PRTICAS BIOXAMNICAS

BENEFCIOS DAS PRTICAS BIOXAMNICAS O maior benefcio da vida a Dana do Viver. estar PRESENTE! Uma atitude importante para viver bem manter uma inteno positiva, colocar energia e foco naquilo que voc quer. Pois, "Se voc no sabe o caminho, qualquer

caminho serve". Acredito que voc no quer qualquer caminho para voc seguir. As Prticas Bioxamnicas com certeza ajudaro voc promovendo o autoconhecimento, a possibilidade de identificar e superar as mais variadas limitaes. Veja alguns dos benefcios que voc poder desfrutar : Voc poder aumentar sua conexo com o Eu Superior, a aceitao dos seus instintos mais profundos e a utilizar a ressonncia do seu prprio corpo com as foras da natureza. Obter revelaes diretas, encontrar mais prazer na vida e uma abordagem simples de desenvolvimento e orientao espiritual. Lidar melhor com as crises, mudanas, desafios da vida e resgatar o contato com a intuio, o discernimento e compreenso da natureza. Fortalecer seu poder pessoal e capacidade de usar sua prpria energia, criando transformaes positivas em seu benefcio, em benefcio de pessoas que voc ama e em benefcio do Planeta. Aproveitar a oportunidade para fazer excelentes Aliados Espirituais e o cultivo de habilidades como foco, coragem, criatividade, ordem, fora, organizao, clareza, autoconfiana e mais poder de deciso. Ser uma pessoa mais calma, centrada e ver as coisas de uma forma muito mais simples e clara. Honrando sua vida com mais amor e todas as relaes. Tomar conscincia dos ciclos reconhecendo-os nas atividades que desenvolve em seu cotidiano e despertar para a sabedoria natural em lidar com maestria as questes da vida. Ao longo desses anos, recebi ensinamentos de muitos xams e pajs, grandes curadores que confiaram em me transmitir conhecimentos Ancestrais com confiana e honra. E, para ajudar voc nesse processo transformador, estou compartilhando uma linda prece da Tribo Sioux e um exerccio ancestral de respirao consciente para ampliar ainda mais a sua energia. Esse o meu presente para voc. Uma forma de compartilhar e agradecer os presentes que recebi e recebo todos dos dias, estando nesse sagrado caminho. Um Grande abrao de luz e um grande Ahow... Vitor Hugo

RESPIRAO DO XAM (Exerccio)

Com os olhos fechados e em um ambiente propcio... Imagine que voc est no alto de uma linda montanha em um lugar lindo! Sinta a brisa tocando seu rosto, o vento passando pelo seu corpo, o cheiro do mato, e sinta o se corpo cada vez mais leve... Sinta! Agora leve a sua ateno para o alto da sua cabea. Deixe a sua conscincia, a sua ateno neste ponto e, ao mesmo tempo, inspire pelo nariz, imaginando que uma energia brilhante e forte est entrando pelo topo da sua cabea... Retenha o ar nos pulmes por alguns segundos energizando e purificando seu corpo... Sinta! Ao expirar, leve a sua ateno para o umbigo, expire pela boca e novamente deixando a sua conscincia se deslocar at o umbigo e imagine que a energia esteja saindo por esta regio... Sinta! Repita esta sequncia por 21 vezes, inspirando com a ateno no topo da cabea,

retendo o ar e expirando pelo umbigo, usando a sua capacidade de imaginao.

PS.: Esta uma prtica Kahuna (Xams Havaianos) para te dar mais Foco e Vitalidade. Aps esse exerccio, observe como est a sua energia, perceba se a voz do vento te trouxe alguma mensagem! Tenha a certeza que novos ventos de bnos sopraro em sua jornada!