O mundo moderno nos apresenta várias oportunidades na vida, a melhoria nos

conceitos de saúde e os novos remédios, tecnologias e procedimentos médicos a

nossa disposição tem nos proporcionados uma oportunidade de ter uma vida maior e

sadia.

Dessa maneira, hoje em dia em nossa sociedade, o conceito que se tem da

saúde das pessoas de idade é muito diferentes do que era a cerca de poucos anos

atrás, basta verificar as revistas, os periódicos e artigos científicos que vemos uma

preocupação constante com o tema qualidade de vida e idosos.

Essa preocupação por uma melhor qualidade de vida, explica o porquê não basta

vivermos mais, é preciso que esta seja vivida com saúde, para ser plena e satisfazer

todos os prazeres do ser humano. Afirma Lisboa (2010) que: “... a Atividade Física

para a terceira idade (maturidade) é um meio de prevenir estes problemas causados

pelo tempo, também podem trazer inúmeros benefícios e é vista como uma forma de

prevenção dos distúrbios causados pelo envelhecimento. A capacidade funcional do

ser humano declina com a idade e com o estilo de vida.