7/25/2019 Os Oito Princpios Da Criao Com Apego

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Os Oito Princpios da Criao com Apego

(traduzido e adaptado por Thiago Queiroz, da verso inglesa, link original

As p!ginas seguintes cont"m uma verso condensada dos Oito Princpios# $e voc" possuir d%vidasso&re estes Princpios, ou so&re como aplic!'los na sua amlia, por avor, entre em contato com um

)der AP*pr+imo a voc", ou poste suas d%vidas e coment!rios no +rum da AP*#

Alimentar um ilho envolve mais do -ue prover nutrientes. / um ato de amor# $e0a suprindo as

necessidades muito intensas de alimentao de um rec/m'nascido, como servindo reei1es na mesa

de 0antar da amlia, os pais podem usar os momentos de alimentao como uma oportunidade de

ortalecer seus laos com seus ilhos#

Os releos de procura, suco e choro evoluram para garantir uma proimidade da me ou outro

cuidador, cu0o &e&" possa depender para atender 2s suas necessidades intensas# Quanto mais os pais

aprendem a identiicar e atender as necessidades de seus &e&"s, mais orte ser! o vnculo emocional

seguro entre pais e ilhos# Ainda -ue ilhos mais velhos consigam se alimentar e comunicar suas

necessidades, os pais devem continuar a respeitar os sinais -ue seus ilhos do para a ome, oerecer

alimentos saud!veis, modelar h!&itos alimentares saud!veis, e azer os momentos de reeio tam&/m

momentos para o amor e a coneo#

Amamentao e Apego

A amamentao satisaz as necessidades nutricionais e emocionais de seu ilho, melhor do -ue

-ual-uer outro m/todo de alimentao inantil

Alimente assim -ue o &e&" der sinais, ou se0a, antes -ue ele comece a chorar

A amamentao continua a ser normal e importante tanto nutricional, imunologica e emocionalmente

ap+s um ano

A amamentao tem muitos &enecios para am&os me e &e&"

Amamentar / uma erramenta valiosa para a me dar conorto ao &e&", de maneira natural

A 34amada do Conorto3 atende 2s necessidades de suco do &e&"

Alimentao com 4amadeira

A alimentao / uma das maneiras mais primitivas em -ue uma me pode iniciar um relacionamento

de vnculo seguro com seu &e&"

5amiliarize'se com os comportamentos da amamentao, e simule'os -uando estiver alimentando

com mamadeira6

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$egure o &e&" -uando estiver dando a mamadeira, posicionando'o pr+imo ao seio

4antenha contato visual, ale calma e amorosamente

Tro-ue de posio, de um lado para o outro

Alimente -uando o &e&" der sinais, e evite hor!rios certos

Considere reservar a alimentao apenas pela me

Chupetas satisazem a necessidade de suco de um &e&"# $egure o &e&" ou a criana na

posio de amamentao -uando ele estiver usando chupeta

Associe o uso da mamadeira e da chupeta com o colo e ateno eclusiva ao &e&", para -ue no

se tornem o&0etos de transio

7esmame da mamadeira como se osse desmamar do peito

7esenvolvendo Atrav/s da Alimentao

Os pais podem se desenvolver en-uanto alimentam o &e&"

4es aloram -uando nutridas por seus parceiros

Os pais podem desenvolver um relacionamento com o &e&" de muitas outras maneiras, al/m da

amamentao

*ntroduzindo $+lidos

*ntroduza os s+lidos -uando sinais orem dados de -ue o &e&" est! pronto, e no com &ase em idade

*nicie aos poucos com os alimentos -ue no so propcios a causar alergias

Oerea o seio ou mamadeira primeiro, depois os s+lidos

$iga os sinais -ue o &e&" d! so&re o -ue e -uanto comer, deie'o desenvolver seu paladar

naturalmente

O leite materno ou artiicial deve ser a principal onte de nutrio, at/ aproimadamente 8 ano de

idade

7esenvolvendo o Paladar para Alimentos 9utritivos

7esenvolva h!&itos alimentares saud!veis

Tente azer com -ue pelo menos uma reeio ao dia se0a um momento de coneo e comunho

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Crianas precisam azer pe-uenas reei1es durante o dia, e no se deve esperar -ue elas sentem'

se 2 mesa por longos perodos de tempo

:ncora0e seu ilho a seguir suas indica1es corporais para ome e sede, para comer -uando ele

estiver com ome e parar -uando estiver satiseito

5orar uma criana a comer, ou a comer certo alimento, / contraproducente e pode levar a h!&itos

alimentares no'saud!veis, e potencialmente a dist%r&ios alimentares

:vite o uso da comida como recompensa ou punio, ou azer determinada comida (ou so&remesa

