Instituto Recife Norte

Preparação Missionária Professor Willian Silva

Preparação Física e Emocional

∞ Os missionários em perspectiva devem

preparar-se para os rigores físicos e

emocionais da missão de tempo

integral.

∞ Há alternativas honrosas ao serviço

missionário de tempo integral para as

pessoas dispensadas pelos líderes do

sacerdócio em virtude de suas

condições físicas ou emocionais.

Capítulo 11 – Preparação Física e Emocional Doutrinas e Princípios a Compreender

Presidente Gordon B. Hinckley

(Segmento de Vídeo – 1min:50s)

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Presidente Gordon B. Hinckley

(Citação Pag. 92 – Manual do Aluno)

De que forma a boa saúde física

é importante para o trabalho

missionário eficaz?

De que forma a boa saúde

emocional (mental) é importante

para a obra missionária eficaz?

Por que é importante determinar

se a saúde física e mental de um

missionário está à altura do

serviço missionário em tempo

integral?

Diretrizes Básicas para a Boa Saúde Física

1. Nutrição

2. Exercícios regulares

3. Higiene adequada e tratamento dentário

4. Moradia limpa.

Os missionários em perspectiva devem preparar-se para os

rigores físicos e emocionais da missão de tempo integral.

Em dupla, preparem uma lição sobre o tema

proposto – devem incluir (1) por que esse tema

é importante e (2) o que podemos fazer para

seguir essas diretrizes agora e durante a missão.

1. Nutrição - Seguir uma dieta equilibrada e ingerir água

pura e alimentos saudáveis.

Usar locais de preparação e utensílios limpos, cozinhar inteiramente os alimentos,

não ingerir comida que tenha ficado fora da geladeira por mais de duas horas,

guardar a carne crua separadamente de todos os outros alimentos e assim por

diante.

• Quais são os riscos de ingerir alimentos de vendedores de rua?

• Que desafios os missionários de tempo integral enfrentam ao tentarem ter uma

dieta equilibrada conforme as recomendações da Palavra de Sabedoria?

2. Exercícios regulares - Estar em boas condições físicas

para o serviço missionário.

06h40 – 07h00: 20 Minutos todos os dias!

3. Higiene adequada e tratamento dentário - Manter o

corpo e os dentes limpos.

“Não atente cada um para o que é propriamente seu, mas cada

qual também para o que é dos outros.” Filipenses 2:4

Começar tratamento dentário pelo menos 6 meses antes!

3. Moradia limpa. Mantenha seu local de moradia limpo e

em ordem.

Prepare-se para uma visita do Salvador! Além de ser fundamental para uma vida saudável, é prazeroso morar numa casa limpa. Uma

rotina regular de limpeza manterá a sujeira sob controle e reduzirá o mofo e as substâncias

que produzem alergia. Limpar pouco mas com frequência é a solução - se você limpar a

poeira e a sujeira antes que grudem, não precisará de produtos químicos fortes.

Preparação Emocional - Medicamentos

Elder Richard G. Scott – Vídeo 0:50s

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Preparação Emocional Desafios e Dificuldades Possíveis

• Saudade de Casa

• Desânimo

• Timidez em público

• Dificuldade para expressar-se

• Medo de situações novas

• Dificuldade para aprender uma

língua estrangeira

• Incapacidade de administrar as

finanças

“Portanto, ó vós que embarcais no serviço de Deus, vede que o sirvais de todo o coração, poder, mente e força, para que vos

apresenteis sem culpa perante Deus no último dia.”

D&C 4:2

Alma 17: 5

1 Coríntios 4: 10-13

Testemunho do Presidente Gordon B. Hinckley (Segmento de Vídeo – 1min:27s)

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Consagrar-se ao MINISTÉRIO

“Esqueça a si mesmo e trabalhe.”

Filipenses 3: 13-14, 2: 5-11

“Quando se esquecerem de si

mesmos e orarem por outras

pessoas, seu serviço se

expandirá em seu coração..

(...) Podem esquecer de si

mesmos e começar a amar as

pessoas a quem servirão e a

orar por elas.” (Presidente Henry B. Eyring , Outubro de 2007.)

VOCÊ NUNCA ESTARÁ SÓ! Elaine S. Dalton – Pres. Geral das Moças

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