Professor Márcio

HISTÓR IA DO HANDEBOL NO BRAS I L

O Handebol é praticado no Brasil desde o início do século XX, mas ele só foi reconhecido

quando o esporte começou a ser difundido na Europa. Com a criação da Federação Paulista em

1940, vários outros estados começaram a estudar a criação de federações estaduais para

representar o esporte e difundi-lo nas cidades do interior e também nas capitais.

O estado de São Paulo permaneceu por anos como sendo o principal foco do esporte nacional

e basicamente tudo no Handebol girava em torno do estado. Até que em 1978, outros estados

começaram a se organizar melhor no esporte e tiraram os paulistas “do poder”. Isso fez com

que, no ano de 1979, fosse criada a Confederação Brasileira de Handebol. Isso fez com que a

organização do Handebol brasileiro fosse tirada das mãos da Confederação Brasileira de

Desportos, que na época, gerenciava todos os esportes brasileiros.

Depois da criação da CBHb, o esporte teve crescimento exponencial no Brasil, fazendo com

que fosse criado um campeonato brasileiro para as mulheres e para os homens. O

acontecimento de um campeonato brasileiro fez com que o país tivesse uma seleção brasileira

forte, tanto no masculino, quanto no feminino.

Títulos conquistados Masculino

Campeonato Pan-Americano (2 vezes): 2006 e 2008

Jogos Pan-Americanos (2 vezes): 2003 e 2007

Jogos Sul-Americanos: 2010 e 2014

]

Títulos conquistados Fminino

Campeonato Mundial: 2013[2]

Campeonato Pan-

Americano (9 vezes): 1997, 1999, 2000, 2003, 2005, 2007, 2011, 2013 e 2015

Jogos Pan-Americanos (5 vezes): 1999, 2003, 2007, 2011 e 2015

Jogos Sul-Americanos: 2002 e 2014

Regras Handebol

REGRAS BÁSICAS DO HANDEBOL

ÁREA DO GOL

Fica entre a linha de fundo e a linha de 6m. Somente o goleiro

pode permanecer na área de gol. O atacante que penetra essa

área é castigado com um tiro livre; se for propositadamente e

não tiver a posse da bola, será dado tiro livre. O jogador que

invadir a área de gol, depois de ter lançado a bola, não está

sujeito a qualquer punição, desde que isso não resulte em

prejuízo para a ação do adversário.

GOLEIRO / GOL

O goleiro é o único jogador que pode se deslocar para qualquer

posição da quadra; é o único que pode parar ou rebater a bola

com os pés (mas isso apenas na sua área), fora dela deve jogar

como qualquer jogador de linha. Só será considerado gol a bola

que lançada regularmente ultrapasse inteiramente a linha de gol

por, dentro da baliza.

MANEJO DA BOLA

É PERMITIDO, lançar, bater, empurrar, socar, parar e pegar a

bola, não importa de que maneira, com a ajuda das mãos,

braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos. É PROIBIDO, segurar a

bola durante o máxio de três segundos, mesmo ela estando no

chão. Fazer o máximo de três passos com a bola na mão. É

proibido conduzir ou manejar a bola com os pés.

COMPORTAMENTO

É PERMITINO, para com o adversário - Utilizar os braços ou as

mãos para se apoderar da bola. Tirar a bola da mão do

adversário com as mãos abertas, não importa de que lado.

Bloquear o caminho ao adversário com o corpo.

É PROIBIDO, arrancar a bola do adversário com uma ou duas

mãos, assim como bater com o punho na bola que o mesmo tem

as mãos.

TIRO DE META

O tiro de meta é ordenado nos seguintes casos: quando, antes de

ultrapassar a linha de fundo, a bola tenha sido tocada por um

jogador da equipe atacante ou pelo goleiro da equipe defensora,

estando este dentro da sua área de gol. O tiro de meta deve ser

cobrado dentro da área do goleiro, e só ele poderá colocar a bola

em jogo.

TIRO LATERAL

O tiro lateral é ordenado desde que a bola tenha ultrapassado

totalmente a linha lateral. Ao ser cobrado o jogador deverá

manter um pé sobre a linha lateral e o outro fora da quadra, caso

isto seja desrespeitado o árbitro poderá ordenar nova cobrança

de lateral ou aplicar reversão, dando o direito da cobrança a

equipe adversária.

TIRO DE 7 METROS

Este tiro apenas é ordenado com a execução de uma falta grave

sobre o adversário; no momento da cobrança os jogadores da

defesa e ataque deverão permanecer atrás da linha de 9m. O

jogador que for cobrar deverá manter um pé fixo perante a linha

de 7m, não podendo evadi-la ou mover este pé.

TIRO LIVRE

É ordenado tiro livre nos seguintes casos: entrada ou saída

irregular de um jogador; mau comportamento; faltas cometidas

pelos jogadores na área de gol; lançamento intencional da bola

para sua área de gol; faltas do goleiro; execução ou conduta

irregular nos tiros de lateral, escanteio, livre, tiro de meta e 7m;

atitude antidesportiva.

O TIRO DE ÁRBITRO

Um tiro de árbitro é ordenado nos seguintes casos:

A) Quando os jogadores das duas equipes cometem ações anti-

regulamentares ao mesmo tempo, na quadra.

B) Quando a bola toca o teto ou objeto fixado sobre a quadra

(11.2, 12.3, 13.2, 18.7c)

C) Quando o jogo é interrompido sem que tenha havido qualquer

infração, e a bola não esteja em poder de nenhuma equipe.

Sem apitar o árbitro central lança a bola verticalmente para cima

no local onde ela se encontrava no momento da interrupção do

jogo.

Se este local está situado entre as linhas de área de gol e de tiro

livre, o tiro de árbitro é executado do local mais próximo fora da

linha de tiro livre.

