Francisco Serra Oliveira Alexandre

COMO PASSAR NO ENEM

1ª Edição

Fortaleza-CEEditora Episteme

2013

Todos os direitos reservados e protegidospela Lei n° 9.610, de 19/02/98.Nenhuma parte deste livro poderá serreproduzida, por qualquer processo, sem apermissão expressa dos editores. Copyright © 2013 por Francisco SerraOliveira Alexandre

Dados de Catalogação na Publicação

Internacional (CIP)(Ficha catalográfica elaborada pelo autor)

Alexandre, Francisco Serra OliveiraComo passar no ENEM / Francisco SerraOliveira Alexandre. – Fortaleza: EditoraEpisteme, 2013.

218 p. : il. ISBN: 978-85-606-5325-6 1. Educação 2. ENEM 3. Aprendizagem 4.MemóriaI. Título.CDD: 370

Índice para catálogo sistemático:1. Educação 370 Impresso no Brasil.Printed in Brazil.

Agradecimento

Aos meus alunos, do passado, do presentee do futuro. Ao longo destes 18 anos em

sala de aula, em uma boa parte destetempo lecionando em dois períodos,aprendi muito com cada um deles.

Cada experiência na sala de aula é única.Não existe uma aula igual à outra. A sala de

aula é um espaço dinâmico, um lugar derelações e, portanto, imprevisível. Nenhum

roteiro pode englobar e responder àsquestões de uma sala de aula. Isso é um

desafio, porém o encaro com prazer,como uma oportunidade de aprendizagemrecíproca, tanto minha, como dos alunos.

Cada sala de aula é diferente, cada aluno éum ser humano único, singular. Obrigadomeus caros alunos pela oportunidade de

podermos aprender juntos.

SumárioIntroduçãoCapítulo 01Como Estudar Corretamente

A motivaçãoComo funciona a memóriaMontando o seu horário de estudosO ambiente de estudosAs revisõesA importância do sono

Os grupos de estudoCapítulo 02Como Fazer Anotações e Resumos

Como fazer anotações eficientesAnotações na sala de aulaComo destacar corretamenteMapas mentaisMapas conceituais

Capítulo 03Como Ler Dinamicamente

O que é leitura dinâmicaConhecendo a sua realidade atualVícios de leituraPré-leitura e pós-leituraDiversos tipos de leitura

Exercícios de leitura dinâmicaTextos para o cálculo de velocidade deleitura

Capítulo 04Como Exercitar a Memória

Acessando a sua super memóriaPrincípios de funcionamento da memóriaLimitações da memóriaAliados e inimigos da memóriaExercícios específicos para a memóriaTeste de Avaliação da sua memóriaTécnicas de memorização

Capítulo 05Como Preparar-se para as Provas

Como estudar os conteúdos

A importância das revisõesVencendo a ansiedade e o nervosismoNa véspera da provaNo dia da provaO que levar para a prova

Capítulo 06Como Fazer as Provas

Conheça as regras da provaNo momento da prova1ª prova do 1° dia2ª prova do 1° diaProva de Redação 2° dia1ª prova do 2° dia2ª prova do 2° diaPotencialize os seus acertos

Marcação do gabaritoConclusãoInformações sobre o AutorOutros livros do Autor

Como Passar em Concursos PúblicosVivendo o Momento Presente

Referências Bibliográficas

Introdução

“Só aqueles que se arriscam a ir maislonge, saberão até aonde podem chegar.”

Marcos Pontes

Este livro surgiu como fruto de 18anos de experiência em sala de aula,convivendo com alunos do 3° ano doEnsino Médio e de cursos de pré-vestibular. É fruto também de mais de 10anos de estudo intenso sobre as técnicasde aprendizagem e estudo, funcionamentoda memória, técnicas de memorização,mapas mentais, mapas conceituais, leituradinâmica e técnicas para fazer provas.

Você está diante de um livrofundamental para a sua aprovação noENEM. São seis capítulos que têm por

objetivo fazer você assumir um patamarsuperior na qualidade dos seus estudos eda sua aprendizagem e consequentementeconquistar o seu sonho de ser aprovado nauniversidade e no curso que almeja.

No primeiro capítulo, vocêaprenderá como estudar corretamente.Nele são destacados assuntos comomotivação, funcionamento da memória,horário de estudos eficiente, estrutura dasrevisões, importância do sono e estudoeficiente em grupos.

No segundo capítulo você vaiaprender a fazer anotações e resumoseficientes. Evidencio também técnicas paragrifar corretamente e ensino o que vocêprecisa saber para dominar duasferramentas poderosas para a elaboraçãodos seus resumos, os mapas mentais e os

mapas conceituais.No terceiro capítulo ensino as

técnicas para você passar a ser um leitordinâmico. Você aprenderá a avaliar aqualidade da sua leitura, a livrar-se dos seteprincipais vícios de leitura, conhecerá aimportância e as características da pré-leitura e da pós-leitura. Neste capítuloapresento ainda uma sequência deexercícios selecionados para vocêaumentar a sua velocidade de leitura e a suacapacidade de retenção daquilo que lê.

O quarto capítulo é dedicado aoexercício específico de sistemas da suamemória, que estão diretamenterelacionados aos seus estudos e àaprendizagem, consequentementeassociados à sua aprovação. Vocêaprenderá os princípios de funcionamento

da memória e a lidar com os limites damesma. Conhecerá os aliados e inimigosda memória, além de exercíciosespecíficos para desenvolvê-la e treiná-la.

O quinto capítulo diz respeito à suapreparação para as provas do ENEM.Você vai aprender a estudar os conteúdose compreender a importância das revisões.Nele ensino técnicas para vencer aansiedade e o nervosismo, além de dicaspara a véspera e para o dia da prova.

O sexto capítulo é dedicado a comofazer as provas do ENEM. Você aprenderáa usar as regras da prova a seu favor etécnicas para usar no momento de suarealização. Neste capítulo eu ensino astécnicas que utilizei para fazer as provas doENEM de 2012. Cada uma das cincoprovas, incluindo a redação é discutida

detalhadamente, através de questões ondeapliquei cada uma das técnicas. Questõescomo tempo para resolução da prova,leitura dos textos, potencialização dosacertos e marcação dos gabaritos sãoexplicadas e desmistificadas.

Leia cada um destes capítulos e oscoloque em prática. Defina seus objetivose metas, trace um plano para a suaaprovação e tenha este livro como umgrande aliado para auxiliá-lo nestaconquista. Ao longo da sua preparaçãoreleia os capítulos que achar necessário, deforma a tornar os seus conteúdos umhábito no quotidiano dos seus estudos.

Seja disciplinado, enfrente às suasresistências naturais para a mudança eacima de tudo descubra que você é capaz,que possui o potencial necessário para

chegar onde desejar nos seus estudos.Neste livro apresento o caminho que teconduzirá à sua aprovação. Este caminhoestá muito bem pavimentado e sinalizado.O que você precisa fazer agora é trilhá-locom entusiasmo. Descubra o prazer deestudar e aprender e desta forma colha osbons frutos de sua dedicação.

Convido você a Iniciar agora esteprojeto. Boa leitura! Boas provas!

Capítulo 01Como Estudar Corretamente

“Jamais considere seus estudos como umaobrigação, mas como uma oportunidade

invejável para aprender a conhecer ainfluência libertadora da beleza do reino doespírito, para seu próprio prazer pessoal e

para proveito da comunidade à qual seufuturo trabalho pertencer”

Albert Einstein

Estudar é muito importante paraobter a sua aprovação no ENEM, porémsaber estudar é fundamental para que o seusonho se torne realidade. Neste capítulovamos tratar sobre os vícios nos estudos,os hábitos necessários para um estudoeficaz e vamos oferecer ferramentas paraque você possa realizar a sua autoavaliação

e desta forma traçar uma trajetória para asmudanças.

Neste capítulo vamos descrever ashabilidades necessárias para que o seuestudo seja eficiente e eficaz e desta formaseu objetivo seja alcançado: aprender osconteúdos necessários para a suaaprovação. É fundamental que vocêacredite que poderá desenvolver estashabilidades, e que as utilizará para aprendermais e em menos tempo, portanto, demodo eficiente.

Meu objetivo é que você estude demodo mais inteligente, de maneiraotimizada, aproveitando ao máximo o seutempo disponível e obtendo os melhoresresultados. Para isso acontecer énecessário que você se empenhe emrealizar as mudanças, que esteja disposto a

fazer o esforço necessário para que ashabilidades aqui descritas sejamincorporadas à sua vida, façam parte devocê.

Vamos propor uma troca dos maushábitos, hábitos de estudo ineficientes eineficazes, por boas práticas, capazes deproporcionar a sua aprovação no ENEMpara o curso dos seus sonhos e naUniversidade da sua escolha. O objetivodeste livro é bastante específico e ocaminho proposto vai estar bem sinalizadopara que você possa percorrê-lo, colher osfrutos desta trajetória e já coloca-los emprática nas provas deste ano.

Apesar da aplicação imediata para asprovas deste ano, estas habilidades vãopoder acompanhá-lo por toda a vida, poisna universidade você vai precisar continuar

estudando e vai seguir fazendo provas eexames. Caso siga a área acadêmicaatravés da pós-graduação, licenciatura,mestrado, doutorado, concursos na suaárea de formação, etc., você tirará grandesproveitos do esforço que realizou paradesenvolver as habilidades de estudarcorretamente.

As propostas descritas aqui serãofundamentadas quanto aos seusbenefícios, porém, cada proposta precisaser adequada para você, ou seja, énecessário que você faça as adaptaçõesnecessárias e coloque-as em prática deforma que elas tenham a sua cara, o seujeito, o seu DNA. É fundamental que vocêas coloque em prática e verá quefuncionam, porém você vai executá-las emacordo com a sua maneira de ser. Talvez

algumas destas propostas já sejam atécaracterísticas da sua forma de estudar,outras serão novidade, o que importa é quevocê vá incorporando estas propostas aoseu modo de estudar. Algumas delas serãoaté dispensáveis para a sua prática, porémo conjunto da obra vai ser fundamentalpara o seu sucesso. Os seus resultadosmelhores nas provas e exames,particularmente no ENEM, serão o grandefeedback de que você tomou posse destaspropostas e as desenvolveu de formaeficaz, tornando-as habilidades individuais.

Você é que tem a última palavrasobre cada proposta descrita. Interaja comelas, modifique-as se necessário e permitaque elas funcionem para você.

A motivaçãoPara estudar de modo eficaz é

preciso estar motivado. A motivação écapaz de nos fazer ir em frente mesmoquando estamos cansados, nos sentindopreguiçosos ou pensando em desistir.Aprenda a automotivar-se, foque os seuspensamentos no seu sonho, no seu desejode aprovação, na sua vontade de fazer ocurso que deseja, na universidade da suaescolha. Até mesmo se imagine exercendoa profissão depois de formado. Aprenda asaborear os seus estudos, procure vê-locomo uma atividade prazerosa e que vaitorná-lo melhor. Escreva os motivos que teimpulsionam para o estudo, leia estesmotivos e reforce-os na sua memória,sempre que sentir que é necessário.

Quando se sentir sem vontade de

estudar, comece. O primeiro passo ésempre o mais difícil de uma longacaminhada. O primeiro parágrafo destecapítulo foi o mais difícil de ser escrito,depois que ele surgiu os seguintes foram semultiplicando. Quando estiver sem vontadede estudar, comece pelo conteúdo quemais gosta e depois siga para aqueles quevocê mais precisa estudar.

Não caia na monotonia, seja criativonos seus estudos e quando for necessáriomude até o ambiente ou o local onde estáestudando. A mudança é sempre benéfica,pois traz novos ares e isso pode agir comofator de motivação. Jamais pense emdesistir, você é capaz e vai alcançar o quedeseja.

Estabeleça metas, procure seguir oseu plano de estudos e sinta-se orgulhoso

por cada objetivo conquistado. Procureequilibrar os motivadores externos, comotambém os internos. Saiba presentear-secom um cinema, ou uma atividade de lazerno final de semana, após uma semanaexitosa de estudos. Leia e coloque emdestaque no seu ambiente de estudos,algumas frases motivacionais.

Como funciona a memóriaDepois de tratarmos sobre o motor

dos seus estudos, a sua automotivação.Vamos agora entender como a memóriafunciona. De que adianta estudar umconteúdo o dia inteirinho e não lembrarmais de nada na hora da prova?Precisamos reter o que estudamos.Precisamos fazer com que os conteúdosestejam na nossa memória de longo prazo,eles precisam estar disponíveis nomomento em precisarmos deles.

A nossa memória tende aenfraquecer-se com o passar do tempo.Isso não é um problema apenas seu, essa éuma característica que diz respeito a todosnós, a todo ser humano saudável. Porém,temos como superar esta tendência naturalde esquecermos as informações. Basta

observar que as memórias que você evocaconstantemente são mais difíceis de seremesquecidas.

O psicólogo alemão HermannEbbinghaus foi pioneiro no estudoexperimental da memória, além dedestacar-se pelo estudo da curva deesquecimento, curva de aprendizagem epelo efeito do espaçamento na aquisiçãodas informações sobre a memória.

A famosa curva do esquecimento deEbbinghaus, apresentada a seguir, mostraque após adquirirmos as informações elascomeçam a ser esquecidas, de forma queapós 24 horas, entre 50% e 80% do quefoi estudado será esquecido. Sendo que aolongo dos dias, caso nenhuma revisão doconteúdo seja realizada, você tenderá aesquecer-se totalmente do que foi

estudado e a informação será tratada comonovidade em um próximo estudo.

Figura 01: Curva do esquecimento oucurva de Ebbinghaus.

No entanto, ao fazer revisões vocêcria novos códigos de memória e ainformação é reativada no seu cérebroaumentando a retenção. De forma que, a

primeira revisão precisa ser feita no prazomáximo de 24 horas após o primeiroestudo, pois é neste intervalo de tempo quea curva de memória declina maisrapidamente. Quando formos montar onosso horário de estudos iremos levar issoem consideração.

Alguns alunos que já participaramdos meus cursos sobre aprendizagem,resistem inicialmente a esta necessidade.Eles alegam que não têm tempo para fazeresta revisão. A minha contestação é muitosimples. Ou você organiza o seu horário deforma a observar esta característica damemória, ou o seu tempo de estudo será,na maior parte, um desperdício. A verdadeé que fazendo as revisões na periodicidadenecessária, você não estará perdendotempo, você estará ganhando tempo,

otimizando os seus estudos e maximizandoa sua retenção.

A cada nova revisão o tempo gastoserá menor e novos gatilhos de memóriaserão estabelecidos. Gatilhos de memóriasão vínculos que são estabelecidos com ainformação, de forma que será cada vezmais fácil lembrar-se dela quando fornecessário evocá-la.

Ebbinghaus estudou os efeitos darepetição sobre a memória e também osefeitos dos espaçamentos dessasrepetições. De maneira que, enquanto aprimeira revisão precisa ser feita nasprimeiras 24 horas, a seguinte já pode serfeita após alguns dias, uma semana, porexemplo, a seguinte após 30 dias e assim otempo necessário para que a revisão possaocorrer vai ficando cada vez maior

enquanto o tempo gasto com a revisãocada vez menor.

Observe a Figura 01, ela mostra acurva de esquecimento sem nenhumarevisão ao longo de 30 dias. Veja que acurva é muito inclinada no início indicandoque a informação é perdida maisrapidamente nos instantes iniciais após asua aquisição. Estudos revelam que 1 horaapós o estudo já esquecemos mais de 50%do que foi estudado. Após 24 horasesquecemos cerca de 70% do conteúdo eapós um mês retemos apenas cerca de10% das informações.

Observe agora a Figura 02, elamostra agora a curva do esquecimentocom o efeito das revisões. Veja que a cadanova revisão o conteúdo é reativado namemória e a curva vai ficando cada vez

menos inclinada, mostrando que agora ainformação vai fazer parte da memória delongo prazo. Observe ainda que o temponecessário para a revisão acontecer vaiaumentando, enquanto o tempo gasto comcada revisão vai diminuindo.

Figura 02: Curva do esquecimento oucurva de Ebbinghaus sob o efeito dasrevisões periódicas.

A Figura 03 representa outra maneirade mostrar a curva do esquecimento sob oefeito das revisões.

Figura 03: Curva do esquecimento oucurva de Ebbinghaus sob o efeito dasrevisões periódicas.

Além de fazer um horário de estudoseficiente, que considere a necessidade das

revisões, mais adiante tratarei tambémsobre como fazer resumos eficientes, poisas suas revisões vão ser realizadas pelosresumos e não pelo material original do seuestudo. Nos tópicos posterioresapresentarei um capítulo exclusivo sobrememória, onde outras características damemória serão descritos.

Montando o seu horário de estudosÉ necessário que você faça dos seus

estudos um hábito. Para isso você precisaorganizar um horário de estudos e terdisciplina para colocá-lo em prática. O seuhorário de estudos precisa levar em contatambém a maneira pela qual a sua memóriafunciona e, portanto, a necessidade dasrevisões periódicas, da primeira revisão edas demais para que o conteúdo fique nasua memória de longo prazo.

Você precisa concentrar os seusestudos nos horários do dia onde o seurendimento é maior. Isso varia de pessoapara pessoa. Por exemplo, se o seurendimento durante o período da manhãnão é bom, o ideal é que o seu curso doEnsino Médio ou o seu pré-vestibular sejano período da manhã, pois assim você

teria o horário da tarde e parte da noitepara o seu estudo individual. Desta maneiravocê estaria dedicando ao seu estudoindividual o período do dia em que o seurendimento é maior. Coloque em prática oque se aplica ao seu caso.

Caso você esteja estudando em casao dia todo, divida o seu horário de estudoscolocando as disciplinas que exigem maisatenção nos horários do dia nos quaisvocê está mais disposto. Coloque nosmomentos de sua menor disposição, asmatérias que você mais domina e consideramais fáceis.

Caso você trabalhe e estude apenasnos momentos de folga, as suas opçõessão poucas e por isso você precisaesforçar-se para estar muito bem nosmomentos disponíveis que você possui e

assim consiga aproveitar o tempo com umrendimento máximo. É fundamental quevocê esteja bastante concentrado para quepossa aprender os conteúdos.

Estude sempre que tiveroportunidade, por isso precisará reduziralgumas atividades que podem lhe roubarmuito tempo. Na nossa sociedademoderna, muitas pessoas perdem horas ehoras nas redes sociais. Reconheço aimportância de estar conectado, porémtemos que definir prioridades. Vocêprecisa reduzir ao mínimo possível o seutempo nas redes sociais, o seu tempoperdido na verificação dos seus e-mails etambém o tempo com a TV, ou outro fatorque ocupa muito o seu tempo, como porexemplo, jogar video game ou as baladas.

É preciso priorizar os seus estudos.

Quando eu estudava para entrar nauniversidade, fiz um horário de estudos eprocurava colocá-lo em prática. Vou darum exemplo de algumas renúncias que tiveque fazer em favor dos meus estudos.Gosto de assistir jogos de futebol,principalmente entre grandes times dofutebol mundial. Quanto à prática dofutebol, sou um verdadeiro perna de pau,por isso, já faz um bom tempo que nãojogo uma partida. Lembro-me que duranteo campeonato brasileiro decidi assistirsomente alguns jogos do time do meucoração, somente os mais importantes e osjogos das finais, pois na época ocampeonato brasileiro não era de pontoscorridos. A minha motivação para isso erabem simples: eu não podia ficar perdendohoras assistindo jogos de futebol, pois

enquanto eu estava sem garantiasprofissionais e ainda com um futuroprofissional a ser construído, literalmentena “liseira”, que é característica da maiorparte dos estudantes brasileiros, boa partedaqueles jogadores estavam ganhandomuito dinheiro para chutar uma bola. Entãodesligava a televisão e ia estudar.

Você precisa reduzir ao mínimo assuas distrações e perdas de tempo forados estudos. Enquanto alguns estudantesperdem horas e horas no facebook, outrosestudam, isso explica parcialmente porqueexiste uma diferença tão grande nosrendimentos. As diversões e o lazerprecisam acontecer na sua vida comopremiações por uma semana de estudosprodutiva e o cumprimento do seu horáriode estudos. Agindo desta forma agora,

depois você vai poder desfrutar dos frutosabundantes dos seus estudos. Fazerrenúncias não é fácil, porém em favor dosseus estudos vale muito a pena. Cito umafrase de Aristóteles: “As raízes do estudosão amargas, mas os seus frutos sãodoces”.

Portanto, é fundamental que vocêaproveite todo o tempo disponível quepossui para estudar. Colocando noshorários mais nobres do seu rendimento asmatérias mais exigentes e as que tem maisdificuldade. Aproveite também osmomentos onde a sua disposição não estáno nível mais alto para estudar o queconsidera mais fácil e para, por exemplo,organizar tarefas relacionadas aos seusestudos.

Para cumprir o seu horário de

estudos você precisa de disciplina.Contudo cito a frase de Charles Chaplin,“Não sois máquinas! Homens é que sois!”.Por isso, quando necessitar de uma pausapara descanso maior que a que programouno seu horário, coloque-a em prática.Algumas vezes eu insisti em estudarquando estava com muito sono e porvezes me acordei na madrugada, curvadosobre a mesa de estudos ou deitado nosofá com o livro aberto sobre o peito.Acabei nem estudando e nem dormindocom qualidade, isso só atrapalhou o meurendimento no dia seguinte. Quandoperceber que não dá mais para estudar,pare e faça a pausa que for necessária, seestiver com muito sono, vá dormir bem ecom qualidade e no outro dia, acorde maiscedo para retomar os seus estudos com

energia e vigor renovados.Nas pausas entre os estudos você

pode andar um pouco pela casa e tambémfazer alguns alongamentos que servirãopara oxigenar melhor todas as partes doseu corpo. Você pode encontrar nainternet algumas sugestões de exercíciosde alongamento que lhe farão bem.

Seus familiares precisam colaborarcom você no cumprimento do seu horáriode estudos. Já tive alunas que me disseramque não conseguem estudar em casa e porisso estudavam o outro período das aulasno próprio colégio, pois as suas mãesficavam o tempo todo pedindo para queelas ajudassem nas tarefas domésticas,limpar a casa, lavar a louça, atender a umtelefonema, atender a chamada dointerfone, etc. Lógico que você pode

ajudar nas tarefas de casa, colaborar comos nossos pais é nosso dever e obrigação,tanto dos homens, como das mulheres,porém esse período de colaboração comas tarefas do lar devem constar no seuhorário de estudos. Não é possível ficarsendo interrompido o tempo todo parafazer tarefas corriqueiras do seu lar. Osseus familiares precisam colaborar com asua necessidade de estudar. O seu estudoé o seu trabalho. Um trabalho digno eexigente, como qualquer outro.

Um perigo que você precisacombater é a tendência que muitos alunostêm de estudar mais a matéria que maisgostam e que, portanto, são melhores.Lembro-me de um aluno, amigo pessoal,que era muito bom em Matemática, Física,Química e em muitas outras disciplinas,

porém tinha dificuldades em Português,Geografia e História. O problema é que amaior parte do tempo do seu estudo eragasto estudando as matérias que ele jásabia. Pouco tempo era dedicado àsdisciplinas que tinha maior dificuldade. Oresultado não poderia ser diferente, emalguns vestibulares ele foi reprovado para ocurso que queria, pelo fato de tirarexcelentes notas em algumas disciplinas enotas baixas exatamente nas que estudavamenos. Eu tive uma conversa séria comele. Pedi para ele estudar mais as matériasàs quais ele estava tirando as notas maisbaixas. Hoje ele é um excelente aluno nasdisciplinas que tinha dificuldadesanteriormente. Estude mais aquilo que sabemenos.

Qual o seu feedback para saber o

que precisa estudar mais? As suas notas.Veja as suas notas no colégio ou nossimulados do ENEM que você tem feito.Nas matérias em você tirar as piores notas,essas deverão ser a sua prioridade nosseus estudos. Você dedicará mais tempo aelas, até que as suas notas se tornem atémelhores que as suas matérias preferidas.

A alimentação e a qualidade do seusono também interferem sobre a qualidadedos seus estudos, porém trataremos destesitens individualmente, dando a eles maisatenção.

Passemos agora para a simulação dealguns horários de estudos. Essassugestões que apresentarei agora, sãoapenas possibilidades, devem servir apenascomo exemplo, para que você possaelaborar o seu próprio horário de estudos,

priorizando as disciplinas que tem maiordificuldade e adequando o seu horário deestudos ao seu tempo disponível. Ninguémé capaz de fazer um horário de estudosmelhor para você do que você mesmo.Você precisa apenas colocar em prática asorientações dadas até aqui. Não se esqueçade levar em consideração o modo como oseu cérebro funciona e a necessidade dasrevisões periódicas.

Vou agora construir alguns horáriosde estudos tomando como exemplo alunosque têm disponibilidades diferentes.

Primeiro exemplo, o aluno que jáconcluiu o Ensino Médio, já fez cursinho eagora decidiu estudar em casa, em tempointegral. É o estudante profissional, possuio dia inteiro para estudar, pois a suaprioridade atual são os estudos e a sua

aprovação no ENEM. Já que este alunodispõe do dia todo para estudar, aversatilidade do seu horário de estudos émuito grande. Vamos a um exemplo, emque cada linha refere-se a um período dodia, manhã tarde e noite:

Tabela 01: Horário de estudos para tempointegral. Os símbolos (r) e (rs) significam,respectivamente, revisão e revisão semanal.

O princípio de funcionamento destehorário vai ser aplicado aos demaisexemplos. Observe que as matérias quevocê estudar em um dia serão revisadas nooutro dia. No momento da revisão vocênão estudará conceitos novos, ou seja,novos conteúdos, estudará os mesmosconteúdos do dia anterior. Essa segundaleitura é natural que seja mais rápida. Nelavocê já pode fazer a leitura grifando o queé mais importante e fazendo os seusresumos colocando em prática o que estásendo ensinado no capítulo seguinte.

O objetivo desta revisão com umtempo máximo de 24 horas é reativar ainformação no seu cérebro e criar novasconexões com as informações. No dia quevocê faz revisões, você também estudaránovas matérias, pois as revisões são mais

rápidas, principalmente quando já tiverconfeccionado os seus resumos. Asrevisões são indicadas no horário deestudo pelo símbolo (r). O sábado e odomingo são reservados para que vocêfaça os simulados do ENEM, na mesmaordem do exame oficial, provas doprimeiro dia no sábado e as provas dosegundo dia no domingo. Observe que nãoprecisa de revisão para a Redação. No diade estudos de Redação, leia a teoria queacha necessária e faça a redação sobre umtema específico no estilo ENEM. Não seesqueça de oportunamente corrigir estasredações com um professor.

No horário de estudos eu priorizeios horários da manhã e da tarde,colocando apenas uma matéria durante anoite. Caso o seu rendimento seja maior

durante a noite e menor pela manhã, vocêpode inverter os conteúdos destesperíodos. Você pode também colocarcom maior frequência as disciplinas quetem mais dificuldade e que são maisexigentes. Adapte este exemplo de horárioà sua realidade. Não tenha medo de fazermodificações. Apenas tenha o cuidado deseguir as regras das revisões.

Na semana seguinte você vai revisaros conteúdos que estudou na semanaanterior apenas dando uma lida rápida nosresumos. Na revisão da semana seguintevocê não deve mais voltar ao materialoriginal, deve ler apenas os resumos, poisisso será uma leitura rápida, porémfundamental, por evocar novamente asinformações e gerar novas conexões e seusrespectivos gatilhos de memória. Não se

preocupe o capítulo seguinte vai te dartodas as condições de fazer excelentesresumos. No horário de estudos a revisãosemanal está sendo colocada em prática nasegunda-feira, ela está sendo indicada pelosímbolo (rs).

Também não se esqueça de fazer aspequenas pausas necessárias a cada 30minutos e também as pequenas pausasentre uma disciplina e outra.

Segundo exemplo, o aluno queestuda em um período do dia no EnsinoMédio ou no pré-vestibular e, portanto,dispõe apenas de dois períodos do diapara o seu estudo individual. Na simulaçãoseguinte coloquei o aluno estudando naescola pela manhã, caso você estude noperíodo da tarde basta inverter asorientações dadas para os demais

períodos.Não esqueça que você pode alterar a

frequência de estudos de uma disciplina,estudando mais aquela disciplina que vocêtem mais dificuldade. Caso o seu colégio járealize simulados do ENEM em umadeterminada semana, este simulado já é osimulado presente no seu horário deestudos. Você fará simulados ENEMindividualmente nas semanas em que o seucolégio não realiza simulados. Vocêpoderá também utilizar estes horáriosreservados para os simulados ENEM parafazer as revisões semanais, estudar umconteúdo mais extenso, ou mais exigente,no qual você tenha mais dificuldades,porém, a sua frequência fazendo simuladosprecisa ser grande, quase todas as semanasprecisa fazer este tipo de treino específico,

pois ele trará enormes benefícios para asua aprovação.

A sua exigência é um pouco maiorque no primeiro exemplo, pois a rigor vocêsó dispõe de dois períodos para os seusestudos individuais. Você deverá tambémutilizar as técnicas ensinadas no capítuloseguinte de como fazer anotações eresumos durante a aula, pois este períodoprecisa também ser aproveitado de modomaximizado e também possa colaborarpara o seu aprendizado e aprovação.

Tabela 02 : Horário de estudos para doisperíodos disponíveis.

Vamos agora para o terceiro e últimoexemplo, o aluno que dispõe de apenas umperíodo do dia para estudar. Neste casoprovavelmente ele trabalha o dia todo ededica um período do dia para os estudos.É evidente que a situação deste aluno não éfácil. Além do cansaço do trabalho, ainda

precisa chegar em casa motivado emcondições de estudar. Caso você estejanesta situação e deseja passar em um cursode grande concorrência, precisa cogitar apossibilidade de trabalhar em apenas umexpediente e potencializar ainda mais assuas chances. Desta forma você passaria acolocar em prática o horário desenvolvidopara quem estuda em um dos expedientes,ou seja, o horário explicado no segundoexemplo. No entanto, se não há outromodo, você realmente só dispõe de umúnico período do dia para estudar, observeo horário proposto para você.

Quero animá-lo dizendo que trabalhocomo professor desde os 18 anos e todasas minhas graduações, especializações,mestrado e doutorado foram concluídostrabalhando, em quase todos os anos em

dois expedientes. Ou seja, não é fácil, aocontrário é muito exigente, as renúnciasprecisam ser muitas, porém é possível.

Veja a simulação a seguir:

Tabela 03 : Horário de estudos para doisperíodos disponíveis. O símbolo (rq)significa revisão quinzenal.

Veja que o aluno que dispõe deapenas um período para estudar precisaconcentrar um maior número de disciplinaspor período. Precisa estudar mais nosábado e no domingo, além daobrigatoriedade da realização dossimulados ENEM. Os simulados ENEMnão serão semanais como nos casosanteriores, mas quinzenais, pois vocêestará alternando, uma semana desimulados e uma semana para realizar as“revisões semanais” que agora passam aser quinzenais.

Dependendo do seu nível atual, épossível em apenas um ano de preparação,mesmo estudando apenas um períodoconseguir a sua aprovação. Porém, casoesteja muito defasado, precisa considerar apossibilidade de que a sua aprovação seja

um projeto de dois anos. O importante éque você tenha maturidade e perseverançanecessárias para elaborar e colocar emprática o seu planejamento rumo a suaaprovação.

Estes três exemplos descritos sãomodelos que você deve adaptar à suarealidade. Logicamente quanto mais tempovocê dispõe para os seus estudos, maisflexibilidade terá na construção dos seushorários. Seja perseverante, esforce-separa colocar em prática o seu planejamentode estudos. Citando Napoleão Bonaparte:“A vitória pertence ao mais perseverante” etambém o escritor e político britânicoBenjamim Disraeli: “O segredo do sucessoé a constância para o objetivo”.

O ambiente de estudosOrganizar o ambiente de estudos é

algo que pode colaborar para a suaaprovação, do mesmo modo em que umambiente desfavorável pode dificultar ascoisas.

Porém, nada é desfavorável quandose tem um objetivo e se luta por ele. Háalguns anos atrás, tive uma aluna no 3° anodo Ensino Médio que passou paraMedicina na primeira vez, em uma épocaque quase todos os aprovados eramalunos de pré-vestibular, que já estavamtentando a aprovação duas ou mais vezes.Certa vez me encontrei com ela nauniversidade. Eu estava fazendo omestrado em Química e ela no 1° semestrede Medicina. Perguntei a ela qual o segredopara aquela aprovação. Ela me contou um

pouco da sua história.Ela morava em uma casa de frente a

um grande terminal de ônibus aqui emFortaleza, de forma que o barulho dentrode casa era enorme, em decorrência dogrande tráfego de ônibus. Ela entãoestudava no único lugar onde o barulhonão era um problema para os estudos, oúnico banheiro da casa. Ela colocava umacadeira escolar dentro do banheiro epassava a tarde e parte da noite estudandono local. Como era o único banheiro daresidência, tinha que dar uma parada nosestudos sempre que alguém precisavautilizá-lo. Nunca vou esquecer àquelerelato. Fiquei emocionado com a força devontade de uma jovem que tinha um sonhoe não deixou que as dificuldades pudessemafastá-la dos seus objetivos. Lembro-me

de um pensamento de Henry Ford:“Obstáculos são aquelas coisasassustadoras que você vê quando desviaseus olhos de sua meta.”

Vamos organizar o seu ambiente deestudos de forma que ele seja favorávelpara o seu aprendizado. Precisaremos levarem consideração os elementos que sãofavoráveis e também aqueles que podemdificultar o seu aprendizado.

O seu local de estudos precisa serfavorável ao seu aprendizado, ter umailuminação de qualidade, precisa serventilado e ter uma temperatura agradável.Neste ambiente de estudos você precisaorganizar todo o material que vai precisarpara os estudos do dia seguinte. Se for umlocal onde possa organizar todo o seumaterial de estudos, melhor ainda, pois não

perderá tempo tendo que deslocar-se paraoutro ambiente para buscar umdeterminado item, o que poderia acabarsendo um fator de dispersão para os seusestudos.

