revista digital meu recanto - ediÇÃo de lanÇamento
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Edição de lançamento da revista digital meu recantoTRANSCRIPT
[ ]
É com muita satisfação e prazer que
apresentamos aos ilustres moradores do
Condomínio Recanto Praças Residenciais esta
revista que visa trazer uma opção de
entretenimento, interação e lazer exclusivo
para os moradores deste condomínio que é um
exemplo de inovação e compromisso com a
natureza e o bem estar dos seus moradores.
É nosso objetivo trazer em cada edição
várias dicas de saúde, direito, economia,
turismo, gastronomia, decoração e diversos
outros temas que esperamos contar com a sua
colaboração para enriquecer cada vez mais o
conteúdo desta revista que foi pensada
exclusivamente para você.
Por isso você é nosso convidado para
participar de cada edição nos contando
histórias, dando dicas e quem sabe nos
ensinando aquela receitinha especial que só
você sabe preparar.
Espero que você disfrute e aproveite
bastante este novo canal de comunicação
oferecido especialmente para os moradores do
Recanto.
Desejo a todos um excelente mês e que
nossa revista seja sempre uma opção de
informação e entretenimento para pessoas de
sucesso como você.
Julio Santos
REVITA DIGITAL
MEU RECANTO A Revista Meu Recanto é uma publicação
exclusivamente digital e direcionada aos
moradores do Condomínio Recanto Praças
Residências no Setor Negão de Lima em Goiânia –
Go, tem sua distribuição bimestral através dos e-
mails dos moradores e a quem mais solicitar com
média de 1.500 exemplares a cada edição.
Os textos assinados não refletem necessariamente a opinião da Revista. Todas as
informações técnicas são de responsabilidade dos
autores.
É proibida a reprodução parcial ou total sem a
autorização previa por escrito.
Todos os direitos reservados.
NOS DÊ SUA OPINIÃO, CRITIQUE, ELOGIE, RECLAME, SÓ NÃO DEIXE DE NOS ESCREVER.
E-mail: [email protected]
Motivacional
Conforto
Seus Direitos
Dicas de Saúde
Design e Decoração
Viagens e Turismo
Esporte é Vida
Diversão e Lazer
Beleza e Estética
Receita Especial
Um professor entrou na sala de aula e disse aos seus alunos para se prepararem porque haveria uma prova-surpresa. Todos se arrumaram em suas filas, aguardando apreensivos com a prova que viria. O professor foi distribuindo a prova com a parte do texto virada para baixo, como sempre fazia. Depois que todos os alunos receberam a prova, o professor pediu que desvirassem a folha. Para surpresa de todos os alunos, não havia nenhuma pergunta ou texto, apenas um ponto negro, no meio da folha. O professor, analisando a expressão de surpresa que todos faziam, disse o seguinte: - Agora, vocês vão escrever um texto sobre o que estão vendo. Todos os alunos, confusos, começaram, então, a difícil e inexplicável tarefa. Terminado o tempo, o professor recolheu as folhas, colocou-se na frente da turma e começou a ler as redações em voz alta. Todas, sem exceção, definiram o ponto negro, tentando dar explicações por sua presença no centro da folha. Terminada a leitura, a sala em silêncio, o professor então começou a explicar: - Esse teste não será para nota, apenas serve de lição para todos nós. Ninguém na sala falou sobre a folha em branco. Todos centralizaram suas atenções no ponto negro. Assim acontece em nossas vidas. Temos uma folha em branco inteira para observar e aproveitar, mas sempre nos centralizamos nos pontos negros. A vida é um presente da natureza dado a cada um de nós, com extremo carinho e cuidado. Temos motivos para comemorar sempre! A natureza que se renova os amigos que se fazem presentes, o emprego que nos dá o sustento, os milagres que diariamente presenciamos. No entanto, insistimos em olhar apenas para o ponto negro! O problema de saúde que nos preocupa, a falta de dinheiro, o relacionamento difícil com um familiar, a decepção com um amigo. Os pontos negros são mínimos em comparação com tudo aquilo que temos diariamente, mas são eles que povoam nossa mente. Pense nisso! Tire os olhos dos pontos negros de sua vida. Aproveite cada bênção, cada momento que o Criador te dá. Tranquilize-se e seja … feliz! E que todos os dias da semana você tenha uma NOVA FOLHA EM BRANCO, para que possa escrever a sua
história sem nenhum ponto negro!!!
SE VOCÊ CONHECE A HISTÓRIA DO RECANTO NOS AJUDE A REGISTRAR E A DIVULGAR ESTES MOMENTOS
IMPORTANTES. ENTRE EM CONTATO CONOSCO
E-MAIL: [email protected]
SE VOCÊ E SUA FAMILIA SÃO OS PIONEIROS DO RECANTO ENTRE EM CONTATO CONOSCO QUE CONTAREMOS SUA HISTORIA
A Familia do Dr André Luiz e a
Arquiteta Rosana se mudaram para o
recanto logo no inicio onde vivem com
seu filho o Recanteirinho João Vinicius
que hoje está com quase cinco anos e
adora brincar nas quadras e se divertir
na piscina infantil
O empresário Paulo Alexandre mudou-se com
sua esposa para o Apto 610 do Bloco 98 no dia
21-01=2011 e logo ao chegarem tiveram que se
adaptar ao local, pois os mesmos moravam em
uma casa muito grande no interior de Goiás e
com os novos projetos da empresa tiveram que
mudar para Goiânia e optaram por fazer do
Recanto seu novo lar.
A Advogada Leandra Martins mudou-se para o Recanto
e hoje já com um filhinho de um ano e cinco meses está
muito feliz e diz que realizou um sonho.
Relata ainda que quando chegou ao Recanto tudo era
muito vazio e que parecia uma cidade fantasma as
etapas ainda estavam em construção e tudo parecia
muito lento, hoje com os novos moradores tudo já tem
vida e a cada dia faz uma nova amizade.
*AS PRIMEIRAS 50 MAMÃES ACIMA DE 50 ANOS GANHAM O ALMOÇO
Não existe nada mais gostoso do que uma casa limpinha, cheirosa e organizada, por isso nesta edição de lançamento
buscamos algumas dicas para manter a casa sempre limpa e arrumada.
