lhidsn
DESCRIPTION
afhadhgafgTRANSCRIPT
ANUNCIO JORNAL
Ser Free é ter liberdade para fazer suas escolhas.Muitos são os assuntos, mas os melhores estão selecionados em um
único lugar. A Free Magazine está cheia de informação com muito estilo, moda e comportamento.
A cada edição uma entrevista especial, dicas de beleza, tendências, saúde, decoração, cultura, eventos e tudo que há de melhor para sua leitura. Aqui você aprende, ensina e descobre o seu mundo Free!
Cada detalhe foi preparado minuciosamente para que você leitor re-almente conheça um novo conceito em comunicação com um novo pro-duto e ainda saiba o valor de ser livre e o poder de fazer suas escolhas.
A primeira edição traz um ensaio especial para o dia dos pais, edito-rial de moda com roupas que você encontra por aqui e que cabem no seu bolso. A matéria de destaque é sobre o desenvolvimento regional com a aprovação e conclusão de grandes obras, como a duplicação da Rodovia e a futura instalação do Porto Intermodal.
Liberte sua imaginação e descubra Free!
Edi
tori
al Liberte sua imaginação
Paulo Henrique de Souza Nascimento - [email protected]
Aline Rodrigues BarbosaEditora e Jornalista Responsável MTB 56.672/[email protected]
Ana Paula Alves - Repórter - MTB 69.592/SP [email protected]
Adna Maria Lugato - Gestão de Conteúdo [email protected]
Anderson Duarte dos Santos - Ger. [email protected]
Sabrina Hellen - [email protected]
Socorro Abrahim - [email protected]
Sandro Santana - Criaçã[email protected]
FREE EDITORIAL
FREE MAGAZINE 4
A REVISTA FREE MAGAZINE É UMA PUBLICAÇÃO DAEDITORA NP SANTA FÉ LTDA. MECNPJ 15.055.183/0001-26
26
20
36
DESENVOLVIMENTO
SEU LOOK POR
MARCOS PAULO & RULIAN
Obras: Duplicação da Euclides da Cunha, implantação do Porto Intermodal, recape e contrução de marginais
Looks acessíveis: Roupa, acessórios e sapato por até R$240,00
Na estrada, dupla da “terri-nha” busca novos desafios
FREE ÍNDICE
FREE MAGAZINE 6
40
52
54
PAIS & FILHOS
MAIS SOBRE
EDITORIAL DE MODA
Agosto é o mês dos pais e em comemo-ração à data você confere um ensaio especial
José Gilberto Alves Braga, o juiz de direito revela suas outras paixões
Garota moderna, confira nosso editoral cheio de ten-dências.
FREE ÍNDICE
FREE MAGAZINE 7
AGOstO é Mês dOs PAIs E EM COMEMORAçãO à dAtA, O “PAIZãO” APARECIdO PItARO, O ENGENhEIRO CIvIL dICãO, CONtA A hIstóRIA dE FUNdAçãO dO LAR JOANA d’ANGELIs qUE hOJE AtENdE 21 CRIANçAs EM sANtA Fé dO sUL.
POR: ALINE RODRIGUES | FOTOS: SANDRO SANTANA
DE ONDE SuRGIu A INICIAtIvA PARA CRIAçãO DO LAR?tudo começou de um sonho, da vontade de querer cuidar e fazer algo em prol de alguém, foi então que eu e minha espo-sa decidimos fundar este Lar. A iniciativa de criação foi espontânea. Era realmente um sonho da minha esposa, ela que que-ria fazer uma instituição neste sentido. Nós casamos, viemos para Santa Fé do Sul e começamos a correr atrás para fundar. O Lar Joana D’Angelis é uma instituição que existe desde 1987. Após a entrada com os papéis e o lote que ganhamos da Prefeitu-ra de Santa Fé começamos a construir. Em cinco anos ele ficou pronto e em 1992 co-meçamos a atender as crianças.
O SONhO INICIAL ERA AJuDAR, MAS COMO FOI A ESCOLhA DE tRABALhAR COM CRIANçAS?O único intuito sempre foi ajudar e as crian-ças foram escolhidas por serem mais vul-neráveis. Desde aquela época percebíamos que elas eram motivo de abuso, de maus tratos, de fome e de outros fatores. Come-çamos com 1 criança, depois tivemos 4 e nunca mais paramos. Minha esposa Arme-linda, a Mê, é uma mãezona, ela que admi-
nistra, acerta as contas e cuida de tudo.
ExIStEM APOIADORES NEStE PROJE-tO?Nós temos ajuda financeira da Prefeitura Municipal de Santa Fé, temos um convênio com o Governo Federal, através da Secretaria de Ação Social, que também faz repasse em dinhei-ro, temos um grupo de ami-gos em Santa Fé do Sul que colabora mensalmente, temos algumas instituições e empre-sas que também nos ajuda e recebemos contribuições de promoções. Esta é a nossa so-brevivência.
COMO é O DIA A DIA DAS CRIANçAS?A criança para entrar no Lar, ela passa pelo Fórum e este enca-minhamento é feito pela assistente social ou pelo Conselho tutelar quando a veem em situação de risco. todas as crianças estão sob a minha guarda. temos uma área de quase
Aparecido Pitaro
DicãoFREE ENTREVISTA
FREE MAGAZINE 8
FREE ENTREVISTA
FREE MAGAZINE 9
“Tenho 4 filhos,
dois são do
coração”
3 mil m2 e uma área grande com quartos, banheiro, sala de tele-visão, cozinha e ali as crianças acordam cedo, tomam café da manhã e vão para escola. No Lar elas têm várias refei-ções, almoço, café da tarde, jantar e antes de dormir tomam leite.
QuANtAS CRIANçAS MORAM hOJE NO LAR?hoje estamos com 21 crianças, mas já chega-mos a 32 que é o limite. temos uma equipe com 4 funcionárias que nos ajudam na cozinha, na limpeza e no cuidado com os pequenos. te-mos também assistente social, psicóloga e es-tamos correndo atrás de uma nutricionista.
O QuE ACONtE-CE COM O JOvEM QuANDO AtINGE A MAIORIDADE? PERMA-NECE NO LAR?A criança tem todo um
preparo para saber suportar a vida lá fora, mas a data li-mite é de 18 anos. Estamos organizando uma república, o jovem que sai do Lar vai morar neste local, só que to-dos os compromissos ele que tem que arcar, para ter res-ponsabilidade, hoje estamos nos preparando para ter essa república dentro da institui-ção, pois sentimos esta ne-cessidade.
O QuE tEM A DIzER SOBRE EStA BONItA CAMINhADA?Nesta caminhada já apren-
demos muito, tivemos al-tos e baixos e hoje vivemos praticamente para o Lar, mas fazemos tudo com sa-tisfação e alegria de ajudar as crianças, e isto é o mais importante. Ninguém nos pressiona, fazemos este tra-balho de coração. Quando se faz com carinho, amor e dedicação as coisas fluem. A Instituição começou do nada, passamos por muitas dificuldades, mas cresceu e hoje podemos dizer que ela está aí pelo nosso amor.
FREE ENTREVISTA
FREE MAGAZINE 10
2012 é o ano deSonhos e projetosProjeto para 2013Realizar meus sonhos e por em pratica os meus projetosO que te faz feliz?FamíliaMomento com a famíliaviagens, lazerEspecialMeu filhoNão sai da lembrançaMinha infânciaMelhor impossívelMeus paisUm look bacanaO que esta na modaPara esquentar o friotomar um chocolate quente de baixo do meu cobertorMeu trabalhotudo para mim, amo o que eu façoNas horas vagasPassear com a família e com os amigosPerfumeChloéLeitura obrigatóriaum bom livro, jornalUma músicaviva la vida - Coldplaydesejo incontrolávelChocolateCombinação perfeitaum bom vinho e queijoO que é eternoA féUm jantar especialComida japonesa
Marcia Renata dantas, 34 anos, proprietária da loja OpçãoModas
SeuEstilo
FREE COMPORTAMENTO
FREE MAGAZINE 12
2012 é o ano deFirmamento
Projeto para 2013Filhos
O que te faz feliz Minha Esposa
Momento com a famíliaQuando estamos de férias. tudo de
bom!Especial
JesusNão sai da lembrança
O dia do meu casamentoMelhor impossível
A lua de melUm look bacana
Camisa, Jeans e tênis coca-colaPara esquentar o frio
um fondue em minha casaMeu trabalho
Minha realização pessoalNas horas vagas
BasquetePerfume
L’eau D’issey - Issey MiyakeLeitura obrigatória
BíbliaUma música
Como tudo deve ser - Charlie Brown desejo incontrolável
Por perfumesCombinação perfeita
A paz e alegriaO que é eterno
O amorUm jantar especial
Ribs On the Barbie (Costelinha de porco ao Molho BarbeCue)
Fernando Mandarini, 31 anos, proprietário da loja Art Fina bijoux
SeuEstilo
FREE ENTREVISTA
FREE MAGAZINE 14
TricôENtRE NEssA tRAMA
O tricô esta super em alta neste inverno 2012 e a diferença é que ao invés de pontos mais fechados, os pontos do tricô irão aparecer mais largos e com modelagens muito mais moder-nas. As apostas para renovar e manter as peças de tricô atualizadas e alinhadas às demandas do público no outono inverno 2012 chegam propondo opções que elegem desde atributos mais casuais e versáteis a toques românticos ou especialmente sóbrios, garantindo, com isso, que as tendências para esses produtos se mostrem tão democráticas quanto à moda para os demais segmentos promete ser nessas estações!
