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Revista mensual del Servicio de Salud Metropolitano Norte

Norte

EspecialFiestasPatriasFinalizan obras de pabellones en Hospital San José y de Cineangiógrafo más moderno del país

Jefe de Oncología UC visitó dependencias del Instituto Nacional del Cáncer

Este año, por primera vez, Chile cuenta con una campaña de comunicación masiva para la promoción de la lactancia materna, cuyo slogan es “Elige Amamantar”, y que entre el 9 de julio y el 9 de septiembre, se emite por televisión abierta y radio, además de volantes y afiches destinados al grupo objetivo de mujeres embarazadas y madres de recién nacidos.

Empieza septiembre y para todos los chilenos este mes es característico por una fecha en particular: Fiestas Patrias. La festividad, que este año contará con cinco días, viene acompañada

de unas “mini vacaciones” e instancias de celebración, así como también, en muchos casos, de excesos que pueden dañar nuestra salud. Es por eso que durante estas fiestas debemos tener en cuenta varias medidas para protegernos.

Ingesta de alcoholPara muchos, es inevitable brindar durante estas festividades con una copa de vino en la mano, pero lo cierto es que en muchos casos se produce un consumo excesivo de alcohol, que en ocasiones pone en riesgo no solo nuestra salud, si no que nuestra integridad

física. Lo primero es tomar conciencia de que si vas a conducir, no debes beber ningún tipo de bebida alcohólica. Ahora, si decidiste pasar las llaves para poder disfrutar de una copa de vino o chicha, debes tener precaución de igual manera, ya que los riesgos estarán presentes también, como caídas u otros accidentes en la vía pública. Por otra parte, si consumes alcohol en exceso, arriesgas enfermarte e incluso consumir calorías de más, que sumadas a las diferentes comidas que se ingieren en esta época, pueden producir una subida de peso considerable.

Uso de hilo curadoMuchas han sido las campañas que diferen-tes entidades han lanzado con respecto al uso del hilo curado, sin embargo, la utili-zación de éste sigue vigente y una mues-tra de ello fueron las más de 30 perso-

nas accidentadas por usarlo durante las festividades del año pasado. Y es que al utilizarlo no solo estás poniendo en riesgo tu salud sino que también la de otras personas, ya que su composición, en la que se cuentan pegamento, vidrio mo-lido y en algunos casos cuarzo con restos de virutilla, actúa no solo como material altamente cortante, sino que además como conductor de electricidad. Es por este motivo que su uso puede desenca-denar en impor-tantes quema-duras o cortes en el cuerpo. La recomendación a la hora de encum-brar volantines es usar hilo de algo-dón.

Precaución con el consumo de comidas

Tal como lo señalamos anteriormente, Fiestas Patrias es sinónimo de consumir comidas de diferentes tipos y en muchos casos, en abundancia. Es por esto que el llamado es a comer en forma

sana y con moderación, ya que los excesos podrían provocar malestares estomacales y problemas de salud. Algunas de las recomendaciones a la hora de elegir qué y dónde comer son, por ejemplo, consumir solo en locales autorizados, donde se evidencie una correcta manipulación de las comidas, con instalaciones limpias y refrigeración para los alimentos. A la hora de elegir los tipos de carnes para consumir, prefiera las blancas sin piel, como el pollo o el pavo, o si opta por la de vacuno, elija los cortes denominados “magros” como el asiento, lomo liso y filete. A su vez, restrinja o evite ingerir condimentos o sustancias irritantes como el ajo, pimienta, ají o vinagre, que podrían producirle cuadros de gastritis.

