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PROGRAMACIÓN DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA I.E.S. BÁRBARA DE BRAGANZA BADAJOZ CURSO 2013-14

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PROGRAMACIÓN

DEL DEPARTAMENTO DE

EDUCACIÓN FÍSICA

I.E.S. BÁRBARA DE BRAGANZA

BADAJOZ

CURSO 2013-14

INDICE

1.-INTRODUCCIÓN:· Introducción general· Contribución de la materia a la adquisición de las competencias

básicas.· Fomento a la Lectura y Escritura· Metodología· Objetivos Generales de EF· Entorno educativo y características del alumnado· Profesorado del Departamento· Instalaciones y material

2.- PRIMER CICLO DE ESO.- 1º CURSO DE ESO:

· Objetivos· Contenidos· Contenidos específicos por bloques· Evaluación:

o Criterios de evaluacióno Procedimientos de evaluacióno Criterios mínimos exigibles- Niveles imprescindibleso Criterios de calificacióno Recuperaciones

2º CURSO DE ESO:· Objetivos· Contenidos· Contenidos específicos por bloques· Evaluación:

o Criterios de evaluacióno Procedimientos de evaluacióno Criterios mínimos exigibles- Niveles imprescindibleso Criterios de calificacióno Recuperaciones

DISTRIBUCIÓN DE LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN POR TRIMESTREDE LOS CONTENIDOS MÍNIMOS EXIGIBLES, PARA 1º y 2º DE ESO

o Procedimientos de evaluacióno Faltas de asistencia y otroso Criterios de calificacióno Exenciones temporales y crónicaso Recuperaciones de la asignatura pendiente

PRIMERO DE LA SECCIÓN BILINGÜE

3.- SEGUNDO CICLO DE ESO.- 3º CURSO DE ESO:

· Objetivos· Contenidos

· Contenidos específicos por bloques· Evaluación:

o Criterios de evaluacióno Criterios mínimos exigibles- Niveles imprescindibles

4º CURSO DE ESO:

· Objetivos· Contenidos· Contenidos específicos por bloques· Evaluación:

o Criterios de evaluacióno Criterios mínimos exigibles- Niveles imprescindibles

·LOS PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN PARA3º Y 4º DE ESO

o Procedimientos de evaluacióno Faltas de asistencia y otroso Criterios de calificacióno Exenciones temporales y crónicaso Recuperaciones de la asignatura pendiente

4.- 1º de BACHILLERATO.- · Objetivos· Contenidos· Contenidos específicos por bloques· Evaluación:

o Criterios de evaluacióno Procedimientos de evaluacióno Criterios mínimos exigibles- Niveles imprescindibleso Criterios de calificacióno Recuperaciones de la asignatura pendiente

5.- LOS TEMAS TRANSVERSALES Y LOS CONTENIDOS DE E.F.6.- TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN.7.- ADAPTACIONES CURRICULARES.8.- ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD9.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.10.- MODIFICACIONES A ESTA PROGRAMACIÓN

1.-INTRODUCCIÓN.

INTRODUCCIÓN GENERAL

En la actualidad se siente, cada vez más, la necesidad de incorporar a laeducación aquellos conocimientos relacionados con el cuerpo y la actividad motriz quecontribuyan al desarrollo personal y a la mejora de la salud y la calidad de vida.

Es necesario incorporar a la formación de los jóvenes aquellas enseñanzas quecontribuyan al desarrollo de las capacidades y habilidades motrices, asumiendoactitudes y valores que potencien el cuerpo y sus movimientos a fin de lograr eldesarrollo armónico e integral de nuestra juventud evitando atrofiar, de maneraprematura, muchas de las funciones y capacidades corporales en un sociedad cada vezmás sedentaria.

Es por todo esto que desde nuestra área se debe potenciar el cuerpo y elmovimiento como ejes de la acción educativa, utilizando la actividad física como mediopara conseguir el equilibrio psicofísico y de ocupación de nuestro tiempo libre.

Las líneas de actuación hacia las que debe tender esa concepción global del árease concretan en: educación para la salud, educación para la mejora del cuerpo comoelemento de expresión, educación para la mejora de la condición física y educación parael aprovechamiento del tiempo libre mediante actividades recreativas y deportivasindividuales y colectivas.

El deporte es la forma más habitual de práctica de actividad física en nuestrocontexto social y cultural, aunque los planteamientos están dirigidos hacia aspectoscompetitivos, restrictivos y selectivos, muy alejados de lo que debe ser el currículoescolar.

Establecemos cuatro bloques de contenidos en el área de Educación física:Condición física y salud, juegos y deportes, expresión corporal y actividades en elmedio natural, orientando dichos contenidos hacia la salud, el aprendizaje y desarrollode habilidades motrices específicas, el cuerpo como elemento expresivo y el respeto ydisfrute de actividades físicas en el medio natural.

La enseñanza en esta etapa debe tender a la consecución de una crecienteautonomía por parte del alumnado hacia la planificación y organización de diferentesactividades físicas y deportivas a realizar, proporcionándole los conocimientos previosnecesarios para su correcta realización.

Contribución de la materia a la adquisición de las competencias básicas

La materia de Educación física incide en la competencia en el conocimiento y lainteracción con el mundo físico, esta materia proporciona conocimientos y destrezassobre determinados hábitos saludables que acompañarán a los jóvenes más allá de laetapa obligatoria. Aportando criterios para el mantenimiento y mejora de la condiciónfísica asociados a la salud. Por otra parte, colabora en un uso responsable del medionatural a través de las actividades físicas realizadas en la naturaleza.

La Educación física plantea situaciones especialmente favorables a laadquisición de las competencias social y ciudadana. Las actividades físicas, propias deesta materia, son un medio eficaz para facilitar la integración y fomentar el respeto, a lavez que contribuyen al desarrollo de la cooperación, la igualdad y el trabajo en equipo.La práctica y la organización de las actividades deportivas exigen la aceptación de

normas y reglamentos que rigen las actividades deportivas.La Educación física ayuda de forma destacable a la consecución de autonomía e

iniciativa personal, por un lado, se otorga protagonismo al alumnado en laorganización de actividades y, por otro, el alumnado se alza como participante activoante las diferentes situaciones propuestas demostrando actitudes de autonomía,superación y autoexigencia.

Contribuye también a la adquisición de la competencia cultural y artística, através de la práctica de juegos y deportes populares y tradicionales, la expresióncorporal como elemento de creación artística sin olvidar los valores del deporte comofenómeno cultural y artístico como ejecutante y espectador.

La Educación física ayuda a la consecución de la competencia para aprender aaprender al ofrecer recursos para la planificación de determinadas actividades físicas apartir de un proceso de experimentación, permitiendo que el alumnado sea capaz deregular su propio aprendizaje y práctica de la actividad física en su tiempo libre, deforma organizada.

A la adquisición de la competencia en comunicación lingüística la materiacontribuye, como el resto, ofreciendo una variedad de intercambios comunicativos y através del vocabulario específico que aporta.

Fomento de la Lectura y Escritura

En cuanto a la implicación del Departamento de Educación Física con elfomento a la lectura, tenemos las siguientes actividades propuestas:

En principio las actividades propuestas por este departamento se incluirán desdela lectura de un libro, recogida de información sobre un tema propuesto, la elaboraciónde un comic, o visionar una película y confeccionar pequeños fragmentos pararepresentarlos utilizando la expresión corporal, mimo, etc.

Las actividades propuestas por curso para el fomento de la lectura serán, para elpresente curso escolar las siguientes:

Primero de E.S.O.Lectura de un libro, sobre el compañerismo y la competitividad. Que se puedehacer para mejorar estos valores. “Vanesa la intrépida”

Segundo de E.S.O.“Naturaleza y deporte”. Elaboración de un informe sobre los deportes que sepueden realizar en la Naturaleza. Diferenciar juegos de riesgo.

Título: “La Ciudad de las Bestias” Isabel Allende.

Tercero de E.S.O.Lectura de un libro “La divertida historia de las Olimpiadas”. Autor: CarlosGarcía Retuerta.

Buscar información y elaborar un informe sobre los juegos Antiguos y juegosModernos.

Cuarto de E.S.O.Lectura de un libro "Rosas Blancas para Claudia" una novela de Carlos puerto.

Primero de Bachillerato.Visionar la película “Carros de Fuego”. Realizar un estudio sobre la proyecciónlaboral de la carrera Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

Buscar información sobre los deportes e instalaciones que había en aquella época.

Cada profesor estimará oportuno el seguimiento de las propuestas arribamencionadas. No obstante sí que el Departamento está concienciado de la importanciadel fomento a la lectura, ya sea a través de libros de lectura o a través de artículossubidos al Blog de Educación Física y/o entregados a mano por el profesorado..

Asimismo se tenderá a fomentar el uso correcto de la escritura (ortografía ycaligrafía), de tal forma que se tendrán en cuenta ambas para la corrección y calificaciónpositiva o negativa de las fichas y/o trabajos y exámenes a realizar.

Metodología

La diversidad de situaciones motrices existentes en el área de Educación físicapermite la posibilidad de utilizar una diversidad de métodos de enseñanza. Estosmétodos, más tradicionales o activos, permitirán la consecución de los objetivosplanteados, adaptándolos a las características específicas del alumnado y de los recursosdisponibles.

El eje fundamental de nuestra intervención deberá ser la participación activa denuestro alumnado, adaptándonos a sus individualidades.

Asimismo, la mayor implicación del alumnado en todas las actividadespropuestas será un apartado metodológico importante a destacar independientemente desus potencialidades. Por ello se tenderá a premiar el esfuerzo y la mejora de actitudescomo la autoexigencia y la capacidad de superación a través de diferentes tipos derefuerzo, en detrimento del rendimiento.

Importante será la utilización de las nuevas tecnologías implicando a nuestroárea en las nuevas vías de la información.

Buscar la autonomía e iniciativa personal tras los aprendizajes necesarios,permitirán un incremento en la capacidad de realización de actividad física, ya sea en elapartado deportivo, de acondicionamiento físico y salud, como expresivo.

La selección de los ejercicios y actividades a realizar basándonos en ladiversidad de situaciones globales, tendrá como finalidad el desarrollo de la motivaciónpor aprender.

OBJETIVOS GENERALES DE EDUCACIÓN FÍSICA EN EF.

1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y losefectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas comomedio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimientomotor, a la mejora de la condición física para la salud y alperfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal,adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración yrelajación como medio para reducir desequilibrios y disminuir tensionesproducidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relacióna las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoracióndel nivel inicial.

6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajoimpacto ambiental, contribuyendo a su conservación.7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales,colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios,técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en suejecución.8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo ydeportividad en la participación en actividades, juegos y deportes popularesy tradicionales extremeños.9. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical,utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividadfísica y el deporte en el contexto social.

ENTORNO EDUCATIVO Y CARACTERÍSTICAS DEL ALUMNADO

En nuestro centro nos encontramos con alumnado procedente principalmente dezonas urbanas cercanas al centro de Badajoz. Este alumnado, en su mayor parte,proceden de familias de un nivel socioeconómico medio, muchos de familias dedicadasal sector servicios y funcionariado (sobre todo militar). También, y aumentando cadaaño, tenemos alumnado inmigrante, principalmente de Sudamérica (Colombia, Ecuador,Brasil, etc.. ).

En cuanto a las características del alumnado encontramos diversidad demotivaciones para el estudio, posibilidades de trabajo en casa, ayuda familiar y desfasescurriculares. Para los menos favorecidos existen grupos especiales, comoCompensatoria, Diversificación y Programas especiales como “Impulsa” o “Rema” parael presente curso escolar.

Profesorado del Departamento

El profesorado del presente curso escolar 2013-2014 está formado por los siguientesprofesores:

- Jefe de Departamento: Miguel Ángel Fernández Mir. Imparte EducaciónFísica en 3º ESO (2 grupos), 4º ESO (1 grupo), 1º de Bachillerato (3 grupos). 1Tutoría de 4º ESO C y 1 grupo de 1º de ESO con enseñanza de Educación FísicaBilingüe (inglés). Durante el presente curso escolar se encargará del Programade Animación de los Recreos, en colaboración con el Departamento deActividades Extraescolares y Educación Física.

- Dña. Ana Díaz Pérez: en el momento de hacer esta programación es sustituidatemporalmente por un profesor interino: D. Jesús Carrizosa que imparteEducación Física en 2º ESO (4 grupos) 3º ESO (2 grupos) y 4º ESO (2 grupos).Además es el encargado de la Biblioteca (4 horas de reducción-dedicación)

- Dña. Marisa Gastón Galán: profesora no especialista en la materia deEducación física que imparte en Primero de la ESO (3 grupos). Es tutora de 1ºESO C.

Material e instalaciones

El material propio de Educación Física es el que figura en el libro de actasrealizado en archivo a parte a esta programación. Es un departamento dotado con elmaterial suficiente para la realización de las diferentes U.D. planteadas para todos loscursos, aunque es necesario la reposición de material más específico como balones,debido a su uso. Es de destacar la antigüedad de las colchonetas, que son necesariasreponer en un futuro cercano.

Seguimos teniendo problemas con la reparación/sustitución del techado delalmacén, que tras varias rogativas a las autoridades pertinentes no ha sido sustituido, yaque el actual está compuesto de material altamente tóxico y perjudicial para la salud,tanto para el profesorado como para el alumnado que en ocasiones utiliza y entra en elalmacén para guardar o coger el material necesario.

Asimismo, este Departamento no cederá material para el uso y disfrute delprofesorado o grupos en horario de guardias, a no ser en aquellas actividadesprogramadas con antelación y con el visto bueno de los miembros de esteDepartamento.

2.- PRIMER CICLO DE LA ESO

1. PRIMERO DE E.S.O.

OBJETIVOS

Adoptando como punto de partida los Objetivos Generales de la Etapa ytomando en consideración el desarrollo evolutivo de los alumnos y alumnas en estePrimer Ciclo de Educación Secundaria Obligatoria, el desarrollo de las capacidades delos alumnos y alumnas que se pretenden conseguir al término de este curso son:

1.- Valorar positivamente la práctica de la actividad física como medio paradesarrollar unos hábitos de vida saludable, haciendo del ejercicio físico una actividadhabitual

2.- Mejorar las capacidades físicas, contribuyendo así al desarrollo delacondicionamiento físico indivual y a la mejora de las habilidades motrices

3.- Progresar en el desarrollo de sus capacidades físicas valorándolas como basede un mejor rendimiento motor

4.- Integrar y adaptar las habilidades motrices básicas a las habilidades motricesespecíficas de distintas manifestaciones fisico-deportivas como un medio de desarrollopersonal y de relación social.

5.- Planificar y organizar actividades cooperativas de exploración, vivencias y/oaventura en el medio natural valorando su correcta utilización y atendiendo a las normasde seguridad intrínsecas respetando el entorno.

6.- Comportarse con tolerancia con los compañeros y compañeras que no tienenel mismo nivel de destreza o la misma capacidad física al participar en las actividadesfísicas y deportivas que se organicen.

7.- Perfeccionar las habilidades básicas de los deportes colectivos realizadosdurante el ciclo e iniciarse en tácticas básicas que desarrollen actitudes de cooperación yfomenten las relaciones sociales

8.- Conocer juegos y deportes populares que ayuden a recuperarlos y amantenerlos, valorando así nuestra cultura popular

9.- Utilizar las posibilidades del espacio, del tiempo y de la intensidad de laacción para la comunicación, valorando el significado expresivo que tiene el cuerpopara expresar los estados emotivos e ideas.

• CONTENIDOS

Bloque 1: Condición física y salud.

• El calentamiento: Concepto. Fases. Ejecución de juegos y ejercicios apropiadospara el calentamiento general.

• Valoración del calentamiento y la vuelta a la calma como hábito saludable al inicioy final de una actividad física.

• Condición física. Capacidades físicas relacionadas con la salud.• Acondicionamiento físico general a través del desarrollo de las capacidades físicas

relacionadas con la salud.• Ejercitación de posiciones corporales adecuadas, en la práctica de actividades

físicas y en situaciones de la vida cotidiana.• Fortalecimiento de la musculatura de sostén.• Relajación: acciones y ejercicios sencillos tras la actividad física.• Atención a la higiene deportiva (vestimenta e higiene corporal), antes, durante y

después de la práctica de actividad física.

Bloque 2: Juegos y deportes.

• Desarrollo de las capacidades coordinativas.• El deporte individual y colectivo como fenómeno sociales y culturales en la

sociedad.• Ejecución de habilidades motrices básicas y su aplicación al contexto deportivo.• Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicos básicos y

reglamentarios de un deporte individual.• Las fases del juego en un deporte colectivo.• Realización de juegos y actividades colectivas regladas y adaptadas para el

aprendizaje de los aspectos comunes a los deportes colectivos.• Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.• Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.• Respeto y aceptación de las reglas de las actividades, juegos y deportes practicados.

Bloque 3: Expresión corporal.

• El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento. Aplicación de la concienciacorporal a las actividades expresivas.

• Experimentación de actividades expresivas colectivas orientadas a favorecer unadinámica positiva del grupo.

• Realización de actividades en la que se combinan distintos ritmos y se manejandiversos objetos.

• Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión corporal.• Valoración del cuerpo y el movimiento como instrumento de expresión.

Bloque 4: Actividades en el medio natural.

• Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua.• Realización de recorridos a partir de las señales de rastreo en el entorno próximo:

centro escolar y sus alrededores.• Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio natural y

urbano durante la realización de actividades físico-deportivas.• Normas de seguridad en el medio natural.

CONTENIDOS ESPECÍFICOS POR BLOQUES PARA PRIMERO DE ESO

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

Conceptos.- * El calentamiento: Concepto. Fases.

* La condición Física. Capacidades físicas relacionadas con la salud. * Factores que inciden en la condición física y en su desarrollo: sexo, edad,

herencia, hábitos…* Adaptación del organismo al esfuerzo: captación de oxígeno, frecuencia

cardiaca, frecuencia respiratoria...* El acondicionamiento físico general.* La higiene postural en la vida cotidiana y en las actividades físicas.