O seu local de estudos deve ser olocal onde você estuda, portanto, nada detelevisão, telefone, celular, vídeo game, ouqualquer outro item de dispersão. Vocêdeve também evitar alimentar-se no local.Aproveite as pausas de estudo para relaxarir até a cozinha e fazer o seu lanche. Essamudança de ambiente nas pequenas pausaspode lhe ser favorável.

O seu local de estudos precisa serreservado, longe de movimentos depessoas e de barulho. Um local que,preferencialmente, você deve fechar aporta e deixar os seus familiares de aviso

para não perturbá-lo. Você pode orientaraos seus familiares que atendam aotelefone e anotem os recados que forempara você. Desta forma nos momentos deintervalo você poderá retornar as ligaçõesque forem realmente necessárias.

Sempre reserve no dia anterior omaterial do qual vai precisar no diaseguinte. Para que o seu dia de estudosseja produtivo todo o material que vaiprecisar deverá estar ao seu alcance.

Você precisa também darimportância para o seu conforto. O tipo decadeira, ela precisa ser confortável, vocêvai passar boa parte do tempo sentadosobre ela. O tamanho e altura da mesa deestudos. Tenha cuidado especial com asua postura durante os estudos, procuremanter a sua coluna ereta, a fim de evitar

dores e problemas maiores no futuro.

As revisõesAs revisões são fundamentais para o

seu aprendizado. Tanto a revisão imediata,que deve ocorrer no período máximo de24 horas após o primeiro estudo, comotambém a revisão semanal, a revisão geral,semanas antes da prova e a revisão devéspera. Todas elas são importantes e sesomam para maximizar o seu aprendizadoe consequentemente o seu resultadopositivo, que virá através da sua aprovaçãono ENEM.

Para uma revisão eficiente énecessário que as suas anotações e os seusresumos sejam adequados. No capítuloseguinte, como fazer anotações e resumos,você aprenderá sobre isso.

Neste momento é importante quevocê compreenda a dinâmica destas

revisões. Na primeira revisão, a “revisãoimediata”, você vai reler o conteúdogrifando o que é mais importante. Tambémno capítulo seguinte você aprenderá asregras para destacar o texto corretamente.Após esta segunda leitura e o destaque dostrechos mais importantes, você vai elaborarum resumo, usando as diversasferramentas explicadas no segundocapítulo, de forma que as revisõesseguintes não serão mais realizadas tendocomo objeto o material original, seja eleapostila ou livro. As revisões da “primeirasemana”, das “semanas de véspera” e as“revisões de véspera”, que antecedem asprovas, serão realizadas pelos seusresumos e resumos dos resumos, comopor exemplo, através dos mapas mentais emapas conceituais, que são ferramentas

poderosíssimas para as suas revisões.No momento, é importante apenas

que você já compreenda a dinâmica dasrevisões e que para as revisões seguintes,após a revisão imediata, você não precisarámais ler o texto original, mas somente osseus resumos. Isso vai proporcionar nãosomente mais tempo para realizá-las, poiselas serão mais rápidas, mas tambémpotencializarão o seu aprendizado,tornando as informações parte da suamemória de longo prazo.

No lugar de pilhas e pilhas de livrose apostilas para estudar, você terá emmãos as suas anotações, seus resumos,mapas mentais e mapas conceituais. Essadiminuição geométrica dos volumes vaipotencializar o seu aprendizado, além degerar um fator psicológico favorável. Deste

seu material de revisão você selecionaráàqueles mais fundamentais para a revisão,duas semanas antes da prova e os maisfundamentais ainda, com fórmulas etermos que não pode esquecer, para arevisão de véspera.

A importância do sonoUm ponto esquecido, mas que é

fundamental para a sua preparação para asprovas, é a qualidade do seu sono. Vocêprecisa dormir bem para aprender e fixaros conteúdos. Falar de sono em umcapítulo dedicado à maneira de estudar,pode parecer contraditório. Porém, o sonoestá intimamente relacionado com o nossoaprendizado.

Durante o sono o cérebro está muitoativo, principalmente no momento em queestamos sonhando. No sono as memóriassão reativadas e o aprendizado vai seconsolidando, pois as informações vãosendo remodeladas no cérebro. Ou seja,durante o sono as sinapses são fortalecidase desta forma o aprendizado vai seestabelecendo.

A aquisição da memória acontece navigília, porém a consolidação da memóriaacontece tanto na vigília, quando, porexemplo, estamos fazendo as revisões,mas também ocorrem durante o sono.Dormir bem após os estudos favorece aconsolidação da aprendizagem, por issovocê precisa organizar o seu horário deestudos de forma que possa ter um sonode qualidade.

O sono é importante, tanto antes dosestudos quanto depois. É importante quevocê possa dormir bem, para que no diaseguinte esteja bem disposto para enviarinformações ao cérebro. Depois de um diade estudos, você também precisa dormirbem, para fortalecer os vínculos dasinformações recebidas com o seu cérebro.

Você precisa ter um sono de

qualidade, para isso você precisa tomaralguns cuidados. Ambiente silencioso, semiluminação, sem interrupções, temperaturaconfortável, cama confortável, etc. Precisaestar atento também à sua saúde,particularmente aspectos relacionadosdiretamente com a qualidade do sono,como obstrução das vias aéreas, apneias,ronco e insônia. Para tratar estesproblemas você precisa consultar ummédico. Dou o meu testemunho, no anopassado estava me queixando de perda deagilidade na memória, consultei umneurologista, ele me recomendou umexame chamado polissonografia, tambémconhecido como exame do sono. Apóspassar uma noite mal dormida na clínica,valeu a pena, pois o exame é muitocompleto, já que monitora vários

parâmetros relacionados ao sono, comofluxo aéreo nasal e bucal, oximetria,eletrocardiograma, movimentosrespiratórios e movimento nos membrosinferiores, além do registro em vídeo.Tudo isso contribui para o diagnóstico dedoenças relacionadas ao sono. Casoperceba que tem esses problemas, consulteum neurologista.

Outro aspecto importanterelacionado ao sono é a migração dasinformações do hipocampo para o córtexcerebral. O hipocampo é uma região docérebro onde as memórias sãoarmazenadas temporariamente, com opassar do tempo estas memórias migrampara regiões onde se consolidam, como,por exemplo, o córtex cerebral. Aopromover a migração destas memórias do

hipocampo para o córtex, o sono favorecetambém a liberação do hipocampo para aaquisição de novas memórias, ao mesmotempo em que consolida estas memóriastransportando-as para o córtex cerebral.

O hipocampo está localizado noslobos temporais do cérebro. Ele éconsiderado a principal sede da memória.Ele possui um formato curvo, semelhante aum cavalo marinho de onde deriva o seunome, do grego, hippos que significacavalo e kampi que significa curva.Observe a imagem a seguir que destaca alocalização do hipocampo.

Figura 04: Localização do hipocampo nocérebro humano.

O córtex cerebral corresponde àcamada mais externa do cérebro, sendorico em neurônios, é o local dos processosneuronais mais complexos. É formado porcerca de 20 bilhões de neurônios, sendo

responsável pela percepção, emoção,linguagem, memória e cognição.

A ansiedade é um dos grandesinimigos do sono. Tome cuidado com ela,principalmente nos períodos próximos àprova, para que o seu sono não sejaprejudicado e consequentemente o seuaprendizado e a memória sejam afetados.Um bom combate à ansiedade é a práticade técnicas de relaxamento.

Na especialização em Docência noEnsino Superior, que fiz na PUC-RS, tiveuma disciplina chamada “Neurociência:processos cognitivos no Ensino Superior”.Aprendi muito com esta disciplina eatravés do estudo da Neurociência pudecompreender melhor como ocorre oaprendizado, os processos envolvidos nomesmo e tive contato com diversos artigos

científicos sobre aprendizagem. Devido àminha formação acadêmica, gosto muitode buscar respaldo científico nos estudossobre aprendizagem, cérebro e memória.Pude encontrar na Neurociência uma áreamuito promissora nestes estudos.

A Neurociência é uma ciênciamultidisciplinar que envolve a Biologia,Medicina, Química, Psicologia,Matemática, Ciências da Computação entreoutras. O seu foco de estudo é o sistemanervoso. A Neurociência é uma ciêncianova, que tem se desenvolvido nas últimasdécadas e que tem trazido muitascontribuições para o entendimento docérebro, dos seus mecanismos e dosprocessos de memorização e daaprendizagem. Entre as grandescontribuições desta nova ciência estão

exatamente às descobertas dosmecanismos de aprendizagem. Para aNeurociência o aprendizado é umamodificação do cérebro com a experiência.Com o aprendizado ocorre umaremodelagem do cérebro. Atualmentemuitas universidades brasileiras estãofazendo pesquisas nas áreas daNeurociência.

Coloque em prática o seu horário deestudos, seja disciplinado, mantenha o seufoco e tenha um bom sono, desta forma asua aprendizagem estará sendo otimizada.Bons sonhos!

Os grupos de estudoEm boa parte dos seus estudos você

estará sozinho. É necessário que vocêesteja a sós com os seus companheirosinseparáveis, os livros, as apostilas, oscadernos e as suas anotações. Porém,nada impede que em alguns momentosvocê se reúna com seus colegas paraestudarem juntos. No entanto, é necessárioque algumas regras estejam bastante claraspara todos os membros dos grupos. Casoalgum dos membros descumpra estasregras, ele precisa ser advertido semparcimônia. O grupo de estudos existepara que todos possam melhorar o seurendimento nos estudos e, portanto, hámetas para serem cumpridas. O estudo emgrupo não pode colaborar para areprovação dos seus participantes, não

pode ser um tempo perdido que poderiaser utilizado de outra forma mais efetiva.

A primeira regra é que o grupoprecisa ser pequeno, não mais do quecinco membros. Um grupo maior geradispersão e dificulta muito o alcance dosobjetivos. Outro fator importante é quetodos devem ser comprometidos com aaprendizagem e os membros devem terníveis relativamente próximos, pois ummembro de conhecimentos muitoavançados, dificilmente estaria disposto aajudar sempre, além de também poderfrustrar os demais participantes. Um grupode estudo alcança plenamente seusobjetivos, quando todos os seusparticipantes avançam e se tornammelhores, uns ajudando os outros.

Uma vantagem do grupo de estudos

é que na resolução das tarefas, quando umaluno não consegue solucionar umaquestão, em geral o colega consegue e jáesclarece a dúvida. Em questões quenenhum membro do grupo sabe resolver, apergunta deve ser feita ao professor e aresposta discutida no próximo encontro. Éimportante que antes do encontro, cadaaluno tenha estudado as matérias que vãoser colocadas em pauta durante o estudo.Participar de um grupo de estudos sem tervisto nada do conteúdo, significaprejudicar o rendimento dos demaismembros.

O encontro do grupo deve ter umcronograma de estudos, com horários deestudo e intervalos, sendo que todos osmembros devem sentir-se corresponsáveispelo seu cumprimento. O grupo deve

possuir um líder para conduzir o que fornecessário, porém, todos devem colaborarpara a eficácia do grupo. O grupo terá sidobem sucedido se todos forem aprovadosna prova do ENEM. Este é o objetivoúltimo do grupo de estudos, a aprovaçãode todos os seus participantes.

O local onde o grupo vai reunir-separa estudar é também muito importante. Olocal ideal é em uma biblioteca da escolaou uma biblioteca pública, pois aspossibilidades de distrações são menores eassim os participantes do grupo ficam maisfocados nos seus objetivos. Conhecimuitos alunos que tinham grupos deestudos que funcionavam nas bibliotecaspúblicas aqui de Fortaleza e eram gruposde muita qualidade. Estudar na casa de umdos membros é possível, porém as

possibilidades de distrações são muitomaiores e por isso exigem um maiorcomprometimento de todos.

Os celulares de todos osparticipantes devem estar desligados noperíodo dos estudos e só devem serligados nos intervalos. Observe que o rigorde funcionamento de um grupo de estudosdeve ser o mesmo de uma aula formal emsala de aula. Quanto à mudança do local,há opiniões diversas sobre benefícios emalefícios de se estudar em ambientesdiversos. Vejam o que é melhor paravocês. Como o rendimento é maximizado?Estudando sempre no mesmo lugar ou emlocais diferentes? Coloquem em prática oque for melhor para vocês, sempre tendoem vista o objetivo fundante do grupo, aaprendizagem e consequente aprovação no

ENEM.Caso você não seja um estudante

profissional e, portanto, tenha que estudaraté mesmo no local de trabalho, aproveiteas oportunidades que dispõe. Lembre-seda minha aluna que estudava dentro dobanheiro da casa, em busca de um lugarsilencioso.

Em um ambiente de estudos nãopodem existir alguns inimigos, comotelevisão, telefone, nem mesmo oscelulares, computador ou som ligado. Olocal também precisa ser reservado, compouco trânsito de pessoas, não é prudenteestudar em uma sala da sua casa, que estáo tempo todo cheia de pessoasconversando. Por outro lado, não éprudente estudar deitado em um sofá, emuma cama ou rede. O estudo é uma atitude

que exige uma postura coerente com oaprendizado.

Colocando em prática estasrecomendações o seu grupo de estudosestará contribuindo para a sua aprovaçãono ENEM.

Capítulo 02Como Fazer Anotações e Resumos

"Aprender é a única coisa de que a mentenunca se cansa, nunca tem medo e nunca

se arrepende."Leonardo da Vinci

Como fazer anotações eficientesFazer anotações de modo eficiente é

o modo mais seguro para aprender ememorizar os conteúdos. Por isso, tratareineste capítulo sobre as técnicas que vocêdeve utilizar para fazer suas anotações etambém sobre as ferramentas que vocêpoderá empregar para tornar os seusresumos muito eficientes.

Essas anotações e resumos serãofundamentais para as suas revisões. Játratamos no capítulo anterior sobre anecessidade da revisão imediata, da revisãode uma semana, da revisão próxima e darevisão de véspera. Essas revisões sãorealizadas utilizando as suas anotações eresumos.

O modo como você faz as suasanotações e as técnicas que utiliza, fazem

muita diferença em relação ao seuaprendizado. As técnicas que apresentareiaqui potencializarão o seu aprendizado,fazendo com que você assimile o que foiestudado. São técnicas que favorecem nãoapenas a retenção dos conteúdos, mastambém a sua evocação no momento daprova. Afinal não adianta estudar osconteúdos por horas e quando vocênecessitar das informações, não conseguirevocá-las.

Infelizmente a maioria dos alunosestudam os conteúdos de mododesorganizado, sem levar em consideraçãocomo aprendemos e por isso, a maiorparte dos assuntos é esquecida e aretenção é mínima. Caso isso acontecessetambém com você, agora você teráoportunidade de mudar esta história.

Coloque em prática os direcionamentosque vou apresentar e obtenha resultadosfavoráveis desta sua nova maneira de fazeranotações e resumos e também do seunovo modo de estudar.

O objetivo deste livro ao longo doscapítulos é que você aprenda a estudar demodo eficaz e eficiente. Aprender de modoeficaz significa que você vai alcançar osseus objetivos, porém, aprender de modoeficiente denota que o seu aprendizadoocorrerá de modo otimizado, comutilização potencializada dos recursos quedispõe e se dará no menor tempo possível.

Estudando de modo eficiente vocêpoderá obter resultados melhores quealunos que estudam mais que você, ou atémesmo que são mais inteligentes. Porém,agora as suas ações serão otimizadas para

o aprendizado.Quando tirei o primeiro lugar na

seleção de doutorado para a UniversidadeFederal do Ceará, para o curso deQuímica, tinha certeza que me sairia muitobem nas provas, apesar de ter tido umtempo muito reduzido para me prepararpara a seleção. O motivo para esta certezaé que meus horários de estudo sãootimizados, utilizo as técnicas para quetudo que eu estudo fique retido na minhamemória de longo prazo. Fiz as revisões ecoloquei tudo em prática tirando a notamais alta do exame.

Não me considero inteligente, apenasgosto muito de estudar. Tenho um enormeprazer em aprender e sou um estudiosodas técnicas de aprendizado há muitosanos. Já li dezenas de livros sobre cada

tema voltado para o aprendizado e colocotudo que aprendi em prática. Adoroestudar Química, Filosofia, Psicologia,Teologia e fazer provas.

Nos capítulos deste livro estouapresentando para você tudo o que aprendie que utilizo no meu dia-a-dia, quandoestou estudando para os diversos fins daminha vida acadêmica. Desta formaindependente da sua situação atual, vocêdispõe de todo potencial para alçargrandes voos e conquistar os seus sonhos.O meu objetivo aqui é mostrar para vocêum caminho para alcançar estes objetivos.Citando o escritor americano OliverWendell Holmes: “ O mais importante davida não é a situação em que estamos, masa direção para a qual nos movemos.”

Tratemos agora das técnicas que

vamos utilizar para as nossas anotações.Em primeiro lugar é necessário que você seavalie como faz anotações, elas sãoeficientes? Caso a sua avaliação sejabastante negativa, você terá muito o quecolocar em prática, porém, mesmo que oseu julgamento seja muito positivo, vocêterá aqui algumas dicas que potencializarãoainda mais o seu aprendizado através daelaboração de resumos e anotaçõeseficientes.

Não esqueça que em todas as dicase metodologias apresentadas ao longodeste livro, você tem total liberdade paraadaptá-las, de forma que elas funcionem demodo otimizado para você. Cada pessoa éúnica e o modo de aprender tambémpossui suas particularidades individuais,por isso seja criativo, considere as suas

potencialidades e habilidades e coloque emprática estas informações levando emconsideração a sua individualidade.

Um princípio fundamental para queum resumo ou anotação seja eficiente é quevocê tenha a capacidade de perceber, nasegunda leitura do conteúdo, quais as suasinformações essenciais. Desta forma vocêprecisa constatar quais os termosfundamentais, quais as palavras-chave, oque é importante naquele conteúdo.

Destaco que essa seleção do que éessencial no conteúdo só pode ser feita nasegunda leitura do material. Na primeiraleitura o texto é novidade para você. Aindanão há como discernir com eficiência,quais informações são realmenterelevantes. Por isso, na primeira leitura nãose deve grifar nada. Somente na segunda

leitura, quando você já conhece a estruturacompleta do conteúdo, é que você deverágrifar os conceitos fundamentais econsequentemente utilizá-los para fazer oseu resumo.

Neste momento estarei tratandosobre as anotações dos conteúdos delivros e apostilas que você estuda. Notópico seguinte, serei mais específicotratando sobre as anotações em sala deaula.

Para que as suas anotações sejameficientes, você não pode anotar tudo queestá presente no livro ou na apostila. Éfundamental que você minimize asinformações anotadas, de forma a garantirque você aprenda e memorize tudo queestá nas suas anotações e isso seja osuficiente para o seu excelente

desempenho na prova do ENEM e tambémnas demais situações de sua vidaacadêmica.

Faça as suas anotações de mododinâmico, alegre e agradável. Utilize cores,não tenha cerimônias para fazer gráficos,utilizar setas, desenhos e esquemas. Nãoqueira fazer uma anotação linear, como seestivesse escrevendo um texto ou umaredação. Não faça anotações monótonas.Elas precisam ser agradáveis para o seuestudo.

Ainda neste capítulo vamosdesenvolver a sua capacidade de fazeranotações potencialmente agradáveis efacilitadoras para o aprendizado, atravésdos mapas mentais e mapas conceituais,que serão também ferramentas poderosasque você vai poder utilizar para elaborar os

seus resumos.Você está sendo estimulado neste

momento, a fazer anotações onde oconteúdo e o visual sejam otimizados.Quando me refiro a visual, não estouquerendo dizer que os seus desenhos sãobelos, ou que os seus resumos são dignosde serem emoldurados e colocados naparede da sala de visitas da sua casa.Estou afirmando que você utilizará em seusresumos canetas com cores diferentes, quevocê empregará gráficos, tabelas, setas,textos e desenhos para potencializar o seuaprendizado.

Você pode adquirir um cadernoespecífico para fazer os seus resumos, ouutilizar folhas avulsas, porém, neste casodeve organizá-las muito bem, para que nãomisture os conteúdos e dificulte as suas

revisões.As palavras-chave e termos-chave

são palavras e termos fundamentais, queresumem uma grande quantidade deinformações. Por exemplo, através de umapalavra você tem o conceito inteiro, ouatravés de um conceito você conseguedesenvolver uma boa parte do conteúdo.Essas palavras e termos vão gerar gatilhosna sua memória e cada vez que você fizeras revisões, novas conexões serãoestabelecidas com as informações e destaforma elas passarão a fazer parte da suamemória de longo prazo.

Na medida em que você vaipraticando, fazendo os seus resumos ecolocando em prática os direcionamentosdescritos aqui, eles vão ficando cada vezmais eficientes.

Após fazer as suas anotaçõesdinâmicas e coloridas, como descrevi aqui,você pode ainda usar o marcador detextos, para destacar ainda uma palavra-chave fundamental, que seja um gatilho dememória para muitas outras informações.Pode ainda utilizar setas para unirinformações que estão relacionadas. Tudoisso tem como objetivo fazer com quetudo que está no seu resumo passe a fazerparte da sua memória de longo prazo.

Em cada parte do conteúdo extraia aideia principal, os conceitos principais eescreva estes conceitos e ideias com assuas palavras. Não use as palavras doautor, adapte as palavras do texto à sualinguagem própria. Isso vai facilitar aassimilação da informação pelo seucérebro.

Faça o seu resumo de forma lógica econexa. Faça com que o seu resumo seja oessencial do conteúdo estudado. Nãoestou falando apenas da organização ou dadisposição das informações em si. Oconceito de organização é relativo. Ascores, gráficos, setas, figuras, desenhos,esquemas e destaques que você fez comcerteza, serão menos “organizados” queum texto linear, como se fosse umaredação. Porém, aplicando o que estádescrito aqui, os seus resumos estarãodispondo as informações da maneira que oseu cérebro aprende e por isso o seuresultado será muito mais positivo.

Quando falo de ordem lógica dosdados e organização das informações,estou destacando que as informaçõesprecisam ter um sentido, um fio condutor,

de forma que ao estudar cada parte doresumo, você vá entendendo cadacomponente e ao final tenha oconhecimento de todo o conteúdo.

Nada impede que algum tempodepois de ter feito um resumo, você orefaça, porém, agora com umconhecimento muito mais consolidadosobre o assunto. Sem dúvida o novoresumo será muito mais eficiente que oprimeiro e ao refazê-lo você não apenasfortalecerá as conexões cerebraisexistentes, como também criará novasconexões, de forma que as informações alicontidas passarão a fazer parte de você edefinitivamente serão aprendidas.

Anotações na sala de aulaUma grande parte dos alunos que

vão submeter-se ao ENEM está cursandoo Ensino Médio, ou está fazendo algumcurso de preparação. Desta forma estesestudantes passam um período do diaassistindo aulas. Talvez você estejaincluído nesta categoria. Caso estejaestudando unicamente em casa, apesardeste tópico ser direcionadoespecificamente para as anotações em salade aula, mesmo assim, ele contéminformações que lhe serão úteis. Atéporque, mesmo que esteja estudandosomente em casa, após a sua aprovação,você ainda assistirá muitas aulas em suavida acadêmica.

O tempo que você passa em sala deaula tem que ser muito bem aproveitado

para aprender as matérias ministradas peloseu professor. Estou há 18 anostrabalhando com alunos do 3° ano doEnsino-Médio e pré-vestibular e até hojenão entendo a postura de alguns alunos denão prestarem atenção às aulas. É umgrande desperdício de tempo e dinheiro.Desculpe-me a sinceridade e falta depolidez do termo. Deve-se aproveitar a aulapara aprender o conteúdo. Uma aula bemministrada e bem assimilada permite atéque o estudante, ao chegar em casa,dispense a leitura da teoria e já coloque emprática o que aprendeu fazendo osexercícios.

Mesmo que o aluno, ao chegar emcasa, vá estudar a teoria, ele já aprendeu oconteúdo em sala. O estudo será muitomais eficiente. O estudante é capaz de

estabelecer muito mais conexões lógicasentre as diversas partes do conteúdo ecom isso aprender muito mais. Apesar deser uma primeira leitura do conteúdo,como o estudante prestou atenção na aulae aprendeu o conteúdo ministrado peloprofessor, aquela primeira leitura funcionaquase como uma segunda leitura, quasecomo a primeira revisão do conteúdo,onde as conexões criadas na aula sãofortalecidas e novas conexões são criadas.

Com certeza a sua postura duranteas aulas é a que eu espero. Atençãomáxima ao que o professor estáexplicando. Acompanhando a aula comafinco e dedicação. Aproveitando estapreciosa oportunidade de ter uma pessoamais experiente que você naqueleconteúdo, destrinchando a matéria de

modo que favoreça o seu aprendizado.Porém, vou citar alguns vícios que

você precisa evitar e alguns conselhos quevocê precisa colocar em prática parapotencializar o seu aprendizado durante asaulas.

Um vício muito grave que vocêprecisa evitar e que infelizmente perceboque é praticado por alguns alunos, algunsaté de pré-vestibular, que já concluíram oEnsino Médio há alguns anos e que,portanto, já são mais experientes. É o víciode querer anotar tudo o que o professorfala e escreve. Vou apresentar algunsargumentos para provar que esta atitudenão é eficiente.

Nos cursos de preparação para oENEM o conteúdo é muito extenso e otempo é pequeno, por isso em cada aula

ministrada a quantidade de informaçõesdisponibilizadas é muito grande. No meucaso, em cada aula de Físico-Química queministro para as turmas de 3° ano e pré-vestibular, eu preencho o quadro brancode informações duas ou três vezes.Considere que algumas salas de aula, comcerca de 150 alunos possuem quadrosbrancos de até 5m de comprimento. Ouseja, são muitas informações. É impossívelpara o aluno copiar tudo e prestar atençãono que está sendo explicado.

Nos colégios onde lecionoutilizamos uma apostila, onde eu mesmoelaboro o conteúdo e já coloco na mesmaa maior parte do que eu vou escrever noquadro branco. Inclusive eu aviso isso noinício do ano e relembro em algumas aulas.“Não precisa copiar tudo que eu escrevo,

a maior parte, eu já coloquei na suaapostila. Preste atenção no conteúdo. Sigao meu raciocínio e pergunte quandonecessário. Quando precisar anotar algofundamental, que reservei para você aquidurante a aula, eu aviso e coloco umaobservação para você escrever, pois setrata de uma informação fundamental parao conteúdo”. Ou seja, cabe ao alunoprestar atenção na aula, no máximoacompanhando o assunto pela apostila,apenas destacando e marcando o que eleconsidera mais importante, diante do queestá sendo ensinado e no momento dasobservações fundamentais copiá-las, ou naprópria apostila, ou no caderno. Diante dasminhas orientações, a maioria dos alunosprocede como orientei.

Com as novas tecnologias, alguns

alunos até da própria cadeira, em que estãosentados, fotografam o quadro para reverdepois alguma informação. Outros já nemanotam as observações fundamentais quedestaquei, fotografam e se focamcompletamente na explicação. Não vouaqui entrar no mérito da questão dautilização destas novas tecnologias em salade aula, porém, não vou me opor ao alunoque, exemplarmente participa da aula e emum momento específico, retira o celular ouo tablet e fotografa a informaçãoimportante e guarda novamente o aparelhona mochila. Cada um utiliza os recursosque dispõe, desde que não prejudique asua própria aprendizagem, nem a doscolegas, nem ao próprio professor.

Porém, infelizmente vejo algunsalunos tentando copiar tudo o que eu

coloco no quadro branco, inclusive asinformações que já estão disponibilizadasdo mesmo modo na apostila. Estes alunosnão conseguem acompanhar o meu ritmo.Ficam copiando, não prestam atenção nasexplicações. Estou explicando novosconteúdos no meio do quadro de cincometros e o aluno está copiando asinformações do começo da aula. Tenhopena destes estudantes, porém não possofazer nada por eles. Já expliquei comodeveria ser feito. Não posso ir lá e pedirpara ele parar de copiar. Espero que algunsdeles leiam este tópico e abandonem estevício muito prejudicial, de querer copiartudo que o professor anota.

E o que é pior. Como estes alunoscopiam tudo, quando é o momento derealmente copiar, eles ou não têm mais

tempo para fazê-lo, porque estão perdidosanotando os conteúdos anteriores, ouentão simplesmente já estão tão cansados,que desistem de anotar nos momentosfinais da aula. Ou seja, não sei por que naaula seguinte, continuarão utilizando amesma estratégia infeliz. A prova dofracasso total deste procedimento, é quealguns dos alunos que anotam tudo durantea aula, fazem perguntas a respeito deassuntos que foram exaustivamenteexplicados pelo professor, conteúdos queforam entendidos pelos demais alunos queestavam prestando atenção, ao invés detentar anotar tudo. A aula está emandamento, quando de repente um delespergunta: “Professor por que aquilo édesta forma?”. Os próprios colegas ficamperplexos, pela pergunta sobre algo que foi

exaustivamente explicado e chamado àatenção. Educadamente eu falo: “amigo(a)acabei de explicar isso e chamar atençãoda sala, exatamente sobre o assuntoquestionado na sua pergunta, porémexplico para você novamente...”. Ou seja,caros leitores, é a gota d’água, quereranotar tudo é algo extremamente prejudicialpara o seu aprendizado durante a aula.Espero que você nunca tente fazer isso.

Nas aulas do primeiro e segundo anodo Ensino Médio o ritmo é mais lento,muitas vezes nem se dispõe de umaapostila específica, com o conteúdo járesumido para o aluno. Na maioria doscasos se adotam livros didáticos. Ai sim,pode-se até anotar tudo o que o professorescreve, pois na maior parte dos casos, oprofessor vai conduzindo a dinâmica da

aula de forma que o aluno realmente váanotando o conteúdo do quadro branco.Porém, no 3° ano do Ensino Médio ou noscursos de preparação para o ENEM, comuma apostila já com o conteúdosistematizado e grande quantidade deinformações disponibilizadas a cada aula,esse método, como regra, não deve serutilizado, a não ser que o professordeliberadamente peça para que asanotações sejam feitas e, portanto, eleconduza a aula de forma que este registroseja possível.

Já que não vamos anotar tudo, o quevamos anotar durante as aulas? Aquilo queé fundamental em cada aula. Aquilo que éum acréscimo em relação ao conteúdo jádisponibilizado na apostila ou no livro. Ouainda, uma abordagem diferenciada que o

professor faz sobre um determinadoassunto. Isso sim deve fazer parte das suasnotações durante a aula. Na maior parte dotempo você estará prestando atenção nasexplicações do professor e grifando aapostila em sintonia com o que está sendoexplicado, ou seja, o seu maior objetivo naaula, é aprender o que está sendoministrado e não ser um taquigrafista queanota tudo que o professor fala e anota.

Como destacar corretamentePara fazer um bom resumo e

consequentemente revisões eficientes, éfundamental que você saiba destacar otexto corretamente. Uma seleção eficientedas palavras-chave e conceitosfundamentais do conteúdo, já é um grandepasso na construção dos seus resumos.

Em primeiro lugar, nunca grife otexto na primeira leitura. O motivo éevidente, na primeira leitura, quase tudo énovidade e, portanto, você terá umatendência a achar que tudo é importante efundamental para o entendimento doassunto, por isso você tenderia a grifarquase tudo. Infelizmente este é um vícioque muitos cometem, usam os destaquesem demasia, de forma que o que acaba sedestacando mais no texto é o que não está

grifado.Alguns argumentam que grifar já na

primeira leitura significa uma economia detempo. Isto é um mito. Primeiro porque asua leitura vai ser demasiadamente lenta,pois tem que parar constantemente paragrifar. Com isso você quebraconstantemente a sequência do estudo,tornando as informações fragmentadas econsequentemente comprometendoseriamente a retenção do que está sendoestudado.

Você já sabe que é fundamentalfazer a primeira revisão com no máximo 24horas da primeira leitura. Este é o momentoideal para grifar, no momento em que estálendo pela segunda vez. Na segunda leituravocê já é capaz de discernir com maispropriedade o que é ou não fundamental

para o aprendizado do conteúdo. Por issoa seleção do que deve ou não ser grifadoserá feita de modo eficiente.

Desta forma você correrá menosrisco de grifar em demasia e estarágarantindo que as informações realmenterelevantes para o seu resumo é que serãodestacadas. De modo geral, você não devegrifar mais de 10% do conteúdo, ou seja,para cada 10 linhas lidas, você estarágrifando no máximo uma linha, em média.

Uma ferramenta muito comum parafazer estes destaques são as canetasmarca-texto de cores variadas. Você podeinclusive fazer uma padronização de corespara conceitos, exemplos, etc.

Existem algumas limitações ouinconvenientes da marcação do seumaterial de estudos. Em primeiro lugar

porque o material vai ficar “viciado”. Odestaque do texto é um ato muito pessoal.Você grifa aquilo que julga ser necessário.Outro aluno, ao ler o mesmo texto já vaigrifar alguns trechos diferentes dos quevocê destacou. Desta forma caso outroaluno vá utilizar o seu material para estudar,ele será influenciado pelas suas marcações.

Para superar esta limitação, quandovou estudar um conteúdo de um livromuito importante, eu faço a cópia doscapítulos que vou ler, faço a encadernaçãode cada capítulo, grifo e faço as anotaçõesna cópia, preservando assim o original.

Outra limitação da técnica de grifaros conceitos importantes e palavras-chaveé quando o texto é muito denso deinformações, pois mesmo na segundaleitura, há certa necessidade de grifar

muitos trechos do material. Isso pode sersuperado deixando o destaque do textopara uma leitura ainda posterior, poisquanto mais se lê, mais maturidade seadquire no assunto e mais seletivo você setorna em relação o que é realmentefundamental para ser destacado.

A maior parte do que está sendodestacado fará parte do seu resumo. Nãoesqueça de fazer as anotações com suaspróprias palavras e não com os conceitosdo autor. Em um segundo momento o quefaz parte do resumo estará fazendo parteda sua memória de longo prazo.

