EDIO ESPECIAL DE ANIVERSRIO

Nov/Dez 2011 Ano 05 Edio 30 R$ 10,00

Estilo Prpriocom Nlia Guerra

Colecionador com Uenisson Campos

Sade, comportamento, beleza, moda e decorao,dicas com profi ssionais que entendem do assunto

EDITORIALGraphit e Pisar Calados na nova redao da Citt

anosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanos

H cinco anos nascia um sonho, ele criou asas e nos fez voar! Hoje, queremos comemorar nosso sucesso com todos vocs,queridos leitores, que vibram, se emocionam e se deliciam

no s com nossas capas, mas tambm com todo o nosso contedo.

Obrigado por fazer parte dessa histria!

Revista Citt0606

08 - Editorial.

10 - Cartas.

18 - Eu leio.

22 - Giro.

30 - SadeDoena Heptica

34 - EducaoOutubro Rosa

40 - + Culturapor Chris Lehrback.

76 - Palavra de estilo,por Renan Paiva.

80- Top 5

96 - Eu quero.

98 - Turismo.O prazer de viajar

108 - Falando de bichos.

109 - Por onde anda.

110 - Pra ver, ler e ouvir.

112 - Pela cidade, por Zu Campos.

114 - Reticncias uma vrgula,por Larissa Pretti.

90

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111

34 106 - Colecionadorcom Uenisson Campos

90 - Estilo Prprio com Nlia Guerra.

34 - EducaoOutubro Rosa.

111 - Eu indicocom Fernando Dantas.

Na capa Editorial com Graphir e Pisar Cal-ados em comemorao aos cin-co anos da Revista Citt.

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56

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+ Fe

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do

EditoraSabrina Cani

JornalistaCristiane TrevizaniES-01377/JP

Diagramao Jeft DiasFub Ramos

Foto CapaJovander PITO

DNA Comunicao e Arterevistacitta@hotmail.com(27) 3717-0126

EndereoRua Bartovino Costa, 200Centro - Colatina/ESCEP: 29.700-000

A DNA Comunicao e Arte no se responsabiliza pelos conceitos emitidos nos artigos ou matrias assinadas. A reproduo do contedo original desta revista s ser permitida com a autorizao da editora ou citao da fonte. Os anncios publicados e os artigos assinados no re etem necessaria-mente a opinio da Editora.

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(27) 3717-0126 / 8824-4263

ColunistasChris LehrbackRenan PaivaZu CamposLarissa Pretti

Comercialcomercial@cittaonline.com.br(27) 3717-0126 / (27) 9976-7044

Produo:

Editora

Revista Citt88

festa!

NNa edio passada falei que estamos de casa nova e mostrei um pouquinho pra vocs. E muitas pessoas de-pois disso esto nos visitando. Todos encantados, prin-cipalmente com a parede das capas de todas as nossas

edies, que montamos na sala de criao. Alguns recordam as primeiras capas, outros mostram suas preferncias e tem aqueles que se admiram por estarmos completando cinco anos. J?! Essa a pergunta mais freqente quando anunciamos nosso ani-versrio. Sim. J! Minha opinio de que esse espanto e admi-rao por parte dos leitores muito positivo, pois demonstra o quanto o tempo passou sem que tenha sido percebido. Dizem que quando a companhia boa assim mesmo, nem sentimos o tempo passar. Foi um prazer para ns tambm passar esses cinco anos ao lado de vocs. Motivos para agradecer o carinho, a ateno, as sugestes e elogios no faltam. Por isso, preparamos essa edio especial de aniversrio. Para que nossa comemora-o se estenda a todos. Na capa, um editorial de moda na nova sede da revista, com as lojas Graphit e Pisar Calados. Um LUXO! Novas e especiais editorias para uma edio especial, alm das tradicionais, como Colecionador, Estilo Prprio e Eu Indico. Cinco profi ssionais do dicas de sade, comportamento, beleza, deco-rao e moda. Trazemos tona, fatos marcantes na poltica, na religio, na era digital entre outros, que aconteciam em 2007, quando a revista nascia. Nessa edio tambm mostramos com imagens um pouco do que acontece nos bastidores da redao e apresentamos nossa equipe de colaboradores. Pessoas sensa-cionais que fazem toda a diferena na execuo de cada exem-plar da Citt. Todos animadssimos em preparar esse presente pra quem mais merece: voc leitor!

Editorial

CITT NA REDE | Acompanhe o que nossos leitores dizem e pensam sobre a Citt atravs de e-mails e redes sociais.

Participe voc tambm: faa um comentrio sobre alguma matria, nota ou publicao da Revista Citt,mande-nos por e-mail ou por um site de relacionamento, e ele pode vir direto pra c.

leitor@cittaonline.com.br www.twitter.com/cittaonlinerevista citta revista citta

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r e v i s t a

Sua leitura comea aqui.

GENTEM.... O que a Revista Citt A Melhor Leitura Especial DIA DAS CRIAN-AS? Ficou a coisa mais linda... ADOREI. T COM VONTADE DE COMER A REVIS-TA, DE TO DELICIOSA DE VER E LER... As matrias icaram divinas, as fotos lin-dssimas, tudo colorido e de muito bom gosto. PARABNS A TODOS os envolvidos neste SUCESSO... Em especial Sabrina Cani e Larissa Pretti... nossa princesa amou se ver na revista e ns PAIS BA-BES ASSUMIDOS, icamos lisonjeados ... MUITO OBRIGADA DE CORAO!

Tutu Maciel e Valmir Pereira da Silva.

Sabrina parabns para toda sua equipe. A revista esta um char-me!!! Adorei tudo, principalmente o Estilo prprio com o incompa-rvel Luciano Make Hair!!! Ah a casa nova tambm est um luxo, e tambm adorei saber que exis-tem mais fs da Mafalda aqui em Colatina. E sem falar que a nossa amiga Grazziella Bonatto est MARAVILHOSA!!! Beijoooo.

Jackie CamposFotgrafa.

A revista foi um sucesso!!! Parabns a toda equipe pela dedicao, carinho, doao e amor com que fazem esse trabalho. Beijos em todos!!!Roberta Vasconcellos.

Acabei de chegar de viagem e minha revista estava na mesa s me esperan-do.... Neste momento: devorando cada pgina. ADORO!Joelma Gusson.

Muito boa a revista. Uma publicao de alto nvel, que engrandece a cidade. Parabns a toda equipe.Jornal Diario Do Noroeste.

Essa nova edio da revista ta show! Parabns!!!Mily Pinheiro

Parabns Luciano Make Hair!!! Adorei sua entrevista na Citt A Melhor Leitura, vi ontem... Adorei meu cabelo!!! Para-bns pelo trabalho!!! Bjo!Isabella Richa

Coisa boa de se ler. Abrir a revista Citt A Melhor Leitura e encontrar uma pes-soa maravilhosa sempre com um sorriso para alegrar nosso dia como Bettina Richa Monteiro. Arrasou!Renato Miguel

Parabnssssss a revista fi cou tudoooo...delicia de ler!Carolina Torezani

Dr. Jeft Dias... Baita Profi ssional!!! Para-bns Revista Citt A Melhor Leitura!!!Heitor Loriato Maturano

Cartas

Chegamos aos cinco anos e queremos compartilhar nosso sucesso com vocs. O segredo dele? Sinceramente no sei. Sei que muita gente colaborou e se empenhou para reali-zao desse projeto. E quando o assunto colaborao nada mais justo que agradecer e parabenizar cada um de nossos colaboradores. Pessoas comprometidas, mentes criativas, trabalhando juntas para o resultado nal. Por isto, fazemos revistas to interessantes, bonitas e inteligentes. Seres humanos, homens e mulheres de verdade, esto por trs desse sucesso. E com muito orgulho que apresento cenas dos bastidores e nossa equipe de colaboradores.

Sabrina Cani

anosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanosanos

Bastidores

Revista CittRevista Citt16161616

Idealizadora, editora e diretora da Revista Citt. Formada em Comunicao Social, Ps Gradu-ada em Marketing. Sabrina adora arte, moda, designer de interiores e apaixonada por fo-togra a, mas nada disso ca acima da famlia.

Sabrina Cani

Nessa edioespecialapresentamospessoas pra lde especiais!

Com formao em Marketing, pela Faculdade Castelo Branco, Jeft expe suas ideias e sua criatividade nas diagramaes da Citt. Gosta de festas, de estar com os amigos e no dis-pensa uma cerveja gelada e nem um caf bem quentinho no outro dia.

Jeft Dias

Larissa Pretti

Chris o contato comercial da Citt e assina a coluna + Cultura. Formada em Tecnologia de Marketing e apaixonada por cultura, seriados e musicas. Gosta do bom humor e da ousadia e acredita muito na competncia. "Viajar ou se di-vertir com ou sem batom, mas nunca sem rimel!"

Pedagoga por formao, comunicado-ra por paixo. Passeia pelo universo da TV, rdio e escrita com imensa ale-gria. Quando o trabalho no preenche suas horas, quem manda no pedao a famlia. O marido e as lhas so a companhia que Larissa busca, e pra completar, os familiares e amigos mais prximos o que traz pra perto. Larissa assina a coluna Reticncias Uma Vrgu-la que vocs acompanham nas ltimas pginas da revista.

Chris Lehrback

Pito, como mais conhecido pelos amigos e par-ceiros, tem formao superior em Marketing e fotografo e produtor de vdeo h 16 anos. Res-ponsvel pelas CAPAS, Pito est sempre buscan-do o que h de mais novo no segmento da foto-gra a. Ama trabalhar, viajar e estar com os amigos.

Jovander PITO

Formado em Marketing, alm assinar a coluna de moda na Citt, Renan trabalha como estilista das marcas AZ JEANS, GENIUS e LEX PLANET. Casado com Thereza Christina, pai de duas lhas, Maria Eugenia e Victoria ele adora festas, gente, famlia, alegria e muito alto astral.

Renan Paiva

Colaboradores

Revista Citt 1717

Jaque Bacharel em Administrao e faz parte do administrativo da revista. Sua famlia sua vida, sua me sua paixo. Gosta de bons lmes e livros, tambm no dispensa uma boa viagem. Tmida, mas tambm extrovertida, ela est sem-pre buscando novos desa os. Segundo ela uma vida sem emoo no digna de ser vivida!

Jaqueline Alves

Graduada em Direito e Moda pelo UNESC, Ps-Gra-duada em Marketing pela FGV, Mestre em Moda pelo SENAC SP, Giorgia produtora de moda. Ela gosta de trabalhar, pesquisar moda, novas tendncias, ler revis-tas. Cozinhar, principalmente comida mexicana, e pratos diferentes, cheios de estilo. Receber, arrumar a casa, principalmente nas datas comemorativas, como Natal, Pscoa e copa do mundo. Adora car com a famlia. Danilo e Marina so as maiores alegrias da vida dela. Faz tudo por eles, sem medir as consequncia. (Agora a famlia vai aumentar, porque eles esto esperando um novo bebe). Comer chocolate, a qualquer hora, at de madrugada. Viajar pra qualquer canto do mundo! Mas gosta mais de carinho e ateno, pois dengosa e cheia de manha.

Giorgia Vasconcellos

Jornalista Responsvel da Revista Citt Cristiane formada em Comunicao Social, com nfase em Jornalismo Impresso e ps graduada em Ges-to de Assessoria de Comunicao. apaixona-da por leitura, principalmente de veculos impres-sos e online. Diariamente busca estar antenada com todos os acontecimentos do mundo. Moda, viagem e comportamento o que mais chama ateno dela no mundo das informaes.

