revista meia maratona · dezembro · 2016 -...

Revista Meia Maratona · Dezembro · 2016 - 1

2 - Dezembro · 2016 · Revista Meia Maratona

27/Ago/2017

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ExpedienteDiretoresFabiano [email protected] Ferrari Batista de [email protected]

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Jornalista Responsável e EditorFabiano Ribeiro – MTB 33.306

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A revista Meia Maratona é uma publica-ção bimestral, de responsabilidade con-junta das empresas Tribuna Ribeirão (Jor-nal Tribuna Ribeirão Editora Ltda. – CNPJ 04.622.249/0001-90) e RP Esportes (Ri-beirão Preto Comunicação e Marketing Ltda. – CNPJ 16.594.492/0001-20).

A Revista Meia Maratona não se respon-sabiliza pelas ideias e conceitos expres-sos nos artigos assinados, que trazem so-mente o pensamento dos autores e não representam necessariamente a opinião da revista.É proibida a reprodução total ou parcial de suas publicações, para qualquer finalida-de, sem prévia autorização.Tiragem– 3.000 exemplaresDistribuição gratuita em eventos esporti-vos e estabelecimentos parceiros.

Que venha 2017Pois bem estamos próximos de fechar mais um ano. Hora de fazer balanço de erros, acer-tos, comemorações e frustrações. Assim é a vida, recheada de vitórias e infelizmente de momentos adversos.Nós da Meia Maratona torcemos para que na hora desse balanço, o saldo positivo pre-valeça. Que as adversidades possam servir de aprendizado. Que você entenda que tem dia que nada dá certo, por mais preparado que esteja. Isso acontece. Naquela prova, você treinou certinho, mas não encaixou. Aquela lesão inesperada que te tira de metas traça-das. Acontece. E é assim na vida e no esporte. O importante é saber levantar a cabeça e en-tender que enfrentamos o imponderável. Não desanimar e nos preparar para a próxima. As-sumir os erros, se eles ocorreram, e evitá-los no futuro. Assim gira a roda.Mas além do balanço, é momento tam-bém de planejar. Trace seus planos e bus-que atingi-los, mesmo que as dificuldades apareçam. Assim, nós da Revista Meia Maratona também estamos fazendo. Nos-so balanço foi positivo. Conseguimos tra-zer boas notícias nesse ano. Crescemos e tudo indica que 2017 será um ano mara-vilhoso. Nossa corrida Meia Maratona Tri-buna deverá quebrar novos recordes. Lan-çaremos oficialmente o Circuito de Corri-da de Rua da Região Metropolitana – A Copa RibeirãoShopping. Nossa previsão é de circulação mensal a partir do início do ano, além de outras novidades que esta-mos preparando.Desejamos que 2017 seja um ano abençoa-do para você, um ano de muitas conquistas e glórias. Que possamos juntos neste Ano Novo, escrevermos boas histórias e boas no-tícias. Vamos em frente!

ÍNDICEMOUNTAIN BIKETRIATHLONPOKERCORRIDA DE RUAMEIA MARATONAENTREVISTANUTRIÇÃOPERFILFOTOSCALENDÁRIO

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A Revista Meia Maratona sempre bem recebida!

Nosso editor, Fabiano Ribeiro, bateu um papo sobre esporte com o medalhista olímpico Cláudio Roberto de Sousa da equipe brasileira de revezamento 4x100m (prata nos Jogos Olímpicos de Sydney/2000), que foi padrinho no Circuito Caixa. Pedro Baldo Fernandes, Lívia Falsarella e Renato Simioni curtiram nossa 2ª edição.


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Mountain Bike

A galera do moutain bike (MTB) pode festejar esse final de ano, mas sem esquecer de preparar as canelas para 2017. Três competições em cidades pau-listas, maioria na região, e em Minas Ge-rais têm tudo para acirrar a disputa en-tre os bikers: ALiga; Copa UCIP e a Copa Regional. Além delas, competições iso-ladas, como a Maratona dos Canaviais, que já tem data marcada, agitarão o ano.

ALiga começará no dia 5 de feve-reiro, em Orlândia, e terminará dia 27 de agosto, em Sertãozinho. Ao todo serão cinco etapas com premiação em dinhei-ro para os primeiros colocados na elite, troféus para os primeiros colocados nas faixas etárias, medalhas para todos os participantes, além de uma boa infraes-trutura, com mesa de frutas e pontos de hidratação.

No dia 12 de fevereiro é a vez do início da Copa UCIP de Moutain Bike, em Olímpia. A Copa se estende até Barretos, no dia 15 de outubro. Também em feve-reiro, mas no dia 19, em Franca, começa a Copa Regional. Serão sete etapas, com a última no dia 17 de setembro em Batatais.

