saudável e qualidade de vida (sesqv) da prefeitura do rio ... tem a data mais importante do nosso...

SESQV | Maio de 2013 | 1

Informativo das Casas de Convivência e Lazer da Secretaria Especial de EnvelhecimentoSaudável e Qualidade de Vida (SESQV) da Prefeitura do Rio de Janeiro - Maio de 2013

SALVE, SALVE, A LIBERDADE!

Simbolicamente, maio é o mês que mais inspira nossas sensações de libertação. Tem a data mais importante do nosso calendário em relação a isso, a Abolição da Escravatura no Brasil e o não menos relevante, Dia das Mães. Afinal, toda mãe ao parir está libertando uma vida, um ser humano sem amarras, solto no planeta mais azul do universo. No mês passado, dois outros registros também se aproximam dessa ideia central, tivemos as reflexões sobre a Páscoa e a matéria sobre a homenagem ao Dia do Circo. Ainda nessa edição trazemos o divino encontro de grupos de idosos da zona norte na Paróquia São Camilo, e aquela imperdível roda de samba no “Quintal da Casa Padre Velloso” que não deixa ninguém ficar parado. Tudo isso e muito mais nas próximas páginas!

Tem uma deliciosa Receita da Vovó esperando para ser feita na página 12

Veja na página 4 como a homenagem ao Dia do Circo

Reflexões sobre a Páscoa na página 10

Confira o artigo do mês na página 3

| Maio de 2013 | SESQV2

Palavra da Secretária

Agende-se | Atividades Extras do mês de maio 2013

Prefeito - Eduardo Paes

Secretária Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida - Cristiane Brasil

Assessoria de Marketing e Comunicação - Patrícia Rivoredo / OscarFotografia - Murilu Dantas / Adriana Barcellos

Queridos amigos,

Cristiane Brasil

Como foram de Páscoa? Refletiram sobre os ensinamentos presentes nessa data que traz tantos símbolos de força, superação, renovação e solidariedade? Pois é, precisamos ir além dos chocolates, e tenho certeza de que muitos de vocês fizeram isso. Praticamente emendando no mesmo pensamento, aproxima-se o “Dia das Mães”. Não é só a mulher que gera o filho que se enquadra nesse caso, mas todas aquelas que carregam em si o sentimento materno e o distribuem a filhos biológicos, de criação ou emprestados. Certamente ensinam o

valor da liberdade, igualdade e fraternidade. Pensamentos que foram lema na Revolução Francesa e, como mantra, estiveram presentes na derrubada de governos cruéis e opressores. No Brasil, quase um século depois, eles também foram relevantes ao apontar a necessidade do fim da escravidão. Em maio, comemoramos mais um ano da Abolição da Escravatura, essa justa conquista da nação brasileira. Isso é o que vale!

Um grande abraço!

Casa de Convivência e Lazer Padre Velloso

08/05 - Evento de Beleza com a Equipe do Walter Coiffeur Comemoração pelo Dia das Mães Parabéns pra você14/05 - Cine Pipoca 17/05 - Evento de integração da Oficina de Francês da Casa M. Haydée com a Oficina de Coral da Casa Padre Velloso20/05 - Maio também é dia da Enfermagem – Apresentação da “Equipe de Enfermagem”22/05 - Visita ao Retiro dos Artistas com apresentação do grupo do local

Casa de Convivência e Lazer Naná Sette Câmara

06/05 - Cine Pipoca08/05 - Comemoração do Mês das Mães Participação da Bateria da Escola de Samba Acadêmicos da Rocinha Bazar com a exposição de trabalhos manuais realizados pelos idososParticipação da Clínica da Família Rinaldo De Lamare - Tema: A saúde da mulher13/05 - Papo Aberto16/05 - Oficina temática - Mãe: Sinônimo de Amor20/05 - Papo Aberto 22/05 - Comemoração da Semana da Enfermagem Aniversariante do mês27/05 - Papo Aberto com a Psicologia - Tema: Problemas da Vida29/05 - Comemoração do mês do Assistente Social – Tema: “Serviço Social de olhos abertos para a melhor idade”

Casa de Convivência e Lazer Maria Haydée

08/05 - Cine Pipoca – Apresentação do filme “Confissões de Schmidt” – Evento em parceria com a Casa Dercy Gonçalves – Local: Casa Dercy Gonçalves10/05 - Teatro do Improviso – Comemoração do Dia das Mães13/05 - Comemoração da Semana de Enfermagem – Dinâmica