1. Evite que a sujeira entre
Ponha bons capachos em todas as entradas da casa. Assim, boa parte a sujeira fica do lado de fora da porta que é o lugar
delas.
2. Não deixe a pequena desordem virar um caos
Arrume as pequenas desordens à medida que se formarem e não terá de enfrentar uma tarefa muito grande ao fim do dia.
Passou pelo quarto e viu um par de meias no chão, não custa nada pegá-lo e pôr no cesto de roupa suja antes que o chão
do quarto vire um cesto de roupa suja.
É o tipo de dica que devemos educar nossos filhos a seguir: molhou, secou; caiu, juntou; usou, guardou.
3. Sujou, limpou
Essa dica é importante principalmente em se tratando de líquidos derramados e outras coisas que podem causar manchas
ou outros danos. Além de ser mais fácil de limpar quando a sujeira é recente, evita-se manchas ou danos permanentes.
4. Leia o rótulo dos produtos de limpeza
Parece besteira, mas nos rótulos dos produtos de limpeza há informações importantes sobre tempo de ação do produto,
modo e indicações de uso. Usando os produtos da maneira correta, economizamos e obtemos resultados mais
satisfatórios.
5. Tenha uma rotina
Estabeleça uma rotina de limpeza/arrumação para manter a casa funcionando de modo eficiente. Assim, mesmo que esteja
muito ocupada, pelo menos saberá que deu conta do básico a cada semana.
6. Aproveite os intervalos para realizar pequenas tarefas
Arrumar uma gaveta ou a bolsa, dobrar ou pendurar roupas, dar uma vassourada na cozinha, descer com os sacos de lixo,
verificar correspondências ou e-mails e outras tarefas miúdas podem ser realizadas nos intervalos comerciais de seu
programa favorito ou nos intervalos ociosos entre uma tarefa e outra.
7. Limpeza de cima a baixo
Quando for fazer a limpeza detalhada, sempre começar por cima e ir descendo. Assim evita-se de ter de relimpar algo
porque caiu poeira ou líquidos em partes já limpas.
8. Esconda a bagunça
Prateleiras abertas são práticas por deixar tudo visível e à mão. Mas, exatamente por isso, tendem a deixar o ambiente
com ar de bagunçado e dificultar a limpeza (tudo fica exposto aos olhos e à poeira). Facilita muito deixar a maior parte das
coisas dentro de armários com portas e usar as prateleiras apenas para as coisas que serão manuseadas com maior
frequência.
9. Não invente desculpas para fugir da limpeza
Se você se programou para efetuar determinada tarefa no horário X, nem pense em sentar na frente do computador nesse
horário. Cumpra os compromissos que você fez a si mesma.
No dia-a-dia, é bastante natural que você,
consumidor, veja-se em alguma situação onde seus direitos
estão sendo desrespeitados, mas não saiba bem como agir.
Pois vale lembrar sempre que, em muitos casos, é possível
solucionar essas questões, sem precisar da ajuda de terceiros
(órgãos de defesa do consumidor e Justiça). Preparamos, com
base em orientações do Idec (Instituto de Defesa do
Consumidor), uma lista de passos a serem seguidos em caso de
violação dos seus direitos.
Mantenha-se informado
Quando o assunto é a defesa dos seus direitos, o consumidor
deve estar o melhor informado possível, visando evitar ser
enganado de alguma forma.
Para tanto, a primeira medida a ser tomada é ler com cuidado o
Código de Defesa do Consumidor, que pode ser solicitado no
PROCON e por lei deve estar a sua disposição em todas as lojas.
Em caso de dúvida na interpretação do Código de Defesa do
Consumidor, é recomendável procurar esclarecimentos no
próprio PROCON.
Contatando o fornecedor
Uma vez informado dos seus direitos, o consumidor
deve entrar em contato com o fornecedor para
tentar um acordo amigável. A melhor forma de fazer
isto é através de carta, fax ou e-mail, não se
esquecendo de obter, sempre, um comprovante da
entrega.
Muitas vezes o consumidor opta pelo contato
telefônico. Mas, se a situação se complicar, o melhor
é se garantir, procurando comprovar todos os
contatos de forma escrita.
Vale lembrar que o Código de Defesa do Consumidor
estabelece o prazo de 30 dias para falhas em
produtos não duráveis, e de 90 dias para produtos
duráveis, para que o consumidor entre com a sua
reclamação. Contudo, se não houver um defeito
aparente, o prazo de reclamação conta a partir da
data em que o defeito aparecer. Não se esqueça de
deixar claro na sua correspondência um prazo para
que a empresa responda a sua reclamação.
NUNCA SE ESQUEÇA DE DOCUMENTAR
TODOS OS CONTATOS REALIZADOS E PEDIR NOTA
FISCAL DOS PRODUTOS E SERVIÇOS
ADIQUIRIDOS, POIS SERVIRÃO COMO PROVA DA
TRANSAÇÃO COMERCIAL.
A cada edição vamos evidenciar um colaborador do Recanto que se destacou na
execução dos seus serviços e que por este motivo merece nossos agradecimentos e
homenagens, afinal de contas é com o trabalho deles que o Recanto se torna a cada dia
um melhor lugar para se viver, e nesta edição de lançamento nada mais justo do que dar
o titulo de DESTAQUE DO MÊS para nosso fiel zelador o Sr Luismar
O sr Luismar é o profissional responsável pela manutenção e o bom andamento de
toda estrutura do Recanto e tem como principal função o gerenciamento dos
funcionários que prestam serviços de limpeza, segurança e conservação das áreas
comuns do nosso condomínio, sempre bem disposto e pronto para resolver todo e
qualquer problema com rapidez e eficiência contamos com o Sr Luismar para
podermos ter um verdadeiro recanto de paz, segurança e tranquilidade
Nome: Luismar Gonçalves Profissão: Zelador Conhecimento Profissional: Atua há mais de 27 anos como zelador e tem vasta experiência na área Data de Nascimento: 21/08/1970 Estado Civil: Noivo e pretende se casar em julho do corrente ano Filhas: Sarionara com 17 anos Barbara Vitória com 13 anos e a caçulinha Leticia Ferreira de apenas 5 aninhos Está no Recanto há quanto tempo? Esta no Recanto há um ano e seis meses desde o inicio O que gosta de fazer nos momentos de lazer? É mais de ficar em casa mais quando tem um tempinho gosta de ir para chácara pescar e jogar futebol como os amigos Porque escolheu o Recanto para trabalhar? Trabalhou durante 17 anos em um mesmo local e buscava
novos desafios profissionais quando aceitou a proposta do
Recanto.