Além delas, outras competições isoladas acontecerão durante 2017. Des-taque para a Maratona dos Canaviais, que será dia 25 de junho. A princípio, como em anos anteriores, a competição terá largada e chegada no Haras Manoel Leão, em Jardinópolis, passando por ci-dades da região.

Circuitos em cidades da região devem atrair bikers de todos os lados

MTB para quem gosta do espírito de aventura e muita terra

Júlio Castro, um dos idealizadores da Copa Regional: ‘‘foram aumentadas as premiações para todas as categorias de idade e criamos a categoria Elite Feminina com premiação igual ao masculino, valorizando o esforço e a participação das mulheres no ciclismo.’’

Bikers terão três circuitos no próximo ano. ALiga, Copa UCIP e Copa Regional prometem bons desafios

Muita emoção para 2017 Fotos: Mônica Lima/ Divulgação

MARQUE NA SUA AGENDACOPA REGIONAL19 Fevereiro – Franca23 Abril – Cássia (MG)21 Maio – Orlândia18 Junho – S. Joaquim da Barra23 Julho – Sales Oliveira20 Agosto – Guará17 Setembro – Batatais

COPA UCIP12 Fevereiro – Olimpía23 Abril – Monte Alto03 e 04 Junho – Guaxupé (MG)06 Agosto – Catanduva15 Outubro – Barretos

ALIGA05 Fevereiro – Orlândia12 Março – Cravinhos09 Abril – Sertãozinho07 Maio – Jardinópolis27 Agosto – Sertãozinho

Informações: www.ajc.esp.brwww.tripadventure.com.br


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Triatlhon

Ribeirãopretanos sedestacam em cenárionacional e internacional

O segundo semestre de 2016 foi decididamente muito bom para os tria-tletas de Ribeirão Preto. Além da par-ticipação de várias equipes nas princi-pais competições do Brasil e pelo mun-do, muitos conseguiram o pódio.

Alan Siqueira foi campeão do Mundial de Sprint Triathlon, realiza-do em Cozumel, no México. Ele ven-ceu outros 90 triatletas de outros paí-ses na categoria 35 a 39 anos. Na pro-va de 5km da Meia Maratona Tribu-na Ribeirão ele ficou em terceiro lugar. Em outro Mundial, o de 70.3, também conhecido como Meio Ironman, Rafa-el Falsarella e Bruno Manzoni fizeram um bom papel na Austrália. Falsarella foi o 42º na categoria 35 a 39 anos, e Bruninho 77º na categoria 25 a 29. So-mente os melhores do mundo partici-param da prova.

Um mês depois, Manzoni e Ma-

riana Piza representaram a cidade no Mundial de Ironman, em Kona, Havai. Bruninho foi o 32º colocado em sua ca-tegoria e o 241º no geral. Mari termi-nou com 91ª colocação da categoria e entre as 500 melhores do mundo.

Em solo nacional o jovem José Luiz Vieira Felício, Luizinho, 14 anos, (capa da Revista Meia Maratona na primeira edição) foi o grande vence-dor do Campeonato Brasileiro Infanto Juvenil, realizado em Caiobá, no Pa-raná. Com o resultado ele se classifi-cou para o Campeonato Sul-America-no da Juventude, que será realizada no Chile em 2017. Luizinho também foi o grande vencedor do Troféu Brasil de Triatlhon. Quem também venceu a temporada da mesma prova foi Diego Machado ‘Xaulim’. Isso mostra que o triatlhon vem crescendo na cidade e os resultados aparecendo.

Na ordem, Diego Machado “Xaulim”, Mariana Pizza, José Luiz Felício, Bruno Manzoni, Rafael Falsarella e Alan Siqueira, conseguiram bons resultados no segundo semestre.


Poker

Torneio das Estrelas abre novo LolTorneio reuniu estrelas da cidade, a campeã olímpica Maurren Maggi, o apresentador da ESPN Ale Oliveira e a imprensa local

O Lol Sports Bar está de casa nova e realizou, no início do mês, a segunda edição do Torneio das Estrelas, que reu-niu além de convidados locais, a campeã olímpica Maurren Maggi, o apresentador da ESPN, Alê Oliveira e o profissional do poker, André Akari. O diretor de Marke-

ting do Botafogo, Ary Engracia Garcia Neto, foi campeão.

Aconteceu também o RPT Gold, a maior competição de Poker do interior de São Paulo. Foram 10 dias seguidos de com-petição com R$ 250 mil em premiação. O Lol fica na Avenida Independência, 2379.