Cristiane Trevizani

Formado em Processos Gerenciais, atua na rea de administrao empresarial. Na revista Zu Cam-pos colaborador assinando a coluna Pela Ci-dade, que abrange a sociedade e o mundo em-presarial colatinense. Gosta de viajar, conhecer lugares e pessoas, alm de programas culturais, como teatro, artes plsticas, arquitetura. Em casa curti assistir lmes e seriados clssicos alm de car conectado no mundo virtual.

Zu Campos

Designer Gr co, msico, cristo, casa-do, pai de Pierre, lho da me (Tnia). Gosta de moto, skate, lasanha e avio. No bebe, no fuma e no usa Ray-Ban.

Fub Ramos

Lu uma pessoa assim: disposta, dedi-cada, de bem com a vida e muito pro s-sional. Adora trabalhar e estar com seus amigos. Ama viajar e fazer compra pela net. Na Revista Citt, Lu o responsvel pela make up das belas, tops ou no.

Luciano Silva

Revista Citt1818

Eu leio

QUEM Livia Fagundes O QUE FAZ Consultora de vendas, O Boticrio POR QUE L Leio a Revista Citt pelo seu con-tedo diverso e me deixar atualizada das ultimas novidades que acontecem em nossa cidade.

QUEM Daiane de Lazari e Silclria Aparecida da Silva O QUE FAZEM Vendedoras da Stilo TraadoPOR QUE LEM Lemos Citt porque supre nossas necessidades de informao e contm matrias excelentes.

QUEM Thiago Dias Sarmento O QUE FAZ Diretor Regio-nal da Vilage Marcas e Patentes POR QUE L Considero a revista uma fonte de informao inestimvel na quantidade, na diversidade de assuntos, e tambm na qualidade com que so tratados os temas abordadosem seu contedo fotogr co.

Revista Citt2020

Eu leio

QUEM Valdecir Rabelo Filho e Roberta Nitz O QUE FAZEM Graduados em Direito, na Faculdade Castelo Branco POR QUE LEM Lemos a Citt porque uma revista que engloba vrios assuntos dentro da nossa cidade, fala sobre entretenimento, moda e pro sses muito respeitadas. Adoreamos tudo isso.

QUEM Sullen Ribeiro Lima O QUE FAZ Administradora daVIVAodonto POR QUE L Porque alm de ser uma revista bonita, tem matrias de qualidade.

QUEM Anderson Zanetti Bonella O QUE FAZ Empresrio, diretor da Agncia Andy Models POR QUE L A Citt abra-ou o mercado da moda, dando espao aos pro ssionais, assim como os modelos capixabas que sempre estampam e embele-zam suas pginas.

Giro

Revista Citt2222

Rosinha Flores Presidente do Conselho do Idoso Municipal e de-legada da Regio Norte em defesa aos direitos da pessoa idosa, esteve em brasilia na 3 Conferncia Nacional dos Direitos da Pessoa Idosa onde o tema foi O compromisso de todos por um envelhecimento digno no brasil. A mesa de abertura foi com-posta pela Presidenta da 3 Conferncia Nacional dos Direitos da Pessoa Idosa a Exm. Ministra de Estado Chefe da Secretaria de Direitos Humanos da Republica Maria do Rosario Nunes. Todos os Delegados do Estado do brasil estavam presentes e na ocasio foi aprovado o Regimento da 3 Conferncia Nacional do Direito.

Projeto Circulao Cultural encerra temporada 2011 em Colatina.

Thanksgiving

COLATINA

3 Conferncia Nacionaldos Direitos da Pessoa Idosa.

Aps quatro apresentaes em Colatina, o Projeto Circula-o Cultural encerrou em novembro a temporada 2011 de espetculos teatrais. O projeto uma iniciativa da Secreta-ria de Estado de Cultura, em parceria com a Prefeitura de Colatina, e tem como objetivo levar ao pblico apresenta-es culturais variadas. As peas foram encenadas no Tea-tro Marista sempre com entrada franca. Ao todo cerca de 500 pessoas passaram pelas apresentaes teatrais. A caravana comeou no dia 2 de outubro com a apresenta-o da pea O burgus Rdiculo, da Associao Teatral de Cachoeiro. Em seguida foi a vez do espetculo Partituras do Grupo de Teatro Rerigtiba. Ainda no ms de outubro a Cia. Taruras Mutantes encenou a pea As Inesperadas Aventuras de Robinson Cruso. A ltima apresentao no domingo aconteceu com a encenao da pea de Nelson Rodrigues A Ordinria, com direo de Leandro bacellar e Vincius Arneiro.O Circulao Cultural est em seu quarto ano, e um es-foro conjunto entre a equipe da Secult, os artistas e as prefeituras. O projeto um importante instrumento de formao de plateias, de popularizao da cultura capixa-ba, de contribuio para o fortalecimento do mercado de trabalho artstico, e promoo do intercmbio cultural.

Para as comemoraes de Ao de Graas ao ano que se en-cerra, a Grip preparou um dia muito especial com seus alunos, professores e familiares. Entre as atividades desde dia os pais puderam prestigiar apresentaes teatrais dos alunos com os temas da data, que em ingls traduzida como Thanksgiving, um delicioso co ee break alm de uma ao social que envolvia arrecadao de alimentos no perecveis. Os alimentos foram do-ados para uma instituio de caridade local onde os prprios pro-fessores, junto com alguns alunos, foram entregar as doaes.

Biometria de ImersoTopogra a de CrneaMicroscopia EspecularPaquimetriaGonioscopiaOCT - Tomogra a de Coerncia Optica

Exames Complementares

Tonometria de PascalCampimetriaCurva de PressoAngio uorescenogra aRetinogra a a cores Lentes de Contato

Copsulotomia a LaserIridotomia a Laser

ProcedimentosCatarataGlaucomaTransplante de CrneaPlpebraAnel Intraestomal

Cirurgias

CORPO CLNICO: Dr. Golbery Meira de AlvarengaCRM-ES 5945

Dra. Mariana Nunes Calmon NascimentoCRM 10697

- o que na prtica signi ca uma in-ciso menor do que a inciso feita com as lentes da gerao ante-rior. Avano que trouxe novidades tambm nos tipos de lente. Como as LIOs tricas, que cor-rigem o grau de astigmatismo prvio - fato que antes no acon-tecia-, e as LIOs Premium, que so multifocais e corrigem a vi-so para longe e para perto si-multaneamente, permitindo uma independncia do uso dos culos.Dos materiais de LIO hoje utiliza-dos, temos o PMMA, o silicone e o acrlico, sendo que as LIOs po-dem ser esfricas ou asfricas, rgidas ou dobrveis. Na O tamoclnica recomenda-mos, para um melhor resultado,

a LIO acrlica asfrica dobrvel, que permite melhor qualidade visu-al nal. Discuta com seu mdico os benefcios de cada uma.

Implante de LIO dobrvel por microinciso.

Lente Intra Ocular, conhecida como LIO, uma prtese desti-nada a substituir o cristalino do olho humano quando ele se apre-senta opaco, o que caracteriza a catarata, proporcionado assim a recuperao visual.O surgimento da LIO trouxe uma revoluo no resultado cirrgico, uma vez que passou a propor-cionar uma excelente viso ps--operatria, na grande maioria dos casos, e com isso, um bem--estar maior aos pacientes ao no criar uma dependncia do uso de culos.Com o avano tecnolgico, a LIO foi sendo aprimorada, materiais novos foram descobertos e as lentes passaram a ser dobrveis

Referncia no Estado em cirurgia de catarata, Dr. Golbery participou recente-mente do curso Transferncias de Habi-lidades na Cirurgia de Catarata, no Hos-pital Srio Libans, em SP. Em seguida foi para Orlando (EUA) onde, como membro da Academia Americana de Oftalmologia, participou do congresso anual deste entidade (Anual Meeting da AAO), trazendo para Colatina o que h de mais moderno no conceito da rea.

QUALIDADESEM FRONTEIRAS

LIO - Lente Intra OcularQualidade que garante um boa viso

Giro

Revista Citt2424

Estdio Clber RoqueBertoldi comemora 25 anos

MARILNDIA

BAIXO GUANDU

O V Festival de Msica Ingle-sa, denominado Music Festi-val, foi realizado pela 1 vez em baixo Guandu no ano de 2007 idealizado pela profes-sora Sueni Rodrigues. Desde

ento o festival tem sido rea-lizado com sucesso por pro-fessores e alunos da rede mu-nicipal de ensino em parceria com a Secretaria Municipal de Educao e Cultura e com em-

presas da iniciativa privada.O Music Festival atualmente organizado pela Professora Dinamizadora de Ingls Ja-nielly e conta com os demais professores da mesma disci-plina e tem como principais objetivos melhorar o desem-penho dos alunos e diminuir a repetncia na disciplina de Ingls, divulgar e incentivar a aprendizagem da Lngua Inglesa e a sua importn-cia no mundo do trabalho, conscientizar sobre o valor cultural da Lngua Inglesa, bem como desenvolver as habilidades da oralidade nos alunos das sries nais do Ensino Fundamental. O Pro-jeto Music Festival abran-ge todas as escolas da rede municipal que oferecem as Sries Finais do Ensino Fun-damental. Os alunos - candi-datos concorrem em uma das duas categorias existentes no Music Festival que so: indivi-dual e em grupo.

A comisso julgadora constituda por 05 (cinco) integrantes sendo eles pro-fessores formados em Ln-gua Inglesa de outras insti-tuies, representantes das empresas colaboradoras e msicos pro ssionais da re-gio de abrangncia do fes-tival. Os concorrentes so avaliados com base nos se-guintes critrios: pronncia, a nao, interpretao, in-terao com o pblico e ex-presso corporal.Neste ano em especial, ti-vemos a participao da ex--aluna da rede municipal, hoje aluna da EEEFM Jos Damasceno Filho, Raiane que cantou a msica Cry de Mandy Moore e da tambm ex-aluna da rede municipal e hoje aluna do IFES, Isabela com a msica To Love you more de Celine Dion, alm das alunas da rede municipal Gislara e ngela que zeram a locuo do evento.

No ms de novembro, o municpio de Marilndia come-morou os 25 anos de inaugurao do Estdio Clber Roque bertoldi. O Estdio foi fundado em 06 de novembro de 1986 pelo ento prefeito senhor Dejacir Gregrio Caverssan.A solenidade em comemorao aconteceu no prprio estdio as 17h em meio a partida de futebol. Durante o evento, vrias homenagens foram prestadas, entre elas a Sra. Raulina bertoldi, me do atleta que da nome ao estdio, ao ex prefeito e fundador do estdio, e ao atleta e professor Glauco Falchetto bertoldi, lho de Clber Ro-que bertoldi. Em clima de comoo os homenageados foram ovacionados por um pblico de aproximadamen-te 1300 pessoas.A homenagem foi feita pelo prefeito Geder Camata. Es-tiveram tambm presentes ao evento, vereadores, se-cretrios e assessores municipais.