Lembre-se que você pode inclusivedestacar uma parte do seu próprio resumo.Isso se aplica quando dentre aquilo que émais importante, você consegue destacaralguns termos fundamentais e que merecer

ser destacados, ou algo que exija mais doseu raciocínio, ou ainda que seja maisdifícil memorizar. Ao grifar estes termosno seu resumo, você estará durante asrevisões dando mais atenção a eles e comisso criando mais conexões e gatilhos dememória, que facilitarão tanto amemorização, como também a evocação.

Coloque em prática os conselhosque foram apresentados aqui e treinebastante. O treino Vai ajudá-lo a ficar cadavez mais seguro de que está grifando o querealmente precisa ser destacado. Esta é apalavra de ordem para as dicas que estouapresentando. É necessário que você asponha em prática através do treino. Cito afrase do grande campeão de natação, omedalhista olímpico Mark Spitz: “Todosquerem ganhar medalhas de ouro, mas

poucos querem treinar na intensidadenecessária para conquistá-las.” Faça a suaparte, treine e se torne um grande campeãonos seus estudos.

Mapas mentaisNo tópico sobre anotações

eficientes já destaquei a importância de umresumo diferente dos tradicionais. O seuresumo deverá ser dinâmico, alegre ecolorido, contendo gráficos, desenhos,setas e outros elementos de destaque, queotimizem a memorização e o aprendizado.

Agora vou apresentar duasferramentas que potencializarão ainda maisas suas anotações. Os mapas mentais e osmapas conceituais. Iniciemos com osmapas mentais.

Os mapas mentais foramdesenvolvidos pelo psicólogo inglês TonyBuzan na década de 1970. Os mapasmentais constituem um método dearmazenar, organizar e priorizarinformações que potencializam a sua

criatividade, memorização e aprendizado.Os mapas mentais são formados por umaideia central que se ramifica em ideiassecundárias, como o axônio e os dendritosde um neurônio, ou os ramos de umaárvore. Essas informações são associadasàs imagens correspondentes, que servempara estimular conexões com várias regiõescerebrais e assim garantir uma interaçãomais forte com cada conceito,assegurando a assimilação dos conteúdos.

Os mapas mentais podem serutilizados em diversas áreas da vida, nãosomente nos estudos, porém, este é onosso objetivo principal neste livro. Osmapas mentais podem estar presentes emtodas as áreas da sua vida, como notrabalho, no gerenciamento de tempo, noplanejamento de uma reunião, na

organização de uma palestra, nasapresentações de dados e informações, emcasa, nas listas de tarefas diárias, na listade compras, na organização de umaconfraternização familiar, nos momentosde lazer e na escola, através das suasanotações e resumos.

Os mapas mentais permitem aorganização das palavras-chave e dosconceitos fundamentais dos seus resumosde maneira otimizada, de forma apotencializar o aprendizado de tudo queestá ali descrito. Os mapas mentaistambém estimulam a criatividade e amemória, potencializando cada vez mais oseu aprendizado.

Particularmente os mapas mentaissão de grande utilidade nos seus estudos,pois você poderá construir um ou mais

mapas para cada resumo que você fez. Osmapas mentais serão utilizados nasdiversas revisões. Rever conteúdosutilizando mapas mentais é muito rápido,eficiente e agradável.

Muitas palavras-chave sãoacompanhadas de imagens, que além detornarem o estudo do mapa maisagradável, estão ali por uma razão muitomais forte, estimular áreas cerebraisenvolvidas com as imagens,particularmente o lado direito do nossocérebro, mais diretamente envolvido comatividades artísticas e criativas,interpretação de imagens, percepção decores e com a intuição. Por isso os mapasmentais também são coloridos e nãomonocromáticos, como ocorre com asanotações tradicionais feitas pelos

estudantes comuns.Os mapas mentais foram criados por

Tony Buzan pensando na maneira como océrebro funciona. Após uma série de 10programas sobre mapas metais feitos paraa rede de televisão BBC, ele escreveudezenas de livros sobre o assunto, tornou-se um palestrante mundialmente famoso eque atualmente ministra cursos por todasas partes do mundo, ensinando o potencialdos mapas mentais para a aprendizagem.

Tony Buzan também desenvolveuum potente software que facilitaenormemente a elaboração e construçãodos mapas mentais. Sou um entusiasta dopotencial dos mapas mentais. Fiz meuprimeiro mapa usando papel e canetascoloridas há alguns anos. Aquele primeiromapa foi feito para organizar a minha

agenda de tarefas. Atualmente quase nãouso mais papel, nem canetas coloridas,faço meus mapas quase exclusivamenteusando softwares específicos, que serãodescritos ainda neste tópico.

Já li dezenas de livros sobre mapasmentais e este é um dos temas principaisdo meu curso “aprendendo a aprender”que já ministrei para centenas deestudantes. Você pode adquirir maisinformações sobre o meu curso no site:www.aprendendoaaprender.com. Tenhoconhecimento, através dos livros que li,que vários países modelo em educação nomundo ensinam mapas mentais nas escolase nas universidades. Recentemente fiqueimuito feliz de ver que uma grandeuniversidade do Ceará ofereceu comoconteúdo para a educação continuada, um

curso de mapas mentais.Infelizmente muitos acham que

sabem o que é um mapa mental, porémnão os utilizam. Por isso usei o termo“acham que sabem”, pois considero quaseimpossível alguém realmente conhecertodo o potencial dos mapas mentais e nãoos utilizar. Este é o pior engano: achar quejá sabe.

Neste tópico quero dar algumasideias e direcionamentos que vão permitirque você faça os seus primeiros mapasmentais de modo eficiente, ou se já os faz,que você possa fazê-los cada vez melhor.Você pode seguir os seguintes passos:

1) coloque um termo centralassociado a uma imagem central, querepresentam sinteticamente o conteúdo aser representado. Partir do centro tem a

vantagem de permitir que o seu mapa sejaconstruído em todas as direçõesnecessárias. O ideal é que utilize a folha naposição paisagem, ou seja, na posiçãohorizontal;

2) desenhe ramificaçõescorrespondentes ao número de ideiasprincipais que vai desenvolver no mapa.Procure também associar uma imagempara cada ramo;

3) De preferencia use a letra defôrma, pois os contornos são mais claros eevidentes, facilitando a memorização. Issovale tanto para o mapa feito a mão comotambém para o mapa feito usandosoftwares;

4) À medida que você vai sedistanciando da imagem central, asinformações vão se tornando secundárias e

terciárias, ou seja, as informações possuemhierarquia em acordo com a suadisposição no mapa;

5) procure fazer cada ramo com umacor diferente. Os softwares já fazem issopor você;

6) Use um espaçamento adequadoentre as letras e entre os ramos.

7) Utilize também setas para ligarinformações que estão em partes diferentesdo mapa e que estão relacionadas. Vocêpode usar também gráficos, destaques,imagens e símbolos;

8) O ideal é usar apenas umapalavra-chave para cada informação,porém, quando tiver que usar um termo enão uma palavra, seja extremante sintético;

9) Utilize de preferência linhascurvas nos seus mapas, pois elas são mais

dinâmicas e estimulam mais o seu cérebro;10) Selecione suas palavras-chave e

as distribua respeitando a conexão queexiste entre elas;

A regra do treino aqui é fundamental.Faça os seus mapas mentais. Você vaiaprender a fazê-los, fazendo. Os meusprimeiros mapas mentais eram um poucotrabalhosos, hoje construo mapas mentaissobre assuntos complexos em poucosminutos.

Em que situações você poderáutilizar os mapas mentais na suapreparação para o ENEM? Você podefazer os resumos de alguns conteúdosutilizando mapas mentais. Após ter feito asegunda leitura do conteúdo grifando oque foi mais importante, você pode agorautilizar as palavras e termos-chave para

fazer o seu resumo no formato de ummapa mental.

Outra situação em que você podeutilizar os mapas mentais é fazer mapasmentais dos seus próprios resumos, ouseja, você vai transformar os seus resumosde determinados assuntos em mapasmentais. Isso potencializa o seuaprendizado, pois poderá fazer as suasrevisões tanto pelos resumos originais,como através dos mapas mentais queforam feitos a partir dos resumos.

Quando você vai fazer mapasmentais de um determinado conteúdo éimportante que saiba que poderá fazervários mapas mentais de um mesmoresumo. Por exemplo, se o resumo formuito denso de informações você poderáfazer vários mapas mentais, cada mapa

sobre um determinado trecho ou assuntodo resumo. O número de mapas mentaisnão é importante. Se você colocou todo oconteúdo em um único mapa ou o dividiuem três mapas mentais, isto não importa. Oque é importante é a qualidade do mapa.Após ter feito vários mapas de um mesmoconteúdo, você pode até fazer um mapaque sintetize todo o conteúdo com asideias principais. Isso facilitará a visão dotodo e por isso também favorecerá amemorização e a aprendizagem.

Em princípio, é possível fazer ummapa mental de qualquer conteúdo e dequalquer matéria. Já vi alguns mapasmentais de raciocínio lógico, que foramfeitos em preparação para concursospúblicos e os considerei muito eficientes.Porém, para um iniciante, alguns assuntos

podem ser considerados mais difíceis queoutros para a construção de um mapamental. A prática é que vai lhe dando umamaior versatilidade para a confecção dosmapas mentais. Hoje com a prática quetenho, construo mapas mentais dequaisquer conteúdos. Atualmente estouconcluindo uma graduação em Filosofia esó estudo para as provas através de mapasmentais, que construo para cada capítulodas disciplinas do semestre.

Com mapas mentais não há limitespara a sua criatividade. As dificuldadesiniciais são normais, porém, você podesuperá-las com dedicação e treino.

Os mapas mentais são muitoeficientes para as revisões, em primeirolugar porque são resumos muito eficientesde todo o conteúdo. Eles também facilitam

a memorização porque não estão baseadosem frases longas, mas em palavras-chave,que trazem em si muitas informações. Osmapas mentais permitem a visão geral detodo o conteúdo, o que facilita oaprendizado. A construção de um mapa éuma revisão do conteúdo com formaçãode fortes vínculos entre o assuntoestudado e o seu cérebro, que tende amemoriza-los de modo mais eficiente.

Procure organizar os seus mapasmentais em pastas separados por assunto,isso facilita as suas revisões futuras. Casovocê utilize softwares para fazer os seusmapas, faça o mesmo, organize os mapasem pastas separadas por assunto no seucomputador pessoal.

Para facilitar a sua vida é cada vezmais comum a existência de mapas mentais

já construídos sobre os mais diversosassuntos. Na área de concursos estesmapas são muito abundantes. Existem atélivros sobre diversas matérias da área dodireito exclusivamente em mapas mentais.Já para o Ensino Médio os mapas mentaissão muito raros. Até porque, infelizmente,a maioria dos alunos do Ensino Médio nãoutiliza mapas mentais em seus estudos.Para suprir esta deficiência estou lançandoo livro “mapas mentais para o ENEM –Ciências da Natureza: Química”. Este livrocontém cerca de 100 mapas mentaisexclusivos com todo o conteúdo deQuímica para o ENEM.

Porém, quero advertir que o melhormapa mental é o que você fez, contantoque tenha utilizado as técnicascorretamente. O melhor mapa mental é que

você construiu, pois ao construí-lo você jácriou uma infinidade de conexões entre asinformações e o seu cérebro. No entanto,estes mapas já construídos constituemuma ajuda importante, não só pelo fato dosmapas já estarem prontinhos eproporcionarem uma grande economia detempo para você, como também pelo fatode servirem como exemplo para que vocêpossa melhorar cada vez mais a qualidadedos seus próprios mapas.

Desta forma eu dou o seguinteconselho, ao adquirir mapas mentais jáfeitos por outras pessoas, faça asadaptações e acréscimos que julgarnecessário, personalizando os mapas edeixando-os a sua cara. Desta forma, vocêse torna o coautor do mapa e acabapotencializando ainda mais as suas

informações.Por isso recomendo a aquisição

destes mapas, que se na área dosconcursos públicos são abundantes, noEnsino Médio são muito raros.

Observe a seguir alguns exemplos demapas mentais: o primeiro mapa é sobremapas mentais, comece-o a ler pelo ramo“histórico” e siga o sentido horário. Osdemais mapas são mapas do meu livro“mapas mentais para o ENEM – Ciênciasda Natureza: Química”. Comece a estudaros mapas mentais pelo primeiro ramo dolado direito da folha e siga o sentidohorário.

Caso você seja como eu, prefira apraticidade dos programas de construçãode mapas mentais, vou apresentar agoraalguns programas mais conhecidos econsagrados para esta tarefa.

“iMindMap” é o software oficial deTony Buzan, o sistematizador dos mapasmentais. É o meu programa preferido parafazer mapas mentais. O seu uso é intuitivoe possui versão em português. Com elevocê cria cada ramo com facilidade e osmovimenta para qualquer região da tela.Você pode inserir anotações, figuras,áudio, links e muito mais. Existem váriosmodelos já prontos para você utilizar. Épossível até mesmo fazer mapas mentaisem 3D. Você pode ainda exportar o seumapa mental em diversos formatos comopdf, arquivo de imagem, planilha e como

apresentação. Além de poder imprimir paraguardá-lo em suas pastas de mapasmentais para revisão.

Existe a versão gratuita com algumasfunções mais complexas desativadas ealgumas versões pagas em conformidadecom as suas necessidades. Há tambémuma versão para iPad. Você pode baixar o“iMindMap” direto do site do programa,ou através de sites gerais de downloads nainternet. Basta digitar o nome do programano seu buscador da internet e escolher amelhor opção. Ao instalar o programacomece a manuseá-lo que logo, logo vocêdominará todas as suas funções, semgrande esforço.

“XMind” e “Xmind portable”também são programas cheios de recursospara a elaboração de mapas mentais. Os

seus mapas podem ser exportados paraformatos como pdf, processadores detextos e apresentações. Os elementos domapa mental podem ser personalizados àvontade. Para isso, basta clicar com obotão direito do mouse sobre ele e optarentre as inúmeras opções que sãooferecidas. Você pode inclusive mudar aestrutura do seu mapa mental convertendo-o em outros tipos de organizadoresgráficos. Na sua versão portable você tema comodidade de usar este programa emqualquer dispositivo móvel, comoPendrives e cartões microSD. Além disso,o programa possui suporte para quatrosistemas operacionais diferentes: Linux,Linux 64 bit, Windows e Mac OS X. Oprograma pode ser encontrado facilmentenos sites de programas para download.

“FreeMind” é um programa gratuitoe bastante completo que vai cumprir todasas exigências na confecção de seus mapasmentais. O programa permite que vocêexporte os mapas mentais em diversosformatos: HTML, JPG, PDF, PNG, SVGe Flash. Este programa também pode serencontrado facilmente nos sites deprogramas para download.

Além destes programas que citeiexistem muitos outros. Caso você tenhainteresse poderá encontra-los na internetfazendo uma busca específica. Eu já tenhoo meu preferido e estou tão satisfeito queme dou ao luxo de poupar-me desta busca,porém, fique à vontade para fazer a suaescolha. Os programas são muitocompletos e de uso intuitivo. Bastamalgumas horas de exploração para dominar

todas as ferramentas oferecidas.

Mapas conceituaisMuita gente confunde mapas mentais

com mapas conceituais, apesar deenvolverem conceitos completamentediferentes.

Os mapas conceituais foramdesenvolvidos na década de 1970 pelopesquisador norte-americano JosephNovak. Os mapas conceituais são umarepresentação gráfica em duas ou maisdimensões de um conjunto de conceitosconstruídos de tal forma que as relaçõesentre eles sejam evidenciadas. Osconceitos aparecem dentro de formasgeométricas, que podem ser retângulos oucírculos, enquanto que as relações entre osconceitos são explicitadas através defrases de ligação. Essas frases de ligaçãoacompanham as linhas ou setas que unem

os diversos conceitos.Esta é uma grande diferença entre os

mapas mentais e os mapas conceituais,pois estes possuem as palavras ou frasesde ligação, que estabelecem de modo claroa relação entre os conceitos envolvidos.Algumas relações entre os conceitos sãofeitas sem o uso destas palavras de ligaçãoou frases de ligação, sendo realizadasapenas pelas linhas ou por meio de setas.Isto ocorre quando a relação entre osconceitos é evidente e a própria linha ouseta já é suficiente para explicitá-la. Oconjunto formado por dois conceitosconectados por uma frase de ligação édenominado de preposição. Podemosdizer que um mapa conceitual é formadopor diversas preposições interconectadas apartir de uma ideia central.

Os mapas conceituais, assim comotambém os mapas mentais, têm porfinalidade sintetizar e organizar asinformações, facilitando o seuaprendizado.

Todo mapa conceitual é construídoa partir de uma questão central. Estaquestão central representa o problema quese quer conhecer ou representar através domapa conceitual.

Para se construir um mapaconceitual se faz necessário também àseleção de palavras-chave que serãorepresentadas no mapa. Estas palavras-chave poderão ser as que você selecionougrifando durante a segunda leitura de umdeterminado conteúdo. Em seguida estaspalavras serão distribuídas no mapamostrando através das palavras de ligação

as relações que existem entre elas. Ámedida que você vai acrescentando novaspalavras-chave ao seu mapa e destacandoas relações existentes entre elas, o seumapa vai sendo construído. Vá revisandoas construções feitas e vendo onde novaspalavras e relações podem serestabelecidas, até que tenha usado aspalavras-chave que considerar necessáriopara que o seu resumo, construído atravésde um mapa conceitual, esteja pronto erepresentando o conteúdo que vocêpretende resumir.

Os conceitos, representados porsuas palavras-chave devem ser ordenadosde forma que os mais gerais estejam notopo do mapa, diretamente ligados notermo central e os que estão relacionadoscom estes, venham dispostos em seguida e

assim por diante, até chegar aos termosfinais que são cada vez mais específicos edispostos mais distantes do termo central.

Você pode também acrescentarexemplos aos seus mapas conceituais.Estes exemplos geralmente são dispostosna parte inferior do mapa conceitual.Procure estabelecer diversas relações entreos conceitos desenvolvidos no mapa.Porém, não exagere no número de setas,para que o seu mapa conceitual não pareçaum fluxograma, que é completamentediferente de um mapa conceitual, já queneste último as relações são maisabrangentes e versáteis que àquele.

O ideal é que você comece fazendoum rascunho do seu mapa conceitual, poisde início você ainda não tem uma ideiamuito clara da maneira como as

preposições estarão organizadas no mapa.Desta forma você pode ir modificando aposição de algumas preposições, ou atémesmo melhorar as relações existentesentre elas. Não se preocupe, pois issopode ser feito com grande facilidadeutilizando o software específico que voudescrever a seguir.

Da mesma forma que não existe omapa mental certo ou errado, não existetambém um único modo de construir ummapa conceitual. Cada mapa épersonalizado para a pessoa ou grupo dealunos que o desenvolveram. Estudantesdiferentes construirão mapas conceituaisdiferentes, mesmo tendo como objeto omesmo conteúdo a ser representado. Nãoexistirá mapa conceitual correto ou errado,porém um mapa poderá estabelecer

relações mais amplas e completasenvolvendo um maior número depreposições que o outro.

Um mapa conceitual, assim comotambém um mapa mental, é dinâmico epode ser alterado e melhorado duranterevisões posteriores, onde o seuconhecimento sobre o conteúdo aumentou,aumentando também a sua capacidade deestabelecer relações lógicas entre aspreposições.

O software utilizado para fazermapas conceituais é unanimidade entre osusuários. O nome do programa éCmapTools e este é disponibilizadogratuitamente com todas as suas funçõesliberadas. Este programa apresenta acesso,via internet, a uma coleção de trabalhos jáprontos que você pode utilizar como

exemplo para a elaboração dos seuspróprios mapas conceituais. Os mapasconceituais construídos podem serexportados em diversos formatos edifundidos através do próprio programa.

Você pode baixar facilmente oprograma digitando o nome do mesmo noseu buscador da internet. Existem versõesno site do desenvolvedor para diversossistemas operacionais. Ao instalar oprograma, com versão em portuguêscomece a utilizá-lo. O programa é muitocompleto e também intuitivo. Explore osoftware e comece a fazer os seus mapasconceituais.

Caso queira aprofundar-se no usodo programa, para que possa desfrutar detodas as suas possibilidades, você podetambém encontrar facilmente vários

manuais oficiais em portuguêsdescrevendo detalhadamente o uso decada recurso. O motivo para tanto suporteé que os mapas conceituais são usadosnos diversos níveis de ensino dosprincipais países do mundo, especialmenteos que são referência em educação. Aquino Brasil professores de algumasuniversidades, institutos federais deeducação e de outros níveis de ensinoutilizam e ensinam os seus alunos atambém usarem os mapas conceituais. Issoocorre porque os mapas conceituais sãouma ferramenta potencializadora deaprendizagem e de compartilhamento deconhecimentos em sala de aula. Existeminúmeros livros e artigos científicos sobremapas conceituais que comprovam a suaeficiência nos estudos.

Desta forma você dispõe de maisuma ferramenta que poderá utilizar parafazer os seus resumos e assim potencializaras suas revisões.

Você certamente quer a minhaopinião sobre o melhor para ser utilizado,o mapa mental ou o mapa conceitual. Cadaum possui as suas vantagens específicas.Eu utilizo os dois e reconheço o valor dosdois. Já tive acesso a mapas conceituaisprimorosos de diversas áreas doconhecimento, desde o Ensino Médio atédisciplinas de preparação para concursos.Desta forma apesar de usar muito mais osmapas mentais, pois os considero maispráticos e rápidos de serem construídos.Quando faço ou tenho acesso a um mapaconceitual, eu também desfruto de todas assuas potencialidades.

Um mapa conceitual feito por outrapessoa é mais autoexplicativo que ummapa mental, pois àquele possui aspalavras ou frases de ligação queexplicitam melhor a relação entre osconceitos envolvidos. Porém, um mapamental bem construído, apesar de nãopossuir as palavras de ligação, pode serfacilmente entendido por outras pessoasque não construíram o mapa.

Uma limitação dos mapasconceituais em relação aos mapas mentaisé que, sem dúvida, os primeiros são maismonótonos, pois não são coloridos e nãopossuem figuras. Outra limitação é que osmapas mentais por conterem figuras eserem coloridos, acabam envolvendo maisáreas cerebrais em seus estudos que osmapas conceituais. Estas limitações podem

ser superadas com a criação do quedenomino “mapas conceito-mentais”, ouseja, são mapas conceituais com todas assuas características, porém importando aspotencialidades dos mapas mentais, quesão as cores e as figuras. Desta forma aofazer um mapa conceito-mental euacrescento cores diversas nas preposiçõese ainda acrescento figuras representativasdas mesmas. Assim eu tenho um mapaconceito-mental, que envolve mais áreascerebrais em seu estudo que ostradicionais mapas conceituais.

Você poderá encontrar facilmente nainternet uma infinidade de mapasconceituais já prontos sobre as maisdiversas áreas do conhecimento, tanto parao Ensino Médio, como na preparação paraconcursos. Lembre-se que ao conseguir

estes mapas e utilizá-los para o estudo,faça as adaptações necessárias de formaque você se torne um coautor dos mesmose com isso eles estejam maispersonalizados. Da mesma forma dosmapas mentais, o melhor mapa conceitualpara o seu aprendizado é o construído porvocê. Porém, você não pode desprezar aajuda que poderá ter com mapasconceituais já prontos, basta fazer aspersonificações devidas.

Veja a seguir alguns exemplos demapas conceituais que servirão comoexemplo para que você possa criar os seuspróprios mapas. O primeiro mapaconceitual tem como tema os próprios“mapas conceituais”, suas características,potencialidades e vantagens. Os seguintessão mapas conceituais da matéria de

Biologia no nível do Ensino Médio.

Capítulo 03Como Ler Dinamicamente

“Só existem dois dias do ano em que nadapode ser feito. Um se chama ontem, o

outro se chama amanhã.”Dalai Lama

O que é leitura dinâmicaCom a leitura dinâmica infelizmente

também ocorre algo semelhante ao que seobserva em relação aos mapas mentais.Muitos estudantes acham que sabem o queé, porém têm apenas um conhecimentocaricatural da realidade. Muitos estudantesjá chegaram para mim afirmando: “eu sei oque é leitura dinâmica: é ler bem rápido”.Lamentavelmente esta visão bastantedistorcida é senso comum da maioria dosestudantes.

Leitura dinâmica é muito mais que lermais rápido. É ler na velocidade do seucérebro, sem divagações, sem vícios deleitura, como a vocalização,subvocalização, regressão voluntária, ouinvoluntária. Ao contrário do que muitospensam, ler dinamicamente potencializa a

retenção e a compreensão do que se lê. Aleitura dinâmica vai ajuda-lo não apenasnos seus estudos, na sua vida escolar ouacadêmica, mas também em diversas áreasda sua vida profissional e pessoal.

A leitura dinâmica vai aumentar a suacapacidade de leitura, permitindo otimizaro seu tempo e assim você conseguiráestudar todo o extenso conteúdo da provado ENEM, sobrando tempo para vocêfazer as revisões. Lendo dinamicamentevocê terá a oportunidade de estudar osconteúdos das provas que irá submeter-see ainda terá tempo disponível para fazertambém leituras extras, como a leitura delazer, leitura informativa, ou mesmo aleitura em busca de novos conhecimentos.

Apresentarei neste capítulo umcaminho que você poderá seguir. Quanto

mais dedicar-se a ele, mais resultados terá.No mínimo, você lerá com uma eficiênciamuito maior que os leitores comuns,porém, caso se dedique de modo exemplaraos exercícios e à prática do que vai serensinado, poderá tornar-se um leitorexemplar, com domínio das técnicas deleitura dinâmica.

Conhecendo a sua realidade atualO primeiro passo para ler

dinamicamente é conhecer a sua realidadeatual. Como está o seu processo deleitura? Quais as suas crenças sobre aleitura? Quais os vícios que você cometeao ler? Qual a sua velocidade de leituraatual? Como está a compreensão do quelê? Você tem problemas de divagações efalta de concentração durante a leitura?Essas são algumas perguntas importantes,pois você precisa conhecer onde está, paraque desta forma possa traçar um itineráriopara onde você pretende chegar.

É importante também acabar comalguns mitos. Leitura dinâmica não éapenas ler mais rápido, é muito mais queisso, como você constatará neste capítulo.Outros estudantes acreditam que quanto

mais lento leem, mais irão compreender.Isso também é um engano, ler muito lentoé favorecer divagações e a falta deconcentração durante a leitura, pois vocêestá lendo em uma velocidade muitoinferior à velocidade do seu cérebro. Lerdinamicamente favorece a suaconcentração e potencializa a sua retenção.

A leitura dinâmica lhe trará ganhosquantitativos, pois você vai conseguir lerum conteúdo muito maior de textos einformações, além de lhe proporcionarresultados qualitativos, pois você iráaumentar a retenção do que estuda econsequentemente aprenderá mais.

Ler dinamicamente é um processo.Portanto, os seus rendimentos vãoaumentando com a prática. Repito isto,porque os resultados dependerão

exclusivamente de você. Com dedicaçãovocê já estará lendo durante as provas doENEM deste ano com uma eficiência maiorque a maioria dos seus concorrentes eapós a sua aprovação, continuando adedicar-se nos exercícios, você terá umavida acadêmica de grande destaque.Vamos iniciar agora esta trajetória desucesso.

Vamos iniciar com um teste deavaliação da sua velocidade de leitura. Leiao texto seguinte da forma que estáacostumado a ler. Não tente ainda, ler maisrápido que o de costume. Espere aprenderas técnicas para fazer isso. Você terá quecronometrar o tempo que levará para ler otexto a seguir. Após a leitura você terá asorientações necessárias para calcular a suavelocidade em palavras por minuto (ppm).

AeroportoCarlos Drummond de Andrade

Viajou meu amigo Pedro. Fui levá-lo

ao Galeão, onde esperamos três horas oseu quadrimotor. Durante esse tempo, nãofaltou assunto para nos entretermos,embora não falássemos da vã e numerosamatéria atual. Sempre tivemos muitoassunto, e não deixamos de explorá-la afundo. Embora Pedro seja extremamenteparco de palavras e, a bem dizer, não sedigne pronunciar nenhuma. Quando muito,emite sílabas; o mais é conversa de gestose expressões, pelos quais se faz entenderadmiravelmente. É o seu sistema.

Passou dois meses e meio em nossa

casa, e foi hóspede ameno. Sorria para osmoradores, com ou sem motivo plausível.Era a sua arma, não direi secreta, porqueostensiva. A vista da pessoa humana lhe dáprazer. Seu sorriso foi logo consideradosorriso especial, revelador de suasintenções para com o mundo ocidental e ooriental e em particular o nosso trecho derua. Fornecedores, vizinhos edesconhecidos, gratificados com essesorriso (encantador, apesar da falta dedentes), abonam a classificação.

Devo admitir que Pedro, comovisitante, nos deu trabalho: tinha horáriosespeciais, comidas especiais, roupasespeciais, sabonetes especiais, criadosespeciais. Mas sua simples presença e seusorriso compensariam providências eprivilégios maiores. Recebia tudo com

naturalidade, sabendo-se merecedor dasdistinções, e ninguém se lembraria de achá-lo egoísta ou inoportuno. Suas horas desono — e lhe apraz dormir não só à noitecomo principalmente de dia — eramrespeitadas como ritos sacros a ponto denão ousarmos erguer a voz para nãoacordá-lo. Acordaria sorrindo, como decostume, e não se zangaria com a gente,porém é que não nos perdoaríamos ocorte de seus sonhos. Assim, por conta dePedro, deixamos de ouvir muito concertopara violino e orquestra, de Bach, mastambém nossos olhos e ouvidos seforraram à tortura da TV. Andando naponta dos pés, ou descalços, levamostropeções no escuro, mas sendo por amorde Pedro não tinha importância.

Objeto que visse em nossa mão,

requisitava-o. Gosta de óculos alheios (enão os usa), relógios de pulso, copos,xícaras e vidros em geral, artigos deescritório, botões simples ou de punho.Não é colecionador; gosta das coisas parapegá-las, mirá-las e (é seu costume ou suamania, que se há de fazer) pô-las na boca.Quem não o conhecer dirá que é péssimocostume, porém duvido que mantenha estejuízo diante de Pedro, de seu sorriso semmalícia e de suas pupilas azuis — porqueme esquecia de dizer que tem olhos azuis,cor que afasta qualquer suspeita ouacusação apressada sobre a razão íntimade seus atos.

Poderia acusá-lo de incontinência,porque não sabia distinguir entre oscômodos, e o que lhe ocorria fazer, faziaem qualquer parte? Zangar-me com ele

porque destruiu a lâmpada do escritório?Não. Jamais me voltei para Pedro que elenão me sorrisse; tivesse eu um impulso deirritação, e me sentiria desarmado com asua azul maneira de olhar-me. Eu sabia queessas coisas eram indiferentes à nossaamizade — e, até, que a nossa amizadelhes conferia caráter necessário, de prova;ou gratuito, de poesia e jogo.

Viajou meu amigo Pedro. Ficorefletindo na falta que faz um amigo de umano de idade a seu companheiro já vivido epuído. De repente o aeroporto ficou vazio. Número de palavras do texto: 545Tempo emsegundos:______________________ppm = (545 palavras / ______ segundos)x 60 = _______ ppm

Como faço os cálculos de palavras

por minuto (ppm)? Observe que o textoque você leu tem 545 palavras. Você vaidividir essas 545 palavras pelo tempo quegatou para ler o texto, em segundos.Transforme o tempo gasto em segundos.Ao fazer essa divisão, por comodidade useuma calculadora, você terá o número depalavras lidas por segundo. Essainformação não é relevante, por issomultiplique agora o resultado por “60”,para que obtenha o número de palavraslidas por minuto. Você acabou de obter oresultado que nos interessa. Como avaliaro seu resultado?

Os leitores comuns conseguem lercerca de 150 palavras por minuto econseguem reter 60% do conteúdo. Um

leitor dinâmico iniciante consegue triplicareste número de páginas lidas e assimilar80% do que lê. Já um leitor dinâmicoavançado consegue ler de 800 a 1000palavras por minuto com umacompreensão de 90%. Alguns estudosrevelam que a velocidade máxima deleitura, sem pular palavras e comcompreensão máxima é de 900 palavraspor minuto.

Independente do seu resultado,quero dizer que você poderá melhorarmuito. O que importa aqui é apenasconhecer a sua realidade atual. Guarde esteresultado, pois você vai compará-lo comresultados futuros e com isso vai poderperceber o seu progresso.

No final deste capítulo apresentareioutros textos que você irá utilizar para

medir a sua velocidade de leitura, à medidaque vai aplicando os conhecimentos aquidescritos. Porém, quero lhe passar umadica de como utilizar outros textos paraaferir a sua velocidade.

Os textos que apresento aqui para ocálculo da sua velocidade de leiturapossuem no final, o número de palavraslidas. Desta forma fica fácil fazer o cálculodas palavras lidas por minuto. Porém, ostextos que você vai ler em outros locais,não trarão o número de palavras lidas.Assim você precisará fazer uma estimativado número de palavras contidas no texto.Como faremos isso?

Conte o número de palavras em trêslinhas do texto. Escolha três linhascompletas, ou seja, que estejam totalmenteescritas. Divida este resultado por três (3).

Com isso você obtém o número médio depalavras do texto por linha. Agora se vocêtiver um texto relativamente pequeno, deuma ou duas páginas, você poderá contaro número de linhas do texto e multiplicarpelo número médio de palavras por linha.Deste modo você obterá com grandeprecisão o número de palavras lidas. Bastaagora você aplicar a fórmula para calcularo número de palavras lidas por minuto.

Caso você queira ler um númeromaior de páginas, para só depois calcular asua velocidade, isso também é possível,basta você seguir os seguintes passos.Calcule o número médio de palavras porlinha. Para isso conte o número de palavrasem três linhas completas e divida por três.Em seguida conte o número de linhas emuma página completa. Multiplique o

número médio de palavras por linha pelonúmero de linha em uma página. Vocêobterá o número médio de linhas porpágina. Agora você pode multiplicar estenúmero pelo número de páginas que vocêleu. Desta forma você terá o total depalavras lidas em todo o texto, que possuivárias páginas. Utilize agora o modo paracalcular as palavras lidas por minuto(ppm).

