Año 5 No. 45 Mayo 2017

Maite AguirreAstrid Cásale

Las Mamás y la Política se llevan bien

&

3Mayo 2017

Fundador y Director General:Lic. Heriberto Valdez H.

Revista-soylaguna@hotmail.com

Directora de Administración : Lic. Myrna Ivonne Aparico OloñoRevista-soylaguna@hotmail.com

Dirección Comercial :Lic. Fátima Lizbeth Bracamontes Luna

lizbethalcance@hotmail.comCel. 871 2583237

Director EditorialIng Juan Roberto Rodríguez Lazcano

Administración:Lic. Blanca Ramos Deras

Dirección de Arte y diseño gráfico editorialJosé José Godoy Juárez

Asistente diseño grafico y responsable redes sociales

Gustavo Adolfo Mejía Delgado

Fotógrafía Portada e interiores de entrevista

Jos Álvarez

Fotógrafía Hiram Daniel Valdez Aparicio

ReporteraAna Isabel Torres Castañeda

Asesores comerciales: Saltillo Coah.

Claudia BuenoEmail: claudiaalcance@hotmail.com

Durango Mayra Josselin Name Urbina

Email: josselinalcance@hotmail.com

CDMXLic. Aquiles Castañeda Böhmer

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Mazatlán SinaloaLic. Alejandra Rodriguez Ruiz

Tel. Cel. 6699186482Email. alejandralcance@hotmail.com

Lic. Karla Luna Tel. Cel. 6692255240

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Monterrey, N.L. Samantha Arredondo

Email: samanthalcance@hotmail.com 8122002703

Mitzi N. TrujilloErwin RamosOlga ReynéRoberto MuñozMonserrat Treviño.

4 Astrid Casale. La mujer que encantó a Jorge Zermeño y hoy es

una madre feliz, apasionada, alegre y con sentido humano.

8 Mitote Artesanal. Amor por tus raíces.

10 Orgullo Lagunero: Sammy Cigarroa. La mamá detrás de las

redes sociales.

12 Gracias mamá, soy Gamer.

16 Jazmín Alicia Castañón. Mamá preocupada por el medio

ambiente y bienestar de los bebés.

20 Mamás con reboso. “Criar y amar para el mundo mejorar”.

24 Maite Aguirre. Mujer valiente y entregada, mamá extraordinaria

y esposa del hombre que hoy desea cambiar Coahuila.

30 Nancy Viesca Esquivel. Madre con corazón de hierro y alma

de cristal.

32 Caldero Radio. “La mano peluda”.

36 Mi Aventura por… Disneyland.

40 Yaya Montelongo. Mamá sana en cuerpo sano.

44 Madres agotadas. Síndrome de Burnout.

46 Entrega Foro Nacional de Periodistas el Primer Premio

Nacional “Veritas in Verbis”.

Soy Laguna, es un producto de Agencia Alcance, tiene una frecuen-cia mensual y un tiraje de 10,000 ejemplares, circula en los estados de Coahuila, Durango, Sinaloa y Mon-terrey. Concentrando su mayor cir-culación en la Comarca Lagunera en los muncicipios de Torreón Coahui-la, Gómez Palacio Durango, Lerdo Durango, Matamoros Coahuila, San Pedro Coah, Fco I. Madero Coahuila.

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COLABORADORES EDITORIALES

4 Mayo 2017

Lic. Heriberto Valdez H.

Fundador y Director General

Lic. Blanca Ramos DerasAdminstradora Oficina Durangoagenciamultiservicios@hotmail.com

Lic. Samantha ArredondoGerente Oficina Monterrey NL

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Mayra Josselin Name Urbina Gerente Oficina Durango

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Claudia BuenoGerente Oficina Saltillo Coahuila

claudiaalcance@outlook.com

Daniel ValdezDirección de Producción

y Audio Social

José José Godoy JuárezDirección de Artey Diseño Gráfico

Lic. Myrna Aparicio Directora de Administración

Juan Roberto Rodríguez Lazcano

Director Editorial

Gustavo Adolfo Mejia Delgado

Diseñador Gráfico

Nuestra fuerza de ventas

Es un gusto saludarle y darle una cordial bienvenida a la edición de mayo de su Revista Soy Laguna. Estamos muy contentos y honrados por la gran aceptación que hemos tenido en todos los sitios donde nos leen.

Somos un equipo de jóvenes laguneros comprometidos en crear para usted una revista vanguardista e inteligente.El mes de mayo es especial para todos quienes hemos sido parte de una familia en la que la reina del hogar es mamá, por lo que nos dimos a la tarea de platicar con algunas madres laguneras destacadas. Nos acompañan Astrid Casale de Zermeño y Maite Aguirre de Anaya, quienes son el reflejo fiel de que el amor por la familia, el trabajo, la humildad y el profesionalismo son piezas claves para alcanzar el éxito. Esperamos que inspiren a otras madres con su ejemplo.Así mismo, les presentamos el Mitote Artesanal que empren-dedoras realizan para promocionar sus productos; el baile de Mamás con Reboso de Najda Muñoz; y cómo es que Jazmín Castañón muestra un inmenso amor por su hijo a través del cuidado del medio ambiente con sus pañales reciclables.Por otra parte, la doctora Monserrat Treviño nos presenta un reportaje especial sobre Madres Agotadas, en el cual podrá encontrar soluciones y consejos a este padecimiento silen-cioso.De parte de todo el equipo, quienes integramos la familia Soy Laguna, valga nuestra eterna gratitud y reconocimiento a to-das esas maravillosas mujeres que nos dieron la vida y nos motivan a ser mejores día a día con su amor incondicional. A todas ellas les deseamos un mes lleno de felicidad y logros, y esperamos que usted, amable lector, disfrute de esta edición.

Lic. Fátima Lizbeth Bracamontes LunaDirectora Comercial Agencia Alcance 360

Revista Soy Laguna

4 Mayo 2017

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6 Mayo 2017

Astrid CásaleLa mujer que encantó a Jorge Zermeño y hoy es una madre feliz,

apasionada, alegre y con sentido humano.

¿Cómo vives las diferen-tes etapas como mujer siendo mamá, hija, es-posa y profesionista?Con sacrificios, esfuerzo y traba-jo. Mi mamá y yo éramos muy unidas, era casi mi alma geme-la, siempre ha sido mi máximo en la vida, quedó viuda a los 34 años. Una mujer con gran senti-do del humor a quien he admira-do siempre. Finalmente tuve que estudiar y trabajar desde los 17 años para ayudar en casa y sacar a mi fa-milia adelante, puesto que soy la mayor de dos hermanos hom-bres y yo.Mi etapa de esposa es mágica, finalmente como la historia del cuento de hadas. Anduvimos dos años como novios a escondi-das, y lo viví con mucha ilusión. De mi trabajo me mandaron a los cierres de campaña de Zer-meño y lo disfruté mucho.

Como mamá trato de disfrutar las edades y etapas de cada uno de mis hijos y por supuesto de entenderlos y darles su espacio.Como profesional disfruto mu-cho lo que hago, y aunque re-gresé a los medios de comuni-cación no descuido a mi familia. Me encanta el contacto con la gente, ser una mamá “normal”, ir a las tortillas o a la tienda.

Platícanos sobre tus hijosNayla Camila tiene 15 años. Es muy inteligente, con muy bue-nas calificaciones, pero con sus problemas como cualquier jo-vencita.Anya de 9. Es muy desconfiada de la gente y algo extrovertida, pero conmigo es muy obsesiva.Rafael tiene 7. Él es muy inde-

“Mi historia de amor empezó

como un cuento de hadas, por-

que Jorge era mi amor platónico.

Todo mundo sabía que era mi novio Zermeño

menos él”.

LIC.

LizbethBracamontes

7Mayo 2017

pendiente, muy como yo, libre, creativo, alegre.Los 3 son el motor de mi vida.

¿Qué valores les has inculcado a tus hijos que sean los más importantes?Humildad, sencillez y servicio. La sociedad se ve muy degra-dada porque no tienen las he-rramientas que necesitan, es-tán acostumbrados a estirar la mano y tener lo que ellos quie-ren. Nosotros, que tenemos la oportunidad de no privarnos de lo necesario, no podemos des-pilfarrar en el sentido de darles lo que se les antoje porque al final, cuando se equivoquen, no van a saber qué hacer y van a recurrir a los padres, que ahí vamos a estar para apoyarlos, pero creo que ellos tienen que forjar sus herramientas y deben tener el ánimo, espíritu y carác-ter suficiente para salir adelante por ellos mismos. Estoy muy orgullosa de mi hija Naila, porque acaba de regresar de misiones y se dio cuenta de las carencias que tienen las per-sonas, el haber sentido eso du-rante una semana, privarse de las comodidades, me dio gusto que pudiera vivirlo, porque se da cuenta que hay personas que necesitan ser ayudadas.

