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MULHERES RICAS

5 Passos para você ser Rica antes de ter Dinheiro

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Dedico esse ebook à minha filha Antônia,

minha inspiração em ser uma mulher

diferenciada, minha mãe pelo exemplo e a

todas mulheres que fazem parte da minha vida. Em

especial quero agradecer meu esposo, que todos

os dias me desafia e me apoia para que eu busque

a minha melhor versão e realize meu propósito.

Minha família, clientes, amigos, equipe e a

querida escritora Daiane Schmidt por ser a revisora

e contribuir sempre com minhas construções.

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APRESENTAÇÃO

Neste ebook, você vai acessar dicas, ferramentas e passos que podem fazer parte

do início da sua transformação e de resultados abundantes na sua vida. Ele é

inspirado em uma das etapas do método de Alta Performance e Prosperidade:

Ricas Mulheres que está trazendo resultados extraordinários para a vida de muitas

pessoas. Meu propósito é mostrar como as mulheres podem fortalecer a sua jornada e

avançarem nos seus resultados pessoais e profissionais.

Vou mostrar para você o que a mulher contemporânea precisa buscar continuamente

e fazer para se fortalecer e ser reconhecida profissionalmente. Dois conceitos traduzem

o que esses 5 Primeiros Passos podem trazer para a vida de uma mulher que busca a

prosperidade e alta performance.

O QUE É IMPORTANTE?

Buscar a Prosperidade é se encontrar com o seu SER e agir de acordo com o seu

propósito. Sonhar, ter clareza dos seus objetivos, metas e fazer o que precisa ser feito

para que o resultado aconteça. É obter como consequência da decisão e da ação um

resultado extraordinário pelo que é realizado e saber compartilhar com o ambiente onde

você está inserida o que em abundância pode acontecer na sua vida. Este é um jogo

para aquelas que estão dispostas a se diferenciar, a se preparar, a pagar o preço, que

almejam se destacar, a investirem na sua obra, a buscarem a sua liberdade financeira e

posicionamento na sociedade.

Nesta caminhada, você encontra o seu verdadeiro porque, e passa a compreender o que

de verdade faz sentido para você. Ao buscar e ativar a sua essência você entende de fato

qual papel você quer desempenhar nesta vida, como quer impactar e ser reconhecida

pelos diferentes papéis que desempenha no ambiente aonde está inserida, sendo destaque

como empresária, líder, profissional e na sua vida pessoal! É ter a capacidade de decidir

o que vale a pena, o que faz sentido o que fará a sua história ser sua, e ser reconhecida. É

quando você tem desejo profundo de se dedicar, construir e realizar. É quando as histórias

e justificativas deixam de fazer parte da sua vida e o compromisso com você aumenta

significativamente, na sua trajetória pessoal e profissional! É quando você decide que você

é única e que cuidar do seu corpo, mente e alma com amor e razão ampliará os seus

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resultados e a sua gratidão!

Sim, é isso mesmo, o primeiro passo rumo à prosperidade e a alta performance é você ter

paixão pelas coisas que faz, se entregar, viver intensamente, se preparar, avançar e saber

o seu porque!

Eu te pergunto, os seus olhos brilham com a sua realização?

Você de verdade está engajada com a sua arte, com a sua causa, com a sua vida?

COMO NASCEU ESSE PROJETO?

Se você mulher chegou até aqui é porque quer transformar, realizar e ter resultados

diferenciados. Então prepare-se, aqui inicia a sua jornada de transformações.

Neste e-book, você vai acessar 5 passos que farão parte do início da sua transformação

e de resultados abundantes na sua vida. Ele é inspirado em uma das etapas do método

de Alta Performance e Prosperidade: Ricas Mulheres que está trazendo resultados

extraordinários para a vida de mulheres. Mostrando como elas podem fortalecer a sua

jornada e avançar nos seus resultados pessoais e profissionais.

Vou mostrar para você o que a mulher contemporânea precisa buscar e fazer continuamente,

para se fortalecer e ser reconhecida. A vertente desse projeto está na minha trajetória, e

se solidificou nas experiências que tive ao passar pela vida de pessoas, transformando e

impactando os seus resultados.

Sou Fernanda Tochetto Bertuol, especialista em transformar e potencializar os resultados

das mulheres. Sou mãe de uma menina, minha pequena Antônia, esposa, filha, empresária

e assim como você desempenho vários papéis na minha casa, no meu trabalho e na

sociedade. Aprendo continuamente a fazer melhor, e tenho inserido na minha vida um

método de Alta Performance e Prosperidade que criou uma explosão no meu nível de

satisfação comigo mesma, com os meus resultados e com a minha vida. Por isso estou aqui

para iniciar esta caminhada e compartilhar com você.

