jornal da mulher 16 de janeiro de 2011

C M

A P

C M

A P

C M A P

LIMEIRA, DOMINGO, 16 DE JANEIRO DE 2011 - Ano XII - n.º 571

Cuidados com a pele durCuidados com a pele durCuidados com a pele durCuidados com a pele durCuidados com a pele durantantantante o ve o ve o ve o verãoerãoerãoerãoante o verão

odo ano e a mesma história se repete. Pelo menos para quem não vêa hora do verão chegar pra se estender na areia da praia ou pegaraquela cor na piscina. Junto com o novo bronzeado, alguns velhosprobleminhas de pele podem aparecer. Nada grave, mas que incomo-dam; melhor, chateiam. São micoses, brotoejas ou queimaduras, quepodem aparecer favorecidas justamente pela alta temperatura.

A médica dermatologis-ta Viviane Gomes de MeloMatsuda considera que noverão os casos de doen-ças de pele são mais co-muns justamente porque ocalor e a umidade tornamo ambiente propício para aproliferação de terminadosfungos. Alguns prefereminclusive as áreas maisquentes e úmidas do cor-po, como os pés e a viri-lha, porque dependem docalor para sobreviver.

Não é difícil, por exem-plo, durante essa tempora-da de sol, apareceremmanchinhas brancas pelocorpo, a tal da “Pitiríase ver-sicolor”. “Além do calor, aoleosidade da pele favore-ce o aparecimento da do-ença”. O tratamento nor-malmente é feito via oral oulocal, com o uso de cre-mes e shampoo. “O chatodessa doença é que embo-ra seja tratada em ummês, ela ainda demora 3 ou4 meses para desapare-cer, dando a falsa impres-são que ainda não sarou”.

O nome é esquisitomas o conhecido como “bi-cho geográfico”. Tambémcostuma aparecer nestaépoca. “É um ponto verme-lho que aparece na pele,começa coçar e vai cami-nhando pelo corpo fazen-do exatamente um dese-nho na pele, daí o nomepopular”, diz Viviane. Cos-tuma aparecer nos pés ounas costas e é transmitido

Tprincipalmente pelas fezesdos cachorros na areia dapraia.

Para prevenir, o ideal éusar sempre sandálias enão se deitar diretamentena areia. Para os donos deanimais, a recomendaçãoé somente levar o cão sau-dável para passear e mes-mo assim, recolher as fe-zes do animal.

Filtro SolarFiltro SolarFiltro SolarFiltro SolarFiltro Solar

Quem nunca, por des-cuido, “torrou” ao sol? Fi-cou com o corpo todo ver-melho e prometeu nuncamais ir pra praia ou pisci-na sem proteção. Só queaté o ano que vem, a pro-messa é esquecida, vem odescuido e lá vai outra quei-madura. E tem mais. Bra-sileira ainda costuma atri-buir à pele bronzeada ocharme do verão e em vir-tude disso não vê a hora deexibir o tom dourado napele, descuidando do usodo filtro solar. Porém, nãohá mais desculpa pra nãousar o filtro solar, afinaleles lotam as prateleiras desupermercados e farmáci-as nas mais diferentes ver-sões.

Quem quiser a cor doverão pode chegar à pisci-na bronzeada usando oauto bronzeador ou aindafazendo o “jet bronze” e napraia, fazer o uso do filtrosolar. Existe ainda um au-tobronzeador que contémfiltro solar em sua fórmula.“Tão importante quantopassar o filtro solar, é nãoesquecer de reaplicá-lo du-rante a exposição solar”,orienta a dermatologista.

Aqueles que por des-cuido acabaram se quei-mando no sol, podem usarcreme ou gel com AloeVera, calêndula ou camo-mila, que acalmam a irrita-ção. E evitar neste períodoo uso no rosto e corpo deácidos ou ainda cremeshidratantes com ureia.

Veja nos gráficosos principais

cuidados para a pelesaudável no verão.

FABIANA LUCATO

Limeira, domingo, 16 de janeiro de 2011 - Gazeta de Limeira

SíndrSíndrSíndrSíndrSíndrome do Intome do Intome do Intome do Intesesesestino Irtino Irtino Irtino Irrrrrititititáááávvvvel (SII)el (SII)el (SII)el (SII)e alimentaçãoe alimentaçãoe alimentaçãoe alimentação

ome do Intestino Irritável (SII)e alimentação

MAGALI ROGGEMUGNAINI ABRÃO -

CRN 3602

Atendimento nutricionalindividualizado para

obesidade, ganho de pesoe dificuldades relacionadas

com a alimentação.

Rua Alferes Franco, 738 -Centro

Fones (19) 3453-3299 /3443-4951 / 9736-4986

[email protected]

MARIA RITA LEMOS

É PSICÓLOGA ETERAPEUTA FAMILIAR

E ASSINA AOSDOMINGOS ESTACOLUNA. FONESPARA CONTATO:

(19) 3442.1727 / 9747.6445

E-mail:[email protected]

[email protected]

Como fComo fComo fComo fComo fazer seu fazer seu fazer seu fazer seu filho adolescentilho adolescentilho adolescentilho adolescenteeeeffffingir qingir qingir qingir que não tue não tue não tue não tem mãeem mãeem mãeem mãe

azer seu filho adolescentefingir que não tem mãe

Adolescentes, em geral,odeiam certos comportamen-tos maternais. Dia desses,numa ocasião social, partici-pei de um círculo de mulheresno qual a maioria tinha filhosnessa faixa de idade, e, alémde dar muita risada, só pudecomprovar que os sentimen-tos são comuns... A ideia ge-ral é que nossos filhos e filhasadolescentes têm verdadeiropavor de que suas mães cha-mem atenção, de alguma for-ma, mais que as outras mãespresentes a algum evento... ouque emitam qualquer compor-tamento que, na opinião deles,desperte nas outras pessoas aideia de que são modernas efemininas. Sobretudo, na opi-nião de nossos filhos e filhasadolescentes, somos assexu-adas. Nada de deixar transpa-recer, de qualquer forma, ex-plícita ou não, que temos de-sejos, que nossas chamas es-tão acesas ainda, que existimosda cintura para baixo, afinal.

Saí desse encontro casualde mães cheia de ideias, e ten-tei compilar algumas, para quevocês, minhas leitoras que sãomães de adolescentes, bemcomo os próprios, decidam seestou certa ou errada. Querodeixar claro, também, que amaioria das atitudes que vouretratar aqui envolve o com-portamento das mães,embora os pais estejam envol-vidos também. Falo mais dasmães, por duas razões básicas:a primeira é porque são minhafonte inspiradora, e a segundaé que os pais, homens, têmforma diferentes de agir comesse tipo de problema. Usan-do uma expressão dos própri-os adolescentes, eles “dãomenos bandeira”. De formageral, nossos filhos, entre dozee dezoito, pouco mais ou me-nos, detestam que suas mãesliguem para o celular deles, sejapara saber onde ou com quemestão, ou o que gostariam dejantar, quando chegar em casa.Nesse mesmo assunto, ou seja,telefone, sabemos que é im-possível, e mesmo não é re-comendável que não se peça,ou implore, ao filho, que tele-fone para a mãe quando eleestá viajando, com amigos,amigas ou sozinho, ou mesmoquando não se sabe onde eleestá acampado, passando asférias. No entanto, quase to-

dos (as) sentem-se desconfor-táveis em fazer isso, sobretu-do se for diante dos amigos eamigas. Ligar para a mamãepara dizer que está bem é algoque eles preferem fazer pormensagem no celular, ou numtelefonema rápido, quando nin-guém está olhando.

