revista sentir-se bem / abril 2013

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REVISTA Publicação mensal do Centro Internacional de Adoração e Missões da PIB em Inhaúma. Ano I, nº 06. Abril de 2013 Preço Sugerido R$ 2,00 P. 7 Polêmica Pr. Marco Feliciano P. 8 AUTISMO. Mitos e Recomendações P.19 Marketing Pessoal. Desafio ou oportunidade? C I A M 8 anos 8 anos

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CIAM - CENTRO INTERNACIONAL DE ADORAÇÃO E MISSÃOES DA PRIMEIRA IGREJA BATISTA EM INHAÚMA

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Page 1: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

REVISTA

Publicação mensal do Centro Internacional de Adoração e Missões da PIB em Inhaúma.Ano I, nº 06. Abril de 2013

Preço Sugerido

R$ 2,00

P. 7Polêmica Pr. Marco Feliciano

P. 8AUTISMO.Mitos e Recomendações

P.19Marketing Pessoal. Desafio ou oportunidade?

C I A M

8 anos8 anos

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Shalom(paz)! Que bom poder “falar” com vocês amados leitores da

nossa revista Sentir-se Bem. Chegamos a nossa sexta edição, para a gloria

de Deus. E com esta edição já chegamos a 18 mil exemplares divulgando

informação, cultura, Visão Celular e principalmente anunciando a palavra

de Deus para pessoas especiais como vocês.

Este mês é muito especial para nossa igreja, pois em abril completa-

mos oito anos que o e Missões) e a partir deste lugar Deus já nos abençoou

com mais nove endereços. Você conhece o CIAM?

Temos neste lugar uma historia muito linda, de um povo que se doou, e

se doa para ver o Reino de Deus avançar. Temos vivido muitas experiênci-

as... A nossa revista está repleta de novidade entre elas destacamos as

algumas para o seu conhecimento. Vamos conhecer um pouquinho sobre

o nosso CIAM que completa 8 Anos de conquistas. Uma matéria esclarece-

dora sobre Hipertensão. Autismo: Mitos e recomendações. Uma reporta-

gem sobre porque fazer psicoterapia e como escolher um psicólogo. A

polêmica envolvendo o Pr. Marco Feliciano e ainda muito mais. O Amor ao

próximo refletido no trabalho.

Com certeza esta edição da nossa revista Sentir-se Bem, vem cheia de

novidades e de muita informação

para você e toda a sua família.

Uma boa leitura!

Expediente Editorial

CIAM 8 anos.

Eu sou doze e vou dizer por quê.

Polêmica Pr. Marco Feliciano. Batalha espiritual ou estratégia política?

AUTISMO. Mitos e Recomendações.

PORQUE FAZER PSICOTERAPIA? Saiba como escolher um psicólogo.

Eu sou 12x8. Hipertensão.

JUMP. Um salto na história de uma juventude!

Planejamento. Garantindo seu futuro.

Marketing Pessoal. Desafio ou oportunidade?

Geração Apostólica na Terceira idade. Perdão.

Amor ao próximo refletido no trabalho.

Sumário

Ap. Alexandre M. de Oliveira

CENTRO INTERNACIONAL

DE ADORAÇÃO E MISSÕES

da Primeira Igreja

Batista em Inhaúma

IGREJA NA VISÃO CELULAR

NO MODELO DOS 12

Pastor PresidenteAp. Alexandre M. de Oliveira

Pastor Vice-PresidentePr. Amós Ornellas Pinto

CONTATOS

Site: www.ciam12.com.br

Telefone: 2597-7688

Endereço: Estrada Adhemar Bebiano, 3805

CEP: 20750-090

ATIVIDADES

Domingo: 07h30 - Escola de Líderes

8h - Celebração dos Líderes de Células9h - Celebração Manhã19h - Celebração Noite

Segunda-feira: 19h30 - Passos de Fé

Quinta-feira: 19h30 - Quinta da Conquista

Atividades mensais:

Toda 1ª Quinta-feira do mêsCulto In memorian

(Quinta da Conquista)

Toda 2ª Terça-feira do mêsMacrocélula da Rede de Casais (CEFA)

Toda última Quarta-feira do mês Macrocélula da Rede de Homens e

Macrocélula Rede de Mulheres

Criação e Impressão Gráfica

www.moverdesign.com.br

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Neste mês comemoramos oito anos de CIAM. Muitas são as histórias que vivemos nestes oito anos. Muitos momentos de vitórias, lutas, conquis-tas e desafios enfrentados fizeram com que a nossa igreja chegasse em 2013 apresentando ao Senhor os fru-tos, agradecendo as bênçãos e come-morando a unidade entre os nossos 2500 discípulos e mais nove CIAMs

CAPA

espalhados pelo Rio de Janeiro, Minas Gerais e Argentina.

São muitos motivos para agrade-cer ao Senhor pelo nosso CIAM. Mas a pergunta que não quer calar: Você conhece o nosso CIAM? O nome CIAM é uma sigla para Centro Internacional de Adoração e Missões. Já que temos uma visão expansionista precisáva-mos de um nome que não limitasse a nossa visão. Dai a inspiração da parte de Deus (CIAM). Com certeza pode-mos louvá-lo pelas vidas que estão integradas no dia-a-dia da igreja.

O CIAM (Centro Internacional de Adoração e Missões), é uma Rede de Igrejas com algumas características muito peculiares. O CIAM foi “funda-do” pela 1ª. Igreja Batista em Inhaú-ma e pelo Pr. Alexandre Macedo de Oliveira. Foi a partir da vida, da fé, da visão, do ensino, do investimento de amor, das oportunidades e do modelo

desses irmãos que seu minis-tério foi construído.

A nossa igreja sempre teve a voca-ção para crescer e depois de um tempo muito intenso de oração saí-mos pela direção de Deus na busca de um espaço maior. Depois muita nego-ciação, fechamos a compra de um terreno que estava abandonado e que pertencia a Ambev. Deus nos presen-teou com uma área de 26 mil metros.

Primeiramente nos reunimos deba-ixo de sol, e a noite a céu aberto. Ficá-vamos atentos à previsão do tempo. E sempre que podíamos nos reuníamos no terreno ora para cultuar, ora para realizarmos os grandes mutirões. E como realizamos mutirões.

Depois passamos a nos reunir debaixo de uma lona de circo. Quando chovia pedíamos a Deus que não dei-xasse a lona arrebentar. E não é que um domingo quando saímos da igreja após o culto da noite, um temporal desabou no Rio de janeiro. E para minha tristeza e da igreja, a nossa lona

C I A M

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Ap. Alexandre M. de Oliveira

arrebentou. Era sinal que Deus queria mais e foi o que aconteceu. Recebe-mos Dele o nosso telhado que até hoje nos abriga.

Meu Deus! Quantas realizações... hoje temos vários espaços construí-dos e muitos outros projetos. Temos o nosso CIAMzinho, Academia, Restau-rante, Curso de Inglês, Psicólogos, Livraria, Cantina, salas para a Rede de Crianças, Central da Visão Celular entre outras construções.

No aspecto espiritual, somos uma única família espalhada por nove ende-reços cumprindo ao IDE de Jesus. Batizamos todos os meses, e investi-mos pesado na capacitação de líderes. Agradecer a Deus pelos trabalhos evangelísticos realizados em praças,

casas e ruas. Somos uma igreja que investe pesado na conquista de vidas para Jesus.

Hoje quando completamos oito anos de existência como CIAM exalta-mos ao Senhor pelo trabalho que Ele confiou a nossa amada Igreja que através da Visão Celular tem levados vidas se envolverem intensamente com o discipulado. Cada reunião têm mais e mais vidas que são trazidas pelas células. Deus tem transformado vidas e após esta transformação estas vidas são cuidadas pelas células.

Enfim o nosso CIAM (Centro Inter-nacional de Adoração e Missões), não é um grupo de pessoas que se reúne aos domingos para cultuar a Deus. Somos uma grande família espiritual que passa a semana toda cuidando de vidas. E se você que está lendo a nossa revista, e está procurando uma família espiritual, venha nos conhecer com certeza você será bem recebido e pode-rá confirmar o amor e o carinho que você será recebido.

Os motivos para agradecer não caberiam em toda revista. Porque tudo que fazemos no CIAM seria impossível se não fosse o Senhor agindo em cada momento. Temos alegria, pois enten-

demos que tudo vem Dele e tudo é para Ele, até mesmo o nosso desejo de adorá-lo.