Se dijo mucho de “un cuento de hadas” en la convivencia con la princesa Leticia de España. ¿Cómo fue esa relación?Muy bonita, porque tuvimos la oportunidad de representar a México en España. Ellos hacen eventos y el Rey da un discurso por una fecha conmemorativa y después tiene la oportunidad de platicar con todos. La reina Sofía era seria, pero Leticia y yo coincidimos varias veces, desde un embarazo hasta una vez nos vimos en Guadalajara, donde vivió un año. U otra, en la que ella había sido conductora y yo reportera, y eso fue muy criti-cado porque decían que yo me sentía de la realeza.

En la embajada Jorge fue y es muy sencillo, a sus empleados siempre los atiende cordialmen-te. Lo admiro mucho como polí-tico y como persona.

8 Mayo 2017

¿Realmente tu “cuento de hadas” es ser mamá?Sí, es un sueño estar viviendo tantas co-sas a su lado. Porque estoy con un hombre maravilloso que puede ver a las personas de frente. Nos merecemos, somos un com-plemento perfecto, yo soy la “ogro” con los hijos y él es el mediador.Pero también trato de ser la más buena onda, preocupada e impulsora. Ojalá fuera la reina para ellos, espero que me admiren mucho o más de lo que yo admiré a mi ma-dre. Quiero que digan que soy la mamá que necesitan.

¿Es fácil alternar el papel como esposa de un candidato y madre

de tres hijos?Sí. Levanto a mis hijos para llevarlos al co-legio, los llevo, voy a mi trabajo, me regre-so a la tienda de zapatos que tengo, salen de la escuela, vamos a comer, hacemos tareas y clases extra que tienen en las tar-des. Jorge como candidato no pone mucha lata, no tiene que decirme que lo acompañe porque yo siempre quiero estar con él, me encanta que hablen bien de él. Es un sueño hecho realidad estar a su lado.

Cuéntanos una anécdota con tu mamáMi mamá tenía un sentido del humor ma-ravilloso. Cuando íbamos caminando, de pronto me agarraba la mano y me hacía

que tocara a la gente de adelante y era muy divertido; o se ponía a gritar en la calle, cuando salíamos con mis primos, gritaba algo que terminara con “o”, y como todos los nombres de hombre terminan con esa vocal, pues volteaban y la saludaban, yo moría de risa.

¿Qué consejo les darías a esas mujeres laguneras guerreras?Que le echen muchas ganas, son únicas e irrepetibles, cada una tiene un camino que seguir. Debemos tenemos un valor, hay mu-chas mamás solteras que luchan mucho por sacar a uno o dos hijos adelante.Hay sueños pequeños y grandes, como el ver a tu hija casarse, o titularse.

Mi esposo siem-pre dice “hay

que enseñarlos a pescar, no darles

el pescado”

9Mayo 2017

10 Mayo 2017

Mitote ArtesanalAmor por tus raíces

En un evento reali-zado por el Museo Regional, un grupo de madres empresarias, del ramo artesanal de la Comarca Lagunera, unió fuerzas para realizar la difusión y promoción de sus productos mediante la presentación del proyecto “Mitote Artesanal”. Dicho evento nace de la necesidad de estas ma-dres empresarias, enca-bezadas por Zaira Verona Ortiz, quienes por iniciati-va propia, solicitaron a la dirección del Museo Re-gional de la Laguna, se les permitiera la presentación de sus productos, y debi-do al “folclor” y “relajo” característico de los lagu-neros y a la particularidad principal de los productos, es que se decide denomi-narle “Mitote Artesanal”.El evento se realizó con el fin de no olvidar de dónde venimos y a dónde va-mos, así como generar un sentido de pertenencia.En la presentación par-ticipó el Ballet Folclórico Internacional “Yoliztli Wi-den” de la Laguna, que mostró lo increíble que son los bailes típicos y sus vestuarios tan coloridos. Por otra parte se pre-sentaron Gabriela Pérez, Ulises Sifuentes y Valeria Ríos, el grupo “Tlayoli”, Sampoya y Guitarra.La licenciada Guadalupe Rivera Quiñones, divulga-dor del patrimonio cultu-ral del Museo Regional de La Laguna dijo que “hacer este tipo de eventos más culturales servirán para acercar a las familias y también para que se re-tomen las visitas a los museos, que por uso de la tecnología ya están un poco olvidados”.

11Mayo 2017

12 Mayo 2017

ErwinRamos

Sammy Cigarroa

¡Hola de nuevo amigos! Mayo es, sin duda, el mes más especial para todos, ya que celebramos la vida, es decir, a las madres. Por ello dedicamos este espacio para un grande Orgullo Lagunero, la “princesa del Twitter”, Sammy Cigarroa Fernández.Originaria de Torreón, Coahui-la, Sammy lleva más de cuatro años siendo “influencer” en re-des sociales, para ser específi-cos en Twitter. Y es que con sus tweets llenos de creatividad lo-gra compartir su pensamiento, además de que mucha gente se ha identificado con ello, ha-ciendo de su cuenta en esta red social una gran familia.Al principio se acercaban las marcas para hacer intercam-bios, luego fue acrecentando su fama en Twitter y le encan-tó la idea de esta forma de pu-blicidad. Además de dedicarse al Mar-keting Digital, como “influen-cer”, es madre de un niño, y en su “pequeña familia” ha podido desarrollar su proyec-to, que nació como un simple pasatiempo y que hoy se ha convertido un buen negocio familiar.“Este trabajo-pasatiempo se me acomoda perfecto, pues es algo que hago a mi tiempo, no requiero estar fuera de casa y no me impide desarrollar el rol de mamá. Además ya no te-nía tiempo de salir y menos de buscar un trabajo de tiempo

completo, así que eso me hizo que buscara un pasatiempo y fue como llegué a escribir en Twitter y Facebook, y de ahí me salió el trabajo y se me acomodó perfecto”.Como madre ha salido adelan-te gracias la pasión por lo que hace, ya que nos menciona que tener un hijo es más bien una motivación para seguir un sueño, y que no debe ser la maternidad causa de desáni-mo.Sobre salir adelante creo que la mujer es todo lo que nece-sita, porque cuando piensas y tienes la confianza y las ganas de sacar adelante a tu familia, lo vas a lograr.Gracias a Dios ahorita hay mu-chas oportunidades, en mu-chísimas áreas, de destacar, lo único que se necesita es que-rerlo y hacerlo.“Busca lo que te apasiona y en algún momento eso te va a proveer de lo que necesites, es la única forma de desta-car. ¿Qué es lo que te mueve? ¿Qué es lo que te hace vibrar? Y, por último, no piensen que el ser mamá está peleado con seguir tus sueños, a veces uno piensa que siendo madre ya no es protagonista de su vida, pero no es así, ya que es me-jor realizarte en compañía de tus hijos”. Puedes encontrar y seguir en Twitter a Sammy Cigarroa como @sammycigarroa.

La mamá detrás de las redes sociales

13Mayo 2017

14 Mayo 2017

Gracias mamá, soy gamer

Lo que inició como un ancla para no salir a “los vicios de la calle”, se terminó por con-vertir en un mundo alterno donde podía perderme por horas. Era el año de 1990 cuando mamá me compró mi prime-ra consola de videojuegos, un flamante y nuevo Ninten-do. Aún recuerdo ese aroma a plástico tras abrir la caja de cartón que contenía esa pieza de arquitectura elec-trónica moderna, hoy muy vieja ya, y con ella me in-troducía a la cultura Gamer. Estoy seguro que mamá no estaba consciente de ello, pero me mantuvo seguro en casa y ese era su alivio.Hasta ese momento mi Ma-dre se había hecho cargo de pagar todos y cada uno de los artilugios en cuestión de videojuegos que yo disfru-

taba, pero al correr el año 1996, y con el Nintendo 64 en puerta, mi madre dijo “Game Over”. Adquirir una consola en esas fechas ya era complicado para una madre soltera, por lo que me dio la opción de poner la mitad si yo ponía la otra. Y así fue que cono-cí el mundo laboral, y vaya manera de conocerlo, ya que me tocó trabajar en “la obra”, de “chalán”.Vinieron tiempos difíciles y mi mamá tuvo que viajar a Estados Unidos a trabajar, tiempo que que me sirvió para reflexionar cuánto ne-cesita uno a su madre, fan número 1y quien siempre te ve guapo. Pero al regresar no podía faltar una sorpresa, ya que llegó con un “Game Cube”, y nuevamente volví a sentirme como un niño.Pasaron los años y me inte-

gré de lleno al mercado la-boral, y hoy en día mi vicio corre por mi cuenta, pero aquel día que mamá dijo “anda y ve a trabajar por tu sueño”, aprendí la más gran-de lección de vida.Hoy agradezco a mamá por haberme dado todo en este mundo. La vida, la educa-ción, las lecciones y por ha-berme introducido al mundo virtual. Pero mamá es un título que va para dos personas, ya que fueron ellas quienes se encargaron de hacerme la persona que soy hoy: Delia y Elba Elizalde, sin ustedes no sería alguien. Dedicatoria especial a Ro-berto Muñoz Ángeles, mi padre (qepd), quien con su cariño, mientras estuvo con nosotros y su ausencia pos-terior, nos convirtió en una familia de “mucha madre”.