Fernanda Leme e Ary Engracia venceram o Torneio das Estrelas

Proprietários do Lol receberam convidados Mesa final do Torneio

André Akari, Maurrem Maggi e Alê Oliveira foram os convidados especiais

Jiu Jitsu

Atletas de RP faturam medalhas no Sul-Americano e em Paris

Muitos atletas de Ribeirão participaram em novembro do campeonato Sul-Americano de Jiu--Jitsu - um dos mais importantes do calendário da Federação Internacional. A competição, em Barueri, coroou Italo Moura (Equipe Cícero Cos-tha) como um dos melhores faixas roxa do mun-do. Destaque para Luis Antônio, que após uma temporada nos Estados Unidos ficou com o ouro na categoria leve (até 76kg). Quem também fez bonito foram Thalys Pontes e Suellen Mendonça Perseguin (faixas azuis).

Enquanto o Sul-americano rolava aqui no Brasil, o faixa preta Maurício Antunes conquista-va a medalha de prata no Paris Open de Jiu-Jit-su, na França.


Corrida de Rua

Vem aí: 1º Circuito de Corrida de Rua da Região MetropolitanaCopa RibeirãoShopping será realizada em seis cidades. Início será em fevereiro. Uma das etapas será noturna

Quem é o melhor corredor da região? Para tentar responder essa pergunta o jornal Tribuna, a Revista Meia Maratona e a RP Esportes criaram um circuito de corridas para 2017. Serão provas rápi-das de 5 km. Além da classificação geral, haverá a classificação por faixa etária. Os corredores soma-rão pontos em seis etapas do Circuito de Corridas da Região Metropolitana de Ribeirão Preto – Copa Ribeirão Shopping.

O Circuito tem como objetivo mostrar o qua-dro de evolução dos corredores, pois começa em fe-vereiro e termina em novembro, com isso, os cor-redores amadores poderão ver se houve melhora no rendimento.

Outra possibilidade é conhecer cidades da re-gião com suas peculiaridades, pois cada uma delas pretende receber com carinho os participantes. As provas acontecerão em Tambaú, Santa Cruz da Es-perança, Cravinhos, Altinópolis, Serrana e Ribeirão Preto (ver calendário ao lado).

O regulamento e as inscrições estão no site www.revistameiamaratona.com.br. O lançamento oficial do evento será realizado em janeiro.

CONFIRA AS ETAPAS12 FEVEREIRO - Ribeirão Preto23 ABRIL - Santa Cruz da Esperança21 MAIO - Cravinhos23 JULHO - Altinópolis16 SETEMBRO - Serrana (noturna)19 NOVEMBRO - Tambaú

Corrida de Rua

Um grande grupo de corredores de Ribeirão Preto foi encarar os 42km da famosa Maratona de Chicago. Destaque para Samares Rodrigues (foto) da equipe Rangel Ra-cing Team, que completou o percurso em 2h58min. A prova, ocorrida no início de outu-bro é uma das seis válidas pelo Circuito World Marathon Majors.

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Galera de RP correu e se divertiu em Chicago

RP na Maratona de Chicago


Corrida de RuaInscrições abertas para a Maratona do Rio

Corredoras de Ribeirão vencem ultra em pista

As inscrições para a Maratona do Rio 2017 já estão abertas. Para a 15ª edição, que acontecerá no dia 18 de junho de 2017, o número de vagas aumentou em relação a este ano: agora, serão 30 mil inscrições, mil a mais. Além dos 42Km, existem outras distâncias: Olympikus Family Run (6km) e Meia Maratona (21km). Mais informações: maratonadorio.com.br.

Dica do editor – “A prova é muito bonita. Maior parte beira mar. Uma estrutura de hidratação excelente. Em 2015, foi meu melhor tempo na mara-tona (3h26), comemorei como o Pelé, na hora do gol. Antes e depois da pro-va, aproveitei para ir a outros pontos da cidade. Passeio de bike é uma indi-cação”, Fabiano Ribeiro, editor da Revista Meia Maratona.

A atleta Naiara Xavier conquistou o 1º lugar na 3ª Ultramaratona Enduran-ce, realizada no início de novembro. A corredora subiu ao pódio após percorrer os 50 km de prova, realizada na pista de atletismo do Clube Esperia, na capital pau-lista. Em segundo lugar, outra ribeirão-pretana: Adriana Scaranti. A prova se dife-renciou por ser realizada em uma pista de atletismo e não em ambientes como de-sertos, montanhas e florestas, comuns em ultras.