Por isso, como igreja, vamos agra-decer ao nosso Deus por mais um ano de crescimento e aperfeiçoamento que Ele nos permite viver. “Louvai ao Senhor. Louvai ao Senhor, porque ele é bom, porque a sua misericórdia dura para sempre.” (Salmos 106.1)

8 anos

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Eu sou 12 porque Deus escolheu as coisas loucas desse mundo para que a vontade Dele prevalecesse.

Quando tudo dizia que não, quando não havia mais solução, quando os sonhos já não existiam mais, quando as perspectivas haviam se findado, Deus me escolheu e começou a se revelar a mim mostrando Seus propósi-tos e a Sua vontade para a minha vida.

"Irmãos, pensem no que vocês eram quando foram chamados. Poucos eram sábios segundo os padrões humanos; poucos eram poderosos; poucos eram de nobre nascimento." (1 Corintios 1:26 NVI)

Quando a visão celular entrou na minha história eu estava frustrada, decepcionada, sem sonhos, não acredi-tando mais que algo em minha vida podia mudar ou acontecer. Estava come-çando a ficar desacreditada, sem espe-rança, desistindo de sonhar, de ideali-zar, de romper, mas Deus olhou para mim e me enxergou onde ninguém me enxergava e me alcançou com a sua misericórdia e me mostrou que havia esperança, e que os Seus propósitos para minha vida se cumpririam.

EU SOU 12 E VOU DIZER POR QUÊ:

1. EU SOU 12 PORQUE TER A VIDA E SONHOS RESTAURADOS POR UMA VISÃO, NÃO TEM PREÇO.

Foi através da visão celular que Deus me fez enxergar que eu tenho valor e que sou preciosa para Ele. Foi através da visão celular, através de líderes ungidos que Deus colocou para cuidar de mim que sonhos foram

restaurados, um novo ânimo tomou conta do meu ser e eu passei a viver uma vida com propósitos definidos, a romper, a conquistar, a vencer as lutas e dificuldades, e experimentar níveis maiores de êxito e conquista que somente através dessa visão, a Visão Celular no Modelo dos 12 trouxe para a minha história.

2. EU SOU 12 PORQUE ACRE-DITARAM EM MIM QUANDO NEM EU ACREDITAVA MAIS.

Deus usou e tem usado meus líde-res para investir em minha vida, me mostrando que eu posso ser muito mais além do que aquilo que um dia eu pensei, sonhei ou imaginei. Meus líderes, meus mentores, homem e mulher de visão, Ap. Alexandre Mace-do e Apa. Rita de Cássia investem em minha vida e através desse investi-mento tenho conquistado o que nunca conquistei.

Através dessa visão Deus desatou em minha vida um chamado que nun-ca, jamais passou pela minha cabeça que eu pudesse ser ou viver. Essa visão me conquistou!!! EU SOU 12!!

3. EU SOU 12 PORQUE DEUS MUDOU A MINHA HISTÓRIA.

Através dessa visão, Deus pegou alguém que não tinha valor para si mesmo e como consequência para os outros, e mostrou que quando Deus escolhe, Ele muda, Ele transforma, Ele restaura, Ele usa e capacita como Ele quer para que a vontade Dele se cum-pra e os propósitos Dele prevaleçam. Obrigada meu Deus por essa visão que traz restauração.

4. EU SOU 12 PORQUE SERVIR A DEUS SE TORNOU VERDADE-IRAMENTE O MEU CHAMADO.

Eu achava que sabia o que era ser-vir a Deus, mas Deus usou e tem usado homens e mulheres de Deus para ser benção em minha vida e

dessa forma tenho aprendido que não tem nada melhor do que servir, e servir a Deus. Assim como sou abençoada por tantas pessoas que Deus usa para abençoarem a minha vida, aprendi com Jesus que melhor é dar do que receber. Tudo o que recebi, recebo e receberei em minha vida é por graça. Eu não merecia, mas Deus me esco-lheu, e se Ele me escolheu preciso retribuir.

Aprendi o valor do servir, e o que tenho feito? Eu sou 12 e como meu Jesus serviu a muitos, sou imitadora daquele que é modelo para mim, e tenho buscado servir como meu Jesus serviu, sem olhar a quem, se vou rece-ber algo em troca ou não, apenas quero servir e abençoar pessoas, por-que me tornei muito mais do que aben-çoada, mas sim abençoadora.

Como é maravilhoso ser 12 e poder imitar os passos do meu Mestre Jesus servindo a todos quantos Ele mesmo colocar em meu caminho para que eu possa ser benção na vida de tantas pessoas, assim como Deus usou, tem usado e usará tantos outros servos para me abençoarem e me ensinarem o valor de ser 12.

"Mas em nada tenho a minha vida por preciosa, contanto que cumpra com alegria a minha carreira e o minis-tério que recebi do Senhor Jesus, para dar testemunho do evangelho da graça de Deus." (Atos 20:24 ARC)

Como o Apóstolo Paulo, faço das palavras dele as minhas. Não há nada mais precioso, e que me traz mais alegria do que ser 12 e cumprir o cha-mado de Deus para a minha vida: dar testemunho do evangelho da graça de Deus que me alcançou, mudou a minha vida e a minha história, e pode mudar a sua também!

EU SOU 12 E AMO O CHAMADO DE DEUS NA MINHA VIDA!

CREREPENSAR

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Renata PinudoBel. em TeologiaDiscípula da 1ª Geração do Ap. Alexandre Macedo

"Mas Deus escolheu o que para o mundo é loucura para envergo-nhar os sábios e escolheu o que para o mundo é fraqueza para enver-gonhar o que é forte. Ele escolheu o que para o mundo é insignifican-te, desprezado e o que nada é, para reduzir a nada o que é, a fim de que ninguém se vanglorie diante dele." (1 Coríntios 1:27-29 NVI)

EU SOU 12,e vou dizer por quê

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OPINIÃO

Polêmica Pr. Marco FelicianoBatalha espiritual ou estratégia política?

Quem me conhece sabe que eu tenho serias divergência teológicas com o Pr. Marco Feliciano, sua visão teológica diverge muito da minha. Entretanto, como homem de Deus, pastor, pai de família tenho um profundo respeito por ele. E o que vejo nesta bazófia politica entre os “anti” Feliciano e os “pró” Feliciano são dois aspectos.

Sobra à questão espiritual nem discuto, pois a proposta do inimigo é destruir os valores familiares e isto se dá quando vamos banalizando o pecado e o tornando relativo. Vivemos um tempo que a Bíblia descreve muito bem em Romanos 1:27,28 “Da mesma forma, os homens também abandonaram as relações naturais com as mulheres e se inflamaram de pai-xão uns pelos outros. Começaram a cometer atos indecentes, homens com homens, e receberam em si mesmos o castigo merecido pela sua perversão. Além do mais, visto que desprezaram o conhecimento de Deus, ele os entregou a uma disposi-ção mental reprovável, para praticarem o que não deviam.”

Somos cristãos, e a nossa regra de fé e pratica é a Bíblia. E quer gostem ou não a Bíblia condena o Homossexualismo, e o coloca como pecado. Mas mesma Bíblia declara que o nosso Deus é amor, e por isso ama os homossexuais. Eu discordo da prática homossexual e NÃO SOU HOMO-FÓBICO. Assim como quem discorda de mim por ter posicionamentos Cris-tãos não é cristofóbico.

O que vemos é que este grupo denominado GLBTs está trabalhando diuturnamente para GANHAR NO GRITO. Eles sabem que todos nós, cristãos, não somos homofóbicos e nem preconceituosos, porém para eles, a única que vale é a opi-nião deles. Qualquer opinião contraria para eles homofobia. Como se no Brasil fosse crime ter opinião.

Não é de hoje que sabemos que Brasília está mergulhada em toda obra e artimanha satânica. São bruxarias, feitiçarias, corrupção entre outras malignidades. Não estamos lidando com as questões homossexuais. Deixo claro que TODOS mere-cem o nosso respeito. Na verdade estamos lidando com demônios!

O outro aspecto que vejo é politico. Há manifestações de todo tipo presencial ou virtual pedindo a renúncia do deputado Marco Feliciano da presidência da Comissão de Direitos Humanos e Minorias (CDHM). E que podemos perceber que enquanto nos debruçamos sobre esta questão, outras comissões bem mais importantes para o país, são assumidas por condenados no “mensalão”.