A jornada de responsabilidades, decisões e de fazer acontecer iniciou muito cedo na

minha vida. Meus pais tinham um pequeno mercado em uma cidade no interior do Rio

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Grande do Sul, o pacato município de Nova Roma do Sul, eu lembro que desde meus 8

anos eu já participava da rotina de trabalho deles. Aos dez anos já queria fazer parte,

contribuindo nas tarefas e por vezes até atrapalhando porque o que eu mais gostava de

fazer era de ficar no caixa, somar, cobrar os clientes. Contando para vocês me faz sentir

como se estivesse lá novamente. Sempre foi muito intensa a minha vontade de estar à

frente de decisões, de fazer diferente, contribuir e ser reconhecida. Tenho certeza que meu

aprendizado e desenvolvimento pessoal iniciou com estas experiências, responsabilidades

e desafios. A vontade de estar a frente, de impactar positivamente e contribuir sempre

esteve presente. Decidi aos 16 anos que faria Psicologia, começava ali a minha chance de

fazer a diferença na vida das pessoas, e a busca da realização de um sonho. Ao concluir

o curso, entendi que precisava me desenvolver para interagir e construir resultados em

ambientes empresariais, já que me identificava com estas áreas desde muito cedo.

Montei a minha empresa, a FT Human Performance, empresa de Coaching e Treinamentos,

aonde atuo com treinos de Alta performance e Coaching individual. Nos últimos 13 anos,

com a experiência focada nesta área, estudos e resultados obtidos com clientes, cheguei

a conclusão que, para impactar mais vidas e alavancar meus negócios eu precisava fazer

a transição para o mundo online, o que me proporcionaria a realização de mais sonhos.

Durante um evento de imersão em janeiro de 2017 eu decidi colocar em prática algo que

tinha pulsando dentro de mim, e que transformaria o meu desejo de impactar o maior

número de vidas com a metodologia que transformou os meus resultados, sem ficar presa

a limites geográficos e estando próxima da minha família.

Eu durmo e acordo com a vontade de fazer melhor, de fazer diferente e de inspirar a minha

e a vida das pessoas. Desafiada por uma das minhas mentoras, criei um canal no You Tube,

o Fernanda Tochetto - VOCÊ PODE CORRER LÁ E SE CADASTRAR – aonde eu compartilho

o meu conhecimento em Alta Performance, Prosperidade, embasados na metodologia do

Coaching, com vídeos que despertarão em você os 5 passos desse e-book e muito mais.

Iniciar esse canal foi um grande desafio, gravar o primeiro vídeo foi a prova de que é

preciso começar. Depois de ouvir a frase do grande empreendedor digital Érico Rocha, que

é “o pior vídeo que você pode ter é aquele que você não gravou”, enfrentei meus medos

e tomei minha decisão. Aproveitei uma de nossas viagens e protagonizei o primeiro vídeo

a beira-mar no Rio de Janeiro, foi uma grande experiência, garanti o meu bronzeado da

viagem, e não parei mais. O prazer em levar e contribuir se tornou cada vez maior. A conexão

e o resultado tem sido expressivo e surpreendente. Hoje gravo no meu escritório, e pelo

mundo, inspirando, oferecendo conteúdo e literalmente sacudindo a zona de conforto das

pessoas, proporcionando reflexões inteligentes, de alto impacto e de tomada de decisão.

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Meu desafio é criar espaços na minha agenda para interagir com minhas seguidoras nas

plataformas que hoje mais utilizo, You Tube, Facebook, Instagram e Linkedin. Tenho paixão

pelo que faço e pelo que vejo acontecendo na vida das pessoas que seguem o método e

se transformam. O que mais me fascina ao longo dos mais de 12 anos atuando nesta área

é a magia da transformação de quem decide, entra em ação e consegue trazer para a sua

vida hábitos prósperos e determinantes para o seu sucesso. Pode até não ser fácil, mas

tenho clareza de que tudo é possível.

Onde você quer chegar?

Onde você quer estar?

Como você quer ser reconhecida?

Qual o seu papel na sua casa, no seu trabalho e na sociedade?

Nesse e-book vou compartilhar dois conceitos que traduzem o que estes 5 Primeiros Passos

podem trazer para a vida de uma mulher que busca a prosperidade e alta performance.

