sem tempo para ser criança a infância estressada

Autora da Apostila: Simone Helen Drumondhttp://simonehelendrumond.blogspot.com

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Sem tempo para ser criança - A infância estressada

Uma criança nasce livre.

Livre de crenças, de obrigações, sejam tarefas simples ou

complexas. Não há vontade em suas pequenas mentes, estas, as

suas vontades, nós lhes ensinaremos. Nos as ensinaremos a falar, a

desejar, a preferir, a ficarem frustradas quando não conseguem obter

aquilo que dizemos ser coisas importantes para elas.

A importância das coisas, assim como suas reações diante de

fracassos e sucessos, isso também lhes ensinamos.

O mundo não ensina a ninguém. O mundo não tem língua, nem é

capaz de falar, muito menos de cuidar de uma criança.

Isso é nosso papel, dos adultos, sejam pais, educadores ou qualquer

outro.

Como adultos, ensinamos a estas crianças como funciona nosso

mundo, que logo será o mundo delas, que no futuro o será dos filhos

destas, num ciclo infinito, aparentemente incapaz de ser contido, ou

modificado.



Uma criança não nasce com raiva de

alguma coisa, ou de alguém. Se como

animal ela possui instintivamente, em

si, a semente da violência, o modo

como irá empregar essa violência em

seus relacionamentos, este, fica por

conta dos instrutores do mundo, ou

seja, nós. Violência faz parte do instinto

animal, serve como alicerce para a

autopreservação. Faz parte do nosso

medo primário, que é prudência diante

dos perigos conhecidos.



Sem tempo para ser criança - A infância estressada, muita gente

acha que isso é uma bobagem e que as crianças não têm motivos

para se estressar. Mas basta olhar a agenda do seu filho para

perceber que ele vive ocupado: lição de casa, aula particular, curso

de inglês, escolinha de futebol.

Atividades prazerosas viraram obrigação. E

muitas vezes essa é a única forma que

encontramos para compensar a nossa

ausência de casa, pensando que uma agenda

cheia de atividades elimina a nossa culpa.

O estresse é comum depois dos 6 anos de idade, quando as crianças

enfrentam uma situação escolar nova, bem diferente do jardim de

infância, de quando não sabiam o que se esperava delas. Sem falar

que hoje as crianças vivem em meio a informações e estímulos

difíceis de assimilar.

Elas se sentem pressionadas a serem perfeitas, a serem as

melhores.


Os sintomas físicos do stress infantil são:

SINTOMAS SIM NÃO OBSERVAÇÕES

Dor de cabeça

Diarréia

Dor de barriga

Náusea

Enurese Nortuna

Hiperatividade

Distúrbios do apetite

Gagueira

Tensão muscular

Ranger de dentes

Dificuldades para respirar

Dores nas pernas e braços

Distúrbios do sono

Terror noturno


Os sintomas físicos do stress infantil são:

SINTOMAS SIM NÃO OBSERVAÇÕES

Pesadelos

Medo excessivo

Choro excessivo

Agressividade

Desobediência

Insegurança

Dificuldades de relacionamento

Ansiedade

Desânimo

Tristeza

Depressão

Alguns destes sintomas devem se manifestar em conjunto e com uma certa

freqüência para que seja diagnosticado o stress infantil. O fato de, a criança,

um dia, estar com dor de barriga e fazer birra não quer dizer que ela esteja

estressada. Por isso, as observações são extremamente importantes.



Como anda a rotina da sua criança?

Será que ela vai para a escola, sai de lá e almoça rapidamente, muitas vezes

sem a presença dos pais, preocupada porque está chegando a hora do

inglês, da aula de natação, de violão, de computação, etc. e com isso se

sente nervosa, ansiosa e preocupada?. Na verdade o estresse infantil vem

crescendo assustadoramente, podendo gerar conseqüências graves à saúde

da criança.

O estresse é uma reação natural do organismo diante de um estímulo ou

situação especial de tensão ou de intensa emoção, que pode ocorrer em

qualquer pessoa, independentemente de idade, raça, sexo e situação

socioeconômica.

Com certeza as crianças enfrentarão várias situações de estresse no decorrer

de suas vidas, ainda nos primeiros anos podem vivenciar situações como:

acidentes, doenças, hospitalizações, escolas, nascimento de irmãos, além de

várias outras tensões.