Em relação ao seu relaci-onamento com os amigos eamigas de seu filho ou filha,muito cuidado: o terreno é mi-nado. Ele vai morrer de ver-gonha se você contar à turma,principalmente com a presen-ça do mesmo, casos de suainfância. Algo assim como:“Paula, você sabe que o Gus-tavo chupou o dedo indicadorpara dormir até dois anosatrás? Pois é, menina, ele lar-gou a chupeta, mas ninguémtirava seu dedo da boca”...Prepare-se para o horror deseu filho, também, se você ti-ver um “ataque de beijos”quando ele estiver pronto parasair com a turma, e além dasmil carícias você sair corren-do atrás do mesmo com oguarda-chuva, que ele estáesquecendo de levar. O coita-do, ou coitada, vai “pagar ummico”, aliás outro, se vocêchamá-lo pelos apelidos do-mésticos, geralmente os queusava quando era bebê. Por-tanto, pare definitivamente dechamá-lo de "xuxu", "meu rei",ou outros apelidos carinhosos.Nem mesmo quando estiveremsozinhos, para não correr o ris-co de falar em público. Falan-do nisso, cuidado com suasatitudes quando estiver numafesta ou ocasião social em queseu filho também está. Aindaque você seja jovem e exube-rante, evite aquele vestido“anos sessenta”, a não ser quea festa seja temática... e segu-re a vontade de dançar rockcom ou sem parceiro (a), di-ante do olhar aterrorizado deseu filho ou filha. Roupas mui-to decotadas ou imprópriaspara uma mãe, que aos olhosdo filho deve ser uma mulherdiscreta e madura, tambémdevem ser abolidas. Enfim,você vai incomodar seu filhoou filha adolescente sempreque tiver atitudes que demons-trem que ainda está muito fe-liz, e que tem uma vida sexuale/ou romântica.

Claro que exagerei nasdescrições, embora tenha pro-

curado ser o mais fiel possí-vel ao que diziam minhas ami-gas, na festa tão animada, umencontro inesperado e agradá-vel de mães de adolescentes.No entanto, pela reação que seique a maioria das minhas lei-toras que são mães terá ao leressa matéria, creio que nãoexagerei tanto assim. Pelomenos, uma coisa é verdade,e me traz novamente umaimensa saudade de meu filhodistante: a voz dele pedindo,quase implorando, que eu obeijasse no quarteirão anteriorà porta do SESI, onde ele es-tudou por todo o primeirograu. Claro que ele queria meubeijo, como quer ainda hoje,que é um jovem adulto, nospoucos dias que passa em casadurante o ano, nas férias e fes-tas natalinas. Mas que meubeijo não fosse presenciadopelos colegas, isso era sagra-do. Hoje, já não é importante.Ao contrário, agora, ser beija-do o enche de orgulho, empúblico ou não. A fase do hor-ror já passou. Cabe a nós,mães, respeitarmos esse serque vai crescendo e mudan-do, condicionando nossos bei-jos e manifestações físicas deafeto. O importante é que sai-bamos que somos amadas. Oresto, vamos administrando,até que um dia eles serão tam-bém adultos, pais e mães tam-bém, e sentirão exatamente oque sentimos agora, quandoeles dizem: “mãe, beija agora,e não na porta da escola”...

* Eduardo Ferraz

Um dos maiores presi-dentes de empresa de todosos tempos, Jack Welch, ex-presidente da General Elec-tric, afirma que “as coisas sóacontecem quando se colo-cam as pessoas certas noslugares certos. Nenhum sis-tema de gestão substitui o ta-lento”. Mas, afinal de contas,como saber se estou no lugarcerto? Para esclarecer aquestão, vamos entendermelhor alguns conceitos so-bre a personalidade e sua pre-visibilidade.

Personalidade é a resul-tante da interação da heredi-tariedade com o meio, mani-festada através dos compor-tamentos.

Erich Fromm, grandepsicanalista alemão, dizia hámais de 60 anos (o que a neu-rociência comprova hoje) serpossível fazer previsões a res-peito dos comportamentos deum indivíduo em situaçõesfuturas, pois, apesar de a per-sonalidade adquirir algumamaleabilidade com o passardos anos, a estrutura (a base)continua sendo a mesma du-rante toda a vida.

Tudo o que uma pessoaconseguiu até agora, e o queespera conseguir, tem rela-ção direta com sua persona-lidade. Não seria exagero

afirmar que ela é seu patri-mônio mais importante. Mas,sabendo disso, como saber sesou a pessoa mais indicadaum para determinado cargo?

Como saber se esComo saber se esComo saber se esComo saber se esComo saber se esttttou no lugou no lugou no lugou no lugar cerar cerar cerar certttto?o?o?o?

Mau uso do e-mail pode prMau uso do e-mail pode prMau uso do e-mail pode prMau uso do e-mail pode prejudicá-lo;ejudicá-lo;ejudicá-lo;ejudicá-lo;saiba o que fazer para não errarsaiba o que fazer para não errarsaiba o que fazer para não errarsaiba o que fazer para não errar

tou no lugar certo?

Um fator essencial parao sucesso em qualquer car-reira é o autoconhecimento.Analise seu histórico. Todomundo, sem exceção, deixaum rastro durante a vida, eeste passado aponta uma cla-ra tendência futura. A perso-nalidade, ao contrário do quemuitos pensam, é relativa-mente previsível. “Lagartixanão vira jacaré”. Fazendouma boa autoanálise, vocêdescobrirá que habitats seencaixam melhor com seujeito de ser.

A maior prioridade navida de quem quer evoluirprofissionalmente deveria serdescobrir quais são seus di-ferenciais e aperfeiçoá-los. Amaioria das pessoas ignora ospróprios talentos e, por isso,sai atirando para todos os la-dos: faz qualquer curso queaparece pela frente, muda deemprego várias vezes e nãose especializa em nada.

Mesmo traços aparente-mente negativos podem serconsiderados talentos, se pu-derem ser usados produtiva-mente. Ser exigente, introver-tido, insistente, desconfiado,sistemático, mandão ou impa-ciente pode ser um tremendo

ponto forte se for trabalhadoe aplicado na função certa.Se o tímido trabalha a maiorparte do tempo em tarefasque exijam muita concentra-ção e pouco relacionamentopessoal, isso é um diferenci-al, e não um defeito!