Quer mostrar sua empresa para
seus vizinhos e vender para o
melhor público da cidade?
NÃO JOGUE SEU DINHEIRO FORA ANUNCIE ONDE DÁ RETORNO!
CONTATO: Julio Santos Bloco: 10 - Apartamento: 304 Celular: (62) 8254-7665 E-mail: [email protected]
VALORES REVISTA DIGITAL MEU RECANTO
½ Página................................................... R$ 40,00
Página Inteira........................................... R$ 60,00
Página espelhada..................................... R$ 90,00
O Melhor Teste Para Detectar a Fibromialgia
Os sintomas múltiplos, a dor crônica,
fadiga constante, problemas cognitivos de sono
… Os sintomas desta doença, que afeta entre
dois a quatro por cento da população, são muito
diversos. No entanto, dores musculares são
comuns a praticamente todos os pacientes e,
portanto, servem como uma pista para o
diagnóstico.
Quanto ao tratamento, que assenta em
quatro pilares: educação do paciente, que
devem aprender a conhecer e aceitar os seus
sintomas da doença, a terapia cognitivo-
comportamental, que ensina a viver melhor com
o fardo da doença, incluindo dor atividade, físico
crônico, uma pessoa deve praticar, sempre de
forma adequada, apesar do cansaço, e
medicação para controlar a dor e humor.
Quanto ao tratamento, que assenta em
quatro pilares: educação do paciente, que
devem aprender a conhecer e aceitar os seus
sintomas da doença, a terapia cognitivo-
comportamental, que ensina a viver melhor
com o fardo da doença, incluindo dor
atividade, físico crônico, uma pessoa deve
praticar, sempre de forma adequada, apesar
do cansaço, e medicação para controlar a dor
e humor.
As dores podem variar desde uma simples sensação dolorosa até níveis insuportáveis ao toque da(s) área(s),
ao movimento ou também com o corpo inerte (parado). Podem-se manifestar por períodos de horas, dias,
meses ou permanentemente.
O estado de fadiga física, que é expressa por uma redução da atividade física, avaliada pela diminuição da
velocidade de passagem.
O estudo deste teste inovador foi publicado na revista BMC os Distúrbios Osteomusculares e servir como um
complemento aos tradicionais testes clínicos que possam diferenciar os subgrupos de pacientes, ou seja, com
sintomas diferentes. O objetivo final é uma realização do tratamento da fibromialgia e adaptar-se às categorias
de pacientes.
Decoração
.
Iluminação
Água
Tecidos, madeiras e tintas
A primeira coisa para mudar ao querer ser ecofriendly é a mentalidade na hora de fazer suas
compras. Se os seus móveis estão em estado razoável, opte por restaurar, uma prática que
está na moda: "Restaure seu móvel ou sofá. Se não for possível, compre sofá com espuma de
bambu. É antialérgica e dura mais. No chão, use tapete de nylon ou os que são feitos com
pelo do boi porque, após o abate, é o melhor uso para esse material". Com os
eletrodomésticos, fique de olho nas especificações do Inmetro para o uso de energia. "A TV
de LED tem durabilidade três vezes maior do que a de LCD e tem consumo de energia muito
menor".
Assim que puder, substitua as lâmpadas convencionais por LED. Feito com tecnologia mais
avançada, o LED tem economia de mais de 40% e, de acordo com o arquiteto Thoni Litsz, dura
a partir de 20 mil horas. Como uma lâmpada comum não ultrapassa as mil horas e a
fluorescente, 10 mil, a economia é visível. "Um grande diferencial é que o LED não esquenta
nunca", reforça. Outra atitude que funciona é usar o espelho para captação de luz natural
para dentro de casa. "Coloque um espelho de frente para a janela e outro do lado esquerdo
da janela. Isso fará a triangulação necessária para trazer mais luz para a casa".
Se puder, faça uma caixa d'água para captação de água da chuva. "Embora você não vá usar
para ingestão e nem para o banho, porque pode causar alergia, é possível usar essa água na
descarga e para lavar automóveis". No banheiro, prefira vasos sanitários de caixa acoplada,
pois eles economizam água e tubulações nas obras, assim como as válvulas de descarga
dupla que consomem menos água.
Tecidos de algodão natural gastam muita água na confecção: o tecido sintético apenas
refibrado é mais sustentável do que o algodão. "Já o tecido egípcio, por exemplo, tem cota
de replantio de árvore, o que é uma garantia de ser mais sustentável", explica o arquiteto.
Procure usar tecidos refibrados, com base de garrafa pet, ou naturais, à base de bambu.
"Quanto às madeiras, não troque seu piso de taco por porcelanato. Prefira o sinteco, que é
só lixar a madeira e envernizar. Fica lindo", afirma Thoni, explicando que o sinteco dura de
cinco a seis anos. Mas se não tiver jeito e o taco for retirado, entregue a madeira para uma
empresa de demolição. Na parede, prefira as tintas à base de água. "A tinta a óleo é tóxica,
faz mal e solta micropartículas no ar por dez anos", finaliza o arquiteto Thoni Litsz.
O espaço é precioso e para além da necessidade de aproveitar cada precioso centímetro, não queremos que essa
limitação prejudique o ambiente e a sua decoração. Felizmente, existem várias dicas para decorar um espaço
pequeno, sem comprometer o estilo ou a funcionalidade, para satisfazer todas as vontades.
1. Elimine todos os objetos que não combinem com a divisão e decoração pretendida e/ou que não tenham
qualquer utilidade – não há espaço para acolher coisas pouco essenciais. O que escolher manter deve ter um lugar
certo, porque ao manter tudo organizado e no sítio, o espaço vai automaticamente parecer mais amplo e arejado.
