Os MúsculosOs Músculos

Profª. Norilda Siqueira de Oliveirawww.norildasiqueira.wikispaces.com

Atividade FísicaAtividade Física

• Desenvolve os músculos.

• Previne doenças do coração, obesidade, diabetes, reduz o risco de câncer, osteoporose, hipertensão, depressão.

Esteróides Esteróides AnabolizantesAnabolizantes

• são hormônios masculinos sintéticos que desenvolvem os músculos.

• Usados pelos médicos para tratar deficiências hormonais masculinas na adolescência.

• Seu uso indevido provoca: • Câncer no fígado, atrofia dos

testículos, esterilidade, problemas renais e infarto.

• Na mulher: diminui o tamanho dos seios, desequilibra o ciclo menstrual e desenvolve características masculinas.

Tipos de MúsculosTipos de Músculos

• Os músculos se contraem porque recebem mensagem do sistema nervoso.

• O sistema muscular é formado por três tipos de músculos: liso, cardíaco e esquelético.

Músculo liso -Músculo liso -

• Encontrado em vários órgãos internos.

• Músculo involuntário.• Ajudar impulsionar o

alimento para o intestino.• Regular a entrada de ar nos

brônquios.• Controlar o fluxo do sangue

pelas artérias.• Esvaziar a bexiga urinária.• Contrações do útero.

Músculo cardíaco -Músculo cardíaco -

• Encontrado nas paredes do coração.

• Músculo involuntário.• Sua contração

impulsiona o sangue pelo organismo.

Músculo Esquelético EstriadoMúsculo Esquelético Estriado

• Encontrados principalmente presos aos ossos, e ligados a pele. (músculo voluntário, 640 músculos).

• No rosto tem mais de 30 músculos que usamos para demonstrar reações. (Sorrir, chorrar...).

• A língua é um músculo voluntário.( fala, alimentação)

• Músculos do globo ocular ( movimento dos olhos).

Músculos EsqueléticosMúsculos Esqueléticos

Como os Músculos FuncionamComo os Músculos Funcionam

• Como alavancas, facilitando os movimentos do corpo.

• Muitos músculos trabalham aos pares, quando um contrai outro relaxa.

Alavanca interfixa e InterpotenteAlavanca interfixa e Interpotente

Osso, Músculos e AlavancasOsso, Músculos e Alavancas

• A alavanca nos permite realizar certos movimentos com mais facilidade.(alicate, pinça, tesoura, carrinho de mão).

• Alavanca interfixa, o ponto de apoio fica entre a força potente e a força resistente.

• Alavanca Interpotente, a força potente está entre o ponto de apoio e a força resistente.

• Isso nos possibilita erguer o corpo, a cabeça e um peso com menos gasto de energia.

Os músculos estão conectados Os músculos estão conectados por tendões.por tendões.

• Tendão calcâneo( tendão-de-aquiles).

• Os músculos são formados por tecidos conjuntivo e muitas fibras.

• Cada músculo é formado por milhões de fibras musculares que possui centenas de fios de proteína, as miofibrilas.

• São as miofibrilas que contraem e fazem os músculos diminuir de comprimento.

• O exercício físico aumenta o número de miofibrilas, tornando o músculo mais forte e volumoso.

Tendão e MúsculoTendão e Músculo

Fadiga Muscular e a CãibraFadiga Muscular e a Cãibra

• Em atividades intensas a respiração aeróbia (que emprega

oxigênio) não é suficiente para fornecer toda a energia de que o músculo precisa.

• Essas células realizam a fermentação (sem Oxigênio) que produz o ácido lático que precisa ser eliminado do músculo porque seu acumulo prejudica as células causando as fadigas musculares.

• A cãibra aparece em decorrência de uma contração súbita, de curta duração e, geralmente, dolorosa de um músculo ou de um grupo muscular .( exercícios físicos, falta de alguns minerais e desidratação).

BibliografiaBibliografia

• Gewandsznajder, Fernado. Ciências /Ensino Fundamental. Edição não consumível. Volume 4. Ática. São Paulo – SP, 2006.

• http://images.google.com.br/imgres. Acessado em 02-08-2009.

• pt.wikipedia.org/wiki/Sistema_muscular . Acessado em 02-08-2009.