¡Si no fuera por ella seguramente no hubiera descubierto este maravilloso mundo, tanto el real como el virtual!

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18 Mayo 2017

Jazmín Alicia Castañón

Ecopipo es una empre-sa 100% mexicana y familiar que surgió en el año 2009. Ac-tualmente la empresa se encuentra ubicada en la ciu-dad de Irapuato, Guanajua-to, y cuenta con más de 30 trabajadores, en su mayoría mujeres, y con una red de distribuidores a lo largo y ancho del país. Además ha desarrollado más que solo pañales reutilizables, ya que también cuenta con una am-plia gama de productos para mamás y sus bebés.

¿Qué te llevó a pensar en los pañales de tela?Mi gusto por la ecología. Desde que me fui a vivir a Canadá un tiempo me di cuenta de la cultura que se tiene allá, y al volver inten-té cambiar, aunque fuera un poco, mi manera de reciclar. Por algo se empieza y a mí siempre me gustó cuidar el medio ambiente.

También se me facilitan las ventas, entonces en Ecopipo vi la oportunidad de hacerlo y dije “¿por qué no?”.

¿Cómo empe-zaste con el negocio?Un día, paseando en Plaza Cuatro Caminos, pasé por una “isla” donde vendían pañales de tela y se me hizo buena idea, pero como to-davía no tenía hijos ni pla-nes de embarazo solo imagi-né “cuando tenga mis hijos compraré aquí”, y al mes me embaracé, pero cuando re-gresé al local ya no estaba. Seguí buscando hasta que me decidí Ecopipo. Después me di cuenta que podía hacerme distribuido-ra y me gustó más, así que investigué cómo hacerlo y empecé con mis amigas. Invertí $5,000 y así fue cre-ciendo el negocio.

¿Qué fue lo que más te gusto del ne-gocio que hoy haces?

Primero la ecología, que no afecta tanto tu economía. Luego, como mamás sabe-mos que en lo que más gas-tamos es en pañales y leche cuando el bebé toma formu-la, que como son de tela se lavan y ya. Aparte el cuidado de la piel del bebé es muy diferente. Además es una fuente de ingreso en la que eres tu propio jefe, que también esta fabuloso cuando eres mamá.

¿Qué cuidados debes tener con este tipo de productos?Lavarlos con jabón biode-gradable, no dejarlos más de 2 días sucios, no dejarlos más de una hora en el sol y no usar cloro, suavizante ni vinagre. Así como tampoco usar pomadas para el bebé.

¿Qué es lo que más disfrutas de tus hi-jos?Lo que aprenden día con día.

Desde que gatean y sonríen hasta los pequeños retos que tienen. Eso me hace sentir orgullosa de ellos.

¿Qué otros productos manejas con Ecopipo?Baberos, bolsa para los pa-ñales sucios, filtro de bam-bú, bálsamo para rozadu-ras, pañales y playeras para natación, cobijas, protector para la lactancia o calzón entrenador. También tenemos productos para mujeres, como toallas sanitarias. Y pañales para adultos.

¿Qué consejo les darías a las mamás la-guneras?Que disfruten cada momen-to de sus bebés porque des-pués crecen y ya son más independientes. Que tengan la paciencia para educarlos de la mejor manera y que les pongan límites para que sean niños de bien.

Mamá preocupada por el medio ambiente y bienestar de los bebés

20 Mayo 2017

En Mazatlan Sinaloa

21Mayo 2017

22 Mayo 2017

Najda Alicia Milena Muñoz es mamá de 3 pequeños con quienes disfruta, desde hace 3 años, del baile, y forma parte de un evento masivo que consiste en gra-bar una misma coreografía a la misma hora.“Me interesé en el baile con bebés desde que vi un even-to masivo realizado en Es-paña, en el mes de octubre, debido a la celebración de crianza en brazos”, comenta Milena.

¿Qué te motivó a traer esta actividad a La Laguna?Fueron varios factores, el principal es superarme como persona. Yo no sé bailar, y el esforzarme por hacerlo es una terapia personal, aparte el afán de demostrar que no

por acabar de tener un hijo debemos de dejar de reali-zar actividades. Es el hecho de decir que las mujeres po-demos hacer todo en cada etapa de nuestra vida.

¿Cómo se reali-za el baile con bebés?Cada mamá debe traer su reboso o cargador y aquí les enseñamos a ponerlo bien, de manera que el bebé quede pegado al cuerpo y el reboso no se suelte con el peso del niño.No tenemos coreógrafo, pero hay una institución que se llamaba Instituto Mater-nal y Apego, pero que se en-cuentra en la Ciudad de Mé-xico, ensayamos a través de ver el vídeo que nos mandan por Internet.

¿Cómo son los

ensayos?Actualmente somos 30 ma-más participando, cada una lleva a su bebé. Incluso se nos unen mujeres que están embarazadas, para quienes también es importante que desde esta etapa aprendan dicha práctica, aunque con ellas, evidentemente, el acomodo del reboso es di-ferente, ya que en el emba-razo debemos cuidar más la espalda para no lastimarnos con el peso de la panza. Y bueno, hay otra señora que va con su niña de 4 años, solo con imaginarme el peso ya estaba cansada.

¿Cómo logras-te tanto éxito con los bai-les para que las mamás te siguieran?La verdad no me esperé que funcionaría, de hecho creí

que nadie me iba a seguir, imagínate, yo de mamá pri-meriza y nada popular. Pero estaba en un grupo de Fa-cebook en el que hay varias actividades para mamás. Generalmente escuchamos el famoso “ya me aburrí de la cuarentena porque no puedo hacer nada”, pues en estos grupos realmente co-nocí muchas cosas, como el grupo de comadres que se creó para solucionar dudas, en donde se tiene el apoyo de otras mamás y ves dife-rentes puntos de vista.

¿Qué es lo más bonito de ser mamá?Sanar y crecer. Yo vengo de una familia indiferente, la relación con mi mamá no era cercana. En mi primer embarazo es-tuve sola porque mi esposo

Mamás con rebosoMamás con reboso“Criar y amar para el mundo mejorar”

23Mayo 2017

trabajaba mucho, mis ami-gas con sus roles diarios y sin apoyo de mi mamá, fue muy frustrante, angustian-te, y cuando tuve a mi bebé creció mi angustia, porque no sabía cómo debía criarlo y no es fácil, no aceptaba mi leche. Y ahí fue cuando des-cubrí la página de “Silka” y empecé a conocer mamás en mi situación.

¿Qué diferen-cias hubo entre tus 2 em-barazos?El primero lo sufrí mucho por lo que ya comenté, pero en el segundo, con la ayuda de la página de “Silka” y con el

antecedente de mi primer bebé fue un poco más fácil. Mi segundo bebé quería te-nerlo en casa, con una par-tera. Yo me creía lista para cuando llegara, pero no tuve labor de parto, entonces lle-gó de un momento a otro y la partera no alcanzó a lle-gar, así que quien me ayudó fue mi esposo. Mi hijo mayor se dio cuenta y cuando lo vio su expresión fue “ya llegó mi hermanito”. Otra diferencia de mi segun-do embarazo fue que mu-chas de mis amigas también estaban embarazadas, y tuve el apoyo de mi suegra.