Casa de Convivência e Lazer Dercy Gonçalves

08/05 - Visita dos usuários da Casa Maria Haydée e Cine Pipoca 15/05 - Atividade interna com os dinamizadores, de música e jogos16/05 - Recepção da Associação de Mulheres de Cavalcanti (AMUCANTI) na oficina Momento da Fama22/05 - Aniversariantes do mês Casa Dercy Gonçalves com o tema “Dia das Mães” e “Dia da Beleza” com equipe do Walter’s Coiffeur 24/05 - Encontro com a Enfermagem29/05 - Visita dos usuários na comunidade do Cantagalo com apresentação das oficinas de Momento da Fama e Percussão

Casa de Convivência e Lazer Carmem Miranda

08/05 - Especial do Dia das Mães 15/07 - IV Festival Gastronômico “Delícias que aprendi com minha mãe”22/05 - Estreia de nova atividade: Cine Pipoca – “Confissões de Schmidt” 29/05 - Cuidando de nossa Saúde – Bem estar e comodidade. Apresentação Enfermagem da Casa31/05 - Tarde Festiva

Casa de Convivência e Lazer Bibi Franklin Leal

06/05 - Palavras do coração. Encontro literário celebrando e refletindo acerca do dia das mães - Participação do Especialista Marcos Vidal e do Assistente Social Tiago Pereira. 08/05 -A Era do Rádio! Tarde de apresentações artísticas com usuários da Casa Maria Haydée15/05 - Pintando o 7! Comemoração dos 7 anos de existência da Casa Bibi Franklin Leal e celebração do “Dia do Assistente Social”22/05 - Sarau do Coração. “Tarde de Arte” com Solange e grupo da UNATI/UERJ celebrando o Dia das Mães. Comemoração dos aniversariantes do mês de maio28/05 - Celebração e reflexão sobre o Dia Internacional da Enfermagem. Participação da Técnica de Enfermagem Maria Aparecida

29/05 - Baile dos aniversariantes do mês das casas


Artigo

Um “salve” à liberdade!

Houve um tempo em que homens eram tratados como bichos. Ou pior, eram simples objetos vivos num mercado cruel de compra e venda de seres humanos. Tempos difíceis de um Brasil que começava a escrever sua história pós-colonização. Dessa maneira, consequentemente, muitos dos vícios de costumes e preconceitos começaram a ser enraizados na sociedade. A cor, as crenças, as origens, viraram critério de avaliação. Assim, foram criados os primeiros valores do nosso país. A Coroa Portuguesa lucrava muito com esse “negócio” de traficar escravos para a colônia, portanto, a atividade sequer era contestada.

A cultura era tão equivocada que o trabalho, principalmente o braçal, era visto como algo inferior e deveria ser apenas destinado aos escravos. Havia basicamente duas frentes, uma delas, a maior e mais pesada, era empregada em atividades que exigiam grande esforço físico. A outra era mais “administrativa”, formada pelos escravos domésticos, que trabalhavam nas casas e pelos escravos de ganho, que cuidavam de pequenos estabelecimentos comerciais, praticavam artesanato ou prestavam pequenos serviços para seus senhores.Apesar dessa opressão constituída, sempre houve registros de resistência contra a escravidão. Alguns exemplos são os conflitos diretos, fugas e formação

de quilombos. Os mais radicais praticavam aborto e suicídio. Ou seja, não era uma situação de passividade. E com muito custo, ainda conseguiram manter preservadas as manifestações religiosas, a culinária africana e a prática da capoeira.

Mesmo após a independência do Brasil, escravos continuavam sendo escravos. Tanto pelo preconceito constituído, quanto pelos interesses econômicos dos grandes proprietários. Apenas no Segundo Reinado, começou a se desenhar um movimento mais forte a favor da abolição. O interesse vindo da Europa, após a Revolução Industrial e a chegada de trabalhadores imigrantes ao nosso país, foi enfraquecendo o sistema escravista. Foi, então, durante o governo de Dom Pedro II, que começaram a surgir leis de cunho abolicionista, mas a primeira

que proibiu o tráfico

para o Brasil foi a Lei Eusébio

de Queiroz, de 1850. Ainda assim,

foram necessários mais 38 anos para que, finalmente, em

1888, num dia 13 de maio, fosse promulgada a Lei Áurea, dando fim a

séculos de escravidão.