V Festival de Msica Inglesa "Music Festival" realizado em Baixo Guandu

H muito tempo venho lutando contra a balana, na minha in-fncia e juventude, creio que por causa dos exerccios fsicos, ainda no havia alcanado obesidade. Mas devido aos excessos na alimentao e a falta de exerccios fsicos, aps os 25 anos de idade, comecei a minha saga.

minhas idas a restaurantes e barzinhos, pelo menos uma vez por semana. Gente foi o melhor investimento que eu fi z na minha vida. Por um valor baixs-simo mensal aprendi a me alimentar e com isso perdi peso e obtive sade. Voltei a treinar o ciclismo, hoje com 23 quilos a menos tenho o prazer de pe-dalar aos domingos uma mdia de 140 quilmetros em 8 horas. Sou uma nova pessoa, com muita disposio. Por isso estou aqui dando o meu depoimento e agradecendo esse mtodo que a Ma-rilza utiliza. Aproveito para convidar a todos que lutam contra a balana para conhecerem esse sistema. Na vida nada cai do cu, somos ns que construmos o nosso amanh e por isso, a gente tem que decidir, e tomar deciso no fcil. Pense em voc, em quem voc ama e d um novo formato sua vida. Um formato de sade e vida longa. At por que o maior barato da vida a gente vencer os nossos vcios. Vencer o outro fcil, mas vencer a ns mesmos muito mais difcil. Uma vida com muita sade para todos. Um abrao fraternal.Cirilo de Tarso.

E te falo no foi pouca. Venho de uma famlia de descendncia Italiana. Imagi-ne s... muita massa. A minha me era Doutorada em certos alimentos: lasa-nha, pizza enrolada, capellete e muitas outras guloseimas, e para melhorar, ao casar, a famlia de minha esposa era especialista em carnes. Era churras-co com frequncia. Bem, deixando os culpados para l, rsrsrsrs, depois de muito esforo, e eu digo muito mesmo, engordei e cheguei aos 110 kilos. Via--me como um perdedor. Presso alta, re uxo, taxas elevadas, etc...Tinha que fazer alguma coisa. Pensei fazer dieta, mas fali por duas ou trs vezes. Sabia que para mim aquele mo-mento era decisivo. Foi ento que eu descobri o Programa de Reeducao Alimentar com a Marilza. Ento come-cei a participar das reunies todas as segundas feiras em So Silvano. J no primeiro ms obtive um bom resultado e permaneci at perder 23 quilos. Vou ser sincero, no foi difcil, com essa reeducao alimentar passei a comer mais que comia antes, pois comecei a me alimentar de coisas saudveis e ba-lanceadas. E no precisei abrir mo das

Cirilo de Tarso,com 23kg a menos.

A Nutricionista Marilza Albane atua com Reeducao Alimen-tar h 15 anos. Nessa trajetria, a profi ssional vem ajudando pessoas a viverem com mais qualidade de vida e, o que mais importante, melhorando sua autoestima, fator indispensvel para um dia a dia saudvel. Marilza atende individualmente ou em grupo e afi rma que possvel unir amor e sabor balana.

REEDUCAO ALIMENTARINDIVIDUAL E EM GRUPO

27 9977-2816

Giro

Revista Citt2626

Melhor decorao natalina ter iseno de IPTUA Prefeitura de Linhares e a CDLvisam incentivar o esprito natalino dos comerciantes e famlias locais.

Secretaria de Cultura deLinhares leva exposio AracruzA exposio "Itabira nos cem anos de Drummond: uma panormica das tri-lhas poticas s crateras oriundas da nova realidade econmica" percorrer escolas do municpio vizinho.

LINHARES

ARACRUZ

Estudantes de Aracruz tero a oportunidade de conhe-cer a exposio "Itabira nos cem anos de Drummond: uma panormica das trilhas poticas s crateras oriun-das da nova realidade econmica", realizada em ho-menagem ao centenrio de um dos maiores poetas

Uma das datas mais esperadas do ano, o natal, est prxima, e os en-feites em comemorao ao dia j co-meam a aparecer nas casas e lojas do municpio. E para incentivar ainda mais a participao da populao, nessa data to importante, a Prefei-tura de Linhares autorizou a iseno e reduo do IPTU para exerccio de 2012, aos comerciantes que melhor enfeitarem suas lojas.Para isso, os lojistas precisavam estar inscritos no concurso de decorao natalina promovido pela Cmara de Dirigentes Lojistas da cidade (CDL). A participao gratuita e as inscries foram at o dia 30 de novembro.Segundo o Secretrio de Desenvol-vimento, Paulo Medina, os enfeites de natal e a premiao para os ga-nhadores do concurso uma prtica

antiga no municpio. "A iniciativa uma forma de tentar envolver o es-prito natalino em todo o comrcio e famlias linharenses para que o cida-do participe no nal do ano", disse o secretrio. O perodo de avaliao dos melhores enfeites natalinos do comrcio local ser do dia 05 a 30 de dezembro. A co-misso julgadora ir at as lojas avaliar os seguintes quesitos: criatividade, coerncia do tema Natal, arrumao geral da vitrine, produtos e equipa-mentos, acabamento dos elementos que compem a vitrine, manuteno dos enfeites (limpeza e conservao), iluminao e visual global da loja.

A premiao ser para os trs pri-meiros lugares. Con ra:

1 Lugar: - Iseno da mensalidade de associado da CDL Linhares por um ano;- Iseno do Imposto Predial Territo-rial Urbano no exerccio de 2012.

2 Lugar: - Seis meses de iseno da mensalidade de associado; - Reduo de 70% do Imposto Predial Territorial Urbano no exerccio de 2012;

3 Lugar: - Trs meses de iseno da mensalidade de associado.- Reduo de 50% do Imposto Pre-dial Territorial Urbano no exerccio de 2012.

brasileiros, Carlos Drummond de Andrade. A exposio est sendo organizada pela Prefeitura Municipal de Linhares, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, em parceria com a Secretaria Municipal de Educao de Aracruz.O Secretrio Municipal de Cultura de Linhares, Antnio bezer-ra Neto, comentou a exposio e explicou o motivo de lev-la para Aracruz. "As fotos foram clicadas em 2003, quando das comemoraes do centenrio do poeta Carlos Drummond de Andrade. Ao levar a exposio para o municpio vizinho, temos o objetivo de criar um intercmbio cultural entre Linhares e Aracruz", disse.Exposio: "Itabira nos cem anos de Drummond: uma panor-mica das trilhas poticas s crateras oriundas da nova realida-de econmica" Local: Escolas Pblicas de Aracruz (Itinerante)Perodo: 21 de novembro a 20 de dezembro de 2011

Rua Bartovino Costa, 136 - Vila NovaColatina/ES - Tel.: (27) 3717-0274

Que este Natal e Ano Novo sejam mais do que confraternizaes. Que todos os momentos, sejam iluminados, abenoados e cheios de sade. J que Natal significa: NASCER, nasamos ento dia 25, para que possamos ir em busca da paz, conquista, compreenso, reflexo e prosperidade.

Feliz Natal e Ano Novo!

CDC | Rua Aroldo Antolini, n 220 - Esplanada - Colatina/ES - Tels.: (27) 3711-2512 / 3711-2620 CEL | Av. Governardor Carlos Lindenberg, 1112 - Centro - Linhares/ES - Tel.: (27) 3371-0170

Dra. Lvia agradece aos clientes e parceiros por este ano de trabalho, cooperao, confiana e dedicao e deseja que o Natal seja o incio da

construo de um caminho de amor, alegria e de esperana. Feliz Natal e Ano Novo!

Especialista em Cirurgia Plstica pelo Hospital do ServidorPblico Estadual de So Paulo - IAMSPEMembro e especialista pela Sociedade Brasileira deCirurgia Plstica Membro do Colgio Brasileiro de Cirurgies

Sade

ESTEATOSE HEPTICA

DOENA HEPTICA

GORDUROSA

A Doena Heptica Gordurosa No Alcolica (DHGNA) con-siderada atualmente uma epi-demia mundial e representa a

forma mais comum de doena do fgado.Anteriormente, foi tida como uma hepa-topatia de curso benigno, contudo, atu-almente sabe-se que a esteatose pode evoluir para esteato-hepatite, fi brose, cirrose e, fi nalmente cncer heptico em pacientes sem histria de uso de lcool.Devido s crescentes taxas de obesidade, a DHGNA tem se tornado cada vez mais freqente em todas as populaes, prin-cipalmente no mundo ocidental, e tem sido defi nida pelos especialistas como uma doena do mundo moderno.A DHGNA uma doena heptica com prevalncia alarmante em pases indus-trializados e com aumento signifi cante naqueles em desenvolvimento.Sua freqncia aumentou signifi cante-mente em indivduos obesos, podendo chegar a 50-70% nessa populao.Recentemente, um estudo americano demonstrou que at 34% da populao adulta americana apresenta acmulo excessivo de gordura no fgado, no re-

lacionada ao abuso do lcool. Isso sugere que mais de 60 milhes de americanos tenham DHGNA.Em pacientes portadores de obesidade mrbida a prevalncia de DHGNA atinge 95 a 100% dessa populao.Os principais fatores de risco para desen-volver a esteatose heptica so a obesida-de, diabetes mellitus tipo 2, Resistncia a Insulina, dislipidemia (Sndrome Metabli-ca) e hipertenso. Fatores genticos tam-bm so importantes na determinao de risco de esteatose.A DHGNA geralmente assintomtica. A presena de sintomas como fadiga, desconforto no quadrante superior di-reito do abdome, perda de peso e fra-queza sinalizam para um estgio mais avanado da doena ou at mesmo a presena de cirrose.A doena heptica muitas vezes descoberta ao acaso durante exames laboratoriais de rotina ou durante acompanhamento mdico de pacientes com obesidade grave, diabetes, etc alm de exames de imagem como ul-trasonografi a.A anormalidade laboratorial mais comum

Dr Antonio Zanotelli (CRM ES-2983).Mdico Gastroenterologista, Membro Titular da Federao Brasileira de Gastroenterologia (FBG) e da Sociedade de Gastroenterologia do Espirito Santo (SOGES).

encontrada na esteatose a elevao das aminotransferases (transaminases) em valores pouco elevados, sendo esta doen-a heptica a causa mais comum para a elevao inexplicada e persistente da ALT (TGP). Elevaes das taxas sanguneas li-pdicas e de glicose tambm so comuns nestes pacientes.A ultrasonografi a, a tomografi a compu-tadorizada e a ressonncia magntica de abdome tm sido utilizados como mtodos diagnsticos de DHGNA, sen-do capazes de identifi car com segurana esteatose de graus moderado a severo. Por ser disponvel na maioria dos centros, apresentar baixos custos e ter tima sen-sibilidade a ultrasonografi a o mtodo mais utilizado. No entanto, como os m-todos de imagem e exames bioqumicos no conseguem diferenciar a esteatose simples da esteato-hepatite, o estudo histolgico do tecido heptico atravs de biopsia do fgado o nico meio que per-mite determinar com segurana o grau da leso e estabelecer o diagnostico, sendo este procedimento considerado padro--ouro (gold standard) para esta doena.No existe ainda um tratamento conside-

Revista Citt3030

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Dr. antnio ZanotellicrM-es 2.983

especialiDaDes:

Gastroenterologiaendoscopia Digestiva

HepatologiaHepatites Virais

Desde1984

rado efetivo para a DHGNA. Embora dieta e as mudanas de estilo de vida sejam terapias de primeira linha, muitos pacientes no as aderem de forma eficaz a longo prazo. Assim, alm da dieta, atividade fsica e perda de peso, recomendaes gerais voltadas para a melhora dos fatores de riscos metablicos, como obesidade (atravs de cirurgia baritrica conservadora), diabetes millitus tipo 2 e dislipidemia bem como a interrupo do uso de substncias hepatotxicas e a reduo do consumo de lcool tambm devem ser preconizadas.O tratamento farmacolgico pode ser utilizado em pacientes com es-teato-hepatite e sob risco de evoluir para formas mais graves. Desta maneira, a melhora da sensibilidade insulina com o uso de drogas como a metformina pode melhorar o grau de leso heptica atravs da correo da Resistncia Insulnica.Outros medicamentos classificados como hepatoprotetores tambm vm sendo utilizados no tratamento da DHGNA, destes o mais pro-missor o cido ursodeoxoclico (UDCA) que necessita de mais es-tudos que confirmem a sua real eficcia.A Betana demonstrou proteger o fgado contra o acmulo de lipdios e a N-acetilcisteina, associada metformina, foi eficaz na reduo das aminotransferases, da esteatose e fibrose heptica aps 12 me-ses de tratamento.As vitaminas C e E vm sendo testadas na estatose, com resultados at o momento inconclusivos.cidos Graxos mega-3 (PUFA) tem demonstrado em vrios es-tudos boa eficcia no tratamento da esteatose.