2. A escolha da palete de cores deve recair sobre tons mais suaves e claros que aumentam, de forma natural, um
espaço reduzido. Preferencialmente, opte por uma decoração monocromática, ou seja, escolha uma só cor e utilize-a
em tons de intensidade variada. A pintura de paredes e tetos de um só tom amplia visualmente a divisão e, se a tinta
tiver um acabamento com brilho, tanto melhor, porque ao refletir mais luz, engrandece o espaço. Se a mobília for
escolhida em tons idênticos aos das paredes, o espaço tornar-se-á mais harmonioso e amplo – as cores contrastantes
fazem o contrário, ou seja, “cortam” o espaço, encurtando-o. Reserve as cores fortes para os têxteis e outros
pequenos apontamentos.
3. A luz natural é o melhor amigo de um espaço pequeno, inundando-o com um efeito surpreendente que
parece aumentar o recanto mais minúsculo. Se não interferir com a sua privacidade, evite pendurar cortinas; se fizer
questão de vestir as janelas escolha um simples estore de rolo ou cortinado leve e semitransparente, sempre em tons
claros. Se existirem paredes com funções puramente decorativas, ganhará ao eliminar ou recortá-las para deixar
entrar mais luminosidade. O mesmo aplica-se a portas que não são utilizadas… mais vale retirá-las para ganhar
espaço. Em alternativa, escolha portas de correr. Se a luz natural não for muito abundante, invista na iluminação
artificial com focos de teto, candeeiros de pé e de mesa.
4. Juntamente com a luz natural, os espelhos são um dos melhores recursos para fazer qualquer espaço crescer
a olhos vistos: pendurado ou pousado no chão, um espelho XL é um dos elementos que não pode faltar nas divisões
mais pequenas da casa.
5. Evite dispor mobiliário junto às portas das divisões e nas áreas de passagem – para além de não ser prático,
vai apertar ainda mais um espaço já por si pequeno. Aposte em mobília “curta” – ottomans, poufs, cadeiras sem
braços, mesas baixas – para não roubar centímetros preciosos e “abrir” mais o ambiente. Em termos de objetos
decorativos, principalmente os que são mais altos, deve colocá-los, de preferência, junto às paredes em vez de no
espaço aberto.
6. Ainda em termos de mobiliário opte por peças grandes, em menor quantidade; do que muitas peças
pequenas. A quantidade vai dar um aspecto desarrumado ao espaço, ao contrário de meia dúzia de elementos de
grande porte que vão emprestar um ambiente calmo e estruturado ao espaço. Os móveis com bases abertas são
indicadas para ambientes mais apertados porque deixam o espaço “respirar”. Se vai ter mobília estofada, prefira
padrões lisos em tons neutros, optando antes por variar em termos de texturas, que podem conferir um interesse
acrescido à divisão.
7. Um chão visível fará qualquer divisão parecer maior ao contrário de um coberto por tapetes. Se não abdica de
um bom tapete, opte por colocá-lo apenas numa parte do espaço, deixando sempre algum chão à vista.
8. Em vez de ter uma mesa de centro na sala, opte por uma consola comprida e estreita para exibir por de trás
do sofá ou então uma mesa de apoio (os conjuntos de duas ou três que encaixam umas debaixo das outras são
perfeitas para espaços reduzidos), estacionada ao lado do sofá e que pode ser colocado no centro sempre que
necessário. Opte por um sofá seccionado que dá um ar mais fluído e menos fechado à sala; e se este tiver pés,
ganhará espaço debaixo do mesmo para guardar, em cestos, revistas, livros, mantas e jogos de tabuleiro.
A capital cearense tem atrações para todos os gostos. A começar pela bonita orla central formada pelas
praias de Iracema, Meireles e Mucuripe, unidas pela Avenida Beira Mar, ponto de encontro de turistas e
moradores na hora do pôr-do-sol. A 11 quilômetros do Centro, a praia do Futuro é perfeita para um mergulho
com muita mordomia - as diversas barracas oferecem não só as típicas patinhas de caranguejo e o pargo assado
no sal grosso, mas também duchas de água doce, cadeiras, guarda-sóis e muita animação. Nos arredores da
cidade estão guardadas as dunas e as falésias coloridas que são a cara do Ceará. A bordo de bugues, são
apreciadas nas praias de Morro Branco e das Fontes, na Costa Leste ou do Sol Nascente. Por lá está ainda Porto
das Dunas, o cenário do Beach Park. O Litoral Oeste (Sol Poente) tem como destaque as lagoas de Cumbuco, que
atraem adeptos do jet ski, windsurf e kitesurf.
Metrópole de vida noturna agitada, Fortaleza tem balada a semana toda - a segunda-feira, aliás, é
considerada a mais animada do planeta. Para ficar por dentro, dê uma circulada pelos bares da Rua dos
Tabajaras, próxima ao Centro Dragão do Mar de Arte e Cultura. Aproveite para conferir a programação dos
teatros, cinemas e museus do espaço cultural ou, simplesmente, apreciar a moderna arquitetura da construção.
Não deixe de vislumbrar também a fachada art nouveau do Theatro José de Alencar, seja durante um espetáculo
ou através de uma visita guiada. Na hora de provar as delícias típicas da
região, basta definir o cardápio e consultar o
mapa . Caso a opção seja uma saborosa
lagosta o endereço é a praia de Meireles,
onde aportam as jangadas repletas de frutos
do mar. A comida do sertão, com direito a
baião-de-dois e carne-de-sol, é encontrada
no bairro da Varjota, enquanto o sotaque
francês demarcou território nas ruas da
Aldeota. As tapiocas também ganharam um
cantinho só para elas – fica no bairro de
Messejana e reúne mais de 20 barracas-
restaurantes. Já o artesanato está espalhado
por toda a cidade. São diversas feiras e
mercados onde os bonitos trabalhos em
renda de labirinto, a mais tradicional do
estado, dividem espaço com as redes de
dormir, as garrafinhas com desenhos de
areia colorida, os objetos em argila e
madeira...
PRAIA DO FUTURO EM FORTALEZA
CENTRO DRAGÃO DO MAR DE ARTE E CULTURA
PRAIA DO FUTURO
Para curtir tudo o que Fortaleza e arredores têm a oferecer é preciso muito pique! Além da intensa
programação noturna todos os dias da semana, tem ainda as praias afastadas que exigem disposição para
viagens mais longas. Assim sendo, nada como preparar um roteiro para não deixar nada de fora: das
encantadoras dunas e falésias das costas Leste e Oeste ao pôr do sol em Iracema, onde está também o Centro
Dragão do Mar de Arte e Cultura, mais badalado espaço cultural da cidade. Não perca o burburinho das
barracas da praia do Futuro, os brinquedos radicais do Beach Park e a arquitetura deslumbrante do Theatro
José de Alencar.