FREE TENDÊNCIA
FREE MAGAZINE 16
LOOKdIA
ELA usa:Short Fórum, R$ 209,90 da AmetistaBlusa Maria Valentina, R$ 169,90 Lenço Maria Valentina, R$ 159,90 Bolsa Macadâmia, R$ 269,90e Sapato Morena Rosa R$ 439,90 tudo na Contággio
ELE usa:Camisa Polo Wear, R$ 129,90 StyllusCinto acervoBermuda Zinco, R$ 159,90 ContággioSapato All Star, R$ 108,90 Manoel calçados
FREE LOOK DIA
FREE MAGAZINE 18
FREE LOOK NOITE
LOOK
FREE MAGAZINE 19
NOItE
ELA usa:Vestido Fórum, R$ 290 e Jaqueta Maria Pimenta R$ 150 da AmetistaColar R$ 79,90 e Pulseira R$ 39,90 daContággioSneaker Schutz R$ 386,90 Manoel calçados
ELE usa:Camisa Hering, R$ 119,90 Styllus Calça Fórum R$ 304,90 AmetistaSapato Villione, R$ 182,90 Manoel calçados
FOTO: SANDRO SANTANAMODELOS: JULIA ORTEGA E RAFAEL DAL RI CARRERA
SAPATI
LHASNamorar, passear, dançar... apro-veite que as sapatilhas estão em alta e use-as para tudo. Elas existem para todos os gostos... coloridas, estampadas e neutras.hoje em dia muitas marcas se ren-deram as sapatilhas.
vestido e cinto Oppnus - Lojas Meio Preço, lenço e sapatilha vizzano- Manoel Calçados
FREE SEU LOOK POR
FREE MAGAZINE 20
SOBREPOSIÇÃO
Aproveite para dar cara nova na-quela camisa que você já não usa mais. A camisa estampada pode ser usa-da por baixo ou por cima de outra peça. Aproveite!
*Pre
ços
suje
itos
a al
tera
ção,
con
firm
e na
loja
ant
es d
e co
mpr
ar.
LookTOTAL ATÉ240,00R$
Camiseta TDG, camisa Polo Men , calça Crocker - Moda Ka, tênis Ferrati - Manoel Calçados
FREE SEU LOOK POR
FREE MAGAZINE 21
PUNKACEssóRIOs
Nesta estação se jogue na onda punk/rock, adote tachas e cavei-ras, e dê uma pitada de rebeldia ao seu visual.Aposte em brincos, pulseiras e co-lares, Não se preocupe, não im-porta se são coloridas, douradas ou prateadas. O que importa re-almente é o toque de glamour e rock and roll que essas peças dão a qualquer visual.
Pulseira spike dourada, R$50,00 e Pulseira spike verde, R$ 87,00ambas da Art Fina Bijoux, Pulseira Caveira, R$26,90 e Colar trio caveiras usado como pulseira R$21,50, ambos da Mix BijouxAnel caveira maior, R$28,00, Art Fina BijouxAnel trio caveiras, R$29,90, Mix Bijoux
FREE TENDÊNCIA
FREE MAGAZINE 22
FREE MAGAZINE 24
FREE SHOPPING
PREtOABsO-LUtOLOOKs tOtALMENtE PREtOs tRAZEM ChARME E ELEGÂNCIA à EstAçãO
Jaqueta de CouroDoc-Dog R$ 609,90
BermudaPier Nine R$ 69,90 Sapato
Ellus R$ 349,90
BlazerCarmim R$ 499,90
CamisaPura Mania R$ 109,90
dOURAdOdOURAdONas passarelas nacionais e interna-cionais das semanas de moda, foi uma das cores que mais brilhou, literalmente.O dourado bem brilhante, o dourado fosco, ou mesmo, apenas pequenos detalhes, estão muito presentes nas passarelas. Se optar por um look total gold, pre-fira cortes retos e com pouco volume já que o tom chama a atenção por si.
JaquetaCoca Cola R$ 239,90
SnealerOrcade R$ 239,90
TenisLilly’s Closet R$ 179,90
ShortEllus R$ 222,90
ShortLété R$ 79,90Camisa
Pink Connection R$99,90
SapatilhaLuiza Barcelos R$181,93
FREE MAGAZINE 25
FREE SHOPPING
Grandes obras alavancam o desenvolvimento
regionaldURANtE vIsItA à REGIãO, GOvERNAdOR GERALdO ALCKMIN GA-RANtIU qUE A ROdOvIA EUCLIdEs dA CUNhA NãO tERá PEdáGIO
Quando se fala em desenvolvimento regional, entre as obras realizadas nos últimos anos, concluídas ou não, a que mais se destaca é a duplicação da Rodo-via Euclides da Cunha. Apenas no trecho inaugurado em junho deste ano, compre-endido entre os lotes 7 e 8 do empreendi-mento, foi investido o valor de R$ 115,7 milhões.
A inauguração da primeira etapa das obras na SP-320 contou com a presença do Governador do Estado de São Paulo, Geraldo Alckmin, do Secretário de trans-portes e Logística, Saulo de Castro Abreu Filho, do Prefeito de Santa Fé do Sul, toni-nho Favaleça, dos deputados Itamar Bor-ges e Edinho Araújo, entre outros políticos e representantes de municípios da região.
A cerimônia de entrega aconteceu no Distrito Industrial I em Santa Fé do Sul e durante o evento Alckmin ressaltou a pai-xão pela cidade. “Aqui é a cidade do peixe e eu adoro. é uma alegria entregar uma
obra de extrema importância para as cida-des, para o Estado e para o Brasil, porque é a Rodovia da integração dos Estados do Mato Grosso do Sul e Mato Grosso, do centro-oeste com o sudeste brasileiro, pois a Ponte Rodoferroviária deu um grande impulso para região”, disse o Governador.
A obra foi realizada inteiramente com re-cursos estaduais e a previsão da entrega completa é setembro de 2013. O Gover-nador Alckmin garantiu que a Euclides da Cunha não terá pedágio.
A Rodovia passa por melhorias desde Março de 2011 e a via terá toda a sua extensão (186 Km) duplicada e recupera-da. O investimento total é R$ 775 milhões. Neste montante, também está inserida a duplicação de 3,6 Km da Péricles Bellini e de 1,8 Km da Rodovia Percy Waldir Se-meghini, que fazem entroncamento com a SP-320. A extensão total, portanto, é de 191,4 Km de investimento.
Outra obra importantíssima que vai ala-vancar a região é a implantação do ter-minal Intermodal de Cargas de Rubinéia. Ele se configura como uma das conexões que pretende estimular para desenvolver a intermodalidade na matriz de transportes.
O terminal vai fazer as ligações de transportes de cargas (soja, etanol, calcá-rio, madeira e fertilizantes) com os modais rodoviário, ferroviário e hidroviário, redu-zindo o fluxo de caminhões nas estradas.
Apenas 1 comboio tira 175 caminhões das estradas com 35 toneladas cada.
“Rubinéia tem uma indústria náutica im-portante e serão investidos mais de 40 mi-lhões na cidade, é um porto e uma estrada ligando o porto até a SP-320. A hidrovia tiete-Paraná transporta hoje 8 milhões de toneladas de carga por ano e a nossa meta é dobrar e em seguida triplicar para reduzir custos”, explica Alckmin.
tERMINAL INtERMOdAL dE CARGAs
FREE MAGAZINE 26
FREE MATÉRIA
POR: ALINE RODRIGUES
“Alckmim em Santa Fé do Sul du-rante cerimônia de entrega de trecho da duplicação da Rodovia Euclides da Cunha”
FREE MAGAZINE 27
FOtO
: EL
IAs
dE
sOU
ZA
FREE MATÉRIA
O projeto de recapeamento e constru-ção das marginais de Santa Fé do Sul pre-vê o recapeamento de aproximadamente 3 km das marginais existentes em frente aos Distritos Industriais e a construção de mais 3 km de novas marginais que ligarão a Rodovia dos Barrageiros até a marginal existente no Distrito I e também aos Distri-tos II e III.
A obra com valor de mais de R$ 5 mi-lhões contempla terraplanagem, pavimen-tação, obras de arte correntes e drenagem, sinalização e elementos de segurança, serviços de proteção ao meio ambiente e recapeamento.
O prefeito toninho Favaleça disse que
O Prefeito de Santa Fé do Sul, toninho Favaleça, disse que a duplicação da Eucli-des da Cunha e a construção do terminal intermodal em Rubinéia irão desencadear um desenvolvimento muito grande para região. “Santa Fé está preparada para re-ceber esse desenvolvimento, pois nesses quatro anos procuramos investir e prepa-rar a cidade. Esse desenvolvimento já vem acontecendo”, diz.
Como parte também do progresso e de-senvolvimento regional, a vicinal Santa Fé/três Fronteiras é um projeto que liga as duas cidades com o objetivo de dar mais segurança a quem trafega pelo trecho.
A vicinal terá quatro vias de rolamento, ciclovia e um trevo em nível onde há o
esta obra é muito importante, pois além do recapeamento, visto que o asfalto já estava muito desgastado, melhorando significativamente, e a abertura das novas marginais trará progresso para cidade. “As marginais vão abrir novos pólos indus-triais, e atrair novas empresas, gerando assim emprego e renda na cidade. Sem contar a segurança, pois os veículos não vão mais precisar trafegar pela rodovia”, disse.
