sobre intuição

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    Keep the Evil Eyeat Bay

    George TupakVISIONAY - SHAMAN

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    Sumrio

    Introduo ............................................................................................................. 06

    1. Os pensamentos catastricos ......................................................... 08

    2. Os pensamentos extremistas ........................................................... 11

    3. Os pensamentos de previso............................................................ 14

    4. Os pensamentos telepticos ............................................................. 17

    5. Os pensamentos de generalizao ................................................ 20

    6. Os pensamentos de rotulao ......................................................... 23

    7. Os pensamentos de obrigao ......................................................... 26

    8. Os pensamentos de personalizao ............................................. 29

    Concluso ................................................................................................................ 32

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    Introduo

    Voc escolheu, inalmente, se livrar do mau-olhado e eu estoucontente de constatar que estava certo em acreditar na sua sabedo-ria e determinao.

    Voc no quer ter mais mau agouro, fazer parte da equipe dosperdedores e ver a vida escapar do seu controle... e voc tem razo!

    A maioria das pessoas no tem a coragem de fazer como voc e vive

    toda a sua vida atoladas num marasmo to simples de evitar, quan-do se sabe o que fazer...

    Ento hoje eu vou coniar a voc um dos meus Segredos, que fardesaparecer o mau-olhado da sua vida.

    Eu digo bem, desaparecer!

    Voc vai assumir o comando do seu prprio navio e poder retomaro controle das suas relaes, das suas inanas, dos seus projetos,das suas certezas... resumindo, do seu sucesso.

    Para consegui-lo, eu vou simplesmente lhe dizer o que eu fao, no muito mais complicado do que isso, porque eu eliminei o mau-olhado da minha vida j faz muito tempo e quero que voc consiga

    fazer o mesmo.Ento, oua-me bem...

    O mau-olhado algo muito simples: a soma de todos os pensa-mentos negativos daqueles que no lhe querem bem, introduzidosna sua cabea.

    Podem mentir, enganar, apunhalar pelas costas, ou zombar de voc,

    pouco importa...o resultado est vista: a cabea est cheia depensamentos nauseabundos que lhe impedem de viver bem e de tersucesso em tudo o que voc faz, pois eles lhe incitam a ter compor-tamentos errados.

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    Livrar-se do mau-olhado ento, esvaziar-se de todos os mauspensamentos, eliminando-os de uma vez por todas, sem qualquerremorso.

    Voc vai ver que no dicil fazer essa limpeza, mas necessrio

    saber o que voc procura. E nisso, eu vou lhe ajudar a ver clara-mente.

    Eu classiico os pensamentos mais txicos e os mais perigosos queassombram os espritos vtimas do mau-olhado, como o seu, daseguinte forma:

    Os pensamentos catastricos;;

    Os pensamentos extremistas;

    Os pensamentos de previso;

    Os pensamentos telepticos;

    Os pensamentos de generalizao;

    Os pensamentos de rotulao; Os pensamentos de obrigao;

    Os pensamentos de personalizao.

    Oito tipos de pensamentos que podem lhe parecer complexos pri-meira vista, mas que so muito simples de entender, como ir ver...

    Oito tipos de pensamentos que poluem principalmente, sua cabea,que lhe fazem fracassar em seus projetos e que so a razo de todasas suas derrotas... chegada a hora de faz-los desaparecer,deinitivamente!

    Lendo este guia, voc vai se livrar do mau-olhado e encontrar acerteza de que capaz de concretizar todos os seus desejos: sigaatentamente todos os meus conselhos e tudo ir mudar para voc.

    o meu compromisso e a minha promessa, porque eu sei que novou lhe decepcionar.

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    1. Os pensamentos catastricos

    O primeiro pensamento txico que est em sua cabea hoje , semdvida, o pensamento catastrico.

    muito simples de observ-lo em suas vtimas...

    Por exemplo, se voc aguarda a visita de um amigo s 20:00 e seele estiver um pouco atrasado, voc capaz de entrar em pnico s20:10, pensando que a pessoa estar nesse momento a caminho dohospital ou at mesmo no necrotrio?

    Se voc tropea numa pedra e quase cai no cho, voc pensa quetodo o mundo viu e est rindo de voc?

    Se este for o caso, voc tem pensamentos catastricos em suacabea... o que no nada positivo! Isso quer dizer que a menor das

    contrariedades em sua vida lhe impede de viver, porque voctransforma o menor incidente sem importncia em um desastreinsuportvel.

