palestra - casa segura para idosos
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PREVENÇÃO DE ACIDENTES DOMÉSTICOS PARA IDOSOS
PALESTRA
EDSON FERNANDES RIBEIROInstrutor
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PROGRAMAÇÃO
1. NOSSO LAR2. MAIOR RISCO PARA OS IDOSOS3. MEDIDAS PREVENTIVAS PARA TODOS4. PRIMEIROS SOCORROS - FRATURAS
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O QUE É LAR?
O espaço físico habitado onde existe a convivência de uma família e relacionasse com as pessoas, podendo incentivar, deprimir, cuidar ou colocar em risco o ser humano que o utiliza. Onde nos sentimos bem, confortável, enfim feliz.
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É um novo conceito de moradia que visa oferecer aos idosos - parcela cada vez maior e mais atuante da sociedade - uma ambientação mais adequada, segura e confortável, que lhes dê mais independência, conforto e uma vida digna e de qualidade.
CASA SEGURA
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• O Brasil tem perto de 13 milhões de pessoas com mais de 60 anos;
• Aproximadamente 75% destas lesões acontece nas próprias casas dos pacientes;
• O trajeto quarto-banheiro, principalmente à noite, é considerado o de maior risco na moradia, pois sabe-se que 46% das fraturas "domiciliares" são provenientes de acidentes ocorridos nesta situação.
MAIOR RISCO PARA OS IDOSOS
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A recuperação física nesta fase da vida é, mais difícil do que na juventude. Durante a convalescença a pessoa fica sujeita a desenvolver doenças pulmonares e problemas nas articulações entre outros.
MAIOR RISCO PARA OS IDOSOS
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COORDENAÇÃOMOTORA
RESPOSTA
NEURO MUSCULARESTÍM
ULOS
PERIFÉRICOS
ESTABILIDADE CORPO HUMANO
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Cada SIM vale 1 ponto:
• 6 e 5 pontoso idoso é independente;
• 4 e 3 pontos uma dependência parcial;
• 2 ou inferior indicando uma dependência importante.
AVALIAÇÃO DE INDEPENDÊNCIA
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AVALIAÇÃO DE EQUILÍBRIO
A pontuação total do índice é de 28 pontos.
Pontuação menor que 19 indica risco cinco vezes maior de quedas.
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AVALIAÇÃO DE MARCHA
Quanto menor a pontuação, maior o problema
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NA ENTRADA
O acesso deve ser sem
obstáculos, simples e sem
degraus.
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• Capachos e tapetes presos, colados e embutidos
• Exterior bem iluminado, facilitando a visão do interior para fora
ENTRADA DA RESIDÊNCIA
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• CAMA
Larga, altura de 0,45 a 0,50 m incluindo o colchão que deve ter densidade adequada ao peso do usuário. É importante que a pessoa sentada na beirada da cama, apóie os pés no chão, evitando assim a hipotensão postural (tonteira). A cama deverá ter cabeceira que permita à pessoa recostar-se.
DORMITÓRIO
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MESA DE CABECEIRA
Altura cerca de 0,10 m acima da cama. Bordas arredondadas. Sempre que possível fixada no chão ou na parede, evitando assim que se desloque caso a pessoa precise apoiar-se nela ao levantar .
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DORMITÓRIO
ACESSÓRIOS
Relógio digital com números grandes;
Suporte para copos e copos de plástico
ou metal;
Telefone e números de auxílio;
Lanterna na gaveta para emergências;
Controle remoto para TV e sistema de ar
condicionado ;
Abajur fixo na mesa ou na parede.
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• JANELAS – Sistema de abertura sempre para dentro ou de correr; persianas
• CADEIRA OU POLTRONA – Ajuda para calçar meias e sapatos
DORMITÓRIO
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• Pisos anti-derrapantes
• Luz noturnaInterruptores de luz próximos à cama.
• Colocar lâmpadas próximo do chão no horário noturno.
DORMITÓRIO
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• Paredes em alvenaria com resistência suficiente para a instalação de barras de segurança fixadas por buchas.
• Banheira só se houver espaço para banheira e box. Deverá ser provida de barras de segurança e ter os comandos para fora ou à distância.
• Espaço interno para circulação de duas pessoas: facilita a ajuda de outras pessoas.
• Porta de acesso com 0,80 m e abertura para fora.
BANHEIRO
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BOX • Piso e proteção anti-derrapante –
largura mínima 80 cm;• Desnível máximo de 1,5 cm em
relação ao piso do banheiro;• Assento para banho fixo, largura
mínima 0,45 m, altura 0,46m do piso;• Suporte/ corrimão lateral/ barras de
apoio alturas variáveis.• Porta objeto fixos;
BANHEIRO
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• Torneiras de fácil manuseio• Tapete externo de borracha com
ventosas;• Porta toalha bem próximo ao
box altura média de 1,30 m.
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VASO SANITÁRIO• Altura média : 0,48 a 0,50 m.
• Descarga simples – caixa acoplada, ou descarga por botão.
• Ducha higiênica manual altura média de 0,45 m do piso.
• Papeleira externa de fácil acesso altura média de 0,45 m do piso.
• Barras de apoio altura de 0,30 m acima do tampo do vaso.
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ARMÁRIOS
• Apoio de escovas, lâminas, tubos, remédios em material inquebrável.
• Lanterna, caneta e lente de aumento para ler e marcar os remédios na gaveta ou porta medicamentos.
• Prateleiras internas em material inquebrável.
• Gavetas com trava de segurança.
BANHEIRO
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• Não manter tapetes soltos;
• Não ter pisos anti-derrapantes;
• Possuir luz noturna nas circulações;
• Ambientes livres de obstáculos, principalmente objetos e móveis baixos;
• Poltronas e sofás - confortáveis, de boa altura não devem ser muito macios, densidade moderada.
REGRAS GERAIS
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• Corrimãos ao longo dos degraus com altura média de 0,80 m
• Proporção adequada entre a largura e a altura dos degraus.
• Início e o final da escada demarcados
• Sempre que possível usar rampas ao invés das escadas para acesso às construções
• As rampas devem ter uma declividade máxima de 10%
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PRIMEIROS SOCORROS - FRATURAS
1. LIGUE 193 (BOMBEIRO);2. NÃO MOVIMENTE A VÍTIMA;3. MANTENHA-SE PRÓXIMO A VÍTIMA, PRESTANDO
APOIO PSICOLÓGICO;4. AO LIGAR PARA OS BOMBEIROS, INFORMAR:- ENDEREÇO COMPLETO;- PONTO DE REFERÊNCIA;- COMO ESTA A VÍTIMA: CONSCIENTE/ INCONSCIENTE,
HEMORRAGIA, 5. AGUARDAR A CHEGADA DA VIATURA, SE ACASO
PIORAR AS CONDIÇÕES DA VÍTIMA, RETORNE A LIGAÇÃO.