¿Qué enseñan-za te han dejado tus 2 hi-jos?Con el primero me di cuenta que soy capaz de amar mu-cho, y que también merez-co recibir amor; que criar a tu hijo desde dar pecho, la actividad de bailar con ellos y realizar actividades jun-tos, crea lazos; que es una oportunidad de cambiar la historia, no porque yo sufrí violencia como hija también lo van recibir mis hijos; creo que los que son de mi gene-ración somos la “generación depresiva”, por las creencias que tienen nuestros padres todavía muy “primitivas” de

casarse y tener hijos y se acabó. Con mis hijos me siento res-ponsable de cambiar eso con ellos.

¿Qué consejo les darías a las mamás la-guneras que, como tú, se esfuerzan día a día por salir adelante?Yo soy mucho de frases, en los grupos manejamos una en especifico que me gusta mucho, “criando y amando también se está luchando”. Y otra que es “no es el mun-do que les dejas a tus hijos; son tus hijos los que dejas al mundo”.

24 Mayo 2017

25Mayo 2017

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Maite AguirreMujer valiente y entregada, mamá extraordinaria y esposa del

hombre que hoy desea cambiar Coahuila.

Imaginemos que llegamos a un lugar en el que hay más de mil personas y muchas quieren saludar a la persona que tú buscas, complicado ¿no? Pues así fue como llegué a un evento en el que ella se encontraba acompañando a su esposo, para concretar una cita que nos llevaría a su casa, un estudio fotográfico y la oficina a la mañana siguiente.

Fue un día soleado, recuer-do que salí justo a tiempo de casa para hacer una es-cala en la oficina y entonces llegar a nuestro primer sitio de encuentro, el hogar de la familia Anaya Aguirre. To-qué el timbre y una señora muy amable me pidió espe-rar en la sala, para un mo-mento después encontrarme con María Teresa Aguirre de Anaya, Maite, como suelen decirle de cariño.

Mujer valiente y entregada por lo que sueña y desea, ella es Maite Aguirre, madre de 5 hijos y esposa de quien hoy desea cambiar Coahuila.

¿Quién es Mai-te?Soy la mayor de 3 hermanas y un hermano, mamá de 5 hijos, esposa de Memo Ana-ya y ama de casa, como mu-chas mujeres laguneras.

¿Cómo cono-

Por Juan Roberto Rodríguez Lazcano

27Mayo 2017

ces a Memo? El día que cumplí 18 años llegué a un restaurant-bar antes de que empezara mi fiesta, y cuando abrí la puer-ta al primero que vi fue a él, me saludó y le dije “tengo reunión en mi casa”, y llegó, y al día siguiente fue la pri-mera vez que salimos.Duramos 2 meses saliendo como amigos hasta que un día me invitó a una fiesta familiar, por el 40 aniversa-rio de bodas de sus papás, y ese día nos hicimos novios. Tuvimos una relación de 4 años mientras yo estudiaba mi carrera y el terminaba la suya, y finalmente dijimos “ya es hora”, y nos casamos.

¿Cómo se lla-man sus hijos?Memo de 21 años; Diego de 18; Miguel Ángel mi hijo, quien falleció; María Teresa de 10; y Leonardo, el más pequeño, que tiene 9.

Llega el prime-ro de tus hijos y, como la película de Derbez, lo hace sin instrucciones, ¿cómo le hacen?Recuerdo que mis papás siempre nos decían que te-níamos que saber hacer de todo, entonces no siento que llegué así sin saber “qué onda con la criatura”. Fue muy padre, entre los dos tratamos de llevar no solo el embarazo, sino todo lo que implica, él iba conmigo a los chequeos e incluso estuvo en el parto.Y bueno, llega “Memito” a la casa y fue muy padre, por-que los dos nos quedamos como que “ahora sí, ya este es nuestro”, y lo hicimos él y yo solos, porque me ha tocado ver que las mamás ayudan algunas veces, pero nosotros decidimos hacer-lo solos y nos fue bastante bien.A “Memito” le tocó ir en ca-rriola a la primera campaña de su papá para diputado local.

Alguna vez una amiga me dijo que “ser madre es toda la capaci-dad que Dios le da de amar”, ¿lo sientes así?Sí. De hecho un poco antes de embarazarme de Diego me preguntaban “cuándo viene el segundo”, y pen-saba “cómo voy a querer otro hijo si lo quiero todo a él”, incluso en una ocasión llegué con el pediatra y me dice “ya, aviéntate el segun-do” y yo decía “es que no puedo, cómo se le hace para querer a otro también”. Ser mamá es el más puro ejem-plo del amor.

¿Cómo te ayu-dó el ser una familia uni-da en el hecho de perder a un hijo?Es un dolor indescriptible, no hay nada que te haga que lo superes pero aprendes a vi-vir con ese dolor.Siempre les decía a mis hi-jos, en ese entonces Memo, Diego y Miguel Ángel, “me da miedo que hagan esto o aquello y que les pase algo”, y me acuerdo haber mencio-nado alguna vez la frase que todas las mamás hemos di-cho en algún momento, “te pasa algo y yo me muero”, y fue lo primero que me dijo mi hijo el más grande des-pués de que falleció su her-mano, pues estaba suma-mente enojado, “¿no decías tu que si algo nos pasaba te morías?”, y recuerdo que en ese momento te entra una iluminación divina realmen-te porque le dije “siento que me muero, claro que siento que me muero, pero aparte te tengo a ti y a Diego, tengo 2 razones más que son mías y están aquí, y yo no puedo morirme porque se me fue un pedazo de mi vida cuan-do los tengo a ustedes toda-vía aquí conmigo”.Y bueno, lo recuerdo siem-pre, es parte de mi familia. En la noche cuando vamos a llevar a mis niños a la cama rezamos y él siempre está en nuestras oraciones. Cuando mis hijos salen de

“Ser mamá es el más puro ejemplo del

amor”

28 Mayo 2017

la ciudad o van a hacer algo, como mamá les doy la ben-dición y me dicen “Miguel Ángel va conmigo Ma”, para nosotros es un ángel que nos cuida.

Frecuentemen-te los vemos apoyando a Memo en su trabajo. ¿Cómo le hacen, les dicen que lo acompañen o ellos lo hacen “solitos”? Siento que el trabajo es algo que se les hereda como edu-cación a tus hijos. Memo tra-baja en política, y así como un zapatero les enseña el oficio a sus hijos, también nosotros lo hacemos así, hay que acompañar a papá, hay que ver cómo lo hace y ayu-darlo.

¿Qué papel juegas en todo esto?

En el tiempo de campaña me vuelvo papa y mamá. Los “ratitos” que tiene libres Memo los pasa con nosotros, es muy buen papá, pero si me hago cargo de todo, de la casa, el negocio, la ofici-na, de los hijos, el colegio, la junta, el bailable, todo. Ahorita voy a la escuela por ellos, en la tarde tenemos partido y en la noche ensayo.

¿Cómo son tus hijos?Son muy alegres, con mucha energía, inquietos, amigue-ros y adaptables.

¿Qué papel tie-ne tu mamá en tu vida?Ella juega un papel impor-tantísimo en mi vida, está al 100% conmigo. Si no fuera mi mamá el apoyo que es para mí no podría cumplir el

rol que tengo ahorita, porque ella me ayuda en muchas co-sas, por ejemplo cuando ten-go que salir de la ciudad con Memo y los niños no me pue-den acompañar ella se queda con ellos. Mi mamá es lo máximo para mí.

¿Cuáles son los momentos más divertidos que han pasado en fami-lia?Han sido muchísimos, mis hijos son muy ocurrentes, pero donde más padre nos la pasamos es cuando vamos de vacaciones a la playa o al rancho. A todos nos encan-ta la naturaleza, que anden descalzos en el lodo. Un día llegaron Leonardo y María Teresa, después de andar “cazando”, con 20 sa-pos en un bote, u otro día

regresaron de jugar con ex-cremento de vacas pero rién-dose. Ellos son felices y eso lo disfrutamos muchísimo.

¿Qué le dirías a todas las mamás lagune-ras que como tu juegan ese rol día a día?Que estamos viendo por nuestras familias y es impor-tante rescatar los valores que nos unen como tal. A veces veo mi ciudad y mi sociedad y siento que se está acaban-do, que lo más importante pasa a segundo término, pero creo que lo más valioso que tenemos es nuestra fa-milia, porque sin ella no hay nada, todo se desmorona si ese núcleo no está fuerte.

¿Eres feliz?Sí, muy feliz.

“Memo tra-baja en po-

lítica, y así como un zapatero les

enseña el oficio a sus hijos, también nosotros lo hace-

mos así”.