Além das obras da construção e melho-rias das marginais será licitada a obra de construção da passarela sobre a SP 320 interligando os Distritos I e II realizada com investimentos do Governo do Estado de São Paulo.
cruzamento da Rodovia dos Barrageiros, além da recuperação e recape da camada de rolamento, pavimentação de acosta-mento, implantação de pista para pedes-tre e sinalização. A obra está orçada em mais de R$ 6 milhões.
“vejo Santa Fé, num futuro muito próxi-mo, como uma das principais cidades em crescimento nessa região, mais emprego e cada vez melhor em qualidade de vida. Com a chegada da duplicação o turis-mo vai melhorar muito, a regularização dos ranchos foi uma grande conquista, e as empresas da área de pescado com os tanques redes e os frigoríficos tendem a crescer muito nos próximos anos”, conclui o prefeito toninho.
CONstRUçãO E RECAPE dAs MARGINAIs
sANtA Fé/tRês FRONtEIRAs
FREE MAGAZINE 27
FREE MATÉRIA
FOtO
: sA
Nd
RO s
AN
tAN
A
FOtO
: sA
Nd
RO s
AN
tAN
A
FREE MAGAZINE 29
FREE MATÉRIA
FREE MODA FAÇA VOCÊ
JEANS
SHORTVELHO
NOVO
CORTE SUA VELHA CALÇA JEANSE A TRANSFORME EM UM TRANSADO SHOT DESTONADO
ELAS USAM!Emma Watson e Miley Cyrus já
adotaram a tendência!
Vai precisar de:
- Calça jeans - Tesoura- Caneta- Estilete- Garfo- Tachas (opcional)
FO
TO D
IVU
LGA
ÇÃ
O
01
02
O primeiro passo évestir a calça e coma caneta, marcar ondevocê deseja o comprimento do seushort
Em um lugarplano, com a tesoura corte umadas pernas da calça jeans, dobre aomeio e corte aSegunda parte
03 Com a ajuda deum garfo, desfiea barra do short
04 Use o estilete parafazer pequenos cortespróximos ao bolso.(caso haja necessidadeuse o garfo para aumentaro efeito desfiado)
05 Caso deseje,coloque algumastaxas metálicas,que estão superem alta.
FREE MAGAZINE 45FREE MAGAZINE 29
FREE FAÇA VOCÊ
CORTE SUA VELHA CALÇA JEANSE A TRANSFORME EM UM TRANSADO SHORT DESTONADO
Em um lugar plano, com uma tesoura corte uma das per-nas da calça jeans, dobre ao meio e corte a segunda parte
FREE BELEZA
FREE MAGAZINE 32
FelinoOlhos de
Após Amy Winehouse e Adele, eles voltam com tudo nesta estação. O foco são os olhos, mas não é por
isso que podemos descuidar da pele. O primeiro passo é conseguir uma pele bonita, usando base e corretivo, após isso, com o delineador faça um traço acima da li-nha dos cílios superiores, não passe lápis na parte infe-rior dos olhos. Combine com batons das mais diversas
cores e esteja linda sempre.
FOtO: sANdRO sANtANA | MOdELO: JÚLIA ORtEGA
Passo aPassoAPRENdA A FAZER UM LINdO COqUE
PARA UsAR A qUALqUER hORA dO dIAFOtO: sANdRO sANtANA | MOdELO: JÚLIA ORtEGA
1. Com um elás-tico, prenda um rabo de cavalo no alto da cabeça
2. Puxe todo o rabo para cima e torça o cabelo
3. Enrole o rabo ao redor do elás-tico com ajuda de grampos de cabelo
4. Pronto! agora é só colocar acessó-rios de sua prefe-rência e arrasar!
FREE CABELO
FREE MAGAZINE 34
qUERIdORímel O rímel é um elemento indispensável na maquiagem, dá definição, foco e gla-mour ao olhar. Sem ele nada tem graça. No dia-a-dia, basta um batom, blush e um bom rímel e já está tudo lindo.
Koloss preto – R$ 10,35 Via cosméticos (Aripuanã) – 2. Pierre Pardon Azul– R$ 9,40 – 3. Vult Alongadora preto – R$ 7,20 Via cosméticos (Aripuanã) – 4. Vult Selvagem lilás – R$ 13,81 Via cosméticos (Aripuanã) – 5. Avon Super Shock R$ 15,90 – 6. Alongadora Natura Una R$ 39,90
1 2 3 4 5 6
FREE PRODUTOS
FREE MAGAZINE 35
FREE MATÉRIA
FREE MAGAZINE 36
PauloMarcos
RulianN A E S T R A D A
&
FREE MATÉRIA
FREE MAGAZINE 37
EM NOvA FAsE, dUPLA sERtANEJA dA “tERRINhA” dIZ qUE sUAs COMPOsIçõEs dERAM UM UP NA CARREIRA
POR: ALINE RODRIGUES FOTOS:SANDRO SANTANA
Na terra da música sertaneja, adupla santafessulense Marcos Paulo & Rulian, em nova fase da carreira, buscareconhecimen-to nacional e grandes parceiros. Goiânia é a cidade onde eles es-tão há pouco mais de 2 mesese os fãs podem aguardar por novos projetos, como o lançamento do primeiro DvD ainda este ano.
Rulian que canta desde peque-
no, teve inspiração na família e foi incentivado por seu pai e avós que também cantavam. “Parti-cipei de concursos na escola e sempre gostei de cantar. Comecei a fazer duas faculdades, mas não terminei, a minha vida é cantar”, diz orgulhoso.
Já o Marquinhos, como é cha-mado pelos amigos, não tem his-tórico de músicos, mas disse que
“Não vamos parar de fazer
shows em Santa Fé e região, é a
nossa terra”
sempre “brincou” de fazer música e também fazia aula de violão. “Sempre gostei de compor e tive-mos a oportunidade de mostrar nossas composições a grandes artistas da música sertaneja e en-contrar parceiros como o Bruno Sicutto e o téo”, revela.
João Bosco e viniciuspartici-param do primeiro CD da dupla Marcos Paulo & Rulian e também gravaram duas músicas compos-tas por eles, a primeira foi “Chu-va”, que estourou como música de trabalho da dupla e “tarde de-mais”, trabalhadas com exaustão e com destaques nos videoclipes.
Quem também gravou uma das composições da dupla foi nin-guém menos que a baiana Clau-dia Leitte com a música “Dia da farra e do beijo” escolhida pela cantora como sua música de tra-balho para o carnaval deste ano.
O primeiro CD de Marcos Paulo e Rulian, gravado em 2010, con-tou com duas músicas produzidas por Dudu Borges e o restante por Ivan Miyazato, grandes produto-res da atualidade. O disco trouxe a música “Quem tem sorte é sol-teiro” que tempos depois foi re-
PauloMarcos
Rulian&FREE MATÉRIA
FREE MAGAZINE 38
gravada por Gustavo Lima e pelo grupo Asa de Águia.
“O que levantou o nosso nome foram as nossas composições. Estávamos fazendo muitos shows
com a música “Quem tem sorte é solteiro” e com ela abrimos mui-tas portas. há 2 anos o nosso CD saiu e foi o hino do carnaval de votuporanga,distribuímos mais de 20 mil cópias no primeiro dia da festa”, diz Marquinhos.
A nova música de trabalho da dupla é “O Amor Implora”com a participação de um dos desta-
ques do sertanejo universitário da atualidade, Israel & Rodolfo.A música foi produzida por Raynner Sousa, que é empresário de ar-tistas renomados e compositor de
sucessos como “Sinal Disfarça-do”, “Efeitos”, “Conto de Fadas”, entre outras.
“Eu e o Marquinhos estamos juntos há 7 anos e conseguimos em 2 meses em Goiânia conhecer um grupo muito bom, um grupo unido. Não vamos parar de fazer shows em Santa Fé e região, é a nossa terra”, completa Rulian.
FREE MATÉRIA
FREE MAGAZINE 39
&PaisFilhos“é PRECIsO AMAR,
As PEssOAs COMO sE NãO hOUvEssE
AMANhã”
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 40
FOTOS: SANDRO SANTANA
Luana 23, Claiton 47 e Lucas 21
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 41
FREE MAGAZINE 54
Paulo 31, Igor 9 e Letícia12
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 42
Jomar henrique 23 e Jomar Antônio 53
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 43
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 44
Rodrigo 1, Ramiro 27 e Maria Eduarda 8
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 45
Anderson 34, Alice 10
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 46
FREE ESPECIAL
FREE MAGAZINE 47
Michele 30, Maria Gabriela 10 meses,Claudio 49, Maira Eduarda 11, téo 29 e Arthur 1
DECORE SuA CASA COM CORES DA EStAçãO
PINtE As ParedesEm uma decoração há detalhes que são muito im-
portantes, porém sem as cores um ambiente não tem como existir. A decoração deste ano e de 2013, para dar um “up” na sua casa, abuse dessas cores: bran-co, vermelho, azul, verde, roxo, rosa, preto, marrom, bege e laranja.
todo profissional sabe que são as cores que dão o tom em uma decoração, pois, os estilos são dis-tinguidos de acordo com as cores, como exemplo, em uma decoração rústica, as que predominam são o marrom, amarelo madeira e preto, na decoração contemporânea, é o branco, vermelho e rosa e já nas decorações modernas são o branco e tons escuros do azul, preto e verde.