* La higiene deportiva (vestimenta e higiene corporal), antes, durante y despuésdel ejercicio.

* La relajación como elemento positivo tras la actividad física.

Procedimientos.-* Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento general.* Control de las características del esfuerzo realizado a través del pulso.

* Tests de condición física.* Práctica de juegos y deportes de forma continuada a un ritmo medio.* Juegos de persecución y relevos en distancias cortas.* Realización de ejercicios de estiramiento en el calentamiento y al final de la

sesión.* Trabajos alternos de actividad física y relajación.* Ejercitación de posiciones corporales adecuadas, en la práctica de actividades

físicas y en situaciones de la vida cotidiana.* Relajación del tono muscular a través del control de la respiración.

Actitudes.-* Valoración del calentamiento y la vuelta a la calma como hábitos saludables alinicio y al final de una actividad física.* Valoración y toma de conciencia de la propia condición física.* Disposición a la mejora de la condición física y superación de los propios

límites a través de la práctica física sistemática.* Valoración del efecto de unos buenos hábitos sobre la condición física y la

salud.* Valorar la higiene deportiva por los beneficios que nos aporta.* Respeto de las normas de prevención de accidentes en la práctica de la

actividad deportiva.

JUEGOS Y DEPORTES:Conceptos.-

• Las capacidades coordinativas.• Las habilidades motrices básicas y su aplicación en el contexto deportivo.• Las habilidades gimnásticas: giros, saltos y equilibrios.• Las habilidades atléticas: carreras y saltos.• Iniciación al bádminton/palas. Aspectos técnicos, tácticos y reglamentarios.• Iniciación al fútbol-sala y al baloncesto: aspectos técnicos, tácticos y

reglamentarios.

Procedimientos.-

• Consolidación y dominio de las habilidades básicas.• Adaptación de las habilidades básicas a entornos variables y de mayor

complejidad:• saltos, desplazamientos, giros y lanzamientos.• Aplicación de las habilidades básicas al aprendizaje de habilidades gimnásticas• aprendizaje de habilidades atléticas de carrera y saltos.• Adaptación de las capacidades coordinativas y de equilibrio al desarrollo

corporal mediante equilibrios, movimientos segmentarios...• Consolidación y dominio de las habilidades básicas en los juegos deportivos• Aplicación de las habilidades básicas en la resolución de problemas motores

originados en la práctica de los juegos deportivos elegidos sin oposición o conoposición:

• Adquisición de las habilidades específicas para la técnica y la táctica del fútbol-sala y el baloncesto: El pase, la recepción, el lanzamiento, el golpeo, eldesmarque, el marcaje, la interceptación, el bote, la conducción, el tiro... (segúnel deporte).

• Práctica de los deportes, experimentando los diferentes roles de participación:Defensor, atacante, portero, árbitro...

• Aplicación de las normas y del reglamento de los diferentes juegos y deportespracticados.

• Aplicación de las habilidades específicas para la resolución de situacionestácticas individuales y colectivas sencillas de los juegos deportivos.

• Práctica de las técnicas y estrategias básicas del bádminton/palas.

Actitudes.-

• Aceptación del propio nivel de ejecución y disposición a su mejora.• Aceptación del nivel de aptitud motriz de los otros.• Respeto al ritmo de progresión, así como a los logros de los compañeros por

muy insignificantes que puedan parecer.• Respeto a las normas y reglamentos de los juegos y deportes.• Predisposición a la práctica deportiva dentro y fuera del entorno escolar.• Respeto a los roles de cada participante en los juegos deportivos, fomentando la

cooperación, sin extrapolar actitudes y conductas negativas.• Valoración de las actividades deportivas como una forma de mejorar la salud.

EXPRESIÓN CORPORALConceptos.-

• El cuerpo expresivo: postura, gesto y movimiento.• El cuerpo en el espacio. Trabajo expresivo del Acrosport• Ritmo y movimiento.

Procedimientos.-• Aplicación de la conciencia corporal a las actividades expresivas.• Realización de gestos y posturas que expresen sensaciones y estados de

ánimo.

• Realización de actividades en las que se combinan distintos ritmos y semanejan diversos objetos.

• Asignación de funciones y papeles imaginarios a todo tipo de objetos.• Experimentación de actividades expresivas colectivas orientadas a

favorecer una dinámica positiva del grupo.• Puesta en común al finalizar cada sesión.

Actitudes.-• Confianza en los propios recursos expresivos.• Toma de conciencia del propio espacio interior.• Respeto por la forma de expresión de los compañeros.• Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión

corporal.• Disposición favorable a trabajos de creación con otros compañeros.• Valoración del cuerpo y el movimiento como instrumentos de expresión.

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL;Conceptos:

• Las actividades físico-deportivas en el medio natural: tierra, aire y agua.• Normas de seguridad en el medio natural.• Iniciación a la orientación. Las señales de rastreo.• Iniciación al senderismo.

Procedimientos:• Realización de juegos de iniciación a la orientación mediante pistas en el

gimnasio, centro escolar y/o sus alrededores.• Realización de recorridos a partir de las señales de rastreo en el entorno

próximo: centro escolar y sus alrededores.Actitudes

• Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio natural yurbano durante la realización de las actividades físico-recreativas.

• Valorar la importancia de adoptar las medidas de precaución durante losdesplazamientos por el medio natural.

• Valorar las actividades en la naturaleza como medio para mejorar nuestra saludy calidad de vida.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

Participar en actividades, juegos y ejercicios apropiados para el calentamientogeneral realizados en clase.

Se comprobará que el alumnado, una vez realizados en clase juegos y ejerciciosdiversos para calentar, propuestos por el profesorado, sea capaz de utilizarlos demanera autónoma previa a toda actividad física intensa.

Identificar los hábitos higiénicos y posturales saludables relacionados con laactividad física y la vida cotidiana.

Se pretende analizar si el alumnado, durante la práctica de actividad física,identifica y lleva a cabo determinados hábitos de higiene deportiva. Elalumnado, igualmente, deberá reconocer las posturas adecuadas en lasactividades físicas que se realicen y en acciones de la vida cotidiana.

Incrementar las capacidades físicas relacionadas con la salud, trabajadas duranteel curso respecto a su nivel inicial.

Con este criterio se pretende que el alumnado se muestre autoexigente en suesfuerzo para mejorar los niveles de las capacidades físicas relacionadas con lasalud. Para la evaluación se deberá tener en cuenta, sobre todo, la mejorarespecto a sus propios niveles iniciales en las capacidades de resistenciaaeróbica, fuerza-resistencia y flexibilidad, y no sólo el resultado obtenido.

Practicar los ejercicios y técnicas básicas de relajación propuestas tras laactividad física.

Se pretende que el alumnado se conciencie de la importancia de la realización deejercicios de relajación como medio beneficioso para la recuperación del ritmocardíaco tras la práctica de ejercicio físico.

Mejorar, en el ámbito del desarrollo motor, el grado de eficiencia en las

capacidades coordinativas y en la adquisición de nuevas habilidadesespecíficas, poniendo atención a los elementos de percepción y ejecución.

Partiendo de una evaluación inicial, tienen que constatarse las mejoras delalumn@ en los mecanismos de percepción y ejecución, tanto en lo referente aldesarrollo de las capacidades coordinativas, como en la incorporación dehabilidades específicas.

Mejorar la ejecución de los aspectos técnicos fundamentales de un deporteindividual, aceptando el nivel alcanzado.

Mediante este criterio se evaluará la progresión de las capacidades coordinativasen las habilidades específicas de un deporte individual. Además se observará sihace una auto evaluación ajustada de su nivel de ejecución, y si es capaz deresolver con eficacia los problemas motores planteados.

Realizar la acción motriz oportuna en función de la fase de juego que se desarrolle(ataque o defensa) en el juego o deporte colectivo propuesto.

El alumnado deberá demostrar que en situaciones de ataque intenta conservar elbalón, avanzar, y conseguir la marca, seleccionando las acciones técnicasadecuadas; y en situaciones de defensa intenta recuperar la pelota, frenar elavance y evitar que los oponentes consigan la marca. El criterio valorafundamentalmente la utilización eficiente del mecanismo de decisión asociado ala realización de juegos y actividades de táctica individual y colectiva.

Elaborar un mensaje de forma colectiva, mediante técnicas de expresión corporal y

comunicarlo al resto de grupos.

Se pretende evaluar la capacidad de elaborar colectivamente un mensaje ycomunicarlo escogiendo alguna de las técnicas de expresión corporal trabajadas.Se utilizará la capacidad creativa y el trabajo en equipo, así como la adecuacióny la puesta en práctica de la técnica expresiva escogida.

Seguir las indicaciones de las señales de rastreo en un recorrido por el centro o susinmediaciones.

El alumnado deberá identificar el significado de las señales necesarias paracompletar un recorrido y, a partir de su lectura, seguirlas para realizarlo en elorden establecido y lo más rápido posible. También se valorará en este criterio lacapacidad de desenvolverse respetuosamente y con el entorno físico y social enel que se desarrolle la actividad.

CONTENIDOS MÍNIMOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN EXIGIBLES DEPRIMERO DE E.S.O. POR BLOQUES

BLOQUE DE CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD. Contenidos minimos:• El calentamiento: Concepto. Fases. • La condición Física. Capacidades físicas relacionadas con la salud. • El acondicionamiento físico general.• La higiene deportiva (vestimenta e higiene corporal), antes, durante y después

del ejercicio.• Ejecución de juegos y ejercicios apropiados para el calentamiento general.• Realización de ejercicios de estiramiento en el calentamiento y al final de la

sesión.• Relajación del tono muscular a través del control de la respiración y otros

medios de relajación (imaginación, Jacobson) .• Valoración del calentamiento y la vuelta a la calma como hábitos saludables al

inicio y al final de una actividad física.• Disposición a la mejora de la condición física y superación de los propios límites

a través de la práctica física sistemática.

Criterios de evaluación asociados al bloque de condición física y salud• Realizar las fichas conceptuales que se subirán al Blog específico de

Educación Física, cuyo enlace aparecerá en la página web oficial del centroy/o entregadas personalmente al alumnado para su realización.

• Participar en las actividades de acondicionamiento físico de manera activa,demostrando esfuerzo y superación.

• Realizar y describir de manera gráfica un calentamiento general de maneraautónoma, con una duración de 10-12 minutos, siguiendo los criteriosestablecidos en cuanto a su realización (partes, tiempo, eficacia y técnica).

• Traer la indumentaria necesaria para la práctica deportiva (zapatillas, etc).• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: condición física,

higiene deportiva, calentamiento, pruebas físicas y capacidades físicasbásicas

• reconocer la importancia del calentamiento antes de realizar cualquieractividad física

• desarrollar y mantener unos niveles de condición física adecuados a sumomento de desarrollo motor

BLOQUE DE JUEGOS Y DEPORTES. Contenidos minimos:• Las habilidades gimnásticas: giros, saltos y equilibrios.• Consolidación y dominio de las habilidades básicas y específicas (giros y

equilibrios).• aprendizaje de habilidades atléticas de carrera y saltos.• Aplicación de las habilidades básicas en la resolución de problemas motores

originados en la práctica de los juegos deportivos elegidos sin oposición o conoposición:

• Adquisición de las habilidades específicas para la técnica y la táctica del fútbol-sala y el baloncesto: El pase, la recepción, el lanzamiento, el golpeo, eldesmarque, el marcaje, la interceptación, el bote, la conducción, el tiro... (segúnel deporte). Aspectos técnicos y reglamentarios básicos

• Práctica de los deportes, experimentando los diferentes roles de participación:Defensor, atacante, portero, árbitro...

• Práctica de las técnicas y estrategias básicas del bádminton/palas. Aspectostécnicos y reglamentarios básicos

Criterios de evaluación asociados a los contenidos mínimos del bloque de juegos ydeportes:

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física (Baloncesto,deportes colectivos alternativos), y/o entregadas personalmente al alumnadopara su realización.

• Realizar un circuito de Baloncesto, demostrando eficacia y técnica: bote, pase,tiro en suspensión, tiro libre y entrada a canasta.

• Realizar un circuito de Fútbol Sala, demostrando eficacia y técnica: conducción,pase, lanzamiento, fintas y regates.

• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: deportes populares,reglamento de baloncesto/fútbol sala y aspectos técnicos y tácticos básicos delos deportes practicados.

• Realizar en un examen técnico de badminton/palas demostrando eficacia técnicay conocimiento de las normas del reglamento fundamentales.:

• conocer sus posibilidades en cuanto a agilidad, equilibrio y coordinación

BLOQUE DE EXPRESIÓN CORPORAL. Contenidos mínimos:Conceptos.-

• Realización de gestos y posturas que expresen sensaciones y estados de ánimo.• Experimentación de actividades expresivas colectivas orientadas a favorecer

una dinámica positiva del grupo.• Respeto por la forma de expresión de los compañeros.• Disposición favorable a la desinhibición en las actividades de expresión

corporal.

Criterios de evaluación asociados al bloque de expresión corporal:• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobre Expresión

Corporal y Bailes y/o entregadas personalmente al alumnado para su realización.• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: expresión corporal• Realizar un squetch de 3 minutos aproximadamente sobre una representación de

mimo o musical (playback) en grupos de 4-5• Participar en las actividades de baile de manera activa, demostrando esfuerzo y

superación.

BLOQUE DE ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL;• Normas de seguridad en el medio natural.• Iniciación a la orientación. Las señales de rastreo.• Realización de juegos de iniciación a la orientación mediante pistas en el

gimnasio, centro escolar y/o sus alrededores.• Aceptación y respeto de las normas para la conservación del medio natural y

urbano durante la realización de las actividades físico-recreativas.

Criterios de evaluación asociados al bloque en el medio natural:• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobre

actividades en la Naturaleza y/o entregadas personalmente al alumnado para surealización.

• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: orientación, medidasde seguridad en las actividades de aventura.

• Realizar un recorrido de orientación en el centro o entorno proximal, manejandoun mapa de la zona.

• conocer la importancia del cuidado del medio ambiente y las formas básicas deorientarnos en éste

2. SEGUNDO DE ESO

OBJETIVOS

1.- Valorar positivamente la práctica de la actividad física como medio paradesarrollar unos hábitos de vida saludable, haciendo del ejercicio físico una actividadhabitual

2.- Mejorar las capacidades físicas, contribuyendo así al desarrollo delacondicionamiento físico indiviual y a la mejora de las habilidades motrices

3.- Progresar en el desarrollo de sus capacidades físicas valorándolas como basede un mejor rendimiento motor

4.- Integrar y adaptar las habilidades motrices básicas a las habilidades motricesespecíficas de distintas manifestaciones fisico-deportivas como un medio de desarrollopersonal y de relación social.

5.- Planificar y organizar actividades cooperativas de exploración, vivencias y/o

aventura en el medio natural valorando su correcta utilización y atendiendo a las normasde seguridad intrínsecas respetando el entorno.

6.- Comportarse con tolerancia con los compañeros y compañeras que no tienenel mismo nivel de destreza o la misma capacidad física al participar en las actividadesfísicas y deportivas que se organicen.

7.- Perfeccionar las habilidades básicas de los deportes colectivos realizadosdurante el ciclo e iniciarse en tácticas básicas que desarrollen actitudes de cooperación yfomenten las relaciones sociales

8.- Conocer juegos y deportes populares que ayuden a recuperarlos y amantenerlos, valorando así nuestra cultura popular

9.- Utilizar las posibilidades del espacio, del tiempo y de la intensidad de laacción para la comunicación, valorando el significado expresivo que tiene el cuerpopara expresar los estados emotivos e ideas.

CONTENIDOS

Bloque 1: Condición física y salud.

• El calentamiento general. Objetivos: Realización y recopilación de juegos yejercicios aplicados al calentamiento general.

• Capacidades físicas relacionadas con la salud: resistencia aeróbica, flexibilidad yfuerza resistencia general.

• Control de la intensidad del esfuerzo a través de la frecuencia cardiaca (toma depulsaciones) y cálculo de la zona de actividad.

• Acondicionamiento físico general con especial incidencia en la resistenciaaeróbica, la flexibilidad y la fuerza resistencia general.

• Práctica de los diferentes tipos de respiración (abdominal, torácica y clavicular)como instrumento de relajación.

• Reconocimiento y valoración de la relación existente entre una buena condiciónfísica y la mejora de las condiciones de salud.

• Reconocimiento y valoración de la importancia de una postura correcta enactividades cotidianas.

• Relación entre hidratación y práctica de actividad física.• Efectos que tienen sobre la salud determinados hábitos como el consumo de

tabaco y alcohol.

Boque 2: Juegos y deportes.

• Realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentos técnicosbásicos y reglamentarios de un deporte individual diferente al realizado en elcurso anterior o un deporte recreativo.

• Los deportes de adversario como un fenómeno social y cultural.• Realización de juegos y actividades de lucha para el aprendizaje de los

fundamentos técnicos básicos, principios tácticos básicos y reglamentarios de losdeportes de lucha/adversario.

• Respeto y aceptación de las normas de los deportes de lucha/adversario y de lasestablecidas por el grupo.

• Realización de juegos y actividades colectivas regladas y adaptadas para el

aprendizaje de los fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de un deportecolectivo.

• Auto control ante las situaciones de contacto físico que se dan en los juegos y eldeporte.

• Cooperación en las funciones atribuidas dentro de una labor de equipo para laconsecución de objetivos comunes.

• Tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida de losresultados.

Bloque 3: Expresión corporal.

• El lenguaje corporal y la comunicación no verbal.• Experimentación de actividades encaminadas al dominio y control corporal y a

la comunicación con los demás: los gestos y las posturas.• Realización de improvisaciones colectivas como medio de comunicación

espontánea.• Aceptación de las diferencias individuales y respeto ante la ejecución de los

demás.• Combinación de movimientos de distintos segmentos corporales con y sin

desplazamiento siguiendo una secuencia rítmica.• Ejecución de pasos sencillos de danzas colectivas.