Protección contra los Rayos UVPor estos días, las tempera-turas comienzan a ser más

amigables y el sol se hace presente para disfru-tar de estas celebraciones con días templados. Y así como debemos preocuparnos de lo que con-

sumimos, también debemos tener cuidado con la exposición a los rayos solares. Una buena

forma de estar protegidos a la hora de ex-ponernos al sol es utilizar ropa que pro-

teja nuestra piel y que no deje pasar la luz visible, además de utilizar

un bloqueador solar con un factor de protección de

15 o más. Otras reco-mendaciones son

usar sombreros o jockeys y anteojos para proteger la cabeza, orejas, ojos, nariz y cue-llo, además de limitar la expo-sición directa al sol y evitar

exponerse a él entre las 10 de la maña-

na y las 4 de la tarde.

Cuatro medidas de precaución para

Fiestas Patrias

C on una inversión de más de 350 millones de pesos y obras que se realizaron en dos meses, el Hospital San José llevó a cabo una

completa remodelación de su unidad de pabellones centrales, su centro de procesamiento y sus pabellones de maternidad, en un procedimiento que permitirá mejorar la calidad de la atención a los usuarios de la red norte.

Los trabajos consistieron en la remodelación de 11 quirófanos, la unidad de recuperación y la de pre anestesia, los vestidores del personal, la sala de lavado de instrumental y dependencias administrativas, en la Unidad de Pabellones Centrales que realiza procedimientos quirúrgicos

Finalizan obras de pabellones en Hospital Clínico San José y de Cineangiógrafo más moderno del paísen Hospital Pediátrico

Subsecretario de Salud Pública reiteró beneficios de la lactancia materna en Hospital San José

L a lactancia materna “es la mejor manera de alimentar a los niños durante sus primeros seis meses de vida”, señaló el Subsecretario

de Salud Pública, Jorge Díaz, al visitar la maternidad del Hospital San José junto al Director de este, Raúl Vásquez, en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, que se celebró entre el 1 y el 7 de agosto.

“Nuestro interés es aumentar a 41% el número de madres que amamantan a sus hijos hasta los seis meses en forma exclusiva. Esperamos que el postnatal de seis meses ayude a incrementar los niveles de lactancia materna y permita reducir la actual tendencia”, señaló la autoridad.

Acompañado por Gloria Barría, madre de los quintillizos nacidos en ese recinto el pasado 2 de abril, el Subsecretario Díaz insistió en el factor protector del amamantamiento, y en los múltiples beneficios que trae para la madre y el recién nacido, entre los que destacan un menor riesgo de enfermar de diarrea e infecciones respiratorias; la disminución de enfermedades crónicas a largo plazo y el favorecimiento al crecimiento y desarrollo intelectual del niño. El subsecretario destacó, además, que el amamantamiento aumenta el vínculo afectivo entre madre e hijo, reduciendo el maltrato y la posibilidad de abandono en los niños y mejorando la autoestima de las mujeres.

Sobre su experiencia, Gloria Barria, relató que sus bebés “fueron prematuros extremos y desde el comienzo tomaron leche matera. Creo que les ayudó mucho, y los sigo amamantando con leche materna (…) El apego es genial, es muy lindo”, destacó emocionada.

traumatológicos, ginecológicos, de neurocirugía, entre otros. Además, se intervinieron las áreas de lavado, secado y almacenamiento estéril en la Central de Procesamiento y arreglos de quirófanos, sala de pre parto

y recuperación, pasillos, baños y sala de estar del personal, en los Pabellones de Maternidad.

A esta obra, se suma el cineangiógrafo más moderno del país, en el Hospital Roberto del Río, un proyecto que nació en noviembre de 2009 y que consiste en un aparato biplano que permite realizar tomas radioscópicas específicas, y así obtener un mejor diagnóstico y realizar un tratamiento más definitivo

para la patología. Así, esta moderna máquina facilita las funciones de hemodinamia, referente a diagnósticos de cardiopatías congénitas y procedimientos intervencionales, y la de arritmias, que permite realizar tratamientos de ablación por radio frecuencia y el estudio o mapeo de arritmias congénitas. Hasta la fecha, el cineangiógrafo ha intervenido a 23 niños de manera muy exitosa.