A revitalização do bairro de Iracema se deve à inauguração, em
1998, do Dragão do Mar, um espaço cultural de arquitetura
moderna e que reúne teatros, cinema, espaço para shows, galerias
de arte... A programação intensa trouxe o movimento, que
incentivou a restauração dos casarões neoclássicos ao redor,
transformados em bares, restaurantes e casas noturnas
Preferida dos banhistas, a praia do Futuro ocupa oito dos 25
quilômetros da orla da capital. Limpa e bonita, abriga ao longo de seu
calçadão diversas barracas que oferecem duchas de água doce, cadeiras de
praia e delícias da gastronomia regional. As mais conhecidas são as do
Chico do Caranguejo, frequentada por apreciadores do crustáceo; Vira
Verão, que reúne a turma jovem e os esportistas; Itapariká, com estrutura
para crianças; Cabumba, point GLS; e Crocobeach, com o bufê mais
concorrido da região. Completam o cenário as areias fofas e claras, as
ondas fortes e as dunas.
CURTIR CUMBUCO
O ponto de partida dos passeios de bugue, cavalo, jegue, quadriciclo e jangada é a praia de Cumbuco, a
preferida dos adeptos do kitesurf, windsurf, surf e paraglider. O melhor período para a prática dos esportes é entre os
meses de julho e fevereiro, quando sopram os ventos alísios.
Obs: DDD 85 Distância de Fortaleza 35 km - acesso pela Avenida Leste-Oeste
BEACH PARK
Um dos cartões-postais da região é a lagoa do Banana,
movimentada nos finais de semana por conta das barracas instaladas
ao redor. Dentro dá água, lanchas, jet skis, caiaques, pranchas de
wind e banana-boats dividem a bela paisagem. Uma das maneiras
mais divertidas de chegar ao local é através de um passeio de bugue
em meio às dunas e coqueirais. O roteiro pode incluir ainda as lagoas
de Parnamirim - com parada para banho e descida de esquibunda - e
de Águas Cristalinas, de onde se tem uma bonita vista do rio Cauípe.
O ponto final é a praia de Barra do Cauípe, com lagoa, barracas e
esportes náuticos.
O parque aquático fica na beira da praia de Porto das Dunas,
com atrações para a família inteira – de refrescantes
chafarizes a tobogãs com altura de um prédio de 14 andares.
São 17 brinquedos entre piscinas de ondas, toboáguas e
corredeiras, além de saunas, espalhados por uma área de 35
mil metros quadrados. Quem estiver na praia pode desfrutar
dos serviços de bar, restaurante e espreguiçadeiras do
complexo, pagando apenas o que consumir. O parque fecha
alguns dias na baixa temporada.
Espero que vocês tenham
gostado das nossas dicas para curtir
Fortaleza-CE na próxima edição
traremos outra cidade com excelentes
dicas para você se divertir e
aproveitar bem a sua viagem.
Se você tiver alguma sugestão
ou quiser saber sobre uma
determinada região ou cidade nos
envie uma mensagem que
publicaremos na próxima edição.
TSC TURISMO Apto 304 Bloco 10
(62)8125-0836 Tatiana Costa
O esporte é essencial para uma melhor qualidade de vida
assim como o conhecimento faz diferença no mundo em que
vivemos, o movimento está em nossas vidas como uma necessidade
vital do ser humano para as crianças e adolescentes o esporte
proporciona momentos riscos em sua aprendizagem. Ao praticar um
esporte expressamos sentimentos, crenças, valores enfim nosso
modo de sentir e perceber o mundo.
Os esportes coletivos e/ou individuais auxiliam a formação
de conceitos básicos de cidadania os aspectos afetivos, sociais,
cognitivos, culturais e biológicos do esporte muito contribuem para
questionamento de situações e problemas.
A pratica desportiva poderá auxiliar não apenas na
apresentação e execução técnica do esporte, mas na construção
desta convivência, na realização dos jogos na sala de aula e no
recreio os conflitos existentes no grupo sempre estarão sendo
expressos em forma de choro, desabafos, agressões e entre outras.
É nestes momentos que se fará necessário o trabalho na busca de
soluções dos conflitos do grupo com o grupo, enfim é muito
importante que seu filho pratique algum esporte para sua
formação.
Recebemos e-mail de alguns moradores sugerindo que seja
disponibilizado para os moradores do Recanto aulas de iniciação
esportiva utilizando a estrutura do próprio condomínio, temos
moradores capacitados para ministrar aulas inclusive ex-jogadores
profissionais e queremos convida-lo a participar conosco das aulas
que serão ministradas muito em breve e que trarão além de
preparo físico e diversão, economia e segurança, pois você ou seus
filhos não precisaram se deslocar para participar das aulas.
Q
uem disse que é preciso gastar muito para ter momentos animados e
descontraídos? Com um pouco de criatividade e bastante disposição, você
pode criar programas divertidos e econômicos para curtir com a família, os
amigos ou seu amor.
Este espaço esta reservado para você que tirou uma foto legal e quer nos mostrar,
poder ser aqui no Recanto ou em alguma viagem que você foi e quer compartilhar sua
alegria conosco nos envie sua foto com nomes, local, detalhes da foto e fique famoso!
Para desfilar por aí com um corpo de dar inveja é necessário, além de tratamentos estéticos, saber qual
é o formato do seu corpo, já que a moda, muitas vezes, nos cria armadilhas, pois na vontade de seguir as
tendências, elegemos looks que não valorizam nosso biotipo. Por isso, é fundamental saber o que lhe cai bem.
O corpo pera é caracterizado pelos ombros e cintura mais estreitos do que os quadris, enquanto o
triângulo invertido é aquele corpo em que os ombros têm medida maior que a cintura e o quadril. Já o tipo de
corpo oval é aquele que a largura da cintura é maior que a dos ombros e quadris.