Em cada passo vou linear para você um vídeo que fortalecerá o seu aprendizado, e mais,

vou deixar perguntas para a sua construção. Tudo aqui e o que faço é para inspirar você

a realizar os seus sonhos, o seu projeto de vida, independente do que você quiser. O

efeito desse e-book será muito maior se você puder responder e registrar as respostas das

perguntas que farei para provocar o seu mindset.

O resultado desse e-book transcende em gratidão.

Um brinde pela nossa jornada!

Fernanda Tochet to

STOP, agora para e Pense, O QUE VOCÊ QUER PARA A SUA VIDA?

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PASSO 1: AUTOCONHECIMENTO

Você deve ser um eterno aprendiz na busca do autoconhecimento. A máxima

do filósofo Sócrates diz, “Conhece-te a ti mesmo”, esse é o ponto inicial da sua

transformação, é preciso estar conectada totalmente com você mesma, é como

conceber para sua vida conheça-te e evoluirás. A cada etapa sua vida exigirá de você uma

entrega diferenciada e o autoconhecimento contribuirá para que você aja com controle

emocional, resiliência e empatia. É extremamente importante que você desenvolva um

olhar sobre o que não é visto, o que é interno e profundo. Aprender a se conhecer é um

pré requisito para uma vida de abundância e de resultados. Enxergar ao nosso redor, o

que acontece no mundo externo é fácil, desafiador é reconhecer o que está dentro de

você, pois é através da sua essência que você pode construir os melhores resultados. Tudo

está interligado.

É preciso conhecer e reconhecer o que está ocupando um espaço desnecessário dentro

de você, e ter clareza. Quantas vezes você já se sentiu assim, ou pensando nessas questões.

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Aquela voz interna que conversa com você e te diz: Como posso fazer isso? Será que vou

conseguir? Será que sou capaz? E se não der certo, o que vão pensar de mim? Quantas

vezes você se sentiu focada nas fragilidades e nos aspectos negativos, sem ter evoluído

para se conhecer e fazer a diferença pela sua vida.

Você precisa descubrir o seu EU verdadeiro. Observe seus pensamentos, suas conversas

internas, suas atitudes, ações e reações. As coisas que te afligem podem ser as tuas

grandes oportunidades. Se você souber identifica-las podem se transformar no combustível

da sua performance. Crie seus momentos de autoreflexão. Entenda o que você está

pensando, querendo, vivendo e experimentando. O que está valendo a pena. Você só

desenvolve outras habilidades quando você descobre realmente quem você é. Você só vai

usar a seu favor aquilo que você reconhece. Então entre em ação e descubra-se.

Quem é você?

POR ONDE EU COMEÇO

Assista ao vídeo

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PASSO 2: AUTOCONSCIÊNCIA: O QUE ACONTECE NO TEU MUNDO EXTERNO É REFLEXO DO TEU MUNDO INTERNO.

Autoconsciência é você se permitir ter clareza do que está acontecendo com a sua

vida. Pense sobre isso: como tem sido os seus dias, a sua rotina, os seus resultados.

O quanto você faz o que faz por um porque ou executa um como para atender

expectativas e ter o reconhecimento do outro. Você tem o seu PORQUE para fazer o seu

Como?

Ter autoconsciência e ter a capacidade de admitir se você está construindo, fortalecendo

e se empenhando pelo seu propósito, pela sua vida, ou se você está sobrevivendo e sendo

medíocre com o uso que você pode fazer de todos os recursos que você dispõe.

Esta provocação é o alicerce do resul tado!

Quando você tem a capacidade de olhar para a sua vida e entender o que está indo

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bem e o que está te sufocando. Quando tem coragem de pensar sobre a sua dinâmica

de vida pessoal e profissional e quando você é verdadeiramente quem você quer ser, uma

transformação pode se iniciar na sua jornada.

Eu quero provocar você mulher a responder para si mesma.

Você é feliz?

Você tem um porque para fazer o que está fazendo?

O que você faz hoje com paixão na sua vida?

O que você realmente quer? Já parou para pensar?

Independente da sua posição na carreira e na sua casa, provocar a autoconsciência não

é te dizer o que está certo ou errado, e sim que você pode estar no controle. Uma mulher

realizada e feliz com as suas escolhas tem melhores resultados em todos os ambientes e

especialmente na relação afetiva.

Você precisa entender o que você realmente quer. O que te desperta, o que te da vida

e faz com que você seja para você e para os seus a sua melhor versão, a sua alegria e

engajamento?

Que mulher você quer SER?

Que referência você quer construir?

Que est ilo de vida você tem e quer ter?