Devemos comemorar a data, afinal a liberdade é um dos direitos mais fundamentais de todo ser vivo, mas é importante lembrar, também, que a abolição não apresentou nenhum plano de integração à sociedade aos cidadãos recém-libertos. De uma hora pra outra, tornaram-se livres e marginais (no sentido de estarem à margem), excluídos economicamente e discriminados por suas origens. O resultado disso pode ser visto até hoje, e a consciência para o fato de que há uma “dívida” que precisa ser revista é muito recente. Mas, certamente, mesmo que devagar, estamos caminhando para uma sociedade mais justa e igualitária. Afinal, vivemos num mundo cercado por tanta informação, que seria muito antiquado se prender a ideais baseados em preconceito e ignorância.


Aconteceu

O Dia do Circo na Casa Carmem MirandaO Circo! Ninguém sabe bem quando surgiu. Estudos apontam registros há mais 5 mil anos de pinturas de acrobatas, contorcionistas e equilibristas na China. Mas sabe-se também que esses movimentos faziam parte do treinamento dos guerreiros da época e só depois foram acrescentadas graça e harmonia para embelezar o ato. No Egito, Índia e Grécia, também foram descobertas referências a elementos circenses. O fato é que, desde sempre, o objetivo era entreter o público. E com o passar dos séculos o formato do “espetáculo” e seus protagonistas também foram mudando. O circo “moderno”, mais próximo do que conhecemos hoje, surgiu na Inglaterra, com um picadeiro central e inicialmente um show de cavalos. Depois, foram inseridos saltimbancos, malabaristas e palhaços, apresentados ao publico por um mestre de cerimônias. No Brasil, o Circo assumiu uma estrutura mais teatral, influenciada pela cultura cigana, que atraía espectadores para suas tendas, onde se apresentavam. O espetáculo se dividia em duas partes. A primeira, mais tradicional, trazia malabaristas e mágicos; a segunda mostrava-se mais voltada para o teatro, com peças tendendo sempre para o humor e estabelecendo essa ligação forte com as artes cênicas.Há quem considere o circo como o berço do teatro brasileiro, e um de seus maiores expoentes, de apurada veia cômica, foi o palhaço Piolin. Seu nome era Abelardo Pinto e nasceu em Ribeirão Preto, São Paulo, em 27 de março de 1897. Foi em sua homenagem que se instituiu o Dia Nacional do Circo, como reconhecimento do seu trabalho pioneiro na introdução do circo e das artes cênicas. E hoje a homenagem vem da Casa Carmem Miranda, que misturou todos os ingredientes que formam um grande espetáculo circense e prestou essa bela homenagem ao Circo. Respeitável público, com vocês, as fotos dessa bela apresentação!


Casa de Convivência e Lazer Naná Sette CâmaraCasa Naná Sette CâmaraAv. Niemeyer, 776, 11º andar, São ConradoTelefones: 3111-1107 e 3111-1122

PROGRAMAÇÃO DAS ATIVIDADES EM MAIO DE 2013

ESTAMOS DE BRAÇOSABERTOS PARA LHE RECEBER!

CONFIRA AS AULAS OFERECIDASNO MÊS DE ABRIL DE 2013

E VENHA NOS VISITAR!

ESPERAMOS POR VOCÊ!

Horário Segunda Terça Quarta Quinta Sexta

08:30 às 09:30hCorpo e Expressão

Do inDança de SalãoDança Criativa

Dança de SalãoPilates

Yoga

09:00 às 10:00h Cuca Legal

Dança FolclóricaJogos Recreativos

09:30 às 10:30hCorpo e Expressão

Do inReforço Português

Dança de SalãoDança Criativa

Dança de SalãoPilates

Reforço de PortuguêsYoga

10:00 às 11:00h Inclusão DigitalCuca Legal

Dança FolclóricaTai Chi Chuan

Inclusão Digital Jogos Recreativos

10:30 às 11:30hCorpo e ExpressãoReforço Português

Expressão CorporalGinástica Funcional

Pilates Reforço de Português

11h às 12:00h Inclusão Digital Tai Chi Chuan Inclusão Digital Ginástica Funcional