O corpo em que os quadris, cintura e ombros têm a mesma medida é considerado retangular, enquanto
o corpo com ombros e quadris da mesma medida, mas com a cintura mais estreita, é denominado ampulheta.
INDEPENDENTE DO SEU TIPO DE CORPO O IMPORTANTE É SER MUITO FELIZ!
Oval:
As calças e saias devem ser mais retas. Decotes em “V”
também são ótimos aliados para disfarçar a falta de cintura.
As blusas não devem ser muito soltas, nem justas.
Modelagens retas com uma leve marcação de cintura são as
mais indicadas.
Ampulheta:
As peças de roupa devem ser sempre acinturadas. Alterne
partes justas com amplas – se for usar uma calça skinny,
coloque-a com uma batinha mais solta ou se for usar uma
saia evasê, opte por uma blusa mais sequinha.
Triângulo invertido:
Evite as mangas volumosas ou blusa com gola alta. As saias
mais soltas dão uma ilusão de volume da parte dos quadris
e pernas. Experimente usar uma pantalona com blusa com
decote em “V”, levemente acinturada.
Retangular:
Não se preocupe com as roupas da parte de baixo, o
importante é dar a ilusão de mais formas com os decotes
em “V” ou em “U” e destacar sempre a cintura com cintos,
faixas ou com a própria modelagem da peça.
Pera:
Saias e vestidos soltinhos são uma ótima escolha, assim
como blusas acinturadas com mangas mais amplas,
bufantes ou ombro caído, que criam uma sensação de
volume na parte dos ombros.
Agora que você já sabe qual é o formato do seu
corpo, que tal algumas dicas de como se vestir?
Em todas as edições traremos uma receitinha especial para você se deliciar e lamber os
dedos.
Este espaço também está aberto para você nos mandar aquela receita que só você sabe
fazer e também para nos contar como foi a experiência com nossa receita especial. Na edição de
lançamento trouxemos uma receita maravilhosa de churrasco, afinal de contas temos uma
excelente churrasqueira só esperando para ser usada.
Espero que aproveitem a receita e me convidem para o churrasco !!!!!!
Ingredientes
2 kg de costela do lombo de porco
4 dentes de alho, fatiados
Temperos para a costela:
1 colher (sopa) de açúcar
1 colher (sopa) de páprica
2 colheres (chá) de sal
2 colheres (chá) de pimenta-do-reino moída
2 colheres (chá) de pimenta-chili em pó
2 colheres (chá) de cominho em pó
Molho barbecue:
1/2 xícara de açúcar mascavo
1/2 xícara de vinagre de cidra
1/2 xícara de ketchup
1/4 xícara de molho de pimenta
1/4 xícara de molho inglês
1 colher (sopa) de suco de limão siciliano
2 colheres (sopa) de cebola picada
1/2 colher (chá) de mostarda em pó
1 dente de alho, amassado
Modo de preparo
Pré-aqueça o forno a 150ºC. Ponha a
costela sobre uma grelha sobre uma assadeira.
Espalhe os 4 alhos fatiados sobre a costela. Cubra
e asse a costela por 2 horas e meia. Espere esfriar
um pouco.
Em uma vasilha pequena, misture o
açúcar, a páprica, o sal, a pimenta-do-reino, a
pimenta chili e o cominho. Passe o tempero por
toda a costela fria. Cubra e deixe-a na geladeira
durante a noite.
No dia seguinte, faça o molho barbecue.
Em uma panela pequena, misture o açúcar
mascavo, o vinagre de cidra, o ketchup, o molho
de pimenta, o molho inglês, o suco de limão
siciliano, a cebola, a mostarda e 1 dente de alho.
Cozinhe o molho destampado e em fogo médio
durante 1 hora. Reserve uma quantidade
pequena para pincelar a costela e sirva o restante
com a costela pronta.
Pré-aqueça a grelha da churrasqueira.
Coloque as costelas na churrasqueira. Grelhe as
costelas, cobertas por papel alumínio, por cerca
de 12 minutos. Pincele com o molho reservado,
até ficarem coradas e caramelizadas. Sirva com o
restante do molho.
Rendimento: 8 porções
OS MORADORES APROVEITARAM PARA DESCONTRAIR E RELAXAR UM POUCO
Foi realizado no dia 18 de março pela Professora Adriana Rodrigues um evento
direcionado a prática esportiva, o evento contou com a participação animada de vários
moradores que aprovaram a ideia e aguardam uma nova oportunidade de praticar
exercícios sem precisar sair do conforto do condomínio.
O personal Luiz Claudio nos informou que o objetivo do evento é mostrar para os
moradores do Recanto Praças Residenciais a importância da pratica de exercícios
físicos em todas as idades e apresentar uma proposta de assessoria esportiva onde
será usada a estrutura do condomínio para beneficiar os moradores que tenham
interesse em sair do sedentarismo e praticar esporte acompanhado de profissionais
altamente qualificados e com o diferencial de praticar na segurança do condomínio e
pagar um valor bem abaixo do praticado no mercado.
A reportagem abaixo nos foi enviada pela Thais Fráguas, esposa do Devyson e mamãe
do Felipe, os mesmos vieram para o recanto há apenas 3 meses e são moradores do
apartamento 504 do Bloco 22.
Muito obrigado Thais Fráguas e família.
Eles não agradam tanto quanto o
morango, nem deixam inimigos por aí, como o
jiló. Por isso, na hora da montagem do prato ou
da compra do mês, ficam esquecidos entre as
prateleiras de frutas e legumes do supermercado.
Rabanete? Nabo? Inhame? Os próprios
nutricionistas, muitas vezes, esquecem que eles
existem. Mas fique sabendo que alguns alimentos
que ficam de fora do seu cardápio trivial, trazem
muitos benefícios para a saúde e ajudam a
compor uma dieta equilibrada. Quem perde com
a ausência dessa turma e de seus nutrientes é a
nossa saúde. Para tirá-los do esquecimento e para
te ajudar a montar uma dieta rica em nutrientes e
cores. Confira:
LENTILHA
A lentilha é muito requisitada nas festas do
final de ano. Mas, depois, passa o resto do
ano esquecida. Uma injustiça, já que é um
alimento ideal para a dieta a para a saúde,
pois é rica em proteína vegetal, que ajuda na
formação e no fortalecimento da massa
muscular e na cicatrização de ferimentos. "A
lentilha tem também alto teor de fibras,
vitaminas e ferro e pouca gordura, sendo
ótima substituta para o feijão do dia a dia,
por exemplo", a nutricionista Roberta de
Lucena Ferreti, da Unifesp.