Bloque 3: Actividades en el medio natural.

• Senderismo: descripción, tipos de sendero, material y vestimenta necesaria.• Mochila. Cómo preparar una mochila.• Realización de recorridos preferentemente en el medio natural.• Toma de conciencia de los usos adecuados del medio urbano y natural.• Respeto del medio ambiente y valoración del mismo como lugar rico en recursos

para la realización de actividades recreativas.

CONTENIDOS ESPECÍFICOS POR BLOQUES DE CONTENIDO

CONDICIÓN FÍSICA SALUDConceptos.-

• El calentamiento general. Objetivos. Juegos y ejercicios aplicados.• El acondicionamiento físico general. Conceptos y principios. El desarrollo de la

resistencia aeróbica, flexibilidad y fuerza resistencia general.• La adaptación del organismo al esfuerzo: captación de oxígeno, frecuencia

cardiaca, frecuencia respiratoria...Control de la intensidad a través de la toma depulsaciones y cálculo de la zona de actividad.

• La respiración. Tipos. Relación con la relajación.• Las capacidades físicas: Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad y su

relación con la salud.• Relación entre condición física y salud.• Hábitos posturales correctos.• Hidratación y actividad física.

• Hábitos poco saludables: alcohol, tabaco, sedentarismo.

Procedimientos.-

• Adaptación del calentamiento a actividades de distinto nivel de exigencia.• Control de las características del esfuerzo realizado a través del pulso.• Tests de concición física.• Automatización del ritmo de carrera y ritmo respiratorio en periodos largos de

actividad.• Práctica de juegos y deportes de forma continuada a un ritmo medio.• Práctica de modalidades atléticas de carrera.• Trabajo de técnica de carrera en distancias cortas aumentando progresivamente

la velocidad de ejecución.• Trabajo de velocidad de reacción (salidas en distintas posiciones, y con distintos

estímulos).• Realización de ejercicios de estiramiento en el calentamiento y al final de la

sesión de trabajo.• Realización de circuitos de fuerza-resistencia (muchos ejercicios, cargas bajas-

medias, muchas repeticiones, mucha recuperación).• Práctica de ejercicios de fuerza dirigidos a las musculaturas responsables de la

postura.• Trabajos alternos de actividad física y de relajación.• Relajación del tono muscular a través del control de la respiración.

Actitudes.-

• Valoración y toma de conciencia de la propia condición física.• Disposición a la mejora de la condición física y superación de los propios

límites a través de la práctica física sistemática.• Valoración del efecto de unos buenos hábitos sobre la condición física y la

salud en general.• Respeto de las normas de prevención de los accidentes en la práctica de la

actividad física.• Valoración de los efectos de los hábitos nocivos para la condición física y la

salud y prevención ante los mismos.

JUEGOS Y DEPORTESConceptos.-

• Las capacidades perceptivo-motrices.• Las capacidades coordinativas y de equilibrio.• Las habilidades gimnásticas: Giros, saltos y equilibrios.• Las habilidades atléticas: los lanzamientos.• Los juegos y deportes de adversario: el bádminton• Juegos y deportes habituales del entorno: reglas, ideas tácticas, características

generales:o Voleibol

o baloncesto• Roles de participación en los juegos colectivos.• Deportes alternativos:

o Béisbol, Dodgeball, Freesbies, etc• Los juegos populares “de calle”• Las habilidades específicas y la técnica deportiva.• Principios de estrategia individual y colectiva en los deportes colectivos• Deportes de lucha. Características, tipos,…Ejemplificaciones sobre algunos

deportes.

Procedimientos.-

• Realización de calentamientos dirigidos a las habilidades gimnásticas.• Realización de calentamientos dirigidos a las habilidades atléticas.• Adaptación de las capacidades coordinativas y de equilibrio al desarrollo

corporal mediante equilibraciones, reequilibraciones, combinaciones demovimiento, movimientos segmentarios...

• Ejecución de movimientos específicos de gimnasia en suelo mediante latransferencia de habilidades básicas a específicas.

• Ejecución de movimientos específicos de pruebas de atletismo de forma globalmediante transferencia de habilidades básicas a específicas.

• Puesta en práctica, en situaciones reales de juego, de las habilidades técnicas ytácticas del bádmiton.

• Aplicación de las habilidades básicas en la resolución de problemas motoresoriginados en la práctica de los juegos deportivos con oposición o sin ella:problemas sencillos como la progresión hacia el campo contrario con balón o sinbalón, la superación de un oponente, límites especiales en los terrenos de juego,adaptaciones al reglamento.

• Adquisición de habilidades especificas de los deportes habituales del entorno: elpase, la recepción, el lanzamiento, el golpeo, el desmarque, el marcaje, lainterceptación, el bote, la conducción, el tiro...

• Práctica de los deportes más habituales experimentando los diferentes roles departicipación que se pueden vivenciar en cada uno de ellos: defensor, atacante,portero, árbitro.

• Aplicación de la normativa y reglamento de los diferentes juegos y deportespracticados.

• Descubrimiento y experimentación de actividades físicas poco habituales(alternativas)

• Conocimiento de las tradiciones deportivas de la comunidad, práctica de losjuegos que están a punto de extinguirse, juegos de calle.

• Iniciación práctica a los deportes de lucha: juegos de lucha.

Actitudes.-

• Aceptación del nivel de aptitud motriz y concienciación de la posibilidad de sumejora.

• Aceptación del nivel motriz de los otros.• Valoración y aceptación de las transformaciones estructurales que se producen

en el cuerpo y la imagen de uno mismo.

• Disposición favorable para reequilibrar los desajustes producidos por estoscambios.

• Respeto al ritmo de progresión, así como a los logros de los compañeros pormuy insignificantes que puedan ser.

• Control de la agresividad en situaciones de oposición directa con compañeros.• Aceptación del nivel de aptitud motriz propio y el de los demás en la práctica de

los deportes.• Respeto a la normativa y reglamentaria de los juegos y deportes.• Valorar la mejora personal y la de los demás por encima del resultado.• Aceptación de la competición con los demás como una forma lúdica de

desarrollar la actividad fisico-deportiva, aceptando las reglas, la cooperación y larivalidad bien entendida.

• Disposición a aceptar los resultados de la confrontación deportiva, sin extrapolaractitudes y conductas negativas.

• Respeto a los roles de cada participante en los juegos deportivos, con mayorconsideración a la figura del árbitro, colaborando con su labor y sin cuestionarsus decisiones.

EXPRESIÓN CORPORALConceptos.-

• Posibilidades expresivas del cuerpo: los gestos y las posturas.• El cuerpo en el espacio: El movimiento expresivo.• Composiciones grupales.• Ritmo y expresión: Las danzas de todo el mundo

Procedimientos.-.

• Asociación de estados de ánimo a distintos niveles de tensión corporal.• Exploración de las posibilidades de movimiento expresivo del cuerpo en el

espacio.• Actividades de desplazamiento asociados a la expresión de un personaje o

estado de ánimo.• Asignación de funciones y papeles imaginarios a todo tipo de objetos.• Práctica de danzas populares y tradicionales.• Realización de todos los procedimientos anteriores de forma cooperativa con el

resto de los compañeros.

Actitudes.-

• Valoración y aceptación de las posibilidades expresivas del cuerpo.• Confianza en los propios recursos expresivos.• Toma de conciencia del propio espacio interior.• Toma de conciencia del valor de las distintas manifestaciones artísticas

expresivas.• Respeto por la forma de expresión de los compañeros.• Disposición favorable a trabajos de creación con otros compañeros.

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURALConceptos.-

• Características del medio natural.• El senderismo: conceptos, tipos de senderos, material y vestimenta necesaria.• La mochila: Cómo prepararla.• Normas básicas de protección, precaución y seguridad en el desarrollo de

actividades en el medio natural.

Procedimientos.-

• Selección adecuada y preparación del equipo de marcha, mochila, vestimenta,botas, en función de las características de la misma (duración, terreno, clima,altitud, distancia...).

• Realización de recorridos preferentemente en el medio natural y/o proximal.

Actitudes.-• Valoración y aceptación de la utilización adecuada del medio natural y urbano,

de las normas para la conservación y mejora del mismo.• Valoración de los recursos que brinda el medio natural para su disfrute. • Aceptación y respeto de las normas de protección, precaución y seguridad en el

medio natural.• Interés por participar en actividades que se desarrollen en le medio natural.• Responsabilidad en las tareas que le sean asignadas.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

Incrementar la resistencia aeróbica, la fuerza resistencia general y la flexibilidadrespecto a su nivel inicial.

Se pretende comprobar que el alumnado es autoexigente en su esfuerzo paramejorar los niveles de resistencia, fuerza resistencia general y flexibilidad,mediante la participación activa en las sesiones. Se deberá tener en cuenta lamejora respecto a su propio nivel inicial, y no sólo respecto al resultadoobtenido.

Reconocer a través de la práctica, las actividades físicas que se desarrollan enuna franja de la frecuencia cardiaca beneficiosa para la salud.

En relación a los conceptos, se evaluará si el alumnado calcula su zona detrabajo óptima en relación a su frecuencia cardiaca máxima teórica.Posteriormente, en cuanto a los procedimientos, analizará si diferentesactividades físicas se encuentran dentro del intervalo de los que se considera unaactividad aeróbica.

Utilizar las técnicas respiratorias como método de relajación para la reducciónde desequilibrios y disminución de tensiones producidas por la práctica de laactividad física.

Se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autónomamente tipos derespiración practicados, relacionándolos con la fase de vuelta a la calma tras larealización de ejercicio físico.

Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación con eladversario, ante situaciones de contacto físico en juegos y actividades delucha.

Este criterio servirá para comprobar si el alumnado aplica la fuerza de formaproporcionada atendiendo a la variabilidad de la situación y aplicando de formacorrecta las técnicas enseñadas. También se valorará la capacidad de mostrarserespetuoso con el oponente, realizando la actividad de lucha dentro de lasnormas establecidas.

Manifestar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad tanto cuando seadopta el papel de participante como el de espectador en la práctica de undeporte colectivo y de adversario/lucha.

El alumnado participará en situaciones competitivas del deporte colectivo y/o deadversario/lucha escogido. Se valorará su capacidad de implicarse y esforzarseen cumplir las responsabilidades que le asigna su propio equipo. También sevalorará el respeto a las normas, al árbitro, a los propios compañeros y a losoponentes, así como la aceptación del resultado. Cuando actúe como espectadorse valorará el respeto hacia la competición, jugadores, árbitro y sus decisiones.

Crear y poner en práctica en grupo una secuencia armónica de movimientoscorporales a partir de un ritmo escogido.

El alumnado deberá, escoger un ritmo o a propuesta del profesor, seleccionaruna secuencia de movimientos para desarrollarlos armónicamente en grupo. Sevalorará la adecuación de la secuencia al ritmo, así como la capacidad creativa yla desinhibición personal en la preparación colectiva y ejecución de la actividad.

Realizar un recorrido en el medio natural o urbano cumpliendo normas deseguridad básicas y mostrando una actitud de respeto hacia la conservacióndel entorno en el que se lleva a cabo la actividad.

El alumnado será capaz de poner en práctica los conocimientos adquiridosnecesarios antes y durante la realización de un recorrido, atendiendo a lasnormas básicas de seguridad y respetando el entorno.

DISTRIBUCIÓN DE LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN POR TRIMESTREDE LOS CONTENIDOS Y MÍNIMOS EXIGIBLES

PARA PRIMERO DE LA ESO.

PRIMER TRIMESTRE.BLOQUE 1. “CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD”.Prueba inicial de concepto. Se realizará una prueba inicial para conocer el nivel de losalumnos/as en conceptos.

Test inicial de procedimientos. Realizar los test de condición física para valorar el nivelde los alumnos/as en procedimientos.Realizar cada último día del mes de Noviembre y Diciembre una prueba de esfuerzoaeróbico durante 10 minutos, controlando las pulsaciones.Realizar una ficha de seguimiento donde anotarán todos los resultados de los testrealizados para medir su condición física y otra ficha de seguimiento para la prueba deesfuerzo aeróbico.Examen teórico del tema 1. “Condición Física y Salud”.Examen teórico del tema 2. El Calentamiento.Examen práctico de los test de condición física.Examen práctico por parejas, realizar un calentamiento realizando cuatro ejercicios decada grupo.

SEGUNDO TRIMESTRE.BLOQUE 2.”CUALIDADES MOTRICES”.Realizar con un mínimo de corrección y si fuera necesario utilizando ayudas:Volteo adelante agrupado, equilibrio tres apoyos (de cabeza) y rueda lateral.

Examen teórico de la técnica básica de los elementos acrobáticos citados anteriormente.Entregar por escrito el calentamiento el día de su realización.Realizar cada último día del mes de Enero, Febrero una prueba de esfuerzo aeróbicodurante 10 minutos, controlando las pulsaciones.Salto de Comba, realizando una combinación de saltos para valorar su coordinación.Y juegos de malabares, realizando una serie de ejercicios primero con una pelota, luegodos para terminar trabajando con las tres.

BLOQUE 3. “JUEGOS Y DEPORTES” BALONCESTO.

TERCER TRIMESTRE.BLOQUE 4. “EXPRESIÓN CORPORAL Y ACROSPORT”.Realizar un Sket de 2 a 3 minutos por parejas, tríos o grupos.Visualizar un vídeo de coreografías.Realizar una coreografía de estilo libre.Visualizar un vídeo de “Acrosport”.Examen práctico de figuras sencillas por parejas, tríos y grupos.Realizar cada último día del mes de Marzo y Abril una prueba de esfuerzo aeróbicodurante 12 minutos, controlando las pulsaciones.

BLOQUE 3. “JUEGOS Y DEPORTES”. BALONCESTO.1. Examen práctico: Realizar un circuito de Baloncesto, utilizando la técnica con unmínimo de eficacia: bote, pase, recepción.2. Realizar un examen teórico de la técnica y reglamento del baloncesto.

BLOQUE 5. “ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA”.Visualizar un video acerca de los deportes en la naturaleza y realizar una redacción desus opiniones y experiencias en estos deportes.Realizar una actividad en el medio natural: acampada llevando a cabo su organización,realización y resultado de la misma en un informe.Piragüismo por el Guadiana y visita a un Club Hípico, para que conozcan todo el

material que se utiliza para la monta y los cuidados de un caballo.

Calificación:

1. Examen teórico; 20%2. Examen práctico: 40%3. Actitud: 40%

DISTRIBUCIÓN DE LOS CRITERIOS DE EVALUACIÓN POR TRIMESTREDE LOS CONTENIDOS MÍNIMOS EXIGIBLES,

SEGUNDO DE E.S.O.

PRIMER TRIMESTRE.

BLOQUE 1. “CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD”.Prueba inicial de concepto. Se realizará una prueba inicial para conocer el nivel de losalumnos/as en concepto.Test inicial de procedimientos. Realizar un test inicial de condición física para valorar elnivel de los alumnos/as en procedimientos.Realizar cada último día del mes de Noviembre y Diciembre una prueba de esfuerzoaeróbico durante 15 minutos, controlando las pulsaciones.Realizar una ficha de seguimiento donde anotarán todos los resultados de los testrealizados para medir su condición física y otra ficha de seguimiento para la prueba deesfuerzo aeróbico.Examen teórico del tema 1. “Condición física y salud”.Entregar las dos fichas de seguimiento el día del examen teórico.Examen práctico de los test de condición física.

SEGUNDO TRIMESTRE.BLOQUE 2. “CUALIDADES MOTRICES”.Realizar con un mínimo de corrección y si fuera necesario utilizando ayudas:Volteo adelante agrupado salida de pie, volteo agrupado salida piernas abiertas,equilibrio tres apoyos (de cabeza) y rueda lateral.Realizar un calentamiento general.Examen teórico de las técnicas básicas de los elementos acrobáticos citadosanteriormente y concepto y pautas básicas para desarrollar un calentamiento general.Entregar por escrito el calentamiento general el día de su realización.Realizar cada último día del mes de Enero, Febrero y Marzo una prueba de esfuerzoaeróbico durante 15 minutos, controlando las pulsaciones.

TERCER TRIMESTRE.BLOQUE 3. “JUEGOS Y DEPORTES.” VOLEIBOL.Examen práctico: Realizar con un mínimo de eficacia la técnica en Voleibol del:a) Saque de seguridad dirigido correctamente.b) Pase de dedos.c) Pase de antebrazos.Realizar un examen teórico de la técnica y reglamento de Voleibol.Realizar cada último día del mes de Abril y Mayo una prueba de esfuerzo aeróbico

durante15 minutos, controlando las pulsaciones.

BLOQUE 4. “EXPRESIÓN CORPORAL Y ACROSPORT.Realizar un Sket de 2 a 3 minutos por parejas, tríos o grupos.Visualizar un vídeo de coreografías.Realizar una coreografía de estilo libre.Visualizar un vídeo de “Acrosport”.Examen de figuras sencillas por parejas, tríos y grupos.

BLOQUE 5. “ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA”.Visualizar un vídeo acerca de los deportes en la naturaleza y realizar una redacción desus opiniones y experiencias en estos deportes.Realizar una actividad en el medio natural; acampada llevando a cabo su organización,realización y resultado de la misma en un informe.

Calificación: 1. Examen teórico:20%2. Examen práctico: 40%3. Actitud: 40%

LOS PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN EN 1º Y 2º DE ESO.