O PT comandava essa Comissão há muitos anos, mas, teve que abrir mão para poder comandar outras Comissões. Principalmente a princi-pal Comissão, Justiça, onde colocou o José Genoíno e o Paulo Cunha.

Deu bastante força aos dois para a Câmara enfrentar o STF e não deixar que percam os mandatos, ou seja, o que

o STF decidiu não vai valer de nada para os dois.

Marco Feliciano na Comissão vai atrapalhar e muito os que sonhavam os antigos donos da Comissão, ou seja, aumentar ao máximo possível o poderio gay. Querem a saída do Feliciano, por-

que acreditam que não terão mais os 11 milhões que receberam no ano passado por indicação do Chico Alencar. Eles sabem que com o Feliciano lá, a Parada Gay vai

perder dinheiro e, talvez, seja muito pobre. Sabemos que o Pr. Marco Feliciano não é muito bom no discurso, exagera o tom... Sabemos também que é interessante para o parla-

mentar Pr. Marco Feliciano esta exposição na mídia. Hoje ele vem como representante de uma grande ala do povo evangélico. O quanto isso lhe renderá de votos?

Sei que o Pr. Marco Feliciano têm defeitos, mas - mesmo assim -, não dar apoio nesse momento a ele, seria o mesmo que dar apoio as artimanhas do inimigo. Acredito que logo tudo fica calmo, pois, todos sabem que nada se pode fazer com o Pr. Marco Feliciano.

Ap. Alexandre M. de Oliveira

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No dia 2 de abril é decretado o Dia Mundial do Autismo pela ONU e, em 2010, a Organização das Nações Unidas decre-tou que devem existir cerca de 70 milhões de autistas no mundo, indivíduos com dificuldades na interação e na comunica-ção. Autista é usado como gíria para uma pessoa com dificuldades de relacionamentos ou pessoa com problemas de comunicação. O que é o Autismo? Na minha infância não lembro muito de ter esbarrado com algum na escola, mas existi-am vários: internados em clínicas psicológicas ou trancados nas casas e em porões. Hoje alcançam espaço na sociedade, convivem e até interagem.

O autismo é uma das síndromes que integram os transtornos globais do desenvolvimento (TGD), que afetam a capaci-dade de comunicação, de socialização e de comportamento do indivíduo. Mais recentemente cunhou-se o termo Transtor-no do Espectro Autista (TEA) para englobar o Autismo, a Síndrome de Asperger e o Transtorno Global do Desenvolvimento Sem Outra Especificação e algumas psicoses. O indivíduo afetado pela síndrome apresenta resistência e dificuldades em estabelecer relacionamentos e responder apropriadamente ao ambiente em que se encontra. Coisas que para nós, pesso-as “ditas” normais, é rotineiro, como puxar um papo ou saber se adaptar a um lugar quando chegamos, para estes é tarefa difícil.

Não se sabe exatamente qual a origem do Autismo. A tendência atual é admitir a existência de múltiplas causas para o autismo, entre eles, fatores genéticos e biológicos. Não é trabalho fácil diagnosticá-los, pois alguns não apresentam restri-ção na comunicação e na fala, possui inteligências intactas, outros apresentam grandes comprometimentos intelectuais, sociais e motores até. São sempre caracterizados, ou posso dizer, "caricaterizados", como aquele comportamento distante, não olhar nos olhos, evitando toque e contato e estereotipia de mãos. São tudo isso, e às vezes nada disso. Os diversos modos de manifestação do autismo também são designados de espectro autista, indicando uma gama de possibilidades dos sintomas do autismo. Atualmente já há a possibilidade de detectar a síndrome antes dos dois anos de idade, segundo site.

Mas este indivíduo cheio de dificuldades também é pleno de possibilidades. Autistas chegam a fase adulta e muitos são bem sucedidos na área profissional, porém as dificuldades continuam.

Alguns conseguem realizar tarefas profissionais difíceis mas não conseguem olhar nos olhos, participar de uma reu-nião ou atravessar a rua.

O cérebro de um autista funciona de modo diferente do nosso. Sua inabilidade para interagir socialmente, dificuldade no domínio da linguagem para comunicar-se ou lidar com jogos simbólicos e apresentar padrão de comportamento restritivo e repetitivo deve-se ao funcionamento cerebral mais imagético e macro do que particiona-do. Dependendo do grau de comprometimento temos desde uma Síndrome de Asperger, que não apresenta dificuldade de fala, comunicação e cognitiva, apresentando nuances de genialidade, até formas graves em que o paciente se mostra incapaz de manter qual-quer tipo de contato interpessoal e é portador de comportamento agressivo e retardo mental. Existem autistas famosos. Dra. Temple Grandin, PHD em Ciên-cia Animal, diagnosticada como autista desde os 2 anos inventou a “maqui-

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AUTISMOAUTISMOAUTISMOMitos e Recomendações

VIVENDOECRESCENDO

por Doug Alvoroçado

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fotó

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na do abraço”, que ajuda os autistas em suas dificuldades sensoriais. Mathew Savage, compositor e tem um trio de Jazz, detestava sons. E outros personagem com espectros autistas, como Vincent van Gogh, Albert Einstein, Bill Gates, a atriz Daryll Hanna são uns dos famosos.

Agora vamos quebrar alguns mitos sobre o autismo:1) Autistas tem emoções – Embora seja difícil para eles demonstrar estes sentem todas

as emoções possíveis;2) Autistas podem fazer amizades – até alguns com comportamento mais comprometido tem a habilidade de fazer ami-

zades. É só isso ser treinado.3) Autistas precisam de rotina – Esta organização externa os ajuda em sua organização interna. Para um autista é muito

importante saber que existe hora para tudo. Até para escovar os dentes, que para nós é automático, às vezes para um autis-ta precisa que cada passo esteja bem descrito como: ir ao banheiro, pegar a escova, abrir a pasta de dente, colocar pasta na escova, e segue-se... Para este público o passo-a-passo é muito importante.

4) Autistas não são retardados – o termo retardado nem se usa mais. E nem sempre o autista tem dificuldades cogniti-vas. Às vezes temos até alguns que são portadores de altas habilidades.

5) Autistas podem se comunicar – autista precisam aprender a se comunicar e a pedir sem sair pegando ou gritando. Existem algumas maneiras de Comunicação Alternativa e Ampliada (CAA) que ajudam tal finalidade. Já ouviu falar no PECS adaptado? Isso é papo pra outra hora.

6) Existe mulheres autistas – embora esta síndrome seja acometida mais em homens, também existem manifestações em mulheres.

Recomendações Importantes:- Autistas se sentem desconfortáveis com mudanças, mesmos as pequenas. Mantenha a vida dele bem organizada e se

for necessário mudar, converse com este.- Hoje em dia as Escolas Municipais estão oferecendo um bom atendimento aos autistas através das Salas de Recursos.

Procure uma e se informe bem.- Estabeleça uma comunicação com o autista. Entre no mundo dele através de seu objeto de interesse e amplie este

mundo mostrando novas possibilidades.- Para um autista é importante treinar. Parece comportamento repetitivo e robótico, mas é assim que estes apreendem

as informações.- Autistas funcionam melhor com imagens do que com palavras. Sempre associe desenho e fotos as palavras. Sendo assim, não tenha medo de um autista. Ele precisa de você, do seu cuidado e encorajamento. Cada um exige

acompanhamento individual, de acordo com suas necessidades e deficiências. Alguns podem beneficiar-se com o uso de medicamentos, especialmente quando existem co-morbidades associadas. Na adolescência e vida adulta, as manifesta-ções do autismo dependem de como as pessoas conseguiram aprender as regras sociais e desenvolver comportamentos que favoreceram sua adaptação e autossuficiência.

Page 10: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

esse pensamento, Aline coleciona uma quantidade extraordinária de oportunidades perdidas. Toda vez que ocorre uma possibilidade de cresci-mento profissional, Aline tem o com-portamento de se esquivar. Depois de tantas decepções, Aline começa a desenvolver um quadro depressivo. Ocorrem faltas ao trabalho, tem altera-ção de sono e se alimenta de maneira inadequada. É afastada do trabalho por ordem médica. Convencida pela sua mãe procura ajuda psicoterápica.

O caso acima é um exemplo clássi-co de uma pessoa que esta precisando urgentemente de uma ajuda profissio-nal. É necessário diferenciar o trata-mento psicológico de um conselho. Os amigos, colegas e parentes podem e devem ajudar e aconselhar. O profis-sional, o psicólogo, vai ensinar ao paci-ente a desenvolver habilidades para lidar com as suas angustias e dúvidas. A melhora dos sintomas ocor-

rem através do enfrentamento condu-zido pela terapia.