En el marco de una campaña para generar conciencia sobre el cáncer de mama, la Municipalidad de Recoleta entregará, por segundo año consecutivo, mil 800 mamografías gratuitas a mujeres usuarias de

los consultorios municipales de la comuna.

La actividad, coordinada por el Departamento de Salud Municipal, busca incentivar a que las mujeres se realicen periódicamente este examen, especialmente, aquellas que tienen antecedentes familiares de la enfermedad.

“El cáncer de mama es un flagelo que afecta a miles de mujeres en nuestro país y podría ser evitado con un sencillo examen preventivo. Es por esto que este año hemos aumentado los exámenes gratuitos a nuestras vecinas a mil 800 atenciones y pretendemos repetir el éxito alcanzado el 2011 con este programa”.

Cabe destacar, que los exámenes son practicados en un mamógrafo móvil que recorrerá la comuna de Recoleta hasta el 3 de Octubre de este año.

Con el propósito de seguir desarrollando exitosamente el convenio de cooperación firmado entre el Instituto Nacional del Cáncer y la Universidad Católica, el Doctor Bruno Nervi, jefe de Oncología

Médica del Centro de Cáncer de la UC se reunió con Patricio Gayán, director (S) del Instituto, en una instancia en la que realizaron un recorrido a las distintas instalaciones del centro de salud, junto al Director del SSMN, Dr. Claudio Caro Thayer.

Jefe de Oncología Médica del Centro de Cáncer UC

visitó dependencias del Instituto Nacional

del Cáncer

Vecinos de Colina entregan su opinión y resuelven inquietudes en Diálogo Participativo de Salud

Con la finalidad de propiciar la participación ciudadana en materia de Salud Pública, la Municipalidad de Colina, el Servicio de Salud

Metropolitano Norte y la Secretaria de Redes Asistenciales realizaron un Diálogo Participativo en el auditorio del Centro Cultural de Colina. La instancia, que se enmarca dentro del eje de la gestión pública participativa, busca conocer la opinión de la comunidad en materias relevantes.

Para el Alcalde de Colina, Mario Olavarría, esta actividad es una gran oportunidad para escuchar las dudas e inquietudes de los vecinos. “Esta es una iniciativa muy importante. La Subsecretaría de Redes Asistenciales y el Servicio de Salud Metropolitano Norte nos pidieron que fuéramos sede de este Diálogo Participativo de la salud, donde pudimos conversar sobre lo que se viene en esa materia, y las mejoras en infraestructura y equipamiento para atender de mejor manera a nuestros habitantes”, señaló.

En la ocasión, el Director del Servicio de Salud Metropolitano Norte, Dr. Claudio Caro alabó los avances registrados en materia de salud en la zona norte de la capital como la reposición de infraes-tructura hospita-laria, calificación de consultorios de excelencia, y programa de salud pueblos indígenas. Ade-más, aprovechó de destacar la importancia en la generación de este tipo de espacios para la comunicación entre autoridades y comunidad. “Tenemos varios planes de desarrollo muy impor-tante para lograr la mejora absoluta de la red nor-te en cuanto al aspecto hospitalario y en el tema de atención primaria. Cuando llegamos, nos dimos

cuenta de que los centros de salud no estaban prestando la respuesta adecuada a la población en su conjunto, no es-taban dando respuesta a lo que la gente requería, a lo que la gente necesitaba y efectivamente tampoco estábamos dando respuesta a lo que la atención primaria estaba so-licitando, por lo tanto empezamos a ver qué había pasado o cuáles eran los puntos críticos que teníamos nosotros en general y cuáles teníamos que resolver”, manifestó.

A la vez, el Subsecretario de Redes Asistenciales, Luis Castillo, quien también estuvo presente en la ocasión, aprovechó la oportunidad para visitar el Servicio de Salud Avanzado de Colina, SUA y recorrer sus modernas instalaciones, acompañado del alcalde Mario Olavarría, la Directora de Salud de la Corporación Municipal, Jessica Pradenas; y la Directora del SUA, Jenny Moreno.