Vícios de leituraVamos tratar aqui sobre os vícios de

leitura. Somente pelo fato de vocêconseguir eliminar estes vícios, você já teráum aumento bastante significativo naeficiência de sua leitura, ou seja, na suavelocidade de leitura e na compreensão doque lê.

O primeiro vício que vamos tratar é“apontar a leitura” com os dedos ou como uso de um objeto, como caneta ou lápis.O estudante que aponta a leitura, o fazporque tem dificuldades com atranslineação, ou seja, ele tem medo desaltar uma linha ou de repetir a leitura damesma linha. Esta dificuldade detranslineação é resultado de falta de treinodos movimentos oculares e por isso osmesmos são imprecisos. Apontar a leitura

é uma das principais causas de uma leituralenta e consequentemente de baixaeficiência.

Muitos alunos fazem deste vício deleitura um hábito. Caso seja o seu caso.Recomento que você abandone este vício.Ainda que ele traga conforto ou segurança,abandoná-lo vai lhe trazer um grandebenefício na eficiência da sua leitura. Ummétodo muito eficaz para que vocêabandone este vício é segurar o textoenquanto lê. Desta forma será impossívelapontá-lo com a mão durante a leitura.Espero que você não seja tão criativo aponto de segurar o material com a mão epassar a apontá-lo com uma caneta oulápis na boca. É só para lembrar quemuitos resistem a abandonar este vício.

Outro vício comum é “grifar durante

a leitura”. Já argumentamos bastante sobreisso. Você já sabe que jamais deve grifardurante a primeira leitura. Aqui vai mais umargumento. Grifar durante a primeira leiturafaz com que a sua leitura fiqueextremamente lenta, favorece a suadistração e você fica parando o tempotodo para grifar. Em cada pausa para fazeros destaques a sua mente divaga eaumentam as chances de você perder aconcentração durante a leitura.

Para livrar-se deste vício, tome ocuidado de não ter à mão durante a leituraas canetas grifa texto, ou qualquer canetasou lápis. Desta forma você não ficarásendo induzido a grifar o que consideraimportante. Na segunda leitura sim, podegrifar usando as regras que já foramcomentadas aqui.

Um vício também comum é“acompanhar a leitura com a cabeça”. Estetipo de vício limita muito a velocidade deleitura, já que o movimento lateral dacabeça atrapalha a captação das palavras.O movimento lateral da cabeça dificulta atranslineação. A leitura deve ser feita como movimento ocular. Os olhos é quedevem se movimentar e não a cabeça. Paraisso existem exercícios para aprimorar osseus movimentos oculares.

É importante que você entendacomo ocorre a captação das palavraspelos nossos olhos. Os nossos olhoscaptam as palavras na fração de segundoque fixamos o olhar. Desta forma a leiturade uma linha é feita através de saltos efixações. Nas fixações, tambémdenominadas de pausas oculares, os olhos

captam as palavras. Um leitor dinâmicoentende este princípio de funcionamentodos nossos olhos e por isso, com treinoele diminui o número de fixação por linha,aumentando o seu campo visual, o quepermite que um maior número de palavrasseja captado a cada pausa ocular.

Ao movimentar a cabeça, as pausasoculares ficam dificultadas. Alguns autorescomparam este vício de leitura com adificuldade de tirar uma fotografia emmovimento. Na maioria dos casos a fotosai embaçada. O movimento da cabeçaacaba também inibindo os movimentosoculares, dai o reforço para a necessidadedestes exercícios, eles têm a função dedesenvolver os músculos envolvidos nosmovimentos oculares.

Geralmente quem lê com movimento

lateral da cabeça tem dificuldades na leituracom erro na linha a ser lida, problemas detranslineação e por isso acabadesenvolvendo também o vício de“apontar a leitura”. Um vício puxa o outroe por isso a leitura acaba sendo cheia depausas, lenta e com pouca retenção.

Caso você tenha esta característicade ler com movimentação lateral dacabeça, a solução é praticar os exercíciosde movimentação oculares. Na medida emque você melhorar a sua movimentaçãoocular, abandonará o vício de leitura commovimentação da cabeça, que só trazmalefícios para a qualidade da sua leitura.

A “desconcentração” também é umvício de leitura que você precisa eliminar.Este problema é muito comum entre osestudantes. Nos meus cursos sobre

aprendizagem vários alunos se queixamque perdem facilmente a concentraçãodurante a leitura e facilmente a mentecomeça a divagar para fora do texto.

A desconcentração é um diagnósticoimportante para confirmar que o leitor lêmuito lentamente. Quando lemos muitolentamente, a leitura se torna monótona econsequentemente a nossa mente começa adivagar. O leitor dinâmico não tem esteproblema, pois a mente está ocupadaconstantemente processando asinformações que estão sendo captadas.

Porém os motivos que levam a faltade concentração durante a leitura sãodiversos. A começar por um ambiente deleitura que não seja adequado, quefavoreça as distrações e até mesmo umamá postura. Já tratamos sobre isso no

tópico do ambiente de estudos. Aspreocupações também são causa dedistrações. Para uma leitura eficiente éimportante que você saiba administrar assuas preocupações. Talvez seja necessárioque você, antes da leitura, resolva algumaspendências, para que desta forma possa lersem estes impedimentos.

A falta de motivação, a preguiça, afalta de interesse, o estresse, a falta deatividade física, noites mal dormidas, osono, o cansaço e até mesmo uma máalimentação podem ser fatores potenciaispara a falta de concentração na leitura.Portanto, este é um vício de leituracomplexo e que precisa ser abordado demodo holístico. Você precisa fazer umaavaliação, perceba quais destes fatoresestão colaborando para a sua

desconcentração durante a leitura e traçarum plano de ação que lhe conduza asuperação de cada um destes fatores.

Defina o seu foco, reforce a suamotivação, leia livros motivacionais, definasuas metas em relação aos seus estudos eviva a beleza do momento presente. Tudoisso funciona como um alicerce sólidosobre o qual será construído o edifício dasua concentração durante a leitura. Dê umpasso de cada vez e seja um leitordinâmico, focado na leitura.

A “regressão involuntária” tambémcontribui muito para uma leitura lenta, semritmo, cheia de divagações, comdesconcentração e consequentemente compouca retenção. Os saltos oculares devemser contínuos, com pausas ocularesespecíficas para captação das palavras.

Porém alguns leitores vão e voltam namesma linha e muitas vezes isso é feitoconstantemente.

Os motivos para esta regressão naleitura também podem ser diversos, comoum campo visual limitado, movimentosoculares destreinados e ineficientes, saltospara a linha errada, vocabulário deficientecom pausas e regressões sempre queencontra uma palavra que desconhece osignificado e até mesmo a falta deconcentração, que pode causar uma perdado ritmo de leitura.

Com os exercícios sugeridos onúmero de regressões que você praticadurante a leitura vai diminuir e até mesmovocê conseguirá eliminar completamente asregressões involuntárias. Procure tambémavaliar quais são os motivos que fazem

você retornar a leitura. Identifique-os etrabalhe especificamente as suas causas,para que os seus resultados sejammelhores e mais rápidos.

Outro problema é a “vocalizaçãodas palavras”. Ler vocalizando as palavras,mesmo que seja baixinho, ou mesmoapenas movimentando os lábios e a língua,dificulta muito a eficiência da sua leitura.Os seus olhos possuem um mecanismoespetacular de captação das palavras evocê limita seriamente este mecanismoatravés da vocalização.

Os seus olhos são muitas vezes maisrápidos que a sua capacidade depronunciar as palavras. Um leitor quepratica a vocalização jamais será um leitordinâmico. Dificilmente ele passará das 100palavras por minuto. O que é um

rendimento de leitura que deixa muitíssimoa desejar.

O vício da vocalização muitas vezesé adquirido no momento de nossaalfabetização, pois geralmente aprendemosa ler vocalizando as sílabas e formando aspalavras. Estes primeiros passos para aleitura são importantes, porém jácumpriram o seu papel. Você deve agoraavançar e ler da maneira que os seus olhossão capazes de captar.

Caso você leia vocalizando aspalavras existem também exercíciosespecíficos para que você possaabandonar este vício. Com um número defixação cada vez menor por linha e umcampo visual cada vez mais amplo, vocêtenderá a abandonar o vício. Os exercíciostambém o ajudarão a conquistar esta

liberdade. Outra estratégia que você podeutilizar é ler com um lápis presohorizontalmente á sua boca. Ficaimpossível vocalizar enquanto se lê comum lápis preso à boca.

A vocalização pode ser usadadurante as revisões. Para ler os seusresumos, seus mapas mentais ou mapasconceituais você poderá vocalizá-los, poisisso até funciona como um reforço para oseu aprendizado. Porém, vocalizar durantea leitura do texto, isso é um vício que vocênão deve praticar.

Mais sutil que a vocalização é ovício da “subvocalização”. Asubvocalização é a pronúncia mental daspalavras. A subvocalização também limitaa velocidade de leitura. Um leitor dinâmicoprocessa a leitura denominada “olhos –

mente”, ou seja, os olhos captam os sinaisgráficos e esses sinais são processadosdiretamente pela mente, onde o cérebroevoca as imagens correspondentes aossinais gráficos captados. O leitor quevocaliza as palavras segue um processomenos eficiente e cheio de etapas: olhos –aparelho fonador – ouvidos – mente. Oleitor que pratica a subvocalização tambémsegue um caminho com várias etapas,porém estas etapas ocorrem no seucérebro, através da sua voz interior.

Os exercícios para eliminar asubvocalização são meios eficientes devocê se livrar deste vício e dar mais umimportante passo rumo a uma leitura muitoeficiente.

Com certeza já deu para vocêperceber que a simples eliminação destes

vícios, já terá como consequência umgrande salto, tanto quantitativo comoqualitativo na sua leitura. Após corrigirestes vícios e praticar os exercícios iniciaisfaça um segundo teste de velocidade deleitura, usando os textos específicos paraesta finalidade que são apresentados nofinal deste capítulo.

Pré-leitura e pós-leituraAntes de fazer a primeira leitura de

qualquer texto ou conteúdo você deveráfazer uma pré-leitura. A pré-leitura servepara você ter um conhecimento prévio doconteúdo. Fazendo uma pré-leitura vocêterá uma série de vantagens. Em primeirolugar você terá uma ideia inicial do assuntogeral do texto, sua dificuldade de leitura,tamanho da letra, tamanho doespaçamento, títulos, subtítulos, figuras,gráficos e outros elementos que poderãocompor o texto.

A pré-leitura permite também quevocê selecione a velocidade que vai utilizarpara ler o texto, em conformidade com otipo de conteúdo. Você vai perceber quepoderá fazer uma leitura mais rápida oumais lenta de acordo com o tipo de

conteúdo, porém, mesmo ao fazer umaleitura mais lenta, sua leitura será muitomais eficiente que a dos leitores comuns,pois a sua leitura será livre dos vícios quedescrevemos anteriormente.

Através da pré-leitura você tem umconhecimento prévio do material que vailer, isso poderá ajudá-lo na decisão domelhor momento para fazer a leiturapropriamente dita. Por exemplo, se oconteúdo é complexo e com muitasinformações, você pode deixar paraestudá-lo em um momento onde estejacom a mente mais favorável para captar umgrande número de informações. Por outrolado, se o conteúdo é bem simples e deleitura fácil, você pode decidir por fazer aleitura de imediato, ainda que esteja umpouco cansado.

A pré-leitura é, portanto, umreconhecimento prévio do caminho queterá que trilhar. Podemos comparar a pré-leitura com o planejamento do percursoque você fará de automóvel de uma cidadepara outra, onde você já se certifica quaisas rodovias terá que percorrer, à distânciae o tempo que vai gastar para realizar opercurso.

Do mesmo modo que você poderiater muitas surpresas desagradáveis aoempreender esta viagem sem nenhumconhecimento prévio, ou planejamento, aofazer uma leitura sem esse planejamentoprévio você poderá também encontrarelementos desfavoráveis ao seuaprendizado, como iniciar uma leitura e terque parar por não ter tempo para conclui-la, iniciar uma leitura complexa sem a

devida disposição para fazê-la, ou mesmogastar um bom tempo lendo um conteúdoque não é o mais indicado para a suapreparação para a prova do ENEM, ouporque é mais aprofundando que a suanecessidade, ou porque o texto não possuia qualidade que você necessita.

Não tente argumentar que você nãoterá tempo para realizar esta pré-leitura,pois as características desta leitura sãobem diferentes da leitura tradicional. A pré-leitura é também conhecida como leituraexploratória ou skimming e os movimentosoculares para realiza-la são rápidos eamplos. Por isso, o tempo necessário pararealizá-la é bem pequeno e os ganhos serãoenormes na qualidade da sua leituraposterior.

Para iniciar a pré-leitura é importante

que você saiba que as características damesma mudarão de acordo com o tipo dematerial utilizado, jornal, revista semanal,romance, ficção, livro didático, ou apostilade preparação para o ENEM e tambémcom o tipo de leitura, leitura de lazer,informativa ou de conteúdos.

Antes de tratar especificamentesobre as características da pré-leitura paracada tipo de material ou tipo de leitura, vouapresentar as características gerais da pré-leitura, que estarão sempre presentes.

Na pré-leitura você dará importânciaà observação rápida de títulos, subtítulos,elementos de destaque do texto, comonegrito, figuras, gráficos ou tabelas. Osmovimentos oculares serão na forma de“S” amplos, deslizando o olhar sobre otexto e procurando identificar palavras-

chave ou termos significativos, quepossam transmitir para você uma ideiageral do texto. Você não precisa captartodas as palavras do texto, apenas algumasque possam transmitir a ideia geral doassunto que está sendo lido.

O seu objetivo com a pré-leituraainda não é aprender o conteúdo, isso seráfeito com a primeira leitura e as leiturassubsequentes. O objetivo aqui é fazer umreconhecimento geral do texto. Acostume-se a realizar a pré-leitura antes da primeiraleitura do texto e você perceberá enormesvantagens ao se apropriar destametodologia.

A amplitude do “S” e o tempo gastoem cada página vão depender do tipo deleitura e do tipo de material que está sendolido. Vou apresentar agora estas

particularidades.Iniciemos com a leitura de um

capítulo do seu livro texto de uma dasmatérias para o ENEM. Procure visualizaro índice do livro, contextualizando ocapítulo que vai ser estudado com oconteúdo completo apresentado noreferido volume. Leia o título e inicie aleitura dando ênfase aos primeirosparágrafos da introdução, que apresentamum resumo do capítulo inteiro. Nestesprimeiros capítulos diminua a amplitudedos movimentos oculares em “S”, comisso você captará mais palavras-chave etermos importantes para o conhecimentoprévio do capítulo. Nos demais capítulosaumente a amplitude dos movimentosoculares, dando mais atenção aos títulos esubtítulos, destaques e figuras.

Vá repetindo o procedimento nasdiversas páginas do capítulo até o final.Caso exista uma conclusão, volte adiminuir a amplitude dos movimentosoculares dando bastante atenção a ela. Emseguida decida-se quando você vai fazer aleitura deste capítulo, se ele corresponde asua necessidade, se o mesmo vai ser lidona íntegra, ou somente a parte que lheinteressa, ou ainda se ele nem vai ser lido,ou porque você dispõe do mesmo assuntoem outro livro que se adequa melhor a suarealidade, ou porque o autor do outro livroapresenta o conteúdo de forma maisdidática e agradável.

Você pode também fazer a pré-leitura de livros inteiros. Esta pré-leitura delivros possui muitas aplicações: a decisãode compra de um livro na livraria, a

decisão de qual livro escolher para estudardeterminados assuntos de uma matéria doENEM, quais capítulos do livro servirãopara os seus estudos, etc.

A pré-leitura de um livro não demoramais que 10 minutos e também asvantagens que você tem ao realizá-la sãomuito compensadoras. Comeceobservando a capa e contracapa, observeas apresentações feitas nas orelhas dolivro. Conheça as referências do autor, suaformação e qualificações. Observe agora oíndice do livro, a divisão dos capítulos, aorganização dos conteúdos na obra.Verifique também a edição e ano. Algunsconteúdos são muito dinâmicos e por issonão vale a pena ler livros muito antigos.Veja também o tamanho da fonte utilizada,os espaçamentos, a utilização de figuras,

gráficos, imagens, tabelas e resumos.Faça uma pré-leitura rápida de

alguns capítulos, aumentando oudiminuindo a amplitude dos movimentosoculares em acordo com o que considerarnecessário. Ao finalizar a obra, tome adecisão de utilizá-la o não para o seuestudo. Você poderá realizar a pré-leiturado mesmo conteúdo em mais de uma obrae desta forma escolher o melhor livro paraser o seu livro básico de estudos. Algumasvezes pode até acontecer de você estudardeterminados capítulos por um livro eoutros assuntos por outro livro. A pré-leitura vai auxiliá-lo nestas decisões.

Com o ENEM a leitura de jornais erevistas semanais ganhou mais importânciaque nos vestibulares tradicionais. Por isso,você poderá também realizar a pré-leitura

de jornais e revistas com o objetivoprincipal de selecionar as reportagens querealmente lhe interessam e o melhormomento para realizar a leitura destesconteúdos.

A pré-leitura de jornais é muitorápida e tem como finalidade principalselecionar as matérias que realmente vocêdeseja ler. Na pré-leitura de jornais visualizeem primeiro lugar a manchete dareportagem, geralmente ela resume oconteúdo da mesma. Em seguida comececom um movimento ocular em “S” menosamplo no primeiro parágrafo dareportagem. Aumente a amplitude dosmovimentos oculares dos demaisparágrafos e volte a diminuir no parágrafofinal.

Enquanto está fazendo a pré-leitura

do jornal não pare para realizar a leitura deuma reportagem que despertou o seuinteresse. Marque aquela reportagem comum destaque e siga em frente. Só comece aler uma determinada reportagem apósconcluir completamente a pré-leitura dojornal. Interromper a pré-leitura é umagrande tentação e compromete seriamenteos objetivos da mesma, por issocomprometa-se em só realizar a leituraapós concluir totalmente a pré-leitura.

Após a pré-leitura você poderetornar imediatamente às reportagens quevocê selecionou para lê-las integralmente,ou decidir-se por uma leitura posterior.Outro aspecto importante é a velocidadeque você utilizará na leitura, que segue apré-leitura. Caso você tenha detectado napré-leitura que o conteúdo da reportagem é

de grande importância para o conteúdo doENEM e que a mesma contém informaçõesde grande relevância, você vai realizar aleitura em uma velocidade otimizada,privilegiando a captação das informações.Dependendo da relevância você poderá atérealizar uma segunda leitura, grifando o queé mais importante e destacar as palavras-chave nesta segunda leitura e até mesmofazer um resumo da reportagem pararevisões posteriores. Porém, se a leitura éapenas superficial e o que lhe interessa sãoas ideias gerais sem a necessidade dememorizar informações específicas, vocêpode realizar uma leitura com velocidademaior e não realizar mais leiturasposteriores, nem mesmo fazer grifos ouresumos.

Desta forma você percebe que o

leitor dinâmico tem pleno controle sobre avelocidade da sua leitura de acordo com omaterial que está sendo lido e com as suasnecessidades. Fazendo uma analogia écomo se o leitor dinâmico estivessepilotando uma Ferrari, tanto ele podetrafegar pelas ruas em uma velocidademáxima de 60 km/h, como também podetrafegar em um autódromo e chegar aos320 km/h. O controle está nas suas mãos,ou quem sabe nos seus olhos.

É impossível fazer uma preparaçãode excelência para o ENEM dispondo detempo para ler todas as reportagens dejornais ou até mesmo das revistassemanais. A pré-leitura das revistas segue omesmo princípio geral da pré-leitura dejornais. Inicie pela capa vendo areportagem de destaque e as demais

reportagens presentes. Passe para o índicee examine cada destaque dado. Você játerá uma ideia das reportagens que podemser importantes para o seu estudo. Agoracomece a folhear a revista examinando ostítulos das reportagens, fotos, gráficos,figuras, resumos, esquemas e outrosdestaques. Caso a reportagem lheinteresse, faça uma pequena dobra naborda da página, ou use outra marcação desua preferência, como colar um post-it,aquelas folhinhas coloridas com adesivo,que os estudantes costumam usar parafazer pequenas anotações.

Siga em frente e também não parepara fazer a leitura de alguma reportagematé a conclusão da revista por completo.Após a seleção das matérias você poderáagora classificá-las em prioridades e iniciar

a leitura pelas mais importantes. Algumasdas reportagens selecionadas serão lidas,relidas, grifadas, terão as palavras-chaveselecionadas e até resumos serãoconfeccionados a partir delas. Porémoutras serão lidas uma única vez, comvelocidade alta e mais nada. Outrasreportagens selecionadas podem até serclassificadas como leitura de lazer e vocêpode fazê-las com velocidade máxima eem qualquer momento ou lugar, pois nãocontém conteúdos específicos para seremmemorizados.

Estes princípios que descrevi aquipara a pré-leitura de livros, capítulos delivros, jornais e revistas podem seraplicados a qualquer outro tipo de materialou conteúdo.

Vou tratar agora da pós-leitura, ela é

tão fundamental quanto à pré-leitura,porém possui finalidades e aplicaçõesdistintas. A pós-leitura também é rápida e érealizada com movimentos oculares naforma de “S” menos amplos, ou maisamplos de acordo com a necessidade.

Você só vai realizar a pós-leituraapós ter realizado uma leitura que tenhaconteúdos que precisam ser memorizados,portanto, ela será mais comum após aleitura dos capítulos dos livros e de suasapostilas de preparação para o ENEM.

Vamos imaginar que você vai ler umcapítulo de Química, Biologia, Geografia,História ou qualquer outra matéria doENEM. Você faz a pré-leitura do capítulo,depois a primeira-leitura, em seguida a pós-leitura. Em 24 horas você realiza a segundaleitura, fazendo grifos e destacando as

palavras-chave, em seguida realiza umanova pós-leitura. Segue-se agora apreparação do seu resumo para revisõesposteriores. Observe que você realizou apré-leitura uma única vez, tomandoconhecimento inicial do capítulo. Porém,você realizou uma pós-leitura tanto ao finalda primeira leitura, como também ao finalda segunda leitura.

Quais os benefícios de realizar após-leitura? Os benefícios são inúmeros,vou destacar os mais relevantes. Emprimeiro lugar a pós-leitura funciona comouma revisão trazendo de volta os principaistemas estudados, com isso novos vínculossão estabelecidos entre o seu cérebro e ainformação. São gerados novos gatilhos dememória aumentando as chances de evocarestas informações quando elas forem

necessárias. A pós-leitura realizada após asegunda leitura permite que você revise aspalavras-chaves destacadas e os grifos quevocê realizou. Isso permite tanto vocêavaliar a qualidade dos seus grifos edestaques das palavras-chave, comotambém potencializa a sua memorização eaprendizado, já que estes termos sãopotencialmente plenos de informações econteúdos. Todas estas informações dealta prioridade são relembradas e têm osseus vínculos reestabelecidos efortalecidos em seu cérebro.

Com isto você percebe que a pós-leitura é uma ferramenta poderosa dememorização e aprendizagem. Passe afazer da pós-leitura um hábito. Desfrutedos seus benefícios e potencialize a suamemória. Os seus objetivos estarão cada

vez mais próximos de serem alcançados.

Diversos tipos de leituraSendo um leitor dinâmico você terá

o pleno controle sobre a velocidade deleitura que irá praticar. A sua velocidade deleitura está relacionada com o tipo deleitura e consequentemente com o objetivodesta leitura. Porém, como você teráeliminado os vícios de leitura e estaráaplicando as técnicas descritas aqui,mesmo quando reduzir a sua velocidade,ainda estará lendo mais rápido e com muitomais eficiência que os leitores comuns.

Vou apresentar para você agoraalguns tipos de leitura e as suascaracterísticas e desta forma você terámais informações para decidir aumentar oureduzir a sua velocidade de leitura.

Um tipo de leitura muito comum é aleitura de lazer. Neste tipo de leitura não há

preocupação em memorizar informações e,por conseguinte, não segue ascaracterísticas da leitura que você praticanos seus estudos. Os objetivos principaisda leitura de lazer são o prazer de ler e aampliar a sua cultura geral. Este tipo deleitura se aplica, por exemplo, a leitura deum livro de ficção, como um romance.Neste tipo de leitura você pode variar avelocidade em sintonia com a sua relaçãocom o texto que está sendo lido, podendofazer uma leitura mais lenta ou mais rápidaem acordo com a sua vontade.

Na leitura de lazer você poderá fazerapenas a pré-leitura, para ter umconhecimento geral do texto e depoisiniciar a leitura propriamente dita. Você nãovai fazer a pós-leitura, já que não existe oobjetivo de retenção do que está sendo

lido. Pratique a leitura de lazer e descubracada vez mais o prazer deste tipo deleitura.

A leitura informativa está relacionadacom a leitura de revistas semanais e jornais.Neste tipo de leitura você já está orientadoa fazer a pré-leitura, para selecionar o querealmente vai lê e quando vai fazê-lo. Casoo conteúdo seja relevante para a suaaprovação e exista a necessidade dememorização, você fará a pós-leitura e senecessário a segunda leitura, grifando aspalavras-chave e até mesmo fazer umresumo das informações para as revisõesposteriores. Porém, na maior parte dasleituras informativas você estará realizandoapenas a pré-leitura, a leitura e a pós-leitura, fechando o ciclo de uma leitura dequalidade. A segunda leitura, o destaque

das palavras-chave, os resumos e asrevisões serão na maioria dos casosdesnecessários.

A leitura em que você vai praticartodas as etapas descritas neste capítulo é aleitura direcionada para os seus estudos.Aqui o foco da leitura é o aprendizado e aretenção, por isso, o ritmo de leitura estarávoltado para estes objetivos. Lembre-seque você seguirá a sequência de pré-leitura,leitura, pós-leitura, segunda leitura comdestaque das palavras-chave, confecçãodos resumos e revisões periódicas dosresumos.

Exercícios de leitura dinâmicaQuero em primeiro lugar fazer

algumas recomendações e algunsesclarecimentos antes de apresentar osexercícios. Em primeiro lugar vá comcalma. Cada exercício possui umafinalidade específica. Não queira abraçar omundo com as pernas e resolver todos osseus problemas de uma única vez ou deforma imediata. Deixe o processoacontecer naturalmente, porém sejaperseverante e pratique os exercícios comfrequência. Cada exercício deve serrepetido muitas vezes.

No início eu recomendo de 10 a 15minutos diários praticando estesexercícios. Com a sua evolução você podediminuir esta frequência até que sejanecessário apenas este mesmo tempo uma

vez por semana, apenas para manter osseus resultados e ainda trazer algumasmelhorias na qualidade da sua leitura.

Outra coisa importante, em umexercício que tem por finalidade principalaumentar a sua velocidade de leitura, nãotente colocar outros objetivos, como porexemplo, já memorizar tudo que foi lido. Oprocesso de memorização e aprendizadodo que você lê possui uma série de etapas,a primeira leitura, a segunda leitura, aconfecção dos resumos e as revisõesperiódicas. Os objetivos dos exercícios éeliminar os seus vícios e desenvolver a suacapacidade de leitura e com isso você teráganhos na velocidade e na qualidade deretenção.

Você deve voltar a estes exercíciosperiodicamente, repeti-los até que o

objetivo ao qual ele se propõe sejaatingido. É importante que você saibatambém que além da especificidade dosexercícios, onde cada um possui objetivosparticulares, que os últimos exercícios sãotambém os mais exigentes, portanto, sócomece a praticá-los quando já tiveravançado e alcançado os objetivos dosprimeiros.

Você pode também conseguiroutros exercícios, na internet ou em livrosespecíficos de leitura dinâmica. Lembre-se,quanto mais você se dedicar, melhoresserão os seus resultados. As dicas eexercícios apresentados neste capítulo sãosuficientes para você melhorar muito a suacapacidade de leitura e usar este fator parapotencializar a sua aprovação no ENEM,objetivo último deste livro.

Cada exercício possui umadescrição sucinta do seu objetivo e domodo como o mesmo deve ser realizado.Agora é com você. Mãos à obra, oumelhor, “olhos à obra”.

Exercício 01: Aceleração do saltoocular.Deslocamento horizontal. Faça três pausasoculares horizontais, fixando os seus olhosno asterisco procure ampliar o seu campovisual captando também as imagens.Tempo: Ritmo crescente.

Exercício 02: Aceleração do saltoocular.Deslocamento horizontal. As mesmascaracterísticas do exercício anterior,porém com acréscimo do campo visual.Tempo: Ritmo crescente.

Exercício 03: Aceleração do saltoocular e captação.Identifique as letras e números nas colunasabaixo.Deslocamento horizontal com 4 pausasoculares.Velocidade: máxima que puder.

Exercício 04: Aceleração e ampliaçãodo salto ocular com captação.Identifique as letras e números nas colunasabaixo.Deslocamento horizontal com 3 pausasoculares.Velocidade: máxima que puder.

Exercício 05: Aceleração e ampliaçãodo salto ocular com captação.Identifique as letras e números nas colunasabaixo.Deslocamento horizontal com 2 pausasoculares.Velocidade: máxima que puder.

Exercício 06: Aceleração do saltoocular e captação.Deslocamento horizontal. Faça quatropausas oculares horizontais, agora sãousadas palavras.Tempo: Ritmo crescente.

Exercício 07: Aceleração do saltoocular e captação.Deslocamento horizontal. Faça quatropausas oculares horizontais. Identifique asseguintes palavras, uma a uma: berinjela,extorquir, enxerto, foice, laxante, excitar,cifrão, abacaxi, reflexo, texto, agradecer,caçula.Tempo: Ritmo crescente.

Exercício 08: Aceleração do saltoocular e captação.Deslocamento horizontal. Faça quatropausas oculares horizontais. Identifique asseguintes palavras, uma a uma: êxodo,cheio, retenção, rixa, bruxa, xampu,cintura, puxar, obtuso, queixa, preguiça,aplauso.Tempo: Ritmo crescente.

Exercício 09: velocidade de leituraverticalDeslocamento vertical. Faça no máximoduas pausas oculares por linha.Velocidade: máxima que puder Eros e Psique - Fernando PessoaConta a lenda que dormiaUma Princesa encantadaA quem só despertariaUm Infante, que viriaDe além do muro da estrada.Ele tinha que, tentado,Vencer o mal e o bem,Antes que, já libertado,Deixasse o caminho erradoPor o que à Princesa vem.A Princesa Adormecida,

Se espera, dormindo espera.Sonha em morte a sua vida,E orna-lhe a fronte esquecida,Verde, uma grinalda de hera.Longe o Infante, esforçado,Sem saber que intuito tem,Rompe o caminho fadado.Ele dela é ignorado.Ela para ele é ninguém.Mas cada um cumpre o DestinoEla dormindo encantada,Ele buscando-a sem tinoPelo processo divinoQue faz existir a estrada.E, se bem que seja obscuroTudo pela estrada fora,E falso, ele vem seguro,E, vencendo estrada e muro,Chega onde em sono ela mora.

E, inda tonto do que houvera,À cabeça, em maresia,Ergue a mão, e encontra hera,E vê que ele mesmo eraA princesa que dormia. Número de palavras: 170

Exercício 10: velocidade de leituraverticalDeslocamento vertical. Faça no máximoduas pausas oculares por linha. Com otreino procure fazer apenas uma pausa porlinha.Velocidade: máxima que puder Morte e vida SeverinaJoão Cabral de Melo Neto— Muito bom dia, senhora,que nessa janela está;sabe dizer se é possívelalgum trabalho encontrar?— Trabalho aqui nunca faltaa quem sabe trabalhar;o que fazia o compadre

na sua terra de lá?— Pois sempre fui lavrador,lavrador de terra má;não há espécie de terraque eu não possa cultivar.— Isso aqui de nada adianta,pouco existe o que lavrar;mas diga-me, retirante,que mais fazia por lá?— Também lá na minha terrade terra mesmo pouco há;mas até a calva da pedrasinto-me capaz de arar.— Também de pouco adianta,nem pedra há aqui de amassar;diga-me ainda, compadre,que mais fazia por lá?— Conheço todas as roçasque nesta chã podem dar:

o algodão, a mamona,a pita, o milho, o caroá.— Esses roçados o bancojá não quer financiar;— Mas diga-me, retirantesabe benditos rezar?sabe cantar excelências,defuntos encomendar?sabe tirar ladainhas,sabe mortos enterrar?— Agora se me permiteminha vez de perguntar:como a senhora, comadre,pode manter o seu lar?— Vou explicar rapidamente,logo compreenderá:como aqui a morte é tanta,vivo de a morte ajudar.— E ainda se me permite

que lhe volte a perguntar:É aqui uma profissãotrabalho tão singular?— É, sim, uma profissãoe a melhor de quantas há:sou de toda a regiãorezadora titular.— E ainda se me permitemais uma vez indagar:é boa essa profissãoem que a comadre ora está?— De um raio de muitas léguasvem gente aqui me chamar;a verdade é que não pudequeixar-me ainda de azar.— E se pela última vezme permite perguntar:não existe outro trabalhopara mim neste lugar?