É importante destacar que na busca por uma terapia, o paciente precisa solicitar referência do psicólo-go que vai realizar o atendimento. Após escolher o profissional adequa-do é preciso ligar e marcar uma entre-vista. Avalie o terapeuta, perceba se ele é acolhedor e empático (aptidão para se identificar com o outro). Entre em contato com o CRC (Conselho regional de Psicologia), no telefone (21) 2139-5440 e-mail: [email protected], e confirme se o psicólogo é cadastrado.

Alexandre Souza Fonseca, Psicó-logo, Terapeuta Cognitivo Compor-tamental é membro da 1ª Igreja Batista de Inhaúma.

CRP – 05/37045

É muito comum as pessoas discuti-rem sobre a necessidade de se procu-rar uma ajuda terapêutica. Uns enten-dem que a terapia é coisa para os “fra-cos” e para os “malucos”. Outros acre-ditam que há momentos em nossas vidas que precisamos de suporte psi-cológico.

Há eventos (situações) que ocor-rem em nossa existência que geram sofrimento emocional. Esse sofrimen-to pode ser ocasionado pela perda de um padrão financeiro estável, faleci-mento de um parente, uma traição ou a perda de um status social.

O filósofo grego Epictetus – século I, escreveu algo muito interessante: ”O que perturba o ser humano não são os fatos, mas a interpretação que ele faz dos fatos”. Isso significa que a maneira como lidamos com uma situ-ação pode intensificar o sofrimento psíquico.

Algumas pessoas são dotadas de resiliência, que é a habilidade de se manter sereno diante de uma situação de estresse. Outras pessoas não con-seguem ter o mesmo comportamento.

O que vai levar uma pessoa a bus-car ajuda terapêutica é a intensidade do seu sofrimento emocional acompa-nhado de perdas significativas no seu cotidiano. Para ficar mais claro o entendimento do sofrimento emocio-nal e a perdas do cotidiano, vou criar uma situação com um personagem fictício.

Aline, uma jovem de 24 anos, solte-ira, muito elogiada pelos seus ami-

gos, acredita que é uma pessoa incapaz. Devido a

NODIVÃ

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PORQUE FAZER PSICOTERAPIA? Saiba como escolher um psicólogo.

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11

Curso Áleph / Beyt Gramática do Hebraico Bíblico

Não perca esta oportunidade para aprender a linguagem do texto original do Hebraico Bíblico. O Curso será ministrado no Ciam-Séde,

inicialmente, aos sábados nos horários: Das 08.00 às 09.30 hs e das 10.00 às 11.30 hs. Turmas limitadas! Faça logo a sua inscrição!

Fale conosco: Tel. (21) 2594 4145 / 8873 4145. E-mail: [email protected]

Valor da Inscrição: R$5,00 (cinco reais). Mensalidade: R$15,00 (Quinze reais) por aula.Início das aulas: Março 2013.

שמע ישראל יהוה א �הינו יהוה אחד׃

e eESh ma´ Yisrael (Adonay) ` lôheynû (Adonay) ´ chad: ( Transliteração )

Ouvi, Israel. O Senhor nosso Deus é o Único Deus! ( Tradução )

No stand do ministério ide

(21) [email protected]

Anuncie na

Revista

2ª, 3ª e 4ª capa - R$ 550,00Página - R$ 500,001/2 Página - 250,00Rodapé - R$ 125,00

Page 12: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

NODIVÃ

Eu sou 12 por 8" é uma campanha humanitária criada pela Sociedade Brasileira de Cardiologia para consci-entizar a população sobre os benefíci-os de manter a pressão arterial em níveis adequados e sobre os riscos da hipertensão. Hoje, no Brasil, existem mais de 30 milhões de hipertensos que precisam entender e cuidar da sua saúde para viver mais e melhor.A pres-são alta não controlada é a principal causa das duas doenças que mais matam no Brasil: o acidente vascular cerebral e o infarto do miocárdio. A cada ano, 300 mil brasileiros são viti-mados pelas doenças cardiovascula-res, principalmente causadas pela hipertensão. Um número 2 vezes maior que as mortes causadas por câncer de todos os tipos, 3 vezes mais que aquelas devidas a acidentes e 4 vezes maior que as causadas por infecções, incluindo a AIDS.O grande desafio da campanha “Eu sou 12 por 8” é que as pessoas percebam os benefí-cios de ter uma pressão normal ou controlada e a gravidade da hiperten-são não tratada, façam um diagnósti-co precoce e não abandonem o trata-mento. No Brasil, estima-se que ape-nas 10%, dos cerca de 30 milhões de hipertensos existentes, façam o con-trole adequado da hipertensão.

HIPERTENSÃO

O coração é a “bomba” responsá-vel por fazer o sangue circular por todo o nosso corpo. A força com a qual esse potente órgão bombeia o sangue atra-vés dos vasos é chamada de pressão arterial. Ela é determinada pelo volu-me de sangue que sai do coração e a resistência que ele encontra para cir-cular pelos vasos. A pressão conside-rada normal é aquela que, na média, é igual ou inferior a 12 por 8, ou seja, máxima em 120 milímetros e mínima em 80 mil ímetros de mercúrio (mmHg).A hipertensão arterial acon-tece quando os valores das pressões máxima e mínima são iguais ou ultra-passam os 140/90 mmHg (ou 14 por 9). Valores entre 12 por 8 e 14 por 9 são considerados limítrofes, ou pré-hipertensão, e podem merecer trata-mento em alguns casos, conforme recomendação médica. As pessoas que têm maior risco de se tornarem hipertensas são aquelas que não têm hábitos alimentares saudáveis, inge-rem muito sal, não fazem atividades

físicas, exageram no consumo do álcool, são diabéticas ou têm familiares hiper-tensos. Após os 55 anos, mesmo as pessoas com pressão arterial normal têm 50% de chance de desenvolver a hipertensão.Ter pressão alta aumenta as chan-ces de ocorrência de infarto do coração, acidente vascular cerebral, insuficiên-cia cardíaca e renal, impotência sexual, além de outras complicações que altera-ram significantemente a qualidade de vida.Segundo a Organização Mundial de Saúde, quem é hipertenso e não faz o controle adequado pode ter uma redução na expectativa de vida de até 16 anos e seis meses.Um estilo de vida saudável, com atividade física regular, controle do peso, alimentação equilibrada, medi-ções de uso constante, segundo prescrição, e acompanhamento médico perió-dico são importantíssimos para que a pressão arterial esteja sempre controlada.

PREVENÇÃO E TRATAMENTO

Quem tem parentes hipertensos, está acima do peso, tem mais de 40 anos de idade, é portador de diabetes ou de outros fatores de risco para as doenças cardi-ovasculares (como colesterol elevado, tabagismo, estresse) deve medir a pres-são regularmente e fazer a prevenção da doença, pois tem maior risco de se tor-nar hipertenso.Quem já é hipertenso (pressão igual ou acima de 14 por 9) ou tem a pressão arterial limítrofe (acima de 12 por 8 e inferior a 14 por 9) deve fazer con-trole médico periódico e seguir as orientações dadas por aquele profissional. Para prevenir e controlar a hipertensão, é importante fazer atividades físicas regulares (de pelo menos 30 minutos ao dia, 3 ou mais vezes por semana), redu-zir o consumo de sal da alimentação (não use o saleiro, evite alimentos prontos e industrializados, utilize outros temperos), manter o peso adequado (reduzir o peso se tiver sobrepeso ou obesidade), controlar o estresse (sono adequado, controle da ansiedade e depressão, relaxamento) e, se necessário, utilizar medi-camentos prescritos pelo médico de forma constante. A maioria dos hiperten-sos, mesmo com hábitos saudáveis, precisa utilizar medicamentos.Os princípi-os ativos mais modernos não causam efeitos colaterais importantes e protegem os órgãos vitais (coração, cérebro, rins, olhos e artérias) dos riscos da hiperten-são.

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CAUSA

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NÍVEIS DE PRESSÃO ARTERIAA pressão arterial é medida através de aparelhos como o tensiômetro ou

esfigmomanômetro e pode ter uma variação relativamente grande sem sair dos níveis de normalidade. Para algumas pessoas ter uma pressão abaixo de 12/8, como, por exemplo, 10/6, é normal.Já valores iguais ou superiores a 14 (máxima) e/ou 9 (mínima) são considerados como hipertensão para todo mundo.