Arquivo Pessoal

Jovem de RP bate recorde paulistaNatação

O jovem nadador ribeirão-pretano, Pedro Motta (foto), de 15 anos, simplesmente destruiu o recorde Paulista que pertencia ao atle-ta Vitor Guaraldo, nos 100 metros costas. Isso aconteceu no Campe-onato Paulista Juvenil de Verão, em novembro, em Guaratingueta. O antigo recorde era de 56seg36cent, o novo recorde é 55seg66cent .

Um mês depois, Motta disputou o Brasileiro e ficou com ouro nos 200m costas e prata nos 100m costas, além de ouro no 4x50 medley misto e 4x100 medley. Com a vitória nos 200m costas, ele deve ser convocado para defender o Brasil no Multinations em 2017. Mota é da equipe 1MPAR, compete pelo Pinheiros, e é treinador por Pedro Baldo e Newton Conte.

Divulgação


Com 01h11m27seg, Samur Inácio, natural de Pratápolis (MG), mas que mora em Ribeirão Preto há alguns anos, venceu a 6ª Meia Ma-ratona Tribuna Ribeirão. Ele já ha-via disputado, em anos anteriores, a prova de 10km, se sagrando cam-peão. Foi a primeira prova de 21km na carreira dele. Samur travou um duelo de ponta a ponta com Anoé dos Santos, vencedor da segunda edição, e Lucas Ferreira, tri campeão da Meia, além de Edson Brito, que esteve no pódio em anos anteriores.

No feminino, Tatiana Rodri-gues venceu pelo segundo ano con-secutivo – ela é tri campeã, se le-varmos em consideração a sua vi-

tó r ia na 2ª ed i -ção. Maria Zeferi-na Baldaia chegou em segundo. Além dos 21km, tivemos provas de 10,5 km e 5 km (confira os vencedores na pá-gina ao lado). A prova contou ain-da com atletas PNE – Por tadores de Necessidades Es-peciais.

“Feliz com a vi tór ia. Ano que vem quero fazer outras provas de 21km e uma ma-ratona”, disse Sa-mur. “ Sempre é

uma prova difícil, mas graças a Deus eu estava preparada”, falou Tatiana, ao final da corrida, reali-zada no dia 28 de agosto.

Recorde - Mais de 2,5 mil atletas participaram da Meia de Ri-beirão, quebrando recorde de par-ticipantes em relação aos anos an-teriores. Além dos corredores, um grande público esteve prestigiando a prova, ocorrida novamente na Via Norte. A largada aconteceu 7 horas em ponto, o que agradou os cor-redores por causa do clima. “Mui-

tos corredores conseguiram baixar o tempo por causa disso”, confirma o ultramaratonista Manoel Messias. “Corri provas importantes fora do país. A Meia de Ribeirão não per-de em nada para as melhores pro-vas que participei”, afirma Rodri-

Samur e Tatiana venceram a Meia de RibeirãoProva reuniu mais de 2,5 mil pessoas, batendo recorde de público

Fotos: Alfredo Risk


go Torres, que já foi vencedor dos 5km em edições anteriores e pela primeira vez correu os 21km em Ri-beirão Preto.

“Já estamos pensando na 7ª edição. A cada ano aprendemos e queremos melhorar mais. Vamos continuar ouvindo os atletas, por-que eles são nossa prioridade”, afirma Fabiano Ribeiro, diretor da RP Esporte, organizadora da Meia. “Este ano tivemos um crescimento de 15% no número de inscritos em

relação ao ano passado”, afirmou o diretor do Tribuna Ribeirão Eduardo Ferrari. Segundo ele, muito impor-tante também foi a “abrangência e divulgação” da prova que possibili-tou a participação de atletas de 91 cidades, de quatro diferentes Esta-dos“, destacou Ferrari.

A cerimônia de premiação da 6a. Meia Maratona Tribuna Ribei-rão contou, inclusive com a presen-ça do Secretário de Estado do Turis-mo, Laércio Benko. A Meia Marato-na faz parte inclusive dos calendá-rios municipal e estadual de even-tos esportivos.

União de esforçosA 6ª. Meia Maratona Tribuna

Ribeirão, é realizada pelo jornal Tri-buna Ribeirão, com apoio da ACIRP e da Prefeitura Municipal de Ribeirão Preto; realização da RP Esportes; pa-trocínio Master do RibeirãoShopping e patrocínio Premium do Sincovarp e do SinComerciários. A prova tem ain-da apoio logístico da Transerp, Polícia Militar, Secretaria de Esportes, Guar-da Municipal, Câmara Municipal, DTP Comunicação, Faculdade Anhangue-ra, Estre, São Francisco Saúde, Deca-tlhon e Powerade. A prova tem apoio de divulgação da TV Record, Difuso-ra, Unidoor, New Cores, Fonte Asses-soria de Imprensa, Dueto Propaganda e Ribeirão Preto Convention Bureau.

