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SAWABONA SAWABONA - Sobre estar - Sobre estar sozinho- sozinho- (Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta) (Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)

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Page 1: Sawabona

SAWABONASAWABONA - Sobre - Sobre

estar sozinho-estar sozinho-

(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)(Flávio Gikovate, médico psicoterapeuta)

Page 2: Sawabona

  Não é apenas o avanço Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o tecnológico que marcou o

inicio deste milênio. inicio deste milênio. As relações afetivas As relações afetivas também estão passando por também estão passando por profundas transformações e profundas transformações e revolucionando o conceito revolucionando o conceito

de amor.de amor.

Page 3: Sawabona

O que se busca, hoje, é uma O que se busca, hoje, é uma relação compatível com os relação compatível com os tempos modernos, na qual tempos modernos, na qual

exista individualidade, exista individualidade, respeito, alegria e prazer de respeito, alegria e prazer de estar junto, e não mais uma estar junto, e não mais uma relação de dependência, em relação de dependência, em

que um responsabiliza o que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar.outro pelo seu bem-estar.  

Page 4: Sawabona

  A idéia de uma pessoa ser o A idéia de uma pessoa ser o remédio para nossa remédio para nossa

felicidade, que nasceu com felicidade, que nasceu com o romantismo, está fadada a o romantismo, está fadada a

desaparecer, neste início desaparecer, neste início de século. de século.

O amor O amor romântico parte da romântico parte da

premissa de que somos uma premissa de que somos uma fração e precisamos fração e precisamos

encontrar nossa outra encontrar nossa outra metade, para nos sentirmos metade, para nos sentirmos

completos. completos.

Page 5: Sawabona

  Ela abandona suas Ela abandona suas características, para se características, para se amalgamar ao projeto amalgamar ao projeto

masculino. masculino.

Muitas vezes, ocorre até um Muitas vezes, ocorre até um processo de processo de

despersonalização que, despersonalização que, historicamente, tem atingido historicamente, tem atingido

mais a mulher.mais a mulher.

Page 6: Sawabona

  A teoria da ligação entre A teoria da ligação entre opostos também vem dessa opostos também vem dessa

raiz: o raiz: o outro tem de saber fazer o outro tem de saber fazer o

que eu não sei. (E aí, que eu não sei. (E aí, a relação transforma-se em a relação transforma-se em

teatro...) teatro...)

Page 7: Sawabona

Se sou manso, ele deve ser Se sou manso, ele deve ser agressivo, agressivo, e assim por diante. e assim por diante.

Uma idéia prática de Uma idéia prática de sobrevivência, e pouco sobrevivência, e pouco romântica, por sinal.romântica, por sinal.

Page 8: Sawabona

A palavra de ordem, deste A palavra de ordem, deste século, século, é parceria. é parceria.

Estamos trocando o Estamos trocando o amor de necessidade, pelo amor de necessidade, pelo amor de desejo. amor de desejo.

Eu Eu gosto e desejo a gosto e desejo a

companhia, mas não companhia, mas não preciso, o que é muito preciso, o que é muito

diferente.diferente.  

Page 9: Sawabona

  Com o avanço tecnológico, Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo que exige mais tempo

individual, as pessoas estão individual, as pessoas estão perdendo o pavor de perdendo o pavor de ficarem sozinhas, e ficarem sozinhas, e

aprendendo a conviver aprendendo a conviver melhor consigomelhor consigo mesmas. mesmas.   Elas estão começando a Elas estão começando a perceber que se sentem perceber que se sentem

fração, fração, masmas ssão ão inteiras. inteiras. 

Page 10: Sawabona

  O outro, com o qual se O outro, com o qual se estabelece um elo, também se estabelece um elo, também se

sente uma fração.sente uma fração.

Não é príncipe ou salvador Não é príncipe ou salvador de coisa nenhuma. É apenas de coisa nenhuma. É apenas um companheiro de viagem. um companheiro de viagem. 

Page 11: Sawabona

O homem vai mudando O homem vai mudando o mundo, e depois tem o mundo, e depois tem

de ir se reciclando, de ir se reciclando, para se adaptar ao para se adaptar ao

mundo que fabricou. mundo que fabricou. 

Page 12: Sawabona

Estamos entrando na era da Estamos entrando na era da individualidade, o que não individualidade, o que não

tem nada a ver com egoísmo. tem nada a ver com egoísmo. O egoísta não tem energia O egoísta não tem energia própria; ele se alimenta da própria; ele se alimenta da energia que vem do outro, energia que vem do outro,

seja ela financeira ou moral.seja ela financeira ou moral.

