manter em dia a higiene da boca é muito importante para a sua saúde. e a limpeza da escova de...
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Manter em dia a higiene da boca é muito importante para a sua saúde. E a limpeza
da escova de dentes faz parte desse cuidado.
Não basta lavar e retirar o excesso de água da escova. É preciso higienizá-la diariamente com produtos que tenham ação antimicrobiana, como os
enxaguantes bucais. Isso porque, em nossa boca, existem cerca de
900 espécies de bactérias capazes de sobreviver por um dia inteiro entre as cerdas, prontas para
"voltar ao lar" na próxima escovação.
Para preservar a sua escova dental e a sua saúde, certifique-se de deixá-la secar
completamente entre um uso e outro. As escovas podem ser meios de cultura para germes, fungos e bactérias, que depois de um tempo podem se
multiplicar em níveis significantes. Depois de usar sua escova, agite-a vigorosamente sob água
corrente e guarde-a em pé, de forma que possa secar.
Para evitar que os vírus da gripe e resfriado se propaguem de uma escova para outra, tente evitar que sua escova se encoste em outras quando guardada. Um porta-escovas tradicional com fendas para manter diversas
escovas em pé é um investimento valioso para a saúde de sua família.
Lave sempre as mãos antes de começar a escovar os dentes para evitar a contaminação da escova
com bactérias.
Faça um bochecho com água para eliminar resíduos maiores de comida, pois isso diminui as chances de eles se esconderem entre as cerdas
depois.
Nunca compartilhe escovas de dente. Não importa se a escova é do seu filho, do seu marido ou
mãe. Cada pessoa deve ter sua própria escova de dente, sob pena de ser contaminada com
doenças infecciosas.
Você deve trocar sua escova dental a cada três meses, pois após esse período de uso normal, as
escovas são muito menos eficientes na remoção da placa dos dentes e gengivas em comparação com
escovas novas. As cerdas se deformam e perdem a eficiência para limpar todos aqueles cantinhos
capciosos ao redor dos dentes.
Também é importante trocar de escova após resfriado, gripe, infecção na boca ou dor de garganta. Isso porque os germes podem se
alojar nas cerdas da escova e levar novamente à infecção. Mesmo se você não esteve doente, fungos e bactérias podem se desenvolver nas cerdas da sua escova - outra razão para trocar
sua escova regularmente.
Fim.