29Mayo 2017

30 Mayo 2017

31Mayo 2017

32 Mayo 2017

En la ciudad de San Pedro, Coahuila, se dio a conocer una triste historia. Daniel Alfonso Ochoa Viesca, de apenas 1 año y medio, com-batió 2 años una de las en-fermedades más temibles en la sociedad mundial, el cán-cer, pero finalmente no pudo resistir a este mal.Como madre con un cora-zón de hierro, pero alma de cristal, Nancy nos platica así la experiencia vivida con su pequeño Daniel.Actualmente tengo dos hijos conmigo, Luis Ángel y Jesús Alonso, de 6 y 7 años res-pectivamente. La historia con mi hijo Daniel Alonso comenzó en junio de 2008, cuando un día me di cuenta que le apareció una “ronchita” en el ojo izquier-do. Lo llevo a consulta y me

dicen que es un piquete de araña, por lo que le recetan medicamento y me dicen que si no desaparece regre-se de nuevo a los ocho días.Pasaron los días y más que desaparecer, la ronche se hacía más grande, y ahora con todo y pupila, por lo que lo llevo una vez más a con-sulta y la misma doctora me dice que el niño trae varice-la, así que me vuelve a dar medicamento, pero nunca le ordenó realizarle análisis clínico ni radiografías. A los dos días de tratamiento me di cuenta que no aparecía ni una ronchita más como síntoma de varicela, y el ojo empezó a crecer y deformó su carita, y es cuando to-mamos la decisión de ir al Seguro Social, pero como siempre digo, “Dios nunca me abandona”, y nos tocó la

suerte de que nos atendie-ra una médico de muy buen corazón y amor a su profe-sión, que con solo verlo, y después de pedirme datos de Danielito, me indicó que pasáramos a “rayos x”, don-de le realizó una radiografía en su cabecita, y al ver el re-sultado inmediatamente me preguntó “¿qué diagnostico me habían dado en el Hos-pital General?”, a lo que res-pondí “que era varicela”. En ese momento me toma del brazo y regresamos al con-sultorio, me pide que tome las cosas con calma y me menciona que el niño tiene algo dentro de su cabeza que le estaba aventando el ojo hacia el exterior, por lo cual me da una cita de ur-gencia en la clínica 16 en Torreón. Al día siguiente me pasan

al oftalmólogo, y cuando lo observa le ordena una to-mografía. Después de dos horas me llama a su con-sultorio, donde me dice que el niño trae un tumor en el ojo izquierdo y que al final, el resultado de la biopsia, le confirman que es cáncer. Le realizaron 13 cirugías a los dos años y medio per-diendo el ojo izquierdo, qui-mioterapias y radiaciones, y al final, después de todo este tratamiento, me lo des-ahuciaron. Y es aquí donde conocí grandes personas.Y ahí empieza mi mayor su-frimiento, ya que anhelaba que alguien me diera una esperanza de vida para mi pequeño Daniel. Hice activi-dades para recaudar fondos, para buscar una cura y sal-var a mí bebé, y gracias a la ayuda de todas las personas

Nancy Viesca EsquivelMadre con corazón de hierro y alma de cristal

33Mayo 2017

logré irme a Guadalajara, donde encontramos una esperanza de vida. Aunque la primera semana dormi-mos entre cartones y con frío, Dios le concedió otro año más de vida a mi hijo después de que me habían dicho que solo le quedaban dos meses. Posteriormen-te llegamos a un albergue llamado “Mi último deseo”, donde Daniel pasó su úl-timo año de vida y donde conoció a motociclistas de gran fama, a artistas de re-nombre como Shakira, Ale-jandra Guzmán y Vicente Fernández. Cuando creí que ya estaba sanando mi hijo, en enero de 2011, se complican las cosas, ya que su papá deci-de abandonarnos e irse con otra familia a pesar de la si-tuación de mi niño y conmi-go iniciando otro embarazo. En ese momento regreso a San Pedro para realizarle su última piñata, de 3 años, donde su sueño era vestir-se de charro y de Woody, y gracias a Julio Corpus y su esposa Nancy, se cumplió su sueño, ya que ellos les regalaron ambos trajes. Pero tras su fiesta de cum-pleaños pasaron los días, y a consecuencia de la depre-sión de que su papá ya no volvió a su lado, Danielito se empezó a invadir de cán-cer.Para el día 2 mayo, ya de vuelta en Guadalajara, le quitan un segmento de pul-

món para analizarlo y se queda siete días en reposo con quimioterapia, hasta que una semana después, y tras quitarle los puntos de la cirugía, me pide que lo regrese a San Pedro a ver a su “papá Luis” (abuelo materno). Tras un tiempo de analizar el riesgo que ese viaje implicaría, debido a que mi embarazo estaba en su última etapa, y tras la insistencia de Daniel por volver a casa, decidí acep-tar su petición y entonces se despidió de toda la gente con mucho cariño, como si supiera que no los volvería ver.Llegamos a casa, mi ma-dre, Danielito y yo, un 10 de mayo, y a mi hijo le dio mucho gusto ver a su “papá Luis”. Lo recibieron con una carne asada, pero él solo pedía agua con hielo, por-que decía que se quemaba.El 13 de mayo por la ma-ñana Danielito me pidió que le hablara al “Profe Leo” para que le tocara el piano, y cuando llegó desespera-da le dije que empezaba a no creer en Dios, porque veía todo el sufrimiento de mi hijo, contestándome “Nancy, dale la última opor-tunidad al Señor”. En ese momento tenía que salir a programar mi cita para el parto pero cuando regreso encuentro a mi papá lloran-do al lado de mi pequeño hijo y pidiéndole que nos regale una sonrisa, a lo que

mi niño, sin ánimos, corres-pondió con aquel ojito lleno de luz. Jamás imaginé lo que pasa-ría en menos de dos horas. Aproximadamente a las 5 de tarde lo llevo a Torreón con una doctora que le po-nía ozonoterapia. Al obser-var al niño me pidió que lo llevara al primer hospital que encontrara, ya que Da-nielito se encontraba muy deshidratado. Nos vamos al hospital infantil, en donde antes de entrar a urgen-cias mi hijo se ponía rígido, y yo desesperada le daba respiración de boca a boca hasta que empezó a respi-rar. Llegamos y lo meten a urgencias, donde lo ponen en la cama. Veo que mi hijo me grita “mamá ven”, me acerco, toma mi mano y comienzo a llorar supli-cándole que aguantara, que ya había sido muy fuerte y valiente. Daniel me jala el cabello y me susurra al oído “mamita te amo mucho, ya no llores por favor, ya estoy cansado de que me piquen, cuida mucho a mi hermani-to, a mi papá Luis y mamá nena”. Comienzo a gritarle “¡aguanta hijo, ya nos va-mos a San Pedro!” mientras intentaban sacarme de ur-gencias, al llegar a la puerta hacia la salida me vuelve a gritar “mamá te amo”, y cuando me doy la vuelta me doy cuenta de que se empieza a infartar. Eran las 7:45 pm cuando me confir-

man que mi pequeño hijo de tres años y medio había muerto.Sé que mi hijo sigue vivo en los corazones de la gen-te que lo amó y apoyo. Mi pequeño valiente ha sido la base para fundar “ADA”, Asociación Daniel Alfonso, cuyo objetivo es ayudar a las personas más vulnera-bles, en especial a los ni-ños, y donde ya tenemos un año trabajando para nues-tra gente.Gracias a mis padres, her-manos y a toda mi fami-lia y principalmente, en la Asociación Daniel Alfonso, a César Ávila, Marina Mata, Fernando Alonso, Misael Quirino, Oscar Pavel Lazarín y Martín Esparza Durán. Y sin menospreciar a nadie, gracias a una hermana que nunca tuve, que Danielito unió nuestras vidas, Mitzi Nelly Trujillo Gutiérrez.Ahora soy una mamá muy fuerte, sigo aquí como una gran guerrera con aquella misión que Daniel me dejó, ayudar a quien más nece-sita. Bendiciones a todas aquellas madres que han pasado por el dolor más grande, de perder un hijo, y recuerden que las batallas más grandes Dios las envía sus mejores guerreros.Mí Danielito: algún día esta-ré acariciando tus mejillas y te diré al oído lo mucho que me hiciste falta y lo mucho que te amo. Tú mami Nan-cy.

34 Mayo 2017

Caldero Radio

“LA MANO PELUDA”

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Seguramente has escuchado sobre la mano peluda, incluso existe un programa de radio con ese nombre, donde la gente llama para contar sus relatos de terror, dicho programa es-taba a cargo del locutor Juan Ramón Saenz hasta que el 2011 murió misteriosamente.