Recoleta realizará 1.800 mamografía gratuitas

El acuerdo sostenido entre la casa de estudios y el instituto, tiene el objetivo de desarrollar líneas estratégicas con el fin de llevar a cabo proyectos en conjunto, que impacten en la mejora de los procesos asistenciales relacionados con el cáncer; esto implica el desarrollo de proyectos de investigación clínica, la realización de estudios clínicos, así como de publicaciones, seminarios y distintas actividades de difusión. De la misma manera, generar un intercambio de conocimientos técnicos, opiniones clínicas y cualquier actividad que proporcione una mejora en los conocimientos y técnicas relacionadas con la prevención, diagnóstico, tratamiento, resolución y cuidados del cáncer.

Así, en la visita realizada por el Dr. Nervi al centro asistencial, se realizó un recorrido por la reconstrucción de la Torre Quirúrgica del Instituto Nacional del Cáncer, edificio que quedó inhabilitado luego del terremoto de 2010, hecho que generó la imposibilidad de responder a patologías oncológicas en las regiones metropolitana y sexta. La obra, que tuvo una inversión de más de $1.700 millones, consistió en una construcción de 1660 M2, que consideró un sector de consultas con 17 boxes de atención ambulatoria, tres pabellones de cirugía, Unidad de Pacientes Críticos con ocho camas y seis camas de recuperación post operatoria, los que facilitarán la atención de pacientes oncológicos, acción que se sumará a lo ya logrado gracias al convenio entre el Instituto y la Pontifica Universidad Católica.

Principios guía de los centros desalud de atención primaria• Enfoque familiar y comunitario.• Compromiso con una población a cargo, definida numérica

y territorialmente.

• Continuidad de los cuidados.

• Cuidados de salud con énfasis en la promoción y prevención.

• Trabajo en equipo.

• Comunidad partícipe del proceso de cuidados sanitarios.

• Involucramiento intersectorial

• Excelencia clínica

“Será fundamental para implementar la medicina mapuche y llevarla a todos los usuarios de la zona norte de la Región Metropolitana. Facilitará la atención y presentará una alternativa a quienes no quieran utilizar los procedimientos tradicionales. Este es un logro gestionado por las 4 asociaciones indígenas de la comuna”, indicó Ruth Antupichún de la Asociación indígena Adkintulén

El nuevo consultorio intercultural, denominado La Ruca de la Salud, contará con un huerto donde se cultivarán las hierbas medicinales, base de la medicina mapuche. La importancia de las plantas para la cura de varias enfermedades es vital y los procedimientos se han convertido en una opción para probar caminos alternativos. Esta medicina ha llegado a lugares tan lejanos como Korea o Finlandia, y en Chile ya existen farmacias especializadas.

Para lograr un buen funcionamiento de sus centros asistenciales, Independencia ha debido adaptarse a indicadores como ser la tercera comuna con habitantes de mayor edad, lo que equivale a activar

periódicamente los controles de enfermedades como la hipertensión y la diabetes.

Este desarrollo lo conoce la directora del Consultorio Agustín Cruz Melo, doctora Ana María Moreno, quien señala que la mejor receta es mantenerse en contacto con el grupo de más edad y proveerle de curaciones y medicamentos adecuados a sus debilidades. Esa cantidad elevada de adultos mayores y ancianos contribuye a situar al centro asistencial en el tope de infraestructura y requerir un trabajo permanente del personal de la salud.

L a primavera es, quizás, la estación preferida de muchos, debido a las mejoras en el clima, las celebraciones de fiestas

patrias y el aire veraniego que se aproxima. Pero para otros esta bella estación puede traer más de una complicación, entre ellas, las alergias.

Las alergias se producen por un rechazo del organismo a sustancias denominadas alérgenos, que induce en las personas con este tipo de reacciones una respuesta de su sistema inmunológico, basada principalmente en reacciones alérgicas. Durante la primavera se produce la mayoría de estas reacciones, ya que es el periodo de la polinización de las plantas.