    O seu esprito brinca com voc e disfara a realidade, fazendo-lheacreditar que qualquer pequeno obstculo uma montanhaimpossvel de transpassar, que cair sobre voc.

    Pensando desse modo, voc perde a f em seu prprio poder e secomporta como vtima da vida, porque o mundo lhe parece hostil ecruel...e , mas somente na sua cabea!

    Porm, a realidade bem diferente, acredite em mim: suicientereconhecer esse mau sistema de pensamento para poder se livrardele e eliminar facilmente a primeira manifestao do mau-olhado.

    Como agir?

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    Eu lhe proponho quatro formas de combater os pensamentos

    catastricos:

    Mantenha as coisas em perspectiva:

    Quando voc tropea em pblico, pensa que isso ser mancheteno jornal do dia seguinte? Obviamente que no, ningum quersaber!

    Ria um pouco, mantenha a cabea erguida e continueavanando sem se preocupar por um segundo com esse passoem falso: S voc far disso um grande drama, enquanto osoutros estaro pensando em outra coisa.

    Procure outras explicaes para alm da sua:

    Antes de comear a ligar para polcia porque o seu amigo estatrasado, respire fundo e faa uma lista de todos os outrosmotivos que possam existir.

    O seu carro quebrou, ou perdeu o nibus, ou icou preso numa

    rua mo nica atrs de um caminho de lixo, seu encontroanterior se prolongou, ele simplesmente se esqueceu, etc.

    O tempo que levar voc a rever todas essas hipteses, o tempode ouvir a campainha!

    Examine as provas:

    Se uma pessoa que lhe agrada recusou seu convite para jantar,no comece logo pensando que se trata de uma rejeio e quevoc vai acabar na solido e no abandono, relita um pouco...voc possui provas que deem razo aos seus pensamentoscatastricos?

    Tenha um sentido mais objetivo: um simples cancelamento nocoloca, necessariamente, tudo em causa... somente seu

    crebro brincando com os seus nervos!

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    Imagine o lado positivo:

    Se voc tropear, poder atrair o olhar de algum que podermudar sua vida, se o seu jantar no aconteceu, voc encontrartalvez, algum, que lhe agrade mais ainda...

    Um incidente negativo pode muito bem, dar lugar a umasurpresa formidvel ao invs de um desastre social! Pensesomente: vai me acontecer algo desagradvel, mas o resultadoser positivo.

    Em suma, no permita que os pensamentos catastricos poluama sua cabea. Coloque tudo em seu devido lugar, e evite isolar-senuma gruta, o que far com que perca todas as grandes alegrias davida!

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    2. Os pensamentos extremistas

    Outro pensamento que lhe prejudica e que foi talvez, implantado nasua cabea, o pensamento extremista, ou ainda tudo ou nada.

    Se voc for do tipo que pensa ou me adoram ou me detestam, quev a vida em preto ou branco e que diz est perfeito ou estpssimo... ento, voc tem um pequeno problema neste campo.

    Para ser completamente honesto, um grande problema mesmo,porque a ausncia do meio-termo faz com que voc rejeiteoportunidades interessantes!

    Por exemplo, uma atitude vai fazer voc abandonar um timoregime, que voc cumpre muito bem, simplesmente porque cedeuuma nica vez a um pouco de chocolate. Voc diz eu desisti umavez, tudo est terminado e no dia seguinte voc come a barrainteira...

    Ou ento, voc reprova uma matria entre dez no seu curso e serecusa a receber o diploma porque terminar com 90% no vale apena. Que triste, no acha?

    Voc como um termmetro que tem apenas duas temperaturas:40 e -15. Entre as duas no existe mais nada!

    Esta atitude faz voc recusar tudo o que no seja absolutamenteperfeito e renunciar muitas oportunidades bastante agradveis.Ser melhor obter 90% de algo que desejamos... ou nada de nada?

    Pessoalmente, eu acho que nem necessrio responder e que voc

    dever fazer como eu e aceitar os pequenos meios-termos da vida eestender-lhes a mo entusiasticamente.

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    Ento como fazer para combater os pensamentos extremistas?Veja os meus dois conselhos:

    Seja realista:

    Apenas nos maus ilmes, as pessoas so 100% boas ou 100%ms, porque a vida , naturalmente, colorida, e no preto ebranco!