¿De dónde viene el nombre “La mano peluda”?La leyenda cuenta que a principios del siglo XX, en Puebla, era común que le gente empeñara sus objetos de valor en los “montepíos” mejor cono-cidos como “casas de empeño”, gracias al mal manejo del gobierno de Porfirio Díaz, ya que el dinero no les alcanzaba.El señor Villa, mejor conocido como “Horta”, era uno de los usureros que abusaba de la mala situa-ción económica de la gente y al ser dueño de un montepío prestaba poco y vendía muy caro. Aquel tipo era gordo, velludo, avaricioso, ostentoso y sobre todo déspota y siempre llevaba la mano lle-na de anillos de oro. Trataba a los necesitados con desprecio, todos los días la gente salía llorando de su casa de empeño por que perdían sus cosas por unos cuantos pesos.La avaricia de Horta cada vez era más grande, siendo una miseria lo que pagaba por las cosas, era muy odiado, así que cuando la gente pasaba por su casa de empeño le lanzaban una maldición diciendo “¡Que Dios te seque la mano!”.La gente recuerda al señor Horta sentado en el mostrador contando montones de monedas jun-to a su esposa, que también era una mujer muy mala, pero con el tiempo la muerte se llevó a Hor-ta. Dicen que la maldición se le cumplió después de que falleció y Dios le seco la mano, pues co-menzaron los rumores de que en el panteón de San Francisco se veía trepar una mano peluda lle-na de anillos, además algunos que le quedaron a deber dinero cuentan que por las noches la mano de Horta se les aparecía debajo de su cama, en la ventana o la pared caminando lentamente para después intentarlos ahogar por no haber pagado.Esta historia fue publicada en el periódico “El Duende”, gracias a una entrevista con un sepul-turero que afirmaba que en punto de las 11 de la noche una mano negra salía de la tumba del despreciable Horta para después escalar por las paredes del panteón.

Por: Olga Reyné De Kawas

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Youtube en Caldero Radio

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35Mayo 2017

36 Mayo 2017

38 Mayo 2017

Mi Aventura por… Disneyland“Todos llevamos un niño dentro, especialmente las mamás”.

“Mi aventura por” continua su recorrido alrededor del mundo, y en esta edición quiero platicarles de mi viaje por Los Ángeles, California, y cómo es que una madre lagunera, sus dos hijos y su sobrina, una de mis amigas, pudieron llevarme a vivir una de las experiencias más divertidas de mi vida, en Disneyland. El llegar a Los Ángeles fue algo que no tenía planeado previo a mi regreso a casa, en Torreón, a donde tendría que llegar antes de mi siguiente aventura, pero el mensaje de Priscila, una excelente amiga a quien había conocido meses atrás, diciéndome que se en-contraba en dicha ciudad de vacaciones y que me invitaba antes de volver ambos a Mé-xico, fue lo que me motivo a tomar la misma decisión que he tomado los últimos meses, “voy a conocer y a divertirme”, así que puse manos a la obra y dedos al Smartphone para buscar mi oferta de vuelo y hospedaje. Sábado 18 de febrero, des-pués de 3 horas y media de vuelo finalmente toqué tierra en LAX, como es abreviado el Aeropuerto Internacional de Los Ángeles, para poder dis-frutar de una noche fresca y

de mucho movimiento en el centro de la ciudad y, espe-cialmente, en Yard House, un restaurante-bar reconocido en la zona y en el que con-vergen personas de todo el mundo, aunque llegué solo, puesto que “Pric”, como le lla-mo a mi amiga Priscila, no po-día acompañarme esa noche, pero créanme que después los “desquitaríamos”. El domingo muy temprano abordé un Uber, que me lle-varía a casa de la señora Da-niela, una mujer lagunera, trabajadora y muy sonriente, mamá de Daniel y Daniela, y tía de Pric. A mi muy “cómo-do” estilo, entre a la casa y me senté en el comedor para es-perar a que “los chavos” estu-viesen listos, mientras “la tía”, me preguntaba qué hacía yo en Estados Unidos y por qué me había “pegado la loquera” de estar en Los Ángeles. Pero mi gran aventura comen-zó viendo salir a un joven, su hermana y su mamá, con un sobrero y diademas de Mickey y Minie Mouse, respectiva-mente, y ataviados al cuello por sendas medallas, que yo llamaría “medalleros colgan-tes”, de todas la visitas previas que habían realizado a Disne-yland.

La primera parada, semi obli-gada, fue en el IHop, lugar donde “la tía” tomó asiento en medio de sus dos hijos y, tal cual una amiga con sus “com-pas”, se dispuso a pedir una buena ración de hot cakes, café y jugo de naranja. Me sorprendió un poco ver a dos “chavos” mexico-americanos hablar con su mamá como hacerlo con sus amigos, son-rientes, divertidos, platicando de lo que habían hecho duran-

@tobelaguna tobelaguna

Juan Roberto Rodríguez Lazcano

Insta

Por Juan Roberto Rodríguez Lazcano

39Mayo 2017

te la semana y cómo es que había sido la estancia de Pric durante el mes y medio an-terior. El día continuó, y llegar a Disney fue más sencillo, por-que iba como invitado, en la parte trasera de la camione-ta y dormido durante el tra-yecto. Realmente nunca ha-bía entendido cómo es que los parques de diversiones te ofrecen un “pase anual” o un pase para “tres días”, hasta que llegué a Disneyland y me di cuenta que es enorme y que, además, justo enfren-te está “California Adventu-re”, otro sitio similar pero con juegos mecánicos para personas “más grandes”.Debo decir que el boleto a Disney no es nada barato, pero cuando entras y des-cubres lo que hay detrás de la entrada, entonces sabrás que el precio habrá valido la pena.Imagínense que están en una ciudad pequeña, con

tiendas de comida, souve-nirs, plazas, calles amplias y muchísima, en verdad, muchísima gente caminan-do, pues eso es Disneyland, pero con un plus, estas den-tro de tus caricaturas y pelí-culas favoritas.

Una vez dentro todos los juegos y villas son gratuitos, pero como si fuese un parti-do del Santos en una final, las filas parecen intermina-bles, por lo que ir con la fa-milia de Pric me resultó de mucha ayuda. En el primero de los juegos, “la tía” nos su-girió tomar un “fast ticket”, que nos permitía ingresar al mismo entre un horario de-terminado sin necesidad de esperar muchos turnos, y mientras tanto hacíamos fila para ingresar a otro. La visita duró horas, puedes ver la casa de Blanca Nie-ves; aventurarte entre Los Piratas del Caribe; disfrutar de Indiana Jones; recorrer El

Mundo de los Niños; sentirte como príncipe en un Castillo; besar a todas las princesas de los cuentos; hacer que la fuerza esté contigo; ir al infinito y más allá; conocer la casa de Mickey; Minie, Do-nald, Pluto o Goofy; ponerte un sombrero o unas orejas; subirte a un carrusel; inten-tar sacar la espada de la pie-dra; presenciar un espectá-culo en vivo; alucinarte con un desfile nocturno de luces; ver cara a cara a Maléfica; comer tacos, hamburguesas o dulces; tomarte un refres-co o comprar souvenirs; y, lo más importante, saludar y abrazar a Mickey Mouse, la obra maestra de Walt Dis-ney.

El día llegaba a su fin, Da-niela perdida, Pric con ganas de ir al baño, la tía buscando a la hija, Daniel gritándole y yo, bueno, yo tratando de comprar algo para traer a casa.

El último día fue “de locos” en LA. Pude conocer el Dod-ger Stadium y correr por su camino de llegada, el Barrio Chino, el “barrio mexicano” y la plaza Olvera, el edificio del ayuntamiento, estar en una manifestación, pisar la “alfombra roja” de los Os-cars, caminar en el “paseo de la fama”, fotografiarme junto a la estrella del gran Cantinflas y hasta cenar ta-cos, y todo esto gracias a Pric, sus primos, su tío y a su tía, una mamá lagunera que me hizo sentirme como niño al ver que ella y su fa-milia disfrutan igualmente la vida, y que con más de 20 años en Estados Unidos, si-gue haciendo de su vida en Los Ángeles una aventura. Se llegó el momento de vol-ver a casa, pero en la si-guiente edición estaré ahí, viajando, viviendo mis sue-ños, escribiendo mis anéc-dotas y compartiéndoles Mi Aventura por…

40 Mayo 2017

41Mayo 2017

42 Mayo 2017

Yaya MontelongoMamá sana en cuerpo sano

Hoy más que nunca vemos lo polifacética que la vida de una mujer puede ser, especialmente cuando lleva a cabo el rol de mamá, papá, hija, hermana, trabajadora y deportista. Pues Idalia Montelongo es precisamente de este tipo de mujeres, con 35 años es mamá de 2 pequeños, hermana de 3, hija de una mujer valiente, deportista con metas claras y quien, para nuestra edición especial, nos platica sobre lo fácil o difícil que le resulta ser una “mamá fitness”.