11:30 às 12:30h Reforço PortuguêsExpressão CorporalGinástica Funcional

13:00h às 14:00h Pintura em Tecido Oficina Multi Artes A Tarde é Nossa

13h às 14:30h Atividade Interna

14:00h às 15:00h Pintura em TecidoOficina Multi ArtesCorpo e Expressão

A Tarde é NossaPreparação Funcional

Reciclarte

15:00h às 16:00h TearCorpo e Expressão

A Tarde é NossaCorpo e Expressão

ReciclarteMomento da Fama

Inglês

16:00 às 17:00h Tear A Tarde é NossaMomento da Fama

Inglês


Casa de Convivência e Lazer Maria Haydéet Casa Maria HaydéeRua Padre Leonel França, 240, GáveaTelefone: 2274-8112



08:30 -09:30 Dança de Salão PilatesGinástica Funcional

Ritmos Folclóricos Alongamento

09:30 -10:30 Dança de Salão PilatesGinástica Funcional

Ritmos Folclóricos Alongamento

10:30 ás 11:30 Tai Chi Chuan Jogos Corporais Arteterapia Liang Gong Yoga

11:30 ás 12:30 Tai Chi Chuan Jogos Corporais Arteterapia Liang Gong Yoga

13:00 ás 14:00 Momento da Fama Bijuteria A Tarde é Nossa Bijuteria Teatro do Improviso

14:00 ás 15:00 Momento da Fama Bijuteria A Tarde é Nossa Bijuteria Teatro do Improviso

15:00 ás 16:00 Dançarte Grupo de Memória A Tarde é Nossa Francês Dança de Salão

16:00 ás 17:00 Dançarte Grupo de Memória A Tarde é Nossa Francês Dança de Salão

Casa de Convivência e Lazer Bibi Franklin LealCasa Bibi Franklin LealRua General Espírito Santo Cardoso, 514,Tijuca - Telefone: 2288-3330



08:30 -09:30Danças Populares e

FolclóricasArteterapia Memória Ativa Ginástica Funcional

09:00 -10:00 Yoga

09:30-10:30Danças Populares e

FolclóricasArteterapia Memória Ativa Ginástica Funcional Yoga

10:00 -11:00 Yoga

10:30-12:30 Dança do Ventre Yoga Jogos Corporais Teatro

13:00-14:00 Oficina Literária Ginástica A Tarde é Nossa Dança Sênior Momento da Fama

14:00-15:00 Oficina Literária Ginástica A Tarde é Nossa Dança Sênior Momento da Fama

15:00-16:00 Dança de Salão

Artesanato e Reciclagem

Sexualidade

A Tarde é Nossa Jogos de Memória Pilates

16:00-17:00 Dança de Salão

Artesanato e Reciclagem

Sexualidade

A Tarde é Nossa Jogos de Memória Pilates


Casa de Convivência e Lazer Dercy GonçalvesCasa Dercy GonçalvesAv. Epitácio Pessoa, 3000 Parque da Catacumba, Lagoa - Telefone: 2535-7557



08:30 às 09:30 Tai Chi Chuan YogaDança e Expressão

do CorpoDo In

PilatesInformática

09:30 às 10:30 Tai Chi Chuan YogaDança e Expressão

do Corpo Informática

Oficina Multi ArtesDo In

PilatesInformática

10:30 às 11:30 Ginástica SinápticaYoga

CustomizaçãoGinástica

InformáticaOficina Multi Artes

AlongamentoGinástica Dançante

11:30 às 12:30 Ginástica Sináptica Customização Ginástica Alongamento Ginástica Dançante

13:00 às 14:00Dança de Gafieira

Ginástica DançanteMomento da Fama A Tarde é Nossa Momento da Fama Teatro

14:00 às 15:00Dança de Gafieira

Ginástica DançanteMomento da Fama A Tarde é Nossa Momento da Fama Teatro

15:00 às 16:00 Arteterapia Percussão A Tarde é Nossa Convivência no Ritmo Dança de Salão

16:00 às 17:00 Arteterapia Percussão A Tarde é Nossa Convivência no Ritmo Dança de Salão

Casa de Convivência e Lazer Padre Velloso Casa Padre VellosoRua São Clemente, 312, BotafogoTelefones: 2535-9916