O que é hipertensão secundária?No Brasil, assim como em outros países, 30% da população adulta têm hiper-

tensão. Está presente naqueles que fumam e bebem, que têm diabetes, são obe-sos e ingerem sal em excesso, são sedentários e tantas outras co-morbidades. Por isso, o hipertenso é candidato a doenças do tipo infarto do miocárdio, aci-dente vascular cerebral, perda do funcionamento dos rins, rompimento ou entu-pimento dos grandes vasos do corpo.

Infelizmente hipertensão arterial não é doença que habitualmente produza sintomas, daí ser difícil convencer alguém a tomar remédio se nada sente. Tem mais, o velho chavão, “eu aprendi a viver como uma pressão alta e como até hoje não senti nada por que devo me tratar?”. O tratamento correto é fundamental quando queremos aumentar a vida útil dos nossos pacientes. Infelizmente esta-mos falando de uma doença que, além de não trazer sintomas, não tem cura e com um agravante, medidas inadequadas de estilo de vida aumentam as chan-ces de fazer alguém que até então tinha pressão normal, tornar-se hipertenso.

Entre 90% a 95% dos hipertensos têm hipertensão primária, isto é, não pode-mos identificar qual ou quais são os motivos que levaram alguém tornar-se hipertenso, mas sabemos que por meio de várias classes de medicamentos pode-mos bloquear várias vias responsáveis pela doença. Entre 5% e 10% está a popu-lação na qual identificamos uma causa, o que pode permitir o tratamento defini-tivo. São as chamadas causas secundárias da hipertensão arterial.

Entre as mais freqüentes e de mais fácil tratamento está o alcoolismo no homem e o anticoncepcional nas mulheres. Além disso, apnéia do sono, cujo forte elo é com a obesidade, e o uso de drogas ilícitas são condições capazes de

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promover hipertensão. As doenças renais, aquelas que

promovem obstrução dos vasos que levam sangue aos rins e obstrução da aorta são causas de hipertensão secundária. Medidas preventivas con-tra a agressão aos rins, minimizar as possibilidades de doença ateroscleró-tica e desobstruir a aorta são passos importantes para o controle da pres-são arterial.

Doenças que acometem a suprar-renal e outras glândulas como tireóide e hipófise são capazes de promover retenção de líquidos e estreitamento das artérias e com isso provocar hiper-tensão.

Finalmente o uso de medicamen-tos, como os antiinflamatórios, pro-move aumento na pressão arterial.

Hoje dispomos de vários exames para a identificação das mais diferen-tes causas de hipertensão, mas nem sempre isto significa a cura. Assim, quando o tratamento da causa não controla os níveis de pressão arterial, lançamos mão dos anti-hipertensivos, pois o que realmente desejamos é diminuir a morbidade e mortalidade de origem cardiovascular dos portado-res de hipertensão arterial.

10 MANDAMENTOS PARA PREVENÇÃO E CONTROLE DA PRESSÃO ALTA.

1. Meça a pressão pelo menos

uma vez por ano.

2. Pratique atividades físicas

todos os dias.

3. Mantenha o peso ideal,

evite a obesidade.

4. Adote alimentação saudável: pouco sal, sem frituras e mais frutas,

verduras e legumes.

5. Reduza o consumo de álcool.

Se possível, não beba.

6. Abandone o cigarro.

7. Nunca pare o tratamento,

é para a vida toda

8. Siga as orientações do seu médico ou profissional da saúde.

9. Evite o estresse. Tenha tempo para a família, os amigos e o lazer.

10. Ame e seja amado.

TRATAMENTO

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De alguns meses pra cá, uma nova palavra entrou em nosso vocabulário cotidiano. Palavra esta, conhecida, contudo utilizada agora, num novo contexto de nossa juventude. É JUMP pra cá! “Vai ser JUMP!”, pra lá... E rapida-mente, já fomos inseridos nesse PROJETO que hoje é a cara da juventude M12 do Brasil. Mas... Você sabe que contexto é esse? Propósitos, alvos e fundamentos?

Então... Vamos “JUMPAR” em alguns esclarecimentos primeira-mente.

Vejamos algumas informações extraídas do site do MIR, através das palavras do criador desse Pro-jeto, hoje já implantado, Apóstolo Renê Terra Nova. JOVENS EM UNIDADE MULTIPLICANDO PODER, O JUMP, tem expandido em nossa igreja, no Rio de Janeiro e no Brasil:

“A Bíblia diz que os Jovens são fortes. “Eu vos escrevi, jovens, por-que sois fortes, e a palavra de Deus está em vós, e já vencestes o malig-no.” (I João 2:14b). Tudo que fazem é com garra, dinâmica, prazer, pela força da Juventude que neles há.-Nada pode atar a força, o estímulo e a dinâmica da nossa Juventude. Contudo, percebemos que algo

estava errado na Rede Juvenil de Manaus, do Brasil e das nações. Os Jovens estavam conquistando, sim, mas não na mesma velocidade de outrora. Algo não ia bem e preci-sávamos do socorro de Deus, pre-cisávamos de um JUMP que nos impulsionasse ao lugar certo, que nos fizesse alçar voos mais altos. E Deus, como não deixa Seus filhos desnutridos, sabendo da necessi-dade que tínhamos em prosseguir com algo novo que brotasse do Seu coração, entregou-nos o JUMP, Jovens em Unidade Multiplicando Poder. Foi um tempo de busca, muito empenho e meditação na Palavra, para ver o avivamento brotar na Juventude. Tudo que os Jovens precisam é crescer na sã doutrina, e, para isso, necessitam de alimento genuíno, um cresci-mento gerado sem fermento nem qualquer indigestão. Assim, nas-ceu a Rede Juvenil | Rede Jovem MIL e o Projeto JUMP”.

Diante do que lemos, podemos ter uma ideia das expectativas que tomam conta dos corações de tan-tos que decidem mergulhar nesse novo tempo JUMP, ainda que os últimos dias sejam difíceis, não só para a juventude do nosso país, mas para todos.

As tragédias, as fatalidades, estatísticas de infratores e desisti-dos que só crescem, “crackudos” zumbis que já parecem “mortos” e caminham pela cidade... Diante de tudo que temos vivido, visto e ouvido nos perguntamos: Será que ainda é possível crer NUM J U M P P A R A A N O S S A JUVENTUDE? Um salto para a vida, para a mudança, uma “res-surreição” de tantos jovens, mes-mos jovens, já tão “desgastados” por essa vida? Jovens que não conseguem enxergar o seu valor, sua identidade... Presos pelas dro-gas, pela instantaneidade de emo-ções tão mentirosas quanto à pró-pria felicidade que dizem possuir. Sem falar nos “ídolos” que exal-tam, tão carentes de paz, de vida, de salvação. “Ídolos que morrem de overdose”, retratos e lembran-ças de talentos eternos, que absur-damente não são exemplos para ninguém. Dá pra acreditar numa mudança? Num JUMP? Num salto para uma vida de verdade?

SIM. Eu acredito. Eu vivo essa mudança a cada dia. A cada teste-munho, a cada reunião de Célula, a cada culto, a cada Rede Visionária.

A m u d a n ç a q u e a n o s s a JUVENTUDE tanto necessita começa em nós! Na busca ao

SELIGAJOVEM

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Page 15: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

SENHOR, na ORAÇÃO, no nosso interesse pela PALAVRA DE DEUS e do impacto que ELA faz em nossa vida, em nosso discipulado, nos nossos joelhos, na nossa boca, no nosso olhar, na nossa disposição em enxergar o que ninguém enxergou... Em investir no que muitos desacreditaram... E na NOSSA UNIDADE!

Os dias podem ser difíceis, os fatos podem até nos chocar. Contu-do, nossa fé motivará atitudes que mudarão histórias. Vamos sonhar juntos e viver juntos cada promessa...

Já pensou no fim do Rock in Rio?

E ao invés de dias de rock, drogas e prostituição, tenhamos o JESUS IN RIO?!?

Dias de louvor, adoração, liberdade de verdade e a nossa cidade impactada pelo PODER DE DEUS!

É ISSO! VAMOS SONHAR, JUVENTUDE!

É ESSE PODER QUE TANTO FALAMOS QUE MUDARÁ A NOSSA HISTÓRIA!

Já temos visto e vivido testemunhos... Muito mais o SENHOR fará!

JUVENTUDE, O TEMPO JUMP CHEGOU!