O problema é que muitaspessoas, por acharem que es-ses comportamentos são pon-tos fracos, tentam mudá-los,gastando tempo e energia quedeveriam ser usados paraaperfeiçoá-los. Conscientizar-se das próprias competênciasé o melhor caminho para po-sicionar-se no lugar certo.

*Eduardo Ferraz é con-sultor em Gestão de Pesso-as e especialista em treina-mentos e consultoria In Com-pany, com aplicações práti-cas de neurociência. Possuimais de 30.000 horas de ex-periência em empresas queprecisam de diagnósticos rá-pidos e resultados imediatosno desenvolvimento econô-mico e social. É pós-gradu-ado em Direção de Empre-sas pelo ISAD PUC-PR eespecializado em Coordena-ção e Dinâmica de Grupospela SBDG. Autor do livro“Por que a gente é do jei-to que a gente é?”, da Edi-tora Gente. Para mais infor-mações, acesse:www.eduardoferraz.com.br

* Renato Grinberg

Esquecer de anexar oarquivo, enviar a mensagempara a pessoa errada, res-ponder a todos por enganoou cometer um erro de in-formação. Quem nunca pas-sou por uma situação cons-trangedora ao enviar um e-mail indesejado? Algumasvezes, a ocasião pode ser fa-cilmente contornada, porém,dependendo do desvio, a faltade cuidado pode gerar atédemissão. Lembre-se quepara efeitos legais, o e-mailé considerado como um do-cumento oficial e pode serusado até em processos ju-rídicos.

Você tem o costume deverificar cuidadosamente amensagem e o remetenteantes de apertar o botão“enviar”? Caso a sua res-posta seja sim, parabéns,isso mostra que é uma pes-soa atenta aos detalhes eque, dessa maneira, evitaprejuízos na sua vida pes-soal e profissional. Mas, sedisse não prestar tanta aten-ção, pode já ter passado poralguma saia justa ou entãoestar correndo grandes ris-cos de errar.

No ambiente corporati-vo, a responsabilidade doenvio correto de mensagenseletrônicas cabe a todos osprofissionais. Por isso, é pre-ciso que os líderes orientemsua equipe quanto às con-sequências e formas de evi-tar falhas. Se for preciso, ela-bore regras de utilização doe-mail a serem seguidas pe-

los colaboradores da sua em-presa. Assim, terá mais chan-ces de evitar futuras preo-cupações.

Mau uso do e-mail pode prejudicá-lo;saiba o que fazer para não errar

Veja as dicas abaixo eescolha a sua forma de ge-renciamento das mensagenseletrônicas.

1) Pense antes de agir– Pare e releia a sua men-sagem. Analise a real neces-sidade de enviar aquela in-formação aos destinatários,além de medir as possíveisconsequências que sua ati-tude pode gerar. Se acharque está escrevendo uma“bomba atômica”, é melhor

cancelar o envio. Ou melhor,nesses casos, quando suaspalavras não trarão bom re-torno a você em nenhumahipótese, opte por não regis-trar nada por escrito.

2) Escreva o nome dodestinatário por último –Ao escrever uma nova men-sagem, verifique-a primeiro edeixe a tarefa de completaro campo de destinatário porúltimo. Assim, você evitamandar o conteúdo para aspessoas erradas ou então res-ponder a todos por engano.

3) Desative a opção“enviar automaticamen-te” – Com tantos e-mailspara responder diariamente,é natural desejarmos tirartodos da frente o mais rápi-do possível. A consequênciaé a diminuição da atençãoem detrimento à velocidade.E é justamente nessas oca-siões em que os erros apa-recem. Se você se familiari-za com essa situação, é me-lhor prevenir. Não ative aopção “enviar automatica-mente” para que o e-mail fi-que preso na sua caixa desaída e só possa ser enviado

após sua certificação. Mascuidado para não esquecê-lo na caixa.

* Renato Grinberg édiretor geral do portal de em-pregos Trabalhando.com.bre especialista em carreiras emercado de trabalho. Grin-berg desenvolveu sólidacarreira internacional, ten-do trabalhado em empresascomo a Sony Pictures e a

Warner Bros., nos EUA. NaWarner, foi selecionado paraum programa de desenvolvi-mento de executivos ondeapenas quatro profissionaiseram selecionados por anoentre centenas de candida-tos vindos dos mais prestigi-ados MBAs americanos.Concluiu seu MBA na Uni-versity of Southern Califor-nia – Marshall School of Bu-siness, é pós-graduado emMarketing pela University ofCalifornia – Los Angeles eformado em música e filoso-fia pela FAAM.

”

“Pare e releia a suamensagem. Analise areal necessidade de

enviar aquelainformação aosdestinatários

É um distúrbio comple-xo, que afeta a função gas-trintestinal caracterizado pordor abdominal, alteração nohábito do intestino (obstipa-ção, diarreia ou uma combi-nação dos dois), sensação deevacuação incompleta, dorna defecação, alteração noformato e cor das fezes, dis-tensão abdominal ou incha-ço. O diagnóstico é confir-mado na ausência de sinto-mas alarmantes como febree perda de peso.

Atinge mais as mulherese varias hipóteses incluem in-fecção, sensibilidade a al-guns alimentos, uso de anti-bióticos, falta ou excesso defibras, fatores genéticos en-tre outros. Os alimentos quepodem estar associados são:cafeína, alimentos cítricos,milho, lactose e glúten (pre-parações com farinha de tri-go). Quando predomina di-arréia, a lactose e a cafeínaestão relacionados.

O tratamento dos sinto-mas inclui a retirada de de-terminados alimentos irritan-tes, aumento de produtoscom ação laxativa para obs-tipação, controle do estres-se, além do uso de algunscoadjuvantes:

HORTELÃPIMENTA

(Mentha piperita)O seu chá ou o óleo es-

sencial é usado tradicional-mente para distúrbios do es-tômago, mas tem se mostra-do eficaz no alívio de sinto-mas atribuídos à SII, relaxan-

do as células intestinais ali-viando náusea e dor abdomi-nal.

ALCACHOFRA(Cynara scolymus)É uma planta rica em

antioxidantes que melhora adigestão dos alimentos e re-duz a severidade dos sinto-mas.

ARARUTAÉ um amido obtido a par-

tir da raiz, usado em pó ali-via sintomas de diarreia, poispossui efeito calmante namucosa diminuindo dor ab-dominal.

PSYLIUM(Plantago ovata)

Rico em fibras, tem altaconcentração de mucilagensque forma um gel que me-lhora tanto a obstipação (peloaumento do bolo fecal)quanto a diarreia (por dimi-nuir o tempo de trânsito in-testinal e pela capacidade dereter água), sendo bem acei-to em casos em que alternadiarréia e obstipação.

GENGIBRE(Zingiber officinale)Melhora a digestão e

cuida dos distúrbios gástri-cos, diarreia, náusea; algu-mas de suas substâncias pi-cantes têm potente ativida-de antioxidante e anti-infla-matória.