08:30 às 09:30 Ginástica Geral Ginástica Funcional Alongamento YogaGinásticaFuncional

09:30 às 10:30 Ginástica Geral Ginástica Funcional Alongamento YogaGinásticaFuncional

10h às 11h Jogos Corporais Oficina de Inglês Reunião de EquipeProdução de

ModaDança de Salão

11h às 12h Jogos Corporais Oficina de Inglês Reunião de EquipeProdução de

ModaDança de Salão

13:00 às 14:00Percussão Prática

TeatroA Tarde é Nossa

Momento da

FamaPercussão

14:00 às 15:00Teatro

Percussão PráticaA Tarde é Nossa

Momento da

FamaPercussão

13:30 às 15:00 Tear / Tricô / Crochê

15:00 às 16:30 Tear / Tricô / Crochê

15:00 às 16:00SerestaTeatro

Oficina de Memória Dança de Salão

A Tarde é NossaOficina de Memória

DançarteCoral

Oficina Multi Artes

16:00 às 17:00SerestaTeatro

Oficina de Memória Dança de Salão

A Tarde é NossaOficina de Memória

DançarteCoral

Oficina Multi Artes


Casa de Convivência e Lazer Carmen MirandaCasa Carmen MirandaAv. Nossa Senhora da Penha, 42, 3º andarPenha - Telefone: 8498-3247 / 2535-4201



08:30 -09:30Corpo em movimento

YogaAlongamento

Ginástica Dançante

DançarteArtesanatoLiang Gong

YogaGinástica Dançante

Alongamento

Ginástica FuncionalRelembrando o ABC

Dançarte

09:30 -10:30Corpo em movimento

YogaGinástica Funcional

AlongamentoGinástica Dançante

DançarteArtesanatoLiang Gong

YogaGinástica Dançante

Alongamento

Ginástica FuncionalRelembrando o ABC

Dançarte

10:30 ás 11:30Ginástica Funcional

PercussãoBijuteria

Dança do VentreCanto Coral

Auto Estima em Alta

BijuteriaCorpo em Movimento

Dança do VentreArtesanato

Bingo

11:30 ás 12:30Reunião de Equipe

PercussãoBijuteria

Dança do VentreCanto Coral

Auto Estima em Alta

BijuteriaCorpo em Movimento

Dança do VentreArtesanato

Bingo

13:00 ás 14:00

Inclusão Digital Relembrando o ABCMente em Movimento

MusicalizaçãoInclusão DigitalDança Sênior

A Tarde é Nossa

Inclusão DigitalArte em Tecido

PilatesTeatro

ArtesanatoTeatro

Inclusão Digital

14:00 ás 15:00

Inclusão Digital Relembrando o ABCMente em Movimento

MusicalizaçãoInclusão DigitalDança Sênior

A Tarde é Nossa

Inclusão DigitalArte em Tecido

PilatesTeatro

ArtesanatoTeatro

Inclusão Digital

15:00 ás 16:00Relembrando o ABC

Dança de Salão Memória do Corpo

Dança com Equilíbrio Bordado

A Tarde é NossaDança com Equilíbrio

BordadoMomento da Fama

Dança de Salão

16:00 ás 17:00Relembrando o ABC

Dança de Salão Memória do Corpo

Dança com Equilíbrio Bordado

A Tarde é NossaDança com Equilíbrio

BordadoMomento da Fama

Dança de Salão

Cinema: próximos lançamentosSomos Tão Jovens – Estreia 03/05/13

Somos tão Jovens conta a emocionante e desafiadora história da transformação de Renato Manfredini Jr no mito Renato Russo, revelando como um rapaz de Brasília, no final da ditadura, criou canções como Que País é Este, Música Urbana, Geração Coca-Cola, Eduardo e Mônica e Faroeste Caboclo, verdadeiros hinos da juventude urbana dos anos 80 que continuam a ser cultuadas geração após geração por uma crescente legião de jovens fãs.

Elenco: Thiago Mendonça, Marcos Breda, Laila ZaidDireção: Antônio Carlos da FontouraGênero: DramaClassificação: 12 Anos

Giovanni Improtta – Estreia 17/05/13

Giovanni Improtta é um contraventor que sonha com a ascensão social. Ao saber que a lei dos cassinos está sendo negociada nos bastidores, ele resolve entrar para o ramo. Para limpar sua imagem recorre ao vereador evangélico Franklin, que lhe consegue o título de cidadão honorário do Rio de Janeiro. Apesar de ser casado com Marilene, Giovanni mantém um caso tórrido com Patrícia, filha de um figurão.