UM SALTO, RUMO AO NOVO DE DEUS PARA NÓS!

JOVENS EM UNIDADE MULTIPLICANDO PODER!

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Rede VisionáriaMultiplicando Jovens em um novo Tempo.

Venha se unir e #MudarAHistória...

Macrocélula: Segundo Domingo às 18h no

CIAMzinho.

Procure-nos no Facebook para mais

informações!

Um salto na história de uma juventude!

Ludmila Barreto

Page 16: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

CAPA

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"Fotografar... é colocar na mesma linha de mira... a cabeça, o olho e o coração. É um modo de viver". (Henri Cartier-Bresson,1908-2004)

Photo Neiva Fotografia de Eventos

Fernando Neiva [email protected]

(21) 8180-6708 | 2269-0290

SérieSérieSérieUma Vida bem PlanejadaUma Vida bem PlanejadaUma Vida bem Planejada

Page 17: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

Como posso garantir o meu futuro? Essa é uma pergunta que todas as pes-soas deveriam se fazer, mas que mui-tos a negligenciam.

Quando o assunto é finanças mui-tas pessoas só querem saber do hoje, não se preocupam com o amanhã, ou seja, o futuro da sua vida financeira fica de lado.

Por serem negligentes com seu filtro financeiro é que vemos muitas famílias padecendo. Creio que muitas famílias estariam com uma vida bem melhor hoje, se no passado tivessem feito planejamento financeiro, pensan-do no futuro.

Na Bíblia temos vários exemplos de planejamentos financeiros, que garan-tiram um futuro de êxito para uma nação. Um dos maiores exemplos é José. No texto de Genesis 41 José inter-preta o sonho de faraó dizendo que depois de sete anos de fartura haveria na terra sete anos de seca e de fome. José dá uma orientação a Faraó, para que ele pegasse parte da colheita de todos os anos e as separassem para que na época da seca eles tivessem suprimentos para que não passassem fome. Com este planejamento de pou-pança José não salvou apenas o povo do Egito como também salvou o seu povo Hebreu da fome. Portanto, o pla-nejamento financeiro é tão importante que se bem feito acabaremos abenço-ando outras pessoas.

Tenho que ressaltar uma coisa, todo planejamento financeiro que vamos fazer tem que ter o respaldo de Deus. Devemos pedir a Deus sabedoria para desenvolvermos um planejamento adequado para a nossa realidade.

Como podemos planejar o nosso futuro?

Existem vários tipos de investimen-

tos, aplicações e contribuições alta-mente lucrativas e arriscadas que pode-mos fazer para garantir o nosso futuro. Abaixo vou abordar a importância de três investimentos, que ao meu ver, são os principais para qualquer cidadão, que são: Previdência social, Previdên-cia Privada e Caderneta de Poupança.

• Previdência SocialO que é previdência social? A Previ-

dência Social é um seguro que garante a renda do contribuinte e de sua famí-lia, em casos de doença, acidente, gravidez, prisão, morte e velhice. Para ter essa proteção, é necessário se ins-crever e contribuir todos os meses.

Portanto, todos devem ser contribu-intes da previdência social. Todo chefe de família que ama a sua família é um contribuinte da previdência social, pois se acontecer uma fatalidade com ele, a sua família não fica desampara-da.

• Previdência PrivadaOutra forma de planejamento para

ter um futuro garantido é a previdência privada. Previdência privada é um sis-tema que acumula recursos que garan-tem uma renda mensal no futuro, espe-cialmente no período em que se deseja parar de trabalhar. Num primeiro momento, era vista como uma forma uma poupança extra, além da previ-dência social, mas como o benefício do governo tende a ficar cada vez menor, muitos adquirem um plano como forma de garantir uma renda razoável ao fim de sua carreira profissional.

Qualquer pessoa pode contratar a previdência privada, ou seja, só não terá uma renda razoável em sua apo-sentadoria quem não quiser.

• Caderneta de Poupança

A Caderneta de Poupança é o inves-timento mais tradicional, conservador e popular entre os cidadãos. Por ser uma aplicação altamente conservado-ra, ou seja, com um baixo risco de per-da, seu rendimento é menor do que outras aplicações.

Apesar do pouco rendimento a função principal da caderneta de pou-pança é nos ajudar a poupar nosso dinheiro, ajuntando-o na instituição bancária, com a finalidade de conse-guirmos realizar nossos sonhos de conquista como a compra de uma casa, um carro. Mesmo se não conse-guirmos fazer à compra à vista, a pou-pança nos ajuda a dar uma boa entra-da, reduzindo o valor a ser parcelado e com isso gastando menos com juros.

Quero terminar este artigo lem-brando que não adianta nada fazermos todo tipo de planejamento, investimen-to, aplicação pensando no nosso futu-ro, e esquecendo a nossa fidelidade a Deus. A nossa fidelidade a Deus nos dízimos e nas ofertas tem que estar em primeiro lugar, pois ela nos garante uma vida abençoada por Deus. No texto de Malaquias 3.8-11 Deus diz que se pararmos de roubá-Lo nos dízimos e nas ofertas, Ele nos abençoará derra-mando benção sem medidas e que a vide do nosso campo, o fruto do nosso trabalho não será estéril, ou seja, tere-mos sempre uma colheita para desfru-tarmos.

No amor de Cristo.

Márcio TeixeiraBel. em Teologia

Discípulo da 1ª Geração do Ap. Alexandre Macedo

REFLEXÃO

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Planejamento.Garantindo seu futuroGarantindo seu futuroGarantindo seu futuro

Page 18: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

TERCEIRAIDADE

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Amados (as) Shalom!São grandes os desafios dos profis-

sionais atualmente, existe uma exi-gência cada vez maior de qualificação profissional e aperfeiçoamento das relações interpessoais e intrapessoa-is, o profissional carreirista como era chamado aquele que para ter uma carreira bem sucedida, seria necessá-ria dedicação, lealdade e paciência para galgar degrau a degrau a hierar-quia da empresa e em troca, seu empregador lhe daria um emprego

vitalício, do "berço ao caixão". Vivía-mos em uma época onde a experiên-cia era a ferramenta usada no coman-do (antiguidade é posto) o profissional era acomodado, dependente, resisten-te à mudança, seu salário era determi-nado pela empresa e seu conhecimen-to era fruto único e exclusivo de sua experiência pessoal.

Já nas décadas de 80 e 90 tivemos uma modificação no perfil dos profis-sionais, com a globalização e a abertu-ra dos mercados surgiu o intercâmbio

cultural e social, os profissionais inici-aram um processo de mudanças onde tinham demandas, anseios e necessi-dades totalmente novas. Iniciava-se ali uma transformação de mentalida-de e de cultura, onde os profissionais se tornaram mais confiantes, o seu grau de escolaridade se tornava sua principal ferramenta de comando, pois seu conhecimento era baseado em sua teoria acadêmica, tornaram-se mais políticos, procuravam ser criati-vos, já se ajustavam melhor às mudan-

ças, se tornavam cada vez mais com-petitivos e como consequência disso sua valorização no mercado tornou-se maior a ponto de seu salário ser nego-ciado com a empresa;

A partir dos anos 90 o relaciona-mento com sua equipe é a ferramenta de seu sucesso, o profissional passou a ser mais estudioso, a ter uma visão global das coisas, a liderar mudanças, a ser um facilitador dentro das organi-zações, seu conhecimento, tornou-se fruto de seu aprendizado contínuo e

finalmente seu salário foi conquistado pelo resultado de seu trabalho e de sua equipe.

Amados (as) a linha norteadora do profissional contemporâneo é:

- Sou o dono de minha própria car-reira, pois é um bem precioso demais para ser entregue a terceiros.

Chegamos enfim a era da empre-gabilidade.

Empregabilidade, o que vem a ser isto? Segundo o portal rhinfo, a empre-gabilidade representa a facilidade de colocação ou recolocação do profissi-onal no mercado de trabalho, ou seja, o quanto sou atrativo para as empre-sas e corporações, quais os meus dife-renciais, o que tenho que meu concor-rente não tem, porque me contratar e não aos outros!

NESSE CONTEXTO ATUAL O QUE TORNA UM PROFISSIONAL

OBJETO DE DESEJO DAS ORGANIZAÇÕES ?