— Como aqui a morte é tantasó é possível trabalharnestas profissões que fazemda morte ofício ou bazar.Imagine que outra gentede profissão similar,farmacêuticos, coveiros,doutor de anel no anular,remando contra a correnteda gente que baixa ao mar,retirantes às avessas,sobem do mar para cá.Só os roçados da mortecompensam aqui cultivar,e cultivá-los é fácil:simples questão de plantar;não se precisa de limpa,de adubar nem regar;as estalagens e as pragas

fazem-nos mais prosperar;e dão lucro imediato;nem é preciso esperarpela colheita: recebe-sena hora mesma de semear. Número de palavras: 384

Exercício 11: VocalizaçãoDeslocamento horizontal. Leia o texto aseguir contando em voz alta de 1 a 200.Caso finalize a contagem antes de concluira leitura, reinicie. Velocidade: máxima quepuder

A felicidade não é fruto de uma

construção externa

A maioria das pessoas acredita que afelicidade é fruto de uma construçãoexterna, ou seja, para ser feliz é necessárioque seja satisfeita uma relação deexigências. Muitos pensam que seriamfelizes se não tivessem mais dívidas, ou setivessem uma boa saúde, ou se ganhassem

em uma loteria, ou quando não precisassemais trabalhar, ou ainda se tivessem umafamília diferente. Isso é um grande engano,pois afinal muitas pessoas que nãopossuem dívidas, têm boa saúde, nãoprecisam mais trabalhar, alguns até jáganharam na loteria, mas, no entanto, nãosão felizes. O que nos garante queseríamos diferentes delas? A felicidadeestá na realização das nossasnecessidades?

Da mesma forma é a paz interior quetodos nós buscamos. Ela finalmente seriaalcançada se a nossa lista de desejos fosserealizada? A realização dos meus sonhosme traria a paz interior?

A verdadeira felicidade e averdadeira paz interior estão dentro de nós.Elas não estão atreladas aos nossos

desejos, nem às nossas necessidades.Condicionar a felicidade e a paz interior àsnecessidades pessoais, é uma evidência denão estarmos vivendo o momentopresente. Quem pensa assim, simplesmentejamais conseguirá encontrar a felicidade e apaz interior. Projetar essas realidades parao futuro impossibilita que possamosvivenciá-las agora. Porém a felicidade e apaz só podem ser experienciadas nomomento presente, agora.

Os nossos desejos externos só sãocapazes de nos dar uma conformaçãosuperficial e temporária, jamais nosproporcionarão a felicidade e a paz interiordefinitivas. Preferimos deixar de viver arealidade do momento presente, para vivera ilusão de alcançar a felicidade e a pazinterior no futuro, quando conseguirmos

realizar aquilo, que de acordo com nossopensamento analítico doentio, nos afirmaser necessário.

Todos nós já vivemos algumadimensão desta realidade. Conseguimosalgo que esperamos e desejamos tanto,acreditando que traria uma vida nova depaz e felicidade, mas isso não se realizou.E nunca se realizará. Tudo o mais podemudar, mas se não houver umatransformação interna, jamaisencontraremos a felicidade e a paz interiorque procuramos. Nada fora de nós, quenós já não tenhamos acesso, é necessáriopara sermos felizes e encontrar a pazinterior.

Poderíamos fazer uma lista dasnossas necessidades para alcançar afelicidade e a paz interior. Poderíamos

realizá-las por completo e simplesmentenão encontrá-las. Sejamos verdadeirosconosco mesmos. Se estamos impondocondicionantes para a felicidade e a pazinterior, reflitamos: quantos anos jáperdemos nesta busca e simplesmenteainda não as encontramos?

Ao contrário de nos ajudar, osnossos condicionantes retiram de nós apossibilidade da felicidade e da pazinterior. Quando enxergamos alguns dessescondicionantes como muito distantes ouimpossíveis de serem realizados, nosfrustramos, damos acesso ao modo depensamento analítico em uma situaçãoinadequada. Isso só nos trará infelicidade eintranquilidade, nos roubando do momentopresente.

A felicidade e a paz interior estão

acessíveis a você agora, neste momento.As dívidas, as dificuldades derelacionamento na família, no trabalho, assituações de estresse, nada disso é umempecilho para você alcançá-lasdefinitivamente. N° de Palavras: 518Vivendo o momento presente – Prof.Alexandre Oliveira

Exercício 12: Regressão involuntáriaDeslocamento horizontal. Leia o texto aseguir, que não contém espaço entre aspalavras, contando em voz alta de 1 a 200.Caso finalize a contagem antes de concluira leitura, reinicie. Velocidade: máxima quepuder

Somos o ser que pensa

Compreenderanaturezadonossopensamentoéfundamentalparavivermosomomentopresente.Otempotodoestamospen

sandoporémnossospensamentossãoapenaspensamentos,elesnãosãoarealidadeemsi.Comojávimos,osnossospensamentosenãoascircunstânciaséquemodulamosnossossentimentos.Sendoassim,estamosnocontroledasituação,poissomosnósqueproduzimososnossospensamentos.Elesvêmdedentrodenós.Somosospensadoresdosnossospensamentos.Nãopodemoscontrolarospensamentosquesurgemdedentrodenós,maspodemoscontrolaromodoemquepermanecemosoperandoonossopensamento.Possorejeitarqualquerpensamentoquenãomedeixebem,quemetiredomomentopresente.Possonavegardopensamento

nãosaudávelparaosaudável,deixandoaminhamentelivre,semestabelecerjuízosobreoconteúdodosmeuspensamentos.Quandonãoestamosoperandonomododopensamentonãosaudável,estamosnomododepensamentosaudável.

Seriaumapatologiapsicóticaacreditarquetodopensamentoérealidade.Todosnósconcordamoscomisso.Porémpoucosdenósconseguimossepararcompletamenteosnossospensamentosdarealidade.Vivendoanossasaúdementalinatajamaisvamosdeixarqueumpensamentoderaiva,nosdeixerealmentecomraiva,ouumpensamentodechateação,nosdeixeefetivamentechateados.Sãoapenaspensamentos.Vocêéopensadoretemocontrolesobreeles.

Compreenderanaturezadonossopensamentonosdáacessoaomododefluxolivreenosmantéminteirosnomomentopresente,abertosparaoamoreemumestadodepazinterior.Ascircunstânciasemsinãotêmefeitossobrenós,masainterpretaçãoquedamosaelasatravésdosnossospensamentos.Osnossospensamentossealternamconstantementedeummodoanalítico,paraummododefluxolivre,porém,nãovamoslutarcontraisso.Sabemosreconheceronossopensamentoenavegarparaomododepensamentosaudávelquevaimanteranossasaúdementalinata. Vivendo o momento presente – Prof.

Alexandre Oliveira

Exercício 13: SubvocalizaçãoDeslocamento horizontal. Leia o texto aseguir, fazendo “psss” continuamente até ofinal da leitura, como se estivesse pedindouma pessoa para silenciar, contandomentalmente de 1 a 5. Ao finalizar acontagem, reinicie. Velocidade: máximaque puder

Tratando com as exigências do seu

trabalho Vamos agora considerar situações

concretas do ambiente de trabalho e comovocê pode agir vivendo o momentopresente. Comecemos pela maneira pelaqual você encara as exigências do seu

emprego. Quando você está no modo depensamento analítico, você encara asexigências de modo pessoal, considera queelas são injustas e desumanas. Quandovocê passa a operar em um modo de fluxolivre, você percebe que as exigências nãopodem tirar a sua paz. Em um estado deequilíbrio, você é capaz de administraressas exigências, organizá-las emprioridades e dar respostas a elas, uma auma, sem atropelos. Com uma mentesaudável, você será mais criativo edinâmico, saberá delegar atribuições eenxergar o melhor modo para realizar cadatarefa.

Uma das primeiras mudanças quevocê precisa incorporar à sua vida nesteprocesso de equilíbrio interior para viver omomento presente é saber administrar o

tempo. O tempo é muito mais um fatorrelacionado com o seu modo de pensar,que algo rígido e determinado. Quandovivemos o momento presente conseguimosrealizar mais tarefas em menos tempo e emum ritmo saudável. Como isso é possível?Simplesmente, porque você se dedica auma tarefa de cada vez e quando está adesempenhá-la você está ali por inteiro,não está fazendo uma coisa e com acabeça em outra. Você tranquilamente sededica a uma tarefa de cada vez,oferecendo o melhor de si. Você vaiperceber que a sua produtividade vaiaumentar. Quando estamos com a menteprocessando em modo analítico, saímosdo momento presente, ficamos realizandotarefas e com a mente navegando emoutras tantas atividades. No final a nossa

produtividade é baixíssima.Deste modo, a sua lista de tarefas

não vai tirar a sua paz, você saberá agirdiante dela. Uma tarefa de cada vez.Operando no modo de pensamentosaudável, vivendo o momento presente,você estará mais motivado, consegueenxergar a razão pela qual está trabalhandoe os benefícios advindos de cada tarefadesempenhada. Você se sente satisfeitocom o seu emprego e consegue conciliá-locom a sua missão cristã no mundo. Número de palavras: 353Vivendo o momento presente – Prof.Alexandre Oliveira

Exercício 14: SubvocalizaçãoDeslocamento horizontal. Leia o texto aseguir, fazendo “psss” continuamente até ofinal da leitura, cantando mentalmente amúsica “atirei o pau no gato...”.Velocidade: máxima que puder O relacionamento com pessoas difíceis

Vivendo o momento presente você

estará preparado também para trabalharcom pessoas difíceis, que operam em umfluxo de pensamento não saudável. Issoacontece porque os problemas dessaspessoas não podem mudar o equilíbrio dasua vida, a não ser que você o permita. Aocontrário, você continua no pensamento de

fluxo livre e ama a cada pessoa, sem fazeracepções. Você consegue enxergar asvirtudes dessas pessoas,independentemente de suas más atitudes,mesmo que elas sejam direcionadas avocê. Você não faz julgamentos e nãoprocura fazer conjecturas sobre as razõesdo comportamento delas. Agindo assimvocê será um fator de mudança interiorpara a vida dessas pessoas, você as estaráinquietando, deixando indagações sobre arazão de seu comportamento saudável,mesmo diante de um tratamentoindiferente.

O fato de existirem pessoas difíceisno seu trabalho não é motivo para vocêquerer abandoná-lo, ou achar que por issoa paz seja impossível. Ao contrário essaserá mais uma razão para você perceber

porque está lá. Como o seu ambiente detrabalho precisa de você. Você estaráfazendo a sua parte, de mododesinteressado, sem esperarreconhecimentos, ou esperando colher osfrutos da sua atitude. Você age assimporque ama e mesmo que você não veja osfrutos colhidos, a semente do amor estásendo plantada no coração de todos,especialmente no coração das pessoasdifíceis.Lembre-se também das flutuações naturaisdo nosso humor. Vivendo o momentopresente você será sensível a estasvariações e também considerará que essaspessoas possam estar passando porsituações estressantes e que não estãosabendo administrá-las. Por isso suasatitudes nada mais são que válvulas de

escape, ou pedidos de ajuda. Com umamente saudável você terá mais condiçõesde ajudá-las, percebendo o momento certode fazê-lo. Número de palavras: 298Vivendo o momento presente – Prof.Alexandre Oliveira

Exercício 15: SubvocalizaçãoDeslocamento horizontal. Leia o texto aseguir, fazendo “psss” continuamente até ofinal da leitura, cantando mentalmente amúsica “ciranda cirandinha...”. Velocidade:máxima que puder

Administrando os conflitos Os conflitos no ambiente de trabalho

são inevitáveis, porém eles podem sermotivo de crescimento para osfuncionários e consequentemente para aprópria empresa. Lembro-me de umasituação que ocorreu em uma das escolasnas quais trabalhei. Falei algo em sala deaula, que foi interpretado por alguns alunos

de modo pessoal, como se referindo aoutro colega professor. Ao ficar sabendodo ocorrido o professor foi comunicar àdireção e fui chamado para esclarecer asituação. Ao tomar conhecimento doproblema e esclarecer o episódio. Fizquestão de clarear os acontecimentos juntoao professor. Depois do ocorrido e domodo cordial, receptivo e respeitoso como qual ambos tratamos o problema,passamos a ser professores muito maispróximos, certamente deixamos de sercolegas e passamos a ser amigos. Tudo foiresolvido e percebemos que em nenhummomento algum de nós agiu de modo aquerer prejudicar alguém. Aproveitamos oconflito, como uma oportunidade parafortalecer os laços de amor e respeitomútuo.

O que vai fazer a diferença é o modopelo qual você vai perceber o conflito,como uma situação de destruição e divisãoou como uma oportunidade decrescimento mútuo. Viver o momentopresente, operando no modo de fluxo livreé a maneira mais adequada para resolverconflitos. Mesmo que os conflitos possamser convertidos em situações construtivas,eles podem ser evitados ou pelo menosamenizados. Vivendo o momento presentevocê estará desenvolvendo atitudesintegradoras, que serão verdadeirosantídotos contra os conflitos. Respeite aindividualidade de cada pessoa do seutrabalho. A homogeneidade depensamentos e atitudes seriamdemonstrações claras da pobreza do seuambiente de trabalho, ao passo que a

diversidade de pontos de vista,corroboram para a criação de um ambienteestimulante, criativo e dinâmico, capaz degerar crescimento pessoal para cada um.

Outra ocasião que acaba gerandoestresse em muitas empresas é o conflitode papéis. É importante que o papel a serdesempenhado por cada pessoa estejaclaro e definido. Quando isso não ocorre,alguns podem invadir as atribuições dosoutros, ou haver a negligência de algumastarefas, pois um vai esperar pelo outro,achando que alguma competência não lhediz respeito. Caso a empresa onde trabalhanão defina claramente os papéis de cadafuncionário, procure em integração com osdemais colaboradores ou com os diretoresa definição destes papéis.

...

Número de palavras: 390Vivendo o momento presente – Prof.Alexandre Oliveira

Textos para o cálculo de velocidade deleitura

Vinte redações do Enem, na correção

do Banco de Redações do UOLAntonio Carlos Olivieri

É preciso dar algumas explicações apropósito da correção dessas 20 redaçõesdo Enem enviadas por internautas parao UOL Educação. Em primeiro lugar,deixar claro que a nossa avaliação édecididamente mais rigorosa do que aoficial, como já se viu pela diferença denotas atribuídas às já célebres redaçõescom a receita de Miojo e o hino doPalmeiras (respectivamente 200 e 100 nanossa avaliação, contra 560 e 500 na doEnem). Mas o rigor, aqui, como também

no Banco de Redações, visaexclusivamente a cumprir uma funçãodidática: estar atento aos problemas, pormenores que sejam, apontá-los e mostrarquanto eles podem pesar numa avaliação éuma tentativa de ensinar a evitá-los ouresolvê-los.

Procuramos também nos ater acertos aspectos da redação que nãocostumam ser muito comentados e que osestudantes parecem ignorar, mas que têmaspecto decisivo na qualidade de um texto,como os desníveis de linguagem. É muitocomum os alunos mudarem o tom de suasredações, sem mais nem menos, do formalpara o informal, do objetivo para osubjetivo, do denotativo para o conotativo,fato que é muito problemático em termosde comunicação, pois desvia a atenção do

leitor e prejudica a compreensão doconteúdo. Por trás disso, porém, às vezes,se encontra um problema mais grave.

A leitura dessas 20 redações, e dosdesníveis de linguagem presentes em todaselas, chega a fazer pensar que os alunosnão têm certeza absoluta do que vem a serum texto dissertativo, em especial na suamodalidade argumentativa. Não conseguemcompreender o grau de formalidade queesse gênero textual implica, nem anecessidade de abstração e degeneralização que o seu raciocínio precisaempreender para efetivamente dissertar.Salta aos olhos a dificuldade que osautores das redações têm de passar de umcaso particular para o âmbito geral, de sairde questões concretas para formularreflexões abstratas, enfim, de se afastar da

esfera de pensamento do dia a dia, para seaproximar do modo de pensar que lhesserá exigido na universidade.

E é isso que convém lembrar apropósito da dissertação. Não é por acasoque ela é exigida nos exames vestibulares eno Enem. Ela é a modalidade de expressãopor meio da qual os profissionais de nívelsuperior se comunicam, em seuspareceres, relatórios, teses, etc. Então, é dese esperar que o aluno em fins de colegialjá domine os meios para produzi-la. Ouseja, que tenha capacidade para redigir umparágrafo introduzindo o tema e expondosua opinião sobre ele, pelo menos maisdois parágrafos apresentando argumentosem defesa de seu ponto de vista e,finalmente, um parágrafo conclusivo.

Para terminar, as notas baixas e as

críticas formuladas não têm intenção dedesestimular ninguém. Os exercícios sãofeitos para isso mesmo. Para as pessoasirem aprendendo por meio da tentativa edo erro. Um dos maiores filósofos doséculo 20, Karl Popper, demonstrou que ésomente por meio da crítica que aponta oserros que a ciência pode progredir. Issovale para todo tipo de conhecimento.Todos aprendemos com os alheios e,principalmente, com os nossos próprioserros. Número de palavras do texto: 536Tempo emsegundos:____________________ppm = (536 palavras / _____ segundos) x60 = _______ ppm

Da Página 3 Pedagogia & Comunicação.Disponível em:<http://educacao.uol.com.br/noticias/2013/04/01/vinte-redacoes-do-enem-na-correcao-do-banco-de-redacoes-do-uol.htm>. Acessoem: 5 abr 2013.

Escola digital desafia 'professoranalógico'

Além de diferença de gerações entrealunos e professores, formação de

docente não contempla a tecnologia nasala de aulaPaulo Saldaña

A ideia de "professores analógicos"

em escolas com "alunos digitais" semprevolta à tona quando o debate é a chegadada tecnologia na sala de aula. A diferençade gerações é essencial nessa relação, mashá uma crise que cabe principalmente aopoder público resolver: a formação dosdocentes ainda não contempla essa novarealidade e desafios.

As lacunas de formação que faz

com que professores cheguem às escolasjá defasados em relação ao uso datecnologia são sentidas pelas secretarias deEducação. "Graduações e licenciaturasatualmente em seu currículo tratam atecnologia e seus recursos de maneirasuperficial, pois a formação dessesprofissionais dá-se a partir deembasamentos teóricos, não relacionandoa prática com a real função das tecnologiasna educação", diz a presidente doConselho Nacional de Secretários deEducação, Maria Nilene da Costa.

A educadora ressalta que a presençade recursos digitais vem avançando nasescolas do País, com projetos doMinistério da Educação (MEC) e tambémdas esferas estaduais - o que pressiona oprofessor. "O docente que está iniciando a

carreira ainda se depara com dificuldadesde inserir o uso das tecnologias e recursosmidiáticos de maneira interdisciplinar,reproduzindo ainda as aulas tradicionais."

O maior desafio, para a presidenteda União Nacionais dos DirigentesMunicipais de Educação (Undime), CleusaRepulho, é incorporar a tecnologia desde aformação inicial. "A tecnologia não estáintegradas nas faculdades e na sala de aula,é notória a angústia dos professores", dizela. "O segredo é fazer com que todos osprofessores entendam que isso éimportante." Cleusa lembra que cabe aoMEC induzir políticas públicas. A pastainformou que pretende oferecercapacitação a todos os cerca de 500 milprofessores do ensino médio nos tabletsque está distribuindo. Os cursos,

voluntários, têm duração de quatro a seismeses e são semipresenciais.

Apesar de receber críticas sobre adistribuição de tablets sem que houvesseuma plataforma específica para seu uso, oministro Aloizio Mercadante tem mostradopreocupação com a formação. Ementrevista ao Estado publicada ontem -quando se revelou que o ministério trabalhana criação dessa plataforma -, Mercadantereafirmou que a capacitação dosprofessores é a prioridade. O ministro járepetiu algumas vezes que os estudantesestão no século XXI, enquantoprofessores, no século XX.

Diferenças. Além de achar acomparação infeliz, o professor NelsonPretto, da Universidade Federal da Bahia(UFBA), ressalta que a diferença de

gerações entre professor e aluno sempreexistiu e não é tão problemática. "O alunoé jovem e por natureza traz a novidade, odesafio. Se um dia for muito diferente éque teremos de nos preocupar."

Especialista em educação ecomunicação, Pretto concorda que aformação inicial precisa ser transformada,para que não se dependa tanto dacapacitação em serviço. "Necessitamos deuma revolução na formação, mas ela temde ser acompanhada por uma revoluçãonas condições de trabalho e salário. Não épossível termos tantas expectativas com aeducação sabendo as condições dosprofessores."

Professor da escola municipalGuiomar Cabral, de Pirituba, zona oeste deSão Paulo, André Bastos, de 41 anos,

lembra que aprendeu mexer no PowerPoint, programa de apresentações, porqueum aluno o ensinou. Mas para ele, isso sópode ser positivo. "A educação é uma viade mão dupla, eu tenho de tirar vantagemdisso. O bom é que o aluno fica ainda maisprotagonista", diz ele, professor deportuguês há 20 anos. "E esse é umdesafio permanente do professor. Elesempre entra na sala sem saber onde umapergunta vai levar a aula." Número de palavras do texto: 616Tempo emsegundos:___________________ppm = (616 palavras / ______ segundos)x 60 = _______ ppm Disponível em: <

http://www.estadao.com.br/noticias/impresso,escola-digital-desafia-professor-analogico-,1016284,0.htm>. Acesso em: 5 abr 2013.

Capítulo 04Como Exercitar a Memória

“Você não pode ensinar nada a umhomem; você pode apenas ajudá-lo a

encontrar a resposta dentro dele mesmo.”Galileu Galilei

Acessando a sua super memóriaNo primeiro capítulo, como estudar

corretamente, descrevi como funciona anossa memória. Neste capítulo vamosaprofundar o nosso conhecimento sobre amemória e apresentar um caminho para quevocê poderá trilhar e desta forma utilizar oenorme potencial que você possui. O meuobjetivo é que você acesse a sua supermemória, utilize algo que você já tem.Parafraseando Galileu Galilei, quero quevocê tome posse do potencialextraordinário que está no seu cérebro.

Deparo-me constantemente compessoas reclamando da sua memória. Nãoexiste memória ruim, o que existe émemória destreinada. Qualquer pessoa quevive reclamando que tem uma memóriafraca pode se tornar uma pessoa admirada

por ter uma super memória. Lembro-me deum livro sobre memória escrito pelojornalista americano Joshua Foer, que narracomo ele se tornou um campeão dememória após acompanhar umcampeonato mundial de memória com afinalidade de fazer uma reportagem. Aoentrevistar os campeões de memória todosdiziam que se ele poderia se tornar tambémum campeão. Ele acreditou que podia,treinou, venceu o campeonato americanode memória e disputou o campeonatomundial, tornando-se um dos protagonistasdo espetáculo. Não precisa seguir omesmo caminho de Joshua Foer e tornar-se um campeão de memória. Se este for oseu objetivo, será possível. Porém, o meufoco aqui é mostrar que aplicando astécnicas corretas e com treino você poderá

aprender qualquer coisa e tornar-se umdestaque nos seus estudos.

A memória possui vários sistemascomplexos e de certa formaindependentes. As estratégias que voudescrever aqui são também específicas, nonosso caso visam potencializar a suacapacidade de aprendizagem ememorização. Este é o objetivo deste livro,propor um caminho que acelere o seuaprendizado e a sua aprovação.

Desenvolver os sistemas cerebraisenvolvidos na aprendizagem e memória,não implicam no desenvolvimento deoutros sistemas, como a criatividade, ouhabilidades com a arte ou música. Para istoseriam necessárias estratégias igualmenteespecíficas. O nosso foco é aaprendizagem voltada para os estudos e

para a sua aprovação, particularmente noENEM e como consequência uma vidaacadêmica de sucesso com as provas.

O meu exemplo é evidente, após umensino fundamental muito fraco, sendoinclusive reprovado no antigo 5° ano doEnsino do 1° grau, hoje 6° ano do EnsinoFundamental. Fui realmente começar a meinteressar em ser um bom aluno no EnsinoMédio. Tive que trilhar um caminhopraticamente sozinho, pois estudei toda aminha vida em escolas públicas. Já nauniversidade é que comecei a descobrir ocaminho para o aprendizado. Hoje colocoem prática tudo o que aprendi e tenhoobtido resultados excelentes em todos osconcursos aos quais me submeto,principalmente na área acadêmica.

Muitas pessoas me consideram

muito inteligente. Porém, não sou nenhumprivilegiado. Apenas gosto muito deestudar. A maior parte do meu tempo, forado trabalho, é estudando. Apesar deatualmente trabalhar e estar fazendo umdoutorado, otimizo os meus estudos,aplico as técnicas que descrevo neste livroe retenho tudo que estudo. Eu sei comomeu cérebro funciona, como amemorização funciona, como se aprende eutilizo isso como uma grande vantagemsobre àqueles que se preocupam apenasem estudar, porém desprezamcompletamente o modo como se aprende.Sem contar com aqueles que nem estudame nem gostam de estudar.

Acredite, você pode. Você podechegar tão longe quanto acreditar que écapaz. Espero colaborar um pouco para

que os seus sonhos se tornem realidade.Vou tratar agora sobre algumas

características da nossa memória eaproveitar para desfazer também algunsmitos.

A nossa memória é bastantediversificada na maneira como trata asdiversas informações, por isso existemtécnicas distintas para memorizar diferentesinformações. Ao longo deste capítuloapresentarei algumas das técnicas maisdirecionadas aos seus estudos.

As técnicas de memorização irãoajudá-lo a reter as informações de modo apotencializar os seus estudos. Podemosestudar sem usar nenhuma técnica, porém,o uso de técnicas específicas vão otimizartanto o seu tempo, quanto o seuaprendizado.

Um dos grandes benefícios de umamemória treinada é o aumento daconfiança. Você estará mais confiante,sabendo que consegue evocar o queestudou e isso traz tranquilidade,potencializando as suas lembranças, issogera um círculo virtuoso, melhorandoainda mais os seus resultados.

Princípios de funcionamento damemória

Para acessar a sua super memória énecessário primeiro conhecer quais osprincípios básicos de funcionamento damemória.

Para que algo seja aprendido e retidona memória é necessário que a informaçãoseja qualificada como importante e quefaça sentido para você. Se a informação érelevante, você não vai acessá-la apenasuma vez. Isso seria uma contradição.Quando você estuda algo relevante,característico da leitura direcionada paraos estudos, você coloca em prática todasas etapas de estudo que tratamos nocapítulo anterior. Esta é a mensagem parao nosso cérebro de que a informação éimprescindível. Você faz a pré-leitura,

primeira leitura, pós-leitura, segunda leituracom intervalo máximo de 24 horas, fazresumos e revisões periódicas. Essasinformações serão retidas, farão parte dasua memória de longo prazo. Se você leualgum texto apenas uma vez e não voltoumais a ele, significa que o seu conteúdonão é importante para ser memorizado eaprendido, por isso a maior parte de suasinformações serão esquecidas.

Outro aspecto importante, além dasrevisões, é o sentido que as informaçõesfazem para você. Quanto mais sentido elasfizerem, maior será a sua capacidade deretenção e de aprendizado. Por isso, aoestudar os conteúdos procure perceber osentido dos mesmos. Por exemplo, aoestudar história não veja os conteúdosapenas como informações para serem

decoradas, mas entre no contexto dasinformações e dos acontecimentos, vejacomo aqueles fatos foram modelando ahistória e o mundo que temos hoje e acimade tudo, contextualize estas informaçõescom o presente, com o mundo atual emque vive, com a sociedade da qual vocêfaz parte e até mesmo com a sua históriapessoal.

Procure descobrir e dar sentidoconcreto às informações, desta forma elasserão mais facilmente aprendidas.

Outro princípio importante é aorganização. Daqui obtemos mais ummotivo para a confecção dos seusresumos. Através deles você organiza asinformações, facilitando o aprendizado.Além disso, o que você colocou noresumo faz sentido para você, isso

potencializa o aprendizado.Você não pode estudar apenas

jogando informações para o seu cérebro eesperar que ele retenha tudo. O estudoprecisa ser organizado. As informaçõesprecisam ser enviadas com um início, meioe fim, em uma ordenação lógica de ideias efatos. Tanto para memorizar quanto paraevocar o que foi armazenado, a nossamemória precisa de organização e delógica.

Vou apresentar um exemplo. Vamossupor que você está fazendo um curso depreparação para o ENEM em um curso depré-vestibular e você quer agora lembrar onome de todos os seus professores. Emalguns casos são muitos professores paravocê evocar, cada disciplina possui doisou até quatro professores. Você poderá

iniciar essa evocação sem usar nenhumcritério e terá dificuldades para lembrar-sede todos e também para lembrar se já citouou não um determinado professor. Porém,você pode evocá-los organizadamente, porexemplo, disciplina por disciplina. Quaisos seus professores de Matemática,Química, Biologia, História, Física,Geografia, Redação, Literatura, Português,Língua Estrangeira, Filosofia, Sociologia?Será muito mais provável que você consigaevocar todos os nomes, se usar algumcritério de organização. Faça o mesmo nosseus estudos. Organize as informaçõestanto para armazená-las, quanto paraevocá-las.

Outra característica importante dasua memória é que você é capaz delembrar mais do que estudou no início e

no final do seu período de estudos. Saberdisso é muito importante, pois você vaiaumentar os intervalos de pausa durante osseus estudos. Não é uma boa ideia passarduas horas estudando direto, semintervalo. O ideal é fracionar estas duashoras de estudo em intervalos de meiahora, com pausas de cinco minutos estreeles. Desta forma o seu estudo terá maisinícios e fins, momentos onde a suamemorização e aprendizado sãopotencializados.

Estudando duas horas sem parar,você terá grande perda do assuntoestudado no meio deste período, ou seja,lembrará mais do que estudou na primeirameia hora e na última meia hora. A sualembrança será bem menor do conteúdoestudado na hora do meio do período de

estudos. Ao estudar em intervalos de 30minutos, você lembrará muito mais dosconteúdos estudados no princípio e no fimde cada intervalo, consequentementeconseguirá lembrar-se da maior parte doconteúdo que foi estudado.

Uma das dificuldades da nossamemória é armazenar sequências. Nos seusestudos você precisará em muitosconteúdos armazenar sequências deinformações e para isso a melhor técnica éutilizar os acrônimos. Acrônimos sãopalavras ou frases que você utiliza parafacilitar a memorização de sequências. Vouapresentar alguns exemplos.

O exemplo mais conhecido noEnsino Médio são as frases paramemorizar as famílias dos elementosrepresentativos da tabela periódica, os

elementos das antigas famílias “A”. Vouapresentar as que uso, existem inúmerasopções e inclusive você poderá criar assuas próprias:

IA: Li, Na, K, Rb, Cs, Fr: LiNaK(que) Roubo u Césio na França. Lítio,Sódio, Potássio, Rubídio, Césio eFrâncio.

IIA: Be, Mg, Ca, Sr, Ba, Ra: BelaMargarida Casou com o Senhor BaRata.Berílio, Magnésio, Cálcio, Estrôncio, Bárioe Rádio.

IIIA: B, Al, Ga, In, Tl: Belas Alunas,Gatinhas, Indo Telefonar. Boro, alumínio,Gálio, Índio e Tálio.

IVA: C, Si, Ge, Sn, Pb: CollorSimplesmente Ger o u Saneamento aosPobres. Carbono, Silício, Germânio,Estanho e Chumbo.

VA: N, P, As, Sb, Bi. Não PAsso oSába d o Biritando. Nitrogênio, Fósforo,Arsênio, Antimônio e Bismuto.

VIA: O, S, Se, Te, Po: OS SetePoloneses. Oxigênio, Enxofre, Selênio,Telúrio e Polônio.

VIIA: F, Cl, Br, I, At: Fo i Clara aBriga entre Índios e Ateus. Flúor, Cloro,Bromo, Iodo e Astato.

VIIIA: He, Ne, Ar, Kr, Xe, Rn: HélioNegou Armas de Criptônio(Kr) ao XerifeRadônio. Hélio, Neônio, Argônio,Criptônio, Xenônio e Radônio.

Possuo também uma frase paramemorizar os semimetais, tambémdenominados de metalóides, que possuemcaracterísticas intermediárias entre osmetais e ametais. São os elementos: B(boro), Si (silício), Ge (germânio), As

(arsênio), Sb (antimônio), Te (telúrio) e Po(polônio). Bela, Singela Assim, Sábado TePossuo.

Outra frase muito conhecida noEnsino Médio é a que memoriza a ordemdecrescente de eletronegatividade doselementos químicos mais comuns: F, O,N, Cl, Br, I, S, C, P, H. Fu i Ontem NoClub e, Briguei e Sa í Correndo Para oHospital. Nesta sequência o elemento maiseletronegativo é o flúor e o menoseletronegativo é o hidrogênio.

Para formar acrônicos você podetambém criar apenas uma palavra. Estapalavra não tem sentido algum, porém elaserá pronunciada em um ritmo quefacilitará a sua memorização e para vocêela fará sentido. Vou apresentar algunsexemplos.

Na nomenclatura oficial da IUPACpara compostos orgânicos, alguns prefixosde radicais são desprezados e outros sãoconsiderados na ordem alfabética.Exemplos de grupos cujos prefixos nãosão considerados na ordem alfabética:terc-butil, sec-butil. Nestes grupos vocêconsidera a letra “b” de “butil” paraordená-los em ordem alfabética. Porém,estes grupos a seguir têm os seus prefixosconsiderados: isopropil, isobuti, neopentil,ciclopropil, ciclobutil. Desta forma criei umacrônico para memorizar os prefixos quesão considerados: ISONEOCICLO. Paramim isso é uma palavra. Ela está na minhamemória de longo prazo. Quandonecessito nomear algum compostoorgânico, evoco a palavra e me lembro dostrês únicos prefixos considerados em sua

ordem alfabética.Outro exemplo, para memorizar os

primeiros elementos das famílias IA atéVIIIA da tabela periódica eu criei umapalavra sem sentido, que pronuncio deuma única vez. Ela já está memorizada eassim evoco esses primeiros elementos decada família: LiBeBCNOFHe. Repito, estapalavra para mim tem sentido. Ela épronunciada com a mesma naturalidadeque, por exemplo, a palavra“memorização”.

Utilize esta técnica para memorizarsequências. Escolha o que achar melhor,ou faça frases, ou use palavras paramemorizá-las. Em alguns caso será maisfácil fazer uma frase, em outros uma únicapalavra será mais eficiente.

Fazer associações também é uma

técnica muito eficiente para amemorização. As associações geramvínculos fortes com a informação e servemde gatilhos de memória para a evocação.Vou apresentar um exemplo de associaçãona eletroquímica. Ânodo é o polo da pilhaonde ocorre a oxidação. Você podeassociar: vogal com vogal, ânodo eoxidação. Cátodo é o polo da pilha ondeocorre a redução. Você pode associar,consoante com consoante, cátodo eredução.