    Deixe de procurar a perfeio total para se lanar em seusprojetos e aceite acordos favorveis, alegrando-se mais do quelamentando-se por conta de pequenos detalhes imperfeitos.

    No um infeliz pedao de chocolate que vai arruinar o seuregime, mas sim o fato de voc se recusar o direito ao erro e aodeslize insigniicante.

    Desenvolva seu sentido dos meios-termos e da

    progresso:

    sempre possvel ter sucesso somente em uma parte de algo e

    sentir que merecemos esse sucesso. no abandono que est a grande asneira, no em aceitar umresultado que pode ainda ser melhorado.

    Recusar os meios-termos recusar o direito progresso e aodesenvolvimento... e isso um erro tremendo quando se quersegurar as oportunidades da vida, acredite em mim.

    As pessoas que consideramos bem-sucedidas, no se levanta-ram da cama um dia dizendo: hoje vou ter 100% de sucesso emtudo, caso contrrio desisto imediatamente!

    Elas passaram progressivamente e pacientemente de um estadonegativo a um estado positivo, aceitando cada vitria comomais um tijolo na parede do seu sucesso pessoal, com prazer e

    reconhecimento para com o universo.

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    Se voc permitir que os pensamentos extremistas governem a suavida, ento certamente, voc no concretizar nada e a terverdadeiros motivos para se lamentar.

    Em outras palavras, elimine todos os pensamentos txicos

    implantados no seu esprito por gente medocre que lhe quer mal, edecida nunca mais se submeter sua escravido!

    Desfrute de cada vitria, de cada satisfao e de cada nova etapa,recusando dizer sim, mas falta aquilo, mas dizendo aqui est algoque no tinha ontem, mas que hoje me pertence.

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    3. Os pensamentos de previso

    O terceiro tipo de pensamento que faz parte do que chamo de mau-olhado, o pensamento de previso ou ainda de adivinhao.

    esse que faz voc se comportar como uma pessoa que se dedica falsa adivinhao, tendo sempre uma ideia precisa sobre a formacomo iro correr as coisas (estranhamente, suas previses sosempre muito negativas...).

    Por exemplo, algum lhe convida para uma festa e voc comea aprever que a msica estar muito alta, o champanhe morno e osconvidados chatos: voc comea a visualizar a cena de tal mododesanimadora... que decide icar em casa, mesmo que passe a noiteem sozinho/a.

    Ou ento voc tem um corao que bate mais forte cada vez que voc

    encontra a mesma pessoa, mas se convence que lhe fazer um convitepara tomar um drink, resultar em uma recusa, da qual voc sofrera vergonha da sua vida e que h poucas chances de que ele/elaseja ainda solteiro/a, de qualquer forma... voc acaba renunciando,cedendo sua previso desanimadora.

    Resumindo, voc se priva de todas as boas oportunidades de conhe-

    cer a felicidade, porque todos os seus pensamentos de previsespoluem a sua cabea, desmotivam e impedem voc de fazer o que for.

    Outro problema que deve ser encarado seriamente!

    Se voc no reage, se no decide jogar todos os seus pensamentospela janela, acabar justamente como eles preveem: Vivendo umavida desconfortvel, sem relaes, sem dinheiro e sem perspectivas...

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    Este no o seu desejo, no mesmo?

    Como eliminar os pensamentos de previso? Seguindo estes trsconselhos:

    Teste suas previses:Comece a estrangular esses pensamentos txicos, contradizendo-os.

    Para que tal acontea, nada mais simples: Faa exatamente o queeles desaconselham.

    Esta noite vai ser um tdio total? Ento vista-se e v, pelo menos

    voc ter algo que fazer!

    Mas ateno! Entre no jogo e no torne sua cabeavoluntariamente detestvel: seja natural e deixe-se surpreender.

    Voc arrisca esquecer suas previses em poucos minutos e dizerainda bem que finalmente tomei a deciso de vir....

    Saia de sua zona de conforto:Este conselho simples: corra riscos!

    Voc ica com as mos suadas e o seu corao bate muito rpidocom a ideia de abordar a pessoa que lhe agrada?

    E ento? Vai morrer?

    Uma boa pergunta para voc se fazer cada vez que hesitar em selanar sobre algo a seguinte: O que de mau pode meacontecer?.