BABOSA(Aloe vera)

Possui um gel com ação

anti-inflamatória que reduz asensibilidade do intestinoprincipalmente quando aconstipação prevalece. Alémda ação laxativa é antibac-teriano, antiviral, hepatopro-tetor e anticancerígeno.

MELISSA(Melisa oficinallis)Tem suave efeito cal-

mante, sedativo, reduz for-mação de gases; é antioxi-dante e antiviral.

COENTRO(Coriandrum sativum)

Bastante usado paraproblemas gástricos e di-gestivos, seu óleo essencialestimula a secreção do sucogástrico, que melhora o fun-cionamento do intestino.

C M

A P

C M

A P


C M A P

MAPMAPMAPMAPMAPAS E ESAS E ESAS E ESAS E ESTRELTRELTRELTRELASASASASAS E ESTRELASGrGrGrGrGramado ramado ramado ramado recebeu mais deecebeu mais deecebeu mais deecebeu mais de

3 milhões de visit3 milhões de visit3 milhões de visit3 milhões de visitantantantantes em 20es em 20es em 20es em 2011110000amado recebeu mais de

3 milhões de visitantes em 2010Acidade de Gramado

registrou um incre-mento de 12 pontos percentu-ais no número de visitantes noano de 2010. A mais charmo-sa cidade da Serra Gaúcharecebeu mais de 3 milhões e400 mil visitantes. Os núme-ros foram divulgados pela Se-cretaria Municipal de Turismo,de acordo com cálculos reali-zados com base nos dados daBrita Rodovias, concessioná-ria das praças de pedágio quedão acesso a cidade. Somenteno mês de dezembro foramrecebidas quase 400 mil pes-soas que foram assistir aos es-petáculos do Natal Luz.

Gramado é uma cidade vi-brante que está sempre cheiade gente animada. Localizadaa 115km de Porto Alegre, acidade é um dos principais ro-teiros do Brasil e se esmera emprogramações para encantarquem procura emoção e fas-cina seus visitantes com osespetáculos do maior eventonatalino do país.

A cidade começou a serformada no século 19 com ostropeiros que levavam gadopara a região dos Campos deCima da Serra. Depois foramos imigrantes portugueses, ale-mães e italianos com seu espí-rito empreendedor, desbravan-do, construindo, trazendo suacultura e seu jeito de viver. Oresultado desta mescla de cul-turas é um espírito hospitalei-ro que se revela em cada ha-bitante.

Em qualquer época doano, da badalada estação deinverno, ao charme do Festi-val de Cinema, o visitante sem-pre se encontra um bom pro-grama. É a cidade que dispõeda melhor e maior infraestru-tura turística do Rio Grande do

Estrada de Gramado

Estalagem St. Humbertus

The Body ShopThe Body ShopThe Body ShopThe Body ShopThe Body ShopNão pode faltar nas malas das mulhe-

res que desembarcam dos Estados Unidos,produtos da The Body Shop. Entre os pre-feridos, a linha de algas marinhas para peleoleosa com loção tônica, hidratante comFPS 15 e serum para a noite.

VVVVVictictictictororororiaiaiaia’’’’s Secrs Secrs Secrs Secreeeettttictoria’s SecretDepois de tanto sucesso com as lingeries e

perfumes, a Victoria’s Secret amplia toda sualinha. Em destaque a Dream Angels Heavenlyhidratante com brilho e também a Beauty Rushque hidrata e perfuma ao mesmo tempo.

NovidadeNovidadeNovidadeNovidadeNovidadeEntre os queridinhos de luxo da

estação óculos de sol, lançamentoda grife Louis Vuitton.

Pulseira doPulseira doPulseira doPulseira doPulseira doEquilíbrioEquilíbrioEquilíbrioEquilíbrioEquilíbrio

Virou febre entre os jovens a tal pul-seira do equilíbrio, porém recentemente a pró-pria empresa fabricante da pulseira colocou em dúvi-da a sua utilidade.

FOTOS: JB ANTHERO

Sul, com dois grandes centrosde feiras e eventos, uma am-pla rede hoteleira e uma vari-edade gastronômica que ga-rante o atendimento simultâ-neo de até 15.000 pessoas.

A cidade é tranquila, segu-ra, parece mesmo uma cida-dezinha europeia. Para quemgosta de consumir e gastarsapato em busca de bons pro-dutos, artesanato, compras devários gêneros e graus, é umshopping a céu aberto. É im-possível não levar os produtosque têm a cara da cidade,como chocolates caseiros,malhas, móveis, couro e pro-dutos coloniais.

É também cidade de casais

novos, ótima para uma lua-de-mel, boa para quem quer sa-borear suas comidas substan-ciosas, boa para quem queremagrecer com seus spas mo-derníssimos e sempre inesque-cível porque oferece espetácu-los que encantam os turistas.

A natureza de Gramadotem atrações inumeráveis.Tem um interior riquíssimo,com paisagens compostas porvales, rios e cachoeiras. Cadarecanto conta um pouco da his-tória da cidade, preservadapelos descendentes dos colo-nizadores. Ali, pode-se dizer,com certeza, que os dias cor-rem com serenidade, emoçãoe alegria.

C M

A P

C M

A P


C M A P

MTB 54.541FILIADA à APACOS & FEBRACOS

([email protected])acesse: www.gazetadelimeira.com.br

Cientista limeirenseCientista limeirenseCientista limeirenseCientista limeirenseCientista limeirenseO pesquisador científico José Alberto Caram de Souza Dias,

continua firme em suas realizações técnico-científicas, levando a tecno-logia do Broto/Batata-Semente pelo mundo afora. Depois do Alaska eChina, agora ele foi até Moçambique, situado no leste africano. Essepesquisador limeirense continua espalhando a nossa tecnologia pelo mun-do, o que poderá contribuir com o aumento na produção de batata, esseimportante alimento na erradicação da fome no mundo, como é o caso deum dos países mais pobres da África: Moçambique. Segundo nos relatouo pesquisador: “O sentimento de ajuda vinda do governo do Brasil edos brasileiros é para esse país como vinda de um povo irmão, comraízes de colonização portuguesa, bem semelhante à nossa, falam anossa língua e mantêm grande respeito e admiração pelo nosso Bra-sil. Moçambique está em desenvolvimento, em apenas 20 anos de-pois da conquista da independência de Portugal [início da décadade 90], já conseguiu diminuir mais de 60% o analfabetismo paracerca de 40% da população, por conta de um investimento pesado emuito sério na educação. Fica aqui um alerta para os empresárioslimeirenses que querem conquistar a África ou terem base para ocontinente asiático [via Oceano Índico]. Moçambique é o país dahora. Empresas brasileiras como a Vale do Rio Doce e Correia Ca-margo estão lá, de forma muito ativa. China, Alemanha, Reino Uni-do, Holanda e vários outros países empreendedores já estão presen-tes por lá. Há muita paisagem linda a ser explorada turisticamente.Visitei o Lago Niassa com 30 mil km², terceiro maior lago do Conti-nente Africano, mais parece um oceano, fazendo divisa com Tanzâ-nia e Malawe, montanhas rodeiam esse lago, porém não há acessofácil e nem hotéis. Minha profecia é de que não levará mais 20 anospara que esse lugar exótico se torne uma nova ‘Dubai’.” |José Al-berto Caram de Souza Dias-engenheiro agrônomo PhD & pesquisadorcientífico-virologista do Instituto Agronômico de Campinas-IAC |.