21 KM – MASCULINOSAMUR CÉSAR BATISTA INÁCIO – 01:11:27

ANOÉ DOS SANTOS DIAS – 01:11:59EDSON ROBERTO DE BRITO SACCHETTO – 01:12:19

LUCAS FERREIRA CARDOSO – 01:12:36LUIS FERNANDO MEDEIROS – 01:14:56

21 KM – FEMININOTATIANA RODRIGUES FERNANDES – 01:23:02MARIA ZEFERINA RODRIGUES BALDAIA – 01:25:29MARLENE OLIVEIRA SILVA – 01:31:13MARILIA REGINA NARESSI GUTZLAFF – 01:33:10LIVIA MARTINS DA PALMA COLMANETTI – 01:34:59

10 KM – FEMININOGLAUCIA VELOZO AGUIAR – 00:49:44IRENE APARECIDA FAVALEÇA – 00:56:10PATRICIA MAKHOUL BORGES – 00:56:17CARLA C. MARTONI P. GOMES – 00:58:44GISELE PIVA – 00:59:09

10 KM – MASCULINOEDVONALDO MACEDO SOUZA – 00:36:18

LUIS CARLOS DE CASSIA – 00:36:40JOSE DE FATIMA FERREIRA DOS SANTOS – 00:38:10

JOSE RAMOS – 00:38:18DIOGO GAINO DE MORAES – 00:38:30

5 KM – FEMININOEULALIA DOS SANTOS – 00:19:49JOSIANE CRISTINA FERREIRA – 00:19:55ILZETE DA SILVA – 00:20:36MARIA CELY DE MELO – 00:21:34MARCIANA PEREIRA SANDER DE SOUZA – 00:21:46

5 KM – MASCULINOFILIPE AUGUSTO SCARAMELLI – 00:16:17

ADRIANO DA SILVA SIMÃO – 00:16:36ALAN RODRIGO SIQUEIRA – 00:16:41EDMILSON GALVÃO SILVA – 00:16:46WILSON DA SILVA JUNIOR – 00:17:00

VENCEDORES


O carateca Ricardo Aguiar será o novo secretário de Esportes de Ribeirão Preto. Com uma trajetória de sucesso no esporte e ex-periência como atleta, técnico e co-ordenador da Seleção Brasileira de Caratê, o ribeirão-pretano assume a pasta no dia 1º de janeiro de 2017. Aguiar é colunista na Revista Meia Maratona. Nesta edição não tem coluna e ele topou em falar dos no-vos desafios.

Quais os desafios como Se-cretário?

Ricardo Aguiar – São vá-rios. Entre as prioridades temos que restaurar e restabelecer toda a estrutura da Cava do Bosque. O local está ruim e concentra um grande número de atividades, so-brecarregando-a. Vamos descen-tralizar algumas das atividades para algumas praças esportivas nos bairros. Tentar reestruturar alguns desses locais também. Na Cava vamos lapidar os alunos que já estão em uma fase de melhor desenvolvimento em uma moda-lidade e depois desenvolver para o alto rendimento. Vamos fazer o possível para continuar alguns dos

pro-j e t o s q u e são desenvolvidos lá. Queremos restabelecer a pista de atletismo que não tem condições de ser utilizada. As quadras, áre-as da ginástica olímpica. Um dos pontos principais nes-se projeto da Cava é fazer a instalação dos aquecedores nas piscinas, para possibili-tar atender a grande quanti-dade de alunos da natação no pe-ríodo de frio. Vamos fazer uma re-estruturação no planejamento de horários também. Lá são realiza-dos eventos também e encontra-mos um problema, quando tem evento não tem aula. Temos que planejar isso também.

E quanto à demanda e falta de profissionais?

Aguiar – Vamos trabalhar para a desburocratização e aprovação de algumas medidas emergenciais para o Esporte, através da aquisição de novos estagiários para atender a co-munidade, novos profissionais.

O Esporte em RP nas mãos de AguiarEquilibrar as finanças, retomar o calendário esportivo e reestruturar a Cava do Bosque são alguns dos desafios do novo secretário de Esportes de Ribeirão

Quais são seus projetos para o Esporte em 2017 e nos próximos anos, caso esteja à frente da Secretaria?