Na execução de um tiro de árbitro, todos os jogadores, salvo um

de cada equipe, devem estar pelo menos 3m do árbitro (13.1o).

Os dois jogadores devem estar um de cada lado do árbitro, cada

um do lado de seu próprio gol. A bola somente poderá ser jogada

quando atingir o seu ponto mais alto.

Obs: Os jogadores poderão tocar, ou dominar a bola para si

mesmo.

EXECUÇÃO DOS TIROS

Antes da execução de todos os tiros citados acima a bola deverá

pousar na mão do lançador e todos os jogadors deverão ter

tomado a posição regularmente. Apenas o lançador pode tocar

na bola e este não deve ficar batendo-a contra o chão, pois o

árbitro pode considerar o tiro como cobrado e aplicar reversão

da jogada.

TÁTICA DO HANDEBOL

TÁTICA DO HANDEBOL

É a distribuição dos jogadores na quadra de jogo, em determinadas posições

específicas, de maior rendimento do jogador, podendo assumir os seguintes

posicionamentos táticos:

ARMADORES (CENTRAL, DIREITO E ESQUERDO)

São os jogadores que ocupam a posição central da zona de ataque, colocados

próximos aos nove metros.

ALA (meia) OU PONTA (DIREITA OU ESQUERDA) São jogadores que ocupam as

laterais e linha de fundo da quadra.

PIVÔS

São os jogadores que ocupam a zona central ou lateral (entre os dois últimos

defensores) da quadra, próximo à linha de seis metros.

ATAQUE

FASES DO ATAQUE

A - CONTRA ATAQUE É a passagem rápida da defesa para o ataque, com o

envolvimento de um ou mais jogadores, para obter a marcação de um gol. É a

ação de passar rapidamente da defesa para o ataque.

B - ORGANIZAÇÃO Após o contra ataque frustrado (em função da defesa

conseguir organizar-se), a equipe deverá passar a bola ou driblar (reter a

bola) até a ocupação, pelos atacantes, de suas posições específicas

predeterminada. C - ATAQUE EM SISTEMA Cada atacante deverá colocar-se em

sua posição específica com base na qualidade e característica individual, e de

acordo com a proposta de jogo ofensivo que será aplicada no momento.

SISTEMAS DE ATAQUE

A forma como os jogadores se organizam na quadra podem variar de acordo

com a tática da equipe, o principal sistema de ataque é o

5 X 1.

DEFESA

FASES DA DEFESA

A - RETORNO - Após a equipe perder a posse da bola no ataque, os jogadores

deverão retornar para a defesa o mais rápido possível, e pelo caminho mais

curto (linha reta). A corrida deverá ser de frente até o centro da quadra, e de

costas após ultrapassar o centro até a linha dos seis metros (para observar um

possível lançamento do contra-ataque). Após perder a posse da bola, os

atacantes não devem ficar se lamentando do erro e sim, retornar para evitar

surpresa.

B - DEFESA TEMPORÁRIA - é o prolongamento da situação anterior. O defensor

deverá, em razão do retorno ter sido em linha reta, às vezes atuar fora de sua

posição ideal ou de maior rendimento, estabelecida no inicio do jogo.

C - ORGANIZAÇÃO DA DEFESA - Os defensores que ao retornar estão atuando

em defesa temporária, após todos estarem posicionados e, surgindo uma

oportunidade, deverão retornar para sua posição ideal.

D - DEFESA EM SISTEMAS - Aplicação da proposta de jogo estabelecido no

momento, de acordo com o ataque adversário.

SISTEMA DE DEFESA

O sistema de defesa no handebol tem os objetos de: Dar sentido de

responsabilidade coletiva; possibilitar a ajuda a um companheiro (cobertura e

ajuda recíproca); reduzir as possibilidades dos arremessos a gol; e, dificultar a

movimentação dos adversários na linha de seis metros.

Um dos sistemas de defesa mais usados é o 6 X 0.

O GOLEIRO NO HANDEBOL

Ainda temos o Goleiro, que no handebol, é de primordial importância não só

na defesa mais também no ataque, pois quase sempre é por ele que inicia-se

a jogada.

9°s anos

LESÕES FRENQUENTES NO HANDEBOL

O ombro, o joelho, o tornozelo são os principais locais lesionados dos praticantes desse esporte. As mãos e os dedos também são bastante afetados visto que o handebol, assim como o basquete, é um esporte de altíssimo contato físico.

Atletas dessa modalidade realizam cerca de 48.000 arremessos por temporada, com velocidade média de 130km/h. A energia envolvida nesse fundamento básico do esporte é elevada, afetando e ultrapassando o limite fisiológico dos ombros.

Os mecanismos de lesões no ombro do atleta ocorrem por meio traumático. Os movimentos repetitivos, principalmente dos atletas arremessadores, são responsáveis por grande número de lesões traumáticas.

Os atletas, muitas vezes, apresentam clínica de dor anterolateral sugestiva de síndrome do impacto.

Estudos junto aos atletas de handebol afirmam que as lesões nos ombros são as mais graves e persistentes, mas que lesões nos joelhos, nos

tornozelos e nas mãos são as mais frequentes.

Localização das Lesões (% de lesões):

Joelho - 18,9%;

Tornozelo - 17,9%;

Mão - 17,4 %;

Ombro - 8,1%;

Coluna - 7%.

Em relação aos tipos de lesão:

Entorse - 35,3%;

Contusão: 12.5%;

Rótula Muscular - 11%.

LESÕES NO JOELHO NO HANDEBOL

https://youtu.be/KD448p_Z-rE

https://youtu.be/KD448p_Z-rE

https://www.youtube.com/watch?v=KD448p_Z-rE