&aseado no comportamento da criana

Ao inv/s de restringir o acesso a certos alimentos, considere ter apenas op1es saud!veis na sua

casa, e permitir -ue seu ilho aa suas escolhas

7esmamando ;entilmente

O desmame inicia no momento -ue os alimentos s+lidos so introduzidos

O alimento gradualmente toma o lugar do leite em termos de necessidade cal+rica, mas amamentar

continua a atender muitas outras necessidades, como conorto e desenvolvimento

$e uma me precisar desmamar antes -ue o ilho d" sinais de -ue est! pronto, proceda gentilmente

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pr+prios sentimentos intuitivos dos pais. e isto tudo pode causar stress para os pais -ue precisam

decidir como responder#

9o curso de desenvolvimento normal de um ilho, os &e&"s ormam vnculos prim!rios com a(s

pessoa(s -ue passam a maior parte do tempo nutrindo e cuidando delas > normalmente, a me e?ou o

pai# 7ar colo e interagir com re-u"ncia aumentam o vnculo seguro# Aproimadamente nos primeiros

seis meses, o seu &e&" deve parecer eliz -uando est! no colo ou interagindo com outras pessoas# 4as

aos oito ou nove meses de idade, muitos &e&"s comeam repentinamente a demonstrar medo e

ansiedade -uando so separados de suas mes# *sto, tam&/m, / uma ase normal#

Os &e&"s e crianas re-uerem empatia e respeito por seus sentimentos, para a0ud!'los a aprender a

sentir'se seguros e protegidos# 4edos intensos da separao vo emergir naturalmente, ao passo de

-ue a criana cresce# Algumas crianas mais sensveis podem demorar consideravelmente, at/ sentir'

se conort!veis -uando so& os cuidados de outros adultos, -ue no so seus pais# $iga os sinais de seu

ilho e no o orce a aceitar estranhos, nem espere -ue eles venam a ansiedade na relaoestranhos?separao antes -ue eles este0am prontos#

As 9ecessidades e os @enecios de esponder com $ensi&ilidade

O c/re&ro dos &e&"s / imaturo e signiicativamente su&desenvolvido no nascimento, portanto eles

no so capazes de se acalmar sozinhos

Atrav/s da resposta consistente e repetida de um adulto am!vel, a criana aprende a se acalmar

Alguns &e&"s e crianas podem ser mais sensveis ao am&iente e a estmulos

:ntenda os ritmos internos naturais do seu ilho, e tente se programar ao redor deles

/ pereitamente normal -ue &e&"s -ueiram contato sico constantemente

Altos nveis de stress, como os -ue ocorrem em sess1es prolongadas de choro, azem com -ue o

&e&" eperimente um estado -umico des&alanceado no c/re&ro, o -ue pode coloc!'lo em risco de

passar por pro&lemas sicos e emocionais mais tarde, em sua vida

Os sintomas de eausto ou incapacidade de lidar com as necessidades do &e&" so sinais de -ue

voc" precisa de suporte etra e?ou a0uda proissional

espondendo a :plos1es de aiva e 5ortes :mo1es

As eplos1es de raiva, tam&/m conhecidas por tantrums, representam emo1es reais e devem ser

levadas em conta seriamente

Algumas emo1es so muito poderosas para o c/re&ro imaturo de uma 0ovem criana gerenciar, de

uma maneira socialmente aceit!vel

O papel dos pais durante uma eploso de raiva / dar conorto ao ilho, no icar com raiva ou pun'lo

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espondendo ao 5ilho 4ais

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A amamentao e &anhos compartilhados oerecem oportunidades de conortar com o contato pele'a'

pele

4assagens podem acalmar &e&"s com c+lica, a0udar uma criana a relaar antes da hora de dormir,

e d! oportunidade para intera1es divertidas

Carregar um &e&", ou usar &a&Dearing com carregadores macios atende as necessidades do &e&"

de contato sico, conorto, segurana, estmulo e movimento, todos estes encora0ando o

desenvolvimento neurol+gico# @a&Dearing / ato de usar materiais de tecido para manter seu &e&" &em

perto do seu corpo, mas dando li&erdade de movimentos para voc", como se voc" estivesse 3vestindo3

o &e&"

:ste0a atenta para evitar o a&uso de dispositivos destinados a segurar o &e&" independentemente,

como &alanos, pula'pulas, carregadores pl!sticos, e carrinhos

O Contato Aetivo e o 5ilho 4ais