Que o nosso grande arquiteto ‘Deus’ continue a derramar bênçãossobre este dedicado pesquisador, e que ele tenha um 2011 aindamais repleto de saúde, alegria e bondade entre seus familiares,

amigos e o mundo acadêmico. Parabéns... Limeira seorgulha muito de suas conquistas!

Novo provedorNovo provedorNovo provedorNovo provedorNovo provedorA gestão do atual provedor, Luiz

Alberto Battistella, se encerraráem 28/abril/2011 e, nessa data, osmembros da Irmandade da SantaCasa de Misericórdia de Limei-ra realizam assembleia para votar noirmão que ocupará o cargo mais ele-vado da instituição, voluntariamen-te. Batistella iniciou sua trajetóriana Irmandade da Santa Casa deLimeira em 1990 e, em 2005, assu-miu a missão de gerenciar o hospitalsendo o 24° provedor da história dainstituição. Em 2008 foi reeleito e,neste ano, deixará a provedoria, apóssignificativas conquistas ao longo dasduas gestões que coordenou. Porém,não deixará de fazer parte da Irman-dade e continuar contribuindo parao bom desenvolvimento do hospital.Até o momento, o atual 2° secretá-rio da mesa administrativa, *Anto-nio Eduardo Francisco, que traba-lha na diretoria regional de Limeirado Centro das Indústrias do Es-tado de São Paulo [Ciesp], é oúnico candidato a suceder Battis-tella na provedoria. Contando como apoio da mesa administrativa,Francisco faz parte da Irmandadedesde 1996, participou das duas últi-mas gestões como membro da mesae tem muito conhecimento sobre aatual situação da Santa Casa. O pro-vedor, assim como os demais mem-bros da mesa administrativa, traba-lham voluntariamente, impulsionadospela solidariedade e comprometimen-to com a sociedade. Na foto: *An-tonio Eduardo Francisco, candi-dato apoiado pela mesa adminis-trativa para suceder Battistella,na Santa Casa de Limeira.

CasamentoCasamentoCasamentoCasamentoCasamentoO jovem casal de noivos Thamara Cha-

gas de Almeida e Willian Maciel de Ara-újo, casaram-se em 08/janeiro/2011 na Igre-ja Presbiteriana de Limeira, durante umalinda cerimônia que emocionou aos convida-dos, realizada pelos Reverendos Jonas Zul-ske e Nilton Cláudio Tomazine. A noiva Tha-mara Chagas de Almeida, adentrou à ceri-mônia entre os acordes da tradicional marchanupcial enriquecida por violinos e mais a or-questra da Igreja Presbiteriana, ela desfiloubelíssima vestindo modelo branco em rendafrancesa, confeccionado pelas hábeis mãosde Nancy Favaro e produzida pelo estúdioMaria Nogueira. O noivo Willian Maciel deAraújo, também muito elegante, trajou um tra-dicional terno ouro de Angelo Vertti. A igrejaPresbiteriana de Limeira estava belíssima,todinha decorada com rosas brancas entre to-ques chiques e especiais do designer de inte-riores Marco Fonseca. Enfim, tudo muito en-volvente e emocionante. Desejamos aos noi-vos muitas bênçãos de Deus & Felicidades!Na foto: a noiva Thamara Chagas de Al-meida e o noivo Willian Maciel de Araújo.

HipismoHipismoHipismoHipismoHipismoLuiza Coura e Aryane Luccas Rosa

estão de malas prontas. As amazonas par-tem para Florianópolis, onde estarão parti-cipando da clínica Go For Gold 2011, even-to com o que há de mais moderno no meiohípico. A equipe de instrutores formada porVitor Alves Teixeira, Cesar Almeida,Denis Gouvêa e André Giovanini possuinove medalhas Pan Americanas, diversos tí-tulos nacionais e internacionais em seus cur-rículos. O evento contará ainda com pales-trantes de renome nacional e internacional.As limeirenses certamente voltarão commuito para contar...

BelezaBelezaBelezaBelezaBelezaMuito se comentou sobre

a bela esposa do vice-presiden-te Michel Temer, uma jovemde 27 anos Marcela Temer,que foi uma das mais assedia-das no dia da posse presiden-cial. Sua vida se transformoudesde então: os fotógrafos ‘pa-parazzi’ ficam na espreita emfrente do seu apê, nos Jardins,para tentar conseguir uma fotodela. E isso é só o começo; amoça virou mesmo uma cele-bridade! Nesta foto o casalMarcela Temer [27] e Mi-

chel Temer [70] com o casal de amigos de longas datas Milton Caramde Souza Dias e Valéria Monteiro Marques de Souza Dias, clicadosem recente casamento estrelado na capital paulista.

C M

A P

C M

A P


C M A P

BatismoBatismoBatismoBatismoBatismoPor muito tempo re-

sidindo em Limeira o ca-sal Dino e Sônia do Ama-ral Camargo Pedro, hojeresidentes em RibeirãoPreto, estiveram em Ca-tanduva, no batizado dos netos os gêmeos Vinicius e Rafael Tafuri Pedro, filhosdos médicos Maria Julia Tafuri Pedro e Márcio do Amaral Camargo Pedro, resi-dentes em Campinas. Nessa foto o elegante casal Sonia e Dino ladeados pelos seusnove netos. Parabéns & felicidades sempre!

DIV

UL

GA

ÇÃ

O

NNNNNoooovidadesvidadesvidadesvidadesovidadesAnette e Marcel Rivkind recepcionaram na tarde de 7 de dezembro, no showroom da Breton Actual Lar Center & Gabriel

Monteiro um encontro com arquitetos do interior paulista para apresentar as novidades da marca. Entre os amigos e convidados queconferiram o espaço estavam profissionais do Núcleo Interior de Americana, Campinas, Limeira e Piracicaba, comandados porRamon Giraldi e Guto Komezo da Ramon Propaganda. Vale ressaltar que esse evento teve importante destaque na Revista Carasde circulação nacional. *Na foto os profissionais: Circe Denadai e Tatiana Pomella Zion |Limeira|, Elaine Massuco, GabrielaGuassi e Maria Alice Onore |Americana|, Israel Massuco |Poços de Caldas|, Tereza Fanton |Campinas|, Pedro Rasera, CarlaMateuso e Nerias Modolo |Piracicaba|.