Não existe uma fórmula para se estabelecer um padrão de estresse quando

estamos falando de crianças porque qualquer evento persistente ou não, que

se manifeste poderá provocar uma resposta diferente e individual nos

pequeninos.



Criança não nasce estressada, ou agitada, ou malcriada, ela

aprende tudo isso, com seus tutores, sejam eles pais biológicos ou

secundários, que são seus primeiros e mais importantes

educadores, seus primeiros instrutores.

Imagine que, na fase mais importante de suas vidas, que são seus

primeiros anos de condicionamento mental, quando tomam

conhecimento das principais fraquezas ou virtudes dos outros,

quando através da identificação, da imitação, irão ou não adotar

para si tais comportamentos, na maioria das vezes, as deixamos

aos cuidados de qualquer um.

E estes primeiros instrutores, que até podem ser seus pais, ou

computadores, ou televisores, colocarão dentro da mente de cada

uma dessas crianças, suas manias, fraquezas, suas preferências,

conflitos, e talvez, virtudes.

Tudo isso servirá de base, lastro para a

construção de suas personalidades, seu

modo peculiar de ver e viver o mundo.



As crianças precisam ter tempo para estudar, descansar e,

principalmente, brincar. A brincadeira funciona, para a criança, como

uma válvula de escape, um estabilizador para a vida.

Outra ação importante para evitar o estresse na criança é que o

ritmo natural dela. Os ritmos de aprendizagem, crescimento e

desenvolvimento são diferentes e os pais precisam saber lidar com

isso. Até mesmo entre irmãos há essas peculiaridades, que devem

ser observadas e levadas em conta quando se cobra algo de uma

criança.

A escolha da escola de um filho é muito importante. O perfil da

escola deve se adequar ao perfil da criança. Uma escola com um

perfil mais firme ou mais livre pode atrapalhar bastante, mas não há

um modelo ideal, os pais devem descobrir qual o melhor para o filho.

A melhor forma de evitar o estresse é descobrir que fatores estão

prejudicando a criança, que muitas vezes não se trata de um único

fator, mas vários. Os pais devem procurar participar do dia-a-dia da

criança e se sensibilizar melhor da presença do estresse,

procurando as causas e eliminando-as sempre que possível. Muitas

vezes, a ajuda de um psicólogo é necessária para ajudar lidar com o

problema.



Ensinar as crianças que o perder faz

parte do seu aprendizado diante da

vida, que na verdade não se perde, só o

podemos fazê-lo, se nós mesmos já

compreendemos bem essa coisa. Como

podemos ganhar alguma coisa se ainda

não sabemos o que é perder? Imagine

um mundo onde todos ganham; como

saberão que são vencedores se não

houvessem os perdedores, aqueles que

precisam perder ao menos uma vez,

para então aprenderem o que significa

uma vitória?



Podemos ensinar isso às nossas crianças,

o fato de que nada se perde, que o erro é

imprescindível ao aprendizado. Como

podemos ensinar o que é acerto se não

tivermos um erro como referência? Decerto

não podemos. Isso precisa ser

compreendido, e explicado de uma forma

clara, de modo que possam entender.

Assim não mais temerão os erros, e

cuidarão, naturalmente para que nunca se

repitam. Usarão os mesmos como guias

para seus acertos, sem frustrações, sem

ressentimentos, sem raiva, sem ansiedades

desnecessárias.


O que fazer para evitar que seu filho seja uma criança estressada?

Na hora da critica: foque sempre no comportamento e não

na criança. Explique o problema e sugira soluções para que

seu filho perceba como pode fazer diferente.

Responsabilidades: não delegue tarefas que não sejam

compatíveis com a idade. Se perceber dificuldades

repentinas de relacionamento, é sinal de que algo está

errado.

Lazer: as crianças precisam ter tempo para estudar,

descansar e, principalmente, brincar

Ritmo de aprendizagem: cada criança tem um ritmo

diferente para se desenvolver e aprender. Os pais devem

prestar atenção nisto e nunca cobrar que o filho seja igual

ao irmão ou ao coleguinha da escola.

A escola: o perfil da escola deve se adequar ao perfil da

criança. Do contrário o desempenho da criança poderá ser

comprometido..


Outras dicas para ajudar

seus filhos em diversos

aspectos do seu cotidiano

social e escolar,

você pode encontrar em...

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Agradeço muito a

Patrícia Pasinato

sem tempo para ser criança a infância estressada

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