelo CEFD.

4.20- Na realização do Teste de Aptidão Física para seleções internas,

convocações e indicações para os cursos citados no item 1.5, o policial militar com

até 39 anos, poderá optar, com exceção da corrida de 2.400 m, em não realizar uma

das três provas restantes ou ficar abaixo do índice 5,0 (cinco) em uma delas. Se isso

ocorrer, serão consideradas apenas as três provas realizadas para efeito de cálculo. No

TAF Anual serão aplicadas obrigatoriamente três provas previstas no item 2.1, de

acordo com o item 2.2.

4.21- Os casos omissos serão decididos pelo Comandante Geral, com o

devido assessoramento técnico da Diretoria de Saúde e do CEFD.


____________________________________________________________________

5. DAS PROVAS DO TESTE DE APTIDÃO FÍSICA

5.1 - 50 METROS RASOS


partindo da posição de pé ou da partida baixa, deve-se realizar, no menor tempo

possível, um percurso em linha reta medindo 50 metros rasos.

esta prova deve ser realizada apenas uma vez e a tomada de tempo deverá ser feita

através de cronômetro ou relógio digital em até centésimos de segundo.



A (- 25) B(25 - 29) C(30 - 34) D(35 -39) E(40 - 44) F(45 - 49) G(50 - »)

T

E

M

P

O

- 10.00 0 0

9.61 - 10.00 0 1 2


NÃO SERÁ MAIS

COBRADO O TESTE DE 50

METROS

9.31 - 9.60 0 1 2 3

9.01 - 9.30 1 2 3 4

8.61 - 9.00 2 3 4 5

8.31 - 8.60 3 4 5 6

8.01 - 8.30 4 5 6 7

7.61 - 8.00 5 6 7 8

7.31 - 7.60 6 7 8 9

7.01 - 7.30 7 8 9 10

6.51 - 7.00 8 9 10

6.31 - 6.50 9 10

- 6.31 10


____________________________________________________________________

4.14- As OME, após a realização do Teste de Aptidão Física com os seus

componentes, no prazo estabelecido, deverão remeter os resultados do TAF ao Centro

de Educação Física e Desportos até décimo o dia útil do mês subseqüente à data de

realização dos testes.

4.15- Será considerado (a) inapto (a) no TAF, o (a) policial militar que não

realizar o Teste de Aptidão Física no prazo estabelecido.

4.16- O Centro de Educação Física e Desportos analisará os resultados do

TAF e tratará, estatisticamente, os dados obtidos identificando, para efeito de

reconhecimentos e premiações, os melhores índices de desempenho geral por prova,

faixa etária e sexo; os melhores índices por OME; os melhores índices individuais; o

registro de reprovação, suas causas e indicações necessárias para corrigir distorções,

quando houver. Os dados e as devidas análises deverão ser remetidos a DEIP, que

remeterá as informações consolidadas ao Comando Geral.

4.17- A responsabilidade pelo encaminhamento médico, quando for o

caso, de acordo com o item 4.5 e pelo encaminhamento para ingresso do (a) PM no

Plano de Treinamento Individualizado (PTI), de acordo com estas normas, assim como

pela fiel execução dos TAF Anual em sua OME, será do Diretor, Comandante ou

Chefe da OME, na qual se encontra lotado o(a) PM.

4.18- Qualquer policial militar que resolva se submeter aos concursos

públicos oferecidos pela PMPE para ingresso na Corporação e estiver com o teste

físico em dia e julgado apto não será avaliado conforme prescrito nas normas que

tratam das condições, critérios e índices para ingresso na PMPE.

4.19- Os policiais militares de Pernambuco que não possam realizar os

testes aqui previstos por limitações físicas ou outros problemas de saúde, devidamente

comprovados por escrito, através de laudo médico, poderão, com autorização do

Comandante Geral, realizar um TAF alternativo, elaborado pelo CEFD.

4.20- Na realização do Teste de Aptidão Física para seleções internas,

convocações e indicações para os cursos citados no item 1.5, o policial militar com

até 39 anos, poderá optar, com exceção da corrida de 2.400 m, em não realizar uma

das três provas restantes ou ficar abaixo do índice 5,0 (cinco) em uma delas. Se isso

ocorrer, serão consideradas apenas as três provas realizadas para efeito de cálculo. No

TAF Anual serão aplicadas obrigatoriamente três provas previstas no item 2.1, de

acordo com o item 2.2.

4.21- Os casos omissos serão decididos pelo Comandante Geral, com o

devido assessoramento técnico da Diretoria de Saúde e do CEFD.

taf pmpe sunor 044 2003

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