Se utilizará para la evaluación: exámenes escritos, realización de fichaspropuestas y ejecución práctica de una o varias pruebas prácticas (deportivas o derendimiento físico) en cada trimestre. También se utilizarán trabajos escritos (de puño yletra) cuando sea necesario (por ejemplo con alumnado con exenciones parciales,temporales o crónicas)

Se tendrá en cuenta la ortografía en cuanto a la valoración negativa de losexámenes teóricos (si no se entiende la letra se le hará repetir al alumno el trabajo/ficha,o no se le valorará la respuesta de alguna pregunta durante un examen escrito. En cuantoa las faltas de ortografía no se valorará la pregunta si comete en su respuesta escrita unafalta grava, considerada como demasiado grave y dentro del contexto de la ActividadFísica (por ejemplo, escribir flexibilidad con “v”)

La observación directa y el registro anecdótico, serán un factor e instrumentofundamental para la evaluación.

Los criterios de calificación.

Para cada una de las evaluaciones

Los porcentajes que seguiremos en la materia, serán los siguientes:

20% Conceptos (saber cómo se hace): donde el 10% corresponderá alexamen teórico y el otro 10% a la realización y entrega a tiempo de lasfichas propuestas por el profesor. En caso de no realizar examen teórico sevalorará sólo la realización de las fichas en un 20% y/o trabajos a realizar.

Aunque si no se entregan las fichas no se le dará la opción de realizar elexamen teórico.

40% Procedimientos (poder hacer) 40% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse)

Cada una de estos tres apartados deberán ser calificados con una nota igual o superior atres. Si en alguno de los apartados se califica con menos de tres se valoraránegativamente dicha evaluación.

Faltas de asistencia, puntualidad, pasividad, indumentaria.

Todas las faltas mencionadas serán tenidas para su calificación final de la siguientemanera:

• Faltas justificadas: restarán un 0,1 de la nota final actitudinal. La suma de un30 % de faltas justificar supondrán la valoración negativa del trimestre(aproximadamente 6-7 en cada trimestre).

• Faltas de indumentaria, pasividad (no realiza EF práctica) o puntualidad:restarán un 0,2 de la nota final actitudinal. La suma de un 20 % de faltas de estetipo sin justificar supondrán la valoración negativa del trimestre.(aproximadamente 4-5 en cada trimestre). Las faltas de este tipo justificadas sevalorarán como las faltas justificadas de asistencia descritas arriba.

• Faltas de asistencia sin justificar: restarán un 0,3 de la nota final actitudinal.La suma de un 15 % de faltas sin justificar supondrán la valoración negativa deltrimestre. (aproximadamente 3-4 en cada trimestre).

Evaluación final y/o extraordinaria

La nota final será la media aritmética de las tres evaluaciones. Siempre y cuando cadauna de las evaluaciones haya sido evaluada con una nota superior a tres (3). En casocontrario el alumno deberá acudir a realizar el examen final total o parcialmente, segúnlos casos analizados por el profesor responsable.Los alumnos que no superen positivamente la evaluación final deberán acudir a laprueba extraordinaria.

Los criterios de calificación de la prueba final y extraordinaria serán los siguientes:- prueba escrita: 40 %- realización práctica de las pruebas físicas y/o deportivas: 20 %- representación práctica individual de una representación o coreografía: 20 %- entrega correcta de las fichas propuestas durante el curso: 20 %

La prueba final y/o extraordinaria constará de las siguientes partes:o Elaboración de una prueba escrita. Esta prueba constará de diez

preguntas abiertas y versarán sobre los contenidos mínimos del curso.También constará de una elaboración escrita de un calentamientogeneral, siguiendo su metodología correcta y describiendo yrepresentando gráficamente los ejercicios a realizar.

o Realización práctica de un batería de pruebas físicas y/o técnicas de losdeportes practicados durante el curso (se valorará la técnica a un nivelbásico):

tres pruebas físicas (resistencia, fuerza y flexibilidad), debiendoexplicar su desarrollo correcto y su objetivo.

Circuito técnico de:• Baloncesto y/o Fútbol-sala: (1º de ESO): pase,

lanzamiento libre, lanzamiento en suspensión, entrada acanasta y conducción con bote. Fútbol sala: conducción,control, pase, lanzamiento y regates.

• Voleibol y/o Balonmano (2º de ESO): Toques de dedos,toque de antebrazos, pases, remates y saques de manobaja- Balonmano: bote, pases, lanzamientos y fintas.

o Realización práctica de una representación individual de: una representación mímica de una historia de un mínimo de dos

minutos, demostrando diferentes expresiones de ánimo yutilizando el espacio y el cuerpo de forma fluida. También podrárealizarse una coreografía con soporte musical, demostrandoritmo, expresividad y trabajo. (tanto en 1º como en 2º de ESO)

- Entrega de las fichas propuestas subidas al Blog de Educación Física y/oentregadas personalmente al alumnado para su realización, y analizadas por elprofesor a lo largo del curso y que versarán sobre los contenidos mínimos delmismo.

El profesor, dependiendo del tiempo disponible y el historial académico delalumno durante el curso, podrá eliminar alguna de las partes del examen, sustituyendodicha prueba por la nota que dicho alumno tenía durante el curso escolar

Alumnos con discapacidad temporal o permanente

Para la solicitud de la exención del alumno a la realización de apartados prácticosdurante el curso será imprescindible la entrega de un informe médico legal describiendola discapacidad, así como descripción de las actividades que no puede realizar el alumnoy las que sí debe realizar para potenciar/rehabilitar la zona lesionada.

Discapacidad temporalEl alumnado exento de alguna parte de la práctica deberá entregar a tiempo y en

forma los diferentes trabajos planteados acordes a los contenidos que se traten en dichomomento o trimestre.

Este alumnado, en el caso de no poder realizar exámenes prácticos sustituirán laparte práctica (con los mismos porcentajes de calificación) de la misma con:

o entrega de uno o varios trabajos escritos sobre aspectos que versen sobre elcontenido práctico del examen.

o Entrega de un trabajo sobre su patología: definición y rehabilitación

Discapacidad permanenteCalificación para alumnado con discapacidad permanente que le imposibilite la prácticade ejercicio físico con el resto de su grupo:

- prueba escrita: 30 %- realización escrita de un calentamiento general: 10 %- trabajo sobre contenido propio del trimestre y su patología: 20 %- realización de un cuaderno de sesiones diarias: 10 %- entrega de las fichas del Blog de EF propuestas durante el curso y/o

entregadas personalmente al alumnado para su realización: 20 %- participación activa, positiva y responsable, según permita su patología,

durante las diferentes sesiones prácticas realizadas a lo largo del curso escolar (ayudas,arbitrajes, organización, etc…): 10 %

En todos y cada uno de los apartados anteriores el alumno deberá obtener una notamínima de un tres (3) para la realización de la media. En caso contrario la evaluaciónserá calificada negativamente (máximo de un cuatro: 4)

Actividades de recuperación durante el curso y para alumnado que haya promocionado con la asignatura de EF evaluada negativamente El alumnado que promociona con la asignatura evaluada negativamente se le apoyaráindividualmente durante el curso siguiente y se le aprobará (recuperará la pendiente) siaprueba las dos primeras evaluaciones. En caso negativo, se esperará a aprobar laasignatura del presente curso (tanto al final en junio como de manera extraordinaria,debiendo realizar los mismo exámenes finales y/o extraordinarios que el resto dealumnos de su presente curso. Si aprueba la asignatura al final del presente curso se leaprobará la del curso anterior, en caso negativo seguirá con la asignatura pendientesuspensa.

Se realizarán actividades manteniendo una personalización para conseguir unavaloración positiva del curso en el examen final. Consistiendo en las siguientesactividades:- metodología motivacional y personalizada.- Actividades de refuerzo y ampliación en el Blog de Educación Física y/o

entregadas personalmente al alumnado para su realización.- Sesiones específicas de contenidos a recuperar por trimestre, tanto teóricas como

prácticas. Se podrá seguir una metodología por grupos reducidos omicroenseñanza para la realización de actividades prácticas a recuperar,insistiendo en el alumnado que necesita un refuerzo o apoyo en ciertashabilidades para su valoración positiva final.

- Seguimiento personalizado y presencial durante las sesiones de Educación Físicadel alumnado con carencias físicas o con problemas de rendimientofísico/técnico de un programa personalizado (según trimestre y actividades arealizar en el mismo).

PRIMERO DE LA SECCIÓN BILINGÜE (1º ESO B)

El profesor responsable de impartir docencia directa a este grupo será D. MiguelÁngel Fernández Mir.

Todos los objetivos, contenidos específicos por bloques, criterios de evaluacióny calificación, etc, serán los mismos que para Primera de la ESO de la Sección General.

El único apartado reseñable será el de la Metodología, que aún siendo la misma,deberá adaptarse a la utilización del idioma inglés a las características y deficiencias deun alto porcentaje del alumnado de este grupo, ya que proceden todos de seccionesgenerales de Primaria, en ocasiones con un conocimiento del inglés muy bajo.

Las clases, no obstante, se darán en el idioma inglés en su mayor parte, contraducciones inmediatas en caso necesario. Sin embargo, la ventaja con la que contamosen Educación Física, nos posibilita a una mayor utilización de este segundo idioma, yaque los alumnos aprenden por imitación de los gestos del profesor.

La calificación, aún siendo la misma que para la sección general, premiará lautilización, por parte del alumnado, del idioma inglés. Para ello, en los exámenesteóricos existirán preguntas que deberán ser respondidas en inglés, aumentando así lavaloración de dicho examen. En ningún caso, la utilización del idioma inglés (tanto enlas preguntas como en las respuestas) será impedimento o vehículo que encamine alalumnado a ser evaluado negativamente en Educación Física.

Existe, en el mismo Blog de Educación Física, creado el pasado curso escolar,una sección para este grupo bilingüe. Asimismo, para aquel alumnado que no tengaposibilidades en casa de acceso a internet para la descarga de las fichas que conformanel cuaderno de trabajo, existirá una original de todas ellas en el mismo Departamentode Educación Física, pudiendo el alumno realizar fotocopias en el propio centro (alprecio estipulado por el mismo).

La utilización del cuaderno de trabajo del alumno (notebook) será obligatorio,así como rellenarlo y entregarlo cuando sea requerido.

3.- SEGUNDO CICLO DE LA ESO

TERCERO ESO

OBJETIVOS

1. Conocer las ventajas que conlleva la práctica habitual del ejercicio físico correctamente realizado sobre el organismo

2. Conocer la organización de un calentamiento general y aplicarlo precediendocualquier tipo de actividad física

3. Distinguir las capacidades físicas, cómo medirlas, e incrementarlas dentro de sus posibilidades , marcando pautas de superación

4. Tener una aptitud crítica ante las prácticas que tienen efectos negativos para la salud

5. Conocer y valorar las posibilidades que brinda el entorno natural para la realización de actividades recreativas y deportivas

6. Integrarse participativamente en jugos de equipo, colaborando y respetando la labor de los compañeros

7. conocer y practicar distintos deportes (fútbol, balonmano, tenis, deportes alternativos, etc) aportando su labor con independencia del nivel que tenga

8. Utilizar el cuerpo como medio expresivo y de relación con los demás, descubriendo y aceptando nuevas capacidades

CONTENIDOS

Bloque 1: Condición física y salud.

• El calentamiento específico. Efectos. Pautas para su elaboración.• Vinculación de las capacidades físicas relacionadas con la salud, con los

aparatos y sistemas del cuerpo humano.• Puesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento para el

acondicionamiento de las capacidades físicas: resistencia aeróbica, fuerzaresistencia, fuerza rápida y velocidad de reacción.

• Puesta en práctica de métodos de relajación como medio para liberar tensiones.• Reconocimiento del efecto positivo que la práctica de actividad física produce

en los sistemas del cuerpo humano.• Adopción de posturas correctas en las actividades físicas y deportivas

realizadas.• Valoración de la alimentación como factor decisivo en la salud personal.

Bloque 2: Juegos y deportes.

• Las fases del juego en los deportes colectivos: organización del ataque y ladefensa.

• Realización de juegos y actividades colectivas regladas y adaptadasencaminadas al aprendizaje de los fundamentos técnicos, tácticos yreglamentarios de un deporte colectivo, diferente al realizado en el curso

anterior.• Realización de juegos y actividades encaminadas al aprendizaje de los

fundamentos básicos y reglamentarios de un deporte físico-recreativo.• Práctica de juegos y deportes populares y tradicionales, con especial incidencia

en los de la Comunidad Autónoma de Extremadura.• Participación activa en las diferentes actividades, juegos y deportes planteados.• Asunción de la responsabilidad individual en una actividad colectiva, como

condición indispensable para la consecución de un objetivo común.

Bloque 3: Expresión corporal.

• Bailes y danzas: aspectos culturales en relación a la expresión corporal.• Realización de movimientos corporales globales y segmentarios con una base

rítmica, combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacandosu valor expresivo.

• Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización deactividades de orientación.

Bloque 4: Actividades en el medio natural• Normas de seguridad a tener en cuenta para la realización de recorridos en el

medio urbano y natural.• Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicos

de carácter natural y de la utilización de mapas, lectura y orientación a travésde su uso.

• Aceptación de las normas de seguridad y protección en la realización deactividades de orientación.

CONTENIDOS ESPECÍFICOS POR BLOQUES

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD:Conceptos:

• El calentamiento general y específico: objetivos, duración, intensidad. • Clasificación de ejercicios del calentamiento• Capacidades físicas básicas: concepto, tipo y sistemas de entrenamiento• Efectos positivos de la práctica de actividad física sobre los sistemas del cuerpo

humano. Sistema muscular y esquelético. Estructura y funciones.• Valoración de la condición física• La alimentación y el ejercicio físico• Posturas correctas en la realización de las actividades físicas y deportivas• Métodos de relajación. Método progresivo de Jacobson y método autógeno de

Schultz.

Procedimientos:• Realización de calentamientos para las actividades físicas más usuales que

realizan los alumnos• Elaboración de fichas de ejercicios en las que queden recogidas los ejercicios

practicados• Realización práctica de diferentes sistemas de entrenamiento de la resistencia,

fuerza, velocidad y flexibilidad, poniendo mucha atención a la correctaejecución de los mismos.

• Ejecución de los test de condición física. • Toma de datos y elaboración de gráficos que reflejen su nivel de condición física

con respecto al de sus compañeros• Recoger información sobre la alimentación del día a día de los alumnos,

incorporando o eliminando alimentos.• Puesta en práctica de los métodos de Jacobson y SchultzActitud:• Valorar la importancia de mantener ciertos niveles de condición física, así como

desarrollar las capacidades físicas hasta el nivel que le corresponde por su edad• Hacer un hábito del acondicionamiento físico• Reconocimiento de la importancia de una adecuada alimentación, como

prevención de enfermedades.• Valorar los las técnicas de relajación como medio para eliminar tensiones.

JUEGOS Y DEPORTESConceptos:

• Acrosport: progresiones, apoyos y figuras grupales con enlaces gimnásticos. • Juegos y deportes populares y tradicionales de nuestra Comunidad Autónoma y

otros.• Deportes colectivos: fútbol y baloncesto

o Repaso de las habilidades básicaso Habilidades específicaso Reglamentoo Táctica básica

• Juegos y deportes alternativos: dodgeball, palas de playa, tchoukball, hockeyo Características de los deportes alternativoso Técnicas básicaso Reglamento

Procedimientos:• Realización práctica de ejercicios de repaso de habilidades básicas y específicas

en suelo: giros, desplazamientos, equilibrios.• Con apoyo bibliografico, realización de figuras en progresión de dificultad• Dejando paso a la creatividad e imaginación de los alumnos, creación de sus

propias figuras con sus enlaces gimnásticos. • Realización de sesiones prácticas de los deportes mencionados anteriormente, de

manera que consigamos ejecutar habilidades específicas de cada uno de losdeportes

• Práctica de competiciones en las que se valore la ejecución sobre el resultado,fomentando así la participación

Actitudes:• reconocimiento de las posibilidades del propio cuerpo, y valorar la aportación

que puede hacer sobre el grupo• reconocimiento de la importancia de controlar las técnicas y tácticas básicas de

estos deportes como instrumentos para entretenerse en su tiempo libre

• capacidad para disfrutar practicando un deporte, aunque el resultado final no seala victoria.

EXPRESIÓN CORPORAL:Conceptos:

• Bailes y danzas. Aspectos culturales en relación a la expresión corporal• Bailes de salón.

Procedimientos:• Sesiones prácticas de juegos de confianza y distensión que ayuden a que el

grupo se desinhiba.• Realización de movimientos globales y segmentarios con una base rítmica,

combinando las variables de espacio, tiempo e intensidad, destacando su valorexpresivo. Se trabajará el formato de “play back” o “squetch”

• ejecución de bailes y danzas de práctica colectiva y por parejas, ( bailes de salón,…).

Actitudes:• predisposición a realizar los bailes y danzas con cualquier compañero/a.• capacidad para captar la importancia de la música sobre el estado de ánimo y

sobre la motivación en el trabajo.

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:Conceptos:

• Normas básicas de seguridad para la realización de recorridos en el medionatural y urbano.

• Tipos de nudo en la cabuyería• La orientación:

- Por medios naturales- Interpretación de mapas- La brújula

Procedimientos:• Elaborar planos de recintos conocidos y ubicar balizas.• Ejecución práctica de circuitos con referencias exclusivas de grados y distancia• Juegos de orientación con mapas, con brújulas y con mapas y brújulas.• Realización de nudos básicos de cabuyería.

Actitudes:• interesarse por el medio natural cercano e implicarse en su conservación y

mejora• aceptar las normas de seguridad y protección en la realización de actividades de

orientación• fomentar el interés por este deporte apuntándose a grupos de montaña, club de

orientación, donde se conjuga ejercicio físico, naturaleza…

CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

1. Relacionar las actividades físicas con los efectos que producen en

los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo humano,especialmente con aquellos que son más relevantes para la salud.

Se pretende saber si el alumnado conoce los aparatos y sistemas sobre los queincide la práctica de ejercicio físico, así como las adaptaciones que éstaproduce. Se hará hincapié en aquellos aparatos y sistemas más directamenterelacionados con la salud, como el apartado cardiovascular y el aparatolocomotor.