Imagem ilustrativa da doena no fgado (geralmente diaguinosticada atravs da ultrasonografia, a tomografia computadorizada e a ressonncia magntica).

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Revista Citt3434

Educao

UM GESTO DE AMOR S MULHERES!

Outubro Rosa

Em 1990 a cidade de Nova York, lanava o que seria uma das maiores campanhas de com-bate ao Cncer de Mama do mundo. Na ocasio, a Fundao Susan G. Komen for the Cure criou o smbolo da campanha, um lao cor de rosa e distribuiu aos participantes da primei-ra Corrida pela Cura, surgindo assim

pblicos, depois surgiram outras aes como corridas, des le de modas com sobreviventes (de cncer de mama), e at mesmo a iluminao na cor rosa de monumentos, prdios pblicos, pon-tes, teatros e etc. Em Colatina, a cam-panha ganhou fora este ano atravs da iniciativa de um grupo amigas: Ana Batista, Aletha, Carla Duarte, Edilia Pereira, Glria Batista, Glucia Gavior-no e muitas outras voluntrias que em parceria com a AFECC (Associao Fe-minina de Combate ao Cncer), enti-dade mantenedora do Hospital Santa Rita, realizaram duas aes no ms de outubro no municpio.No dia 28, o grupo realizou no Frum de Colatina uma pan etagem de ma-terial informativo acerca da preveno e diagnstico precoce de vrios tipos de cncer, com nfase no cncer de mama. Na ocasio tambm foram co-mercializadas camisetas alusivas a cam-panha, para que posteriormente a ver-ba arrecadada fosse toda doada para a AFECC. O movimento foi emocionante, mobilizamos e contamos com a partici-pao de todos os funcionrios do Judi-cirio, advogados e visitantes presentes no dia, a rma Edilia.No dia seguinte, a equipe seguiu ani-mada para o calado da Rua Geral-do Pereira, por onde muitas mulheres passaram e puderam aprender um pouco mais sobre o auto-exame, uma forma simples de detectar a presena de quaisquer anormalidades. A movi-mentao foi grande e teve uma acei-tao excelente por parte da popula-o colatinense. O povo colatinense abriu os braos e acolheu a idia, dan-do todo suporte para a realizao dos dois eventos. O que demonstra o alto grau de conscientizao para a grande importncia do tema, a rma orga-nizadora.Esse foi o primeiro outubro rosa que as amigas organizaram na cidade, mas a AFECC j vem realizando aes no estado desde 1952 quando foi criada pelo mdico Afonso Bianco e sua es-

o movimento popular, internacional-mente conhecido como Outubro Rosa. A data desde ento comemorada em muitos pases e estimula a participao da populao, empresas e entidades na luta contra a doena. Para sensibilizar a populao, inicial-mente as cidades se enfeitavam com os laos rosa, principalmente nos locais

Por Cristiane Trevizani / Fotos Digital Foto Lder

posa Ylza Bianco. Na poca, Afonso prestava assistncia aos pacientes com cncer na Santa Casa de Misericrdia de Vitria-ES e essa era a nica institui-o que oferecia tratamento oncolgi-co. Devido necessidade, o especialis-ta e esposa, reuniram vrias senhoras da sociedade, com o objetivo de me-lhorar a sade capixaba. J o grupo co-latinense nasceu recentemente, visan-do apenas realizar o primeiro Outubro Rosa em Colatina, porm, o movimento cresceu e j existem muitos planos para os prximos anos. O Cncer de mama uma das doen-

as que mais acomete as mulheres em todo o mundo, segundo dados do INCA (Instituto Nacional do Cncer), divulgados no dia 24 de novembro de 2011, a estimativa para o ano de 2012, de que apaream 52.680 novos ca-sos no Brasil. A idade continua sendo o principal fator de risco para esse tipo de cncer. As taxas de incidncia au-mentam rapidamente at os 50 anos e,

posteriormente, esse aumento ocorre de forma mais lenta. Contudo, outros fatores de risco j esto bem estabele-cidos, como, por exemplo, aqueles rela-cionados vida reprodutiva da mulher histria familiar de cncer da mama e alta densidade do tecido mamrio, en-tre outros como hereditariedade, etc. A preveno primria dessa neoplasia ainda no totalmente possvel em razo da variao dos fatores de ris-co e das caractersticas genticas que esto envolvidas na sua etiologia. At o momento, a mamogra a, para mu-lheres com idade entre 50 e 69 anos,

recomendada como mtodo efetivo para deteco precoce. A amamentao, a prtica de atividade fsica e a alimentao saudvel com a ma-nuteno do peso corporal esto asso-ciadas a um menor risco de desenvolver esse cncer.Apesar de ser con-siderado um cn-cer de relativamen-

te bom prognstico se diagnosticado e tratado, as taxas de mortalidade por cncer da mama continuam elevadas no Brasil, muito provavelmente porque a doena ainda diagnosticada em es-tdios avanados, mas essa realidade pode mudar, s depende de voc!

Fonte de dados:INCA (Instituto Nacional de Cncer)

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Revista Citt3636

... nascia a Revista Citt, no mesmo ano outros fatos marcantes acon-teciam no Brasil e no mundo, confi ra alguns deles, que assim como a Revis-ta Citt, completam 05 anos.

OBRAS DE ARTEO Masp (Museu de Arte de So Paulo) teve

duas das mais importantes obras de seu acervo, "O Lavrador de Caf", de Porti-

nari, e "O Retrato de Suzanne Bloch", de Picasso, furtadas, o que levou a instituio

a fechar as portas para visitao.

SEGURANAA Polcia Federal comea a implantar o novo modelo de passaporte. Com a cor azul para se-guir o padro do Mercosul e com 16 novos itens de segurana, para difi cultar a falsifi cao.

TECNOLOGIAEm Junho de 2007, a Apple lana o iPhone e inaugura uma nova era na telefonia mvel, promovendo uma corrida dos grandes fabricantes de celulares para introduzir os concei-tos inovadores do aparelho em seus modelos. O mais sensacional no iPhone a tela sensvel ao toque. Nem mesmo o fato de o aparelho funcionar somente com algumas operadoras de telefonia impediu que mais de 1,4 milho de unidades fossem vendidas desde o lanamen-to, em junho.

TRAGDIAEm julho, um avio da TAM, do vo JJ 3054, bate num prdio da prpria TAM, perto do aeroporto de Congonhas e resulta na morte de 186 pessoas.

CINEMAO cinema brasileiro bate recorde de bilheteria com a estria em outubro do fi lme Tropa de Elite, dirigido por Jos Padilha, que tem como tema a violncia urbana na cidade brasileira do Rio de Janeiro e as aes do Batalho de Ope-raes Policiais Especiais (BOPE) e da Polcia Militar do Estado do Rio de Janeiro.

COPA DO MUNDOEm outubro de 2007, enfi m o Brasil anunciado como pas anfi trio da Copa do Mundo de 2014. O comunicado foi feito durante uma reunio do comit executivo da FIFA em Zurique, na Sua.

Revista Citt 3737

MSICAAps 17 anos de carreira, Sandy e Junior anuncia-ram o fi m da dupla. Uma coletiva foi feita para que os astros explicassem o motivo da separao. Aps a gravao do projeto Acstico MTV, os irmos deram incio a turn de despedida que rodou todo o pas.

RELIGIOSIDADEO Brasil recebe a visita do Papa Bento XVI em 9 de maio de 2007 se estendendo at dia 13 de maio. Seu principal objetivo foi dar incio Quinta Conferncia Geral do Episcopa-do Latino-americano e Caribenho que ocorreu de 13 a 31 de maio de 2007, no Santurio de Aparecida no Vale do Paraba, estado de So Paulo

ERA DIGITALA televiso brasileira entra numa nova era: transmisses em formato digital. Mas os brasileiros receberam a novida-de com cautela.

MICROSOFTBill Gates no parou de inovar em 2007 e lanou o surface: a moblia digital. Com tela sensvel ao toque, no tem mouse nem teclado

POLTICAEm dezembro de 2007, pouco mais de 50% dos venezuelanos votaram contra a reforma cons-titucional socialista proposta pelo presidente Hugo Chvez, que sofreu sua primeira derrota eleitoral em nove anos.

MUNDOEm maio de 2007 o mundo se

mobilizou com o sumio da Made-leine McCann, a menina inglesa que

desapareceu em Portugal, onde se encontrava com os seus pais, irmo e irm de frias na Praia da Luz, no

Algarve. At hoje Madeleine, no foi encontrada e o mistrio continua.

m 2006 o Ministrio da Educao autorizava o curso de Direi-to da Faculdade Castelo Branco a entrar em funcionamento, o que aconteceu em 2007 com a formao da primeira turma de 160 alunos aprovados no vesti bular do ano anterior. Era

um sonho anti go, uma luta de muitos anos, que mobilizou toda a rea pedaggica e administrati va da insti tuio no intuito de oferecer a Co-lati na o seu segundo curso de formao jurdica. Desde ento, nesses cinco anos, o curso de Direito da FCB vem se consolidando entre os me-lhores do Esprito Santo, referenciando, precocemente, alguns pontos muito positi vos, como a condio de mestrado e doutorado de todos os docentes; a parceira com o Insti tuto Brasileiro de Cincias Criminais (IBCCRIM) no Esprito Santo; a aprovao de seis alunos no exame de sufi cincia da Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), antes mesmo de formar a primeira turma em dezembro de 2011. Um dos segredos para

CURSO DE DIREITO DA FACULDADE CASTELO BRANCO

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Texto e Fotos: Guilherme Augusto Zacharias

O curso de Direito da Faculdade

Castelo Brancoformou a primeira

turma em 2011.

o sucesso do curso de Direito da FCB o investimento em qualidade. Trouxe-mos para a instituio excelentes pro-fessores, tanto do Estado quanto do Pas; temos o melhor acervo jurdico do Esprito Santo em nossa biblioteca; ficamos em terceiro lugar no Estado em nmero de aprovados na OAB, e em primeiro lugar disparado em Co-latina; estamos rigorosamente dentro dos padres estabelecidos pelo MEC, pontua o coordenador do curso de Direito da Faculdade Castelo Branco, Jos Eduardo Cgo.