Elenco: José Wilker, Othon Bastos, Milton Gonçalves, Hugo Carvana, Otávio Augusto, Thelmo Fernandes, Felipe Camargo, Andréa Beltrão Direção: José Wilker Gênero: ComédiaClassificação: 10 Anos


Atenção

Consumo excessivo de adoçantes pode causar graves problemas à saúdeO adoçante, substância artificial muitas vezes usada para substituir o açúcar, é tema de vários estudos sobre os benefícios e malefícios que pode causar. O uso do adoçante deve ser feito com moderação, pois, se consumido de forma exagerada ou sem prescrição, pode trazer vários problemas à saúde e facilitar o aparecimento de doenças como o câncer. O adoçante foi criado para auxiliar pessoas diabéticas a controlar o nível de açúcar no sangue. Primeiro, surgiu a sacarina e, depois, os ciclamatos, ambos derivados do petróleo. Em seguida, apareceu o aspartame, depois o esteviosídeo e por fim a sucralose, mais natural e mais popular atualmente. O adoçante deve ser utilizado principalmente por indivíduos diabéticos e por aqueles que necessitam fazer uma restrição calórica de ingestão, como pacientes com sobrepeso e obesidade ou com patologias que exijam essa restrição. O produto não deve ser utilizado por crianças, gestantes e pessoas alérgicas ou sensíveis às substâncias ativas, sem prescrição médica ou de um nutricionista. Para não exercerem papel acumulativo no organismo, eles devem ser substituídos a cada seis meses por outro que contenha outra substância ativa na composição..Através de estudos, comprovou-se que o uso de determinado adoçante aumenta o desejo por doces e

Estatuto do Idoso - Fique por dentroTITULO IVDa Política de Atendimento ao Idoso

CAPÍTULO IIIDa Fiscalização das Entidades de Atendimento

Art. 52. As entidades governamentais e não-governamentais de atendimento ao idoso serão fiscalizadas pelos Conselhos do Idoso, Ministério Público, Vigilância Sanitária e outros previstos em lei.

Art. 53. O art. 7o da Lei no 8.842, de 1994, passa a vigorar com a seguinte redação:

“Art. 7o Compete aos Conselhos de que trata o art. 6o desta Lei a supervisão, o acompanhamento, a fiscalização e a avaliação da política nacional do idoso, no âmbito das respectivas instâncias político-administrativas.” (NR)

Art. 54. Será dada publicidade das prestações de contas dos recursos públicos e privados recebidos pelas entidades de atendimento.

Art. 55. As entidades de atendimento que

descumprirem as determinações desta Lei ficarão sujeitas, sem prejuízo da responsabilidade civil e criminal de seus dirigentes ou prepostos, às seguintes penalidades, observado o devido processo legal:

I – as entidades governamentais:

a) advertência;b) afastamento provisório de seus dirigentes;c) afastamento definitivo de seus dirigentes;d) fechamento de unidade ou interdição de programa;

II – as entidades não-governamentais:

a) advertência;b) multa;c) suspensão parcial ou total do repasse de verbas públicas;d) interdição de unidade ou suspensão de programa;e) proibição de atendimento a idosos a bem do interesse público.

§ 1o Havendo danos aos idosos abrigados ou

qualquer tipo de fraude em relação ao programa, caberá o afastamento provisório dos dirigentes ou a interdição da unidade e a suspensão do programa.

§ 2o A suspensão parcial ou total do repasse de verbas públicas ocorrerá quando verificada a má aplicação ou desvio de finalidade dos recursos.

§ 3o Na ocorrência de infração por entidade de atendimento, que coloque em risco os direitos assegurados nesta Lei, será o fato comunicado ao Ministério Público, para as providências cabíveis, inclusive para promover a suspensão das atividades ou dissolução da entidade, com a proibição de atendimento a idosos a bem do interesse público, sem prejuízo das providências a serem tomadas pela Vigilância Sanitária.