Outra associação, ânodo é o polonegativo da pilha, você poderá associarcom ânion, que é um íon negativo, destaforma lembrará que o ânodo é o polonegativo. Cátodo é o polo positivo dapilha, você também poderá agregar comcátion, que é um íon positivo, assim você

lembrará que o cátodo é o polo positivo dapilha.

Faça associações entre informaçõesrelevantes e algo que você já saiba. Destaforma ao lembrar-se de algo que já é doseu conhecimento, será evocada também aassociação que você fez.

A visualização é uma ferramentamuito poderosa de memorização. Asimagens são mais facilmente memorizadasque as palavras ou os números. Destaforma quando estiver estudando enecessitar memorizar informações, procuregerar vínculos entre a informação e umaimagem.

Existem algumas regras para que aimagem gere vínculos ainda mais fortes noseu cérebro. Use exageros edesproporções, quanto mais ilógica for a

imagem mental que você fizer, maisfacilmente ela será memorizada. Ao pensarem um celular, pense em um celular dotamanho da mesa de jantar da sua casa e oponha no ouvido. A utilização de corespotencializa os vínculos. Pensar em umelefante com as orelhas cinco vezesmaiores que o corpo é uma excelenteimagem, porém se este elefante for cor derosa, será uma imagem mais eficienteainda.

Visualize imagens divertidas. Ponhahumor nas suas visualizações. Além detornar as coisas mais agradáveis, osvínculos gerados serão mais fortes. Usemovimento em suas imagens. Não crieimagens estáticas, mas em movimento.Utilize todos os seus sentidos nasvisualizações. Desenvolva a habilidade de

quando estiver criando uma imagem,exercitar a visão, mas também os demaissentidos, perceba-se pegando na imagem,sentindo o cheiro da imagem, até mesmo osabor que a imagem possui.

Usar símbolos concretos é maiseficiente que abstratos. Ao pensar, porexemplo, em “paz” não pense na palavra,mas sim em uma pomba branca querepresenta a paz. Ao pensar em violência,visualize uma arma gigante atirando paratodos os lados. Procure também localizaras imagens, não pense nestas imagensflutuando no vácuo, contextualize-as emum local que seja quotidiano para você,como por exemplo, o seu quarto deestudos ou o seu quarto de dormir.Lembra do elefante rosa de longas orelhas?Visualize-o deitado na sua cama e você

indo dormir fazendo de suas longasorelhas um cobertor bem quentinho. Nãotem como esquecer uma imagem tão fortecomo esta.

Você pode ainda usar a sensualidadedas imagens, pois isso favorece também amemorização. Não faz nenhum mal usá-lapara fortalecer os vínculos entre osconteúdos e as imagens mentais que vocêcriar.

Limitações da memóriaÉ importante conhecermos tanto o

potencial espetacular de nossa memória,como também as suas limitações.Conhecendo as limitações da memóriapoderemos contorná-las, para que destaforma elas deixem de ser empecilhosrelevantes.

Sem dúvida a maior limitação damemória é o esquecimento. Atransitoriedade é um problema que podeser amenizado pelo uso de técnicas, comopor exemplo, as revisões frequentes.Informações memorizadas que sãofrequentemente evocadas vão sefortalecendo, havendo a formação devínculos cada vez mais consistentes.

Já tratamos desta limitação quandodescrevemos a curva do esquecimento,

também denominada curva de Ebbinghaus.Vimos que logo após a aquisição dainformação já começamos a esquecê-la.Daí vem à necessidade da primeira revisãoantes de 24 horas após a aquisição dainformação e das revisões periódicas.

Esquecer faz parte de uma memóriasaudável. A maior parte das informaçõesque chegam ao nosso cérebro é irrelevantee não precisa ser memorizada. Desta formao esquecimento é uma seleção dasinformações que realmente são relevantes.Caso não nos esquecêssemos das coisasirrelevantes, a nossa memória seria umentulho de informações desnecessárias.Não esquecer o que é irrelevante nos trariasérias consequências psicológicas, comoocorre, por exemplo, com a americana JillPrice, que consegue lembrar em detalhes

cada momento dos últimos 30 anos da suavida. Isso é trágico, e por isso ela temproblemas psiquiátricos graves. Seu dramajá foi contado em várias revistas ereportagens aqui no Brasil. Esquecer é umadádiva divina.

Porém, existem algumasinformações que você não quer esquecer,por isso evoque estas informaçõesperiodicamente. O momento da minha vidaem que mais aprendi Química foi quandome tornei professor. Não só porque passeia estudar mais, com mais qualidade e tiveacesso a livros excelentes, masprincipalmente porque tive que repetir asinformações dezenas de vezes. Lembro-meque em um determinado ano tinha 17turmas de 3° ano e cada aula era ministrada17 vezes. Em primeiro lugar é necessário

ter muita paciência e amar o que faz paraministrar a 17ª aula com o entusiasmo daprimeira. Imagine isso ocorrendo em 18anos de profissão. Tive um grande ganhocom isso, os conteúdos ficaramarmazenados com vínculos permanentes,não há mais como esquecer estasinformações que foram evocadas tantasvezes.

Este é o segredo para não esquecer.Faça as revisões periódicas utilizando osseus resumos, pois desta forma elas serãorápidas e você disporá de tempo pararealizá-las.

Outra limitação é o famoso branco,bloqueio da memória. Quando ele ocorrevocê sabe que tem a resposta de umadeterminada pergunta, ela está arquivada,porém por algum motivo você não

consegue evocá-la. O bloqueio de memórianão está relacionado ao armazenamento dainformação no cérebro, mas sim a suaevocação. Existem causas que podemfavorecer este bloqueio, como porexemplo, o nervosismo na hora da prova.No entanto, isso pode ocorrernaturalmente, sem nenhuma interferênciadireta sua ou do seu estado de ânimo.

O fato é que, caso isso ocorraenquanto você estiver fazendo uma prova,a estratégia é mudar o foco, ir para outraquestão, pensar em outro assunto. Destaforma aumenta a probabilidade do queestava bloqueando o acesso da informaçãonão interferir mais e você poder acessá-laem um momento posterior.

Já ouvi alunos relatarem o bloqueiototal da memória, de forma que não

conseguiram praticamente nem fazer aprova. Eu já tive esta experiênciamomentaneamente. Na minha primeiraprova durante a graduação em Farmácia naUniversidade Federal do Ceará. Lembro-me muito bem do que ocorreu, era umaprova de Química Geral, eu estava bempreparado, sabia fazer as questões, porémquando peguei a prova, por algum motivo,lia cada uma das 10 questões abertas, masnão conseguia ser efetivo na resolução.Após uns 15 minutos, sem conseguir meconcentrar, eu parei um pouco. E comeceido zero, fui lendo as questões, e fuiresolvendo uma a uma. Tirei nota máximanaquela prova. Ela me marcou muito, nãome esqueço daquela experiência, sabiaresolver todas as questões, mas nãoconseguia iniciar corretamente a resolução

de nenhuma delas. A memória estavaconfusa, lembro-me claramente de terdificuldades até de fazer a distribuiçãoeletrônica dos elementos. Eu não estava mesentindo nervoso, estava preparado, masexperimentei esta situação de branco totalpor cerca de 15 minutos.

Nunca mais tive uma experiênciasemelhante. Naquela época eu ainda estavaengatinhando nas técnicas deaprendizagem, estudo e memória. Nãotinha consciência disso ainda. Felizmentetomei a atitude correta. Parei por algunsminutos, respirei fundo e comecei aresolver a prova do zero. Desta vez tudosai maravilhosamente bem.

Caso você enfrente alguma situaçãode bloqueio da memória em umainformação pontual, mude o foco, as

chances de você lembrar a informaçãoaumentam. Caso você passe por umasituação semelhante a minha, de brancototal, fique calmo, pare, tire a sua atençãoda prova, relaxe a mente, respireprofundamente e quando achar que já é omomento, comece a prova do zero. Se foruma prova de concurso, você pode atéreiniciar a prova por outra matéria, isso vaifavorecer ainda mais a superação dobloqueio. Tudo agora correrá muito bem.

Aliados e inimigos da memóriaAlimentar-se bem é fundamental para

ter uma boa memória. Entre os alimentosque favorecem a memória estão as frutas,pois estas contém antioxidantes, como afisetina, que protegem a memória.

Os grãos integrais são ricos emvitaminas do complexo B e por isso sãoimportantes para o funcionamento dosistema nervoso central.

Peixes ricos em ômega 3, comosalmão, atum, bacalhau, arenque, cavalinhae sardinha, bem como o próprio óleo depeixe, além de linhaça, castanhas e azeite,favorecem a memória. O ômega 3 é umácido graxo essencial, ou seja, é um tipode gordura que você precisa obter atravésda alimentação, pois ele não é produzidopelo nosso corpo. Os ácidos graxos,

como o ômega 3 são componentesfundamentais da membrana externa dosneurônios. A membrana externa dosneurônios é fundamental para o transportedas informações de um neurônio paraoutro. Alguns estudos revelam que entre osbenefícios do ômega 3 estão, a boaconcentração, a boa memória, amotivação, habilidades motoras, boavelocidade de reação e neutralização doestresse. O ômega 3 ainda está relacionadocom a diminuição dos níveis do maucolesterol e aumento do colesterol bom,agindo desta forma como prevenção dedoenças cardíacas.

Uma pesquisa realizada em 2012 naUniversidade de Pittsburgh, EstadosUnidos, realizada com jovens estre 18 a 25anos, revelou que após a ingestão de

suplementos de dois gramas de ômega-3ao dia, durante seis meses, a memóriadestes jovens melhorou.

Outro grande aliado do cérebro é aatividade física regular. Uma alimentaçãosaudável é importante para a memória,porém sem a prática de atividade físicaregular, este potencial benéfico daalimentação sobre a saúde e sobre amemória estará diminuído. O ideal éconciliar uma alimentação saudável com aprática de atividades físicas regularmente.

Um dos inimigos mais agressivos damemória é o álcool. No cérebro o álcooltoma o lugar da glicose, que é ocombustível para o nosso cérebro. Nempensar em estudar sobre efeito do álcool,pois este provoca uma diminuição daatenção, que prejudicaria muito o seu

aprendizado.O uso do álcool na infância ou na

adolescência é mais devastador ainda, poisnestas fases o cérebro ainda não estácompletamente formado e o álcool podeinterferir seriamente na formação docérebro destes indivíduos, podendo terconsequências no aprendizado para o restoda vida.

O álcool destrói as células nervosas,os neurônios, tanto diretamente quantoindiretamente. Indiretamente porque elediminui a absorção de vitaminas docomplexo B, que são fundamentais para osistema nervoso central e desta formaacabam prejudicando o cérebro.

Outro grande inimigo da memória é amá alimentação. Uma alimentação rica emgordura, altos níveis de colesterol, ao

mesmo tempo pobre em frutas, vegetais egrãos integrais, favorecem a liberação detoxinas que destroem os neurônios,potencializando os efeitos naturais doenvelhecimento.

O excesso de consumo de proteínasé potencialmente prejudicial, pois tambémfavorece a liberação das toxinas. Alimentosfritos ou grelhados também favorecem aformação de aminas heterocíclicas que sãotoxinas muito prejudiciais para o cérebro.

Outro inimigo da memória é oestresse. A maioria das pessoas querelatam uma vida estressada reclama deproblemas com a memória. O estressepode ser definido como um conjunto derespostas físicas e mentais causadas porestímulos externos, que proporcionam aoindivíduo um equilíbrio para enfrentar e

superar esse processo. Portanto, oestresse é uma resposta fisiológica naturaldo nosso organismo, sendo inclusivefundamental para a nossa sobrevivência. Oestresse tanto pode ser causado poracontecimentos negativos ou dificuldades,como até mesmo por situaçõesconsideradas positivas e benéficas. Noentanto, apesar de certa vulgarização dotermo, na atualidade ele designa umaresposta inadequada, negativa aosestímulos externos, com um consequentedesgaste físico e emocional.

A visão mais tradicional a respeitodo estresse é associá-lo a fatores externos.Tanto que muitos estudos sobre estressedão uma grande importância aos chamados“estressores” que são agentes quedesencadeiam o estresse. Os estressores

são diversos e inclusive categorizados peloseu grau de nocividade ao indivíduo.Podemos citar: a preparação para umcasamento, um acidente, acontecimentostraumáticos, morte de uma pessoa querida,nascimento de um filho, desgastes do dia-a-dia, perdas, frustrações, decepções,aborrecimentos diários, preocupaçõesfinanceiras, endividamento, excesso detrabalho, desemprego, desestruturaçãofamiliar, divórcio, uso de drogas nafamília, etc. A lista é praticamenteinterminável.

Os sintomas do estresse incluemmanifestações mentais, físicas, fisiológicase sociais. Os reflexos do estresse sobre ocorpo são diversos, cansaço geral, tristeza,insônia, perda ou aumento do apetite,dores musculares, aumento da pressão

arterial, e outras implicações sistêmicasque podem inclusive levar a um infarto. Ossintomas também podem se manifestaratravés de um isolamento social, decomportamentos compulsivos,frustrações, apatias e até mesmo conduzira um quadro de depressão.

O estresse surge do nosso própriopensamento. Certamente existem situaçõesmuito estressantes como a demissão de umemprego, uma doença grave, um acidentecom alguém que amamos, dificuldadesfinanceiras, dificuldades nosrelacionamentos no trabalho, na família,com os vizinhos, etc. Porém, as situaçõesmais perigosas e silenciosas são as do dia-a-dia, que também acabam ocasionandosituações de estresse. Como vimos oestresse em si é uma defesa natural do

nosso organismo, porém se vivemos emsituações constantes que estimulam oestresse, isso poderá acarretar danos ànossa saúde com reflexos sobre ossistemas nervoso, endócrino e até mesmoimunológico.

Desta forma espero que vocêperceba a importância da alimentaçãosaudável, de atividades físicas regulares etambém de evitar os inimigos da memória.O ideal para isso é que você procureespecialistas destas áreas para receberorientações específicas. Procure umnutricionista, um nutrólogo, umneurologista, um médico especialista ematividade física, e desta forma tenha umacompanhamento adequado que possapotencializar não só o seu aprendizado,mas uma vida plena, equilibrada e

saudável.

Exercícios específicos para a memóriaExistem livros com exercícios

específicos para desenvolver áreasespecíficas da memória. O meu objetivoneste tópico é evidenciar a importância devocê exercitar a memória e desenvolveráreas específicas que estejam diretamenterelacionadas aos seus estudos e à suaaprendizagem.

Do mesmo modo que seusmúsculos atrofiam caso deixe de usá-los, asua memória também ficará deficiente coma falta de uso. Um método eficiente detreinar a memória é através de jogosespecíficos. Por exemplo, existem revistascom jogos para desenvolver o seuraciocínio lógico, outras para expandir asua capacidade mental, outras que visamdesenvolver a sua visão espacial, a sua

capacidade de lidar com números, comsequências, com imagens e com textos.Existem até algumas direcionadas aodesenvolvimento do seu pensamentocriativo.

Algumas publicações trazem jogos eatividades específicas para cada hemisfériocerebral. Apesar das atividades complexasenvolverem diversas áreas do cérebro deambos os hemisférios, o hemisférioesquerdo lida mais com a lógica, compalavras, definições, números e análises eportanto, está mais relacionado com aparte racional de nosso cérebro. Já ohemisfério direito está relacionado com acriatividade, atividades artísticas,compreensão, processo de imagens,imaginação, cores e intuição. Pensadoresplenos são aqueles que conseguem

desenvolver as potencialidades dos doishemisférios cerebrais.

Leonardo da Vinci e Albert Einsteinsão considerados pensadores plenos. Oprimeiro é considerado por muitos o maiorgênio da história. Ele teve grande destaqueem áreas dos dois hemisférios cerebrais,como a matemática, engenharia, anatomia,pintura, escultura, arquitetura, botânica,poesia e música. O segundo foi capaz dedominar complexas equações matemáticaspara desenvolver a sua teoria darelatividade e ao mesmo tempodesenvolver intuições teóricasespetaculares.

Nossas atividades na sociedade atualvisam desenvolver mais a nossa árearacional. Exercícios que visam desenvolvero nosso hemisfério direito do cérebro são

de grande valia, pois visam desenvolver anossa área criativa e intuitiva. Acriatividade e a intuição são fundamentaispara o nosso aprendizado.

Mantenha o seu cérebro ativo. Essasrevistas e publicações especializadas alémde serem muito eficientes, são muitodivertidas e agradáveis. Esteja sempre comuma destas publicações e faça asatividades nos pequenos intervalos queseriam desperdiçados no seu dia-a-dia,como enquanto está em transportescoletivos se dirigindo para o cursinho,enquanto espera a consulta médica ou emoutros pequenos intervalos do seucotidiano. Implemente estas atividadesdirecionadas para o desenvolvimento deáreas de sua memória no seu dia-a-dia eterá grandes benefícios, sua memória

estará sempre ativa e suas tarefasdirecionadas à aprendizagem e aos estudosserão mais fáceis.

Teste de Avaliação da sua memóriaExistem testes diversos que visam avaliar asua capacidade de memorização e comoestá a sua memória. Estes testes não têm oobjetivo de serem usados comodiagnóstico médico. O valor dos mesmosé você ter uma avaliação sore a suamemória, e se for o caso, procurar ummédico especialista para fazer testes maisespecíficos e aprofundados.

Este teste de avaliação da memóriafoi retirado do livro “Você tem boamemória?”. Veja a sua referência nabibliografia.

Leia as seguintes afirmações emarque Verdadeiro ou Falso, tentando sero mais sincero possível e pensando nosúltimos meses que passaram.

Se ficar em dúvida, pense se é "mais

para verdadeiro" ou "mais para falso".1. Frequentemente esqueço meuscompromissos.Verdadeiro ( ) Falso ( )2. Minha memória parece estar pior doque o normal.Verdadeiro ( ) Falso ( )3. Preciso anotar tudo para não esquecer.Verdadeiro ( ) Falso ( )4. Tenho dificuldade para lembrar desenhas (do cartão de crédito, do e-mail, decadastros diversos na Internet etc.).Verdadeiro ( ) Falso ( )5. Por vezes, esqueço a panela no fogo.Verdadeiro ( ) Falso ( )6. Algumas vezes acontece de euesquecer onde estacionei o carro.Verdadeiro ( ) Falso ( )7. Esqueço o nome de pessoas famosas.

Verdadeiro ( ) Falso ( )8. Algumas vezes, chego a me perder.Verdadeiro ( ) Falso ( )9. Tenho dificuldade para memorizar asregras de um jogo.Verdadeiro ( ) Falso ( )10. Algumas vezes, esqueço o queacabaram de me dizer.Verdadeiro ( ) Falso ( )11. Com certa frequência, repito váriasvezes a mesma coisa.Verdadeiro ( ) Falso ( )12. Costumo perder objetos.Verdadeiro ( ) Falso ( )13. Esqueço facilmente o que leio.Verdadeiro ( ) Falso ( )14. Acontece com frequência de eu teruma palavra na ponta da língua e nãoconseguir me lembrar dela.

Verdadeiro ( ) Falso ( )15. Minha memória não me parece tãoboa como a das outras pessoas.Verdadeiro ( ) Falso ( )16. Quando vou a um lugar pela primeiravez, tenho dificuldade para memorizar ocaminho.Verdadeiro ( ) Falso ( )17. Depois de ver um filme, tenhodificuldade para contá-lo a alguém.Verdadeiro ( ) Falso ( )18. Em um grupo, esqueço facilmente onome das pessoas.Verdadeiro ( ) Falso ( )19. Tenho dificuldade para guardar namemória o funcionamento de um aparelho.Verdadeiro ( ) Falso ( )20. Não me lembro do nome dosmedicamentos que tomo.

Verdadeiro ( ) Falso ( )

Resultado do testeCalcule seus pontos.Cada verdadeiro vale 1 ponto.De 0 a 7: você não tem problemas dememóriaDe 8 a 14: você tem leves lapsos dememória, que podem incomodá-lo.De 15 a 20: sua memória é frágil e colocavocê em situações difíceis.

Técnicas de memorizaçãoChamei a sua atenção anteriormente

que a memória possui vários sistemascomplexos, que funcionam independentes.Desta forma para potencializar áreasespecíficas da memória, precisamosrealizar exercícios específicos para aqueladeterminada área cerebral. Por isso,existem técnicas específicas para cadafinalidade da memória. Por exemplo,existem técnicas para memorizar números,cartas de baralho, fisionomias, nomes depessoas, datas do calendário, sequênciasde jogadas de xadrez ou pôquer. O meuobjetivo neste tópico é apresentar umatécnica que pode ser aplicada diretamenteaos seus estudos. Caso você queiraaprofundar-se nas outras técnicas, comoutras finalidades, busque leituras mais

específicas.Usaremos a “técnica do vínculo”,

também denominada de “método link”, ou“método do elo”. Este método é indicadopara memorizar uma sequência de palavras,onde a ordem das palavras sejafundamental. O método consiste naassociação de imagens mentais, onde vocêassocia um item de cada vez, formando umelo, após o outro, ou seja, você fará aassociação do primeiro elemento com osegundo, depois a do segundo com oterceiro e assim sucessivamente, até o finalda sua lista. Para fazer estas associaçõesmentais utilize as técnicas descritasanteriormente: exageros, desproporções,cores, imagens divertidas, movimentação,uso de todos os sentidos, uso de símbolosconcretos e a sensualidade.

Vamos a um exemplo prático: usareio método do elo para memorizar asequência de palavras da lista A. Você emseguida faz os exercícios semelhantes paramemorizar as palavras das listas B e C.

Lista A: bola, garrafa, pedra, sapato,camisa, livro, celular, moto, caneta,computador, luneta, biscoito, impressora,relógio, sofá.

Lista B: xarope, cipó, peixe, círculo,táxi, caçarola, chave, lixo, gravata, bala,leão, vaca, veneno, prego, gato.

Lista C: brinco, ventilador, navio,dente, laranja, pássaro, tesoura, perfume,maionese, pastel, mulher, urubu, macaco,dinheiro, chimarrão.

Faça uma imagem mental associandobola e garrafa. Imagine uma bola coloridaenorme, derrubando várias garrafas de

múltiplos tamanhos sobre a sua cama...Vamos associar agora garrafa e

pedra. Visualize cada uma das garrafassendo arremessada a uma enorme pedraque está ao lado da sua cama. Veja ospedaços de vidro se espalhando peloquarto após cada garrafa serarremessada...

Associação de pedra e sapato.Imagine agora que você coloca essaenorme pedra dentro do seu sapato, emseguida você calça este sapato e saiandando pelo quarto com o incômodo deuma pedra gigante dentro do sapato...

Associação de sapato e camisa.Visualize a imagem do seu sapato pisandoa sua camisa predileta. Você pisa usando oseu sapato e em cada pisada fica umamarca enorme na sua camisa, que fica toda

abarrotada...Associação de camisa e livro. De

repete da sua camisa começa a surgir o seulivro de Química, você começa a rasgar acamisa toda para poder tirar o livro, ele émuito grande e pesado, você quase nãoconsegue passar as páginas de tão longas epesadas...

Associe as palavras livro e celular.Quando você passa uma das páginas dolivro cai um celular. Ele é todo colorido, émuito grande, cada tecla emite um som euma luz diferente, aquilo é muito divertidoe você fica teclando os números semparar...

Associação de celular e moto. Aoligar para um amigo do enorme celular,você sobe em uma moto coloca o celularno bolso e fica rodando nas paredes do

seu quarto com a sua moto super potente.O barulho é enorme quando você sobe edesce as paredes pilotando a sua moto.

Associando moto e caneta. Vocêpega agora a sua moto e fica passeando deum lado para o outro sobre uma canetaenorme que você colocou de uma parededo quarto para a outra. Cada acelerada quevocê dá com a moto sobre a caneta jorratinta para todos os lugares do quarto...

Associação de caneta e computador.Você pega gora a enorme caneta e ficariscando o computador do seu quarto.Você risca o computador e cobre a telacom tintas de cores diversas que saem dacaneta...

Associação entre computador eluneta. De repente começa a sair docomputador uma imensa luneta. Você

começa a observar através da luneta e vêestrelas longínquas dentro do seucomputador...

Associação de luneta e biscoito.Começam a sair biscoitos da extremidadeda luneta. São biscoitos saborosos, dediversas formas e sabores. Você abre aboca e os biscoitos são lançados para ela,são biscoitos muito gostosos...

Associação entre biscoito eimpressora: Você pega os biscoitos e vaicolocando sobre a impressora. São muitosbiscoitos, você liga a impressora e elacomeça a fazer impressões sobre osbiscoitos, são desenhos coloridos feitoscom tintas de diversos sabores...

Associação de impressora comrelógio. Você pega impressora aperta umbotão e ela começa a ejetar relógios de

todos os tipos e tamanhos. Relógiosdigitais e analógicos, que vão seespalhando pelo seu quarto...

Associação entre relógio e sofá:Você pega centenas e centenas de relógiose começa a colocar sobre o sofá da sala deestar. Não há um lugar sequer do sofá queesteja disponível, a montanha de relógiossobre o sofá chega ao teto...

Feche agora o livro e concentre-sena primeira imagem mental. Uma imagemvai puxando a outra e assimsucessivamente, até chegar à última. Sevocê achar que fechando os olhos constróimelhor as imagens mentais e também émais fácil evocá-las, fique à vontade parafazê-lo.

Veja que na sequência das palavraseu usei imagens mentais com as

características descritas. Quanto mais semlógica e absurdas forem as associações,mais facilmente elas serão memorizadas.Caso você não volte mais a esta sequênciade palavras, em uma semana aindaconseguirá evocar algumas delas. Casotenha interesse de nunca mais esqueceresta sequência, faça a primeira revisão dasimagens mentais em até 24 horas. Depoisfaça uma revisão semanal e passe a fazerrevisões periódicas, ela será totalmentetransportada para o seu córtex cerebral efará parte da sua memória de longo prazo.

Faça depois os exercícios com aslistas B e C. O objetivo destes exercícios,não é que você decore estas listas depalavras, pois elas não têm aplicaçãoprática para você, mas que vocêdesenvolva a sua capacidade de criar

imagens mentais fortes e que geremvínculos também fortes na sua memória.Quanto mais você treinar, mais facilmente emais rapidamente conseguirá criar estasimagens mentais. Este método do elopermite inclusive que você evoque aspalavras da última para a primeira. Bastapensar na última imagem que a anterior seráevocada e assim sucessivamente, até vocêchegar à primeira palavra da lista.

O objetivo desta técnica é que vocêdesenvolva a sua memória para acapacidade de reter sequências de termos.A Prova do ENEM exige poucamemorização. O principal ganho que vocêterá é no desenvolvimento da sua memórianesta área específica.

Capítulo 05Como Preparar-se para as Provas

“Você nunca sabe que resultadosvirão de sua ação, mas se você não fizer

nada, não existirão resultados.”Gandhi

Inicio este capítulo com uma frasemuito significativa de Arthur Ashe, umtenista norte-americano envolvido comcausas sociais. “Uma chave importantepara o sucesso é a autoconfiança. Umachave importante para a autoconfiança é apreparação.” Na hora da prova precisamosestar confiantes, por isso confie em você,acredite que você pode e é capaz deconquistar os seus sonhos. Porém, a frasenos adverte sobre a necessidade de

preparação, para podermos estarconfiantes. É sobre isso que vamos trataragora, sobre a sua preparação prévia pra aprova do ENEM.

Como estudar os conteúdosEstamos vivendo um momento de

transição. A grande maioria dasuniversidades federais adotam o ENEM,porém, muitas universidades estaduais eparticulares possuem exames próprios,com as suas próprias regras ecaracterísticas. Isso é uma dificuldade amais para você que vai prestar vestibulartambém para outras realidades além doENEM. Temos que ser bem concretos, oENEM não cobra conteúdo aprofundadode nenhuma área do conhecimento. Dandoexemplos da minha área da Química: não énecessário para o ENEM saber omecanismo das reações orgânicas, aquestão do ano passado que esboçou omecanismo de uma reação de substituiçãoeletrofílica em aromáticos, era trivial e

chegava-se ao item correto por eliminaçãode itens absurdos. Da mesma forma vocênão precisa saber resolver uma questãocomplexa de cinética química, ou dehidrólise de sais com cálculo do pH, oumesmo uma questão complexa sobrecurvas de titulação, nem mesmo umaquestão exigente de solução tampão. Asquestões de Química do ENEM, presentesna prova de Ciências da Natureza, sãoquestões que exigem um conhecimentogeral à respeito de assuntos fundamentaispara a Química do Ensino Médio.Portanto, defina o seu foco. Se vai fazer oENEM e esta é a sua prioridade estude oque estará presente na prova.

Neste aspecto eu sou bem concretoe verdadeiro. Antes do novo ENEM, eutinha um curso de preparação para

Medicina que chegou a ter 250 alunos noúltimo vestibular de preparação para aUniversidade Federal do Ceará. Nestaépoca os meus livros de referência nocurso eram os livros de graduação deQuímica Geral, Físico-Química e QuímicaOrgânica. As aulas eram muitoaprofundadas. Eu ministrava todo oconteúdo de Química e resolvia junto comos alunos as questões dos capítulosinteiros dos livros de graduação. Osresultados eram espetaculares. No últimovestibular da UFC, em 2010, aprovei paraMedicina o 1° lugar dos campi deFortaleza e Barbalha, além de 57aprovações em Medicina no total. Foramvárias aprovações também em Medicina novestibular da Universidade Estadual doCeará, incluindo o 1° lugar. Em 2011 veio

o novo ENEM e a maioria dasuniversidades federais o adotou, inclusive aUFC. Em 2011 encerrei o meu curso.Sinceramente, não havia mais sentidoalgum fazer o meu curso, se agora apreparação era para o ENEM. Aquilo queeu ensinava não era cobrado nem de longenas provas do ENEM. Aprender Químicaé uma coisa, preparar-se para a prova doENEM é outra coisa. Você precisa estudaro que vai ser cobrado na prova. Depoisque você passar na seleção do ENEM econquistar o seu sonho, você pode, atépor amor à Química, estudar os conteúdosde modo mais aprofundado.

Porém, se você ainda vai fazer osvestibulares da Unicamp, da USP, deoutras grandes universidades que mantémum vestibular tradicional e de alto nível, ou

até mesmo o ITA e o IME, a suapreparação deverá ser completamentediferente da preparação para o ENEM. Omeu curso ainda valeria a pena para estetipo de preparação. Mas para quem vaifazer ENEM, não seria o curso indicado,seria perda de tempo. Não estou dizendoque aprender é perda de tempo. Eu estudopor prazer, veja a minha formação e meucurrículo e constatará isto. Estou sendoconcreto, você quer passar no ENEM,então estude o conteúdo da prova. Estelivro tem como foco você passar noENEM, por isso estou sendo bem objetivocom você.

Caso além da prova do ENEM vocêvá fazer outros vestibulares tradicionais,você tem um problema, está se preparandopara duas provas com regras

completamente distintas. O que observo éque a maioria dos alunos que estão nestasituação prioriza o ENEM e após asprovas deste exame, se lançam com todasas energias para aprofundar os conteúdosnecessários. Não é fácil, pois o conteúdo éextenso, os assuntos são grandes ecomplexos. Os grandes colégios hojeoferecem apenas uma preparaçãosuplementar para os vestibularestradicionais e estão com suas metodologiastotalmente voltadas para o ENEM. Comorganização você poderá fazer um horáriode estudos semanal que lhe reserve algumtempo para estudar os conteúdos dosvestibulares tradicionais. Se o seu foco ésomente o ENEM, você já tem uma grandevantagem, preparar-se para apenas um tipode prova.

Neste sentido de estudar osconteúdos da prova, um tipo depreparação é fundamental: fazer simuladosENEM e fazer as provas dos examespassados. Se você está no Ensino Médioou em curso de pré-vestibular voltado parao ENEM, certamente o seu colégio lheproporciona uma bateria de simulados atéa véspera do exame. Valorize estessimulados. Esteja presente, faça o melhorque puder e acima de tudo coloque asestratégias que são explicadas no capítuloseguinte, “como fazer provas”, em prática.Desenvolva e amadureça a suametodologia. Leve muito a sério estessimulados. Eles são um valorosotreinamento para a sua aprovação. Casovocê esteja se preparando em casa,consiga com amigos os simulados do

colégio onde eles estudam e também façarotineiramente uma procura na internet embusca de simulados de qualidade.

Algumas escolas fazem ossimulados até mesmo na hora oficial doENEM, isso é ótimo, pois você vai ter umasimulação cada vez mais real do dia deprova.

Quanto à prova de Redação, amelhor preparação é fazer pelo menos umaredação por semana e corrigi-lapessoalmente com o professor deRedação. Isso é fundamental para quevocê possa conhecer os seus pontosfracos, colocar em prática as orientaçõesdadas e perseguir com perseverança a notamáxima. Neste sentido alguns alunos ficammuito preocupados com o tema. Nosgrandes colégios com os quais tenho

conhecimento, o tema da redação doENEM 2011, foi uma surpresa para muitosprofessores e alunos, que apostavam emoutros temas. Logicamente ter trabalhadodurante o ano em um tema semelhante aotema oficial dá mais tranquilidade, porémquando se faz redações excelentes, temuma boa leitura e está conectado com ostemas atuais, mesmo que caia um temacom o qual você não tenha trabalhadodurante o ano, não será um problema paravocê. Você terá qualidade para explorareste tema, a partir dos textos motivadorese elaborar uma redação com nota máxima.Alguns colégios oferecem todas assemanas um treinamento com algumassugestões de temas de redação para seremtrabalhados pelos alunos. Aproveite tudoisso. Faça e corrija as suas redações, desta

forma alcançará a nota máxima na prova deredação do ENEM.