Por fim, as cores sempre serão uma essência espe-cial em uma decoração, mas também devem ser com-binadas com os móveis e arranjos, saiba que pode usar as cores que quiser contanto que faça o contraste com os demais itens de seu ambiente, ou seja, cores claras com escuras que deixam a decoração perfeita e muito aconchegante.
FREE ARQUITETURA
FREE MAGAZINE 48
ANA PAULA ALVES
dICACriar efeitos com a pintura é uma
boa alternativa para quem deseja in-vestir em diferentes efeitos visuais, dei-xando assim alguns ambientes mais agradáveis para todos. Os efeitos com a pintura mais indicados são: os usados em espaços compridos e re-tangulares onde é recomendado pin-tar as paredes menores com tons es-curos para reduzir o ambiente, o uso de cores escuras em paredes opostas de lugares quadrados para alongar o ambiente, pintar o teto com cor es-cura e as paredes com cores claras que rebaixam o teto de espaços muito
altos, já para o ambiente que possui teto baixo é indicado o uso de cores claras e escuras nas paredes que eleva o teto.
Criar efeitos visuais com pintura para deixar os ambientes melhores é muito comum, e existem também aqueles que mudam as cores das paredes para deixar a decoração melhor, ou seja, para quem pretende disfarçar alguns objetos de de-coração basta pintar a parede com uma cor parecida com a cor deles, agora se deseja fazer o contrário então pinte a pa-rede com a cor que contrasta com a cor do objeto assim estará realçando-o.
FREE ARQUITETURA
FREE MAGAZINE 49
101
2
3
5
9
10
6
7
8
4
dICAs PARA MONtAR UMA hORtA EM CAsA
Confira algumas dicas infalíveis para a criação de uma horta bonita e bem cuidada em sua própria casa.
Em qualquer lugar Para programar uma horta, nem é preciso dispor de es-paço. O parapeito da janela para enfileirar as pás para ce-real com ervas e temperos, ca-puchinha, sálvia, manjericão, cebolinha, bálsamo e alecrim. Bastam quatro horas diárias de sol e regas todos os dias para que se desenvolvam.
Adubos naturais uma horta caseira pode ter o luxo de ser orgânica. Além da torta de nim, que aduba e afasta pragas e doenças, po-de-se usar húmus de minhoca ou torta de mamona, que é rica em nitrogênio e faz com que as folhas fiquem grandes e robustas.
Cozinha experimentalQuando escolher as ervas e os temperos para a sua hor-ta, aposte em algumas espé-cies diferentes. Além do sabor novo, seus pratos ganharão um visual.
Mudas misturadas Jardineiras são ótimas para driblar a falta de espaço em apartamentos ou áreas pe-quenas, porque podem conter mudas de diferentes tipos. Cui-dado apenas ao escolher as espécies que dividirão a mes-ma caixa. A hortelã tem raízes invasoras, que destroem as de outras espécies.
Hortaliças protegidas A capuchinha, planta encon-trada nas encostas das mon-tanhas e que produz flores comestíveis, costuma ser mais apreciada por larvas do que as hortaliças. uma sugestão é alterná-las às verduras no can-teiro.
Solo caprichado 70% do sucesso da horta de-ve-se ao preparo do solo. Em canteiros, caixas ou vasos, a terra precisa ter uma aduba-ção equilibrada. Misture duas partes de terra comum, uma parte de composto orgânico (ou húmus de minhoca) e uma parte de areia
Folhas mais aromáticas Nem pense em manter vivas as flores do manjericão, pois se quiser consumir folhas chei-rosas. As inflorescências rou-bam todo o aroma das folhas. A melhor opção é poda - lás com frequência.
Drenagem fácil um vaso com boa drenagem exclui um dos problemas fatais para as ervas e os temperos: o apodrecimento da raiz.
Poda drástica A regra para ter ervas verde-jantes é simples e boa de apli-car: quanto mais são consu-midas, maior é o estímulo à produção de novas folhas. Se faltar fôlego para usá-las, vão murchar e secar. Corte as fo-lhas e aguarde. Logo despon-tarão novamente.
Luz dosada um local adequado para se ter uma horta proporciona, no mínimo, quatro horas de sol por dia às verduras e aos tem-peros.
FREE ARQUITETURA
FREE MAGAZINE 50
Natural de Campinas e em Santa Fé do Sul desde 1998, Gil-berto Braga é juiz da 1ª Vara (civil e criminal) de Santa Fé do Sul, diretor do juizado especial cível e também diretor do fórum. Apaixonado por carros antigos e colecionador de miniaturas, ele não gosta de ficar parado e está sempre em busca de novas atividades.
FREE MAIS SOBRE
FREE MAGAZINE 52
sOBREMAIs+
é apaixonado e coleciona mi-niaturastudo começou quando uma tia deu dois carrinho de match box (carri-nhos fabricados na Inglaterra que vinham numa caixinha pequena) quando ele era criança. “Foi daí que comecei a coleção, quanto tinha 4 anos, mas o grande incentivador de tudo foi meu pai, que sempre gostou e passou isso pra mim”, diz.A partir das primeiras peças, com muito zelo, a coleção foi se forman-do. Muitos foram presentes, outros comprados, são aproximadamen-te 2.500 minia-turas de todas as escalas e todos os tamanhos. “Sempre cuidei com muito cari-nho, tenho essas miniaturas que ganhei quando era criança até hoje”.
Braga com 4 anos e seus pri-
meiros carrinhos
1
JOséGILBERtO
POR: ALINE RODRIGUESFOTOS: SANDRO SANTANA
BRAGA
2
4
5
3
Restaura carros antigosAlém das miniaturas, Dr. Braga, como é co-nhecido, coleciona carros antigos. Ele tem uma caminhonete C10 ano 74, um Opala 76, e o Chevette GP de 77, modelo raro esportivo da época, todos restaurados, peça por peça. “O carro antigo é uma nostalgia, é você se vendo há 30 anos e como se sentia num carro desses. O antigomobilismo é legal porque representa parte da história do Brasil e eu gosto de carros brasileiros por ter feito parte da minha infância. Agora estou restaurando um Jipe que comprei num leilão”, diz.Braga costuma participar de encontros de carros antigos com os três veículos que tem. Por causa do Chevette, ele foi convidado pelo presidente da GM para visitar a fábrica. Recebeu home-nagem por restaurar e manter viva a imagem e mais, tem as miniaturas dos próprios carros antigos.
É conectado“O facebook é uma rede social legal, encontrei amigos de infância, da faculdade. Fui juiz em Jales, Buritama, Auriflama, Pereira Barreto, não tinha mais contato com os colegas de faculdade e agora estamos marcando encontro.Gosto porque a gente se relaciona com pessoas que gostam da mesma coisa que a gente, no meu caso as miniaturas, os carros, a moto. Aca-ba criando vínculo muito grande com pessoas que nem conhecemos pessoalmente. Sou juiz há 18 anos e nós temos grupos fechados de juízes para discutir matérias relacionadas ao trabalho no facebook”, revela.
Sonho“Meu sonho é o meu trabalho, entrei na magis-tratura por vocação, por amor mesmo, adoro o que faço. Acho que não seria um bom ad-vogado, um bom promotor ou delegado. Meu ideal, apesar de todas as dificuldades que en-contramos na carreia, é o ideal de justiça, tentar melhorar um pouco a situação daqueles que me procuram.A gente busca incessantemente isso, procuro sempre manter o serviço em ordem, temos um bom contato com a equipe, aqui eu sei que dá para fazer justiça”, diz.
Nas horas vagasBraga faz parte do Dinossauros Moto Clube de Santa Fé e também participa de encontro de mo-tos. “Encontrei a moto e os passeios como um momento de distração, meu filho gosta e vai co-migo”.A prática do plastimodelismo (montar miniaturas de carros), Diorama (reproduzir uma cena em
miniatura) também são hobbies. “Não gosto de ficar parado, sou muito ativo, sempre busco ati-vidades. Procuro viajar de motos, gosto de “por a mão na graxa”, por mais que falo que não vou mexer em mais nenhum caro, é o vírus da ferrugem”, completa.
FREE MAIS SOBRE
FREE MAGAZINE 53
GAROtA
MOdERNA
GAROTA MODERNA
NEstA tEMPORAdA Os tONs dOURAdOs AINdA PER-MANECEM, sEJA EM JóIAs, EM ROUPAs. FREE dá dICAs
dE COMO COLOCAR EM PRátICA A tENdêNCIA.
FREE MAGAZINE 54
Brinco, pulseia e anel Drusa,tudo da Art Fina Bijoux FREE MAGAZINE 55
Brinco Drusa da Art Fina Bijoux, Pulseiras
de metal da a Atual, Vestido Murau da
AmetistaAo lado, Colar, regata
Cantão e Blazer Pinko, tudo da Opção
Modas
FREE MAGAZINE 56
FREE MAGAZINE 57
Maxi Colar da Art Fina Bijoux, Jaqueta Iódice da a Atual
FREE MAGAZINE 58
Colar, regata Cantão e Blazer Pinko, Short Colcci tudo da Opção Modas,
Sandália Schutz da Manoel Calçados
FREE MAGAZINE 59
Jaqueta Iódice da A atual, Maxi Colar, anel e brincos Drusa da Art fina bijouxVestido Sweet Girl e Sandália Schutz da Manoel Calçados
FREE MAGAZINE 60
Calça MOB, camisa Ellus, colar e cinto Clone da A atual, brincos Drusa da Art fina bijoux, San-dália Schutz da Manoel Calçados
FREE MAGAZINE 61
Ao passar todos os dias pelo mes-mo local a caminho do trabalho, nos deparamos com um engraxate que ao som dos movimentos enquanto engraxa os sapatos, não reclama da vida e agradece a Deus todos os dias por cada cliente e cada par de sapatos que toca.