2. Incrementar los niveles de resistencia aeróbica, flexibilidad, fuerzaresistencia, fuerza rápida y velocidad de reacción a partir del nivelinicial, partiendo en la selección de las actividades y ejercicios enfunción de los métodos de entrenamiento propios de cadacapacidad.

El alumno conocerá un abanico de actividades y ejercicios que deberácombinar para, a partir de los métodos de entrenamiento establecidos por elprofesorado, incrementar el nivel de las capacidades físicas citadas. Por lotanto, deberá desarrollar un trabajo regular, autónomo y responsableencaminado a la mejora de dichas capacidades, de acuerdo a sus posibilidadesy basado en el esfuerzo diario.

3. Realizar ejercicios de acondicionamiento físico atendiendo acriterios de higiene postural como estrategia para la prevención delesiones.

Este criterio evalúa la ejecución correcta de ejercicios y actividades de fuerzamuscular y de flexibilidad, realizada incorrectamente, pueden resultarpotencialmente peligrosos para la salud del alumnado, tanto en actividadesdeportivas como en la vida cotidiana.

4. Practicar de forma responsable las técnicas y métodos de relajaciónpropuestos para la reducción de desequilibrios y el alivio detensiones producidas en la vida cotidiana.

Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz deaplicar autónomamente las técnicas y los métodos de relajación aprendidos,demostrando una actitud de responsabilidad en su práctica, respetando el ritmode aprendizaje del resto de sus compañeros.

5. Resolver situaciones de juego reducido de un deporte colectivo,aplicando los conocimientos técnicos, tácticos y reglamentariosadquiridos.

Se deberá valorar prioritariamente la toma de decisiones necesaria para laresolución de situaciones de juego reducido más que la ejecución técnica de lashabilidades que se desarrollan del deporte escogido, fomentando laparticipación del alumnado.

6. Participar de forma activa en la realización de actividades físico-

recreativas y en los juegos y deportes populares tradicionalespropuestos.

Se valorará prioritariamente el desarrollo de las actividades físico-recreativas,mostrando actitudes de esfuerzo, colaboración e interés y no elperfeccionamiento técnico, tanto en las actividades como en los juegos ydeportes populares/tradicionales propuestos, con especial incidencia en lospropios de la Comunidad Autónoma de Extremadura.

7. Realizar bailes y danzas por parejas o en grupos mostrando respetoy desinhibición.

El alumnado deberá interaccionar directamente con sus compañeros ycompañeras, durante la realización de los diferentes bailes desarrollados,respetándose y adaptándose a su pareja o grupo de práctica.

8. Completar una actividad de orientación, preferentemente en elmedio natural, con la ayuda de un mapa y respetando las normasde seguridad.

El alumnado deberá completar una actividad en la que se orientará con laayuda de un mapa y otros elementos de orientación, atendiendo a las medidasde seguridad oportunas. Cada centro elegirá el espacio para realizar laactividad en función de sus instalaciones y su entorno, priorizando el hecho dedesarrollar dicha actividad en un entorno natural.

CONTENIDOS MÍNIMOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN EXIGIBLES DETERCERO DE E.S.O. POR BLOQUES

BLOQUE 1. CONDICIÓN FÍSICA

• El calentamiento General y Específico. Efectos. Pautas para su elaboración.• Capacidades físicas básicas: definición, clasificación y sistemas de

entrenamiento• Higiene corporal y deportiva. Definición y directrices de realización.• Sistemas muscular y esquelético del ser humano..• Puesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento para el

acondicionamiento de las capacidades físicas: resistencia aeróbica, fuerzaresistencia, fuerza rápida y velocidad de reacción.

• Práctica de sesiones de relajación.• Trabajo de posturas correctas en el ámbito diario y asociadas a la actividad

física.• Nociones básicas de alimentación.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 1

• Realizar las fichas conceptuales que se subirán al Blog específico de Educación

Física, cuyo enlace aparecerá en la página web oficial del centro y/o entregadaspersonalmente al alumnado para su realización.

• Participar en las actividades de acondicionamiento físico de manera activa,demostrando esfuerzo y superación.

• Realizar y describir de manera gráfica un calentamiento general y específico demanera autónoma, con una duración de 10-12 minutos, siguiendo los criteriosestablecidos en cuanto a su realización (partes, tiempo, eficacia y técnica).

• Traer la indumentaria necesaria para la práctica deportiva (zapatillas, etc).• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: resistencia, fuerza,

flexibilidad, higiene deportiva, calentamiento, pruebas físicas y sistemasmuscular y esquelético.

BLOQUE 2. JUEGOS Y DEPORTES

• Fundamentos técnicos, tácticos y reglamentarios de baloncesto y fútbol sala.• Realización de juegos físico-recreativos: Dodgeball, Tchoukball, Palas,….• Práctica de juegos y deportes populares y tradicionales de Extremadura.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 2

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física (Baloncesto,deportes colectivos alternativos), y/o entregadas personalmente al alumnadopara su realización.

• Realizar un circuito de Baloncesto, demostrando eficacia y técnica: bote, pase,tiro en suspensión, tiro libre y entrada a canasta.

• Realizar un circuito de Fútbol Sala, demostrando eficacia y técnica: conducción,pase, lanzamiento, fintas y regates.

• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: deportes populares,reglamento de baloncesto/fútbol sala y aspectos técnicos y tácticos básicos delos deportes practicados.

• Realizar en un examen técnico de palas los siguientes elementos:o 25 autopases a diferentes alturaso 50 autopases contra la pared permitiendo un bote previo o 50 pases con un compañero sin red permitiendo hasta cinco botes

intermedios.

BLOQUE 3. EXPRESIÓN CORPORAL

• Bailes de Salón: Merengue y Salsa.• El Mimo: desarrollo por grupo con soporte musical.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 3

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobre ExpresiónCorporal y Bailes y/o entregadas personalmente al alumnado para su realización.

• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: actitudes socialesperjudiciales para la salud, expresión corporal

• Realizar un squetch de 3 minutos aproximadamente sobre una representación demimo o musical (playback) en grupos de 4-5

• Participar en las actividades de baile de manera activa, demostrando esfuerzo ysuperación.

BLOQUE 4. ACTIVIDADES EN LA NATURALEZA

• Normas de seguridad a tener en cuenta para la realización de recorridos en elmedio urbano y natural.

• Realización de recorridos de orientación, a partir del uso de elementos básicosde carácter natural y de la utilización de mapas, lectura y orientación a travésde su uso.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 4

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobreactividades en la Naturaleza y/o entregadas personalmente al alumnado para surealización.

• Realizar cinco nudos de cabuyería.• Realizar un recorrido de orientación en el entorno proximal o natural, manejando

la brújula y un mapa de la zona.

CUARTO ESO

OBJETIVOS

1. Conocer los límites personales de capacidad física y utilizarlos como base departida para desarrollar y mantener mediante un trabajo sistemático, lacondición física

2. Conocer la organización de un calentamiento específico para una actividadfísica concreta

3. Planificar y organizar actividades que satisfagan sus necesidades, teniendoen cuenta sus capacidades y habilidades.

4. Conocer los métodos para desarrollar las cualidades físicas y distinguir losapropiados para su edad, utilizándolos para mejorar sus condición física

5. Conocer y practicar otros deportes: baloncesto, voleibol, tenis, juegospopulares, etc, colaborando y respetando la labor de los compañeros yaportando la suya propia

6. Conocer como parte de la cultura de nuestro tiempo, distintasmanifestaciones expresivas y participar aportando su creatividad eimaginación en la creación de pequeñas composiciones grupales

7. Participar en actividades que se desarrollan en el medio natural, aprendiendoa cuidar y respetar el entorno al tiempo que experimenta nuevas sensacionescon actividades deportivas

CONTENIDOS

Bloque 1: Condición física y salud

• Realización y puesta en práctica de calentamientos específicos de maneraautónoma previo análisis de la actividad física que se realiza.

• Sistemas y métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas: fuerza,resistencia, velocidad y flexibilidad.

• Efecto del trabajo de las capacidades físicas básicas sobre el estado de salud:efectos beneficiosos, contraindicaciones y prevención.

• Aplicación de los métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas.• Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna de las

capacidades físicas básicas relacionadas con la salud.• Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber,

sedentarismo,...) tienen sobre la condición física y sobre la salud, y adopción deuna actitud de rechazo ante éstos.

• Toma de conciencia de la importancia de la práctica de técnicas y métodos derelajación como medio para la reducción de tensión producidas en la vidacotidiana.

• Alimentación y actividad física: equilibrio entre ingesta y gasto calórico.• Protocolos básicos de actuación antes las lesiones más comunes que puedan

producirse en la vida diaria y en la práctica de actividad físico-deportiva.

Bloque 2: Juegos y deportes

• Realización de juegos y deportes individuales, de adversario (con implemento) ycolectivos de ocio y recreación.

• Elaboración y realización de tareas dirigidas al aprendizaje de los fundamentostécnicos básicos, principios tácticos básicos y reglamentarios de un deporte deadversario con implemento.

• Planificación y organización de campeonatos deportivos en los que se utilicensistemas de puntuación que potencien las actitudes, los valores y el respeto delas normas.

• Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempolibre.

• Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen las dinámicas de untrabajo en equipo.

Bloque 3: Expresión corporal

• Directrices para la elaboración de diseños coreográficos.• Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura

musical, incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad.• Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas

propuestas.• Técnicas de improvisación individual y/o colectiva.• Valoración de las composiciones coreográficas realizadas por los diferentes

grupos en clase.

Bloque 4: Actividades en el medio natural

• Relación entre actividad física, salud y medio natural.• Participación en la organización de actividades en el medio natural de bajo

impacto ambiental, en el medio terrestre o acuático.• Realización de las actividades organizadas en el medio natural.• Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas

en el medio natural.

CONTENIDOS ESPECÍFICOS POR BLOQUES DE CONTENIDO

CONDICIÓN FÍSICA Y SALUDConceptos:

• El calentamiento específico elaborado de forma autónoma previo análisis de laactividad a realizar.

• Sistemas y métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas: fuerza,flexibilidad, velocidad y resistencia.

• Efectos del trabajo de las distintas capacidades físicas básicas sobre el estado desalud (beneficios, contraindicaciones y prevención) y sobre los sistemaslocomotores del cuerpo humano.

• Lesiones más frecuentes que pueden producirse en la vida diaria y en la prácticade actividades físico-deportivas. Protocolos de actuación.

• Alimentación y actividad física: equilibrio entre ingesta y gasto calórico.

Procedimientos:• Realización práctica de calentamientos asociados a distintas actividades físicas• Elaboración personal de calentamientos específicos• Control de su nivel de condición física a través de los test físicos y planes de

trabajo para trabajar de forma autónoma las capacidades menos desarrolladas• Aplicación de los métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas• Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna de las

capacidades físicas básicas relacionadas con la salud.• Realización de vendajes protectores en caso de lesiones deportivas• Realización de prácticas de valoración de la composición corporal y gasto

energético.Actitudes:

• valorar la importancia de conseguir un desarrollo de las capacidades físicas quese corresponda con la edad y momento de desarrollo motor del alumno.

• Valoración de los efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber,sedentarismo,…) tienen sobre la condición física y sobre la salud, y adopción deuna actitud de rechazo ante estos.

• Toma de conciencia de la importancia de la práctica de técnicas de relajacióncomo medio para la reducción de tensiones producidas en la vida cotidiana.

• Valorar la importancia de una correcta alimentación para mantener una buenasalud y calidad de vida.

• Valorar la importancia de conocer los protocolos básicos de actuación ante laslesiones más comunes que se producen en la vida diaria y en la práctica deactividad físico-deportiva.

JUEGOS Y DEPORTES:Conceptos:

• Acrosport: composiciones grupales con soporte musical y enlaces gimnásticos• Deportes de adversario con implemento: palas de playa, tenis de mesa,

o Habilidades básicas y específicaso Reglamentoo Competición

• Deportes colectivos: balonmano y voleibolo Habilidades básicas y específicaso Reglamentoo Competiciones adaptadas

• juegos y deportes alternativos: actividades de equilibrio, Dodgeball street,…o construcción de materialo habilidades básicas

• juegos y deportes populares:o Historia y evolución de los deportes populareso Deportes populares extremeños

Procedimientos:• Sesiones de repaso de habilidades básicas y específicas en suelo, así como de

figuras humanas entre 2, 3 y 4 personas

• Elaboración de composiciones grupales, con música, equilibrios, volteos dondela creatividad e imaginación del alumno tengan tanta importancia como sushabilidades deportivas

• Sesiones prácticas donde se realicen las habilidades básicas y específicas de losdeportes mencionados anteriormente

• Competiciones con reglamento oficial y con reglamento adaptado (Voleibol,Balonmano, etc).

• Escenificación de una representación grupal con base en el Acrosport.

Actitudes:• valorar la importancia de cada uno de los compañeros cuando se trabaja en

equipo, destacando lo esencial del trabajo individual por minúsculo que sea paraque el resultado final sea el perseguido.

• Valoración de los juegos y deportes como actividades físicas de ocio y tiempolibre.

• Aceptación de las normas sociales y democráticas que rigen las dinámicas de untrabajo en equipo.

• valorar por encima de todo el juego limpio, respetando a los compañeros,instalaciones y material, sin excedernos en la importancia que se da a lacompetición.

• aumentar la autoestima personal, pues la variedad de actividades es tal queseguro que hay alguna que dominas y disfrutas practicándola.

EXPRESIÓN CORPORAL:Conceptos:

• Directrices para la elaboración de diseños coreográficos.• Técnicas de improvisación individual y/ o colectiva.• Aerobic y step. Conceptos básicos.

Procedimientos:• Juegos de expresión y lenguaje corporal.• Creación de composiciones coreográficas colectivas con apoyo de una estructura

musical, incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad.• Práctica de pasos y composiciones básicas de step y aerobic.• Realizaremos ejercicios de autorrelajación en la vuelta a la calma de las sesiones• Sesiones prácticas de step y otras modalidades del aeróbic, donde la música y el

movimiento están en relación directa

Actitudes:• Participación y aportación al trabajo en grupo en las actividades rítmicas

propuestas.• Valoración de las composiciones coreográficas realizadas por los diferentes

grupos de clase.• descubrir nuevas formas de ocupar el ocio y tiempo libre como el aerobic y sus

modalidades, en las que al tiempo que mejoras tu condición física, disfrutas conla música y te relacionas con gente.

ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL:

Concepto:• Relación entre actividad física, salud y medio natural.• Normas de circulación vial• Mapas de orientación, cabuyería.• Normas de seguridad, material necesario y técnicas básicas

Procedimientos:• Presentación de forma teórica de: material, normas de seguridad, técnicas

básicas, etc de senderismo, recorridos de orientación y piragüismo• Realización práctica de circuitos técnicos en el recinto del instituto y sus

proximidades.• Ruta senderista alrededor de la ciudad amurallada de Badajoz..

Actitudes:• Valorar la importancia de las normas de seguridad en la práctica de los

deportes náuticos, en la bicicleta y en la escalada• Participar en la organización de actividades en el medio natural de bajo

impacto ambiental, en el medio terrestre o acuático.• Realización de las actividades organizadas en el medio natural y/o urbano..• Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-

deportivas en el medio natural.• Actitud de respeto hacia el medio natural cuando estamos practicando

cualquiera de los deportes mencionados anteriormente• Valorar el papel fundamental de los compañeros y desarrollar una actitud de

ayuda a estos (física o de transmitir conocimientos) que te puede aportar muchassatisfacciones.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN.

1. Planificar y poner en práctica calentamientos autónomosrepresentando pautas básicas para su elaboración y atendiendo alas características de la actividad física que se realizará.

Se trata de comprobar si el alumnado ha adquirido una relativa autonomía enla planificación y puesta en práctica de calentamientos adecuados a las pautasy características requeridas para que sean eficaces. Se observará también quesean adecuados a la actividad física que se realizará.

2. Analizar los efectos beneficiosos y de prevención que el trabajoregular de resistencia aeróbica, de flexibilidad, de velocidad y defuerza resistencia suponen para la mejora de la forma física.

Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado conozca los efectosy las adaptaciones generales que el trabajo continuado de cada capacidadfísica relacionada con la forma física. También deberá reconocer los riesgosque comporta el déficit de actividad física diaria para la salud y la calidad devida.

3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una capacidad física,incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de

sistemas y métodos de entrenamientos.

A partir de la práctica y desarrollo de los sistemas y métodos de entrenamientode las capacidades físicas básicas, el alumnado elaborará un plan de trabajo deuna de esas capacidades, con el objetivo de mejorar su nivel inicial.

4. Reflexionar sobre la importancia que tiene para la salud unaalimentación equilibrada a partir del cálculo de la ingesta y elgasto calórico, en base a las raciones diarias de cada grupo dealimentos y de las actividades diarias realizadas.

El alumnado calculará el aporte calórico de la ingesta y el consumo,reflexionando posteriormente sobre la importancia de mantener un equilibriodiario entre ambos aspectos.Así mismo deberá ser consciente de los riesgos para la salud y lasenfermedades que se derivan de los desequilibrios que se puedan producir entrela ingesta y el gasto calórico.

5. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se puedenproducir en la vida cotidiana, en la práctica de actividad física y enel deporte, aplicando unas primeras atenciones.

El alumnado demostrará tener un conocimiento teórico-práctico básico de lasactuaciones que deben llevarse a cabo ante lesiones que puedan producirse ensu entorno habitual y, concretamente, en la práctica de actividad física. Seiniciará muy especialmente en los aspectos preventivos y en aquellos que evitanla progresión de la lesión.

6. Participar en la organización y puesta en práctica de torneos en losque se practicarán deportes y actividades físicas realizadas a lolargo de la etapa.

El alumnado colaborará en la organización de situaciones deportivascompetitivas de los diferentes deportes realizados a lo largo de la etapa,además de practicar activamente en las mismas. En estos encuentros, auto-gestionados por el propio alumnado se valorará la participación activa, lacolaboración de los miembros de un mismo equipo y el respeto por las normas ypor los adversarios.