    Objetivamente, voc vai entender que a resposta far vocsorrir e afastar todos os pensamentos txicos que andam pelasua cabea e impedem voc de sair da sua zona de conforto.

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    Separe o passado e o futuro:

    As suas experincias futuras no dependem da forma comoaconteceram as experincias no passado: por ter terminado mala ltima vez que voc convidou algum para sair no quer dizer

    que v acontecer o mesmo da prxima vez.

    Tudo novo em cada nova experincia, necessrio que vocmedite nessa ideia importante, cada vez mais. Ela lhe ajudar nocombate aos pensamentos de previso negativos.

    Em todo o mundo, os pensamentos txicos desse tipo so foraspoderosas e paralisantes porque elas lhe condicionam ao fracasso:so chamadas previses que se auto-concretizam.

    Obrigatoriamente, se pensar que tudo vai dar errado, certamente,voc ter razo... ento inverta essa situao com urgncia!

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    4. Os pensamentos telepticos

    H outros tipos de pensamentos prejudiciais que podemrapidamente deteriorar sua vida e fazer com que voc erre em todasas boas ocasies que se apresentem.

    Os pensamentos telepticos ou ms intuies fazem com quevoc interprete tudo errado e podem fazer com que voc entre emparanoia, caso no decida expuls-los do seu crebro.

    Por exemplo, se algum bocejar sua frente enquanto voc estfalando de algo importante, forosamente, voc vai pensar que essapessoa acha voc um tdio, que mais vale que voc se cale ou quesiga o seu caminho...

    Se voc soubesse que essa pessoa estava simplesmente com sono eque no dormia bem h trs dias, voc no sairia correndo!

    Ou ainda, voc est na rua e um amigo passa por voc e no lhedevolve o cumprimento... e voc se convence de que ele est irritadocom voc e seus olhos icam cheios de lgrimas, questionando-sesobre o que ter feito para estragar esta relao amigvel.

    Se voc tivesse gastado apenas alguns segundos para se lembrar que,sem culos, essa pessoa no enxerga nada a dois metros dedistncia!

    Resumidamente, os pensamentos telepticos, aqueles que lhefazem acreditar que voc sabe o que os outros pensam sobre voc,so verdadeiramente venenosos, porque so muitas mais as vezesque esto errados do que as que esto certos.

    Ento ao invs de deixar que eles ditem sua conduta, encontre umaforma de silenci-los e pare de inventar falsas discrdias ou de criarproblemas.

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    Para prevenir, aqui esto dois conselhos importantes que peo quevoc siga rapidamente:

    Procure outras causas:

    A pessoa que voc julga ter maus pensamentos a seu respeito esttalvez simplesmente cansada, mope, ou at cheia depreocupaes, doente, ou at de luto... Resumindo, voc sabe doque eu estou falando!

    No assuma de imediato que voc a causa de todos os comporta-mentos que testemunha e procure outros motivos em sua cabea,alm desse, que poderiam fazer de voc a pessoa culpada.

    Aceite o fato da sua intuio estar longe de ser perfeita:

    Parando de assumir que sua intuio como um barmetro ultra-ivel, voc estar se fazendo o melhor dos favores.

    Dever coniar no seu faro em certas ocasies, mas quando se trataunicamente de imaginar o pior e se convencer de que todo o mun-

    do est contra voc, isso se torna em um verdadeiro problema.Aceite, desde agora, que voc no possui poderes extrassensoriaisque lhe permitem ler os pensamentos dos outros e que sermelhor que voc retorne ao velho mtodo de se questionar,quando uma atitude lhe causa confuso.

    O seu chefe lhe aconselha a tirar umas frias com um tom um

    pouco seco? Antes de comear a chorar pensando que ele quer lhedemitir, pergunte-se sobre o motivo que ele tem para lhe dar esseconselho... voc descobrir talvez que a empresa ir atravessar umperodo muito ativo e que ser melhor que voc tire frias antes eno depois!

    Geralmente, os pensamentos telepticos vm das suas prprias

    angstias e de tudo o que os outros possam ter dito sobre voc nopassado: voc projeta, por meio deles, suas inseguranas e suasemoes mais negativas, assumindo a culpa por tudo o que voc

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    acredita ser motivo de censura.

    Em outras palavras, voc l nos outros aquilo que mais receia, o quesigniica que voc raramente tem razo e se prejudica em vo.

