outubro rosa - câncer de mama
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Outubro RosaCâncer de Mama
Enfermagem
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O Outubro Rosa•O que é?
•Por que Outubro Rosa?
•Onde iniciou?
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Iluminação em Rosa• Outubro Rosa no BrasilA primeira iniciativa vista no Brasil em relação aoOutubro Rosa, foi a iluminação em rosa domonumento Mausoléu do Soldado Constitucionalista(mais conhecido como o Obelisco do Ibirapuera) em2002.
• O Cristo RedentorO Brasil é mundialmente conhecido pelo seu maior
símbolo, a estátua do Cristo Redentor no Rio deJaneiro-RJ. E pela primeira vez, o Cristo Redentor ficouiluminado de rosa no Outubro Rosa.
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Por que Vestir Rosa?O ato de vestir rosa durante o mês de outubro é uma forma delembrar a todas as mulheres que a prevenção tem que ser feitaanualmente e mostrar apoio às pessoas que foram vítimas dessadoença.
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Outubro Rosa no Mundo
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Na Coréia do Sul Jovenschamam atençãopara a causa do
câncer de mama.
Iluminação em rosa da torre Eiffel.
Corrida pela causa do câncer de mama, Índia.
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O que é Câncer de Mama?
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Homem também pode ter Câncer de Mama?
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Sim!A proporção de câncer de mama em homens e mulheres é de 1:100 -ou seja, para cada 100 mulheres com câncer de mama, um homem terá a doença.
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Sinais do Câncer de Mama
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Prevenção Primária • Exercícios
Adolescentes praticantes de exercícios físicos intensos diminuem as chances de sofrer decâncer de mama na fase adulta em até 23%.
• Amamentação
Mulheres que amamentam os seus filhos por, pelo menos, seis meses, têm 5% menoschances de desenvolver câncer de mama.
• Dieta balanceada
Manter uma dieta adequada ajuda no controle do peso, na prevenção de doençascrônicas e melhora a saúde como um todo.
• Estresse
Mulheres que vivem uma rotina muito agitada e estressante têm quase o dobro dechances de desenvolver câncer de mama.
• Álcool
O consumo de apenas 14 gramas de álcool por dia pode aumentar as chances de câncerde mama em 30%.
• Controle do peso
Ao atingir a menopausa, mulheres com sobrepeso ou obesidade correm mais risco dedesenvolver câncer de mama.
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Prevenção Secundária• MamografiaA principal indicação da mamografia épara o rastreamento do câncer demama.
• AutoexameO autoexame para o câncer de mama éum exame fácil e simples que nãodemora mais do que 5 minutos e quepode descobrir precocemente o câncerde mama.
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Mamografia
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A mamografia deve começar a ser feita a partir dos 40 anos, anualmente, para mulheres da população geral.
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Câncer de Mama e Autoestima
Enfrentar o diagnóstico de câncer de mama não é uma tarefa fácil paranenhuma mulher. Lidar com a retirada da mama e sessõesde quimioterapia podem prejudicar a autoestima, fazendo com que ela tenhadepressão e outros problemas psicológicos nocivos a essa fase do tratamento.
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Apoio FamiliarO apoio de familiares é imprescindível para combater osmales da doença, a paciente sabendo que pode contarcom amigos e parentes nas fases de tratamento erecuperação, facilita na melhora e nos resultados.
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Referências Bibliográficas• http://isaudeenfermagem.blogspot.com.br/
• http://www.minhavida.com.br/
• http://revistavivasaude.uol.com.br/
• http://www.outubrorosa.org.br/
• http://www.tuasaude.com/
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Considerações Finais eAgradecimentos
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