FOTOS: DENISE RAGAZZO

AmbientAmbientAmbientAmbientAmbientaçãoaçãoaçãoaçãoaçãoIsrael Massuco |Poços de Caldas|, Elaine Massuco

|Americana|, Edir Vieira, Mariângela Vigna, OlíviaOliveira |Breton Actual|, Maria Alice Onore |America-na|, Gabriella Guassi |Americana| conferem na BretonActual todos os produtos e serviços que seguem seu con-ceito e são flexíveis para que possam atender as necessi-dades e os desejos de cada cliente. Desde o desenvolvi-mento de cada peça até os cuidados com o impacto queela terá em um projeto, a Breton valoriza a personalida-de de cada cliente e a identidade do ambiente que envol-verá a sua família. Mais do que morar, o conceito Bre-ton ressalta o viver bem e o sonhar...

DecorDecorDecorDecorDecoraçãoaçãoaçãoaçãoaçãoAnette Rivkind, proprietária da Breton Actual, rede

de lojas de decoração para ambientes internos e externoscom unidades em São Paulo e Rio de Janeiro, recebeuarquitetos de Americana, Piracicaba, Limeira e Campi-nas, durante agradável tarde de encontro com brunch, emSão Paulo. Na foto: Anette Rivikind, Ramon Giraldi,Jô Bellucco e esta colunista social Denise Ragazzo.

ConfConfConfConfConfororororttttooooortoAnette Rivkind apresentou aos profissionais de Pi-

racicaba: Pedro Rasera, Carla Mateuso, Nerias Mo-dolo todos os detalhes que criam atmosfera aconchegantefazendo da Breton uma marca que mescla tradição emqualidade e conforto com a tendência da decoração. Umdiferencial planejado para que cada ambiente se trans-forme em um espaço único.

BrBrBrBrBruncuncuncunchhhhunchA arquiteta Elaine

Massuco de Americanacom o pai engenheiro Is-rael Massuco de Poçosde Caldas estiveram nobrunch da Breton Actu-al que desfilou saboro-sos risotos italianos.Vale destacar que o Nú-cleo Interior foi considerado o maior e mais moderno Núcleo de decoração doBrasil, atuando nas cidades de Limeira, Americana, Piracicaba, Campinas, Jun-diaí, São Paulo e agora também com escritório em Ribeirão Preto.

ConceitConceitConceitConceitConceitoooooA designer de interiores Cirse de Nadai de

Limeira e a arquiteta Tereza Fanton de Campi-nas conferem na Breton Actual todos os estilos,dentro e fora de casa trazendo o conceito de ofe-recer móveis que proporcionam bem-estar emambientes contemporâneos.

Pit sPit sPit sPit sPit sttttopopopoptopAntes de seguir

viagem para SãoPaulo, um pit stopna Essencial deCampinas reuniumais convidadosdo Núcleo Interior

para conferir mais novidades. Na *foto: Mariel Bione, Ro-sana Margara, Patrícia Costa e Ramon Giraldi.

C M

A P

C M

A P


C M A P

Risotto MixRisotto MixRisotto MixRisotto MixRisotto MixAndréa de Mello Santilli e Marila

Guarino Dragone Cavinatto inauguraramna nova praça de alimentação do ShoppingPátio de Limeira o Risotto Mix, uma risote-ria que é tudo de bom... Passem por lá!!!www.risottomix.com.br

Aprovada!Aprovada!Aprovada!Aprovada!Aprovada!Parabéns para a belíssima e jovem advo-

gada Giovanna Franceschi Botion, que foiaprovada no exame da OAB-Ordem dos Ad-vogados do Brasil. Ela é filha do casal de ami-gos Roberta Franceschi Botion e do enge-nheiro e vereador Mario Celso Botion.

ParisParisParisParisParisO arquiteto e urbanista Paulo Trigo

formado em arquitetura pela USP, está felizcom suas conquistas profissionais e acabade retornar para a terrinha, após ter vividoem Paris-França, onde finalizou sua especi-alização em Meio Ambiente e Desenvolvi-mento Sustentável pela Escola Nacional deArquitetura de Paris. Paulo Trigo é filho deAdriana Trigo e de Paulo Sergio Ferrei-ra. O arquiteto deseja dar continuidade aosseus projetos sustentáveis e em 2011 inau-gura seu mais novo espaço TETO Arquite-tura Sustentável. Sucesso!!!

M.OfM.OfM.OfM.OfM.OffffficericericericerficerHá mais de 20 anos no mercado, a

M.Officer possui presença consolidada nosmelhores shopping centers, levando aos seusclientes um conceito fashion, além de con-forto e qualidade em produtos. A M.Officer,através de seu fundador Carlos Miele, é aprincipal marca de moda no Brasil, e temem seu mix de produtos roupas versáteis ediferenciadas, dando destaque ao corpo e àsensualidade. Na *foto: Daniella GobboGullo e Thyago de Mello da M. Officer,que está instalada no Shopping Pátio deLimeira.

DoaçãoDoaçãoDoaçãoDoaçãoDoaçãoA paróquia de

Santa Isabel, noBairro Parque Hipó-lito, recebeu em 22/dezembro, uma TVde 32 polegadascomo doação do Li-ons Clube de Li-meira Centro. Aparóquia faz um belotrabalho na área edu-cacional voltado paraa comunidade, pro-porcionando diver-sos cursos, entre eles de espanhol e informática, inclusive para a terceira idade. O apare-lho de TV doado tem como finalidade complementar as aulas que são ministradas pelaigreja. Os idealizadores dessas atividades são o padre Valdinei Antonio da Silva e oprofessor José Carlos Neres, que estudou na Europa e atualmente mora em Limeira,sendo um dos grandes incentivadores das atividades na paróquia, pois acredita que atravésda educação é possível oferecer melhores condições de vida e oportunidades às pessoas.Também está sendo montada na paróquia de Santa Isabel uma biblioteca com o apoio doLions Clube de Limeira Centro e a Academia Limeirense de Letras, que estão ajudandona captação e doação dos livros. Na *foto: Leni Castro Amaral, Dora Toledo, doLions, e José Carlos Neres.

Rosana JoiasRosana JoiasRosana JoiasRosana JoiasRosana JoiasLucas Saito, Roselia Al-

vares e Rosana Saito estãocom mil novidades em joias erelógios para se presentear, naRosana Jóias, do Shopping Pá-tio de Limeira.

DIVULGAÇÃO

GastronomiaGastronomiaGastronomiaGastronomiaGastronomiaFabrício Alves, Gilberto

Coragem, Carlos RobertoAlves e Sergio Sterzo nainauguração da nova Praça deAlimentação do Shopping Pá-tio de Limeira que agora con-ta com novo espaço gastronô-mico, muito mais amplo e com-pleto. Com mais seis novas lo-jas: Jin Jin, Montana Grill, Ri-sotto Mix, Roasted Potato,Spoleto, além do Habib’s, queserá inaugurado em breve.

Ponto ChicPonto ChicPonto ChicPonto ChicPonto ChicAndréia Pessatti, que é uma simpatia de pessoa, estará

inaugurando em breve seu novo café na praça de alimentaçãodo Shopping Pátio de Limeira, mas o Café Ponto Chic conti-nua recepcionando os amigos diariamente, com especial aten-dimento no piso térreo. Em manhã de inauguração da nova pra-ça de alimentação: Giovani Pessatti, Alexandre Pessatti [Su-cos Pessatti], Carlos Roberto Alves [Shopping Pátio de Li-meira], Andréia Pessatti [Café Ponto Chic] e Rose Gianot-to [Cuki & Fargo’s].


BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...BORBULHANTES...Quando veres alguém felizalguém felizalguém felizalguém felizalguém feliznão invejesnão invejesnão invejesnão invejes

tua própria felicidadetua própria felicidadetua própria felicidadetua própria felicidade

... fica feliz também,

não invejes essa felicidade, porque senão nunca

encontrarás a tua própria felicidade!!!

“

”#Aniversariantes 16 de

janeiro: Ana Paula Ottani, Fa-biana Galeb, o arquiteto Eduar-do Volf, Celma Florense, Fer-nanda Magri, Holger Hetzel,Benedicto Carlos Toledo deLima, Marcos Pressoto, Rena-ta Schiavon, Sergio Stradiotto,Márcio Wollmer. Felicida-des!

#Parabéns 17 de janei-ro: Rosana Spinelli, JulianaRossetti, João Vicente Carva-lho, Juliana Fernandes, LuanaLucato, Gabriel Rodrigues,Karina Gomes, Ricardo Ra-mos, Marielen Paschoaleto,Matheus Baptistella; 18 dejaneiro: Fabiana Massaro, Le-ticia Covre, Claudia Gianetti,Andre Trento, Marina FortesRodrigues, Ricardo Tochini,Priscilla Thiming; 19 de janei-ro: Dalva Ragazzo Bellon, Pa-tricia Kühl, Maurícia Gouvêa,Martha Araújo, Pedro Barros,Felipe Voight, Juliana Bussa-cos, Ana Julia Mazutti Papini,Gabriela Roberto, AlessandraRodarte, Diego Zorzo, Janai-na Nascimeno, René Vilella,Mariana Tófoli, Vivi Mascaro,Maria Fátima Machado Reis.Tudo de bom!

#Felicidades 20 de ja-neiro: Claudio Miyamoto, Ales-sandra Cristina Bozza, Anone-lla Massari, Armano Roque,Adriano Bonani, Larissa RuffoRoberto Daruje, Elisabeth He-fliger, Valter Luís Gachet, Fa-bio Bonetti, Rosely Pereira; 21de janeiro: Roberta Guima-rães, Chitão Pianca, AngelaGuedes, Francisco Borges Fi-lho, Carolina Abrahão Rotolo,Marcos Scharank Teixeira,Matheus Brum, Júlio César Ni-colau; 22 de janeiro: DanielBasolli, Andrey Peixoto, Bea-triz Roque Vidiri, Gabriel Fer-reira, João Soares, Gonza Gi-raldello, Andreza Gandolpho,Marcela Candiotto |Daura’sTurismo|, Natália Degan, Rena-ta Gorga, Maria Virginia De-nardi, Raquel Fuzeti Elias Sca-let, Regina Helena Ribeiro,Mônica Araújo. Beijinhos.

#Palestra gratuita: “AArte de Desenvolver Pes-soas” com o Master CoachEdson de Paula, especializa-do em consultoria comporta-mental e coaching, será reali-zada em 25/janeiro, às19h30, na ACIL. Reservas|19| 3444.3767.

#Belas Unhas |manicu-re * pedicure * depilação|está sob nova direção e comatendimento especial e dife-renciado de 2ª a sábado sem anecessidade de agendar hora,com equipe renovada de ex-perts manicures, realizandoserviços com material descar-tável e eficaz assepsia, na Vi-lla Caram-Rua 7 de Setem-bro, 907, em Limeira. Passalá!

#Coquetel beneficentecom bingo ‘Só para Mulhe-res’, em prol da Casa daVovó de Limeira, no BuffetSansara, dia 20 de feverei-ro, às 14h30. Comes & be-bes inclusos no convite. Bebi-das: cerveja + vinho à parte!Vagas limitadas. Liguem e fa-çam suas reservas |19|3039.4282. Promoção: RoseliSimões & Sansara Buffet.

#WR Idiomas oferecepara você praticar ainda maiso uso da língua inglesa no “Im-mersion Course-Curso deImersão da Língua Ingle-sa” dias 19 e 20/fevereiro noHotel Carlton Plaza Limei-ra. É necessário ter conheci-mentos da língua inglesa. São30 vagas limitadas. ‘Comeon! We’re looking forward tohaving you at WR’s first Im-mersion Course!’. WR Idio-mas |19| 3442.8943 | RuaFarmacêutico Jacob Fanelli,280, Vila Jacon, Limeira|pedagó[email protected]|

#Durante o mês todo dejaneiro a Seven está com aloja toda roupas, bolsas, sapa-tos e acessórios com descon-tos de até 50%. Peças a par-tir de R$ 39 reais. CamisetasCavalera a partir de R$ 50 re-ais. Válido para todas as mar-cas: Cavalera, John JohnDenim, Alexandre Har-chcovitch, Rock Lily e mui-to mais!

#Anglo Vestibulares deLimeira, sob comando do Co-légio Portal de Limeira, comprofessores especializados,mantém à disposição do alu-no: orientação vocacional,plantão de dúvidas, oficinas deatualidades, de redação e deliteratura com todas as obrasliterárias do vestibular 2011,no período oposto ao das au-las. Oferece até 50% de bol-sa no cursinho pré-vestibular.Façam inscrições para a pro-va da bolsa de estudos queserá em 22/janeiro no Colé-gio Portal de Limeira |19|3446.4333|Avenida Sauda-des, 1554|Limeira.

#Se você frequentou aCroco entre 1977 a 2007chegou a hora de rever a tur-ma no Flash Back by CRO-CODILLUS na sexta-feiradia 21|janeiro|23h. São 50video clips editados à lá Cro-co!!! Tem uma lista aberta[[email protected]], com onome na lista o convite é R$20 reais [homem ou mulher].Informações |19| 3371.6958 /9175.8223.

#Universidade Meto-dista de São Paulo abre va-gas para a nova pós-gradua-ção lato sensu na área de Fi-nanças e Contabilidade comênfase em Gestão de Proje-tos Econômicos. Inscriçõesaté 28/fevereiro de 2011, nocampus Rudge Ramos-Coor-denação de Processos Acadê-micos de Pós-Graduação-RuaPlanalto 106-Edifício Capa,sala 303-S. Bernardo do Cam-po.

#Pitangueiras Hotel Fa-zenda & Resort é o local ide-al para quem deseja fugir daagitação, em busca de tranqui-lidade. E para aproveitar o fe-riado do aniversário de SãoPaulo, no próximo 25/janeiro,com muito luxo e conforto, ohotel está com a promoção“Pague 6 e Fique 7”. Pacotede 7 dias [domingo a domin-go] por R$ 3.300 o casal, comhospedagem em apartamentoStandard. Pitangueiras Ho-tel Fazenda & Resort-km110-Rodovia João Leme dosSantos-Sorocaba. Reservas:|15| 3229.4300 ou [email protected] ouwww.hotelpitangueiras.com.br

#Coluna vertebral é umdos segmentos do corpo quemais levam pacientes paraconsulta com ortopedista. Éo que mantém o indivíduo empé, tendo bastante mobilidade,principalmente a cervical [pes-coço] e lombar [na altura dabarriga]. É comum as pessoasapresentarem osteófitos, quesão os famosos bicos de pa-pagaio, caracterizando artrose.Exercícios, principalmenteaquáticos, são os mais indica-dos para o alívio das dores eevitar o progresso dos mesmos,nos relata o médico dr. JulioPereira dos Santos.