    Se voc se livrar desses pensamentos txicos, conseguir evitar queas ms emoes correspondentes guiem suas aes e lhe faamfracassar naquilo que voc faz.

    Pegue o boi pelos chifres e comprometa-se a nunca mais usar suabola de cristal, cada vez que recear ter cometido uma falha!

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    5. Os pensamentos de generalizao

    Estes pensamentos so outra forma de pensamento txico, queconsiste em usar um pequeno acontecimento negativo para tiraruma concluso geral que , obrigatoriamente, falsa.

    Se voc do tipo que usa a toda a hora sempre e nunca em suasfrases, e tem ideias concebidas que lhe fazem dizer os outros soassim ou o mundo verdadeiramente assim... ento deixe que eu

    lhe diga que voc no est seguindo um caminho certo.

    Generalizar um erro grosseiro que conduz clera, frustraoe culpabilidade, a emoes que no levam voc a lado algum.

    Por exemplo, se voc se queixa do trnsito por causa de um nicomotorista, ou se voc considera ter abusado do seu poder paternal,por ter gritado um pouco mais, quando seu ilho fez arte... voc est

    entrando em emoes prejudiciais que no lhe servem de nada.

    A generalizao o relexo dos medocres e dos fracos, quepreferem colocar tudo no mesmo saco em vez de analisar as coisasem detalhes.

    muito mais fcil dizer tenho azar, sempre comigo que esse tipo deproblema acontece, que se debruar sobre a diiculdade para resol-v-la... Porm, eu espero que essa tentao no lhe perturbe mais!

    Ao invs de tirar concluses gerais erradas sobre fatos bem precisos,recue um pouco e siga esses trs conselhos:

    Substitua as coisas em seu contexto:

    Antes de dizer que todas as ovelhas do rebanho so negras, so-

    mente porque uma vez, voc se cruzou com uma, questione-sesobre quantas ovelhas brancas voc viu em sua vida... isso deverlhe ajudar a ver com mais clareza e a ter pensamentos sensatos.

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    Ao invs de analisar um elemento com uma lupa e de construirtoda uma histria, recue e considere as coisas no seu todo, levandoem conta o seu contexto geral.

    Poucos procedem assim, porm, acredite em mim, a atitude mais

    sbia e a mais eicaz que voc pode ter para no comear amisturar tudo.

    No confunda emoo individual e julgamento coletivo:

    O sujeito que passou na sua frente na ila lhe irrita? normal.

    O que no to normal pensar que todas as pessoas que esto na

    sua frente na ila, sejam todas umas cretinas grosseiras que estol somente para tirar voc do srio.

    Voc tem o direito de sentir uma emoo negativa, mas temtambm o dever de ter pensamentos justos e vlidos.

    Desta forma, respire fundo e pense que todos os que esto na ilamerecem sua compaixo e no sua clera!

    Veja os problemas antes de fazer as regras::

    Voc gritou com seu ilho e se sente mal por isso? De fato, voc temo direito de no se sentir bem.

    Porm, ser que merece a autolagelao? Ser verdadeiramentejustiicvel dizer que seu papel parental indigno?

    Se reconhecer que estava apenas sentindo impacincia ou nervo-sismo, isso ser talvez suiciente, no?

    Quando algo no corre bem, contente-se em colocar a mo sobre oproblema encontrado e no comece a criar uma tempestade numcopo dgua, s pelo simples prazer de se torturar!

    Existem poucas coisas que so suicientemente claras para que voc

    possa usar as palavras sempre ou nunca a seu respeito.

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    Agindo assim, voc afastar milhares de oportunidades, deixandoescapar o mais importante.

    Desta forma, decida hoje purgar os pensamentos de generalizaoda sua cabea, e obter muitos benecios, acredite em mim!

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    6. Os pensamentos de rotulao

    Uma variante prima da generalizao consiste em por rtulos emtudo o que mais complexo para ser resumido em uma s palavra.

    Muitas pessoas tm a tendncia a cometer esse erro e conto comvoc para no voltar a comet-lo a partir de hoje.

    A rotulao uma porta aberta a uma viso desajustada da vida e do

    seu potencial: se voc se puser a resumir as pessoas ou as situaesem uma s palavra, vale mais se retirar para uma ilha deserta peloresto dos seus dias!

    Voc gosta que falem de voc e lhe reduzam a um simples rtulo?Voc quer simplesmente ser a pessoa tmida, brincalhona,exigente ou a pessoa morena de culos quando falam de voc?