Você precisa ter a consciência do quanto você está realizada com a vida que tem levado,

com as horas do seu dia, com a essência que permeia a sua jornada.

No mundo do desenvolvimento pessoal e profissional não existe certo ou errado, existe sim

o poder da decisão e da entrada em ação. Existe sim a possibilidade de você se focar em

você, baixar o seu julgamento e entrar em ação para a sua realização.

Que vida você tem levado e quais os ajustes que você precisa trazer?

Que decisões estão fal tando para você dar o próximo passo?

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REALIZAÇÃO

Assista ao video

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PASSO 3: AUTORRESPONSABILIDADE

Pensar sobre a autorresponsabilidade é transformador na vida de uma mulher. É a

capacidade de você olhar para tudo que você criou na sua vida, ter autoconsciência

e a clareza que está tudo certo. Que as coisas acontecem na medida que sabemos

o que queremos, nos comprometemos, agimos e somos disciplinados. Que os fatos, e os

resultados são frutos das suas escolhas e que você é o único responsável pela vida que

tem levado. Quando a autorresponsabilidade de fato faz parte da nossa vida as coisa

começam a acontecer. A mudança que você busca e as frustrações começam a diminuir.

Você baixa a expectativa sobre o que você Espera que o outro faça e assume para os seus

comportamentos o que precisa ser feito. Você se engaja com a sua causa e não perde

tempo com o que não agrega.

Ter autorresponsabilidade é diminuir o número de histórias que você conta para justificar

o resultado que você possui ou não alcançou, as coisas que você não faz e porque você

não está atingindo o que se propõe. É parar de culpar o outro, o mundo, a vida pelas

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coisas que não acontecem ou pelo que você não tem.

Quando você ativa verdadeiramente este compromisso, passa a viver uma vida mais

intensa e de recompensas. O gasto de energia e perda de foco com o que não agrega

começa a diminuir e as ações necessárias começam a te trazer a recompensa.

Para você pensar o quanto você está responsável, vale a pergunta que é bastante reflexiva, a culpa é de quem?

A mulher com baixa responsabilidade geralmente se concentra no outro para aliviar a

sua culpa. Vou te dar um exemplo para você entender mais sobre isso, está fala pode lhe

lembrar algo, alguém ou um dia o que você já foi: Não está fácil, casa, filhos e trabalho;

Não é fácil, não aguento mais, e todo dia a mesma rotina, as mesmas dificuldade e a

sobrecarga; Sobra tudo pra mim; Preciso organizar, planejar, fazer e realizar tudo que

envolve nossa casa e trabalhar; Preciso cuidar mais de mim, da minha saúde, ir para a

academia, começar a dieta que adio toda sexta-feira e algumas coisas, mas agora não é

a hora; Muita coisa, mais isso não vai ser fácil; Não sei como a “fulana” consegue, deve

fazer só isso!

Você já ouviu esta fala? Você já se viu se justificando de porque você não consegue? Se

você não tem um PORQUE, o como se torna mais difícil, as ações mais desgastantes e a

rotina entediante.

É muito fácil nos apaixonarmos pela versão que contamos sistematicamente para nós

mesmas para justificar o resultado que temos. Conseguimos na maioria das vezes identificar

se estamos com baixa autorresponsabilidade quando nos colocamos na posição de vítima

e quando estamos concentradas em desejar o que o outro tem e não o que estamos

comprometidos em fazer.

E aí, algo parecido tem acontecido com você?

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SEM MIMIMI

Assista ao video

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PASSO 4: AUTOESTIMA.

A mulher que possui autoestima elevada , demonstra ser uma pessoa positiva, com

energia, criativa e produtiva no que se propõe a fazer. Reconhece o seu valor

e se posiciona. Já as que se sentem com baixa auto estima se sentem inferiores,

inadequadas e carecem de autoconfiança. No seu ambiente não tem confiança no seu

potencial e coragem para agir. Sentem medo de errar e do que o outro vai pensar.

Como está a sua autoest ima? Como você se sente?

Falar sobre este tema é instigar a mulher sobre o quanto é importante que ela esteja de

bem consigo mesma para produzir os resultados que ela quer alcançar. Energia e aceitação

impulsionam decisões. Quando você não se aceita, não está feliz com você mesma e

deseja o que você não tem o tempo todo, o desequilíbrio está permeando a sua vida.

O que você ouviu ao longo da sua vida contribui com a sua autoestima. Auto estima é o

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valor que você atribui a si mesmo e não ao mundo externo. Algumas pessoas mascaram a

sua autoestima com o que vestem e com a forma como se arrumam. Isso não garante que

você está satisfeito com você, ao mesmo tempo você pode se encontrar com uma mulher

segura e desajeitada. Encontre o seu equilíbrio.