NPPJ e IBCCRIMOutro ponto que merece destaque o Ncleo de Prtica e Pesquisa Jurdicas (NPPJ), responsvel pelo estgio atra-vs da prtica jurdica, onde os alunos tm acesso aos recursos e meios ne-cessrios para o aprendizado, o exer-ccio e o aperfeioamento da prtica forense. Alm disso, o NPPJ tambm conhecido como Assistncia Jurdi-ca Gratuita: dezenas de pessoas sem recursos para contratar um advogado so atendidas diria e gratuitamente pelos coordenadores e estagirios do NPPJ, tendo suas causas encaminha-das Justia e acompanhadas at o fi-nal. A pessoa tem que atender alguns

pr-requisitos. Se no ganhar mais do que dois salrios mnimos por ms, s marcar o atendimento e trazer um comprovante de renda, identidade e comprovante de residncia, explica o coordenador do NPPJ, Ricardo Ge-nelh. Tudo isso funciona como uma estrutura semelhante a de um escri-trio de advocacia de grande porte, que funciona dentro do campus da Faculdade Castelo Branco. A Assistn-cia Jurdica Gratuita uma das mais importantes aes de cidadania da Castelo Branco Social, departamento da FCB que cuida das questes do Ter-ceiro Setor. O NPPJ vai ao encontro da nossa funo social, que atender populao mais carente. Ns estamos colhendo muitos frutos e o maior re-conhecimento vem da prpria comu-nidade, que v com muito bons olhos o nosso trabalho social. A implantao do NPPJ no foi apenas para atender legislao, mas ir ao encontro da nossa filosofia de trabalho, que a faculdade atuando na comunidade e resolvendo seus problemas, aponta Luciano Mer-lo, diretor da FCB.

Alunos de Direito na recepo do NPPJ. Conhecimento prtico e terico e envolvimento com as aes sociais.

Clcio Lemos o coordenador do IBCCRIM no Esprito Santo. www.fcb.edu.br

A Faculdade Castelo Branco a nica instituio de ensino superior do Esp-rito Santo conveniada com o Instituto Brasileiro de Cincias Criminais IBC-CRIM, o maior instituto de Direito do Pas. O convnio prev o desenvolvi-mento de atividades de natureza varia-da, entre elas ps-graduaes, espe-cializaes e outros cursos envolvendo as cincias criminais. A Faculdade Cas-telo Branco, a partir do momento em que se torna a primeira a ter essa par-ceria oficializada, se pem frente de todas as demais instituies do Espri-to Santo para receber o que de melhor existe no Brasil em termos de cincias criminais, afirma o professor de Di-reito Penal e Criminologia do curso de Direito da FCB, Clcio Lemos, coorde-nador do IBCCRIM no Estado.

Ensino realmente superior.

Revista Citt4040

BBrancos, ne-gros, indge-nas, pardos, mulatos, ca-boclos. Assim

o Brasil, um pas carac-terizado pela diversidade tnica da populao. comum ouvirmos que o Brasil foi formado por trs raas: indgenas, africanos e brancos. Esta grande diversidade, que passou longe de ser um proble-ma, teve um resultado maravilhoso que a nossa riqueza cultural, expressa-da por intermdio da mu-sica, da culinria, das cren-as e do prprio modo de ser dos brasileiros.E no meio de toda essa miscigenao, o ms de novembro traz uma data importante para uma raa importante. Desde ja-neiro de 2003 foi reservado o dia 20 de novembro como o Dia Nacional da Conscincia Negra, sendo dedicada in-sero do negro na sociedade brasileira.Incapacitados, portanto para qualquer tipo de trabalho que no fosse o braal.Quando falamos em Conscincia Ne-gra devemos retornar um pouco s suas origens. O sofrimento que eles tiveram sendo arrancados de sua ter-

ra natal fez com que se apegassem ainda mais s suas crenas e costu-mes como uma defesa as violncias que eram submetidos. E mesmo de-pois da abolio, os empregadores no conseguiam esquecer que eram escravos recm-libertos e assim, ca-vam incapacitados para qualquer tipo de trabalho que no fosse o braal e assim, passaram a ter outra espcie de preconceito. O que di cultava os negros de ingressarem nas escolas e

na sociedade.Com a incluso do Dia Nacional da Conscincia Negra em nosso ca-lendrio esperamos contribuir para evitar o auto-preconceito dos povos negros nas reas sociais, econmicas e polticas de nosso pas. A data no foi escolhida por acaso, pois coinci-di com o dia da morte de Zumbi dos Palmares no ano de 1695, que con-siderado o smbolo da resistncia do negro escravido de forma geral.

+ Cultura

CRIS LEHRBACK

Durante a Semana da Conscincia Negra muitos organizam palestras em escolas e eventos educativos, visando principalmente crianas ne-gras. Em Colatina, a Prefeitura Mu-nicipal prestigiou os negros de nos-sa regio com diversas atraes no domingo, dia 20 de novembro na Praa do Sol Poente. Com entrada gratuita, a populao acompanhou

Quem foi Zumbi dospalmares?Nasceu no Quilombo, em 1655. Ainda jovem, foi capturado por soldados e doado ao Padre Antnio Melo, que o batizou com o nome de Francis-co e lhe ensinou portugus e latim. Cresceu demonstrando uma inteli-gncia privilegiada e favorecido pela admirao do padre. Em 1670, fugiu da parquia e retornou ao Quilombo adotando o nome de Zumbi, onde se tornou lder organizando a resistn-cia aos ataques militares. O lder mostra grande habilidade no planejamento e organizao do qui-lombo, alm de coragem e conheci-mentos militares. Zumbi queria liber-dade para todos. Aps uma intensa batalha, a sede do quilombo, total-mente destruda. Ferido, Zumbi con-segue fugir, porm trado por um antigo companheiro e entregue as tropas do bandeirante. Aos 40 anos de idade, foi degolado em 20 de no-vembro de 1695.

a apresentao de dana afro, hip hop e capoeira, onde aprenderam um pouco mais sobre a tradio e costu-mes dessa raa imprescindvel para a miscigenao brasileira. Conscincia negra no s para negros, mas sim para todos, pois antes de tudo somos iguais.Iguais, semelhantes... Essa a conscincia que todos devemos ter.

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O que Patente?Uma patente, na sua formulao clssica, uma concesso pblica, conferida pelo Estado, que garante ao seu titular a exclusivida-de ao explorar comercialmente a sua criao. Em contrapartida, disponibilizado acesso ao pblico sobre o conhecimento dos pontos es-senciais e as reivindicaes que caracterizam a novidade no invento. Os direitos exclusivos garantidos pela patente referem-se ao direito de preveno de outros de fabricarem, usarem, venderem, oferecerem vender ou importar a dita inveno. Diz-se tam-bm patente (mas, no Brasil, com maior pre-ciso, carta-patente) o documento legal que representa o conjunto de direitos exclusivos concedidos pelo Estado a um inventor. A patente insere-se nos denominados direi-tos de Propriedade Industrial cujos norma-tivos legais so em Portugal o Cdigo da Propriedade Industrial e no Brasil a Lei da Propriedade Industrial.

O nmero de registros de patente na China vem crescendo rapidamente nos ltimos anos, e o pas dever se tornar o maior registrador de patentes em 2011, de acordo com um relatrio divulgado pela agncia Thomson Reuters.O crescimento demonstra o avano na proteo dos direitos de propriedade intelec-tual (DPI) no pas. No entanto, o relatrio notou que a China no ativa em pedidos de patente internacional. Apenas 5,6% das invenes chinesas registraram patentes in-ternacionais, enquanto a cifra dos Estados Unidos fi cou em 48,8%, e 38,7% do Japo.Mesmo que tenha maior volume de registros de patente, o registrador chins ainda se concentra somente no mercado domstico, apontou David Brown, presidente do departamento de direitos de propriedade intelectual da Thomson Reuters.Ele sugeriu que o pas pea mais patentes internacionais com o fi m de aumentar sua competitividade internacional, pois as patentes chinesas carecem de reconhecimen-to e alcance global.

(Xinhua - Beijing, 17 nov.) - Fonte: Google, Wikipdia.

Atualmente, a China um dos maiores registradores de patentes do mundo.

Dicas

Revista Citt4444

A Citt est completando cinco anos e prope aos leitores algumas mudanas, afinal, quem no gosta de se renovar quando faz aniversrio? Alm disso, um novo ano est surgindo e com ele novas ideias, perspectivas, sonhos, metas, enfim, uma gama de coisas novas que podem fazer grande diferena em sua vida. Quem sabe no hora de mudar o visual, a decora-o da casa, inovar no estilo, comear uma alimentao mais saudvel e at mesmo traar novos rumos profis-sionais. Embarque nas dicas que os profissionais prepa-raram pra voc e comece 2012 cheio de boas energias!

V R I A S I D E I A SSEGMENTOS

5

Sade

Revista Citt 4545

A quinoa tambm uma boa fonte de trip-tofano, aminocido ligado produo de serotonina no crebro, responsvel pela modulao do humor, pela disposio e bem-estar.Alm de ser fonte de protena, a quinoa fonte de carboidrato (energia), vitaminas B1, B2, B3, B6, C e E e possui quantidades sig-nifi cativas de fi bras, ferro, fsforo e clcio quando comparada a outros tipos de cere-ais. Excelente para vegetarianos, esportis-tas e atletas.Para quem est de dieta, ela pobre em gorduras e contm quase a mesma quan-tidade de calorias que o arroz. Cada 100g

A Quinoa Real, com 23% de protenas, possui um balano de aminocidos atra-tivo para a nutrio humana devido aos seus altos nveis de lisina e metionina. Conta com 20 aminocidos, dos quais 10 so essenciais (histidina, isoleucina, leu-cina, lisina, metionina, fenilalanina, treo-nina, triptofano, valina e arginina).

Quinoa, palavra de origem Quchua que signifi ca Grano Madre ou me dos seres humanos. A Quinoa Real qualifi cada como o melhor alimento de origem vegetal para consumo humano pela Academia de Cincias dos Estados Unidos, foi selecionada pela Nasa para integrar a dieta dos astronautas em vos espaciais de longa durao, por seu extraordinrio valor nutritivo, comparvel apenas ao leite materno. As protenas que o corpo precisa so com-postas de 20 aminocidos diferentes. O aminocidos essenciais so importantes e no so fabricados naturalmente.

de quinoa crua tm 374 calorias, contra 350 calorias do arroz integral cru.O consumo de fi bras da quinoa ajuda a au-mentar a sensao de saciedade durante as refeies, melhora o funcionamento intestinal e favorece no controle dos nveis de coleste-rol, glicemia e triglicrides no sangue. Ou seja, pode ser um grande aliado para quem quer emagrecer e prevenir doenas.Hoje j encontramos a quinoa branca, a qui-noa vermelha (foto acima) e a quinoa negra. Fazer uma receita com os trs tipos de quinoa misturado fi ca nutritivo, delicioso e colorido.Pode ser encontrada na forma de gros, fa-rinha e ocos, mas tambm em pes, cere-ais, barras de cereais, etc. A Quinoa Real um cereal que produz uma semente pequena, comestvel e muito rica em nutrientes.