Aguiar – Vamos recuperar os principais calendários esportivos que perdemos. Um dos objetivos e retornar aos Jogos Abertos. Tivemos a possibilidade de ser sede, mas a cidade desistiu. Um ano antes não participamos por questões financei-ras. A gente sabe que a cidade pas-sa por momento delicado nos cofres públicos, mas seremos criativos. Va-mos ser bem pé no chão. Mas vamos trabalhar para o retorno aos Jogos.

Ricardo Aguiar, 40 anos, é formado em Educação Física e ingressou no esporte aos 10 anos de idade. No Caratê, trilhou uma carreira de sucesso e quebrou um jejum de 12 anos do Brasil sem títulos Sul-Americano e Pan-Americano. Atualmente, é técnico e coordenador técnico da Seleção Brasileira de Caratê, técnico da Seleção Paulista da modalidade, técnico da equipe de Ribeirão Preto e Proprietário do Ins-tituto Ricardo Aguiar de Artes Marciais. Conta com mais de 300 alunos e atletas.

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Você vivenciou as dificul-dades como atleta e treinador. A grande maioria, de atleta e treina-dores, diz que sempre ouve como resposta a falta de dinheiro. Sa-bemos que a situação financei-ra não é das melhores, como en-frentar isso?

É uma realidade no nosso país. Toda essa condição do esporte ama-dor é muito difícil, principalmente na parte financeira. Vou enfrentar bus-cando parcerias, convênios, buscan-do as universidades, escolas e Go-verno Federal, além das leis de in-centivo.

Um grande desafio será enxu-gar os gastos no seu limite e traba-lhar com prioridades pré-estabeleci-das. Não adianta sonhar com grandes projetos esportivos e não ter como

executar. A estrutura financeira é im-portante. Vamos enxugar os gastos. Os dois primeiros anos serão de mui-to trabalho e muita dificuldade com orçamento pequeno.

É sabido que o orçamen-to destinado ao Esporte e pe-queno. Há quem afirma que em muitos anos, nem essa porcen-tagem mesmo pequena é desti-nada à pasta. Vai ‘lutar ’ por esse orçamento?

Aguiar – Realmente é muito pequeno em relação ao que preci-samos para ser feito e o que pode ser feito ao Esporte. Vou lutar mui-to para esse orçamento. Já estamos conversando com a equipe de tran-sição para ver o que pode ser fei-to. Vamos tentar compor buscan-do incentivos de fora. Outros de-safios que já estão estabelecidos pela equipe de transição são proje-tos para captação de recursos com leis incentivadas.

Como atleta, treinador e em-presário você se pautou por pla-nejamento. Vai levar isso na vida pública?

Aguiar - Competi muitos anos fazendo o planejamento sozinho. Er-rei e acertei muito. Mas sempre pla-nejei buscando condições para mini-

mizar os erros. Sempre coloquei isso como treinador, no meu Instituto e nos meus projetos pessoais. Não que vamos ficar imunes aos erros. Pode-mos cometer erros sim, mas sempre vamos nos amparar de pessoas ca-pacitadas para que esses erros se-jam menores. Venho de uma forma-ção de muita disciplina.

Qual seria o seu recado aos esportistas da cidade.

Aguiar - Os esportistas da ci-dade podem ter certeza que vou bus-car enfrentar os desafios. Não depen-de tudo de mim, mas vou buscar o êxito. Peço paciência nesse começo, pois é um período muito complica-do. Nesse primeiro momento quere-mos colocar a casa em ordem. A mi-nha luta diária será buscar melhores condições para o esporte de Ribei-rão Preto em vários segmentos, seja no alto rendimento, rendimento, qualidade de vida, social, recreati-vo, saúde pública ou terceira ida-de. Mas vamos lutar para desper-tar a cultura esportiva e desenvol-vê-la perante a comunidade. Não falo apenas das equipes de rendi-mento, de competição. Falo tam-bém em despertar no esporte edu-cacional, no social, nas universi-dades, pois temos, varias univer-sidades na cidade com Educação Física e vários graduando e corpo docente que podem oferecer opor-tunidades à comunidade. Vamos motivar servidores, técnicos, atle-tas, alunos e pais de alunos. Con-tar com clubes e estruturas ociosas. Aproveitar potenciais. Em síntese, vamos buscar condições de desen-volver políticas esportivas na cida-de, enxugar os cofres, restabelecer o calendário esportivo, sempre com os pés no chão. Temos um potencial humano esportivo extraordinário que não está sendo aproveitado. Vamos mudar isso.