A importância das revisõesCom os seus resumos preparados

ficará mais fácil, rápido e divertido fazer assuas revisões periódicas. Não esqueça queessas revisões são fundamentais, poisserão as responsáveis pela consolidaçãodas informações na sua memória de longoprazo.

Na sua preparação para as provasdo ENEM, deixe as duas ou três últimassemanas exclusivamente para a revisãofinal e para fazer simulados. Os grandescolégios terminam o conteúdo do ENEMtrês semanas antes das provas e dedicamas três últimas semanas exclusivamente àsrevisões. Você fará o mesmo,independente de estar ou não participandode cursos de preparação. Planeje-se paraconcluir os conteúdos com três semanas

de antecedência e durante estas semanasfinais dedique-se exclusivamente àsrevisões.

Faça um novo horário de estudospara estas três semanas. Distribua asdisciplinas de forma que você consigarevisar cada conteúdo. Três semanas étempo suficiente para você conseguir fazerisso. As grandes escolas conseguem fazerisso utilizando apenas um período do dia.Você fará o mesmo no outro períodoatravés da sua revisão pessoal. Caso vocêpossua o tempo integral, sua revisãopessoal será ainda mais eficaz. Caso vocêtrabalhe e disponha de poucas horas pordia, procure conseguir um tempo a maisnestas semanas, elas são fundamentais paraa sua aprovação.

Este é o momento de colher os

frutos do seu planejamento. O aluno quepassa o ano estudando, colocando emprática o seu planejamento de estudos,colherá bons frutos. Tendo colocado emprática as revisões periódicas dosconteúdos, tudo fica mais fácil para estarevisão final. Agora não é hora de perdernoites e noites de sono, para tentar fazernas semanas finais o que não foi feitodurante o ano. A revisão final será tranquilae com grandes resultados para o seuaprendizado. Seu esforço vale a pena, umaboa preparação aumenta a sua confiança egera um ciclo virtuoso que acabaresultando em notas mais altas nas provas.

Vencendo a ansiedade e o nervosismoInfelizmente alguns alunos têm

problemas com a ansiedade durante apreparação para a prova e até mesmo nosinstantes imediatamente anteriores ao inícioda prova. Para alguns as provas sãoaterrorizantes e isso tudo colabora para omau rendimento durante os exames. Umdos principais motivos para sentimentos deansiedade e medo é uma preparaçãodeficiente. Por isso faça a sua parte,coloque em prática o seu horário deestudos, faça os simulados, faça asredações semanais, estude os conteúdos ese convença que não há motivos para vocêter medo. Um pouco de ansiedade antesdo início da prova é até normal, desde queisso não atrapalhe o seu rendimento.

Para enfrentar os momentos

anteriores à prova você pode utilizaralgumas técnicas de relaxamento e comisso tranquilizar o corpo e a mente paramaximizar o seu rendimento na prova.

Este livro tem por objetivo lheoferecer subsídios para que você tenhauma excelente preparação econsequentemente faça uma ótima prova.Eu particularmente gosto de fazer provas,tanto é que continuo fazendo provas nosdiversos níveis dos meus estudos etambém para concursos na áreaacadêmica, além das provas do ENEM ede outros vestibulares.

Outro problema também comum é onervosismo. Eu sempre tive umametodologia para combater o nervosismo,que coloco em prática desde o meuprimeiro vestibular. Penso o seguinte: se eu

ficar calmo, vou fazer tudo que sei ecolocar em prática tudo que estudei, casoeu fique nervoso, não vou colocar naprova nem o que sei, nem o que estudei,por isso não há motivos para eu ficarnervoso. Em cada prova eu quero apenasfazer o melhor. Estou concorrendo comigomesmo, quero ser melhor a cada prova.

Você não é uma máquina é um serhumano e tem sentimentos, por isso énormal um pouco de medo, isso pode atéser favorável para que você se preparebem e seja melhor. O que não podemos épermitir que estes sentimentos atrapalhemo nosso rendimento. Esteja no controle,você está no comando. Por isso, durante asua preparação intercale momentos deestudo com momentos de relaxamento.Isso vai trazer benefícios para você.

As suas notas nos simulados podemser usadas favoravelmente para lhe mantertranquilo. À medida que você vaimelhorando, você vai percebendo que naprova oficial as coisas vão ser melhoresainda. Porém, não limite a sua capacidadeapenas baseado nos simulados. No dia daprova oficial você poderá estar mais plenoainda e conseguir um resultado aindamelhor.

Também não encare a prova comouma questão de vida ou morte. Algumasderrotas que enfrentamos na vida sãoapenas derrotas aparentes. O melhor vaiacontecer no momento oportuno. Algumassituações que você já enfrentou nopassado que você encarava como questãode vida ou morte, hoje já fazem parte dopassado e você agora percebe que as

coisas não eram tão fundamentais assim.Lembro-me agora do tenista GustavoKuerten jogando fliperama no dia anteriorda final do torneio de Roland Garros doqual foi campeão por três vezes. Vocêprecisa também relaxar e se descontrair,principalmente se está fazendo umapreparação comprometida com os seusestudos.

Por isso, durante a sua preparaçãointercale entre os seus horários de estudoalguns momentos de relaxamento edescontração e alguns finais de semanacom um lazer de premiação pelo seudesempenho nos estudos.

Na véspera da provaNa véspera da prova você deve estar

bem relaxado. Não é mais o momento defazer simulados ou de fazer revisões gerais.No dia de véspera você estará fazendoapenas a sua revisão de véspera, cujoconteúdo é referente às provas do 1° diado ENEM. Esta revisão é bem leve, porémimportantíssima. Não há justificativas paranão fazê-la. Ela só te trará benefícios.

Neste dia você vai procurar dormirde uma a duas horas mais cedo que decostume. É importante dormir bem,procure relaxar para que o seu sono sejatranquilo e restaurador. Caso sejanecessário utilize alguma técnica derelaxamento antes de dormir.

Dormindo mais cedo, por influênciado seu relógio biológico provavelmente

você também acordará mais cedo, porém,planeje o horário de acordar. Utilize doisdespertadores para que não ocorramimprevistos. Pode usar o seu celular e umdespertador para cumprirem essa missão.Como as prova do ENEM se iniciam nofim da manhã, aproveite também o começoda manhã para continuar a sua revisão devéspera que você começou no dia anterior.Siga as orientações do tópico seguintesobre o dia da prova.

Mesmo a prova sendo no final damanhã, infelizmente muitos aindaconseguem chegar atrasados. Isso é faltade planejamento. O seu planejamento paraa chegada ao local deve incluir aocorrência de imprevistos, alguns atébastante previsíveis, como grandesengarrafamentos nas ruas de acesso aos

principais locais de prova. Por isso saia decasa com bastante antecedência.

Em relação à alimentação, tanto a docafé da manhã, quanto a do almoçoprecisam ser leves. No café da manhã vocêpode ingerir um iogurte light, leitedesnatado, pão integral, suco de frutas,geleia ou outros alimentos nesta linha.

Como vai sair de casa mais cedo, oalmoço também será mais cedo que decostume. Consuma alimentos leves, porémse alimente bem, pois a maratona deprovas que enfrentará durante a tarde émuito exigente e você precisará ter muitaenergia disponível. Tenha cuidado deingerir apenas os alimentos adequados paraeste momento. Alimentos que tenhamdigestão fácil são ideais. Prefira carnebranca, como peixe ou frango, verduras,

arroz integral e frutas na sobremesa. Jamaisvá para a prova com o estômago vazio,pois você pode apresentar um quadro dehipoglicemia que poderiam desencadearsonolência e falta de concentração. Evitealimentos com alto teor de sal ou degordura. Tome cuidado especial com ahidratação, tanto antes quanto durante amaratona de provas.

Alimente-se bem, porém não emdemasia, pois o estômago muito cheiopode lhe causar sonolência e diminuir oseu rendimento durante as provas. Procurealimentar-se daquilo que é saudável e fazparte do seu dia-a-dia, evite introduzirexperiências com novos alimentos nessemomento importante.

Essa regra de alimentação deve serseguida, de preferência, em toda a semana

que antecede a prova, pois desta forma oseu corpo estará muito mais saudável.

Nem pensar em consumir bebidasalcoólicas na véspera da prova. O álcool éum dos maiores inimigos da memória.

Evite também alimentos estimulantesque contém cafeína, como o próprio café,chocolate e guaraná. Também nãoconsuma os energéticos, que muitostomam para poder enfrentar as baladas,isso pode aumentar a sua ansiedade eprejudicar o seu rendimento.

No dia da provaNo dia da prova acorde cedo, tenha

uma alimentação leve e faça também umarevisão leve. Alguns aconselham que nãose deve estudar nada nos momentosanteriores à prova. Conselhos de quem nãofaz provas, ou se faz, não mostra osresultados. Eu sempre estudo até instantesantes de começar a prova. É o dia de vocêpegar o resumo das suas anotações, porexemplo, os seus mapas mentais de umconteúdo que tenha mais dificuldade, ouum assunto com alguns termos paramemorizar.

Apesar das provas do ENEMexigirem o mínimo de fórmulas é omomento para revisar algumas fórmulasantes da prova de Matemática, de Físicaou de Química. Por isso esteja focado.

Faça a sua revisão antes de sair de casa eleve até o local da prova o seu resumodaquilo que considera fundamental e quenão pode esquecer. Esta última revisão éimportante porque reativa as conexões quedão acesso às informações, gerando novosgatilhos de memória, que lhe trarãobenefícios.

No último concurso que prestei paraa área acadêmica levei o meu resumo.Diferentemente da prova do ENEM eutinha algumas dezenas de expressõesmatemáticas de Físico-Química paramemorizar. Estava tudo na memória.Alguns amigos me viram estudando eperguntaram se eu estava estudandonaquela hora porque não tinha mepreparado. Respondi que me prepareibem, porém aquela revisão imediata era

fundamental. Tirei um 8,9 na prova. Eugaranto se não tivesse nem visto os meusresumos no dia da prova não teriaconseguido esta nota, em uma prova dealtíssimo nível.

Você já aprendeu a fazer anotaçõesde modo otimizado e também a fazerresumos destas anotações utilizando váriasferramentas. Agora utilize estas ferramentasde modo moderado, porém de modo a tetrazer muitos benefícios na hora da prova.

Outro conselho que eu dou. Écomum no local da prova encontrarmosalguns amigos. Tenha cuidado. Isso podetirar o seu foco da revisão e também tirar atua tranquilidade. Sempre aparecem ospessimistas que dizem que não vão passare começam a enumerar as dificuldades.Afaste-se deles, busque um lugar

reservado e mantenha a sua confiança e oseu foco.

Este mesmo conselho vale tambémpara a preparação com antecedência e parao estudo em grupos. Aqueles amigos quesão especialistas em enumerar problemas edificuldades não contribuem para o seurendimento nos estudos e nem para orendimento do grupo. Faça estaadvertência, se não der resultado busqueuma solução, nem que seja estudarsozinho.

Saia cedo de casa. É incrível comotodos os anos em todos os locais de provadeste país continental, pessoas vão ficardo lado de fora do local de prova pelo fatode chegarem atrasados. Nada justifica isso.Um engarrafamento, um pneu furado, umabatida no carro. Tudo isso pode acontecer

e precisa ser previsto. Precisamos contarcom essas dificuldades inesperadas e porisso saia cedo de casa, pois neste diamilhares e milhares de alunos estarãofazendo o mesmo que você. Não precisatambém já entrar na fila e ficar no meio dosol cozinhando os neurônios antes daprova. Chegue cedo ao local da prova eprocure um local confortável e tranquilopara aguardar o momento de entrar na salade prova. Você pode até já verificar a salaonde fará a prova, para ficar mais tranquiloainda.

A dica de conhecer o local onde vaifazer a prova com antecedência é muitoválida. Lembro-me de uma aluna que iafazer a segunda fase do vestibular daUniversidade Federal do Ceará. Eu estavana frente de um local de prova

cumprimentando e desejando boa provapara os alunos, de repente esta aluna meabordou tremendo e chorando, pois estavano local errado para fazer a prova. Eu olheio local da prova, que ela nem conseguialer, e percebi que estávamos a doisquarteirões do local correto. Faltava cercade meia hora para os portões fecharem.Peguei-a pelo braço e fomos até o local.Chegamos lá os alunos estavam entrandotranquilamente. Algumas semanas depoisfiquei sabendo da sua aprovação. Isso nãopode acontecer com você. Errar o local daprova, o horário da prova, são equívocosque podem comprometer uma preparaçãoprimorosa.

Os fotógrafos de plantão sãorecompensados pela espera, registrampessoas rolando no chão, pulando grades

no momento do fechamento dos portões,acontece de tudo. Isso pode ser evitadocom planejamento.

Ao chegar ao local da prova, antesde entrar na sala vá ao banheiro, isso vaideixa-lo bastante confortável durante arealização da prova. Caso tenha de ir aobanheiro no momento da prova, aproveiteeste momento para fazer a sua pausaestratégica e relaxar um pouco. Omomento ideal, caso tenha que ir aobanheiro é na pausa maior entre uma provae outra. Caso consiga evitar isso é melhorainda, porém não deixe a necessidade de irao banheiro lhe incomodar.

Ao entrar na sala verifique commuita atenção o local que vai escolher parasentar. Verifique a ventilação, a iluminaçãoe possível entrada dos raios solares. Já tive

alunos que fizeram a prova toda com o solno rosto e não tinha o que fazer, sefechassem as janelas, os alunos morreriamcozidos, e com isso o sol invadia metadeda sala de aula, que nem ventiladorpossuía. Outros alunos me relataram quefizeram a prova em uma sala onde haviaum ventilador que mais parecia umliquidificador fazendo um barulhoensurdecedor e um calor insuportável. Élamentável que isso ocorra, pois enquantoalguns fazem a prova em salas muito bemconfortáveis, outros enfrentam mais estaprova de resistência. Por isso tenha muitocuidado, evite transtornos, escolha umlugar favorável para sentar, apesar daspossíveis adversidades.

Faça um checklist da documentaçãonecessária para a prova. Canetas, lápis,

borracha e documentos. Tudo isso já temque estar preparado desde a semanaanterior à realização das provas.

O que levar para a provaOs dois dias de provas do ENEM

são verdadeiras maratonas, por isso éimprescindível levar alguns alimentos paraconsumir durante a realização da prova.Um que não pode faltar é água. O ideal élevar um litro de água, pois uma garrafa deágua mineral mais tradicional de 500 mLpode ser insuficiente. Leve a garrafa bemgelada, pois ao final da prova a água estaráfria e ainda agradável para tomar. O ideal éconsumir água, evite sucos eprincipalmente refrigerantes. Mantenha-sebem hidratado, as paradas para pequenosgoles de água, são também fundamentaispara potencializar o seu rendimento, poisvocê relaxa um pouco e oxigena melhor océrebro para retomar a resolução da prova.

Os alimentos ideais para você levar

no dia da prova devem ser energéticos e defácil digestão como frutas, chocolate commaior teor de cacau e barrinhas de cereal,que são muito práticas. Se você já tem umintestino um pouco acelerado evite frutasque podem favorecer uma dor de barriga,como ameixa e mamão.

Capítulo 06Como Fazer as Provas

“Em qualquer batalha, um dos caminhosindispensáveis à vitória é a persistência.”

Charles Chaplin

Conheça as regras da provaPara fazer uma excelente prova é

necessário antes de tudo conhecer asregras da prova. Ler com atenção o edital eno dia da sua realização ler as instruçõescontidas na página inicial é fundamentalpara que você obtenha uma excelente nota.

Cada prova tem as suas própriasregras, estilo de questões, número dequestões e tempo disponível. Antes de nosdedicarmos à prova do ENEM, vou darum exemplo de uma prova de umconcurso que fiz recentemente paraprofessor de Química Geral daUniversidade Federal do Ceará.

A prova escrita consta de um sorteiode três temas, entre os dez assuntosselecionados para o concurso. Você deveentão escrever tudo que sabe sobre os

temas sorteados. A duração da prova é de4 horas, ou seja, eu teria uma hora e 20minutos para cada tema. Entender isso éfundamental, pois não adiantaria nada eufazer uma excelente prova sobre dois dostemas e não ter tempo para escrever sobreo terceiro. Com certeza isso me faria tiraruma nota baixa.

No dia da prova os temas sorteadosforam: eletroquímica, ligações químicas eestrutura dos sólidos. Passei uma hora equarenta minutos no tema deeletroquímica, pois é um tema muitoextenso, escrevi tudo sobre pilhas eeletrólise. Eu sabia que poderia recuperarestes vinte minutos que utilizei a mais, nosoutros dois temas. Consegui escrever 17laudas sobre eletroquímica. O segundotema que escrevi foi estrutura dos sólidos,

escrevi 15 laudas sobre ele em uma hora.Restaram ainda uma hora e vinte minutospara escrever sobre o último tema.Consegui escrever 12 laudas em uma hora.Fiz a revisão e entreguei a prova com cercade dez minutos de antecedência. Fiqueicom nota 8,9 nesta prova e fui aprovadoem 3° lugar nesta etapa do concurso.

Como eu tomei conhecimento daestrutura da prova? Lendo o edital. Assimque fiz a minha inscrição para o concursoli detalhadamente o edital e grifei aquilo queera fundamental. Baseado nas regras doedital tracei o meu planejamento para fazera prova. Executei o planejado com sucessoe fiz uma excelente prova e por isso obtiveum excelente resultado.

Este é o seu primeiro passo. Ler oedital da prova do ENEM. Ele pode ser

baixado a partir do seguinte endereço:http://sistemasenem2.inep.gov.br/inscricaoEnem/

Vamos agora descrever a estruturada prova do ENEM. O item “8” do editaltrata sobre a estrutura do exame: ele éconstituído por uma redação em línguaportuguesa e quatro provas objetivas,contendo cada uma quarenta e cincoquestões de múltipla escolha.

As quatro provas objetivas e aredação avaliarão as seguintes áreas doconhecimento: Ciências humanas e suastecnologias: História, Geografia, Filosofia eSociologia; Ciências da natureza e suastecnologias: Química, Física e Biologia;Linguagens, códigos e suas tecnologias:Língua Portuguesa, Literatura, LínguaEstrangeira (Inglês ou Espanhol), Artes,Educação Física, Tecnologias da

Informação e Comunicação; Matemática esuas tecnologias: Matemática.

No primeiro dia de exame serãorealizadas as provas de Ciências Humanase suas tecnologias e de Ciências daNatureza e suas tecnologias, com duraçãode 4 horas e 30 minutos, ou seja, você teráque fazer 90 questões em 270 minutos.Reservando 15 minutos para marcar ogabarito restam 255 minutos. Dividindo otempo restante pelas 90 questões, vocêterá 2,83 minutos para fazer cada questão,ou seja, menos de três minutos. Podeparecer incrível, mas este tempo ésuficiente para fazer as 90 questões. Notópico mais adiante deste capítulo,mostrarei a estratégia que você utilizarápara que este tempo seja suficiente paravocê fazer todas essas questões. É uma

maratona, sem dúvida cansativa, porém otempo é suficiente para a prova.

No segundo dia do exame serãorealizadas as provas de Linguagens,Códigos e suas tecnologias; Redação eMatemática e suas tecnologias, comduração de 5 horas e 30 minutos. Este é,sem dúvida, o dia mais exigente. Neste diavocê terá que colocar em prática a suaestratégia com maestria. Reservando umahora e vinte minutos para fazer a redação, e15 minutos para o gabarito, nos restam 235minutos para fazer as 90 questões.Dividindo este tempo pelo número dequestões, você terá agora neste segundodia 2,61 minutos para fazer cada questão.Continua sendo tempo suficiente.

Este meu relato a respeito do tempoé concreto. Fiz o ENEM 2012, coloquei

em prática o meu planejamento e o tempofoi mais do que suficiente e será tambémpara você. Caso você já tenha feito asprovas dos exames passados e conseguidoadministrar bem o tempo, isso é excelente,com as dicas que vou lhe passar a suaadministração do tempo será otimizada.Caso você tenha tido dificuldades paraconseguir fazer todas as questões e teveque marcar o gabarito de certo número dequestões, sem nem mesmo lê-las,aplicando o popular chute, isso não vaimais acontecer, basta você colocar asdicas em prática, executando o seuplanejamento.

No momento da provaQuando você receber o seu caderno

de provas leia atentamente as instruções.Confira se o seu caderno contém aquantidade de questões corretas, se asfolhas estão impressas corretamente e senão falta alguma página. Caso haja algumproblema comunique ao fiscal de prova.

Verifique também o seu cartão-resposta, confira se os dados estãocorretos. Se estiver tudo certo escreva eassine o seu nome nos campos própriosusando caneta de tinta preta. Coloque nocampo reservado do cartão resposta coma sua letra usual a frase contida no seucaderno de provas e marque no espaçoapropriado a cor da capa do seu caderno.Tenha cuidado com o seu cartão-repostadurante a realização da prova, para não

borrá-lo, amassá-lo ou riscá-lo. Vocêvoltará a usá-lo no final da prova.

Agora enquanto você aguarda oinicio da prova relaxe o corpo e a mente.Fique tranquilo, deixe a mente divagar sempreocupação. Você está bem preparadopar fazer esta prova, este é um momentode relaxamento. Não se detenha emnenhum pensamento específico, estejacalmo e tranquilo. Caso queira, você podefechar os seus olhos e relaxar. Respirepausadamente e profundamente, isso vaiajudá-lo a relaxar e oxigenar o seu cérebroe todo o seu corpo para as próximashoras.

1ª prova do 1° diaVocê recebeu a autorização para

iniciar a prova. Ao virar a página vocêencontrará a primeira das 45 questõesreferentes à prova de Ciências Humanas esuas tecnologias. Você usará a seguinteestratégia para resolver as questões: leia emprimeiro lugar a pergunta. Ao ler a perguntagrife e/ou circule as palavras ou termos-chave. Em seguida vá para o texto.

Já sabendo o que está sendocobrado na questão a sua leitura do textoserá mais direcionada. Leia o texto usandoa mesma estratégia da leitura da pergunta,grife e/ou circule os termos e palavras-chave. Isso é feito rapidamente eautomaticamente, à medida que você vailendo. Quando surge um termo que vocêconsidera importante, imediatamente você

grifa e/ou circula. Após a leitura do textová para os itens.

Na maioria das questões do ENEMvocê consegue descartar três itens comfacilidade. Geralmente sobram dois itensque de certa forma estão relacionados como texto e com a pergunta, por isso énecessário que você analise com muitaatenção o que a pergunta realmente solicitae o que o texto realmente descreve sobre oque foi solicitado. Em muitas questõesvocê vai conseguir perceber qual é o itemcorreto entre os dois que ficaram após odescarte dos itens mais fáceis.

Caso você tenha certeza que estáescolhendo o item correto para a questão.Coloque um grande “C” de correto ouescreva rapidamente “ok!” próximo aonúmero da questão. Caso você não saiba

decidir entre os dois itens que ficaram qualé o correto, mesmo após confrontá-loscom a pergunta e com o texto. Verifiquequal é o que está mais propenso a sercorreto e marque a opção. Coloque aolado do número da questão umaexclamação “!” em um tamanho fácil devisualizar. Esta indicação mostra que vocêmarcou o item que achava correto, masnão tem certeza sobre isso.

Caso sobre algum tempo no final daprova, você voltará a algumas destasquestões que estão marcadas com aexclamação e fará uma revisão sobre a suadecisão à respeito dos dois itens maisprováveis para ser a resposta correta. Estavolta é estratégica, pois ao concluir aprova, talvez um texto de outra questão ouaté mesmo um item correto de outra

questão da prova, tenha servido paraesclarecer a sua dúvida e com isso agoravocê tenha certeza qual o item correto daquestão que antes você não tinha certeza.Se isso ocorrer coloque rapidamente umnovo sinal ao lado do número da questão,um grande “C” ou um “ok!”.

Para um aluno inteligente a hora daprova é o último momento onde é possívelaprender. Uma questão da prova pode teajudar a resolver outra questão cujoassunto seja semelhante.

Vou expor para você agora asminhas três primeiras questões da prova deCiências humanas do ENEM 2013. Asquestões correspondem ao cadernoamarelo.

A primeira questão da prova trouxeum trecho do livro “A inclusão do outro:

estudos de teoria política” de Habermas. OTexto adverte sobre a tendência daformação de um padrão cultural majoritárioe dominante nas comunidades. Nestecontexto a reinvindicação dos direitosculturais das minorias encontra amparo nasdemocracias contemporâneas na medidaem que haja espaço para a coexistência dasdiferenças. O item correto é o “c”.

Observe na figura a seguir asmarcações que fiz durante a leitura dotexto: destaquei alguns termos e circuleialgumas palavras-chave.

Veja que após a leitura dasalternativas eu descartei os itens “a”, “b” e“d”. Observe as minhas indicações. Grifeialguns termos, circulei algumas palavras-chave e cheguei a fazer uns riscos paramostrar que eu não deveria mais ler os

itens “a”, “b” e “d”, pois eu tinha certezaque eles estavam errados. Eu faço issoautomaticamente, no momento que estoulendo, portanto, não perco tempo algumpara fazer estas indicações. Fiquei emdúvida entre os itens “c” e “e”. Acabei medecidindo pelo item “e” e desta forma erreia questão, pois o item correto é o “c”.Esta indicação feita com caneta vermelhano item “c” que você vê na figura foi feitadurante a correção da prova.

Figura 01: Questão 01 Ciências Humanase suas tecnologias – Caderno amarelo –ENEM 2012.

Eu realmente não tinha certeza sobre

qual item deveria marcar nesta questão,não consegui fazer uma boa distinção entreos itens “c” e “e”, por isso mesmo medecidindo pelo item “e”, coloquei ao ladodo número da questão o sinal deexclamação, que me indicava que eu nãotinha certeza se havia escolhido o itemcorreto. Se sobrasse tempo eu deveriavoltar nesta questão e analisar novamenteos dois itens mais prováveis comoresposta correta. Talvez com o continuarda prova e com a resolução das outrasquestões eu pudesse ter mais argumentospara tomar a decisão com mais certeza.

Na questão seguinte, que trata sobreum trecho da carta de Colombo aos reis daEspanha, aconteceu algo semelhante,sobraram dois itens que tinham certapossibilidade de ser o item correto, no

entanto, existiam argumentos no texto queme fizeram escolher o item correto, que nocaso foi a alternativa “e”. Veja na figuraseguinte que fiz algumas marcações napergunta, e outras nos itens. Escolhi o itemcorreto, porém não tinha 100% de certeza,por isso também coloquei a indicação dosinal de exclamação ao lado do número daquestão.

Figura 02: Questão 02 Ciências Humanase suas tecnologias – Caderno amarelo –ENEM 2012.

Na questão 03 que trata da

Declaração de Direitos, um documentopromulgado em 1689 na Inglaterra porocasião da supremacia do parlamentosobre a autoridade real, não tive dúvida,marquei o item “b” como correto complena certeza. Veja na figura a seguir asmarcações feitas na pergunta, no texto enos itens. Coloquei a marcação “CC” aolado do item da questão, indicando quenão deveria mais voltar a ela, já que tinhacerteza havia marcado o item correto.

Figura 03: Questão 03 Ciências Humanase suas tecnologias – Caderno amarelo –

ENEM 2012.

Ao todo acertei 32 questões destaprova e errei 13, o que corresponde aoacerto de 71,1% das questões. Emcomparação com as demais provas doprimeiro e do segundo dia, não me saíbem, pois nas outras provas errei apenas 5questões em cada. Este percentual queconsidero elevado de erros se deve aalguns fatores. Em primeiro lugar a provafoi considerada exigente pelos própriosprofessores da área, sendo classificadacomo mais difícil que a de 2012. Outromotivo foi que a única preparação que tivefoi resolver, no mesmo dia do exameoficial, a prova do ano anterior, tomandocomo referência uma prova comentada porum grande colégio de reconhecimento

nacional. Desta forma fiz algo que vocêjamais deverá fazer, pois eu estava fazendoo ENEM apenas para testes e você estáfazendo para valer. Acordei-me cedo,resolvi as 90 questões das provas do 1°dia do ENEM 2011 cronometrando otempo como se estivesse no local doexame. Nesta simulação acertei 38questões, errei apenas 7, o quecorresponde a 84,44% de acertos. Umrendimento melhor que a prova oficial quefiz em 2012. Corrigi as questões erradasobservando os comentários da prova,tomei um banho, almocei e fui fazer aprova do ENEM 2012.

Desta forma fiquei muito cansado,fiz duas provas no mesmo dia, uma após aoutra e senti o baque principalmente na 1ªprova, a prova de Ciências Humanas e

suas tecnologias. Essa prova tinha muitostextos e estava em um nível mais alto que ado ano passado.

Analisando as demais questões destaprova e as marcações que fiz, observei oseguinte: acertei todas as questões queindiquei estar com certeza absoluta damarcação do item correto; a maioria dasquestões que errei tinham sido assinaladascom o sinal de exclamação, indicandoclaramente que não tinha certeza a respeitoda marcação do item correto. Poucasquestões que eu errei foram assinaladassomente com um “C”, indicando que euachava que aquele item era o correto,porém não tinha certeza absoluta, porém,não deveria mais voltar àquela questão,afinal de contas, não sobraria tempo pararever todas, mas somente àquelas em que a

minha dúvida era maior.Outra conclusão muito importante,

das 13 questões que errei, 7 questões estãoentre as questões 34 e 44, ou seja, destas11 questões errei 7. Eu percebi claramenteque não estava me dando bem nestasúltimas questões, estava já muito cansado.Lembre-se que já havia feito 90 questõesantes da prova. Mesmo já esgotado,querendo chegar nas questões de Ciênciasda Natureza, que eu tinha certeza que fariacom facilidade, pois é a minha área deestudos, não parei para descansar umpouco e relaxar por um ou dois minutinhose retomar as questões com maisconsciência.

Tudo que ocorreu, até mesmo esteerro de não fazer uma pausa quando jáestava muito cansado, contribuiu para os

testes que eu estava realizando e destaforma permitiu a lapidação da estratégiaque estou colocando neste livro.

Sem dúvida após as 30 primeirasquestões desta prova você já estarácansado. Este é o momento para umapausa estratégica. Ao resolver a questão30, pare um pouco. Coma um chocolateou uma barra de cereal, tome alguns golesde água, feche os olhos e relaxe. Faça issopor um ou dois minutos. Você voltará paraas últimas 15 questões revigorado e sesairá muito bem também nas últimasquestões. Tenho certeza que se tivessefeito isso não teria me saído tão mal nasúltimas 15 questões. Errei nestas últimasquestões, mais que na prova de Ciênciasda Natureza inteirinha, ou em qualquer umadas provas do 2° dia do exame.

Desenvolvi esta estratégia dodescanso após a questão 30 após esteprimeiro dia de prova. Coloquei isso emprática nas provas do 2° dia e apesar dostextos enormes, errei apenas 5 questões emcada prova, sendo que os erros ficaramdistribuídos ao longo da prova e nãosomente nas últimas questões, mostrandoque permaneci com atenção elevada até ofinal de cada prova.

Em relação ao tempo, lembro-meque gastei menos de duas horas para fazera primeira prova. Desta forma aindasobraram alguns minutos em relação aotempo que tinha disponível. Descansei umpouco. Tomei uns goles de água, relaxeidurante dois minutos e iniciei a prova deciências da natureza.

2ª prova do 1° diaInicio respondendo uma pergunta

que muitos me fazem: por qual prova devocomeçar? A minha resposta é muitosimples e concreta. Comece pela provaque você tem mais dificuldades. No meucaso comecei pela prova de CiênciasHumanas e suas tecnologias, pois destaforma estou mais descansado, com aatenção otimizada e assim poderei fazeruma prova melhor. Se este também é o seucaso faça o mesmo. Porém, se você temmais dificuldades em Ciências da Naturezae suas tecnologias comece por esta prova,pois você precisa estar muito bem parafazer aprova que tem mais dificuldades.

Uma regra não pode ser quebrada,mesmo fazendo a prova que você tem maisdificuldade, você não pode extrapolar o

tempo e usar o tempo reservado para aoutra prova. Há certa flexibilidade nestaregra. Vou explicar. Eu poderia até tergastado mais tempo na prova de CiênciasHumanas e suas tecnologias, pois eu tinhaa certeza que recuperaria este tempo naprova de Ciências da Natureza e suastecnologias. Você pode fazer o mesmo,porém, tem que ter segurança do que estáfazendo e que é suficientemente bom naprova seguinte para poder recuperar otempo perdido. Tenha cuidado se iniciarpela prova de ciências da Natureza, poiscomo regra os textos de Ciências Humanassão maiores e exigem um pouco mais detempo para a leitura.

Outro aspecto importante que querodestacar antes de iniciar a análise da provade Ciências da Natureza é que mesmo

tendo sobrado tempo disponível na provade Ciências Humanas e suas tecnologias,eu descansei um pouco antes de começar a2ª prova. Ou seja, eu não fui logo revisaràquelas questões nas quais coloquei umsinal de exclamação indicando que sehouvesse tempo deveria voltar a elas paraanalisar os itens mais prováveis com maisatenção. O motivo é simples, eu já estavaesgotado com Ciências Humanas e suastecnologias. Com a mudança do focofazendo a outra prova, só voltaria paraestas questões após a finalização da provade Ciências da Natureza. Desta forma euretomaria as questões da primeira provacom ânimo renovado.

Vamos agora para a análise da provade Ciências da Natureza. Fui muito bemnesta prova: Acertei todas as questões

referentes à Química, não poderia serdiferente, está é a minha área específica.Errei duas questões de Física e três deBiologia. Entre estas questões destaqueialgumas para fazer um comentário dasestratégias utilizadas.

Observe a figura a seguir que mostraa minha resolução da questão 46,correspondente à Física e que trata sobre aeficiência de uma lâmpada. Utilizei amesma estratégia da prova anterior, circuleialguns termos mais importantes einformações relevantes, tanto no textoquanto também nos itens. Marquei o itemcorreto e assinalei a questão com um “C”indicando que a questão estava sendofinalizada com alto grau de certeza de termarcado o item correto. Para resolver aquestão fiz alguns cálculos simples na

própria página em um espaço disponível.

