ObesidadeA epidemia do séc. XXI

introduçãoDurante o trabalho vamos falar sobre a

obesidade. Assim pretendemos abordar temas tais como:

• Como foi vista a obesidade ao longo dos tempos;

• Causas e fatores da obesidade;• Tipos de obesidade;• Consequências da obesidade;• Como se pode saber se e obeso;• Como combater a obesidade.Esperamos assim com este trabalho

esclarecer todas as duvidas desta epidemia

Obesidade:

•A obesidade, é uma doença crónica que se carateriza pelo acumular de gordura corporal, esta pode atingir graus capazes de afetar gravemente a saúde e até levar a morte.

• Desta forma, a OMS em 1997, define obesidade como “a acumulação excessiva de gordura corporal com potencial prejuízo à saúde, decorrendo de vários fatores sejam esses genéticos ou ambientais, como padrões dietéticos e de atividade física ou ainda factores individuais de susceptibilidade biológica, entre muitos outros, que interagem na etiologia da patologia”.

• Mais recentemente ,em 2002, a OMS carateriza obesidade como “um excesso de gordura corporal acumulada no tecido adiposo, com implicações para a saúde”.

Contextualização histó

rica

No decorrer da história, a obesidade foi vista de diferentes formas:

• Em algumas civilizações na antiguidade, ser gordo era considerado sinal de sucesso;

• No Japão medieval, por exemplo, ser gordo era considerado um deslize moral cometido pelo individuo;

• Na Europa, a obesidade era fundamentada pela igreja católica no pecado capital da gula;

•Actualmente, em algumas sociedades na África, a obesidade nos homens, é vista como um sinal de domínio e poder e nas mulheres, é vista como sinal de maior fertilidade;

•No resto do mundo, o excesso de peso nos dias de hoje, é visto com algum preconceito, levando mesmo a descriminação dos indivíduos que sofrem de obesidade.

Causas e factores da obesidade

A obesidade é causada por:

• Sucessivos balanços energéticos, ou seja, a quantidade de energia/calorias ingeridas é superior à energia dispendida;

• Factores de origem genética, ambiental, metabólica e comportamental.

Factores que contribuem para a obesidade

• Vida sedentária;• Zona de residência urbana;• Grau de informação do país;• Alimentação desequilibrada

• Fatores genéticos;• Gravidez e menopausa;

Tipos de obesidade

A obesidade pode ser:

• Obesidade genética• Obesidade nutricional• Obesidade comportamental• Obesidade psicológica

Consequências

Ser obeso contribuiu para:• Problemas no aparelho cardiovascular;• Complicações metabólicas;• Problemas no sistema pulmonar;• Problemas no aparelho Gastrointestinal;• Problemas no sistema urinário e reprodutor;• Outras ;

Como saber se sou obeso

A obesidade e a pré-obesidade são determinadas através da seguinte forma:

IMC= massa kg : (altura x altura)

Ex: IMC= 48:(1.40 X 1.40) IMC=24.49kg/m

IMC >18<25 kg/m normal

IMC >25<30 kg/m Excesso de pesoIMC >30<35 kg/m Obesidade moderada (grau 1)

IMC >35<40 kg/m Obesidade grave (grau 2)

IMC >40 kg/m Obesidade mórbida (grau 3)

Gráficos ilustrativos da taxa de obesidade em Portugal e no mundo

Como combater a obesidade

Podemos combater a obesidade com:

•Alimentação saudável e equilibrada;•Exercício físico•Etc

CONCLUSÃO

• Ser obeso e complicado porque se quisermos correr atrás de alguém em

menos de 1 minuto estamos logo cansados

•Ser obeso pode também provocar vários problemas de saúde como diabetes, tensão alta, provocar a morte, etc.

Trabalho elaborado por: Rui nº18

Bruno Pereira nº7José Matos nº13

5º ANOTURMA C