Page 13: Sawabona

A nova forma de amor, ou A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova mais amor, tem nova

feição e significado.  feição e significado.  Visa à Visa à

aproximação de dois aproximação de dois inteiros, e não a união de inteiros, e não a união de

duas metades.duas metades.

Page 14: Sawabona

E ela só é possível E ela só é possível para aqueles que para aqueles que

conseguirem conseguirem trabalhar sua trabalhar sua

individualidade. individualidade. Quanto mais o Quanto mais o indivíduo for indivíduo for

competente para competente para viver sozinho, viver sozinho,

mais preparado mais preparado estará para uma estará para uma

boa relaçãoboa relação afetiva.afetiva.

Page 15: Sawabona

A solidão é boa, ficar A solidão é boa, ficar sozinho não é sozinho não é vergonhoso. Ao vergonhoso. Ao

contrário, dá dignidade à contrário, dá dignidade à

pessoa.pessoa.

Page 16: Sawabona

As boas relações afetivas As boas relações afetivas são ótimas, são muito são ótimas, são muito parecidas com o ficar parecidas com o ficar

sozinho. Ninguém exige sozinho. Ninguém exige nada de ninguém e ambos nada de ninguém e ambos

crescem.crescem.

Page 17: Sawabona

Relações de dominação e Relações de dominação e de concessões exageradas de concessões exageradas

são coisas do século são coisas do século passado. Cada cérebro é passado. Cada cérebro é único. Nosso modo de único. Nosso modo de

pensar e agir não serve de pensar e agir não serve de referência para avaliar referência para avaliar

ninguém. ninguém.   

Page 18: Sawabona

Muitas vezes, pensamos Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma que o outro é nossa alma

gêmea e, na gêmea e, na verdade, o que fizemos foi verdade, o que fizemos foi inventá-lo ao nosso gosto.inventá-lo ao nosso gosto.

Page 19: Sawabona

Todas as Todas as pessoas pessoas

deveriam ficar deveriam ficar sozinhas, de vez sozinhas, de vez

em quando, em quando, para estabelecer para estabelecer

um diálogo um diálogo interno e interno e

descobrir sua descobrir sua força pessoal.força pessoal.

Page 20: Sawabona

Na solidão, o indivíduo Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e entende que a harmonia e a paz de espírito só podem a paz de espírito só podem

ser encontradas dentro ser encontradas dentro dele mesmo, e não a partir dele mesmo, e não a partir

do outro.do outro.

Page 21: Sawabona

Ao perceber isso, ele se torna Ao perceber isso, ele se torna menos crítico e mais menos crítico e mais

compreensivo quanto às compreensivo quanto às diferenças, respeitando a diferenças, respeitando a

maneira de ser de cada um.maneira de ser de cada um.

Page 22: Sawabona

O amor de duas pessoas O amor de duas pessoas inteiras é bem mais inteiras é bem mais

saudável. Nesse tipo de saudável. Nesse tipo de ligação, há o aconchego, o ligação, há o aconchego, o prazer da companhia e o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado.respeito pelo ser amado.

Page 23: Sawabona

Nem sempre é suficiente Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, ser perdoado por alguém, algumas vezes você tem de algumas vezes você tem de

aprender a perdoar a si aprender a perdoar a si mesmo...mesmo...

Page 24: Sawabona

PS: Caso tenha ficado PS: Caso tenha ficado curioso em saber o curioso em saber o

significado de significado de SAWABONA, é um SAWABONA, é um

cumprimento usado no sul cumprimento usado no sul da África e quer dizerda África e quer dizer

"EU TE "EU TE RESPEITO, EU TE RESPEITO, EU TE

VALORIZO, VOCÊ É VALORIZO, VOCÊ É IMPORTANTE PRA MIM".IMPORTANTE PRA MIM".

Page 25: Sawabona

Em resposta, as pessoas dizem SHIKOBA, que éSHIKOBA, que é "ENTÃO, EU "ENTÃO, EU

EXISTO PRA VOCÊ"EXISTO PRA VOCÊ"

Page 26: Sawabona

Imagens: Webshots / KarinB / Image Bank

Música: Stolen kiss (Ernesto Cortazar)

Formatação original: [email protected]

Adaptação de imagens: [email protected]