    No meu ponto de vista, voc espera algo mais e isso normal. Porm,voc tem a mesma exigncia quando se trata de comentar o seu pr-prio ambiente?

    Se voc comear a reduzir quem lhe rodeia ou os acontecimentos, aum simples rtulo, voc vai transformar sua vida em um conjuntode pequenas caixas sem um contedo saboroso e sem surpresa,

    enquanto a bela complexidade lhe escapar para sempre.

    Recuse ser aquela pessoa que tem pensamentos concebidos sobretudo e todos e decida devolver a fantasia sua vida, aceitandocomear de novo e esquecer seus preconceitos.

    Para prevenir, dever adotar estas duas atitudes essenciais a seguir:

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    Reconhea o princpio de graduao:

    Vejamos um pequeno exemplo para ilustrar essa ideia...

    Se voc no ousa sair de casa porque leu no jornal que a

    insegurana estava em crescimento em certas zonas urbanas, usea sua sensatez: por exemplo se voc mora numa zona calma, ondenada acontece, seu bairro, sem dvida, no o primeiro alvo depossveis tumultos, no acha?

    Deste modo, ao invs de assumir que cidade=perigo terrvel,contente-se em dizer que certos bairros no inspiram coniana,antes de fazer uma caminhada mantenha o sorriso, o suiciente!

    Um copo nunca est completamente vazio ou completamentecheio: ele pode ser cheio de vrias formas e em alturas muitovariveis. essencial que voc integre esse princpio de graduaoe que jogue fora todos os rtulos que obstruam a sua cabea.

    Aprecie a complexidade da existncia:

    A vida um percurso sinuoso que nos faz evoluir permanente-mente: mudamos, progredimos e adaptamo-nos a todas as facetasque nos oferece o nosso ambiente.

    Em vez de recusar essa aventura formidvel querendo gravar tudona pedra, cabe a voc aproveitar plenamente os benecios dessacomplexidade, decidindo desde agora, renunciar ao rtulo esttico

    de tudo o que lhe aparece.Voc gosta de comer a mesma coisa todos os dias? Certamente queno... Convena-se de que a existncia semelhante comida: asua incrvel diversidade que a torna saborosa!

    A rotulao nos torna fracos, pessimistas, covardes e derrotistas...tudo o que necessrio para perder as boas oportunidades de

    alcanar o sucesso e dizer em seguida com um ar aborrecido: notenho sorte alguma, parece uma maldio!.

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    Agir s depende de voc. Decida hoje livrar seu esprito de todosesses pensamentos poluentes que lhe impedem de ver a vida comoela merece.

    Voc a nica pessoa que tem o poder de se autorizar a mudar de

    ponto de vista sobre as pessoas e situaes.

    Isso exige um pouco de coragem e, sobretudo, muita f.

    Desta vez, eu vou transmiti-la a voc e sei que voc a utilizar damelhor forma, porque a minha escolha no caiu em voc por acaso...

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    7. Os pensamentos de obrigao

    As pessoas que no querem o seu bem, aquelas que colocaram a suavida sob a marca da instabilidade ou da frustrao, colocaram certa-mente em seu crebro outro tipo de pensamentos nocivos: os pensa-mentos de obrigao.

    Voc pode reconhec-los se suas frases forem todas do tipodeveria..., eu preciso absolutamente..., necessrio que... ou

    ainda o meu dever ....

    Ocasionalmente, sim, devemos seguir algumas regras. Porm, se oseu cotidiano um conjunto de obrigaes, pare imediatamente eleia bem a seguir!

    Todos os pensamentos que so construdos a partir de obrigaesso extremistas e rgidos. Eles colocam voc numa camisa de fora

    que lhe reprime e lhe impede de evoluir porque voc esquece oconceito de lexibilidade.

    Porm, para tirar proveito do mundo e da sua existncia, para agar-rar sua sorte e no deixar escapar as boas oportunidades, essalexibilidade mental indispensvel. Talvez voc considere que umasimples formulao inofensiva e que eu estou exagerando, mas lhe

    asseguro que a forma como voc apresenta as coisas essencial!

    Dizer eu me sinto feliz de agradar aos outros, no o mesmo quedizer eu devo agradar aos outros. O meio-termo importante e elecondiciona a sua forma de abordar a vida.

