proposta trabalhofinalparaag brunomarques

Curso Actividades de Grupo CEF®/FGP (Aeróbica e Localizada)

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Proposta de Trabalho Final

para Actividades de Grupo

Nome: Bruno

Marques

Data: 30/05/2012


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Enunciado:

Apresente uma proposta de aulas de aeróbica coreografadas para um clube onde só existem aulas de Localizada, circuito, pré-coreografias ou outras e que tem espaço físico e horários livres onde você pode "criar" a sua própria turma.

Que formas utilizaria para "convencer" os responsáveis a acreditar na modalidade e em si como agente de mudança?

Elabore um Plano de Acção, imaginando que:

O Dono de uma Academia onde gostaria de ministrar aulas de aeróbica coreografadas, lhe concedeu uma entrevista e está aberto a ouvir a sua

proposta.

Nota: Deve utilizar entre 15 e 20 slides para esse efeito, não devendo exceder os slides já contemplados neste documento.


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Resposta

“Atividade física não é apenas uma das mais importantes chaves para um corpo saudável , ela é a base da atividade intelectual criativa e dinâmica.”

( John F. Kennedy )


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Resposta

Apresentação pessoal:

Nome: Bruno André Neto Marques

Data de Nascimento: 14/09/1985

Formação Académica/Profissional: Licenciatura em Educação Física (Universidade de Coimbra)

Formação Específica: Curso de Atividades de Grupo CEF (Aeróbica e Localizada)


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Resposta

Descrição pessoal:

Sério, honesto e trabalhador;

Um gosto enorme pelo Desporto e Atividade Física;

Uma incessante vontade de melhorar e aperfeiçoar o trabalho que realizo;

Um profissional em formação constante (seja adquirida em cursos/formações ou pela atividade exercida diariamente)


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Resposta

Postura enquanto profissional da atividade física:

Completamente centrado no interesse dos seus clientes e nas suas ambições/objetivos;

Postura bastante profissional, seguindo todas as normas de ética associadas à profissão;

Dinâmico e interventivo;

Extremamente motivado, sendo que procuro que esta motivação chegue ao cliente desde a primeira aula.


7

Resposta

Aeróbica:

“A aeróbica é uma modalidade de fitness de natureza aeróbia, cujo objetivo principal é a melhoria dos níveis de saúde, alcançados, principalmente, devido a um desenvolvimento da aptidão cardio-respiratória.”


8

Resposta

Vantagens das aulas de aeróbica coreografadas:

Maior originalidade das mesmas;

Melhor adaptação da aula ao cliente;

Maior sucesso por parte do cliente;

Feedback positivo da Academia por parte do cliente, que poderá trazer um maior número de clientes;

Aulas que usam uma grande variedade de movimentos, melhorando a condição física geral do cliente.


9

Resposta

A minha aula:

Coreografias montadas respeitando todos os pressupostos técnicos e fisiológicos;

Intensidade/nível de dificuldade adaptada ao tipo de clientes;

Originalidade/criatividade coreográfica, que as tornará aulas divertidas e apetecíveis para os clientes;


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Resposta

A minha aula(continuação):

Postura bastante interventiva, não deixando que o cliente se acomode, procurando que este melhore diariamente a sua prestação;

Coreografias programadas com a devida antecedência, com complexificações/ simplificações estruturadas;

Antes de iniciar a primeira aula farei uma avaliação cuidada das capacidades de cada cliente;


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Resposta

A minha aula(continuação):

Tratarei os clientes de uma forma personalizada e única, de modo a que cada um se sinta parte integrante da dinâmica da aula;

Serei um bom exemplo em relação à forma física e hábitos saudáveis.


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Resposta

Objetivos propostos:

Satisfação generalizada da turma;

Melhoria da condição Cárdio–vascular de toda a turma;

Aumento progressivo do número de clientes por aula, com vista a criação de várias turmas no futuro;

Melhorar a reputação da Academia através do feedback positivo dos clientes.


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Resposta

Mensagem a transmitir ao cliente:

Qualidade de vida melhorada, através de uma melhoria da resistência e força geral, e em alguns casos, redução da massa gorda;

Criação de hábitos de vida saudáveis;

Níveis de stress mais reduzidos no dia à dia;

As aulas serão um espaço de convívio onde se poderá descomprimir praticando exercício físico devidamente estruturado e programado;


14

Resposta

Mensagem a transmitir ao cliente:

Todo o conteúdo da aula esta programado em sua função, com vista à sua melhoria diária;

Cada aula consistirá um desafio à sua capacidade, que estes serão capazes de ultrapassar.


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Resposta

O que a Academia pode esperar de mim:

Empenho e dedicação;

Pontualidade e seriedade;

Profissionalismo em todas as minhas ações;

Respeito para com meus colegas de trabalho;

Manutenção adequada do material/espaço usado nas minhas aulas.


16

Resposta

O meu lema para com os meus clientes….


17

Resposta

“YES WE CAN” (B. Obama)


18

Resposta

Obrigado pela sua atenção

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