Dica nutricional: para quem deseja manter a silhueta mais enxuta, experimente usar a qui-noa em gros no lugar do arroz.

Quem pode consumir a quinoa real?

Indicada para todas as idades e faixas de peso. O cereal no possui glten (protena encontrada no trigo), sendo, portan-to uma tima alternativa na alimen-tao dos celacos (pessoas com intolerncia e alergia ao glten).A quinoa complementa tambm a dieta da futura mame; cujo or-ganismo precisa de 11g extras de protenas diariamente, de forma a atender demanda de desenvolvi-mento do beb.Com tantos benefcios vale pena experimentar, no acha?

Todo ano temos novidades promissoras no campo da nutrio. Se tem uma no-vidade que veio para ficar, esta com certeza a Quinoa.

Iessa ComrioNutricionista CRN/08.100.420Proprietria da Clnica Espao Sade

Revista Citt4646

PLANEJEA sua maneira de planejar e organizar o seu tempo e o seu trabalho in uencia direta-mente em seus resultados. Planejamento diminui custos e tempo. Administrar o tem-po um termo enganador. Voc no pode administrar o tempo. Voc s pode adminis-trar aquilo que faz no tempo disponvel. E todos dispem da mesma quantidade 24 horas por dia. Administre seus objetivos e o tempo se administrar.

TENHA METAS E OBJETIVOS Sem objetivos e metas, voc no tem nada para planejar e organizar. O sucesso a re-alizao dos seus objetivos e para isso voc precisa saber exatamente o lugar em que se encontra e onde deseja chegar. Elabore sues objetivos da maneira que seu crebro entenda. Pense e fale de forma po-sitiva: fale o que voc quer realizar e no o que voc deseja evitar. Eu quero conseguir uma vaga na empresa X, conseguirei isso na entrevista de quarta-feira, positivo. Eu no quero ter nenhum problema com a em-presa Y, negativo. Anote o que voc quer e faa a sua parte para que ele acontea. ACREDITE E AJA.

CUIDE DOS SEUS RELACIONAMENTOS Hoje vale mais quem voc , o que voc pensa e como se relaciona do que quanto voc sabe. As empresas esto buscando pessoas que tem valores comportamentais, que sabem con-viver. mais difcil moldar

Eliana ComrioDiretora do gape Instituto

e Coach, Master e Trainer em PNL

Comportamento

Em tempos de mudanas os apren-dizes sobrevivero, enquanto aqueles que acreditam saber tudo estaro bem preparados para um mundo quej no mais existe. E. Hoff

comportamento do que ensinar conheci-mentos tcnicos. As pessoas que investem tempo em ter relacionamentos saudveis so exveis, sabem ouvir, aceitam opinies diferentes; so resilientes, enfrentam as adversidades de forma positiva; trabalham em equipe, ensinam o que sabem; se co-municam efi ccia e tem facilidade de dar e receber feedback. S consegue ter bons relacionamentos, seja pessoal ou profi ssio-nalmente, quem investe tempo em seu au-toconhecimento e tem bom relacionamento consigo mesmo. S podemos oferecer ao outro o que temos.

SEJA UM ETERNO APRENDIZ Ter conscincia e humildade de que no se sabe tudo e se permitir errar o um dos primeiros passos para aprender. Nossos julgamentos e intuio nos impedem de conhecer melhor nosso prprio mundo e conseqentemente o mundo do outro. Para que ocorra a aprendizagem somos convida-dos a sair da zona de conforto para expe-rimentar pontos de vista diferente. E isso pode causa um certo desconforto, desequi-

lbrio, medo, pois fere nosso ego. Assumir que a responsabilidade das realiza-es e mudanas (internas e externas) que esperamos no prximo ano, esto nas nos-sas mos, um processo de aprendizagem constante que se refaz a cada novo desafi o. ADOTE UMA POSTURA OTIMISTA Cada desafi o tem o signifi cado e tamanho que damos a ele. Mesmo que seja um gran-de desafi o, espere sempre pelo melhor re-sultado. muito mais agradvel conviver com pessoas otimistas, que acreditam e si e torcem pelo sucesso dos outros. Ser po-sitivo fator fundamental para concretizar os sonhos e encontrar a felicidade. Nossos pensamentos e crenas in uenciam direta-mente em nossos resultados. Se voc no est satisfeito com algo que vem experi-mentando em sua vida, preste ateno no que est pensando. Agir, pensar e viver com otimismo e com f aumenta a possibilidade de concretizar seus sonhos. Em 2012, nutra pensamentos que vo te levar mais perto da pessoa que voc pode e merece ser.

Revista Citt 4747

MAQUIAGEMO look dourado a principal tendncia da estao, os protagonistas so o primer e o iluminador. O primer essencial para segu-rar a make no calor, j o iluminador, quando aplicado nas mas do rosto resultam num ar saudvel e brilhante que o vero pede. tempo de priorizar a pele hidratada!

Simone Campos BrunettiScia proprietria do Studio S Beleza e EstticaMassoterapeuta/ Esteticista/ Esteticista Ortomolecular

CABELOPassar pelo vero com os cabelos lindos e hidratados, uma tarefa que exige deter-minao. Invista em um kit de uma linha especfi ca para o vero. Esses produtos tm protetor solar e so ricos em vitami-nas, uma boa dica a linha Sun Protect da Bonacure, composto de shampoo, con-dicionador spray, protetor solar capilar e srum protetor.

NOVIDADEleo de Argan e leo de Marula, ambos da conceituada marca alem Schwarzkopf, o primeiro indicado para cabelos grossos e o segundo para cabelos fi nos, ricos em vitamina E, so utilizados como protetor an-tioxidante e agem para nutrir, hidratar, disci-plinar e revitalizar o fi o.

DENTRO PARA FORAA busca do equilbrio mente-corpo deve ser a primeira meta de quem se prope a cuidar da beleza. Buscar alternativas saudveis, como massagens relaxantes e revitalizan-tes, uma alimentao balanceada, exerc-cios fsicos e prticas como um hobby, uma boa leitura ou o voluntariado, so formas de barrar os efeitos nocivos do stress sobre o nosso corpo.

ESTTICAInovadores e num ritmo acelerado, os tra-tamentos mais modernos j dispensam em alguns casos at uma interveno cirrgi-ca. Com base na fi siologia saudvel, des-taque para o tratamento esttico ortomo-lecular, onde o corpo e a mente sintonizam para um resultado muito mais satisfatrio.

Beleza

"Ningum pode conquistar o mundo de fora se no aprender a conquistar o mundo de dentro."Augusto Cury.

Revista Citt4848

NAS ROUPASO vero 2012 exalta o artesanal. Muitas colees apostaram em tcnicas manuais como tric, croch e bordados. Os looks tambm ganham charme rstico quando feitos com rendas.

CORESA moda 2012 dar privilgios as cores. As ctricas como o laranja, que reinou absoluto, o verde e o azul profundo sero destaque. Coordenados entre si naquelas composies que prezam pelos j to aclamados efeitos de color blocking, os quais seguem em evi-dencia. As cores neutras continuam em alta, como o off white, o nude e o branco que cer-tamente no perde seu posto.

O MIX DE ESTAMPASComo j caracterstico de colees vera-nis, a estamparia assume um posto impor-tante garantindo personalidade e boa parte da atualizao daqueles looks mais jovens e casuais. So os motivos naturais empres-tados de ores, animais e, especialmente, dotados de um apelo tropical os que mais se sobressaem, e, claro, as listras, que nunca perdem seu posto no vero.

Produtora de Modagvasconcellos@gmail.com

Quando se fala em moda, a gente pensa em varias coisas.... Roupa, sapato, maquiagem, acessrios, e ate nas cores das unhas.... Ento, fica difcil dar somente 5 dicas para o vero 2012, por isso resolvi falar sobre essas 5 reas e dentro delas dar 5 dicas, no final, teremos 25 dicas, no demais?

Moda

O CONFOTOA modelagem das roupas ser mais ampla. Po-demos ver isso:- Nos shorts de cintura alta (que so o modelo da temporada). Eles so chic, combinam com camisas e fazem bonito at noite com sapa-tilhas ou salto alto.- Nos decotes em V que garantem um toque provocativo e sexy.- Nas calas pantalonas; que j ensaiavam um retorno h algumas temporadas e prometem conquistar mais adeptas nesse ano.

O COMPRIMENTOAteno para um novo comprimento: sejam elas skinnies ou pantalonas, retas ou afunila-das, as calas aparecem mais curtinhas, com a barra batendo no ossinho do tornozelo, bom para no encurtar e nem aumentar as pernas.

A CAMISASe h uma pea que fundamental para o ve-ro, essa pea uma belssima camisa. Leves e confortveis, os modelos lembram quase pi-jamas, no melhor estilo despojado-chique. O caimento precisa ser cool na medida certa, isso que d o charme. O melhor de tudo que camisas duram para sempre: funcionam o ano todo, faa chuva, faa sol. Impossvel no se apaixonar - e aderir, claro.

Giorgia Vasconcellos

Uma dica queno pode faltar: ABUSE DO BRILHO! Vale glitter,paets e bordados.Os looks luminosos esto com tudo!

paets e bordados.Os looks luminosos

Revista Citt 4949

NA MAQUIAGEM1) Boca bem colorida e bem marcada. Os laranjas e os vermelhos abertos esto su-perem alta.2) Olhos bem delineados. Pode ser s nos carinhos ou no olho todo.3) Muito brilho, com Pos iluminadores, som-bras com glitter (sem exageros)4) Sombras de 2 cores. Mas lembre-se de esfuma-las bem para nao fi car 2 blocos de cores. O interessante e misturar bem pra fi car natural.5) Make quase zero. Uma pele bem feita, sem carregar no p, com luminosidade na medi-da, um pouco de Bush, rmel e nada mais!

NOS PS1) Cobra - Diga adeus oncinha. Ela sai de cena para dar espao cobra, o animal da vez. A estampa pode vir tanto em cores neutras como em tons intensos. 2) Corda - O charme rstico vir com tudo nesse verao. Nos sapatos, ele se traduz em espadrilhas e seus solados de corda. 3) Meia-pata - O modelo o grande aliado das mulheres quando o assunto ganhar alguns centmetros de uma forma mais confortvel.

4) Plataforma - No vero passado, os clogs ganha-ram os holofotes. Desta vez, as plataformas vie-

ram como grandes substitutas. Viva o conforto!5 )Flats ou sapatilha - Alm de modernas elas so super confortveis. Ideais para um pas-seio no fi m da tarde ou para aquelas que pre-

ferem conforto nas baladas.

NAS UNHAS

OS AZUISNesta estao os azuis estaro mais s-brios e fechados, nas cores de jeans e suas variaes. Os tons de azul petrleo so muito chics e perfeitos para noite.

O NUDEO nude mostrou que no uma tendncia passageira e continua forte no vero. Os tons neutros so a grande aposta, prefi ra tons de areia ou com base acinzentada.

O VERMELHOTons vivos estilo vermelho-tomate, so a cara do vero. Os tons de vermelho mais rosados ou puxados para o coral tambm so tendn-cias.

O ROSAEsquea os tons pasteis. Quando o assun-to cor-de-rosa, a tendncia o tom vi-brante, estilo "rosa choque" que tem tudo a ver com o vero! Se voc mais discreta, aposte nos tons de lils, que tambm esto em alta.