    Para tomar o controle do seu destino, voc deve ser absolutamentelexvel e aprender a retirar da o melhor possvel. Como fazer?

    Aplique esses quatro conselhos a partir de hoje:

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    Mude de linguagem:

    Assuma um compromisso com voc de no voltar a utilizar aspalavras dever, necessitar, ou preciso que, substituindo-assempre que for possvel por preferir, desejar ou ter vontade.

    Voc vai ver que todas as suas perspectivas vo mudar!

    No procure desesperadamente o amor dos outros:

    Aqueles que acreditam em falsas obrigaes fazem-no frequente-mente para serem amados a qualquer custo. uma tolice!

    Por um lado, no podemos ser adorados por todo o mundo, por

    outro lado, existe uma grande diferena entre a necessidade e oquerer. normal que voc queira que algum lhe ame, mas quetenha necessidade disso para poder avanar, um entrave liberdade da sua vida.

    Dessa forma, aceite que nem todos gostam de voc e que isso no um problema e se convena de que o amor no se conquista por

    conta de servios feitos por obrigao! Aceite a ideia de que no voc quem estabelece as regras:

    As obrigaes em que voc acredita so perigosas porque podemse tornar em regras vlidas para todos, regras que lhe faro julgaras pessoas, se elas no cederem. Est provado que o julgamentodos outros e a sua rotulao muito mau para o seu prprio

    desenvolvimento.

    Aceitando o fato de que voc no uma mquina que elaboraregras gerais, voc ir encontrar sua prpria liberdade, mas tam-bm evitar aprisionar quem lhe rodeia, o que bastante positivo.

    Conserve seus valores, mas abandone os seus princpios

    rgidos:

    Evidentemente que voc tem o direito de ter valores fundamen-tais sobre a vida (amor, generosidade, altrusmo, humanismo,

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    etc.), mas dever se livrar dos princpios rgidos que construiu apartir deles.

    Por exemplo, voc tem o direito de gostar das pessoas que fazemvoluntariado, porm no tem o direito de dizer que somente aspessoas que fazem voluntariado so dignas de interesse.

    Entende o que quero dizer? No seja intolerante, aceite alexibilidade em sua vida!

    Resumindo, d um chute nas obrigaes que criou e descubra omundo sob um novo olhar.

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    8. Os pensamentosde personalizao

    sempre lisonjeiro dizer que estamos no centro do universo,porm bastante enganador... se o universo ama voc - e amaverdadeiramente - ele tambm ama todos os que lhe rodeiam!

    Em outras palavras, nenhum de ns o umbigo do mundo e umerro acreditar no contrrio, principalmente quando as coisas no

    correm bem...

    Vou explicar: se cada vez que acontece alguma coisa negativa, vocprocura uma ligao que lhe atribua a culpa, voc est sendo vtimados pensamentos de personalizao.

    Por exemplo, se no capaz de consolar um amigo que estatravessando um momento dicil, voc ter tendncia a se

    culpabilizar dizendo eu tenho culpa porque no consigo consolarmeu amigo, ele merece algo melhor...mesmo que objetivamente, nohaja nada que possa fazer e que no seja sua culpa.

    Personalizando o mundo em sua funo, voc encontrar vriasrazes para se culpar por tudo. um pouco como o narcisismo, masao contrrio, e no nada bom para o seu desenvolvimento pessoal.

    necessrio eliminar esses pensamentos nocivos que bloqueiam oseu direito plenitude e colocam os problemas do mundo em suascostas. E voc vai comear hoje mesmo!

    Para consegui-lo, siga estes dois conselhos:

    Faa uma lista de todos os fatores exteriores a voc:

    Quando voc sentir tendncia a se responsabilizar, d um passoatrs e faa uma lista dos outros motivos que possam explicar a

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    situao, excetuando voc.

    Use a sua imaginao se necessrio e no a avareza!

    Por exemplo, se o seu cnjuge estiver com depresso e voc se

    culpa por no saber o que fazer para lhe elevar o moral, observetudo o que possa explicar essa depresso e o que faz com que elapersista apesar de sua ajuda: um problema em seu trabalho, umadiscusso com seu/sua melhor amigo/a, um problema com seuspais, um perodo de introspeco, etc.

    A lista poder ser longa e ter o mrito de lhe lembrar que voc um elemento, entre muitos outros, que no pode controlar tudo.