1 - Sua capacidade de influenci-ar pessoas;

2 - Sua facilidade para promover mudanças;

3 - Sua contínua capacidade de aprender;

4 - Seu bom desenvolvimento de redes de relacionamentos;

5 - Sua flexibilidade intercultu-ral;

6 - Sua ética, seus valores e prin-cípios;

7 - Sua capacitação técnica, inte-lectual e profissional;

Talvez estejam pensando: - Meu Deus, quantas exigências! Não ama-dos (as) todas essas características podem estar resumidas em apenas uma qualidade, que verdadeiramente destaca um profissional dos demais, que é o talento.

O talento é o produto resultante da competência multiplicada pela paixão por aquilo que nos propomos a fazer. O primeiro elemento da equação, com relativo esforço, poderá ser desenvol-

Marketing Pessoal

Page 19: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

mesmo ignorá-los em dados momentos, pois até um tropeço nos impulsiona para frente e certamente eles fazem parte do plano maior de Deus para nossa vida, onde os fins justificam os meios. Seguem as dicas:

1 - Troque a lógica do emprego, pela lógica do trabalho. 2 - Acredite que a remuneração é atingida pela qualidade e resultado do

seu trabalho.3- Busque cada vez mais conhecimento e informações.4- Esteja 100% comprometido com as metas de sua empresa.5- Procure desenvolver a sua criatividade ao máximo.6- Tenha sempre uma saudável ambição que o faça progredir.7- Desenvolva uma visão global sobre o mercado que a empresa que você

trabalha ou quer trabalhar opera.8- Seja crítico com você mesmo.9- Esteja sempre desenvolvendo sua capacidade de trabalhar em grupo.10- Trabalhe e desenvolva sua capacidade de liderança, procure aguçar

sua inteligência emocional.11- Mantenha seu poder de flexibilidade desenvolvido e cultive sempre

sua autoestima e confiança.

Não esqueçam, o Marketing Pessoal é a maneira pela qual os outros me veem, como estou projetado no mundo corporativo, pessoal e afetivo, por isso, tenha sempre bom humor ao lidar com as dificuldades, encare os obstáculos como desafios a serem superados e tenha a plena convicção de que o melhor candidato para a vaga ou para a promoção é você.

Para refletir:Uma visão sem ação é um sonho!Uma ação sem visão, só um passatempo!Uma visão com ação pode mudar sua história!E agora é com cada um de vocês amados (as) desejo a cada um muito suces-

so e prazer nas escolhas feitas e a serem realizadas!E não esqueçam: da minha carreira cuido eu! Até breve!

vido. Porém, o segundo depende de motivação interna, aquela energia que lhe garante orgulho, realização profissional e pessoal ao vencer os desa-fios mais difíceis. Essa motivação até pode ser abalada ou apagada por gestores medíocres, mas apenas você tem o poder de acendê-la.

A t u a l m e n t e o talento humano é algo comumente mensurável, para determinarmos se um profissio-nal tem talento, observamos suas competências. Com-petências são os com-portamentos observáve-is que podem ser medidos e quantificados através da observação da frequência e contexto que aparecem. Vejam a seguir, algumas com-petências genéricas, ou seja, comum aos profissionais que tem talento, independente de idade, clas-se social, mercado em que atua etnia e etc. São elas: motivação para o auto-desenvolvimento e para as realizações profissionais, prontidão para mudan-ças, flexibilidade, curiosidade, criativi-dade, visão ampla, coragem para mudar, capacidade de agir e solucio-nar problemas, ter bom relacionamen-to interpessoal e grupal, saber lidar com pressões e usar a inteligência emocional, ser ético e responsável.

Bem amados (as), alguns podem encarar tais fatos como uma enorme barreira para seu desenvolvimento profissional, outros podem encarar como adoráveis os desafios a superar, existe um fato por trás desta história, aquele que estiver preparado para os novos desafios estará saindo na frente de muita gente. Deixo neste artigo algumas dicas para aqueles que se proporem a encarar os desafios e até

mesmo ignorá-los em dados momentos, pois até um tropeço nos impulsiona para frente e certamente eles fazem parte do plano maior de Deus para nossa vida, onde os fins justificam os meios. Seguem as dicas:

1 - Troque a lógica do emprego, pela lógica do trabalho. 2 - Acredite que a remuneração é atingida pela qualidade e resultado do

seu trabalho.3- Busque cada vez mais conhecimento e informações.4- Esteja 100% comprometido com as metas de sua empresa.5- Procure desenvolver a sua criatividade ao máximo.6- Tenha sempre uma saudável ambição que o faça progredir.7- Desenvolva uma visão global sobre o mercado que a empresa que você

trabalha ou quer trabalhar opera.8- Seja crítico com você mesmo.9- Esteja sempre desenvolvendo sua capacidade de trabalhar em grupo.10- Trabalhe e desenvolva sua capacidade de liderança, procure aguçar

sua inteligência emocional.11- Mantenha seu poder de flexibilidade desenvolvido e cultive sempre

sua autoestima e confiança.

Não esqueçam, o Marketing Pessoal é a maneira pela qual os outros me veem, como estou projetado no mundo corporativo, pessoal e afetivo, por isso, tenha sempre bom humor ao lidar com as dificuldades, encare os obstáculos como desafios a serem superados e tenha a plena convicção de que o melhor candidato para a vaga ou para a promoção é você.

Para refletir:Uma visão sem ação é um sonho!Uma ação sem visão, só um passatempo!Uma visão com ação pode mudar sua história!E agora é com cada um de vocês amados (as) desejo a cada um muito suces-

so e prazer nas escolhas feitas e a serem realizadas!E não esqueçam: da minha carreira cuido eu! Até breve!

Nilton [email protected]

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Desafio ou oportunidade?

Page 20: REVISTA SENTIR-SE BEM / ABRIL 2013

“Porque, se perdoardes aos homens as sua ofensas, também o vosso pai celestial vos perdoará a vós, se porém, não perdoardes aos homens, tão pouco vosso pai perdo-ará vossas ofensas”Mt.6:14,15

O que Jesus está dizendo é que a falta de perdão é inseparável da apos-tasia.

Não perdoar nos leva a uma situa-ção crônica de desgraça, condenação e consequentemente o afastamento de Deus. N A apostasia é uma porta aberta para uma destruição espiritual, moral e social.

Quando sonegamos o perdão, colo-camo-nos na situação de não sermos perdoados por Deus. É interessante notar que o principal motivo que leva muitas pessoas a se afastarem de Deus, fundamenta-se em um quadro de decepção e amargura. A amargura nos priva da graça de Deus e, princi-palmente, por conta disso, a quantida-de de pessoas afastadas do evangelho é enorme. Pessoas que conheceram a verdade experimentaram a salvação, compartilharam do poder de Deus e, por causa de decepções ministeriais,

sentimentais, abuso de líderes, resistência a correção divina, orgulho denominacional, legalismo, etc., aca-baram indo para um lugar de amargu-ra e apostasia, sempre se sentindo, de alguma forma,” injustiçadas”. No fundo, o problema todo orbita em torno do eixo da falta de perdão.

“Não julgueis para que não sejais julgados, porque com o juízo com que julgais, sereis julgados; E com a medida com que medis vos medirão a vós” (Mt.7:1,2).

Quando não perdoamos, tornamo-nos vulneráveis para praticar o mesmo mal que sofremos. Nossos principais erros tem a mesma natureza das injus-tiças que não perdoamos. Essa lei foi bem evidenciada pelo Apóstolo Paulo “tu que julgas praticas o mesmo” (Rm 2:2).

Para averiguar a severidade dessa lei, primeiro faça uma lista com todas as pessoas que lhe feriram e de tudo que elas fizeram contra você. Isso será bem fácil de fazer.

Como diz o ditado: “Quem apanha jamais esquece”. Depois, tente alistar

tudo o que você tem feito e que tem ferido ou prejudicado outro. Isso certa-mente será bem mais difícil de fazer, mas se esforce. De repente, você vai descobrir que as duas listas coinci-dem. As suas agressões estão ligadas com as injustiças que você sofreu, e que, ao invés de perdoar, você conde-nou, murmuro, vingou, amaldiçoou...

A grande chave para perdoar é ver como temos errado. Não existe verda-deira santidade sem o verdadeiro com-promisso com a prática de perdoar. Quanto mais perdoamos, menos peca-mos. Quanto menos perdoamos mais erramos com os outros.

Se esse processo não for interrom-pido, acabaremos sentenciados pelo nosso padrão de julgamento. Enfer-midades físicas, colapsos emociona-is, crises nervosas e depressivas pas-sam a frequentar nossa vida. A falta de perdão nos transfere da cadeira de juiz para o banco dos réus, onde acaba-mos condenados, aprisionados pena-lizados, torturados e atormentados por espíritos, pessoas em situação malignas.