O LARANJAO laranja est em todo lugar neste vero: tendncia tanto nas roupas quanto nos l-bios e nas unhas. Prefi ra os tons de laranja "queimado" para um ar mais clssico, ou um tom de coral para os dias mais quen-tes do vero. divertido, atual e reala o bronzeado!

NOS ACESSRIOS1) Maxi colares para serem usados com decotes ou por cima das blusas.2) Muitos anis, em todos os dedos, em sintonia, e claro, causando impacto e cha-mando ateno para as mos.3) Chapu, de preferncia os oppies, com abas bem largas, Pra imcrementar o look, alem de proteger do sol.4) Muitos lenos, amarrados de varias for-mas, principalmente nos cabelos.5) Franjas, franjas, franjas, em todo lu-gar.... as franjas tomaram conta desse vero. Nas bolsas, nas pulseiras, nos brin-cos e at nos biqunis. O que sei que elas no podem faltar.

Revista Citt5050

Entre os cmodos da casa, a sala considerada uma das reas mais importantes. Afi nal, ali que os do-nos recebem seus convidados. A sala moderna de-corada com harmonia, bem projetada, deve levar em considerao o conforto dos mveis e atentar quanto circulao dentro dela; Mesas de centro ajudam a criar sensao de sala de reunio e servem de apoio. Decorar ambientes com espelho, alm de fi car bonito e aconchegante, projeta uma imagem que o ambien-te maior. Alguns cmodos devem ter espelhos para causar boas impresses aos amigos e familiares, como no Caso da salas de jantar e estar. Os espelhos podem ter vrios tamanhos e formatos para acompanhar outros mveis.Engenharia, arquitetura, interiores e paisagismo

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Os mveis acima so da Zanetti MveisAV Getlio Vargas, 374 - Centro - Colatina/ES Telefone (27) 3721-5171

Decorao

Jackson Passagem e Adriana Romie

StudioStudioSSbeleza e esttica

StudioStudioSSbeleza e esttica

StudioStudioSSbeleza e estticaRua Maria Carolina Martins, 130So Silvano - Colatina (ES)Telefone: (27) 3721-3091 ou Cel: (27) 9635-6411

Dia da Beleza Aconteceu no dia 22 de novembro, no Studio S Beleza e Esttica, em parceria com a marca alem Schwarzkopf, o Dia da Beleza.Atravs de uma anamnese capilar, a Tcnica Knia, pode identificar a deficincia de cada cabelo e realizar o procedimento adequado para cada situao, nossas clientes puderam experimentar o que h de mais inovador na linha de tratamento capilar da Schwarzkopf.Agradecemos a equipe tcnica da Belcom - Jorge, Alan e Knia , pela parceria, a todas as nossas clientes, pela confiana em ns depositada, e as colaboradoras do Studio S, pelo comprometimento que fez desse dia um verdadeiro sucesso!

A PISAR Calados de Nova Ve-

ncia comemorou no dia 22 de

novembro 10 anos de loja. Mui-

to de orgulho, realizao e mui-

ta alegria fi zeram desse dia um

dia mais que especial. A equipe

PISAR agradece a parceria dos

clientes e amigos e deseja a to-

dos timas festas de fi m de ano.

Confi ra nas fotos quem presti-

giou essa data to importante!

10 ANOS

Praa do Imigrante, 52. Centro, Nova Vencia-ESTel: (27) 3752-7339

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Em comemorao aos seus 5 anos a Revista Citt abre as portas da suanova redao e prepara um editorialcheio de estilo e elegncia com asroupas da Graphit e os calados da Pisar.

Produo Giorgia VasconcellosFotos Jovander Pito

entree fique vontade

ProduoGiorgia Vasconcellos FotografiaJovander Pito

Make upLuciano Personal Hair

EditoraoJeft Dias

Modelo - Andy ModelsVernica Assis

Av. Getlio VargasCentro - Colatina/ESTel.: (27) 3722-5598Face: Graphit Multimarcas

Rua Exp. Ablio dos SantosCentro - Colatina/ESTel.: (27) 3722-1444Face: Pisar Colatina

Revista Citt7070

Criatividade e bom gosto sempre fi zeram parte da vida da em-presria Eliana Moulin Foletto, 56 anos, que h 25 comeava a traar sua trajetria de sucesso em Colatina atravs de suas belssimas cria-es para decorao de residncias. Formada em administrao de empre-sas, Eliana chegou a trabalhar como bancria at o ano de 1978, quando teve seu primeiro fi lho, aps deixar o banco, decidiu investir no trabalho arte-sanal, produzindo colchas e almofadas, em uma pequena fbrica.A partir de ento o talento dessa co-latinense se espalhou e a empresria passou a ser solicitada pelas amigas e vizinhas para dar ideias e solues

Meu marido foi um grande companhei-ro. Durante essa trajetria enfrentamos crises como o plano cruzado do Presi-dente Collor e outras difi culdades, mas nunca desistimos.Nos anos seguintes, com a ascenso e uma grande valorizao no ramo de construo, abriu-se um maior espao para os empresrios e profi ssionais de decorao. Foi nesse momento que o casal decidiu dar uma mudada nos ru-mos da loja, visto que o mercado de colchas j estava saturado. A partir de ento, Eliana e Wilson comearam a trazer para a cidade, pequenos mveis e objetos de decorao que os trans-formariam em referncia na cidade. O bom gosto j existente nas produes de cortinas, aliado aos enxovais e as peas, transformou a Tom Sobre Tom em uma das lojas mais sofi sticadas, e conceituadas pelo pblico colatinense. Hoje a Tom Sobre Tom atende a clien-tes exigentes, que buscam cada vez mais inovaes e estilo, alm disso, o empreendimento que comeou timida-mente nos anos 80 enche os propriet-rios de orgulho e satisfao.

Bodas de

PRATApara decorao de casas e ambientes. Em 1986 com o incentivo da famlia e o gosto pelo negcio, Eliana abriu sua prpria loja. Contei principalmente com o apoio da minha me, que sempre foi nosso porto seguro. Com ela apren-demos tudo, a tica, o respeito para com as pessoas, at nosso lado criativo herdamos dela, afi rma a empresria.A famlia literalmente abraou o novo negcio. O marido, Wilson Joacir Fo-letto, deixou um trabalho de 20 anos em uma empresa de veculos para jun-tos assumirem os louros e os riscos do empreendimento. O casal chegou a exportar as colchas produzidas pela empresa para os Estados Unidos, onde brasileiros revendiam e faziam sucesso.

Por Cristiane TrevizaniFotos Jovander Pito

Alm de abrigo e refgio, tem um significado bem maior e mais profun-do. o lugar onde exercitamos nosso cinco sentidos. As cores, a disposio dos mveis, as formas imprimem a ela nossa personalidade. Ao abrir arm-rios, ao apanhar as roupas de cama, o perfume nos envolve e relaxa. Tecidos espalhados pela casa, tapetes, cortinas, almofadas, colchas, provocam intensa sensao de bem estar, suavidade e aconchego. O sabor e o aroma vindos da cozinha trazem um toque de pas-sado, como as receitas passadas por geraes. Com todo este apelo senso-rial nossa casa soa msica e risos. como se ela tivesse alma. Enfim, como um caramujo, nossa casa a extenso de ns mesmos. Eliana.

nossa CASA

Com todas as difi-culdades que enfren-

tamos conseguimos

solidificar a empresa

no mercado e assim

educar nossos filhos

nas melhores esco-las. Rodrigo que hoje

mdico, cirurgio

e gastro e Marina,

farmacutica e bioqu-mica. muito grati-

ficante estarmos este

ano comemorando os

25 anos de loja e isso

devemos aos nossos

clientes e funcionrios.

A vocs o nosso muito

obrigado,

Eliana e famlia.

"Minha famlia a base, a for-a que move e motiva. Agradeo a Deus todos os dias, por tantas graas alcanadas. Eliana.

designEstamos atenados s tendncias, como a pegada retr to em alta. Que uma rpli-ca do antigo com ar de modernidade, ou o vintage que ter uma pea autntica, original que tenha sido da vov. Decorar aquele caminho esquecido com aquela pea especial que traga aconchego, boas lembranas, enfi m, que tenha a sua cara.E na vanguarda do mundo da decorao esto de volta os clssicos do design. Hoje, ao alcance de todos, pois ter peas dos grandes gnios como, Charles Eames e outros, fi cou possvel pelo custo mais baixo que j se encontram. Isso motivado pela iseno dos direitos autorais que os familiares tm sobre a reproduo de cada pea vendida.

O luxo no supr uo, uma

necessidade diria, d beleza vida e diminui o stress.A popularizao do design traz

casa a oportunidade de ter um smbolo artstico, uma nova

interpretao de arte. Arte acessvel estar perto de tudo que bom, belo e agrad-vel, seja qual for seu

conceito de arte.

tim-tim!

Gosto muito da Eliana pelo fato dela estar sempre disposta a nos orientar, seja em Colatina ou fora daqui.Vnia Regina Rezende Dalla FavaratoCliente e amiga.

Bom gosto, amor, qualidade e atual. Tudo numa loja s!Vera DallaCliente e amiga.

"Parabns! Ser Arquiteta e Desig-ner de Interiores ir muito alm da tcnica, fazer tornar realidade o grande sonho de todos, construir e decorar nossa casa. Obrigada pela parceria de tantos anos, que s possvel com muito profissionalis-mo e lealdade." Eliana Moulin.

Hoje nosso trabalho evoluiu muito. Com a boa parceria que temos com as Arquitetas e Designer de Interiores

como: Ambili Dell Santo, Ana Cristina

Poubel, Olvia e Denise Zon, Fabula Shi-

mith, Karlane Tartaglia, Mrcia Medane,

Michele Cecato e Patrcia Zach, cres-

cemos e nos aprimorarmos profissional-

mente e com isso ganhamos a confiana

dessas profissionais, hoje to importantes

e requisitadas no mercado.

O diferencial da TOM SOBRE TOM fazer a gente se sentir em casa. A Elia-na tem um carisma e um bom gosto mpar. Karlane Tartglia Arquiteta.

Sempre me sinto muito a vontade na TOM SOBRE TOM. Tudo to lindo, to gostoso, aconchegante. Desejo muito sucesso a Eliana.Mrcia Medani Decoradora.

A TOM SOBRE TOM nossa parceira nos trabalhos ajudando a realizar os desejos dos clientes trazendo mais re-quinte e modernidade aos espaos. Patrcia Zacch Arquiteta.

Parabns pelos 25 anos de dedicao e profissionalismo. Na TOM SOBRE TOM encontramos um atendimento personalizado aliado ao bom gosto da Eliana, l a gente se sente em casa! Fabula SchimdtDesigner de Interiores.

Eliana e TOM SOBRE TOM uma so-matria muito positiva. Bom gosto na escolha dos produtos, simpatia no atendimento ao cliente e respeito ao trabalho do profissional. Parabns e sucesso! Olvia e Denise Zon Arquitetas.

Foto acima: Karlane, Patrcia, Fabula, Mrcia e Eliana. Foto ao lado: Olvia e Denise com Eliana.

Vnia Regina, Eliana e Vera Dalla.

Rua Pio XII, 107Centro - Colatina/ESTel.: (27) 3722-4539Fax.: (27) 3721-5231tomsobretomcasa@homtail.com

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Que a inocncia, o encantamento

e o sentimento de

dias melhores faam parte

da magia do seu Natal

e de novas realizaes

Feliz Natal e Prspero Ano Novo!