Figura 04: Questão 46 Ciências daNatureza e suas tecnologias – Cadernoamarelo – ENEM 2012.

Veja agora a minha resolução daquestão 47 de Biologia, que trata sobrepeixes produzidos pela técnica dahibridação. Destaquei termos no texto e napergunta e assinalei com um “X” termosdos itens que para mim deixaram o itemerrado e por isso os descartei. Marquei oitem “b” e acertei a questão. Assinalei aquestão com um “C” indicando uma boacerteza de ter marcado o item correto.

Figura 05: Questão 47 Ciências daNatureza e suas tecnologias – Cadernoamarelo – ENEM 2012.

Em relação à questão 48correspondente também a biologia e quetrata sobre a fermentação alcoólica

promovida pelas leveduras, que ocorrecom liberação de gás carbônico, eu fiz osdestaques necessários no texto e fui diretoao item correto, por tratar-se de umaquestão em que não havia nenhuma dúvidaquanto à resposta. Os demais itens foramlidos com grande velocidade, só com umpassar dos olhos, pois já havia encontradoo item correto. Marquei a questão com“CC” indicando certeza absoluta de termarcado o item correto.

Figura 06: Questão 48 Ciências daNatureza e suas tecnologias – Cadernoamarelo – ENEM 2012.

Uma questão com um comentáriointeressante é a 51 que é uma questão de

Física sobre hidrostática, envolvendovolumes, densidades e massas. Eu percebique de certa forma deveria fazer uma sériede cálculos para chegar à resposta certa.Em casa até fiz a questão, porém nãoestava disposto a perder o temponecessário para isso. Dois motivos mefizeram decidir chutar esta questão: oscálculos necessários eram relativamentelongos e eu queria ainda voltar para aprova de Ciências Humanas e suastecnologias, também o enunciado nãodeixava claro sobre o objeto flutuar ou nãona água e, portanto, eu corria o risco defazer todos os cálculos e ainda errar aquestão por deficiência do enunciado.Depois observei que vários colégios dereconhecimento nacional criticaram oenunciado pela sua imprecisão. Acabei

acertando a questão sem fazer nenhumcálculo, apenas fiz uma análise matemáticarápida sobre uma resposta mais provável.Marquei a questão com um sinal deexclamação e escrevia a palavra “chute”mostrando claramente que não havia feitoos cálculos necessários para marcar oitem.

Figura 07: Questão 51 Ciências daNatureza e suas tecnologias – Cadernoamarelo – ENEM 2012.

Prova de Redação 2° diaAqui mais uma vez ressalto a

importância de conhecer às regras daprova. Em 2012 o Ministério da Educação(MEC) lançou o “Manual de Redação doENEM – Guia do Participante”. Nestemanual que você precisa lê-lo com atençãoe se já leu deve lê-lo novamente para oexame deste ano, consta o detalhamento damatriz de correção da prova de Redaçãopor competências. Competência 1:demonstrar domínio da norma padrão dalíngua escrita; competência 2: compreendera proposta de redação e aplicar conceitosdas várias áreas do conhecimento paradesenvolver o tema dentro dos limitesestruturais do texto dissertativo-argumentativo; competência 3: selecionar,relacionar, organizar e interpretar

informações, fatos, opiniões e argumentosem defesa de um ponto de vista;competência 4: demonstrar conhecimentodos mecanismos linguísticos necessários àconstrução da argumentação; competência5: elaborar proposta de intervenção para oproblema abordado, respeitando osdireitos humanos.

Além da descrição detalhada dascompetências e do quadro de desempenhoque foi utilizado para a avaliação da prova,este manual contém ainda a análise daproposta de redação do ENEM 2011,recomendações para você fazer uma boaredação, comentário sobre os textosmotivadores e a expectativa sobre odesenvolvimento do tema da redação. Naúltima parte o guia trata da análise deredações nota 1000. São apresentadas seis

redações com nota máxima e osrespectivos comentários que justificam anota. Vale a pena ler com bastante atençãoestas redações e os comentários feitos pelaequipe de elaboradores do guia. O guiafinaliza com um conselho fundamental parafazer uma excelente redação: leia mais.Porém complemento, para fazer uma boaredação é importante ler, porém émuitíssimo importante fazer redações.

Caso você ainda não tenha este guiaem seu computador, baixe-o, ele pode serfacilmente encontrado na internet.Passemos agora a analise da prova deRedação e a estratégia correspondente.

O meu conselho é que você comecea resolução das provas deste dia pelaredação. É muito importante que vocêesteja plenamente descansado e possa

render o máximo. A prova de Redação temum peso muito grande na nota final doENEM. Não adianta tirar uma notaexcelente nas outras provas e tirar umanota baixa na redação, de forma que parapassar nos cursos mais concorridos dasmelhores universidades do país a nota daredação precisa ser muito alta.

Na estratégia que eu apresento vocêtem 80 minutos para a redação, ou seja,uma hora e vinte minutos. Nem todomundo consegue fazer uma excelenteredação em apenas uma hora. Vamos aospassos da estratégia: leia atentamente ostextos motivadores grifando os termos epalavras mais importantes, estes termosdestacados o ajudarão na próxima etapa daprova, o planejamento dos parágrafos.Agora motivado pelos textos você vai

selecionar os termos e palavras-chave queserão desenvolvidos na introdução, nodesenvolvimento e na conclusão da suaredação, esta é a parte do planejamento.

A próxima etapa é elaborar orascunho. Faça o rascunho como se fossea sua redação oficial. Veja o número delinhas utilizadas, faça as correçõesgramaticais e deixe a sua redaçãocompletamente pronta. Atenção você sópode passar do rascunho para a folhaoficial de redação, após o seu rascunhoestar perfeito. Você não deverá mais fazeralterações na transcrição do rascunho paraa folha oficial, pois essas alterações sãomuito perigosas, podem gerar trechosdesconexos e até erros gramaticais ou deconcordância, por isso eu insisto, finalize oseu rascunho e deixe-o perfeito. Agora é a

parte final, a transcrição fiel do rascunhopara a folha oficial de redação. Faça issocom calma. Concluída a transcrição releiaatentamente a redação e finalize. Vocêconseguirá fazer tudo isso em menos deuma hora e vinte minutos.

O tempo acrescido em relação aoprimeiro dia de provas é de uma hora, ouseja, teoricamente teríamos que fazer aredação neste tempo. Porém, devido àimportância da mesma para a nota final doexame, prefiro deixar 20 minutos a mais erecuperar este tempo nas duas outrasprovas. Principalmente na prova deMatemática que possui perguntas muitofáceis, com textos curtos e resoluçõesrápidas.

Todos nós sabemos das limitaçõesde correção das provas do ENEM,

milhares e milhares de redações para seremcorrigidas em pouco tempo, correção natela do computador, qualificação de todosos corretores incerta, diferenças decritérios e muitos outros problemas, alémde escândalos como a “redação do miojo”e a do “hino do palmeiras”. Tudo issocolabora de certa forma para ficarmosapreensivos com a Redação, porém essesfatores não dependem de você, são fatoressobre os quais você não tem controle e,portanto, não podem fazer parte das suaspreocupações.

Faça o melhor, seja melhor que vocêmesmo. Para isso um fator que considerofundamental é a sua caligrafia, ela precisaser bela, suave e de fácil leitura. A boaimpressão de uma caligrafia legível, bonitae harmônica sem dúvida influencia na nota

final da sua redação. Se você tem umacaligrafia ruim como a minha, terá quefazer algo para corrigir este problema. Eufiz a minha parte, comprei um curso decaligrafia na internet, recebi o material emcasa e estou melhorando muito a minhaletra. O motivo da minha caligrafia ser ruimé que desde o Ensino Médio escrevo emletra de forma, ou seja, não treino acaligrafia cursiva. Como fiquei com medode fazer a redação com uma letra de forma,tive que fazer uma letra para a qual nãotenho treino algum. O resultado não foidos melhores, sem dúvida perdi muito coma minha caligrafia.

Tendo uma boa caligrafia agora énecessário treino. Faça no mínimo umaredação por semana e consiga corrigi-lacom o seu professor de Redação. Procure

eliminar os seus erros, siga asrecomendações do corretor e persevere,faça todas as semanas um tema novo. Aspropostas de Redação para o ENEMpodem ser encontradas em sites dequalidade na internet. Você pode tambémconseguir propostas de temas elaboradaspelas esquipes de Redação de algunscolégios. Se você está fazendo o EnsinoMédio ou o Pré-vestibular, com certezatem acesso a estes temas. Caso estejaestudando em casa, consiga estes temascom colegas ou na internet e consiga fazera correção da sua redação por umprofissional.

O meu objetivo ao fazer o ENEM2012 foi lapidar as estratégias quecolocaria neste livro e disponibilizar asminhas notas no SISU para Medicina na

Universidade Federal do Ceará. Moro nacidade de Fortaleza e fiz graduação,mestrado e estou cursando o doutoradonesta universidade, que é uma dasmelhores e mais concorridas do país. Aminha nota na Redação não foi boa.Lembre-se que eu não me preparei para aprova, fazendo um doutorado emQuímica, cursando o 6º semestre deFilosofia e sendo professor de Química do3° ano e pré-vestibular, eu não teria tempopara isso. A única redação que fiz em2012, foi a redação oficial da prova doENEM. Além da minha letra, a falta detreinamento pesou. Fiquei com 660 napontuação.

Mesmo com uma nota na redaçãoque considero péssima, como as notas nasminhas demais provas foram excelentes,

principalmente em três delas, fui para oSISU e por muito pouco não deu parapassar em Medicina na UFC. A nota erasuficiente para ser aprovado em outroscursos com facilidade, porém em medicinabateu na trave. Veja a figura a seguir com oresultado para as minhas duas opções.Fiquei em 17° classificável para Medicinana UFC no campus de Fortaleza e 6°classificável para Medicina na UFC nocampus de Sobral-CE. Coloquei na opçãocandidatos que cursaram o Ensino Médiointegral em escola pública que foi o meucaso. Depois não participei mais dasetapas posteriores do SISU.

Figura 08: Resultado do SISU – 1°Semestre de 2013.

Na reabertura do SISU no meio doano resolvi concorrer para Direito no Riode Janeiro, já que a UFC não abre vagas

para o SISU no meio do ano. Minha notaera suficiente para passar em direito emquase todas as universidades do país. Fuiaprovado na primeira opção naUniversidade Federal Fluminense, naFaculdade de Direito de Niterói, porém nãoefetivei a minha matrícula. Estouconcluindo o doutorado em Química e omeu próximo objetivo é ser professoruniversitário. Observe a imagem seguintedo resultado do SISU do meio do ano.

Figura 09: Resultado do SISU – 2°semestre de 2013.

Fica aqui uma conclusão importanteprincipalmente para quem almeja Medicina:é impossível ser aprovado sem uma nota

excelente na Redação. Em outros cursosisso é possível, mas em Medicina isso nãoacontece. Daí vem a nossa atençãomáxima à redação, inclusive começando àsprovas do 2° dia pela prova de Redação.Agora é com você, faça muitas redações,corrija-as, coloque em prática osconselhos do seu corretor e no dia daprova faça uma excelente redação. Vamosem frente com a análise das demais provasdo segundo dia.

1ª prova do 2° diaNão esqueça a estratégia de começar

pela prova que você tem mais dificuldades.No meu caso comecei pela prova deLinguagens e códigos e suas tecnologias,simplesmente pelo fato de ser uma provamais cansativa, com enormes textos e queexige muita atenção na interpretação dositens. Considero a prova de Matemática esuas tecnologias do ENEM muito fácil ecom questões que não contém grandestextos.

Vamos à análise do tempodisponível para as provas. Neste segundodia dispomos de cinco horas e meia parafazer as três provas. Sem dúvida o diamais cansativo. Saí exausto da prova de2012. Já reservamos 80 minutos para aRedação e 20 minutos para a marcação do

gabarito, restam 230 minutos, quase quatrohoras. Dividindo este tempo por 90questões, teremos 3,66 minutos para fazercada questão. Isso é tempo suficiente,desde que use a estratégia correta. No meucaso no ENEM 2012, sobrou tempo paraficar relendo a redação, após já termarcado o gabarito.

Escolhi como língua estrangeira,espanhol e acertei as cinco questões daprova. Em três delas tinha plena certezaque havia acertado e por isso coloquei aindicação “CC’, mostrando que mesmoque sobrasse tempo não deveria maisvoltar para estas questões. Porém, em duasdelas, na questão 91 e na questão 95 docaderno cinza, eu não tinha plena certezade estar escolhendo o item correto, poishavia outro item com certa possibilidade

de estar correto. Coloquei o sinal deexclamação, indicando que poderia aindavoltar para confirmar essa resolução. Nocaso da Prova de língua estrangeira, comosão apenas cinco questões, você não serábeneficiado por uma questão de assuntoigual ou semelhante que lance uma nova luzsobre a sua dúvida e permita você agorater certeza da marcação correta. Issopoderá ocorrer, por exemplo, na prova deLinguagens, códigos e suas tecnologias.

Veja a imagem da questão 91 na qualcoloque o sinal indicativo de não tercerteza absoluta de que estava marcando oitem correto.

Figura 10: Questão 91 Linguagens ecódigos e suas tecnologias – Cadernocinza – ENEM 2012.

Observe a imagem da minharesolução da questão 93, da qual tinha acerteza de marcado o item correto. Veja osdestaques que eu fiz durante a leiturarápida. Eu não perco tempo com estasmarcações, elas são feitas automaticamenteenquanto eu faço a leitura. Não esqueçaque eu usei a estratégia de ler primeiro apergunta e depois o texto, pois com issovou fazer a leitura do texto já direcionadopela pergunta e com isso evito o pingue-pongue de ficar saltando dos itens para otexto e do texto para os itens. Esse vício éa grande causa da perda de tempo econsequentemente muitos candidatos nãoconseguirem terminar a prova em tempohábil. Veja que nesta questão eu coloquei aletra “F” de falso, em destaque nos itensque eu tinha certeza que estavam errados,

para que eu nem mais olhasse para aquelesitens. A sua prova precisa ficar rascunhadacomo a minha. Não sou adepto daquelesalunos que fazem a prova e o seu original,apagando a marcação dos itens pode atéser copiado para novas aplicações, pois aprova continua quase como veio dagráfica. A minha estratégia é outra efunciona, e não perco tempo com ela, aocontrário, sempre sobra tempo para reveralgumas questões indicadas com o sinal denecessidade de revisão.

Figura 11: Questão 93 Linguagens ecódigos e suas tecnologias – Cadernocinza – ENEM 2012.

Errei cinco questões das quarentaquestões restantes. Dentre estas quarenta

questões, destaquei algumas que vale apena comentar.

Comecemos pela questão 112 quetrata sobre o romance Triste Fim dePolicarpo Quaresma, de Lima Barreto.Observe as minhas marcações das palavrase termos importantes, tanto no texto comona pergunta. Veja a minha sinalização nositens falsos. Essa indicação elimina do meuolhar aqueles itens. Faço essa marcaçãoimediatamente assim que termino de ler oitem e concluir que ele é falso. O itemdesaparece da prova, para mim ele nãoestá mais lá. Para essas indicações, vocêtem total liberdade para criar as suaspróprias simbologias. Elas vão ajudando afirmar uma linha de raciocínio não apenaspara a questão, mas para toda a prova.Veja a marcação “CC” que indicam a

certeza plena de ter acertado a questão.

Figura 12: Questão 112 Linguagens ecódigos e suas tecnologias – Cadernocinza – ENEM 2012.

Vamos analisar uma das questõesque eu errei, a de número 124 do cadernocinza. A questão se refere à universalidadee a interatividade do texto eletrônico. Essasduas características do texto eletrônicosolicitadas na pergunta estão presentes naalternativa “a”, a universalidade, através doacesso livre e imediato ao texto e ainteratividade, através do intercâmbio dejulgamentos. O item que eu marquei foi oitem “b” que trata sobre globalizar a redede informações e democratizar o acesso aosaberes. Vários comentários realizados porprofessores de grandes colégiosdestacaram este item como o maisrelacionado ao texto, porém, relataramtambém que este item não apresenta ocaráter interativo exigido na pergunta. Asua sensibilidade, senso crítico e atenção

precisam ser colocados em prática emcada questão, principalmente para decidirqual o item correto entre os dois maisprováveis que estarão presentes em muitasquestões. Veja que eu coloquei o sinalindicativo de um “C”, mostrando que euestava achando que aquela era a repostacorreta, porém não tinha certeza absoluta.Observe os meus sinais descartandocompletamente os itens “c”, “d” e “e”.Somente os itens “a” e “b” permaneceramdignos de uma análise mais detalhada.

Figura 13: Questão 124 Linguagens ecódigos e suas tecnologias – Cadernocinza – ENEM 2012.

Finalizo a análise da prova deLinguagens, Códigos e suas tecnologiascom a última questão da prova, a questão135 do caderno cinza. Eu errei estaquestão. Veja na imagem seguinte que eufiz as marcações no texto e na pergunta,

porém já estava esgotado. Não fiznenhuma indicação nos itens. Eles ficaramlimpinhos. Apenas marquei o item “c” queachava estar correto, mas não tinha plenacerteza. Eu fiz a parada estratégica após aresolução da questão 30, como járecomendei para você. Comi umchocolate, tomei um pouco de água eretornei para a prova. Porém, agora nofinal da prova, já estava novamentecansado, querendo fazer uma nova paradae mudar de foco começando a prova deMatemática e suas tecnologias. Fui sucintona questão. Poderia tê-la analisado melhore talvez até marcado o item correto.

Figura 14: Questão 135 Linguagens ecódigos e suas tecnologias – Cadernocinza – ENEM 2012.

2ª prova do 2° diaApós finalizar a prova de

Linguagens, Códigos e suas tecnologiasem cerca de duas horas, faltavam uma horae cinquenta minutos para a prova deMatemática, reservando os 20 minutospara a marcação do gabarito. Dividindo otempo reservado para a prova pelas 45questões, eu tinha 2,44 minutos para cadaquestão.

O tempo foi mais que suficiente.Terminei a prova em uma hora e trintaminutos. Utilizei o tempo restante pararevisar algumas questões da prova deLinguagens, Códigos e suas tecnologiasque havia assinalado como necessitadas deuma revisão posterior, que tinham sidopouquíssimas.

Vamos tratar da estratégia para a

prova de matemática. Nesta prova ostextos são pequenos, portanto, não énecessário você ler primeiro a perguntapara depois ler o texto. Leia normalmente apergunta e passe para a resolução daquestão. Muitas questões são bastanteelementares, com a resolução quaseinstantânea. A minha base de matemática émuito boa, pois sempre gostei de estudaresta matéria. Porém, o mais importante foifazer a prova do exame do ano passado ever a resolução comentada por um grandecolégio. Os assuntos e os estilos dequestões do ENEM de 2011 e ENEM 2012foram praticamente os mesmos.

Não esqueça que neste dia fiznovamente o que você jamais deve fazer.Como não tive tempo algum para fazer aprova do ano anterior, acordei-me cedo fiz

o simulado do ENEM de 2011, menos aredação, fiz a correção das respostaserradas, tomei um banho, almocei e fuifazer a prova oficial de 2012. Foi umamaratona terrível, quatro provas do ENEMem dois dias. Uma prova em cada períododurante dois dias consecutivos.

Na minha simulação do ENEM 2011para a prova de Linguagens, Códigos esuas tecnologias, errei 8 questões, com umíndice de acerto de 82%. Na prova oficialde 2012 errei apenas 5 questões e fiqueicom um percentual de 88,88% de acertos.Na simulação da prova de Matemática doENEM do ano anterior, errei 9 questões,com um percentual de acerto de 80%. Naprova do ENEM 2012, errei apenas 5 econsegui um percentual de acertos tambémde 88,88%. Observe que me saí melhor na

prova oficial que no simulado que realizeipara ambas as provas deste segundo dia.

Um dos motivos foi ter feito à provade 2011. Eu aprendi como fazer a prova de2012, fazendo a de 2011. Percebi a sutilezados itens e os conteúdos que foramcobrados na prova de Matemática, queliteralmente se repetiram na prova de 2012.Isso me ajudou muito, pois ao observaronde errei, aprendi o conteúdo e passei anão errar mais.

Faça as provas do ENEM de 2011 e2012 no mínimo. Faça estas provas comose fossem as provas oficiais. Tranque-seno seu quarto, desligue o celular e aviseaos seus familiares, para não perturbá-lo(a)por motivo algum. Cronometre o seutempo. Ao finalizar a prova pegue a melhorresolução comentada da prova que você

possui e em seguida veja onde você errou.Aprenda com os seus erros. Veja os seuspercentuais de acertos e erros. Observeonde precisa melhorar e estudar mais. Sónão faça isso no mesmo dia da prova,como eu fiz. A véspera da prova é parauma revisão bem tranquila de algunsconteúdos, como tratei deste assunto nocapítulo de preparação para a prova.Lembre-se para mim a prova era apenasum teste e uma diversão bastante cansativa,para você ela vale a sua aprovação.

Passemos para a análise de algumasquestões da prova de matemática edescrição da estratégia que utilizei.

Em primeiro lugar quero reafirmarque fazer a prova de 2011 do ENEMcontribuiu muito para a minha excelentenota na prova de 2012. Por isso você vai

reservar dois finais de semana para fazer asprovas de 2011 e 2012, simulandoinclusive o tempo para as provas. Osassuntos se repetem e com isso vocêestará pronto para fazer uma excelenteprova. Muitas questões da prova de 2012foram semelhantes às de 2011, com omesmo raciocínio de resolução.

Começo pela questão 136 docaderno cinza. Uma questão muito fácil.Porém, comento esta questão paradestacar que ao parar um pouco após aprova de Linguagens, Códigos e suastecnologias, ao retomar a prova deMatemática, saltei uma lauda, comecei aresolução pela questão 140. Eu nãopercebi isso, fiz a prova até o final, quandovoltei para fazer uma análise rápida dasquestões resolvidas, percebi o erro. Ainda

faltavam as questões 136 a 139. Anoteiesta informação, escrevendo a frase “nãovi!” ao lado da questão 136, destacandoque não tinha visto as questões destapágina inteira. Rapidamente resolvi eacertei as quatro questões. Tudo issodentro do tempo que descrevianteriormente, uma hora e meia para fazer aprova completa. Portanto, tome muitocuidado para não esquecer alguma questãosem resolver. Eu percebi isso com arevisão rápida que faço ao final de cadaprova, passando página por página epassando rapidamente o olhar sobre cadaquestão. Já pensou se eu tivesse percebidoisso somente na hora da marcação dogabarito, teria que parar para resolver asquestões pendentes e ainda poderiacomprometer a sua marcação. Veja a figura

a seguir referente à questão 136.

Figura 15: Questão 136 Matemática e

suas tecnologias – Caderno cinza – ENEM2012.

Os cálculos necessários para amaioria das questões são pequenos erápidos, por isso quase não utilizei asfolhas destinadas ao rascunho, fiz oscálculos nos pequenos espaços daspróprias questões, porém, fique à vontadepara utilizar a folha de rascunho quandonecessário. Lembre-se que a folha derascunho é devolvida juntamente com ogabarito, mas não tem valor algum para anota da prova.

Errei a questão 154 referente aoassunto de geometria. Era uma questãofácil. Por desatenção em um dos losangos,no lugar de colocar “r” para o raio docírculo menor, coloquei “2r” o mesmo raio

do círculo maior e por isso acabeiperdendo a questão. Observe que é quaseinevitável que este tipo de erro aconteça.Sempre acabemos perdendo uma questãoque acertaríamos facilmente. No meu caso,isso foi potencializado devido ao cansaçode fazer as duas provas no mesmo dia.Veja a figura da questão 154.

Figura 16: Questão 154 Matemática esuas tecnologias – Caderno cinza – ENEM2012.

Outra questão que errei por não terestudado estatística no Ensino Médio foi aquestão 160, que trata sobre mediana. Euassinalei que chutei a questão, pois nãodeu tempo estudar este conteúdo. Tambémerrei uma questão sobre estatística nosimulado da prova do ENEM 2011 que fizpela manhã. Para acertar a questão bastariater colocado os 10 valores em ordemcrescente e para calcular a mediana fazer amédia aritmética entre o quinto e o sextovalores, ou seja, a média entre 212.952 e246.875, que resulta aproximadamente em229.913 e marcaria o item “b”. Veja afigura a seguir.

Figura 17: Questão 160 Matemática esuas tecnologias – Caderno cinza – ENEM2012.

Fazendo uma análise crítica, dascinco questões que errei, só deveria tererrado a de estatística, pois realmente não

tinha estudado o conteúdo. Acabei errandoquestões muito fáceis e até acertei outrasmais exigentes. Inclusive fiquei muitochateado por ter errado a questão 177. Éuma questão sobre unidades decimais.Coloquei na minha indicação que o númeroque faltava correspondia à centena demilhar, que indiquei por “cm” e marquei ogabarito “centena de milhão”. Ou seja, erreium assunto que estudei na quinta série doEnsino Fundamental. Fiz a indicaçãocorreta e marquei o item errado. Fazer oquê? Ficar chateado e se corrigir para quedistrações como esta não ocorram mais.

Figura 18: Questão 177 Matemática esuas tecnologias – Caderno cinza – ENEM2012.

É possível acertar todas as questõesde Matemática. Veja que errei cinco, sendoque as questões que errei são de certaforma fáceis, foram erros que poderiam ser

evitados. Estou destacando as questõesque errei porque aprendemos mais comnossos erros que com nossos acertos.Particularmente eu espero que você sejamais inteligente ainda e aprenda com osmeus erros. Veja a figura seguinte.

De certa forma também tive umpouco de sorte, pois acertei uma questãoque deveria ter errado. A outra questão deestatística. A questão 157, que trata sobredesvio padrão e variância. O desviopadrão que foi fornecido deveria serconvertido para sacas/hectare, ficando 0,5saca/hectare. A variância é o quadrado dodesvio padrão, portanto, o quadrado de0,5 corresponde a 0,25. O item “e” é ocorreto. Estude estatística, pois todo anossão duas questões da prova. Nãopodemos mais errar questões como esta na

prova de 2013. Veja a figuracorrespondente à questão 157.

Figura 19: Questão 157 Matemática esuas tecnologias – Caderno cinza – ENEM2012.

Caso termine a prova mais cedo queo previsto, não use o tempo ganho parasair mais cedo. Não queira impressionar aninguém saindo mais cedo. Use o tempo

disponível para revisar as questões queindicou que deveriam ser revisadas casohouvesse tempo suficiente. Em todas asprovas que fiz até hoje sempre fui um dosúltimos a entregar a prova. Siga o mesmocaminho. Depois você terá temposuficiente para descansar e paracomemorar a sua aprovação.

Potencialize os seus acertosVou apresentar algumas técnicas que

você poderá usar para potencializar osseus acertos em provas de múltiplaescolha, particularmente na prova doENEM.

Leia a pergunta antes das respostas.Esta dica é particularmente importante emprovas onde os textos costumam serlongos. Para a prova do ENEM a únicaprova em que não utilizei esta estratégia foina prova de Matemática e suasTecnologias.

Leia a pergunta destacando aspalavras-chave.

Leia o texto também destacando aspalavras-chave. Sublinhe, circule palavras etermos que considere importantes.

Leia todas as alternativas antes de

escolher a correta. Não caia na tentação deapós achar que encontrou a correta,desprezar as demais com o pretexto deganhar tempo. Pode ocorrer que a quevocê acha que é correta seja uma“pegadinha”. Estas “pegadinhas”geralmente são colocadas nos primeirositens, para induzir o aluno ao erro. Lendotodas as alternativas, mesmo que vocêtenha encontrado o item correto logo noinício, aumenta a sua certeza de estarmarcando a resposta correta, poisconseguirá identificar o erro nas demaisalternativas. Estes itens errados podeminclusive ajudá-lo em questões posteriores.

Não caia na tentação de desistir deuma questão que parece confusa ou quevocê classifica como difícil. Muitasquestões da prova do ENEM que são um

pouco mais complexas, tanto na pergunta,como no texto, são na verdade simples,desde que o aluno leia cada parte comatenção, acreditando que será capaz deacertá-la.

Vá eliminando as repostas erradas.Isso não só vai aumentando a suaprobabilidade de acerto, mas vai tambémlhe dando mais confiança e certeza paraescolher a alternativa correta, que em boaparte das questões vai ficar entre doisitens.

Só elimine um item, após ter certezade que realmente ele está errado.

Examine cada palavra de cadaalternativa. Uma única palavra pode tornaruma alternativa errada. Isso é muitocomum na prova do ENEM, existemlongas alternativas com um texto correto,

porém no meio do texto existe uma palavraque o torna falso.

Uma alternativa que contenhapalavras como “sempre”, “nunca”, ou“nenhum”, geralmente está errada. É muitoraro podermos afirmar corretamente algoque seja sempre ou nunca.

A alternativa que contenha palavrascomo “geralmente”, “às vezes”, “na maiorparte”, “alguns”, tem grande probabilidadede estar correta. Pois o professor queelaborou a prova teve o cuidadonecessário para evitar a generalização quepoderia tornar o item falso.

Confie em primeiro lugar no seuconhecimento e não queira seguir padrões.Por exemplo, Se já marcou duas vezesseguidas a letra “D” e agora estáresolvendo a questão seguinte e também

está achando que o item correto é o daletra “D”, confie no seu conhecimento. Oconhecimento é superior a qualquer padrãoou dica.

Uma alternativa mais longa e commais detalhes, tende a ser a correta, pois oprofessor quis deixar o item corretoperfeito e para isso teve que usar maisargumentos.

A prova do ENEM raramente tempegadinhas, portanto, não fiqueenxergando pegadinhas em todas asquestões.

Uma alternativa afirmativa tende a sercorreta em uma probabilidade maior queuma alternativa negativa.

Na prova do ENEM não se pedepara escolher o item falso. Portanto, estecuidado que se deve ter, de destacar a

pergunta quando é solicitado o item falso,não será uma preocupação para você.

Tenha cuidado com alternativasextremamente óbvias. Ainda que a questãoseja fácil. Não tem sentido elaborar umaquestão que não meça conhecimentoalgum.

Nas questões em que restarão doisitens para você escolher a alternativacorreta. Seja altamente crítico e reflexivosobre o que realmente pede a pergunta, oque o texto realmente diz e o que cada itemestá afirmando ou negando. Uma palavrapode ser definitiva para que você marque oitem correto.

Nas questões em que você realmentenão conseguir nenhuma dica para escolherentre as duas alternativas restantes qual é acorreta. Confie na sua inspiração. Marcar

entre dois itens, o correto, lhe dá umachance de 50% de acerto. É umaprobabilidade muito alta. Confie em você!

Marcação do gabaritoAgora vamos para a estratégia de

marcação do gabarito. Sempre sobram nomínimo 20 minutos para marcar o gabarito.15 minutos são mais que suficientes paravocê marca-lo com muita tranquilidade esem cometer nenhum erro. Ao longo dasvárias provas de vestibular e concursosque fiz até hoje lembro-me de duasquestões perdidas por marcação errada nafolha de gabarito. Sem dúvida é umaquestão perdida que causa muitachateação. Acertar a questão e marcarerrado é uma das maiores chateações quepodem ocorrer com quem faz uma prova.Porém, ao longo desta convivência de 18anos com alunos de 3° ano e pré-vestibular, já escutei de tudo. Inclusive umaluno que perdeu cerca de 15 questões,

pois saltou uma questão e saiu marcandotodas as outras erradas e só foi perceberquando a sua aprovação já estavacompletamente comprometida.

Por isso desenvolvi umametodologia simples, que muitos também autilizam. Marco primeiramente o gabaritocom um pequeno traço a lápis no itemcorreto. Marco todas as questões e depoisfaço a conferência questão por questão.Após confirmar que está tudo correto.Fecho a prova e agora apenas marco coma caneta indicada toda a áreacorrespondente ao gabarito assinalado.Desta forma é impossível perder algumaquestão por problemas com o gabarito.

Conclusão

“O lucro do nosso estudo é tornarmo-nosmelhores e mais sábios.”

Michel de Montaigne Parabéns para você que chegou até

aqui. Foram seis capítulos onde procureilhe transmitir tudo o que aprendi ao longodos anos.

Volte a reler os capítulos queconsiderar mais necessários. Dedique-secom afinco à concretização do seu horáriode estudos.

Agora é com você! Após a suaaprovação, compartilhe a sua alegria comos seus familiares e com as pessoas quevocê ama! Os momentos de dedicação eestudo o “tornarão melhor e maissábio(a)”.

Caso queira compartilhar comigo aalegria de suas conquistas, entre emcontato através do e-mail a seguir:contato@comopassarnoenem.com.br.

Obrigado pela oportunidade de terpartilhado com você a alegria e a beleza deaprender.

Informações sobre o Autor

Prof. Alexandre Oliveira: Graduado emFarmácia (UFC), Mestre e Doutorando emQuímica (UFC), Especialista em Docência

no Ensino Superior (PUC-RS) e emAdolescência e Juventude (UCB),Graduando em Filosofia (UCB), Professordo 3° ano do Ensino-Médio e Pré-Vestibular das melhores Escolas do Ceará,autor de diversos materiais de Químicapara Sistemas de Ensino. Criador dosprojetos Aprendendo a Aprender(www.aprendendoaaprender.com), PortalEpisteme (www.portalepisteme.com.br) eComo passar no ENEM(www.comopassarnoenem.com.br).

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concursos públicos e também para a áreaacadêmica. São sete capítulos que têm porobjetivo fazer você assumir um patamarsuperior na qualidade dos seus estudos eda sua aprendizagem.

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mundo dos multiplicadores de ideias, étestemunho de que harmonizar trabalho,

vida familiar, vida de oração, vida fraterna,num mundo onde a pressa parece seimpor, não só é possível, mas pode serencontrado com técnicas simples e aoalcance de qualquer pessoa de boavontade, lembrando a palavra de Jesus:“sede simples como as pombas e prudentecomo as serpentes” (Mt 10,16).

Referências Bibliográficas

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