Fotos: Martinez Comunicação


Nutrição

‘Sou um sonhador e vou continuar sonhando’Por Pedro Baldo

Dieta no final do ano?Por Renato Barbim

Com a aproximação do final de ano, é muito comum as pessoas se reu-nirem para confraternizações que sem-pre envolvem comidas e bebidas. Sincera-mente não me preocupo muito com isso, pois o que vale no fim das contas são os hábitos de vida, ou seja, aquilo que você faz em sua rotina. Se você planeja suas refeições durante o ano todo, busca aju-da profissional para tentar realizar uma dieta personalizada e procura se exerci-tar com frequência, se engajando inclusi-ve em programas de exercício com educa-dor físico, você está imune aos excessos do final do ano, fique tranquilo.

Para aqueles que estão buscando uma reeducação alimentar nesse mês de

dezembro, realmente é complicado co-meçar, porém aqueles que já passaram por todo processo com ajuda profissio-nal, com certeza encara natal e ano novo como apenas mais uma data para reali-zar a famosa compensação.

Comeu muitas calorias? Tranqui-lo! Nos próximos dias você reduz. Não conseguiu reduzir calorias nos próximos dias? Reduza quando conseguir. E as-sim caminha o hábito alimentar e a re-gularização do peso corporal. Minha re-comendação é que você aproveite com seus familiares e amigos todo esse pe-ríodo e faça extravagâncias sim, mas já planejando como serão as compensa-ções. Tente organizar melhor seu tempo

em 2017, incluindo a nutrição e a ati-vidade física como pilar para uma vida saudável. Busque ajuda especializada, pois existem ferramentas que podem ser utilizadas para que você alcance os êxitos de forma mais consistente e du-radoura. Feliz 2017!

Opinião

Dizia desde pequeno: - “vou ser es-portista”. Já praticava natação, quando, ao ver o Gustavo Borges vencer uma de suas medalhas em 1996, o sonho cres-ceu, e passou a ser o de representar o Brasil numa Olimpíada.

Como atleta fui federado por sete anos, tive minhas conquistas, mas não cheguei ao Olímpo. Ampliei esse so-nho escolhendo a carreira de professor e treinador. Como professor, procuro en-sinar o melhor dos nados, e, como trei-nador, desenvolvo os nadadores da me-lhor maneira.

Conto esse resumo, por viver um momento difícil. Classifiquei meu primei-ro nadador para Seleção Brasileira, fize-mos três recordes nacionais, tenho uma

equipe muito talentosa, com vários que podem chegar as Olimpíadas, mas a con-tinuidade do trabalho está em xeque.

Sabendo das necessidades dos atletas, eu e vários amigos apaixonados pela natação fundamos o 1MPAR - Insti-tuto Multidisciplinar Pro Alto Rendimen-to, e estamos trabalhando voluntaria-mente. Minha dedicação consome pra-ticamente todo meu dia, madrugadas, fins de semanas, e fazer isso de manei-ra voluntária se tornou irresponsabilida-de, pois comprometo família, empresa, e que continuando assim tudo tende a su-cumbir. Terei uma difícil reunião com as famílias, e espero sair dessa reunião po-dendo iniciar o planejamento de 2017.

Sou um sonhador, e independente

do que acontecer vou continuar sonhando e batalhando junto daqueles que acredi-tarem comigo. Se a conquista será para-Tóquio 2020 não sei, mas que a Olimpí-ada virá, ah, ela virá !

Pedro Baldo é educador físico com especialização em treinamento esportivo. Foi atleta de alto rendimento. É proprietário de uma escola de natação e integra o 1MPAR - Instituto Multidisciplinar Pro Alto Rendimento. Saiba mais Facebook.com/time1mpar/

Renato Barbim é graduado em Nutrição e Metabolismo pela USP de Ribeirão Preto. Especialista em Fisiologia do Exercício pela UFSCAR de São Carlos .www.renatobarbim.com.br

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Perfil

No perfil desta edição temos o ultramaratonista Itamar Bernardine-li Alves. O último feito dele foi ficar em 5º lugar na Extremo Sul Ultrama-rathon – uma corrida de 226km, reali-zada na maior praia do mundo no Sul do país. Itamar tem 52 anos é educa-dor físico já realizou mais de 60 mara-tonas e ultramaratonas e provas de di-ficuldade extrema.

O começo – Já corro há mais de 30 anos. A minha primeira São Silves-tre foi em 1983. Comecei a correr por-que trabalhava de madrugada e saía às 7h, mas tinha que esperar o ônibus por 2 horas. Um dia resolvi ir embora an-dando, gostei e virou rotina. Às vezes trotava, até que consegui correr o tra-jeto de 8km.