PERDOE EM NOME DE JESUS!

Retirado do livro: O Padrão de Acon-selhamento na Libertação, Marcos de Souza Borges

Geração Apostólicana Terceira idade

TERCEIRAIDADE

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Perdão

Sonia e Deodato

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Amor ao próximoRefletido no trabalho

Para quem aceita os ensinamentos de Jesus como único caminho para a felicidade e a paz dos homens, amar ao próximo é um ideal a ser conquista-do.

“Quão bom e agradável que os irmãos vivam em comunhão”, que alegria seria, como felizes seríamos se pudéssemos olhar o outro como a um irmão independente da cidade que nasceu, da cor da pele, do país, do nível cultural, do poder aquisitivo, independente da religião, que bom seria poder buscar o bem coletivo ao invés de ser tão individual. Todos os dias Deus nos dá a oportunidade de falar do seu amor no: ônibus, nas ruas, lojas, filas, encontros casuais, reu-niões comemorativas, etc. Como amar a todos? O que é amar?

Segundo o dicionário: “sentir amor ou ternura por. Ter afeição, dedicação, devoção ou querer bem a”. É como o título da revista Sentir-se Bem, isso é amar.

Como sentir ternura ou afeição a quem nos maltrata, a quem nos inco-moda, a quem nos quer tão mal? Mui-tos amaram a todos, dos quais temos como exemplo maior Jesus.

Jesus é o maior exemplo de amor. Por amor abriu mão da própria vida, se dispôs, renunciou o Trono, dedicou-se plenamente a amar o seu próximo, nos mostrou como temos que ser. Amar sem querer o que as pessoas têm e isso é possível, pois somos filhos do mesmo Pai.

Sou apaixonado pela visão celular por conta da oportunidade que nos dá

de todo tempo exercitar isso, ou seja, esse amor. Quando me reúno numa casa levo para toda rua, bairro, condo-mínio a oportunidade de amar e viver como irmão. Levo a presença do amor de Cristo para casa. E porque não dizer até no local de trabalho.

Se você descobrir que o amor ple-no, �que nada exige em troca, que vê o próximo como irmão, independente de ser seu patrão ou funcionário, que todos no setor de trabalho têm o direi-to de ser chamado filho de Deus.

Nossa missão é desenvolver poten-cial divino em nós. Gerar testemunho. Procurar ser exemplo, modelo. Deixar as pessoas verem em nós o padrão de pessoa que Cristo foi. Não podemos deixar que o inimigo nos mostre como tão inteligente que venhamos achar

REFLEXÃO

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que não precisamos de mais nada ou ninguém, passando a apresentar um comportamento egoísta e ficando cada vez mais distante do “próximo”. Temos que lembrar sempre que aque-le que temos dificuldade de amar, pro-vavelmente sente o mesmo por você, vendo você também como pessoa difícil, intragável, arrogante, soberbo, etc. Quando você resolve amar seu irmão é porque você resolveu se amar primeiro. Jesus nos ensinou a amar os nossos “inimigos”. Se devemos amar a quem nos faz mal liberadamente, quanto mais devemos amar aos que conosco convivem, aos que nós encontramos no dia a dia. Não esque-ça que a desilusão vem por projetar nos outros o que você não é ou não consegue ser.

Há uma possibilidade de sermos melhor esposo, melhor pai, melhor filho, melhor vizinho, amigo, irmão, melhor cidadão. E melhor cristão isso é possível “eu sou o Senhor vosso Deus; santificai-vos portanto, para serdes santos, pois Eu sou Santo” (Lv. 11:44).

Deus é prático em suas maneiras de expressar, quando lemos o livro de Levítico, o terceiro filho de Moisés, entendemos porque Jesus responde aos doutores da lei do jeito que res-pondia. Dt. 6:5 “amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração, com todo o teu ser, com todas as tuas for-ças” e acrescentou em Mt. 22:39 “ama-rás o teu próximo como a ti mesmo.” A receita para a santidade na vida do homem é o amor que se realiza por meio de atitudes concretas, sem fingi-mento e interesse. Jesus nos diz que seremos julgados pelo amor. Ele quer essa santidade em nós. Onde estiver-mos, no trabalho também é lugar do homem mostrar o amor de Cristo que

está nele.Não tenho duvida que

Deus sabe o quanto somos egoístas e buscamos os nos-sos interesses querendo sem-pre o que é melhor para nós. Por isso nos ensina a amar o próximo, o perdido.

Nós gostamos de ter casa para morar, roupa boa para vestir, comida na hora certa, bom emprego, bom carro sempre buscando o melhor para si e por conta disso ele nos alerta a amar ao próximo como a nós mesmos. Quando

Ele diz Dt. 6:4 “escuta, Israel o Senhor nosso Deus e Senhor que é um”. Você não é o Israel de Deus? Pois saiba que a expressão “que é um” quer dizer que não existe outro, somente Ele é Senhor e portanto coloque ele em primeiro lugar. Eu li algo que gostei muito: não lembro quem escreveu, mas dizia que o amor ao próximo é como a luz refleti-da da lua. A lua não tem luz própria, a luz da lua é tão linda, porém é a mesma luz do sol refletida por isso fica linda, não é sua própria luz e a luz do sol que ela reflete. Amar ao próximo é ver a luz de Deus refletir em você e de você no seu irmão.

Deus nos enviou Jesus para mudar toda historia do planeta Terra e seus habitantes, por isso a Terra nunca mais foi a mesma depois da vinda de Jesus. Ele voltou para o céu, mas nos deixou seu Espírito na vida daqueles que Nele confiam, que se arrepende-ram dos seus pecados, que reconhe-cem a Jesus como seu Senhor e Salva-dor. Eu citei algo do Velho Testamento pois foi onde tudo iniciou através de homens como Moisés e outros servos de Deus. O que eles fizeram senão a obra de Deus e se fizeram é porque se viam como obreiros de Deus, hoje somos servos de Cristo e temos que lutar contra as forças do mal e não contra pessoas que precisam de uma palavra, que precisam ver que Cristo habita em nós. Temos que procurar ser obreiros aprovados nos nossos empregos, pois o nosso trabalho nunca será em vão. Algumas pessoas aparecem no nosso caminho para nos atrapalhar, para nos difamar, para tentar nos parar, mas temos que nos lembrar de que não importa onde esta-mos fomos chamados por Deus e por-tanto temos que nos apresentarmos

como obreiros aprovados por Ele. Não temos do que nos envergonhar, temos que testemunhar o amor de Cristo com sabedoria, com mansidão, evitar as contendas, não discutir com os insensatos, não provocar a ira, onde acontecem tais coisas com certeza não é templo do Espírito Santo.

Procure ser santo, submisso, obe-diente. Olhar para o autor e consuma-dor da sua fé, pois você é homem de valor, você foi comprado por alto pre-ço, procure transformar seu lugar de trabalho em ambiente santo, não por-que ouve louvor na hora que não devia, saiba usar o tempo que Deus lhe per-mite para falar na hora certa, Deus vai te proporcionar isso, pois Ele é ordeiro, não é Deus de confusão. Procure ser justo (Ez. 18:22).

Queridos, na vida do homem de Deus todo dia é dia de batalha, todo lugar é campo de batalha, mais nem sempre o momento é de atacar. Tem muitas vezes que o melhor ataque é a defesa eu sei muito bem disso, e sei que Cristo habita em nosso viver, agir e sentir, façamos como João Batista (Jo. 3:30) “Importa que Ele cresça e eu diminua mais”. Temos que ser unidos na obra do nosso Criador, você está onde está por que Deus te quer para mudar todo cenário de dor. Você está aí para ganhar almas para o Senhor, saquear o inferno e povoar o céu, pois Cristo habita em você. O amor de Cris-to nos uniu.

Que Deus abençoe você em todos os lugares que se encontrar. Seja no trabalho ou no lar. Não esqueça seu emprego pode ser uma célula e você o ministrador dos ensinamentos de Cristo.

Aproveite o seu setor de trabalho e faça um convite aos homens para vir ouvir uma palavra que vai mudar sua vida na nossa próxima reunião.

Te vejo nas nossas reuniões de homens, que acontecem toda ultima terça-feira do mês. No CIAM Inhaúma, Rua Padre Januário, 161.

Que Deus lhe abençoe.

Pr. Cesar lavigne

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