Realização:

Apoio:

Ande de bicicleta!

Caminhe no parque!

Faça parte deum grupo decorrida!

Encontre amigos!

Tenha mais tempopara brincar comas crianças!

Dê atençãoaos idosos!

Brinque mais!Divirta‐se comfrequência!

Aproveitepara cantar

enquantoestá notrânsito!

Faça umasurpresa edeixe‐sesurpreender!

Aproveiteos momentospara namorar!

Ame mais!

Saia maiscedo dotrabalho!

Contemple o mar!

Tire aquelas férias que você já adiou algumas vezes!

Programe um cinema!

Viaje maisnos finais desemana!

Chame os amigospara dançar!

Dê risada! Muitas!

E seus planos de largaro cigarro, como estão?Vá fundo, para com a poluição. Lembre‐sedo meio ambiente!

Nãodepositetantaexpectativanos doces!Não são sóeles queadoçama vida!

Diminuao sal! Incha eretém líquido!

Troque asobremesapor umafruta!

Vá à feira e prove asfrutas, suafome vaidiminuirquandochegar emcasa!

Opte por comida leve e fresca,isso melhora sua disposição!Curta preparar um jantar entre amigos com alimentos saudáveis!

Deixe acervejinhasó parafinais desemana!E beba commoderação!

Troque o elevadorpela escada!

Leve seu cãopara passear!Ele e você vãoagradecer!

Troque o carro pela caminhada!

Descanseno trânsito,vá decarona!

Trate os dissaboresda vida com leveza!Respire fundo, issodiminui a pressão!

Durma beme alongue‐seantes de sairda cama!

Cuide da suabarriguinha,isso melhorasua saúde e auto‐estima!

Fique de olho na suasaúde!

Nãodescuidedabalança!

Ame‐se emantenha suaauto‐estimaelevada!