Sabia que…… tomar água na hora correta maximiza os cuidados

no corpo humano?

2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgãos

internos.

1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão.

1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão

sanguínea.

1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.