7/24/2019 SHINSOKAN

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SHINSOKAN

Meditao para ser realizada durante cerca de 30 minutos. O praticante dessa meditaobusca visualizar a perfeio da criao de Deus e harmonizar todos os aspectos de sua vida,podendo tambm ser um momento de orar com f a fim de concretizar algum plano pessoal

especfico.

Leia o livro:Meditao !hinso"an Maravilhosa.

Canto Evocativo de Deus

#niciamos a Meditao !hinso"an, entoando o $anto %vocativo de Deus, com a convico deestarmos chamando a Deus. $oncentramos a mente unicamente em Deus, a fim deconseguirmos a sensao de unio total com %le.$anto %vocativo de Deus& Deus'(ai, )ue dais vida a todos os seres viventes, abenoai'me com *osso %sprito.%u vivo, no pela minha pr+pria fora, mas pela *ida de Deus'(ai )ue permeia os cus e aterra.s minhas obras, no sou eu )uem as realiza, mas a fora de Deus'(ai )ue permeia os cuse a terra.

& Deus, )ue vos manifestastes atravs da !eicho'-o'#e para indicar o $aminho dos cus eda terra, protegei'me.

Meditao

p+s o canto evocativo de Deus, mentalizar o seguinte /-este momento, deio o mundo doscinco sentidos e entro no mundo da #magem *erdadeira.12*isualizamos e contemplamos um mundo infinitamente vasto e esplendoroso.)ui, onde estou, o mundo da #magem *erdadeira.4 oceano de infinita !abedoria de Deus 2v5rias vezes4 oceano de infinito mor de Deus 2v5rias vezes4 oceano de infinita *ida de Deus 2v5rias vezes4 oceano de infinita (roviso de Deus 2v5rias vezes4 oceano de infinita legria de Deus 2v5rias vezes4 oceano de infinita 6armonia de Deus 2v5rias vezesssim mentalizando, contemplemos os atributos de Deus )ue, em forma de luz, nosenvolvem e se estendem por toda parte. 7epetimos esta mentalizao at conseguirmosvisualizar todo o 8niverso repleto de luz de Deus.4 o mundo da harmonia absoluta. -este mundo da grande harmonia, eu, como filho de Deus,estou recebendo de Deus a !ua infinita fora vivificante 2)ue engloba todos os atributosdivinos acima referidos.

Respirao

o inspirarmos lentamente, visualizamos a luz resplandecente de Deus fluindo para dentrode n+s atravs das mos postas 2)ue so como uma antena, preenchendo todo o nossocorpo, desde o alto da cabea at a etremidade dos ps. %n)uanto inspiramos,

mentalizamos infinita fora vivificante de Deus flui para o meu interior, flui, flui, flui...2repetimos at completar a inspirao. %m seguida, comprimimos o ar para o baio'ventre,dilatando'o para frente, a fim de criarmos a sensao de plenitude. $onservando essasensao, mentalizamos(ela luminosa fora vivificante de Deus sou preenchido, sou vivificado, sou preenchido, souvivificado... 2v5rias vezes. $om os olhos da mente, fitamos o nosso ser preenchido eiluminado pela fora vivificante de Deus. %n)uanto isso, o ar vai se esvaindo lentamentepelas narinas. 9uando :0; do ar for epirado, restando ainda uns 30; no baio'ventre,inspiramos novamente, voltando a mentalizar infinita fora vivificante de Deus flui para o meu interior, flui, flui, flui...(reenchidos os pulm

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seguida, ?s frases iniciais)ui, onde estou, o mundo da #magem *erdadeira@ 4 oceano de infinita !abedoria deDeus, ... etc. 27epetimos esse processo cerca de 30 minutos. Durante a meditao podemosmentalizar tambm palavras de afirmao de )ue o obAetivo almeAado A5 est5 realizado.Orao pela (az Mundial 2B ou 3 vezes O infinito mor de Deus flui para o meu interior e emmim resplandece a luz espiritual de amor. %sta luz se intensifica, cobre toda a face da Cerra epreenche o corao de todas as pessoas com o esprito de mor, (az, Ordem e $onvergnciapara o $entro. $anto da Erande 6armonia 2B vezes!ignificado / harmoniosa *ida de Deus ilumina o 8niverso, e no mundo reina a paz1.

Fonte: Meditao Shinsokan paraContemplar a Deus, Shinsokan e outrasOraes; A erdade, !ol" # $Masaharu %ani&u'hi

Meditao para a!er co" #ue a "ente no carre$ue peso

partir desta noite, antes de deitar, vamos todos tomar a postura de orao, fechar os olhose mentalizar diversas vezes o seguinte /%u emito vibra