BATATA DOCE
Muitas vezes elas são vistas com olhares tortos
e cara feia. Alguns acham estranho o fato de
ser doce e outros, ainda, acham que ela tem
grande quantidade de calorias e por isso
precisam ficar longe do prato. Mas, mesmo
sendo cerca de duas vezes mais calórica do
que a batata normal e que tenha também mais
carboidratos, a batata doce é uma ótima fonte
de vitamina C, fibras e potássio, diferente da
batata convencional. Além de muito versátil -
pode ser usada em pratos doces e salgados -,
ela é amiga do verão, pois é fonte de
betacaroteno, o componente que potencializa
o bronzeado.
INHAME
Ele é uma importante fonte de proteínas,
potássio e fósforo, podendo ser usado para
prevenir doenças como osteoporose, artrite e
cálculos renais. Fonte de carboidratos e fibras,
pode ser uma opção para pães, massas, cereais e
todos os tipos de tubérculos e raízes. Além disso,
o consumo desses minerais ajuda a manter a
memória funcionando mesmo depois da velhice.
O melhor jeito de consumi-lo é cozido. Mas é
importante que ele não fique muito tempo no
fogo, para que não haja uma perda de nutrientes
e vitaminas.
RABANETE
Rosa por fora e branquinho por dentro, o
rabanete é um legume benéfico graças às suas
propriedades medicinais. Ele estimula as funções
digestivas, limpa as vias respiratórias e ainda dá
uma força ao sistema imunológico. De acordo
com a nutricionista Roberta de Lucena, isso
acontece graças à grande quantidade de
vitaminas e minerais, como cálcio, potássio,
magnésio e fósforo.
NÊSPERA
Popularmente chamada de ameixa-amarela, esta
fruta é rica em vitamina C e sais minerais, como o
cálcio e o fósforo. Outra propriedade da nêspera
é controlar os níveis de gordura no sangue e
diminuir a resistência à insulina, atuando assim
na prevenção contra diabetes. "Estudos ainda
indicam que a nêspera apresenta triterpenos,
substâncias que modulam a formação de óxido
nítrico, que age nas vias respiratórias e tem
efeito que pode ser benéfico no controle de
bronquite, além de auxiliar no tratamento de
doenças alérgicas inflamatórias como asma,
rinite e sinusite".
ACELGA
Também conhecida como couve-chinesa, essa hortaliça é extremamente versátil, pois dela aproveita-se tanto talos
quanto as folhas. Além disso, ela fica ótima crua e também refogada com azeite e alho. "Além de proteger o fígado, a
acelga auxilia no controle do diabetes, pois apresenta fibras e possui substâncias que causam regeneração das células
do pâncreas, que é o local onde há a produção de insulina”.
Além disso, a acelga também é fonte de vitamina A e C. Quem tem tendência a desenvolver cálculos renais, precisa
maneirar na quantidade consumida desse alimento. "Há grande quantidade de oxalato na acelga, substância que pode
se ligar ao cálcio e formar pedra no rim".
BETERRABA
Ela também está entre os rejeitados. Mas o que poucos
sabem é que ela é uma grande aliada no combate ao
cansaço. Pesquisadores da Universidade de Exeter (Grã-
Bretanha) descobriram que o nitrato encontrado nela
ajuda a reduzir o consumo de oxigênio e, portanto,
desacelera o ritmo do processo que leva ao cansaço. Por
isso, eles recomendam um copo de suco de beterraba
antes de praticar atividades.
NABO
Este vegetal carrega doses de vitamina C, cálcio e
potássio. "Estudos mostram que possui uma substância
que pode prevenir certos tipos de câncer", explica a
nutricionista Daniela Cyrulin. As folhas do nabo
constituem um excelente alimento com alto teor de
vitamina A, vitaminas do complexo B e de vitamina C.
Além disso, suas fibras contribuem para regularizar o
funcionamento intestinal, o que ajuda a digestão.
CHICÓRIA
Ela é rica em oligossacarídeos, substâncias que não são
totalmente digeridas pelo organismo e servem de
alimento para as bactérias benéficas intestinais, são os
chamados prebióticos. "Esta substância auxilia no bom
funcionamento intestinal, tratando casos de intestino
preso, diminui os níveis de toxina no intestino, auxiliando
na prevenção de cânceres".
Também melhora a absorção de minerais e controla os
níveis de triglicérides no sangue. Outra vantagem é a sua
capacidade de desintoxicação, ou seja, auxilia na
eliminação de toxinas no organismo. Além disso, constitui
uma importante fonte de vitaminas A, B, C e D e de sais
minerais. É de baixo valor calórico, sendo excelente para
utilizar nas dietas de emagrecimentos. O melhor modo
para ela ser consumida é crua, para melhor aproveitar o
seu valor nutritivo.
CARÁ
Esse tubérculo é o primo menos famoso da batata.
Por ter o gosto muito parecido com o de um
alimento tão popular, o cará foi deixado de lado, e
poucas pessoas o colocam no prato. De acordo com
Bárbara Rescalli, o cará é uma fonte de
carboidratos que pode ser utilizado para a
recuperação muscular após uma atividade física.
Também traz benefícios para o sistema
imunológico e inibe a ação maléfica de radicais
livres.
PITANGA
Essa pequena fruta vermelha se destaca pela
quantidade de cálcio que carrega, fósforo e ferro, além
de vitaminas A e C, indicando seu elevado poder
antioxidante o que faz dela uma poderosa aliada para
os ossos, ajudando a prevenir doenças como
osteoporose. Segundo Bárbara Rescalli, ela também é
rica em licopeno, importante na prevenção de uma
série de cânceres, como o câncer de próstata, pulmão e
estômago. Para consumir essa fruta, é preciso tomar
cuidado com os fungos, que se reproduzem na casca da
fruta. Observe se a casca não com uma textura áspera
ou com uma cor diferente.
Faça como a Thais e nos encaminhe sua dica de reportagem para o e-mail
[email protected] e nos ajude a melhorar a sua revista.