7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación decoreografías colectivas y realización de actividades deimprovisación de carácter individual o colectiva.

El alumnado deberá participar activamente en el diseño y ejecución decoreografías colectivas sencillas con soporte musical, así como su participacióncreativa en ejercicios de improvisación tanto individuales como en grupos.

8. Utilizar las técnicas y métodos de relajación practicados durantetoda la etapa como medio para la reducción de desequilibrios ydisminución de tensiones producidas en la vida cotidiana.

Con este criterio de evaluación se pretende que el alumnado sea capaz deaplicar automáticamente tipos de respiración y las técnicas y los métodos derelajación aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrán en cuenta indicadorestales como la localización y control de la respiración, la concentración, ladisociación de sensaciones de tensión-relajación o frío-calor y las sensacionescorporales después de su uso.

CONTENIDOS MÍNIMOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN EXIGIBLES DECUARTO DE E.S.O. POR BLOQUES

BLOQUE 1. CONDICIÓN FÍSICA

• Realización y puesta en práctica de calentamientos específicos de maneraautónoma previo análisis de la actividad física que se realiza.

• Sistemas y métodos de entrenamiento de las capacidades físicas básicas: fuerza,resistencia, velocidad y flexibilidad.

• Efecto del trabajo de las capacidades físicas básicas sobre el estado de salud:efectos beneficiosos, contraindicaciones y prevención.

• Elaboración y puesta en práctica de un plan de trabajo de alguna de lascapacidades físicas básicas relacionadas con la salud.

• Efectos negativos que determinados hábitos (fumar, beber, sedentarismo,...)tienen sobre la condición física y sobre la salud.

• Técnicas y métodos de relajación.• Alimentación y actividad física: equilibrio entre ingesta y gasto calórico.• Protocolos básicos de actuación ante las lesiones más comunes.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 1

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobreCondición Física y Salud y/o entregadas personalmente al alumnado para surealización.

• Planificar y poner en práctica calentamientos autónomos según la actividadfísica que se realizará posteriormente.

• Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una capacidad física,incrementando el propio nivel inicial, a partir del conocimiento de sistemas ymétodos de entrenamientos.

• Calcular el aporte calórico de la ingesta y el consumo diario. • Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: condición física,

sistemas de entrenamiento y efectos beneficiosos de las CFB, alimentación ehigiene deportiva

BLOQUE 2: JUEGOS Y DEPORTES

• Realización de juegos y deportes individuales (Gimnasia Deportiva), deadversario (Palas y Tenis de Mesa) y colectivos de ocio y recreación (Voleibol,Balonmano, Street Dodgeball, Etc.,).

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 2

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobreJuegos y Deportes y/o entregadas personalmente al alumnado para surealización.

• Participar en la organización y puesta en práctica de torneos de Voleibol,Balonmano, Dodgeball, Palas de playa, etc..

• Realizar los siguientes elementos técnicos de Voleibol: 10 autopases de toque dededos, 10 autopases de toque de antebrazos, un saque de mano baja y otro detenis con eficacia, un remate con eficacia técnica ante un pase de dedos (o enestático si es necesario).

• Realizar los siguientes elementos técnicos de Balonmano: pase, bote,lanzamiento, fintas,…con eficacia técnica.

• Realizar (con ayuda si es necesario) un volteo adelante agrupado y con piernasabiertas, un volteo atrás con piernas abiertas, un equilibrio invertido de manos yrueda lateral. Todos los ejercicios acrobáticos unidos con sus elementos deenlace correspondiente. Este contenido se asociará a la realización grupal defiguras humanas (Acrosport)

• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: reglamento y aspectostécnios-tácticos de Voleibol y Balonmano., así como de los deportesalternativos practicados.

BLOQUE 3. EXPRESIÓN CORPORAL

• Aeróbic y Acrosport.• Creación de composiciones coreográficas colectivas, con elementos de Aeróbic

y entrelazados con figuras humanas (acrosport), en grupos de cinco-seis. Estetrabajo se combinará con la puesta en escena de técnicas de representación demimo y expresión corporal.

• Bailes de Salón: Merengue y Salsa.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 3

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobre ExpresiónCorporal y/o entregadas personalmente al alumnado para su realización.

• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: Aeróbic, Acrosport,Expresión Corporal y Bailes

• Realizar una composición coreográfica de Aeróbic Deportivo (con figurashumanas de Acrosport y enlaces gimnásticos)

• Realizar una composición coreográfica de Salsa o Merengue con compañero.

• Realizar una coreografía obligatoria de Aerobic o Step de cuatro bloquesmusicales.

BLOQUE 4. ACTIVIDADES EN EL MEDIO NATURAL

• Relación entre actividad física, salud y medio natural.• Participación en la organización de una actividad de orientación en el entorno

proximal o natural..• Toma de conciencia del impacto que tienen algunas actividades físico-deportivas

en el medio natural.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 4

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobreactividades en la Naturaleza y/o entregadas personalmente al alumnado para surealización.

• Realizar un recorrido de orientación en el entorno proximal o natural, manejandola brújula y un mapa de la zona.

LOS PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN EN 3º Y 4º DE ESO.

Se utilizará para la evaluación: exámenes escritos, realización de fichaspropuestas y ejecución práctica de una o varias pruebas prácticas (deportivas o derendimiento físico) en cada trimestre. También se utilizarán trabajos escritos (de puño yletra) cuando sea necesario (por ejemplo con alumnado con exenciones parciales,temporales o crónicas)

Se tendrá en cuenta la ortografía en cuanto a la valoración negativa de losexámenes teóricos (si no se entiende la letra se le hará repetir al alumno el trabajo/ficha,o no se le valorará la respuesta de alguna pregunta durante un examen escrito. En cuantoa las faltas de ortografía no se valorará la pregunta si comete en su respuesta escrita unafalta grava, considerada como demasiado grave y dentro del contexto de la ActividadFísica (por ejemplo, escribir flexibilidad con “v”)

La observación directa y el registro anecdótico, serán un factor e instrumentofundamental para la evaluación.

Los criterios de calificación.

Para cada una de las evaluaciones

Los porcentajes que seguiremos en la materia, serán los siguientes:

30% Conceptos (saber cómo se hace): donde el 15% corresponderá alexamen teórico y el otro 15% a la realización y entrega a tiempo de lasfichas propuestas por el profesor. En caso de no realizar examen teórico se

valorará sólo la realización de las fichas en un 30% y/o trabajos a realizar.Aunque si no se entregan las fichas no se le dará la opción de realizar elexamen teórico.

30% Procedimientos (poder hacer) 40% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse)

Cada una de estos tres apartados deberán ser calificados con una nota igual o superior atres. Si en alguno de los apartados se califica con menos de tres se valoraránegativamente dicha evaluación.

Faltas de asistencia, puntualidad, pasividad, indumentaria.

Todas las faltas mencionadas serán tenidas para su calificación final de la siguientemanera:

• Faltas justificadas: restarán un 0,1 de la nota final actitudinal. La suma de un30 % de faltas justificar supondrán la valoración negativa del trimestre(aproximadamente 6-7 en cada trimestre).

• Faltas de indumentaria, pasividad (no realiza EF práctica) o puntualidad:restarán un 0,2 de la nota final actitudinal. La suma de un 20 % de faltas de estetipo sin justificar supondrán la valoración negativa del trimestre.(aproximadamente 4-5 en cada trimestre). Las faltas de este tipo justificadas sevalorarán como las faltas justificadas de asistencia descritas arriba.

• Faltas de asistencia sin justificar: restarán un 0,3 de la nota final actitudinal.La suma de un 15 % de faltas sin justificar supondrán la valoración negativa deltrimestre. (aproximadamente 3-4 en cada trimestre).

Evaluación final y/o extraordinaria

La nota final será la media aritmética de las tres evaluaciones. Siempre y cuando cadauna de las evaluaciones haya sido evaluada con una nota superior a tres (3). En casocontrario el alumno deberá acudir a realizar el examen final total o parcialmente, segúnlos casos analizados por el profesor responsable.Los alumnos que no superen positivamente la evaluación final deberán acudir a laprueba extraordinaria.

Los criterios de calificación de la prueba final y extraordinaria serán los siguientes:- prueba escrita: 40 %- realización práctica de las pruebas físicas y/o deportivas: 20 %- representación práctica individual de una representación o coreografía: 20 %- entrega correcta de las fichas propuestas durante el curso: 20 %

La prueba final y/o extraordinaria constará de las siguientes partes:o Elaboración de una prueba escrita. Esta prueba constará de diez

preguntas abiertas y versarán sobre los contenidos mínimos del curso.También constará de una elaboración escrita de un calentamiento generaly/o específico, siguiendo su metodología correcta y describiendo yrepresentando gráficamente los ejercicios a realizar.

o Realización práctica de un batería de pruebas físicas y/o técnicas de losdeportes practicados durante el curso (se valorará la técnica a un nivelbásico):

tres pruebas físicas (resistencia, fuerza y flexibilidad), debiendoexplicar su desarrollo correcto y su objetivo.

cinco pruebas técnicas de:• Baloncesto: (3º de ESO): pase, lanzamiento libre,

lanzamiento en suspensión, entrada a canasta yconducción con bote. Fútbol sala: conducción, control,pase, lanzamiento y regates.

• Voleibol: (4º de ESO): toque de mano, toque deantebrazos, pases, remate y saque. Balonmano: bote, pase,lanzamientos y fintas.

o Realización práctica de una representación individual de: 3º ESO: una representación mímica de una historia de un

mínimo de dos minutos, demostrando diferentes expresiones deánimo y utilizando el espacio y el cuerpo de forma fluida.También podrá realizarse una coreografía con soporte musical,demostrando ritmo, expresividad y trabajo.

4º ESO: coreografía aeróbica enlazada con elementosgimnásticos (volteos y apoyos invertidos variados). Constará deun mínimo de cuatro bloques musicales.

- Entrega de las fichas propuestas subidas al Blog de Educación Física y/oentregadas personalmente al alumnado para su realización, y analizadas por elprofesor a lo largo del curso y que versarán sobre los contenidos mínimos delmismo.

El profesor, dependiendo del tiempo disponible y el historial académico delalumno durante el curso, podrá eliminar alguna de las partes del examen, sustituyendodicha prueba por la nota que dicho alumno tenía durante el curso escolar

Alumnos con discapacidad temporal o permanente

Para la solicitud de la exención del alumno a la realización de apartados prácticosdurante el curso será imprescindible la entrega de un informe médico legal describiendola discapacidad, así como descripción de las actividades que no puede realizar el alumnoy las que sí debe realizar para potenciar/rehabilitar la zona lesionada.

Discapacidad temporalEl alumnado exento de alguna parte de la práctica deberá entregar a tiempo y en

forma los diferentes trabajos planteados acordes a los contenidos que se traten en dichomomento o trimestre.

Este alumnado, en el caso de no poder realizar exámenes prácticos sustituirán laparte práctica (con los mismos porcentajes de calificación) de la misma con:

o entrega de uno o varios trabajos escritos sobre aspectos que versen sobre elcontenido práctico del examen.

o Entrega de un trabajo sobre su patología: definición y rehabilitación

Discapacidad permanente

Calificación para alumnado con discapacidad permanente que le imposibilite la prácticade ejercicio físico con el resto de su grupo:

- prueba escrita: 30 %- realización escrita de un calentamiento general y específico: 10 %- trabajo sobre contenido propio del trimestre y su patología: 20 %- realización de un cuaderno de sesiones diarias: 10 %- entrega de las fichas del Blog de EF propuestas durante el curso y/o

entregadas personalmente al alumnado para su realización: 20 %- participación activa, positiva y responsable, según permita su patología,

durante las diferentes sesiones prácticas realizadas a lo largo del curso escolar (ayudas,arbitrajes, organización, etc…): 10 %

En todos y cada uno de los apartados anteriores el alumno deberá obtener una notamínima de un tres (3) para la realización de la media. En caso contrario la evaluaciónserá calificada negativamente (máximo de un cuatro: 4)

Actividades de recuperación durante el curso y para alumnado que haya promocionado con la asignatura de EF evaluada negativamente El alumnado que promociona con la asignatura evaluada negativamente se le apoyaráindividualmente durante el curso siguiente y se le aprobará (recuperará la pendiente) siaprueba las dos primeras evaluaciones. En caso negativo, se esperará a aprobar laasignatura del presente curso (tanto al final en junio como de manera extraordinaria,debiendo realizar los mismo exámenes finales y/o extraordinarios que el resto dealumnos de su presente curso. Si aprueba la asignatura al final del presente curso se leaprobará la del curso anterior, en caso negativo seguirá con la asignatura pendientesuspensa.

Se realizarán actividades manteniendo una personalización para conseguir unavaloración positiva del curso en el examen final. Consistiendo en las siguientesactividades:- metodología motivacional y personalizada.- Actividades de refuerzo y ampliación en el Blog de Educación Física y/o

entregadas personalmente al alumnado para su realización.- Sesiones específicas de contenidos a recuperar por trimestre, tanto teóricas como

prácticas. Se podrá seguir una metodología por grupos reducidos omicroenseñanza para la realización de actividades prácticas a recuperar,insistiendo en el alumnado que necesita un refuerzo o apoyo en ciertashabilidades para su valoración positiva final.

- Seguimiento personalizado y presencial durante las sesiones de Educación Físicadel alumnado con carencias físicas o con problemas de rendimientofísico/técnico de un programa personalizado (según trimestre y actividades arealizar en el mismo).

4.- PRIMERO DE BACHILLERATO

La Educación Física como materia común está orientada de manera clara haciala actividad física y estructurada en dos bloques de contenido asociados a la salud y eldeporte y tiempo libre.

Si nos centramos en el primer bloque de contenidos de actividad física y salud esevidente que se busca la autonomía personal de los alumnos con el fin de que seancapaces de planificar y llevar a cabo actividad que le permita mejorar su condiciónfísica desde su autonomía personal, de manera que el alumno adopte hábitos de vidamás saludables.

En relación al segundo bloque de contenidos de actividad física, deporte ytiempo libre, señalar que el grado de maduración del alumnado tanto como practicante,aceptando el nivel de ejecución personal y las normas y reglas que rigen los diferentesdeportes individuales, colectivos y de implemento.

En segundo lugar como público, siendo respetuosos con adversarios,árbitros e instalaciones debiendo disfrutar de los eventos deportivos como espectadoresque ocupan su tiempo libre. Y por último como organizadores de actividades deportivasasociadas no sólo a los deportes, sino también con el medio natural y deportes físico-recreativos, que nos permitan, además, conocer mejor nuestra Comunidad.

Así mismo, y dentro del segundo bloque de contenidos, la expresión corporal seha incorporado con la finalidad de aprender a expresar y a comunicar, mediante elcuerpo, emociones, sentimientos a través de diferentes técnicas.

En resumen intentar mediante una metodología activa y participativa, mejorar lacapacidad de nuestros alumnos para trabajar de forma autónoma y favorecer eldesarrollo personal, inculcándoles el deseo de superación, el conocimiento de ellosmismos y el gusto por la actividad física.

Independientemente de los contenidos, la materia debería servir para orientar alos alumnos y alumnas sobre estudios (ciclos formativos y universitarios) relacionadoscon la actividad física y salud.

OBJETIVOS

1. Analizar los beneficios que la práctica de la actividad física regular tiene en eldesarrollo personal y social, mejorando la calidad de vida y la salud.

2. Planificar y desarrollar un programa de actividad física y salud que implique lascapacidades físicas básicas partiendo del estado inicial de cada alumno/a.

3. Utilizar la actividad física como medio para ocupar el tiempo libre y de ocio através de la organización y participación en la misma, valorando las capacidadessocioculturales que lleva asociadas.

4. Resolver con eficiencia situaciones motrices deportivas utilizando elementostécnico-tácticos y principios estratégicos básicos.

5. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural y/o urbano conociendolas diferentes posibilidades que para ello ofrece la Comunidad de Extremadura,mostrando al mismo tiempo actitudes que contribuyan a la conservación de supatrimonio.

6. Diseñar y practicar de manera individual o colectiva composiciones con o sinbase musical como medio de expresión y comunicación.

7. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como

recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas por la vida diaria.

CONTENIDOS

1. Bloque 1. Condición física y salud.o Beneficios para la salud de la práctica regular de actividad física.o Conocimiento y realización de pruebas de condición física como medio

de evaluación de la salud y estado inicial de los alumnos/as ejecutantes.o Sistemas y métodos para el desarrollo de la condición física.

Elaboración, planificación y ejecución de los mismos.o Análisis y utilización de los parámetros fisiológicos y de entrenamiento

(frecuencia cardíaca, volumen, intensidad y tiempo) como medio para laelaboración de programas de actividad física y salud.

o Análisis e influencia de los hábitos sociales positivos y negativos en lasalud y calidad de vida.

o Aprendizaje y ejecución de diferentes técnicas de relajación y actividadfísica relacionadas con el equilibrio psicofísico.

o Utilización de las Nuevas Tecnologías como medio de conocimiento yampliación de aspectos teórico-prácticos relacionados con la actividadfísica y salud.

2. Bloque 2. Actividad física, deporte y tiempo libre.o El Deporte como fenómeno social y cultural.o Desarrollo y mejora de los fundamentos técnicos-tácticos y principios

estratégicos de un deporte.o Realización de juegos y deportes, colectivos o de adversario, con manejo

de un implemento.o Práctica de actividades y deportes físico-recreativos.o Organización y participación en torneos deportivo-recreativos de los

diferentes deportes y actividades físico-recreativos practicadas.o Valoración de los aspectos de relación, trabajo en equipo y juego limpio,

en las actividades físicas y deportes.o Realización de actividades físicas, utilizando la música como soporte y/o

apoyo rítmico.o Elaboración y representación de una composición individual o colectiva,

valorando su capacidad expresiva y de comunicación.o Participación en la organización de actividades en la naturaleza como

medio para concoer Extremadura y su riqueza natural.o Análisis de las salidas profesionales relacionadas con la actividad física y

el deporte.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

4. Utilizar las pruebas de valoración de la condición física, realizadas de maneraautónoma, como medio de control de la salud y el estado de forma.