Cheio de “amigos clientes”, José Muniz da Silva é natural de Minas Gerais, mas veio para Santa Fé do Sul ainda pequeno. Começou a tra-balhar como engraxate aos 8 anos de idade por necessidade e para ajudar a família. há 22 anos na es-trada ele ganha a vida dessa forma e diz que gosta, pois é o que sabe fazer com perfeição.
“Eu engraxo o dia inteiro, não te-nho hora para voltar pra casa, não tenho hora para almoçar. Eu gosto, nunca ninguém me maltratou, me humilhou. tinha um sonho de fa-zer outra coisa, com certeza, mas ele não pode ser realizado porque tenho problemas de saúde. A vida de engraxate é tranquila, graças a Deus”, conclui José com orgulho.
Com as marcas da responsabilida-de no rosto, José tem 35 anos, é sol-teiro e mora com o pai e a mãe. Os dois são doentes e ele que sustenta
e sustentou a família todos esses anos com o seu trabalho. R$ 5,00 é o preço para engraxar os sapatos e ele disse que tira em torno de 30 a 40 reais por dia.
“Às vezes dá um dinheiro bom, às vezes não, mas não posso reclamar, porque Deus me abençoou e sem-pre me ajuda e nunca deixa faltar nada. Se eu não engraxasse minha família não comia”, diz.
O dia mais rentável, segundo ele,
Vida de engraxatedO PREtO, MARROM AO INCOLOR, A vIdA dE JOsé, ChEIA dE GRAxA, é ExEMPLO PARA MUItOs
é a segunda-feira, pois as pessoas estão mais animadas para o tra-balho. José também trabalha no final de semana e diz que os taxis-tas são seus clientes fixos. Do preto, marrom ao incolor, a vida do José, cheia de graxa, é exemplo e mostra o trabalho que a vida lhe deu nas mãos sujas, no rosto e principal-mente no olhar.
“Não posso reclamar, porque
Deus me abençoou e sempre me ajuda. Se eu não engraxas-se minha família não
comia”
POR: ALINE RODRIQUESFOTO: SANDRO SANTANA
FREE MATÉRIA
FREE MAGAZINE 62
FREE MATÉRIA
FREE MAGAZINE 63
A maior preocupação de to-dos os pais é o bem estar de seus filhos, quanto ao futuro, à educação e a saúde geral. A saúde bucal de seus bebês enquadra-se neste conceito e deve ser cuidada desde os pri-meiros anos de vida, ou seja, antes da erupção de seus pri-meiros dentinhos. Promovendo assim cuidados precoces, ha-bituando o bebê aos procedi-mentos de saúde bucal e pre-venindo contra o aparecimento de cárie e outros problemas de ordem geral. Quando nascem os primeiros dentes de leite?A criança possui 20 dentes de leite. O aparecimento dos pri-meiros começa por volta do sexto mês, podendo antecipar ou retardar em alguns casos. Geralmente a dentição do bebê completa-se entre o segundo e terceiro ano de vida.Qual a importância dos dentes de leite?Sabemos que os dentes de leite apresentam várias funções, po-dendo destacar as seguintes:Mastigação: dentes saudáveis favorecem hábitos corretos de mastigação.Fonética: nessa idade os be-bês iniciam o desenvolvimento da fala, assim dentes de leite saudáveis e bem posicionados, favorecem o correto desenvol-vimento da fala.Estética: uma correta dentição faz parte de um sorriso harmô-nico.Guia de erupção: Como o dente permanente desenvolve--se próximo a raiz dos dentes de leite, estes mantêm espaço
para os dentes permanentes, servindo-lhes como guia de erupção.Existe algum remédio para acal-mar o bebê na época do nasci-mento dos dentes? O surgimento dos dentes é uma ocorrência natural, portanto não provoca dor, nem sangra-mento. Dentre elas destacamos o aumento da salivação, irrita-ção geral do paciente e sono agitado, episódio de febre, diarreia e coceira gengival.Quando devo iniciar a higieni-zação da boca do bebê?A higiene da boca do bebê deve ser realizada antes mes-mo da erupção dos primeiros dentinhos. Esse motivo é pela preocupação de higienizar os dentes e a cavidade bucal do bebê.Podemos utilizar creme dental nos dentes do bebê?Quando erupcionam os primei-ros dentinhos, pode-se utilizar escova de dente somente mo-lhada em água, mas quando o bebê apresentar todos os dentes erupcionados, o creme dental deve ser utilizado em pequena quantidade, o equivalente a um grão de feijão ou até menos.A mamadeira e a chupeta podem alterar o posicionamento dos dentinhos?A mamadeira e a chupeta, quando utilizada em um perí-odo prolongado, prejudica o posicionamento da língua da musculatura bucal e dos dentes de leite e se a criança persistir no hábito, os dentes permanen-tes. Como remover o hábito?é necessário sempre conversar
com a criança, explicando o porquê da remoção, fazendo re-forços positivos, motivando com muito carinho, afeto e compre-ensão. A criatividade também é muito importante neste momen-to, distrair a criança é funda-mental.
Primeiros
Os bebês podem ter cárie?Sim. O hábito do bebê ser ama-mentado ou alimentado com ma-madeiras de leite, chá ou qual-quer líquido contendo açúcar ou mel durante o sono, principal-mente à noite, pode provocar a cárie de mamadeira. Os primei-ros sinais e sintomas da cárie de mamadeira são manchas brancas e opacas que muitas vezes pas-sam despercebidas pelos pais. Podendo evoluir para cavitações extensas e ocasionar a perda do dente.
FREE VIVER BEM
FREE MAGAZINE 64
Dentes
Fonte: dr. Max douglas Faria
ALIMENtE-sE
vOCê é O qUE vOCê COME
Bemter uma boa alimentação
é fundamental para a saúde. Muitos alimentos dos brasilei-ros estão ligados ao desenvol-vimento de doenças, como o câncer, problemas cardíacos, obesidade e outras enfermi-dades crônicas, como o dia-betes. Por isso, alimentos ricos em gordura, como carnes ver-melhas, frituras, molhos com maionese, bacon, presuntos, salsichas, mortadelas, entre outros, devem ser ingeridos com moderação.
A melhor maneira de ter uma vida saudável é ingerindo com
Iogurte: carregado com nutrientes, como o cálcio construtor de ossos sadios, proteínas, vitaminas B e colocam nosso trato gastrointestinal na linha.
Salmão: rico em gorduras benéficas do que os outros peixes, porém uma gordura que é essencial para nos-sa pele, cérebro, coração e artérias.
Aveia: é uma grande fonte de energia de longa du-ração, cheia de vitaminas e minerais benéficos para o coração.
Legumes: são alimentos que provêm muita energia, vitaminas e minerais e proporção de fibras solúveis e insolúveis que combatem doenças.
frequência frutas, verduras, le-gumes, cereais integrais que tenham vitaminas, fibras e ou-tros compostos que auxiliam nas defesas naturais do corpo.
é importante dividir a ali-mentação em três refeições principais como café da ma-nhã, almoço e jantar, e mais três lanches intermediários um após o café da manhã, um após o almoço e outro após o jantar.
é importante mastigar o ali-mento no mínimo 30 vezes a cada garfada o que propor-ciona uma melhor digestão.
FREE VIVER BEM
FREE MAGAZINE 66
Espinafre: Possui grande quantidade de vitaminas B, é bom para o coração, nervos e para o crescimento de novas células.
Repolho: repolho é um vegetal crucíferos, contêm vá-rios fitoquímicos que combatem câncer, assim como vários outros nutrientes.
Batata Doce: cheia de amido, doce e carregada de carotenóides, vitamina C e vitaminas B.
Tomate: tomate cozido tem uma grande quantidade de licopeno, combate doenças e é especialmente co-nhecido por ajudar a combater o câncer de próstata.
Alho: Reduz o colesterol, fluidifica o sangue, anti-canceroso, antibiótico natural, hipertensão arterial, estimula as defesas e evita a formação de tumores malignos.
Banana: A banana é uma fruta rica em fibras, potás-sio, vitaminas A, B, B1, B2, C, E e h.
FREE MAGAZINE 67
FREE VIVER BEM ALIMENtAçãO
!TPM DICAS PARA
ALIvIAR oS SINToMAS
ALIvIE EssE MAL dOs sEUs dIAs
A tensão Pré – Menstrual ou a conhe-cida tPM é o nome que se dá aos variados sin-tomas que se manifestam antes da menstruação. Muitas hipóteses têm sido feitas a respeito das causas dessa doença, mas, recentemente, o que parece prevalecer é que sejam influências hor-monais normais do ciclo menstrual que interfiram no sistema nervoso central. Os sintomas mais comuns são: irritabili-dade, depressão, vontade de chorar, fome em excesso ou falta de apetite, falta de sono, incha-ços, agressividade, ansiedade, dor de cabeça e acne. Eles costumam aparecer 15 dias antes. Ainda não existe um tratamento específico para a tPM, pois os sintomas variam muito de intensida-de de uma mulher para outra. Mas há medidas que aliviam, como os anticoncepcionais que sus-pendem a ovulação, mas a melhor orientação é consultar um médico ginecologista.