- A seleção de pessoal doméstico e do condomínio deve ser rigorosa, com pesquisa da vida pregressa dos candidatos e verificação criteriosa das fontes de referência. Dar preferência para os que possuam cursos de formação e treinamento; - Orientar adequadamente porteiros, zelador e funcionários em geral. O pessoal de zeladoria, principalmente aqueles que desempenham funções na portaria do prédio, devem ser alertados para os diferentes disfarces e formas de execução usadas pelos bandidos e devem estar capacitados para tomar providências urgentes quando necessário - Cadastrar todos os condôminos com dados pessoais, dos veículos e até de parentes próximos, para uso em caso de emergência; - Estabelecer o sistema de identificação com crachá para todos os visitantes, com assinatura do condômino visitado; - Acompanhar o andamento de todos os trabalhos realizados no edifício. Em caso de obras no condomínio, contratar uma empreiteira, identificando os funcionários que serão alocados, antes do começo da obra. Exigir o uso de crachá com foto e, antes da obra, orientar porteiros e zelador a só deixar entrar os funcionários que foram identificados previamente pela empreiteira; - Realizar a reciclagem e treinamento periódico de seus funcionários com foco na segurança do condomínio. - Desenvolver reuniões periódicas com os condôminos a fim de despertar a consciência para a segurança de todos; - Dar o mesmo treinamento de segurança aos funcionários que possam vir a substituir, mesmo que temporariamente, o porteiro. Assaltantes já têm explorado estas ''''brechas'''': entrar em momentos em que percebem funcionários que não os porteiros na guarita. - Treinar perfeitamente os funcionários para o uso dos equipamentos e sistemas de segurança. Muitos condomínios desperdiçam dinheiro em equipamentos que os empregados não sabem utilizar corretamente. - Sugere-se a instalação, na entrada do condomínio, de caixa ou abertura para encomendas, evitando a entrada do entregador; - Deixar o aparelho de gravação de fitas do circuito fechado de tv em uma sala trancada, da qual os funcionários não tenham a chave. Já ocorreram vários assaltos em que os ladrões fizeram o zelador ou o porteiro entregar a fita de gravação. - Sempre atualizar procedimentos de segurança, porque métodos criminosos mudam, se adequam às medidas de segurança dos condomínios. Portanto, mesmo instalado um sistema de segurança, com equipamentos, procedimentos e infra-estrutura, o condomínio não deve nunca se acomodar. A revisão desses tópicos precisa ser permanente. - Responsabilidade do condomínio: em roubos a apartamentos, o condomínio só é responsável se houver serviço de vigilância e for comprovada negligência.
Não use o vaso sanitário como lixeira. Economia média: 20 litros/dia por 01
descarga a menos.
Escovando os dentes, lavando o rosto, fazendo a
barba:
não deixe a torneira aberta.
Economia média: 20 litros/dia
Lavando louça na pia: torneira aberta, só para
enxaguar.
Economia média: 200 litros/dia
Máquinas de lavar roupas e louças:
use com a capacidade máxima.
Economia média: 50 litros/dia acionando
os equipamentos a metade das vezes
Torneira pingando: conserte o mais rápido possível.
Economia média: 46 litros/dia
IMPORTANTE!
Os chuveiros são responsáveis por 46% do consumo geral de água em
uma residência. Em um banho de 15 minutos, uma ducha de alta
pressão pode liberar, em média, 135 litros de água.
Gostaria de morrer dormindo, como aconteceu com meu avô - e
não gritando de terror, como os passageiros do ônibus que ele
dirigia.
-:-:-
O calor estava de rachar o cimento da calçada e o Paulo vira-se pra
mulher e diz:
- Nossa, que calor! Acho que eu vou lá fora lavar o carro pelado!!!
E a mulher:
- Acho melhor você pensar melhor... Senão, todo mundo vai achar
que eu casei com você pelo dinheiro!!!
-:-:-
Um homem entra em sua casa correndo e grita para a sua mulher:
- Arrume as suas coisas!!! Eu acabei de ganhar na loteria!!!
Ela questiona:
- Você acha melhor que eu leve roupas para frio ou calor?
O homem responde:
- Leve tudo!! você vai embora!!!!
CONTRATA-SE GERENTE COMERCIAL xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
VENDE-SE
GELADEIRA xxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
ALUGA-SE
Apartamento 2 qts xxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
OFEREÇO-ME
Para xxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
VENDO
FERRARI AMARELA 2012 xxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
VENDO
MOTO - XXXXXXXXx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx
xxxxxxx
ALUGO
SOBRADO MOBILIADO xxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
OFEREÇO
MEUS SERVIÇOS DE xxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
COMPRO
CARRO SEDAN – Ano 2008 em
diante xxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
VENDO
MOBILIA COMPLETA xxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxx
xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxx
PRODUTOS
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APARTAMENTO, TROQUE SEUS
MOVEIS, CONTRATE E SEJA
CONTRATADO.
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Para atuar na revista digital MEU RECANTO,
pagamos comissão, oferecemos treinamento e
benefícios.
Não é necessário experiência, interessados
procurar Julio Santos no Apto 304 - Bloco 10.
Como vocês observaram nossa revista depende muito da colaboração de
todos os moradores e por isso estamos trabalhando pra trazer para vocês
além dos temas que foram apresentados nesta edição, várias novidades para
melhorar cada vez mais a revista digital do nosso condomínio.
HISTÓRIA DO RECANTO (Se você conhece nos conte)
PRIMEIROS RECANTEIROS (Se você é um dos pioneiros queremos contar
como foi sua história aqui no recanto)
BOAS VINDAS AOS NOVOS RECANTEIROS
CLASSIVIZINHO (O melhor local para comunicação entre vizinhos, se
você quer anunciar entre em contato conosco)
ESPAÇO DO LEITOR (Este espaço está reservado para suas opiniões,
ideias e desabafo).
ANIVERSARIANTES DO MÊS: Nos mande sua data de aniversario que
teremos o maior prazer em lhe dar os parabéns
Se você tem alguma dica de matérias ou quer dar sua sugestão fale conosco
através do e-mail [email protected].
Gostaríamos de contar com a sua participação na
próxima edição da Revista Digital MEU RECANTO, será muito
importante receber suas dicas, sugestões e criticas para que
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