Mediante este criterio se pretende comprobar que el alumnado sea capaz de evaluar su

estado inicial de condición física, fundamentalmente en aquellas capacidades físicasdirectamente relacionadas con la salud, así como planificar un control de su propioprograma de actividad física y salud.

5. Realizar de manera autónoma y bajo la supervisión del profesor un programade actividad física y salud, utilizando las variables de frecuencia, intensidad,tiempo y tipo de actividad.

Con este criterio se valorará la capacidad del alumnado de planificar un programa deactividad física utilizando los componentes del entrenamiento(carga, volumen eintensidad), ejecutando dicho programa de manera activa durante las sesiones deeducación física para la puesta en marcha del mismo.

6. Organizar y practicar actividades físicas utilizando los recursos disponibles enel centro y sus inmediaciones.

Se pretende con este criterio que el alumnado tome conciencia de la diversasposibilidades que el centro y sus inmediaciones.Se pretende con este criterio que el centro y su entorno cercano ofrece para la práctica yorganización de actividades físicas con especial atención a la responsable utilización delespacio del espacio, material y normas establecidas.

7. Demostrar dominio técnico-táctico y estratégico en situaciones reales deprácticas en el deporte individual, colectivo o de adversario seleccionado.

El alumnado deberá demostrar una capacidad adecuada en la resolución de situacionesmotrices planteadas en la práctica del deporte seleccionado, utilizando aspectos ténicos-tácticos y estratégicos.

8. Elaborar composiciones corporales, teniendo en cuenta los elementos técnicosde las manifestaciones de ritmo y expresión, cooperando con los compañeros.

Con este criterio se pretende comprobar que el alumnado participa activamente en eldiseño y ejecución de composiciones corporales individuales o colectivas, valorando laoriginalidad, expresividad-o capacidad de seguir el ritmo de la música y respetando lasdiferencias individuales.

9. Realizar, en el medio natural, una actividad física debajo impacto ambiental,colaborando en su organización.

Se trata de participar y organizar una actividad en el medio natural, preferentementedentro de la comunidad extremeña, para favorecer el conocimiento de la misma,respetando el medio ambiente, fomentando su conservación y valorando todos losaspectos necesarios para su realización.

ORGANIZACIÓN Y DISTRIBUCIÓN DE CONTENIDOS

La organización de los contenidos se estructura en torno a las Unidades deTrabajo que cubren objetivos distintos, según el momento en que se planten.

Distinguimos dos tipos de unidades:

1. Unidades de desarrollo anual. Se consideran prioritarias en todos los aspectos.Distribuyen sus contenidos a lo largo de todo el curso escolar y llevan implícitos

un mínimo de área, siempre relacionada con algún objetivo general del centro.Hemos contemplado las siguientes:

o una unidad de trabajo denominada actitud, para que el alumno/a asimileque los valores y las normas se deben trabajar sistemáticamente y quevan a ser evaluados de forma constante por el profesor.

o una unidad de trabajo denominada cuaderno de trabajo, que permite alalumno/a adquirir hábitos de trabajo y al profesor evaluar dichaadquisición de forma objetiva.

o La unidad de trabajo denominada Fitness, se trabajará durante todo elcurso académico, introduciendo aspectos de salud y práctica activapropios de las salas de Fitness y Wellnes, donde se trabajarán aspectosrelacionados con la condición física y salud, y la relajación,principalmente.

o Por último, la unidad de trabajo denominada deportes, tiene como objetofomentar la práctica de deportes colectivos, individuales y de adversariocon una metodología activa y participativa, fomentando el esfuerzo y lascompetencias de aprender a aprender, de socialización, y de autonomíafundamentalmente.

2. Unidades de desarrollo puntual. Se consideran complementarias en el procesode formación del alumnado, como pueden ser aquellas relacionadas con el Díade la Paz o Jornadas especiales. Aunque tenderán fundamentalmente a adquirirconocimientos relacionados con la Naturaleza, Salud o Deporte.

TABLA DE CONTENIDOS.

1. Cuaderno de Fichas.2. Actitud.3. Condición física y salud .4. Deportes

1. Cuaderno de Fichas.

El diseño de este bloque toma como base la idea de que el alumno se sitúe en elentorno del manejo del Cuaderno de Fichas, de manera que, a través de él, sea capaz decomprender que este mínimo será objeto de evaluación en el ámbito cognitivo, a travésde la calificación obtenida en el cuaderno y en el ámbito actitudinal, a través de lapresentación o no de las actividades mediante valoración numérica del 1 al 10.

PROCEDIMIENTOS.Realización puntual de las actividades propuestas en el Blog de Educación Física..Realización de los ejercicios de autoevaluación, tanto para las evaluaciones

parciales como para la evaluación final propuestos en la Fichas.

ACTITUDES.Valoración de la importancia de ser ordenado y la sistematización en la organización

del trabajo en el cuaderno.Gusto por el trabajo e interés por desarrollar métodos de trabajo claros.Respeto por las normas de clase.

2. Actitud.

Conceptos.El desarrollo de una actitud positiva ante la Educación Física es el objetivo de este

Bloque lo que se consigue a través de la siguiente relación:o Identificación de este mínimo exigible, tanto para cada trimestre como para

la evaluación final.o Conocimiento de los criterios de evaluación y calificación de este mínimo,

tanto para cada nivel como para la evaluación final.o Identificación de la normativa específica de los alumnos/as exentos de la

parte práctica.o Conocimiento de las normas de actitud de la asignatura y del centro.

Procedimientos.Realización de las actividades propuestas en el cuaderno de Fichas para este bloque

de trabajo anual. Con ello comprobamos el hábito de trabajo del alumno/a.Observación sistemática de las incidencias, tanto positivas como negativas, que

hacen referencia a las normas consensuadas entre los alumnos/as y el profesor/a, querespetan, a su vez, las normas generales del Centro.

Actitudes.Respeto hacia los compañeros/as y hacia el material del Centro.Interés por cumplir las normas de clase y del Centro.Valoración positiva de las diferencias entre las personas.

3. Condición física y salud .

Aplicación práctica y activa de sesiones colectivas de Fitness, como:o Aerobico Step, Cardiokicko BodyBalanceo Yogao Tonificación colectiva (flexiband y body pump)o Etc..

Conocimiento sobre la realización de coreografías con sistema de bloquesmusicales.

Músculos principales y su intervención en los ejercicios analíticos.Aspectos funcionales del calentamiento con soporte musical.Nutrición y balance energético orientado hacia la salud y calidad de vida.Sistemas de entrenamiento. Conocimiento y aplicación práctica.

Procedimientos:Realización de un calentamiento específico en cada evaluación, combinando

posibles aspectos externos que condicionan la realización del mismo. Irá acompañadode música o no.

Desarrollo de la descripción gráfica y escrita de los ejercicios especificando laposición inicial y ejecución de los mismos.

Descripción gráfica de una representación coreografíaIdentificación de las zonas musculares que trabajan en los ejercicios propuestos y/o

realizados.Realización de las Fichas correspondientes a este bloque de contenidos (Fitness y

salud)

Actitud.Interés por el trabajo en grupo, la superación, el esfuerzo y la solidaridad.Valoración positiva de la práctica de actividades físicas con soporte musical.Interés por el Fitness colectivo como forma de desarrollo de valores encaminados a

la mejora y mantenimiento de la condición física a cualquier edad.Valoración del hábito de trabajo mediante la realización de las actividades

propuestas en el Cuaderno de Fichas.

4. Deportes.

Diferenciaremos entre la práctica de Deportes individuales, colectivos y deadversario.

Deportes Individuales: Acrosport y EquilibrioConceptos:

Volteos adelante, volteos atrás, equilibrios invertidos de mano, rueda lateral,rondada: su técnica.

Figuras parejas y grupales.Conocer las ayudas que debemos realizar para cada ejercicio.Progresiones y encadenamientos sencillos propios del Acrosport.Trabajo de equilibrio sobre aparatos: grandes aparatos, rulo americano, indo board,

snack line y skates.

Procedimientos:Realizar una evaluación autónoma y recíproca de una progresión de ejercicios de

gimnasia, Parkour y de equilibrio.

Actitudes:Afianzar la colaboración y la ayuda al compañero/a como una actitud necesaria para

realizar actividades gimnásticas.Efectuar las actividades conforme a la capacidad y el nivel de cada uno.Mostrar superación y esfuerzo en las actividades planteadas.

Deportes Colectivos. Tradicionales. Baloncesto y Voleibol. Alternativos:Dodgeball, Extreme Dodgeball, NFL Flag, Tchoukball, Kinball chico, etc.

Conceptos:Formas de organización de los jugadores en el terreno de juego en los distintos

deportes colectivos: ejemplos concretos de diferentes tácticas.Interpretación de las tácticas en los deportes colectivos.Aspectos del juego que influyen en la organización de los jugadores en el terreno de

juego, tanto a nivel individual como colectivo.

Procedimientos:Realización de las fichas propuestas.Realización de circuitos técnicos y actividades técnico-tácticas en situación real

competitiva.

Actitudes:Aprecio del trabajo en grupo.Interés por desarrollar el hábito de trabajo y por tener las actividades realizadas.Ubicación de la disciplina como elemento necesario para la realización de cualquier

acción táctica colectiva.Aprecio de la importancia de la comunicación entre los componentes de equipo.Interés por colaborar, aportando las cualidades individuales de cada jugador, para

conseguir un fin.Respeto por los compañeros/as y por los adversarios para conseguir un “juego

limpio”.

Deportes de adversario. Tradicionales: Badminton y Deportes de combate/lucha. Alternativos: Pickelball, Tamburello masivo y 360 ball.

Conceptos:Los deportes de oposición directa. Lucha con y sin implementos. Aspectos técnicos

y tácticos.Interpretación de las tácticas en los deportes de adversario.

Procedimientos:Realización de las fichas propuestas.Realización de circuitos técnicos y actividades técnico-tácticas en situación real

competitiva.

Actitudes:Toma de conciencia y valoración de la imprtancia de seguir unas normas y medidas

de seguridad en situaciones de lucha, mostrando respeto y compañerismo..Interés por desarrollar el hábito de trabajo y por tener las actividades realizadas.Aprecio de la importancia de la contracomunicación entre los adversarios.Interés por colaborar, aportando lo máximo de cada uno, para conseguir un fin.

CONTENIDOS MÍNIMOS Y CRITERIOS DE EVALUACIÓN EXIGIBLES DEPRIMERO DE BACHILLERATO POR BLOQUES

BLOQUE 1. CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD

• El Fitness y Wellness. Efectos sobre la salud y sistemas corporales.• Higiene corporal y deportiva. Definición y directrices de realización.• Puesta en práctica de sistemas y métodos de entrenamiento para la mejora de

salud y calidad de vida a través de sesiones colectivas coreografiadas osemicoreografiadas.

• Nociones básicas de alimentación y gasto energético.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 1

• Realizar las fichas conceptuales que se subirán al Blog específico de EducaciónFísica, cuyo enlace aparecerá en la página web oficial del centro.

• Participar en las actividades de acondicionamiento físico de manera activa,demostrando esfuerzo y superación.

• Realizar en grupos de cinco y describir de manera gráfica una composicióncoreográfica de al menos cuatro bloques musicales obligatorios más otra partecreativa de al menos dos bloques muscicales

• Traer la indumentaria necesaria para la práctica deportiva (zapatillas, etc).• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados: teoría del

entrenamiento físico, alimentación y gasto energético, calentamiento, higienedeportiva y pruebas físicas

BLOQUE 2. JUEGOS Y DEPORTES

• Realización de deportes colectivos, individuales y de adversario tratados, tantotradicionales como alternativos propuestos.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN ASOCIADOS A LOS CONTENIDOSMÍNIMOS DEL BLOQUE 2

• Realizar las fichas técnicas subidas al Blog de Educación Física sobre actividadfísica y deportes.

• Realizar un circuito técnico de algunos de los deportes practicados durante elcurso, demostrando eficacia y técnica.

• Realizar un circuito de habilidades gimnásticas, superando miedos e inhibicionesmotrices

• Realizar un examen teórico sobre los conceptos tratados sobre actividad física ydeportes.

• Practicar las actividades deportivas tradicionales y alternativas propuestas,demostrando espíritu de sacrificio y superación, respeto a las normas y a loscompañeros, y con actitudes de solidaridad y juego limpio.

LOS PROCEDIMIENTOS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN EN PRIMERO DE BACHILLERATO.

Se utilizará para la evaluación: exámenes escritos, realización de fichaspropuestas y ejecución práctica de una o varias pruebas prácticas (deportivas o derendimiento físico) en cada trimestre. También se utilizarán trabajos escritos (de puño yletra) cuando sea necesario (por ejemplo con alumnado con exenciones parciales,temporales o crónicas)

Se tendrá en cuenta la ortografía en cuanto a la valoración negativa de losexámenes teóricos (si no se entiende la letra se le hará repetir al alumno el trabajo/ficha,o no se le valorará la respuesta de alguna pregunta durante un examen escrito. En cuantoa las faltas de ortografía no se valorará la pregunta si comete en su respuesta escrita unafalta grava, considerada como demasiado grave y dentro del contexto de la ActividadFísica (por ejemplo, escribir flexibilidad con “v”)

La observación directa y el registro anecdótico, serán un factor e instrumentofundamental para la evaluación.

Los criterios de calificación.

Para cada una de las evaluaciones

Los porcentajes que seguiremos en la materia, serán los siguientes:

30% Conceptos (saber cómo se hace): donde el 20% corresponderá alexamen teórico y el otro 10% a la realización y entrega a tiempo de lasfichas propuestas por el profesor. En caso de no realizar examen teórico sevalorará sólo la realización de las fichas en un 30%. Asimismo, si el alumnono entregase las fichas de un trimestre o fuese calificado con una notamenor de tres, no se le evaluará positivamente dicha evaluación.

30% Procedimientos (poder hacer) 40% Actitudes (saber estar, valorar y esforzarse)

Cada una de estos tres apartados deberán ser calificados con una nota igual o superior atres. Si en alguno de los apartados se califica con menos de tres se valoraránegativamente dicha evaluación.

Faltas de asistencia, puntualidad, pasividad, indumentaria.

Todas las faltas mencionadas serán tenidas para su calificación final de la siguientemanera:

• Faltas justificadas: restarán un 0,1 de la nota final actitudinal. La suma de un40 % de faltas justificadas supondrán la valoración negativa del trimestre

• Faltas de indumentaria, pasividad (no realiza EF práctica) o puntualidad:restarán un 0,2 de la nota final actitudinal. La suma de un 20 % de faltas de estetipo sin justificar supondrán la valoración negativa del trimestre.(aproximadamente 4-5 en cada trimestre). Las faltas de este tipo justificadas sevalorarán como las faltas justificadas de asistencia descritas arriba.

• Faltas de asistencia sin justificar: restarán un 0,3 de la nota final actitudinal.La suma de un 15 % de faltas sin justificar supondrán la valoración negativa del

trimestre. (aproximadamente 3-4 en cada trimestre).

Evaluación final

La nota final será la media aritmética de las tres evaluaciones. Siempre y cuando cadauna de las evaluaciones haya sido evaluada con una nota superior a tres (3).

Evaluación final y/o extraordinaria

Los criterios de calificación de la prueba final y extraordinaria serán los siguientes:- prueba escrita: 30 %- realización escrita de una composición coreográfica de cuatro bloques: 10 %- realización práctica de pruebas deportivas: 20 %- representación práctica individual de una representación o coreografía de

aeróbic o step, con un mínimo de cuatro bloques musicales: 20 %- entrega de las fichas propuestas durante el curso: 20 %

La prueba final y/o extraordinaria constará de las siguientes partes:o Elaboración de una prueba escrita. Esta prueba constará de diez

preguntas abiertas y versarán sobre los contenidos mínimos del curso.o Elaboración escrita de una coreografía de aeróbic, nombrando y

representando gráficamente los ejercicios a realizar, así como lamusculatura implicada.

o Realización práctica de un circuito técnico de deportes practicadosdurante el curso (se valorará la técnica a un nivel medio). Los deportesmínimos serán:

cinco pruebas técnicas de:• Baloncesto: pase, lanzamiento libre, lanzamiento en

suspensión, entrada a canasta y conducción con bote.• Voleibol: toque de mano, toque de antebrazos, pases,

remate y saque.• Badminton y/o Palas: autopases, pases contra la paredy/o

compañero y saques.• Aeróbic o Step: coreografía de cuatro bloques musicales,

con variaciones de elementos técnicos.o Entrega de las fichas propuestas subidas al Blog de Educación Física y

analizadas por el profesor a lo largo del curso y que versarán sobre loscontenidos mínimos del mismo.

El profesor, dependiendo del tiempo disponible y el historial académico delalumno durante el curso, podrá eliminar alguna de las partes del examen, sustituyendodicha prueba por la nota que dicho alumno tenía durante el curso escolar.

Alumnos con discapacidad temporal o permanente

Para la solicitud de la exención del alumno a la realización de apartados prácticosdurante el curso será imprescindible la entrega de un informe médico legal describiendola discapacidad, así como descripción de las actividades que no puede realizar el alumno

y las que sí debe realizar para potenciar/rehabilitar la zona lesionada.

Discapacidad temporalEl alumnado con incapacidad de realizar alguna parte de la práctica deberá

entregar a tiempo y en forma los diferentes trabajos planteados acordes a los contenidosque se traten en dicho momento.

Este alumnado, en el caso de no poder realizar exámenes prácticos sustituirán laparte práctica (con los mismos porcentajes de calificación) de la misma con:

o entrega de un trabajo escrito sobre aspectos que versen sobre el contenidopráctico del examen.

o Entrega de un trabajo sobre su patología: definición y rehabilitación, u otrorelacionado.