§ 4o Na aplicação das penalidades, serão consideradas a natureza e a gravidade da infração cometida, os danos que dela provierem para o idoso, as circunstâncias agravantes ou atenuantes e os antecedentes da entidade.

carboidratos. Esse estudo foi feito só com a sacarina sódica. Mas isso deve acontecer com qualquer outra substância química que tenha esse sabor doce.Devemos lembrar que toda substância química que consumimos ou inalamos (poluição, perfumes, desodorantes, etc) entra no nosso organismo e, para sair dele, precisa dos antioxidantes, que estão nas frutas e vegetais.Devido ao baixo consumo desses nutrientes, hoje em dia percebe-se o comprometimento da função principal do fígado (fazer a limpeza do organismo), que não consegue eliminar tais substâncias.Sendo assim, elas ficam retidas no organismo e estocadas nas nossas células de gordura, levando a uma inflamação, consequentemente, inchamos. A obesidade é uma doença inflamatória. O consumo excessivo de produtos industrializados, incluindo os adoçantes artificiais, colabora em muito para o nosso corpo não funcionar do jeito que deveria, e isso faz com que ocorra o aumento de peso.Quem já está habituado com o uso de adoçantes, lembre-se de não abusar da quantidade. No máximo de 3 a 5 gotas por copo ou 1 sachê por copo. O mínimo possível durante o dia. Assim, evita-se o acúmulo desse produto químico no organismo, que prejudica a saúde.

Para manter a sua saúde, faça o uso consciente do adoçante, utilizando-o somente quando necessário e na quantidade prescrita pelo seu médico ou nutricionista! Lembre-se de que a moderação é a chave para uma alimentação adequada à manutenção do perfeito estado de funcionamento do nosso organismo.

Algumas dicas são importantes

- Alterne sempre o tipo de adoçante utilizado.- O adoçante também tem calorias, ainda que bem menos que o açúcar. Consuma-o com moderação.- Utilize com cautela os produtos com sorbitol, pois essa substância tem efeito laxativo que pode variar de acordo com a sensibilidade de cada indivíduo.- Indivíduos com hipertensão ou problemas renais devem estar atentos à quantidade de sódio de cada adoçante, evitando, em especial, o uso de adoçantes à base de sacarina e ciclamato.


Aconteceu

Reflexões sobre a Páscoa na Casa de Convivência Bibi Franklin

Os encontros para debater temas e entender a construção da história têm sido muito proveitosos nas Casas de Convivência. Esse bate-papo sobre a Páscoa trouxe à tona uma série de informações interessantes. Não que fossem grandes segredos, mas são histórias que nem sempre são conhecidas por nós. Logo de cara, a Páscoa possui 3 significados. Para o cristianismo, é a celebração da ressurreição de Jesus. Já os judeus comemoram o fim da escravidão dos hebreus no Egito e, ainda, para antigos grupos pastoris trata-se de uma festa que invocava a proteção de Deus durante a travessia de Canaã para a região das planícies mais férteis.E os símbolos? Principalmente o ovo e o coelho, porque justamente eles? O ovo era muito utilizado como presente em várias culturas espalhadas pelo Mediterrâneo, no Oriente e no Leste Europeu. Normalmente era dado aos amigos e familiares, próximo à chegada da primavera, e tinha a característica de ser pintado ou enfeitado à mão; logo, cada um tornava-se uma espécie de peça única. Já o coelho, por ser um animal que se reproduz muito rapidamente e em grande quantidade, está associado à fertilidade, e à renovação da vida. Numa época em que o índice de mortalidade era altíssimo, esse era um símbolo bastante respeitado e admirado.E o papo foi por aí, lembrando os valores fundamentais da Páscoa, do amor ao próximo, da confraternização entre a sociedade e dos sentimentos, acima dos bens materiais. Na teoria, todo mundo entendeu e concordou, agora é levar tudo isso para vida prática.


Aconteceu

Grandes Encontros na Tijuca

A Casa de “samba” Padre Velloso

A comunidade formada por idosos da zona norte do Rio de Janeiro, principalmente aqueles que residem na Tijuca e arredores, reuniu-se na Paróquia de São Camilo de Léllis (protetor dos profissionais da saúde), para uma grande confraternização num ambiente de paz e aconchego. A ideia era juntar os frequentadores das Casas de Convivência e agregados. O evento contou com a presença de mais de 150 pessoas, o que configura o sucesso da ação. Houve missa, muito bate-papo, troca de experiências, música ao vivo e uma dinâmica que permitiu que tudo fluísse, naturalmente, na maior tranquilidade. Nas fotos vocês podem ter uma ideia melhor de como foi esse momento sublime.