La rinitis estacional es la enfermedad más común asociada a la alergia prima-veral y sus síntomas característicos son irritación y picazón de ojos, nariz, faringe y paladar.

Y aunque es difícil contro-lar las reacciones alérgicas, sí existen medidas para evitarlas. La primera recomendación es dis-minuir las actividades al aire libre entre las 5 y las 10 de la mañana, y las 7 y las 10 de la noche. Así mismo, proteger nuestros ojos al salir

EL

SSMN TE ORIENTA

Con plantación de chemamull dan inicio a construcción de

consultorio intercultural

Con una ceremonia llena de simbolismos, dirigida por la “papai” de la Asociación indígena Kiñe pu liwen de la comuna de La Pintana, se dio inicio a la edificación del consultorio intercultural de Lampa, que

estará ubicado a un costado del Consultorio José Bauza Frau y prestará servicios de medicina alternativa con recetario ancestral indígena.

Para la ocasión, se convocaron a las agrupaciones indígenas de la comuna, que han jugado un papel preponderante en la generación de este proyecto.

Llega la primavera, llegan las alergias

al exterior y evitar salir durante los días de vien-to, ya que en estos periodos la polinización

es más alta. También se deben mantener cerradas las ventanas de la casa en la

noche y durante los días de polini-zación, evitar secar la ropa en el

exterior.

Otro de los factores que puede ayudarnos a contro-lar las alergias durante la primavera es la alimen-tación. Según expertos, una dieta rica en an-tioxidantes y omega-3 puede ayudar a paliar los síntomas de la alergia. Por eso se recomienda consumir como mínimo

cinco raciones de frutas o verduras al día para así

mantener un buen nivel de antioxidantes y utilizar aceite

de oliva para lograr un consu-mo equilibrado de grasas ácidas.

De igual modo, aumentar el consumo de omega-3 a través de pescados azules

y huevos, favorece a la prevención, así como también comer o tomar alimentos probióticos, como el

yogurt.

Consultorio Cruz Melo trabaja en la prevención, curación y

rehabilitación de sus pacientes

Con respecto al equipamiento, la Doctora señala que “lo bueno es que este consultorio está sólo a cinco minutos del servicio de urgencia y podemos trasladar a los enfermos en una flota que aumentará con dos furgones y dos ambulancias, lo que demuestra el cumplimiento del plan de mejoras para comodidad de los pacientes”, especifica.

La directora del consultorio Agustín Cruz Melo puntualiza que, además, en el plano interno se renueva el mobiliario y se pintan las salas de este módulo asistencial nacido en 1991 y que hoy se ubica en Avenida Independencia 1325. “Uno de nuestros orgullos es el nombramiento a

comienzos de año entre los 30 consultorios de excelencia del país. El otro consultorio de la comuna –el Centro de Salud Juan Antonio Ríos (activo desde 2007)- también figura entre los más eficientes”, subraya, añadiendo que anexo a sus instalaciones funciona el llamado “SAPU corto”, en Soberanía 1180, entre las 17 y las cero horas de los días hábiles, y sábados, domingos y festivos de las 8.00 a 0 horas.

Qué significa

TBC: Tuberculosis

TEC: Traumatismo Encéfalo Craneano

ACV: Accidente Cerebro Vascular

VIH: Virus Inmunodeficiencia Humana

SIDA: Síndrome Inmunodeficiencia Adquirida

VPH: Virus de Papiloma Humano

ITS: Infecciones de Transmisión Sexual

VRS: Virus Respiratorio Sincicial

600 360 7777 SALUD RESPONDESalud Responde es una plataforma de atención telefónica que responde las inquietudes de la comunidad, entregando apoyo y acompañamiento todos los días del año, las 24 horas del día.

Este servicio es atendido por un equipo multidisciplinario compuesto por médicos, enfermeras y matronas que le entregarán la asistencia que usted necesita.

www.ssmn.cl Servicio de Salud NorteSalud Norte

¿Sabía Usted Qué?Llevar una dieta

equilibrada y cardiosaludable

reduce en un 80% las posibilidades de

sufrir accidentes cardiovasculares.