O que vai contribuir é o autoconhecimento. É preciso se conhecer e reconhecer o que está

ocupando espaço desnecessário na sua vida. As oportunidades para que isso aconteça

estão ao nosso alcance.

Identifique se você tem necessidade de aprovação, se tem dependência financeira, se

sente insegura , incapaz, com medo, ansiosa ou com inveja do outro. Estes são sintomas de

alerta e que paralisam o caminho rumo a alta performance.

Pense comigo, os seus relacionamentos são desgastantes? Você tem dificuldade de elogiar?

Se sente com desequilíbrio emocional? Faz tudo para agradar os outros? Sente-se inferior

e insatisfeita e tem a necessidade de ser aceita pelo outro? É hora de você investir no seu

autoconhecimento para iniciar a jornada da evolução e do crescimento e ter a autoestima

que fará a diferença.

AUTO-IMAGEM

Assista ao video

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PASSO 5> APODERAMENTO

Se apoderar é acordar para sua melhor versão.

Ao longo da nossa vida, recebemos através das experiência e da convivência

a oportunidade de alavancarmos nossa mente e nossos comportamentos. O

autoconhecimento é eterno e quanto mais você busca, mais você quer. O beneficio e o

impacto é tão positivo, que se torna necessário como outras necessidades básicas que

temos em nossas vidas.

Cada mulher tem dentro de si diferentes capacidades. Ao reconhece-lás através do

autoconhecimento, da busca pela alta performance e prosperidade, fica mais fácil de se

apoderar e entrar em ação. O que acontece é que, na maioria das vezes o potencial e o

talento ficam sufocados pela falta de desenvolvimento, com isso travando o despontar da

pessoa para o apoderamento e para os resultados.

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Com o apoderamento, você desenvolve um Mind Set focado no que precisa ser feito. Você

se sente mais segura e capaz, ativando o seu potencial máximo para a realização.

Ao despertar o seu potencial e sua aceitação, os talentos e as virtudes te fortalecem e

você descobre a sua singularidade, o que te diferencia e que vai te impulsionar.

Esta reflexão é para te provar que, a mulher que se conhece, que tem conteúdo e

compartilha, se fortalece, contribui, tem resultados e é reconhecida nos ambientes que está

inserida. Esse ciclo virtuoso apodera os próximos passos, rumo a um caminho próspero e

de abundância. Onde você tem mais facilidade para se posicionar, se expor e interagir

com o que faz sentido para você?

Busque uma vida de resultados extraordinários. Construa o passo a passo rumo ao

equilíbrio, satisfação e da sua liberdade financeira. Deixe a sua marca como mulher e

seja reconhecida. Crie o seu espaço, ocupe e se realize.

DESPERTE O SEU GIGANTE INT ERIOR

Assista ao video

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Cada vez que o conteúdo fizer sentido para você e que você o compartilhar,

mais mulheres serão impactadas e mais diferença estaremos fazendo na jornada

de quem nos cerca. Por isso eu te convido a se engajar com esta transformação e

sentir os resultados na sua vida. Esse é meu propósito!

Um forte abraço!

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CURRÍCULO DE FERNANDA TOCHETTO BERTUOL

Psicó loga (CRP 07/14706), especialista

em Psico log ia Organizac ional (UCS e

IDG/POA) e em Human Performance, Personal e Execu t ive Coach pela Sociedade Brasileira de

Coaching (SP), Master Coach pelo

Behavorial Coaching Institute (NY)

e Master Coach Financeira pelo

Instituto Roberto Navarro. MBA em Admin ist ração de Empresas com ênfase em Recursos Humanos pela

FGV/SP. Cert if icada no processo

Unleash the Power Wi th in por

Anthony Robbins, em Orlando (EUA),

em Neurocoaching e Neuro l iderança pelo Instituto Brasileiro de Coaching,

em Teoria Disc e Valores pela

SuccessTools, possui cert if icação internacional em Teoria Disc pela

Success Insight, em técnicas de inte l igência emocional pela SBIE,

na metodo log ia de l iderança James Hunter e é cert if icada no processo The Inner Game por Timothy Gallwey.

É membro da Sociedade Brasi le ira de Coaching e SuccessTools . Co-au tora da Bíb l ia do Coaching e palest rante do Fórum Nacional de Coaching (edições 2014, 2015 e 2017).

Diretora da FT Human Performance , com 12 anos de experiência.