8/17/2019 Se Se Colocar Num Plano Espiritual Superior

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Se se colocar num plano espiritual superior, a meditação fará de si

aquilo a que se chamava antigamente um “sábio”. Graças à

meditação, vai aprender inconscientemente a antecipar as

reacçes dos outros. !or conseguinte, se a sua f"ria #principalmente causada pela sua reacção face ao comportamento

dos outros, ela $á não terá ra%ão de e&istir.

!or outro lado, vai acabar por fa%er uma separação entre as coisas

importantes da sua vida e aquelas que não o são. 'á não vai perder

as estribeiras por coisas insigni(cantes. )ai aceitar mais facilmente

os outros, enquanto aprende a aceitar*se a si mesmo.

!or (m, a meditação transcendental vai limpá*lo de toda a f"riareprimida e perturbadora que acumulou durante anos. +ra isso # na

realidade o mais importante

-as vai ter de se empenhar e dedicar, pelo menos, / minutos por

dia a um e&erc0cio de meditação durante algumas semanas. 1ão #

em dois ou tr2s dias que conseguimos desinto&icar*nos de um

veneno que nos r3i há anos.

44. 5ecupere a sua mem3ria

1ão # segredo6 quando envelhecemos, a nossa mem3ria parece

cada ve% mais uma fatia de quei$o esburacado. -esmo aqueles que

podiam, na sua $uventude, vangloriar*se de ter uma mem3ria

fenomenal, mais cedo ou mais tarde acabam por cair na armadilha

amarga de um “buraco de mem3ria”.

!or#m, os dados que a sua mente consciente aparentemente

esqueceu (cam, em contrapartida, na mem3ria do seu

subconsciente. + subconsciente grava tudo e não se esquece de

nada. + problema consiste, portanto, em saber e&trair aquilo que $á

não sai espontaneamente.

Se teve a oportunidade de trabalhar com um computador, sabe

provavelmente que e&istem pequenos programas destinados a

recuperar (cheiros que foram apagados do disco por engano.

7dmitindo que o subconsciente se$a esse disco, o que lhe resta

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fa%er # p8r a funcionar o seu programa de recuperação dos

(cheiros desaparecidos.

9omo dominar as suas emoçes e torná*las positivas

:9omo proceder para melhorar a sua

mem3ria;

+ melhor m#todo consiste em utili%ar uma indução auto*hipn3tica

que lhe permite comunicar directamente as suas instruçes ao seu

subconsciente.

!ode criar a sua pr3pria indução baseando*se no modelo abai&o

indicado. em uma boa mem3ria, uma

mem3ria (ável. 9onta com a sua mem3ria, pois ela # cada ve%

mais (ável.

4magine a sua mem3ria sob a forma de uma fruta ?qualquer fruta@.

=stá saudável, perfeitamente lisa, sem imperfeiçes. A perfeita. A a

sua mem3ria.

7 sua mem3ria # (el. !ode contar com ela. 7 cada dia que passa

está cada ve% mais (el. Sente*se feli% pelos progressos que fe%.

?5epita mais uma ve% a totalidade da indução@

 >erceira indução6 a subida.

!ersista e verá a sua mem3ria melhorar

444. >enha con(ança em si