Existen cuatro factores claves a la hora de prevenir la posibilidad de riesgos cardiovasculares:

La alimentación juega un rol de importancia debido a la influencia que tiene la dieta sobre el metabolismo de los lípidos (grasas), principales causantes de los accidentes cardiovasculares. Es por eso que las comidas deben ser variadas y equilibradas, conteniendo principalmente hidratos de carbono, legumbres, verduras y frutas, así como también, pero en menor cantidad, carne de pescado y ave, huevos y derivados lácteos. Se debe evitar el consumo de carnes rojas.

El ejercicio físico debe realizarse de forma periódica, siendo recomendada una intensidad moderada, como caminata, baile, aeróbica o bicicleta, mínimo tres veces por semana.

Se deben abandonar los hábitos perjudiciales como el excesivo consumo de alcohol y tabaco, y la automedicación,

Tener hábitos de alimentación es fundamental, es por esto que se recomienda dedicar tiempo razonable para comer, hacerlo sentado y masticando apropiadamente los alimentos que ingerimos.

ENCUÉNTRANOS

Edición periodística, contenidos y diseño gráfico:Equipo de Comunicaciones y Relaciones Públicas SSMN

Gastritis en Fiestas Patrias

¿Qué es la gastritis y cuáles son los síntomas más comunes?

La gastritis es una inflamación de las paredes internas, de las mucosas del estómago. En teoría, esta patología se detecta a través de un diagnóstico endoscópico, es decir, se hace una endoscopía parar mirar la mucosa directamente y ver si está inflamada, luego de eso se certifica el diagnóstico tomando una biopsia. Los síntomas, en general, son dolor abdominal y lo característico es que este malestar es en relación a la alimentación, cada vez que la persona se alimenta tiene dolor en la zona del epigástrico, es decir, en

la parte alta del abdomen. En general este malestar se puede acompañar de náuseas y vómitos.

¿Cuáles son las causas por las que se produce?

Siempre las enfermedades se producen por un desbalance entre los agentes defensores y los agresores. En general la mucosa intestinal, el mucus o la saliva tienen factores protectores como antisépticos y conforman la barrera defensora, pero cuando aumenta la barrera agresiva, por ejemplo, se acrecienta el ácido por estrés o por un tóxico como el alcohol o la sobre ingesta de grasas que retardan el vaciamiento gástrico o de alimentos en mal estado, se rompe el balance, y se produce la inflamación y los síntomas.

¿Existen medidas para prevenirla? ¿Cuáles?

Sí, las medidas para prevenir son evitar consumir irritantes gástricos como el ají, la pimienta, los alimentos picantes, el alcohol y sustancias en malas condiciones higiénicas. En ocasiones hay alimentos que se mantienen por mucho tiempo sin refrigeración, lo que facilita la proliferación de gérmenes.

Durante estas Fiestas Patrias ¿se debe restringir el consumo de ciertos alimentos para evitarla? ¿Cuáles?

Siempre hay que tener cuidado, primero, con los manipuladores de alimentos y las condiciones de higiene de éstos. En segundo lugar, que la permanencia de los alimentos sin refrigeración no sea mayor a cuatro horas, porque pueden fermentar o alterarse. Entre los alimentos que pueden producir problemas digestivos si es que no están bien refrigerados los huevos, la cebolla y están algunos embutidos como la longaniza. Además se debe evitar la transgresión alimentaria, es decir, el consumo en exceso de alimentos.

En caso de presentarse malestares estomacales o síntomas de gastritis, ¿cuál es el tratamiento a seguir?

El tratamiento en general es reposo digestivo, cuando hay vómito se debe esperar unas horas para que éstos cedan y luego comer cosas livianas, no picantes ni grasas. En algunos casos extremos, es necesario hacer uso de algunos antiácidos.