Realize atividades que pro-porcionem bem-estar, como passe-ar; Faça uma atividade física. Pode ser uma caminhada ao ar livre, andar de bicicleta, nadar ou jogar tênis. Isso ajuda a reduzir a tensão e a melhorar a autoestima; Evite agendar compromissos importantes para os dias que ante-cedem a sua menstruação; Procure se arrumar, mesmo que você não vá sair de casa, isso também ajuda a elevar a sua auto-estima; Afaste os pensamentos nega-tivos, seja otimista e mentalize coisas boas; Procure fazer uma alimenta-ção balanceada com verduras, fru-tas e legumes; Diminua o sal, ele ajuda a desencadear os inchaços, pois con-tribui na retenção de líquidos.
FREE MAGAZINE 68
FREE VIVER BEM
DESENHOS DOS ALUNOS DA E.M. PROFª AGNES RONDON RIBEIRO DE SANTA FÉ DO SUL SOB ORIENTAÇÃO DA PROFESSORA DE ARTES DAYARA F. ROMERO
Yasmim silva vidal 8º ano B
hiago Fernando Limes vilches 8ºB
Abner João tofanelli 9º ano A
Marcos Cesar Camargo Junior 9º ano A
Bruno henrique dos santos 8º ano B
Leonardo Ramos sacchi 8º ano B
FREE MAGAZINE 70
FREE CRIANÇA
Pintando o 7 kids
PIPOCA COLORIDA
CHARADINHAS
VOCÊ SABIA?
Você vai precisar de:• 3 xícaras (chá) de açúcar • 5 xícaras (chá) de pipoca já estourada • 6 colheres (café) de corante alimentício na cor de sua preferência • 1½ xícara (chá) de água
Qual é o cúmulo da burrice?
Por que os loucos nunca estão em casa?
O que é que dá um pulo e se veste de noiva?
O que é que se tem debaixo de um tapete do hospício?
Qual é o queijo que mais sofre?
Como surgiu o brigadeiro?
Festa que é festa tem que ter brigadeiro! Mas você sa-bia que essa delícia foi in-ventada aqui no Brasil?
Pois é, durante a Segunda Guerra Mundial achar lei-te fresco, ovos e açúcar era uma tarefa bastante difícil... Mas então, como fazer bo-los e doces sem esses ingre-dientes tão básicos?
Pois foi aí que alguém teve a brilhante ideia de misturar leite condensado com choco-late e, tchan, tchan, tchan, tchan... O brigadeiro acaba-va de ser criado!
O nome é uma homena-gem ao brigadeiro Eduar-do Gomes, um político que estava concorrendo à pre-sidência em 1945. O mais engraçado foi o slogan que o candidato do partido da UDN (União Democrática Nacional) utilizou para cha-mar a atenção das eleitoras: “Vote no Brigadeiro. É boni-to. É solteiro”.
E vai fazer assim:Numa panela coloque o açúcar, a água e dei-xe atingir o ponto de fio mole (aproximadamente 20 minutos), coloque o corante. Depois coloque sobre as pipocas, me-xendo bem para espa-lhar bem a calda.
Abrir o lápis para ver se saem letrinhas.
O Queijo ralado.
um doido varrido.
Pipoca.
Porque vivem fora de si.
FREE MAGAZINE 70
FREE CRIANÇA
shOPPING
KIds
Vestido Colcci Fun R$146,90
Vestido Fun R$ 49,90
Preços
e pro
dutos
do si
te ww
w.da
fiti.bc
om.br
Short Fun Friends 79,90
Casaco Tyrol R$101,90
Camisa Authentic Kids R$99,90
Blusa Tyrol R$179,90
Calça Jeans Fun Baby- R$69,90
Bermuda Fun Baby R$59,90
Sapatilha Pampili R$119,90
Mocassim Kea R$79,90
FREE MAGAZINE 72
FREE CRIANÇA
OPORtUNIdAdEs PARA O SEu NEgóCIoMARKETINg NA INTERNET: como aumentar a presença digital da sua empresa.
O crescimento constante da internet e do e- commerce no Brasil representa uma oportuni-dade para quem quer empreen-der, mas também é um desafio. Em um tempo em que o relacio-namento é o grande diferencial, as empresas que possuem ver-ba menor ou quase nula para investir em comunicação tra-dicional ganham espaço com criatividade e diálogo certeiro com seus consumidores.As mídias sociais, websites e
outras ferramentas de marke-ting digital devem, porém, ser utilizadas de forma planejada e após avaliações e diagnós-ticos que demonstrem como a sua empresa pode se benefi-ciar neste segmento. Antes de investir na internet, é preciso definir suas prioridades: onde estão seus clientes, quais re-des eles visitam, onde estão os influenciadores dos seus clientes, qual produto você quer vender?
7 7dicas para um site de sucessoerros fatais
talvez você já tenha um site. talvez esteja querendo fazer um. Seja qual for a sua intenção, as sete dicas abaixo podem ajudá – lo a não desperdiçar tempo nem energia na hora de definir seu projeto.
1.Quem é você?A página inicial deve ter o logotipo, nome e título em destaque.
1.Não criar para a internetFazer do site apenas uma versão online de algum anúncio publicitá-rio básico.
2.O que você faz?Atacado ou varejo? Atende a todos os estados? Representa algum fabricante? Especialidade? Facilite a vida do seu cliente em potencial.
2.Fazer uma má apresentaçãoNão criar uma página “Quem so-mos” com as informações e cuida-dos necessários.
3.Texto feito por qualquer umtextos com erros de grafia e conte-údo mal escrito demonstram ama-dorismo.
4.Site desmotivadorSem integração com redes sociais e ferramentas interativas.
5.EscondidoSite que não é amigável para me-canismos de pesquisa fica sem vi-sibilidade.
7.Não interagir com o clienteEstimule sempre uma ação! Seja ela a compra, a consulta ou o compartilhamento de informa-ções.
6.Não seja invasivoOfereça sempre a opção do clien-te escolher se quer ou não receber suas ofertas e novidades.
3.Como encontrar você?As informações básicas de contato são essenciais. telefone, endereço, 0800 e e-mail devem estar na página inicial.
4.Um mapa e uma bússolaInclua um Mapa do Site e coloque – o em todas as páginas, em um local fixo. Faça também uma área de pesquisa fixa para que seus clientes possam procurar os assuntos de interesse.
5.Harmonia e ClarezaNão perca a chance de causar uma primeira boa impressão. Dê pre-ferência a cores sóbrias, fontes comuns e legíveis e imagens bem edi-tadas.
6.Nada de conteúdo antigoNão crie áreas de notícias, por exemplo, se estas não puderem ser atualizadas no mínimo semanalmente.
7.Autor ProfissionalJamais peça para “o sobrinho” fazer seu site. A não ser que ele real-mente seja um designer, redator e programador profissional.
FREE MAGAZINE 74
FREE NEGÓCIO
ww
w.sa
ndro
sant
ana.
com
.br
SANDRO SANTANAfotógrafo
Segura de si – A história de vida de Silvana Delmondes Mazzini é exemplo e dá até para escrever um livro. hoje com três lojas Contággio, duas em Santa Fé do Sul e uma em Ilha Solteira, a empresária, muito segura de si, já passou poucas e boas até chegar aon-de chegou e melhor, reconhece que o trabalho foi duro.Natural da cidade de três Fron-teiras, ela já vendeu doces, pro-dutos de beleza, guardanapo, moda íntima e se diz atirada. “Sempre tive iniciativa, gosto de conversar e sou atirada no sentido de saber vender e agra-dar quem está comprando, é o meu jeito”, diz. Grandes marcas – A em-presária diz que apostou em investir no comércio em Santa Fé e na Ilha porque acredita no potencial das cidades e que todo mundo tem o seu espaço. Com espontaneidade, ela reve-la que o diferencial de sua em-presa é a dedicação, a atenção
no atendimento, - que para ela não é nada difícil, é natural, - e trabalhar com mercadorias de qualidade.Silvana arriscou na ousadia em trabalhar com grifes como Morena Rosa, Maria valentina, Dudalina, zinco, Carmen Ste-ffens e Rafael Steffens há oito meses com a loja da Rua 12 em Santa Fé. A primeira loja Contággio, na Rua 14, foi aberta em 2009 e no ano se-guinte foi a vez da Contággio
em Ilha Solteira. “Nunca tive medo de arriscar. tenho mui-ta fé em Deus, Ele sempre me mostra o caminho”, conta.Depois de vender doces, tra-balhar como vendedora no comércio da cidade, Silvana e suas irmãs resolveram abrir uma loja de utilidades, o famo-so R$ 1,99. trabalharam juntas por 13 anos, mas a Sil, como é chamada pelos íntimos, queria trabalhar com produtos diferen-tes, por isso resolveu investir na Contággio. Trabalho em família – “O desenvolvimento da empresa é
“O trabalho é uma terapia, amo o que
faço” mérito do trabalho em família. “trabalhamos todos juntos, eu, meu marido João Carlos, as minhas filhas Micheli e Monay e também o Juninho, que sempre nos ajuda. tenho todo apoio dos meus funcionários que hoje já fazem parte da família Con-tággio”, diz a empresária orgu-lhosa.uma dica para quem quer co-meçar: “Seja sempre verdadei-ra, transparente e não tente “empurrar” qualquer peça para o cliente, cada um é especial, dou minha opinião e se não fi-cou bom, prefiro não vender”.