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Revista Citt7676

Palavra de Estilo

Revista Citt 7777

Revista Citt7878

Folhagens, tucanos, coqueiros e araras - o Brasil est realmente em alta, aproveite.

Os bixos vo invadir sua praia!

Feitas para causar impacto e destacar a sensualidade tpicas da estao mais quente do ano.

Calcinhas largas, qua-se shorts diretamen-te dos anos 50. Mas, muito cuidado ao us--las, melhor que seja como ps-praia.

1 ) HOT PANTS

3 ) RECORTES

4 ) LISTRAS

5 ) ESTAMPAS DE ANIMAIS

2 ) ESTAMPAS TROPICAIS

-Vale desde as tradicionais at as em cores contras-tantes, na crista da onda color blocking.

Tudo o que voc precisa saber e usar para arrasar na areia ou calado.

TOP MAIS

Palavra de Estilo

O QUE DESEJA ADRIANA FRANA E

TODA EQUIPE CORPORE SALUTE

NESTE NATAL E ANO NOVO!

SADEbEM ESTAR

AUTO ESTIMA

PERFEIO

SATISFAO

REALIZAO

FELICIDADE

AMOR

SUCESSO

bELEZA

Vejo flores em vocFlores e folhagens esto em alta no vero 2012. Apro-veite a estao e abuse da delicade-za e cores dessas estampas.

Bolsa oral,Carol Maria(27) 2101-4115

Biquini tomara que caia com bojo oral,Lady Lilian(27) 3721-5372

Cala pantalonacom top, CachBoutique(27) 3711-1893

Vestido de cetim com elastano oral, Pimenta Rosa (27) 3721-1427

Chinelo rastei-rinha oral com lao da Gucci, Pisar Calados (27) 3722-1444

Blusa de renda oral rosa, Marc(27) 3717-0386

Conjunto de calcinhae suti, Pele de Seda(27) 3721-1710/3711-1611

Vestido em algodo oral, Vov Santa (27) 9870-5290 Mirelly Caliari

Chapu oral, Di Fiori(27) 3721-5605

Vestido oral, vora(27) 3722-5012

TOP 5 A Citt preparou cinco pginas pra voc com o que ser ten-

dncia nesse vero. Aproveite e abuse do color block, grafismos, estampas e bom humor nesta

estao que promete!

Unio estvel

Blusa de renda azule cinto amarelo, Lady Lilian (27) 3721-5372

Sandlia azul,Pisar Calados(27) 3722-1444

culos de sol amarelo,Di Fiori - (27) 3721-5605

Short de Brim amarelo e sinto azul, Pimenta Rosa(27) 3721-1427

Macaco azulAmalou e sintoamarelo, Cach Boutique(27) 3711-1893

Bluso emtayday amarelocom azul, Marc(27) 3717-0386

Conjunto de calcinha esuti oral Pele de Seda(27) 3721-1710/3711-1611

Vestido listrado com renda e cinto, vora (27) 3722-5012

Bolsa Carol Maria listra-da de azul com branco (27) 2101-4115

Macaquinho de pocom renda, Vov Santa(27) 9870-5290Mirelly Caliari

O azul e o amarelo tm sido vistos nas ruas e nas passa-relas dos desfi les mais badalados do mundo da moda. Aposte nessa dobradinha seja nas roupas ou nos acessrios.

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Colatina-ES / Tel: (27) 3711-1893

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aliados praticidade e conforto para uma mulher

inteligente, ousada e exigente que busca quali-

dade e originalidade. Isto a AMALOU, marca do

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tornarem-se verdadeiros must-haves.

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Bolsa oral,Carol Maria(27) 2101-4115

Vestido laranjacom lacinhos marrons,Cach Boutique(27) 3711-1893

Saia estampadacom cinto,Pimenta Rosa(27) 3721-1427

Blusa laranja com camiseta, Lady Lilian(27) 3721-5372

Pijama, Pele de Seda

(27) 3721-1710(27) 3711-1611

Colar com ore pulseiras rosase laranjas, Di Fiori(27) 3721-5605

Bolsa laranja eleno Victor Hugo,Pisar Calados(27) 3722-1444

Short laranja com marron, Vov Santa(27) 9870-5290 Mirelly Caliari

Vestido rosa com cinto laranja, Marc - (27) 3717-0386

Camisa Dudalina, vora (27) 3722-5012

Com certeza uma das apostas mais for-tes para o vero. O mix de peas e acess-rios vibrantes divertem e realam a beleza de qualquer mulher. O bom dessa tendn-cia que desde as meninas mais branqui-nhas at as negras podem usar e abusar. As peas em dupla-face que combinaram as cores pink e laranja, ou a combinao delas no prprio look traz irreverncia para o vero 2012. Aposte nisso!

Tel.: (27) 3721-1427Rua Exped. Ablio dos Santos, 130 - Centro - Colatina/ES

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Bolsa de listrascoloridas, Carol Maria(27) 2101-4115 Vestido salmo com aplicao de tiras azul

marinho, Pimenta Rosa(27) 3721-1427

Sandlia com listras e correia tranada, Pisar Calados - (27) 3722-1444

Conjunto de calcinha e suti com estampa,Pele de Seda(27) 3721-1710/3711-1611

Vestido estampado,vora (27) 3722-5012

Bolsa de praia arco-ris,Di Fiori - (27) 3721-5605

Aposte nos grafi smos e estampas geomtri-cas para essa estao, pois vai ser uma forte tendncia para o vero. Tem estampas de vrios tipos, desde geom-tricas s assimtricas e todas fazem com-posio com bsico deixando o visual mais divertido e moderno.

Saia listrada, Marc (27) 3717-0386

Short listrado, Vov Santa(27) 9870-5290 Mirelly Caliari

Body laranja de bolinhas azuis, Lady Lilian(27) 3721-5372

Saia listrada Amalou,Cach Boutique(27) 3711-1893

Tudopreto no branco

Biquini tomaraque caia de bojobranco, Lady Lilian(27) 3721-5372

Vestido branco delesie e cinto de couroe correntes, Marc(27) 3717-0386

Camisola de Po com babado de renda preta, Pele de Seda (27) 3721-1710/3711-1611

Vestido umombro s derenda, vora(27) 3722-5012

Bolsa preta de coraes brancose ala dourada,Carol Maria(27) 2101-4115

Vestido tomaraque caia com zper,Pimenta Rosa(27) 3721-1427

Vestido pretode paetda Amalou,Cach Boutique(27) 3711-1893

Saia de tuli preta, Vov Santa(27)9870-5290 - Mirelly Caliari

Sandlia preta,Pisar Calados(27) 3722-1444

Pulseira chambalapreta e branca, Di Fiori (27) 3721-5605

Clssica e elegante, a combinao do preto e branco nunca sai de moda e est sempre em alta. Voc quer um di-ferencial para usar P&B na moda vero 2012? Aposte na mistura de texturas! A combinao de uma pea preta com uma pea branca em texturas diferentes ser a cara do vero.

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Todas as teras e quintas, s 12h30 e 19h30, voc o convidado especial de Larissa Pretti no VITRINE.

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Revista Citt9090

Ela puro estilo, e esbanja charme pelas ruas colatinenses. Com tamanho bom gosto, a empresria Nlia Guerra Guimares, 47 anos, no podia ser outra coisa que no fos-se algo ligada moda. Formada em Cincias Contbeis, essa colatinense nunca atuou na

rea, e h aproximadamente 30 anos tem se dedicado ao mundo da moda. Atualmente Nlia, empresria e coman-da junto com a irm Rosangela uma das lojas femininas mais sofi sticadas da cidade. Casada e me de trs fi lhos, Guilhermo (28 anos), Igor (24 anos) e Romulo (21 anos), Nlia o tipo de pessoa que acredita no carter e no valor do ser humano. Coloco a instituio da famlia em primeiro plano na minha vida. Costumo dizer que a mesma deve ser como um grande veleiro tendo o pai como o barco de proa robusta que en-frenta mares turbulentos e agitados, a me uma vela alva e majestosa que surge acima do barco mostrando sua impo-nncia delicada capaz de gui-lo para guas mais serenas, alm de fornecer sombra e direo aos tripulantes - os fi lhos, afi rma empresria. A idia de abrir a loja surgiu h cinco anos, quando decidiu caminhar com as prprias pernas. Somando seu conheci-mento que vinha do feeling pela profi sso, cursos de es-pecializao e visitas a grandes eventos do ramo, como o So Paulo Fashion Week, com a experincia comercial de Rosngela foi que surgiu a VORA. Durante esses cinco anos conseguimos fazer um mix das principais grifes que esto acontecendo no pas e que pudessem atender to-das as faixas etrias. A cada estao sempre pontuamos as tendncias em destaque, pois as nossas clientes so

sempre muito antenadas e consomem uma linguagem universal de moda, afi rma Nlia. Os bons ventos transformaram Nlia em uma profi ssional realizada, a experincia de comrcio aliada moda proporcionou des-cobertas fantsticas em sua vida, atravs da loja pode conhecer pessoas novas e cultivar verdadeiras amizades. Palavra essa que ela defi ne muito ao falar da scia e irm, Eu e a R sempre fomos muito ligadas, porm essa experincia de trabalhar juntas nos pro-porcionou conhecer melhor um pouco mais

uma a outra. Como em toda parceria temos nossos pontos divergentes, mas o fato de sermos famlia nos leva a um denominador comum.Perfeccionista ao extremo, a empresria est sempre pes-quisando sobre moda, em diferentes meios de comunica-o, alm disso, gosta de observar o comportamento dos jovens, que uma das formas de no parar no tempo, pois a moda cclica. Quanto ao estilo, Nlia gosta de viver bem e confortavelmente, tudo o que for Cult, largo, despo-jado e salpicado de cultura tem a cara dela.

NLIAGUERRA

Estilo Prprio

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Cor: toda a famlia dos beges e o branco.Uma Personalidade: minha sogra Dona Mariquinha Guimares , um exemplo de bondade para com o prximo.Um ritmo: MPB de raiz e umbom samba rock.Estou sempre pronta: para um bom fi lme.Um sonho de consumo: poder conhecer o mundo todo.Um projeto de vida: ter meus fi lhos perto de mim.Uma fi losofi a de vida: Se no for para fazer o bem, no faa o mal.Para relaxar: um banho de mar .Paguei caro, mas no me arrependo: uma vista para o mar.

1 - Um hobbie: Ler.2 - No vivo sem: Internet.3 - No falta no guarda-roupa: Camisas e calas bem confortveis.4 - No saio de casa sem: Filtro solar5 - Aquisio: souvenires. 6 - Abuso sem culpa: Perfumes.7 - Uma viagem inesquecvel: Alpes Suos.8 - Tem a minha cara: Mais que ter minha cara, esto na minha cara, meus culos.9 - Essencial: Meus fi lhos.10 - Recordao de famlia: A primeira boneca SUSI que ganhei dos meus pais, que j quarentona.

Revista Citt9292

Como j dizia Charles Chaplin: "A vida uma pea de teatro que no permite ensaios, por isso cante, chore, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a pea termine sem aplausos."" S existem dois dias do ano em que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama ama-nh, portanto hoje o dia certo para amar, acredi-tar, fazer e principalmente viver." Dalai Lama.E assim vrios pensadores apontavam a mesma idi