Discapacidad permanenteCalificación para alumnado con discapacidad permanente que le imposibilite la prácticade ejercicio físico con el resto de su grupo:

- prueba escrita: 30 %- realización gráfica de una coreografía de aerobic, circuito deportivo o

calentamiento general y específico deportivo (según trimestre): 10 %- trabajo sobre contenido propio del trimestre y/o su patología: 20 %- realización de un cuaderno de sesiones diarias: 10 %- entrega de las fichas del Blog de EF propuestas durante el curso: 20 %- participación activa, positiva y responsable, según permita su patología,

durante las diferentes sesiones prácticas realizadas a lo largo del curso escolar (ayudas,arbitrajes, organización, etc…): 10 %

En todos y cada uno de los apartados anteriores el alumno deberá obtener una notamínima de un tres (3) para la realización de la media. En caso contrario la evaluaciónserá calificada negativamente (máximo de un cuatro: 4)

-

Actividades de recuperación Se realizarán actividades manteniendo una personalización para conseguir unavaloración positiva del curso en el examen final. Consistiendo en las siguientesactividades:- metodología motivacional y personalizada.- Actividades de refuerzo y ampliación en el Blog de Educación Física- Sesiones específicas de contenidos a recuperar por trimestre, tanto teóricas como

prácticas. Se podrá seguir una metodología por grupos reducidos omicroenseñanza para la realización de actividades prácticas a recuperar,insistiendo en el alumnado que necesita un refuerzo o apoyo en ciertashabilidades para su valoración positiva final.

- Seguimiento personalizado y presencial durante las sesiones de Educación Físicadel alumnado con carencias físicas o con problemas de rendimientofísico/técnico de un programa personalizado (según trimestre y actividades arealizar en el mismo).

5.- LOS TEMAS TRANSVERSALES Y LA EDUCACIÓN EN VALORES ENE.F.

Vamos a plantear como prioritarios tres objetivos educativos.• Despertar ilusión en los alumnos, entroncando con el sentido más dinámico

de la esperanza y la utopía.• Conseguir la formación de actitudes favorables al mejoramiento de la

persona, es decir, una formación personalizada encaminada a aprender avivir en felicidad y armonía con uno mismo y los demás.

• Lograr una sociedad más fraternal, reconstruida desde unas relacionessociales mucho más humanas, libres y solidarias.

En estos tres objetivos hay que basarse para establecer los Proyectos y Diseñoscurriculares que constituyen la base donde han de cimentarse y desarrollarse los temastransversales.

Los temas transversales están encaminados a la educación de valores yresponden a necesidades o realidades que se concretan en las siguientes dimensiones delcurrículo:

• Educación moral y cívica.• Educación para la paz.• Educación para la igualdad entre los sexos.• Educación sexual para la salud.• Educación ambiental.• Educación del consumidor.• Educación vial.

Es obvio que no todas las áreas están implicadas en los temas transversales conla misma intensidad. Es evidente que el peso de la Educación sexual y para la salud caede lleno en el propio currículo del área de Educación física. En este aspecto incidefundamentalmente el intento de conseguir en el alumnado actitudes positivas frente a lassiguientes cuestiones:

• La higiene corporal en la práctica de actividades físicas.• La incidencia de los hábitos perjudiciales para la salud en la actividad

física.• La valoración y toma de conciencia de la propia condición física.• La valoración del efecto de unos buenos hábitos sobre la condición física

y la salud en general.• El respeto de las normas de prevención de accidentes en la práctica de la

actividad física.• La valoración de los efectos de los hábitos nocivos para la condición

física y la salud, y prevención ante los mismos.• La educación ambiental es tratada en los momentos donde se desarrollan

actividades en el medio natural dirigiendo las acciones a la consecuciónde las siguientes actitudes:

• Contemplar las normas básicas de protección, precaución y seguridad enel desarrollo de actividades en el medio natural.

• Valorar los recursos que brinda el medio natural para su disfrute.• Aceptar y respetar las normas de protección, precaución y seguridad en

el medio natural.

• Tomar interés por participar en actividades que se desarrollen en elmedio natural.

• Confeccionar carteles y murales sobre las características más importantesdel medio natural y las normas de seguridad y de respeto para lapermanencia en él.

• Así mismo se tratan los temas de Educación moral y cívica y de laEducación para la paz cuando se realizan actividades que llevan a:

• Aceptar el nivel de aptitud motriz de los otros.• Respetar el ritmo de progresión, así como a los logros de los compañeros

por muy insignificantes que puedan parecer.• Controlar la agresividad en situaciones de oposición y lucha directa con

compañeros.• Respetar la normativa y reglamentos de los juegos y deportes.• Valorar la mejora personal y la de los demás por encima del resultado.• Aceptar la competición con los demás como una forma lúdica de

desarrollar la actividad físico deportiva, aceptando las reglas, lacooperación y la rivalidad bien entendida.

• Disponerse a aceptar los resultados de la confrontación deportiva, sinexplotar actitudes y conductas negativas.

• Respetar a los roles de cada participante en los juegos deportivos, conmayor consideración a la figura del árbitro, colaborando con su labor ysin cuestionar sus decisiones.

La Educación del consumidor aparece contemplada en lugares donde se mezclacon la Educación para la salud, como por ejemplo en las actividades que tratan devalorar los efectos de los hábitos nocivos para la condición física y la salud y laprevención ante los mismos. También existe tratamiento de este tema en los apartadosdonde se enseña al alumnado a elegir los materiales necesarios para la realización de lasdiversas actividades, destacando en este aspecto los siguientes puntos:

• La selección del equipo adecuado para la actividad física ordinaria.• La selección adecuada y preparación del equipo en marcha, mochila,

vestimenta, botas, en función de las características de la misma(duración, terreno, clima, altitud, distancia…). La manipulación de lasherramientas e instrumentos más utilizados en las actividades en elmedio natural: navajas, sierras, hachas, lámparas, cuerdas,mosquetones…

• La actitud crítica ante las modas, las marcas, los espectáculos deportivos,etc.

• La Educación vial es un punto tratado en diversos momentos. Destacasobre todo su tratamiento en el bloque de actividades en el medio natural,siendo algunos de los puntos de su tratamiento los siguientes:

• Valoración del riesgo, superación de temores, y prevención deaccidentes.

• Aceptación y respeto de las normas de protección, precaución yseguridad en el medio natural.

6.- TECNOLOGÍAS DE LA INFORMACIÓN Y COMUNICACIÓN.

La utilización de las tecnologías de la información y comunicación es en nuestraasignatura cada vez mayor, en cuanto a que es cada vez más común la herramientaonline para la explicación de aspectos teóricos. Así como la posibilidad de .utilizar unblog específico de educación física para completar, profundizar, recuperar o llevar al díaaspectos teóricos durante el curso escolar.

Asimismo, desde el curso escolar 1012-2013 se ha llevado a cabo la elaboraciónde una revista digital en el mismo Blog de Educación Física, donde los alumnos puedensubir a internet diferentes artículos relacionados con la práctica de actividad física ydeportiva.

La utilización de este Blog se hace obligatoria, aunque se tiene en cuenta alalumnado con dificultades de acceso a internet.

La incorporación en el propio gimnasio de un proyector de ordenador y conacceso a internet posibilita aún más el uso de eta herramienta educativa durante lassesiones prácicas..

7.- ADAPTACIONES CURRICULARES.

Se especifican en esta programación, en cada una de las etapas educativas, laposibilidad de realizar adaptaciones a aquellos alumnos que presenten alguna lesiónque les imposibilite, de manera temporal o permanente, la realización de loscontenidos prácticos propios de cada bloque de contenidos de nuestra materia a lolargo del curso escolar.

Siempre, será imprescindible la entrega al profesor del justificante/certificadomédico formal que acredite dicha enfermedad/lesión. Asimismo, el alumno deberácomprometerse con la realización de aquellos programas de rehabilitación que lesfuesen prescrito por el médico para la mejora de su lesión/patología.

8.- ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

Queda constatado en el aula el hecho de que no todos los alumnos aprendenigual. Los aprendizajes previos, el nivel de maduración, la situación personal y familiar,los factores genéticos y de desarrollo son algunos de los aspectos que pueden marcardiferencias entre nuestros alumnos/as a la hora de aprender.

Como valoración inicial y punto de partida, la tendencia hacia unaindividualización del proceso de enseñanza se nos plantea como la clave para superar lagran diversidad en el aprendizaje que podemos observar en el alumnado, acercando loscontenidos a sus capacidades y posibilidades.

LA ADAPTACIÓN CURRICULAR.La adaptación curricular dentro de la programación debe tender a posibilitar a

todos los alumnos la consecución de un aprendizaje constructivo y significativo a travésde modificaciones que flexibilicen las condiciones de desarrollo y permitan, a alumnoscon distintos niveles de aprendizaje, motivaciones e intereses, posibilidades paradesarrollar con éxito su actividad. Esta adaptación debe prever posibles soluciones a los

problemas más frecuentes con los que nos vamos a encontrar. Por supuesto que conestas medidas no se va a conseguir una adecuada progresión en todos los casos, pero síse van a disminuir las diferencias.

En cuanto a la posibilidad de realizar alguna adaptación a alumnado con algúntipo de lesión o discapacidad temporal o permanente, se específica más concretamentenuestras acciones y criterios de calificación en cada apartado de cada nivel educativo.

9.- ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.

Actividad ESO Y

BACHILLERATO Temporización Duración Descripción

Patinaje sobre hieloPrimer Trimestre

(diciembre)2 horas Sesión de patinaje sobre hielo en Badajoz

Justificación de la actividad: esta actividad tiene como objetivos:- conocimiento y aprendizaje de la técnica de patinaje sobre hielo.- Fomento de valores y actitudes de respeto para con sus compañeros.

PRESUPUESTO: 5 EUROS por alumno

Actividad ESO Y

BACHILLERATO Temporización Duración Descripción

SenderismoTercer Trimestre

(mayo)4 horas

Sesión de senderismo en los alrededores de laciudad de Badajoz (por determinar)

Justificación de la actividad: esta actividad tiene como objetivos:- conocimiento y aprendizaje de la técnica de senderismo y preparación de una mochila.- Aprendizaje y aplicación de cabuyería.- Fomento de valores y actitudes de respeto para con sus compañeros y la propia naturaleza.

PRESUPUESTO: traslado en autobús urbano.

Actividad4ª ESO Y

BACHILLERATOTemporización Duración Descripción

Bautismo de aguaPrimer Trimestre

(noviembre)11:00-14:00

h.Sesión de piragüismo en el río Guadiana, en su

curso por la ciudad de Badajoz

Justificación de la actividad: el desarrollo de actividades en el medio natural que proporcionen el contenido deadquisición de conocimientos y buenas prácticas en el entrono natural es indispensable en nuestro currículo. Deeste modo el alumnado se acercará a su río natural, fomentando una práctica de actividad física en su entornonatural más próximo, fomentando valores y actitudes de respeto hacia la Naturaleza.

PRESUPUESTO: 5 EUROS por alumno (3 de alquiler de canoas y 2 para traslado en autobús urbano)

Actividad1º de Bachillerato Temporización Duración Descripción

SpìnningPrimer Trimestre

(diciembre)Dos horas

Desarrollo de una sesión de spinning en ungimnasio próximo al centro

Justificación de la actividad: los objetivos de esta actividad serán:- práctica de una modalidad de Fitness colectiva como mejora de la salud y calidad de vida- Toma de conciencia de la importancia de practicar actividad física diaria y luchar contra el sedentarismo y

los hábitos no saludables.- Conocer la oferta de actividades físicas del entorno para la mejora de la condición física

PRESUPUESTO: 3€

Actividad 4º ESO Y

BACHILLERATOTemporización Duración Descripción

Carrera de OrientaciónUrbana

Segundo Trimestre(Enero)

Tres horas(11:00 a14:00)

Desarrollo de una carrera de orientaciónurbana con un formato de enfrentamientos por

equipos

Justificación de la actividad: se desarrolla una actividad lúdica de orientación que puede complementar laformación de este tipo de alumnado en relación a la organización de actividades de orientación en un entronourbano

PRESUPUESTO: 0€

Actividad ESO Y

BACHILLERATOTemporización Duración Descripción

Día del desplazamientoalternativo

Segundo Trimestre(marzo)

Díacompleto

Desarrollo de una marcha por los alrededorescercanos de la ciudad de Badajoz

Justificación de la actividad: se desarrolla una actividad de senderismo, cicloturismo, patinaje u otro tipo dedesplazamiento alrededor de Badajoz, cuyos objetivos son, entre otros:

- toma de conciencia de la importancia de luchar contra la polución y su mejora.- Fomento de actitudes de respeto y valores medioambientales.- Práctica de actividad física activa como medio de transporte y lucha contra el sedentarismo.

PRESUPUESTO: 0€

ActividadActividad

ESO YBACHILLERATO

Temporización Duración Descripción

Feria de Juegosalternativos

Segundo Trimestre(marzo)

Jornadamatinal

Desarrollo de una actividad lúdicodeportiva,dentro de la Organización general del Proyecto

de Laboratorio Deportivo

Justificación de la actividad: como parte integrante del proyecto “Laboratorio de Animación Deportiva” seintegran esta actividad que posibilita la formación complementaria del alumnado de Bachillerato.

PRESUPUESTO: 0 €

Actividad ESO Y

BACHILLERATOTemporización Duración Descripción

Semana de la PazSegundo Trimestre

(Día de la Paz: 30 deenero)

Jornadamatinal

Se organiza una jornada de Juegoscaracterizados por un entorno de Paz y No

Violencia. Se desarrolla un circuito departicipación activa multizonal. Para alumnado

de 1º a 4º de la ESO. Organizado por elalumnado de 1º de Bachillerato.

Justificación de la actividad: Los alumnos forman parte del equipo organizador y participan como dinamizadoresde diferentes actividades deportivas y lúdicas. Esta actividad se caracteriza por el aprendizaje de una manerapráctica de aspectos curriculares en la enseñanza y dinamización de actividades lúdico recreativas.

PRESUPUESTO: 0 EUROS

Actividad ESO Y

BACHILLERATOTemporización Duración Descripción

Día del Centro Tercer TrimestreJornadamatinal

Desarrollo de una actividad lúdicodeportiva,dentro de la Organización general del Día del

Centro.

Justificación de la actividad: como parte integrante del Día del Centro se integran esta actividad que posibilita laformación complementaria del alumnado de Bachillerato.

PRESUPUESTO: 100 €

Actividades complementarias y formativas para la sección bilingüe

El curso de primero de la eso B (bilingüe de Inglés) realizará otras tareascomplementarias y extraescolares que se especificarán más adelante, tras deliberacionescon el resto del profesorado que imparte docencia a este grupo. No obstante algunas de este grupo relacionadas con la actividad física y programadaspor nuestro departamento, serán:

- Patinaje sobre hielo: práctica de patinaje en la pista de hielo de invierno enBadajoz. Precio: 5 €. Duración: 2 horas. Primer Trimestre

- Entrenamiento en la ciudad deportiva de la Granadilla: sesión práctica deatletismo en la pista de Atletismo de la Granadilla. Coste: traslado en autobúsurbano. Duración: 10:00-14:00 horas.Segundo Trimestre.

- Bautismo de agua en el Guadiana: actividad física de paseo en piragua por elrío de Guadiana, en la ciudad de Badajoz. Coste de 3€ más el autobús urbano.Duración: 10:00-14:00 horas. Tercer trimestre.

- Convivencia en Hornachos: programada para el Segundo trimestre. Seespecificará en la programación del Dep. de Actividades Extraescolares y de laSección Bilingüe.

- Convivencia en Villafranca de los Barros. Se especificará en la programacióndel Dep. de Actividades Extraescolares y de la Sección Bilingüe.

Actividades de promoción del Deporte Femenino

Este año pretendemos seguir con el programa de promoción del deportefemenino, donde el año pasado se formó un equipo de Fútbol Sala. Este equipo visitó

tres centros escolares (en los días del centro de cada uno: IES Zurbarán, IES RodríguezMoñino e IES San Roque) e invitó a otros equipos a jugar en el propio centro. Losresultados fueron excelentes y la cohesión de grupo y la motivación por repetirexperiencias deportivas fueron más que deseables.

Por ello, en el presente curso escolar, ya se está confeccionando también unequipo de baloncesto femenino, donde al igual que el de Fútbol Sala, pretendemosvisitar los centros antes mencionados e invitarles al nuestro propio para la realización decompeticiones deportivas.

Actividades complementarias formativas

Otras actividades denominadas complementarias formativas serán las siguientes:- salidas en el entorno proximal del centro, en la hora propia de Educación Física

para cada grupo. Se pretende la realización de actividades que desarrollencontenidos específicos como:

- carreras por las orillas del río Rivilla: resistencia aeróbica- actividades en parques y jardines próximos: acondicionamiento físico general- Ruta senderista por los Baluartes: resistencia aeróbica y práctica saludable.

Estas actividades, al realizarse en la propia hora de Educación Física, no necesitarán deautorización extra para aquellos alumnos que ya la hayan presentado al tutor al principiode curso, siempre para actividades dentro de la ciudad de Badajoz.

10.- MODIFICACIONES DE LA PROGRAMACIÓN

Todas aquellas modificaciones que sean necesarias, bien por adaptación de estaprogramación a los imprevistos del curso escolar o bien por error o defecto de algúnapartado, serán recogidas en el libro de actas del Departamento. Para cada cualquier tipode modificación a nivel pedagógico, se tendrá en cuenta las orientaciones y consejos delDepartamento de Orientación y/o Jefatura de Estudios.Toda modificación a esta programación será notificada con antelación al alumnado (víacartel en el Gimnasio, Blog de Educación Física y/o página web oficial del centro).

BADAJOZ, 10 DE OCTUBRE. 2014

JEFE DE DEPARTAMENTO: Miguel Ángel Fernández Mir .