Autoconfiança, bom humor e prazer no que faz. Este pode ser o segredo do sucesso. De uma garotinha que com 9 anos que começou vendendo doces na rua para ajudar a família, a uma empresária de sucesso.
silvana delmondes Mazzini
FREE MEU NEGÓCIO
FREE MAGAZINE 76
MEU NEGóCIO
O novo nome usado pela Audi agora é “Sportback”, para designar a variante quatro portas dos seus modelos com nomes termi-nados em número ímpar, consequentemente automóveis que fogem de propostas tradi-cionais. é o caso de A3, A5 e A7 este último, um sedã executivo para jovens executivos, é a exceção, já que só oferece um estilo de carroceria. Ou seja, quem leva o sobrenome Sportback tem mais portas e mais estilo.
O A1 Sportback será vendido no Brasil a partir do mês de setembro, por preços que serão definidos somente às vésperas de seu lançamento. Esse carro é minimamente mais alto: 1.422 mm contra 1.416 mm. Quanto ao peso, 1.200 kg para o Attraction, o mais básico da gama, e 1.290 kg para o Sportba-ck Ambition, o topo de linha.
A1AUdI
sportback
Será vendido no Brasil a partir de de setembro
FREE AUTO
FREE MAGAZINE 78
Nelson100anos
RodriguesJornalista, escritor, cronista e apai-
xonado por futebol. Nelson Rodrigues conquistou seu lugar na literatura na-cional com seus textos, crônicas espor-tivas, pseudônimos, produzidos em sua famosa máquina de escrever Reming-ton Portable.
Nascido em agosto de 1912 em Re-cife, o autor completaria 100 anos de vida este ano. Apesar de centenário, seus textos não deixam de ser contem-porâneos ao retratar a sociedade brasi-leira em suas paixões e pecados.
FREE CULTURA
FREE MAGAZINE 80
FREE CULTURA
BOxLI
VR
O
MÚ
SIC
A
AR
TE
FREE MAGAZINE 81
Apesar de estarem aparentemente em lados opostos, líderes e liderados sofrem as consequências do mesmo grave proble-ma: nem sempre as pessoas certas estão nos lugares certos. Isso gera inúmeros transtornos no dia a dia corporativo e na vida de muita gente.
O álbum de Maria Gadú contém as au-torais: “Shimbalaiê”, “Linda Rosa”, “Dona Cila” e “tudo Diferen-te”. Entre as releituras estão, em interpreta-ções personalíssimas, “A história de Lily Braun”. O disco está imperdível e marca o nascimento de uma nova estrela da MPB.
Sobre a obra:As obras de Paula Portella apresentam
uma peculiaridade. Os originais são feitos em massa acrílica e depois digitalizados e somente os giclées serão comercializados. Essa opção foi feita pela artista devido ao grande trabalho e tempo que cada uma das obras demora para ser feita. Confira no site democrart.com.br
Vencer é Ser vocêEduardo FerrazPreço: R$ 27,90
DigipackMaria GadúPreço: R$ 19,90
Esperanza TurnerArtista: Paula PortellaEdição Limitada: Pintura (giclée)Tema: Música Técnica: Mista Formato: Horizontal Estilo: Pop Arte Ano da Obra: 2012Preço: Varia de acordo com as me-didas
CULtURAL
TwitterBrasil!De acordo com um relatório
da empresa Semiocast , a rede de microblog conta, com 33,3 milhões de usuários brasileiros contra 29,9 milhões de japone-ses.
Os Estados unidos aparecem na primeira colocação, com 107,7 milhões de usuários. Rei-
no unido, com 23,8 milhões, e Indonésia, com 19,5 mi, com-pletam o time dos cinco primei-ros.
Apesar de estar à frente do Ja-pão em número de usuários, os japoneses ainda são mais ati-vos que nós na rede de micro-blog – 30% deles enviaram pelo
menos uma mensagem entre setembro e novembro do ano passado contra 25% dos bra-sileiros.
Os holandeses lideram o quesito, com 33% de usuários ativos, seguidos do Japão, Es-panha (29%), Estados unidos e Indonésia (28%).
FREE TECNOLOGIA
FREE MAGAZINE 82
FREE TURISMO
FREE MAGAZINE 84
QUANTOCUSTA VIAJAR
FORTALEZA-CE (BRASIL)
BUENOS AIRES (ARGENTINA)
8 dias, com serviços de translado aeroporto – hotel – Ae-roporto + City tour. hotéis perímetro urbano – Brasil Fácil. valor da compra: R$ 2.777,12. (Evestur turismo)
4 dias, com serviços de translado aeroporto – hotel – Ae-roporto + City tour, no unique Madero hotel com café da manhã.valor da compra: R$ 2.997,10 (Evestur turismo)
?
JantarOAB
A Ordem dos Advogados em Santa Fé do Sul reuniu-se na noite do dia 10 de Agosto para um delicioso jantar em comemoração ao dia dos pais. tudo foi preparado com sofisticação e requinte pela empresária Marcela Braga. O evento contou com a presença do presidente da OAB Dr. Gilberto An-tonio Luiz, sua esposa tânia Aparecida Cugolo e demais advogados da cidade.
FREE ACONTECEU
FREE MAGAZINE 86
AbsolutAbsolut e-music e Absolut eventos sempre propor-
cionaram ótimos momentos para a galera jovem de Santa Fé do Sul e região. Em seu palco passaram vários artistas famosos da boa música sertaneja e eletrônica. Além da super produção em todos os eventos, contamos também com a preocupação dos empresários téo e Bruno Cicuto para tornar tudo agradável para os baladeiros.
FREE ACONTECEU
FREE MAGAZINE 87
Caipiraço +Taboadão
2012A terra dos 60 dias apaixonado só este ano foi
palco de dois grandes eventos, taboadão e Caipira-ço. Os amantes da boa música sertaneja, compa-receram em massa nos dois eventos. Música de ani-mada, gente bonita e o tradicional rodeio que atraiu milhares de pessoas. Parabéns aos organizadores.
FREE ACONTECEU
FREE MAGAZINE 88
Feijoadada Santa Casa
A Santa Casa de Santa Fé do Sul realizou no dia 10 de junho uma sensacional feijoada em parceria de vários amigos e autoridades. A aceitação foi ge-ral. Os santafessulenses compareceram e aprova-ram o evento já pensando na próxima edição.
Parabéns a toda diretoria e colaboradores da Ins-tituição.
FREE ACONTECEU
FREE MAGAZINE 89
SOCIAL Por Anderson Duarte
Comunicação é tudo e isto elas entendem. Flávia Silvestrini e Anahi Duarte na FICCAP 2012
Os empresários Cidinha e Dico da Imobiliária Imo-bens no jantar do dia dos namorados no Serv Festa
Manoel Tobal e Micheli Delmondes no Absolut e-music
Os empresários Fernando Correia e José Eduardo Latorre inauguraram a loja Apolo em Santa Fé
Toninho Favaleça ( prefeito ) e Natal Franco (prove-dor da Santa Casa) na feijoada em prol à Santa Casa
Marcos Favaleça e Marcelo Favaleça na Inauguração da SIT escola de profissões
Uniu-se em matrimônio o jovem casal Emanuel Baldissera e Leandra
Gilberto A. Luiz (presidente da OAB ) e esposa Tania Cugolo Luiz no jantar da OAB
Elo e Benitez em uma jantar romântico no dia dos namorados no Degust
FREE SOCIAL
FREE MAGAZINE 90
MODA
BEBIDA
sliPPEr As combinações com slippers po-dem ser mais femininas, já que o sapato em si é fechado e masculino. Ele fica lindo com saias e vestidos, em um contraste de estilos, ideal para ocasiões informais.
A grande novidade é que o slipper e vários outros modelos de sapatos você pode encon-trar agora em um novo conceito em venda, através do site www.menninnas.com.br ou através da fan page facebook.com/mennin-nas. Basta escolher seu modelo e solicitar uma visita da mais jovem empresária Adna Lugato.
CACHAÇA há 30 anos pedir uma cachaça num restaurante sofisticado era coisa que só fazendeiro seminalfabeto ousaria fazer. A bebida sofria preconceito? Mais ou menos... A ver-dade é que quase toda a aguardente de uns tempos atrás era criticada. Se hoje os lugares da moda têm uma seleção sofis-ticada de cachaça é porque elas evoluíram. A pinga de anti-
BAilE dO HAwAi
O tRADICIONAL BAILE DO hA-WAI SERÁ REALIzADO PELA PRI-MEIRA vEz PELO NÁutICO CLu-BE GRANDES LAGOS. O EvENtO tERÁ uMA MEGA EStRutuRA CONtANtO COM CAMAROtES, PIStA DE DANçA, ShOW PIRO-téCNICO E MuItAS OutRAS AtRAçõES. EStE é uM EvENtO QuE NãO DÁ PARA PERDER.
gamente ficou chique quando os produ-tores acordaram e passaram investir na qualidade. Para conquistar o resto do mundo, falta conso-lidar e divulgar essa qualidade.
Curti o mais novo espaço de lazer que Santa Fé do Sul ganhou. O Parque Ecológico foi inaugurado e já é um sucesso. O parque foi readequado para atender pessoas de todas as idades, num local agradável onde a famí-lia poderá desfrutar de momentos de lazer.