    Na verdade, enquanto cnjuge, muito importante que vocestenda a mo e ajude, porm o fato de no conseguir acertar logode imediato, no ter, provavelmente, nada a ver com suasprprias capacidades, porque a questo vai bem alm de voc!

    Quando tiver dvida, faa perguntas:

    Ao invs de se torturar em vo por causa de problemas que nodependem de voc, faa perguntas abertas cada vez que se sentirresponsvel.

    E no diga fiz alguma coisa errada?, porque desgastante paraos outros ver que voc liga tudo a voc... pergunte qual oproblema e como posso ajudar?.

    Aceite, sobretudo a resposta, mesmo se lhe disserem que no podeajudar... porque se a pessoa no quiser sua ajuda, voc no podermesmo ajudar!

    Mostre-se disponvel, porm continue avanando em seuprprio caminho, sem roer as unhas, porque no tem motivo parase culpar.

    Os pensamentos de personalizao so uma forma destorcida de

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    responder s suas prprias angstias e a todas as suas inseguranaspessoais.

    No se sirva dos outros e de suas prprias situaes para alimentaressas emoes negativas: se voc receia verdadeiramente no estar

    altura, fale simplesmente com algum prximo, sem recorrer a umpretexto exterior.

    O simples fato de verbalizar suas dvidas as tornar bem menosimpressionantes e voc poder seguir em frente.

    No use os problemas dos outros, principalmente como umaoportunidade de se culpar sem razo alguma: no produtivo paravoc, muito enervante para os outros e no leva a lugar algum!

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    Concluso

    Como pode ver, livrar-se do mau-olhado no mais do que esvaziarsua cabea de todos os pensamentos txicos que nela foramimplantados e que izeram voc olhar a vida por meio de um espelhode distoro.

    Certamente que esses pensamentos invadiram o seu crebro porconta de pessoas que no queriam o seu bem e que eram vtimas de

    uma vida insatisfatria.

    Desse modo, elas lhe transmitiram seus desejos de ver tudo peque-no, de viver na frustrao, de procurar nos outros a causa das suasdiiculdades ou de inventarem problemas que no existiam!

    As pessoas nocivas tm somente um desejo: ao invs de procurar omelhor, elas preferem partilhar sua prpria desgraa com outros...

    isso permite que se sintam menos sozinhas e menos medocres.

    Recuse a contaminao e liberte-se das suas inluncias e de seusesquemas mentalmente destruidores!

    O mau-olhado no pode viver em voc se o contrariar em todas assuas manifestaes, porque a sua nova sabedoria lhe proteger decada novo ataque e lhe devolver o poder pessoal que voc perdeu.

    O mau-olhado no pode funcionar, a no ser que voc o autorize aviver em voc e a condicionar a sua vida, com todos os pensamentosnegativos que ditam suas palavras, seus gestos e suas decises.

    Persiga esses pensamentos txicos, saia do ambiente mesquinhoque lhe rodeia e envie ao universo o sinal de sua preparao para se

    beneiciar de tudo o que a vida tem guardado para voc.E assim, voc ver que, num passe de mgica, tudo se desbloquearem seu caminho: suas relaes iro se desenvolver, suas inanas

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    tomaro um novo rumo, seus projetos vero a luz do dia, a sorte es-tar ao seu lado em tudo o que voc izer... e quando eu digo sorte,estou me referindo ao potencial escondido em voc, que vai surgir derepente, porque voc lhe deu, inalmente, o direito de se exprimir.

    O sucesso um estado de esprito e o mau-olhado tambm o : sevoc no concordar em lhe abrir a porta, ele no poder entrar emvoc!

    Tudo o que foi deformado at hoje em voc, pode ser reparado,porque voc comanda os seus pensamentos: escolha a via daconiana, da abertura e da f... e voc se proteger com eiccia e de

    forma deinitiva contra todos os que esperam lhe ver fracassar.Eu sei que voc pode faz-lo e sei tambm que voc quer faz-lo.

    Portanto...no espere mais e prove que eu tive razo em lhe escolhere em lhe coniar o meu guia para Eliminar deinitivamente oMau-Olhado de sua vida.

    Eu conio plenamente em sua determinao e eu sei que em breve,voc me dar boas notcias.

    Eu tenho pressa em saber o que o universo lhe reservou e sei que adecepo no ir ao seu encontro...

    George TupakVISIONAY - SHAMAN

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