O PODER DA PROMESSA

Tive o impulso de escrever algo que estava a muito martelando minha mente. Resolvi que este impulso deveria ser levado a sério, e aqui está o resultado um pouco menos complexo do que imaginei.

Muitas pessoas têm sérios problemas de autocontrole. Procuram – e inventam – novas maneiras de se manter num limite, formas que muitas vezes são absurdas.

Sou a favor da simplicidade, nada de tentar estratégias engenhosas para no final acabar como comecei, por isso dou meu próprio jeito de manter as coisas equilibradas. Uma estratégia simples é a promessa.

Você já descumpriu um acordo, apenas porque estava distante da presença da pessoa a quem prometera? Já ignorou o conselho médico por achar que tomar “só mais um copo de cerveja” não mataria? Essas e inúmeras outras questões certamente serão respondidas afirmativamente.

Porque temos esse costume de burlar as regras, sabendo que seria mais ético – e saudável - cumpri-las? Eis o ponto a levarmos em conta: nosso inconsciente, quando não controlado, tende a mudar nossas intenções, fazendo-nos optar pelo risco.

Tomando como exemplo uma das questões acima: quando estamos distantes de alguém a quem prometemos algo e a situação exige uma escolha entre fazer o que é “certo” ou o que não o é, sentimos um impulso de aceitar a segunda alternativa. Esse sentimento é apenas reflexo de uma das partes do nosso inconsciente, chamado, pelo psicanalista Sigmund Freud, “Id”. Esse Id é que controla os nossos desejos extremos e por isso deve ser o objeto de atenção.

Quando alguém faz um intermédio entre a nossa promessa e nosso inconsciente, torna-se mais difícil lidar com a tentação de romper esse acordo. Porém, se fizermos a promessa diretamente para nós mesmos, as chances de conseguirmos cumpri-la aumentam significativamente.

Vamos lá: tente pensar em algo que você faz diariamente e que não traria problemas se fosse deixado de lado, agora prometa que não o fará por uma semana. Concentre-se em não esquecer que NÃO deve fazê-lo. Não prometa isso a mim, faça-o para o seu inconsciente.

Cumprir essa tarefa será mais fácil, já que – diferentemente de uma pessoa de fora – a outra parte do teu inconsciente (o Super-ego ) estará atenta ao prometido, fazendo com que você se lembre do que não deve fazer.

Felipe R.