A Casa Padre Velloso abriu as portas e janelas para o samba. E já que celebramos mais um ano do fim da escravidão no nosso país, aproveitamos para exaltar a manutenção de traços emblemáticos da cultura africana. Afinal, após a abolição, em 1888, a relação da sociedade com o samba também passou a mudar para melhor. O samba é um desses tesouros que resistiu bravamente a todo tipo de sorte e azar impostos por uma época de valores altamente questionáveis nas relações humanas. Fincou suas raízes em solo brasileiro, ali no aconchegante Recôncavo Baiano, e foi se difundindo pelo país. O primeiro registro genuinamente nacional é atribuído a Donga, compositor de “Pelo Telefone”, em 1916. Ainda assim, o ritmo teve que superar a rejeição declarada de diversas madames - como a cantada por João Gilberto - que diziam que a raça não melhora e a vida piora por causa do samba, ou que o samba tem pecado e, coitado, devia acabar. Mas isso é passado, e o que se viu nessa tarde musical foi só a alegria de cantar e tocar os corações das pessoas. Agora, com um palco e uma estrutura melhor, pudemos apreciar diversas vertentes do samba (pagode, partido alto, samba canção, marchinhas...) e até algumas concessões fora do tema. Faz parte, o que importa é somar os bons sentimentos, e isso nós sabemos bem como fazer. No que depender dessa energia, o samba nunca vai morrer.


Receita da Vovó

Homos Bi Tahine(PASTA DE GRÃO DE BICO)

Ingredientes

2 copos (250g) de grão-de-bico3 colheres de sopa de tahineSuco de 2 limões médios2 dentes de alho grandes2 copos da água do cozimento do grão-de-bicoSal a gostoSalsaAzeite a gosto

Modo de preparo

Lave o grão-de-bico e ponha para cozinhar.Deixe amornar. Ponha no copo do liquidificador, com o alho, a tahine, o caldo dos limões, o sal, a água, e bata bem.Ponha numa tigela, jogue azeite por cima e a salsa bem batidinha. Sirva com pão árabe cortado em triângulos, ou com torradas.

Rendimento: 4 xícaras.

CASAS DE CONVIVÊNCIA E LAZER DO RIO

TELEFONES ÚTEIS

1- São Conrado - Casa Naná Sette CâmaraAvenida Niemeyer, 776 , 11º andarHorário: 8h às 17h - Telefones: 3111-1107 / 3111-1122

2 - Lagoa - Casa Dercy GonçalvesAvenida Epitácio Pessoa, 3000Horário: 8h às 17h - Telefone: 2535-7557

3 - Gávea - Casa Maria HaydéeRua Padre Leonel França, 240Horário: 8h às 17h - Telefone: 2274-8112

4 - Botafogo - Casa Padre VellosoRua São Clemente, 312Horário: 8h às 17h - Telefones: 2535-9916

5- Penha - Casa Carmem MirandaAvenida Nossa Senhora da Penha, 42, 3º andarHorário: 8h às 17h - Telefone: 8498-3247 / 2535-4201

6 - Tijuca - Casa Bibi Franklin LealRua General Espírito Santo Cardoso, 514Horário: 8h às 17h - Telefone: 2288- 3330

Teleatendimento da Prefeitura do Rio - 1746Governo do Estado do Rio - 2334-3205Assembléia Legislativa do Estado do Rio - 2588-1000Câmara Muncipal do Rio de Janeiro - 3814-2121Polícia - 190

Corpo de Bombeiros - 193Defesa Civil - 199Comlurb - 2204-9999Procon - 151Disque-Denúncia - 2253-1177

Secretaria Especial de Envelhecimento Saudável e Qualidade de Vida (SESQV)Rua Afonso Cavalcanti, 455, sala 571, Cidade NovaTelefones: (21) 2976-3711 / (21) 2976-1231 - E-mail: [email protected]/sesqv / www.facebook.com/sesqv.prefeiturario

Por Salem Nader Canha

saudável e qualidade de vida (sesqv) da prefeitura do rio ... tem a data mais importante do nosso...

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