Das recomenda-ciones en televisión, ¿las sigues también?Siempre he llevado una vida sana, no llevo dietas porque aprendí a comer bien desde los once años. Mi papá es dia-bético, y es una enfermedad a la que le tengo pavor, enton-ces mi mamá nos acostum-bró a no comer sal, harinas o azúcar, y ahí entendí qué nos hace bien y qué no. En cuanto al ejercicio empecé con rutinas en mi casa, por-que no tenía tiempo y tampo-co con quien dejar a mi niña. Cuando salía al parque a co-rrer me iba con la carreola y cuando empecé a ver cambios

dije “esto funciona”. Des-pués comencé a trabajar e ir al gimnasio, y lo vi como una terapia, así que cuando descubría que funcionada quise motivar a más ma-más, porque todo depende de la motivación, les pue-des pagar el nutriólogo pero si no tienen la motivación no lo van a hacer, entonces es lo que hago en el progra-ma de Viva la Vi, doy tips que a mí me funcionaron y que sé que les van a funcio-nar a ellas.

¿Cómo es ser mamá sin instrucciones, sin rutinas? Es un miedo, incertidumbre por no saber qué hacer, y dentro de eso es ver a mi

hija y decir “yo puedo”, fui paso a paso pidiendo ayu-da. Empecé de cero, sin casa, sin dinero, con varios años sin trabajar, con una hija y sobre todo con miedo, que creo que es lo que nos fre-na a todos. No fue fácil, “la sufrí” mucho, pero luchaba todos los días por salir ade-lante. Mi mentalidad era “tengo que conseguir segu-ro, casa para mi niña y para mí”, lo principal era mi ella, cubriéndola yo quedaba en segundo término. Y bueno, desde ahí, y hasta ahora no he parado.

¿Cómo es ser mamá?Todos dicen es una parte

de ti, he escuchado que es como si te sacaran el co-razón y o pusieran en otro cuerpo, y claro que cuidas tu corazón, tratas de prote-gerlo. Todo lo que tienes de bueno va a ser para ese ser.

¿Cómo fue pa-sar por ese momento en tu matrimonio en el que decides dar un paso de costado?Fue muy difícil, la sociedad no ayuda mucho, critica, juzga, te dicen “tonta” por-que estás ahí, no saben que estás enferma de violencia. La gente se enferma de al-coholismo como la persona que te está maltratando lo hace de la violencia, es un círculo vicioso, un “infierno”

Por Juan Roberto Rodríguez Lazcano

43Mayo 2017

del que sientes que nadie te va a sacar, y realmente na-die te va a sacar, tienes que salirte de eso sola. Y bueno, cuando vi que mi hija estaba viendo todo eso, y que podía seguir los mismos pasos dije “tengo derecho a destruir mi vida, pero no la de ella”. Fue muy complicado, tuve que asistir a centros de ayu-da y acercarme a Dios. La gente cree que es muy fácil, pero es una enfermedad, su-das y sufres, te duele como con un drogadicto cuando deja las drogas.

Pasas ese mo-mento difícil y viene el ser mamá soltera, trabajar y “darle” al ejercicio, ¿cómo le haces?Es lo mejor, porque tienes el espacio para conocer quién eres y qué buscas en la vida. Tienes tiempo porque tienes trabajo, tu niña está estable en todos los sentidos, y tú estás también, entonces vie-nen las preguntas “qué estoy buscando, qué quiere Idalia, qué sueña, qué la hace feliz”, y eso fue fabuloso. En ese momento no buscaba pareja, mi trabajo era exce-lente en una empresa mine-ra como gerente administra-tiva, viajaba con mi niña, con mi mamá, y convivía con mis hermanos. Fue la mejor eta-pa de mi vida.

¿Es complicado cuando encuentras pare-ja, vienes siendo mamá soltera y le dices a tu nena “no es tu papá, pero es la persona que nos va a cuidar”? Lo fue porque mi pareja era soltero, nunca había tenido bebés, pero la clave es no enseñar a tus hijos que tiene que venir alguien a cuidarte, mi hija sabe que no iba a ve-nir un papá a hacerlo, sino que llegaría alguien a com-partir. Le pregunté a ella si lo aceptábamos, si le gustaría conocerlo y compartir nues-tra familia con él, y me dijo “si mami”.

Hoy eres mamá, pero también has estado del otro lado, ¿qué has aprendido de tu mamá?Es un ser muy noble, de-masiado bueno, la gente le puede hacer daño, le puede decir algo malo y ella sigue haciendo el bien, no se que-da nada para ella, todo lo da, es una mujer muy generosa y bondadosa.Ella dializa a mi papá, sabe inyectar y nunca cobra, tie-ne una vecina de edad avan-zada y va y le compra des-pensa para que no salga. En ocasiones le digo “mamá, estás muy cansada”, y me dice “es que estoy muy agra-decida con Dios, porque es-

toy viva, no me falta nada de comer”. A veces reniego por tonterías, pero recuerdo a mi madre y veo lo que puede hacer el amor desinteresado y puro, es todo para mí.

¿El ejercitarte te ayuda en tu labor como mamá?Definitivamente. Soy una persona muy tranquila, pero cuando “exploto” ¡ups!, así que cuando sucede así suelo ser de las que le mete más peso a la sentadilla y salgo “muerta” pero relajada. Si me fui enojada con mi niña regreso y la abrazo y la beso, por lo que cuando me ve es-tresada o enojada, o me van a entregar sus calificaciones, me pregunta si iré al gimna-sioPero también es una tera-pia, empecé al ir al gimnasio por invitación de una de mis hermanas. Cuando me se-paré no salía a ningún lado, me sentía vigilada, con mie-do, pero al año me dice mi hermana “vamos al GYM”, y hasta la fecha no lo he de-jado.

¿Qué les dirías a esas mamás que hoy piensan en hacer o no ejercicio?Esto es como mi bandera, así que busquen cuidarse por salud, es mejor invertir en un gimnasio y a su ali-

mentación, a mañana en un hospital. Que hagan 5 o 10 minutos de ejercicio diario.Darle el ejemplo a tus hijos de que te estás cuidando, si tus hijos te necesitan cuída-te, amate.

Varias veces repetiste la palabra “mie-do”, ¿tienes miedo a algo?A una cosa, que pienso que todas las mamás tenemos miedo, y es no estar para tus hijos, a no poder cuidarlos ni estar para ellos. Porque como dicen “nadie va a cui-dar a tus hijos como tú”.

Hablaste mu-cho cobre “compartir”, ¿es fácil hacerlo?Es lo más sencillo del mundo, entre mas compartes más cosas llegan, en el programa de televisión no cobro ni un peso, porque quiero que le llegue a muchas mujeres. En ocasiones me hablan y para pedirme dietas, pero yo no las doy porque no soy nu-trióloga, pero les digo lo que como y la rutina de ejercicio se las regalo. Hay mujeres que no tienen los medios, y yo no sé si un día voy a necesitar y me gustaría que alguien pudiese estar para mí. Se hace una cadenita.

44 Mayo 2017

Joaquín Almanza El empresario lagunero que lleva el sabor ítalo-mexicano a Monterrey

Piacere es un restaurante italiano que nace de la idea del empresario lagunero Joaquín Almanza Sada, asociado con Eduardo Álvarez y Daniela Gamboa, en el que se mezcla lo mejor de la gastronomía ítalo-mexicana. Ubicado en Monterrey, Nue-vo León, su especialidad es crear pastas únicas hechas al momento, además de pizzas y lasañas. Este lugar celebra la fusión de culturas, pero también la originalidad y diferencias de cada una, por eso, en su menú podrás encontrar platillos únicos, y

también la opción de crear uno al gusto de cada perso-na.Piacere significa placer, y para Joaquín y sus socios va más allá de hacer comida, sino que transportan a sus comensales a un lugar sim-ple y relajado, pero de gran calidad, siempre mostrando las virtudes de cada platillo, que es su meta.

“En un proceso de 4 meses pudimos crear este nuevo concepto de comida italiana, llenando todas y cada una de nuestras expectativas” comentaron los socios. Una de las especialidades

de Piacere es, sin duda, los “Ravioles de Chicharrón”, un platillo protagonizado por uno de los mejores chi-charrones regiomontanos, suavizado con una salsa de tomate fresadilla, acompa-ñado de una salsa cremosa sutilmente acidificada y un hilan de adobo de chiles se-cos mexicanos. Sus clientes califican al platillo como un “piacere” inolvidable.