Suas melhores marcas e provas – Sempre fui um atleta amador, meu melhor tempo de 5km girava em torno de 18 mi-nutos e o meu melhor 10km foi 39 minu-tos. Minha melhor meia maratona foi em Guariba com 1h25 e maratona fiz 2h57 em Londres. Em ultramaratonas fui 9º co-locado geral na BR 281 Km, onde corri de São João da Boa Vista até Campos do Jor-dão pelo Caminho da Fé; 2º colocado ge-ral na Ultra Maratona dos Anjos 235 Km, que é uma prova de montanha, 5º coloca-do geral na prova de 48 horas do Atlânti-co no Guarujá e 1º colocado na Ultrama-ratona 24 horas de Valinhos.

Um momento marcante – Minha chegada na Ultramaratona dos Anjos 235 Km, o qual minha família me serviu de apoio por mais de 34 horas seguidas, uma prova dificílima, cruzamos a linha de chegada em segundo lugar na classificação geral.

Próximos desafios - De imedia-to se conseguir fazer alguma parcei-ra devo realizar a Brazil 135+, prova de 260 kms que será realizada na Serra da Mantiqueira. No futuro a Ultra Trail de Mont Blanc, o sonho de todo ultra-maratonista.


Fotos...selfies...ação!

Ribeirão Preto Rugby Clube nasce para introduzir o esporte em toda a cidade.

Marcos Weiske

Cleber Isbin, de Jardinópolis venceu o Desafio do Samurai.

O “Ninja Runner” fez os 25km em 1h53min e os 42km

em 3h30min. O empresário Rodrigo Vallada (ao lado)

participou dos 25km e em 2017 vai encarar a maratona.

Divulgação

A Equipe de Ciclismo de Ribeirão Preto (São Francisco Saúde/Powerade) sagrou-se vice-campeã do ranking brasileiro por equipes na categoria estrada. A partir da esquerda: Donnabella, Alan Maniezzo, Luís Trevisan, Rodrigo do Nascimento, Maurício Knapp, Michel Fernandes e Jeovane Oliveira.

Marcos Weiske

A paraciclista Mariana Garcia da Equipe de Ciclismo de Ribeirão Preto

terminou a temporada em segundo lugar no ranking nacional.

Divulgação

A ribeirão-pretana Juliana Pereira (Clínica Collucci / Ancho Premium Beef)

terminou a temporada no topo do ranking nacional de squash após

conquistar o vice-campeonato brasileiro da modalidade

disputado em Brasília.

Divulgação

O triatleta Tiago Belloube já planeja a temporada 2017 com muitos treinos.

Arquivo Pessoal

Galera Matheus Equilibrio na Corrida São Martinho

Arquivo Pessoal

Corrida da Longevidade Bradesco foi realizada no residencial Guaporé.

Divulgação

Outubro Rosa atraiu centenas de pessoas no Iguatemi Shopping

Rafael Cautella


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REVISTA MEIA MARATONA ACM RIBEIRÃO PRETO NOVEMBRO.ai 05/12/2016 13:30:09

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Profissionais do Departamento de ProgramaBatizado de Capoeira

Conselho Diretor da ACM Ribeirão Preto

Atividades funcionais Projeto Super Férias

Ações na ACM Ribeirão Preto neste ano.Mande sua foto também. Marque nossa página no Facebook/Revistameiamaratona, use a #RevistaMeiaMaratona ou mande por e-mail: [email protected].


Calendário Esportivo31/12 CORRIDA DE SANTO ONOFRE 7km - Araraquara www.minhasinscricoes.com.br

31/12 CORRIDA INTERNACIONAL DE BRODOWSKI10km - Brodowski www.runnerbrasil.com.br

22/01 CORRIDA E CAMINHADA CONTRA DENGUE 5km - Sertãozinho www.paulinhosports.com.br

29/01 MOVIMENTA BATATAIS5km e 10km - Batatais facebook.com/movimentabatatais

05/02 DESAFIO DO CRISTO5km e 10km - Sertãozinho www.minhasinscricoes.com.br

05/02 1ª DUMONT ADVENTURE MARATHON42KM/ Solo ou dupla - Dumont 16 98151 6029 (WhatsApp)

12/02 CIRCUITO DE CORRIDA REGIÃO METROPOLITANACOPA RIBEIRÃOSHOPPING5km - Ribeirão Preto www.revistameiamaratona.com.br

05 de FevereiroCOPA INTERIORSprint TriatlhonSão Pedro – SPwww.copainterior.com.br

O calendário de Moutain Bike está na página 4.

CORRIDA DE RUA

1º Dumont Adventure Marathon: prova em solo ou dupla.

Na dupla, um corre e outro pedala, com trocas ilimitadas.

TRIATLHON

Já está no ar!

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revista meia maratona · dezembro · 2016 -...

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