Não curti as formas que estão sendo feitas as campanhas políticas. O som às vezes atra-palha nossas conversas e nossas atualizações no facebook ficam cheias de santinhos. Infe-lizmente alguns candidatos não têm respeita-do nossas redes sociais e nossos ouvidos.
FREE SOCIAL
FREE MAGAZINE 91
Filiação ao INSS Para evitar preocupações ao pedir sua apo-
sentadoria é ter a qualidade de segurado, que é o primeiro requisito para que o pedido de qualquer benefício junto ao INSS (Instituto do Seguro Social) seja analisado, ou seja, contribuir mensalmente, como em todo seguro para ter direito ao ampa-ro nas situações em que o trabalhador não pode trabalhar.
Pensando nisso, no final do ano passado, a atu-al Presidente Dilma instituiu uma maneira facilitada de contribuição para as donas de casa de baixa renda, aquelas que se dedicam exclusivamente ao trabalho doméstico, cuidando de sua família.
Essas donas de casas podem contribuir com alíquota de 5% sobre o salário mínimo (R$ 31,10), devendo se inscrever no INSS para ter um número no CadÚnico, e comprovando ser de baixa renda, ou seja, somando toda a renda familiar, o valor não ultrapassa dois salários mínimos (R$ 1.244,00).
é possível agendar um horá-rio de atendimento pelo telefone 135 em todas as agências do INSS, devendo comparecer com do-cumentos pessoais originais, e com-provantes de renda, sendo às vezes necessário antes, procurar a Assistente Social da Prefeitura de sua cidade, para determinar a renda da família.
A dona de casa que não é de baixa renda e autônomos podem contribuir para a Previdência Social como facultativa. O valor da contribuição como segurados facultativos pode ser de 11% ou 20%. Se for 11% será sobre um salário mínimo, com direito à apo-sentadoria por idade.
Se optar por recolher sob 20%, o salário de contribuição varia entre um salário mínimo e o teto máximo de recolhimento, podendo aposentar-se por tempo de contribuição, ou seja, antes da idade mínima, com alguns descontos dependendo da idade do contri-buinte.
Os trabalhadores que tem Carteira de tra-balho já contribuem, obrigatoriamente, para o INSS.
FREE ARTIGO
FREE MAGAZINE 92
dRª sARAh MONtEIRO CAPAssI - AdvOGAdA
UMA GARANtIA dE tRANqüILIdAdE EM tOdAs As sItUAçõEs
Você sabe o queé a osteopatia?
Mesmo trabalhando há 12 anos com Oste-opatia, infelizmente uma grande camada da população ainda não tem acesso à informação sobre o que é esta especialidade e seus prin-cipais benefícios. Desenvolvida por um médi-co norte-americano (Dr. Andrew taylor Still), a Osteopatia procura identificar as origens das doenças através de uma análise criteriosa do corpo do paciente, de forma global. hérnias de disco, tendinites, dores nas costas e demais dis-funções músculo-esqueléticas são analisadas e tratadas de forma diferente da fisioterapia con-vencional e da farmacologia. Enquanto estas atuam diretamente na lesão para combater a dor e a inflamação, a Osteopatia procura as causas do problema, e não apenas seus sin-tomas. Estas causas, chamadas de disfunções, podem estar “escondidas” ou até mesmo dis-tantes do local da dor.
Em um breve resumo, cito abaixo 4 grandes princípios da Osteopatia e seus fundamentos:
1- A estrutura corporal (ossos, músculos, órgãos, etc...) está reciprocamente inter-rela-cionada com a função dos vários sistemas do corpo humano. O sistema neuro-músculo-es-quelético é regulador e interfere em todos os outros (Ex: uma compressão da inervação do estômago o deixará vulnerável à gastrites, ul-ceras, etc...).
2- O organismo tem a capacidade de “AutO-REGuLAçãO” e “AutO-CuRA”, uma vez que consiga se livrar dos obstáculos que promovem a doença.
3- O sangue transporta todos os nu-trientes necessários ao funcionamento sau-dável dos tecidos. uma boa circulação vascular é essencial para o bom funciona-mento do organismo.
4- O corpo humano é uma unidade em movimento. O fluxo vascular, linfático e nervoso é crucial para a manutenção da saúde.
Portanto, a Osteopatia é hoje uma excelente ferramenta na medicina ortopédica e fisiotera-pêutica, auxiliando o trabalho dos médicos e promovendo a recuperação do paciente com menor índice de procedimentos invasivos (cirur-gias e infiltrações) e farmacológicas (uso exces-sivo de medicamentos).
Dr. Giuliano D. Gonçalves – CREFItO 46.992-F é Fisioterapeuta e Osteopata, responsável pelo setor de terapia Manu-al na Clínica CENtRO tERAPÊutICO.
FREE ARTIGO
FREE MAGAZINE 94
Gastronômico
Aqui você confereas melhores dicas em questão
de paladar e bom gosto!
GuiaFREE GASTRONOMIA
FREE MAGAZINE 95
O Sukiya restaurante é um local com uma arquitetura moderna, onde uma equipe treinada de atendentes e chefs está sempre pronta para surpreender os clientes. Oferece um cardápio variado com o tradicional e com as melhores criações da culinária oriental, além de pra-tos contemporâneos.
Mais de 13 anos de tradição oferecendo o melhor peixe da região. Decoração rústica, o detalhismo do ambien-te, a paisagem exuberante e o contato com a natureza fazem o cliente dar uma “esticadinha”. Peixe em molho, filé, isca, pirão e o famoso bolinho de peixe, junto com a salada e o arroz branco e soltinho do Gordo, fazem parte do prato mais pedido no Restaurante Angico, o Rodízio de Peixe.
A Ilda Pastelaria foi inaugurada em 1985. O sucesso da massa utilizada na confecção dos pasteis vem de um grande segredo da família Nagami, que mantém há 25 anos essa tradição. A Família Nagami tem o prazer em atender você e sua família.
A exclusiva massa da Morada da Pizza é produzida com produtos de primeira qualidade, preparada à base de leite, resultando em uma pizza leve, crocante e sabo-rosa.
Restaurante especializado na culinária japonesa é uma ótima opção para quem quer almoçar ou jantar fora. Sábado é dia de pratos promocionais A La Carte e do-mingo o famoso rodízio.
Rua Quatro, 636 - Santa Fé do Sul/SPTel: (17) 3631.3690 / 3631.4473www.sukiyarestaurante.com.brDe segunda a domingo das 11h às 14hDe segunda a sexta 19h30 às 22h30
Rubinéia, Votuporanga e JalesRubinéia - Tel:(17) 3661.1396 | Jales (17) 3621.2574 | Votuporanga (17) 3421.0186De terça a sábado 11h às 15h e das 19hàs 23hDomingos e feriados: 11h30 às 15h
Agora em novo endereçoRua 13, Nº 615 - Centro - Santa Fé do Sul/SPTel: (17) 8141-5911 Cel.: (17) 9119-5005De terça a domingo das 19h às 23h
Rua14, 957 - Centro - Santa Fé do Sul/SPTel: (17)3631-7070Delivery: terça a domingo das 18h30 às 23h30
Av. Navarro de Andrade n.1245 CentroSanta Fé do Sul/SPTel:(17) 3641-1060De terça a domingo das 11h às 14h30 e 19h às 23h
Reserva Especial
FREE GASTRONOMIA
FREE MAGAZINE 96
um Brinde ao Bom Paladar...A vida pede um brinde, bons amigos e boas histórias pedem uma comemoração!Cachaça artesanal Sabor da Estância em vários sabo-res e idades, envelhecidas em madeiras nobres, a vida pede mais sabor, a vida pede sabor da Estância.um Brinde!
Cada vez mais o brasileiro está tomando gosto pela arte de degustar cafés especiais. Caduda’s um lugar especial, muito mais que uma cafeteria, cujo ambiente proporciona a possibilidade de vivenciar uma experiên-cia única, é um espaço interativo, criado para agradar todos os sentidos.
Em um restaurante o que faz o cliente voltar sempre é o tratamento, a especialidade da casa e uma boa ins-talação. você não pode deixar de conferir a tradicional comida do Restaurante Dinastia, aproveite!
Para se ter um bom restaurante é preciso ter e manter a qualidade na comida. O Restaurante Divina Gula tem o compromisso de servir o melhor para você.Já é um sucesso, venha conhecer.Onde comer bem não é pecado.
Bons momentos para início do seu dia te esperam no Café Club, surpreendentes cafés, lanches saborosos, salgados assados como a deliciosa empada de baca-lhaue pratos quentes para almoço e fim de tarde. Con-fira!
Rua 29 n. 1435 - bairro Bela VistaSanta Fé do Sul/SP(17) 3631.4780
Av. Conselheiro Antônio Prado, 1574 - Santa Fé do Sul/SP(17) 3641-1984De segunda a domingo de 7h30 à meia noite.
Rua Sete, 690 - Centro - Santa Fé do Sul - SPDas 11h às 20h
Av.Navarro de Andrade n.760 CentroSanta Fé do Sul/SP(17) 3631-5098
Rua 09 n.838 Centro - Santa Fé do Sul(17) 3631-1361De segunda a sexta das 7h às 19hSábado e domingo das 7h às 13h
Guia Gastronômico
FREE GASTRONOMIA
FREE MAGAZINE 97