Su segundo platillo estrella son las “Albóndigas Piace-re”, son las clásicas albón-digas bañadas en una salsa de tomate de la casa con un toque de chiles secos mexi-

canos. Este increíble platillo ítalo-mexicano es capaz de transportar al comensal a un festival de sabores cultu-rales por su excelente com-binación de ingredientes y delicada cocción logrando la fusión perfecta entre Italia y México.

Por ello, Revista Soy Laguna invita a todos sus lectores a que en su siguiente visita a la ciudad de Monterrey, no dejen de probar el exquisito sabor de la comida de Piace-re, un lugar que te invita a degustar el placer de la fu-sión culinaria entre Italia y México.

Joaquín Almanza, Daniela Gamboa y

Eduardo Álvarez

Piacere

45Mayo 2017

46 Mayo 2017

Madres agotadasSíndrome de Burnout

“La madre perfecta no grita, no se desespera, no pierde la cordura y, sobre todo, no existe”

Sin embargo nos exigimos tanto porque queremos ser esa madre perfecta y como resultado terminamos sumamaente agotadas y cansadas física y mentalmente. Ese agotamiento y cansancio extremo podrían ser el llamado “Síndrome de Burnout”, el cual es una respuesta del organismo cuando ha estado sometido a un periodo de estrés intenso y pro-longado, tanto desde el punto de vista físico como emocional.Los síntomas son dolores de ca-beza recurrentes, fatiga intensa, dificultades gastrointestinales, in-somnio o lo contrario, deseos de dormir todo el tiempo. También se acompaña con algunos sínto-mas emocionales como la ansie-dad, depresión, irritabilidad y dis-tanciamiento afectivo.

Se suele experimentar un intenso sentimiento de impotencia y des-esperación desde que te levantas, y a la larga, si este problema no se trata, las personas terminan perdiendo la capacidad para dis-frutar.¿Te identificaste con algunos sín-tomas? Te diré lo que puedes ha-cer. Descansa y aliméntate bien. Ya sabes, procura dormir 8 horas, comer frutas y verduras y menos carbohidratos y azúcares. Puedes agregar también algunas vitami-nas y minerales para que tengas más energía y rindas mejor. Toma agua. Un cerebro bien hi-

dratado piensa y reacciona mejor. Aprende algunas técnicas de rela-jación y haz ejercicio. Te sentirás más tranquila al liberar endorfi-nas y disminuirá tu estrés. Busca una pasión. Antes de ser mamá probablemente tenías al-guna actividad que te hacia feliz, ¡recupérala! Y si no es posible, busca otra; y si no la tenías, es hora de encontrarla.

Reserva unas horas solo para ti. Puedes dedicarlas a lo que más te apetezca, como ver una buena película, leer, cenar en pareja o darte un baño relajante.Pide ayuda. Delega aquellas co-sas que te resultan más engo-rrosas o más difíciles. Te sugiero que hagas una lista de todo lo qué hay que hacer en el hogar y realices una junta familiar invites a colaborar a todos en casa. Si tus posibilidades económicas lo permiten, contrata una empleada doméstica.

No descuides a tus amigas, fa-miliares ni seres queridos. Emo-cionalmente ellos ocupan un rol importante en tu vida, el día que necesites hablar, descargar tu es-tado anímico o dormir una siesta vas a poder contar con ellos. Está comprobado científicamen-te que la amistad ayuda a libe-rar las endorfinas que mantienen nuestro cuerpo saludable. Así que cada vez que puedas, date una escapada para pasar una horita con alguna amiga, y si no, alcan-zará con un llamado telefónico

Dra. Monserrat Treviño IbarraCed. Prof. 5678000Médico especialista en Neurodesarrollo y Trastornos de Conductadra.monserrat.clineco@gmail.com

47Mayo 2017

para reír un rato.No te olvides de tu pare-ja. Mantener y consolidar el amor es necesario. Por eso inventa, crea, busca la ma-nera de no perder la cone-xión. Salgan un día a la se-mana solos.Crea rutinas con tus hijos y deja que ellas manden. No dejes en manos de tus hijos el manejo del tiempo. Las

rutinas son una contención para que tus hijos anticipen su día, pero también son necesarias para anticipar el tuyo. Los hijos se acostum-bran a seguirlas se hacen más independientes y segu-ros. Usa una agenda y prioriza. Aprende a jerarquizar las ta-reas y prioriza aquellas que sean realmente importantes.

Disfruta la maternidad. Tus hijos son tu tesoro y ser ma-dre es para siempre, pero la infancia de tus hijos es ahora y va a ocurrir una sola vez en tu vida.

Si sientes que no estás dis-frutando es momento de hacer un alto, reflexionar y checar cuántos de los puntos que leíste anteriormente fal-

ta incorporar a tu día. Respi-ra, toma fuerzas y adelante, ¡la victoria es tuya! Quizás ahora sembrar sea agotador, pero cuando re-cibas los ricos frutos de esa siembra de amor y dedi-cación en tus hijos será un deleite y todo habrá valido la pena. ¡Recibe un abrazo de mi par-te!

48 Mayo 2017

49Mayo 2017

50 Mayo 2017

Entrega Foro Nacional de Periodistas el Primer Premio Nacional “Veritas in Verbis”

Pese a los recientes asesinatos y agresiones en contra de periodistas, el Foro Nacional de Periodistas y Comunicadores entregó el premio Nacional de Periodismo “Veritas in Verbis”, como una distinción que reconoce el trabajo periodístico en las entidades de México en tiempos difíciles para ejercer la actividad periodística.“El periodismo en México hoy se encuentra de luto”, dijo Ángel Zubía García, presidente del Foro de Pe-riodistas de Chihuahua en el marco de la primera entre-ga de premios a lo mejor del periodismo nacional “Veritas in Verbis”, que entrega el Foro Nacional de Periodistas y Comunicadores.

La ceremonia de la entre-ga del permio nacional de periodismo “Veritas in Ver-bis” se realizó en “Palcco”, el Palacio de la Cultura y la Comunicación ubicado en Zapopan, Jalisco.

Al evento acudieron perio-distas y comunicadores de las 24 sedes en donde el Foro Nacional de Periodistas y Comunicadores tiene pre-

sencia, así como invitados especiales de Guadalajara. “Es imposible reconocer a los mejores trabajos pe-riodísticos publicados en el último año en distintas la-titudes del país, sin tener que lamentar las agresiones constantes y atentados en contra de nuestros colegas, muchos de ellos han caído

empuñando la pluma”, ex-presó. Por su parte el presidente del Foro Nacional de Perio-distas y Comunicadores, Rafael Cano Franco dijo que la fiesta está ensombrecida por el luto, por el crimen ar-tero de cinco colegas quie-nes en dos meses aportaron una cuota de sangre.

“¿Cuántos asesinatos más de periodistas son nece-sarios para que el Gobier-no Federal ponga un alto a la impunidad y castigue a quienes sin mayor proble-ma viven en libertad dispo-niendo de la vida de muje-res y hombres buenos, cuyo único delito fue informar?”, recalcó Cano Franco.

En esta entrega resultaron galardona-dos, en los diferentes géneros perio-dísticos, los siguientes periodistas:Noticia. “Para polleros, el muro de Trump, no será obstáculo”. Cristina Gómez Lima, La Jornada, Hermosillo, Sonora. Entrevista. “Periodismo Secuestra-do”. Gustavo Cabullo Madrid, Revista Net, Ciudad Juárez, Chihuahua. Crónica. “Crónica de una engaño: los Chimalapas, entre el olvido y la trai-ción”. Pablo Ramírez Puga, Extra Dia-rio Expreso, Oaxaca, Oaxaca.

Reportaje. “Crecen los ninis”. Gerar-do Moreno Valenzuela, Semanario Pri-mera Plana, Hermosillo, Sonora.Fotografía. “Infierno”. Emanuel Fer-nández Reyes. El Heraldo.Internet. “En tus propias palabras”. José Francisco Alejandro Ruíz Robles, astl.tv, Ciudad de México. Radio. “La leyenda de la dama elegan-te”. Alfredo de Ávila Villanueva, Unión Radio 98.1FM, Chihuahua, Chihuahua. Televisión. “Día de furia”. Sergio Ló-pez Olague, Canal 7, Guadalajara, Ja-lisco.

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