#Palestra: “Como Or-ganizar e Conduzir Reuni-ões Produtivas e Eficazes”com transmissão simultânea napróxima quarta-feira, 19/ja-neiro, das 19h às 21h, nacapital paulista, na sede daUNISESCON, SESCON-SPe a AESCON-SP. Tema minis-trado por Sérgio Lopes, gra-duado em Administração deEmpresas; Pós-graduado emAnálise de Sistemas, Sistemasde Informação e Administra-ção Financeira; Mestre emAdministração. Inscrição:www.sescon.org.br


Para além da janela...Nenhuma nuvem, nenhuma folha amarelaManchando o dia de ouro em pó...Mas aqui dentro... quanta bruma!Quanta folha caindo uma por uma,Dentro da vida de quem vive só!...

Só... palavra inútil... palavra fingida,Pois quem sente saudade nunca está sozinho,

E a gente tem saudade de tudo nesta vida!Saudade... de uma espera

Por uma tarde azul de primavera,De um véu erguido de uma boca abandonada...

Da música de um pé cantando pela escada,Saudade de um divã... de um adeus...De uma lágrima, até. No entanto, na asa do vento,Tudo isso passa como um simples novelo de fumaça,E é só depois de velhos, numa tarde esquecida,Que a gente se surpreende a murmurar:Foi tudo que vivi, de toda a minha vida...E começa a chorar.

PiscinaPiscinaPiscinaPiscinaPiscina

JULIANA FIOR THOMAZ

Arquitetura e Interiores

Rua Carlos Gomes, 1075Fone 3441.9656

[email protected] M. Galzerano

SaudadeSaudadeSaudadeSaudadeSaudade(Guilherme de Almeida)

Para Janete Fonseca Candioto, com carinho, pela data 17/01Para Arlete Valério Lucieto, com carinhoPara Lenny Almeida Guimarães, com carinho

MENSAGEMNão critique; a crítica fere e

ninguém gosta de ser ferido.

SEGREDINHOPara limpar pentes e escovas

de cabelos, deixe-os de molho emágua morna, com bicarbonato. Fi-cam limpíssimos.

REFLEXÃOEnquanto dispuser de tempo

nesta terra, dirija seus pensamen-tos para o caminho do bem. Pro-cure agir, fazer sempre algumacoisa em benefício de alguém,mesmo que seja apenas uma pa-lavra de conforto, um gesto decarinho, um sorriso de incentivo.Faça isso, e terá o coração cheiode alegria e felicidade.

RIA... QUE FAZ BEMAjuda dos céus. O pedreiro

estava trabalhando no vigésimoandar de um edifício, quando des-cuidou-se e começou a cair. De-sesperado, gritou: - Socorro meuSão Francisco, me ajude! De re-pente apareceu uma mão do céu eo segurou, e uma voz cavernosaapareceu, não se sabe de onde eperguntou: - São Francisco deAssis ou de Paula? - De Assis, deAssis!, respondeu o pedreiroprestes a cair. - Sinto muito... eusou o de Paula, disse a voz, e sol-tou o coitado do pedreiro.

É BOM SABERLongevidade? Mexa-se! A

prática constante de uma ativida-de física previne problemas car-díacos e também ajuda a manter opeso. Com isso evitam-se distúr-bios como obesidade, diabetes eendurecimento das artérias.

ETIQUETAComportamento à mesa. Se o

guardanapo for de papel, deve sermantido na mesa. Se for de pano,coloca-se no colo, logo no come-ço da refeição. Não esqueça queguardanapo é para ser usado; nãolimpe as mãos na toalha. Quandolevar o copo à boca, limpe antesos lábios com o guardanapo, se-não... o copo fica sujo. Estandocom a boca cheia, não beba nadae não fale.

RESPONDA1) Qual é a arma dos gaviões,

águas e falcões? 2) Qual é o ve-neno poderoso usado em ratici-

das? 3) Que nome se dá ao depó-sito de ferro-velho? 4) Como sechama a roupa que o magistradoveste durante o julgamento? 5)Sagui é um...?

PARABÉNS A VILMA DANIELPelo seu excelente programa

Janela Cultural, apresentado àssextas-feiras na TV Jornal.

MENSAGEM AOS IDOSOSEm cada palavra tua, notas

plenas de harmonia. No colo datua velhice, minhas angústiasadormecem e minha energia serefaz. Com o escudo de tuas pala-vras, estou pronto para a luta.Teus conselhos regem a minhavida. E soam como músicas emmeus ouvidos. Na turbulência ésacalanto, doce e terna cantiga deninar cujas estrofes me mostramque é possível ser feliz. No bran-co dos teus cabelos, lindas ver-dades que tocam. Vincos talha-dos por Deus, é assim que vejotuas rugas. Nelas meu rosto ain-da liso se espelha e se inspira.

É BOM SABER:DEGENERAÇÃO

MACULARSegundo pesquisas, o

consumo de espinafre, de duasa quatro vezes por semana,pode reduzir pela metade o ris-co de desenvolver a maculo-se, distúrbio visual responsá-vel pelo maior número de ca-sos de cegueira na velhice.

RESPOSTAS1) Garra. 2) Arsênico. 3)

Sucata. 4) Toga. 5) Um peque-no macaco da América do Sul.

PASSO A PASSO• Contrate um arquiteto

para elaborar o projeto. Ele irádefinir não só o modelo da pis-cina, mas toda a área de lazer,além das instalações elétrica ehidráulica e a iluminação, quesão fundamentais. O profissi-onal vai projetar seguindo o es-tilo arquitetônico da casa, ali-ado ao gosto pessoal do mo-rador.

• Escolha uma empresaadequada para executar o pro-jeto. É importante que você ve-rifique se a que escolheu é bemvista no mercado.

• O acompanhamento daconstrução é muito importan-te. Se não tiver tempo disponí-vel, contrate um engenheiro deconfiança.

DICAS• Espaço disponível: não

se esqueça que o espaço deveincluir, além da piscina, umaárea de lazer, mesmo que pe-quena, contendo no mínimoum banheiro, espaço para to-mar sol e um jardim. Churras-queira, spas e cascatas são es-colhas do proprietário e claro,do tamanho do local que a pis-cina será instalada.

• Profundidade: não se re-comenda a construção de pisci-nas muito fundas. A profundi-dade ideal fica entre 1,20 e 1,70m.Na prainha, parte mais rasa, amedida vai de 0,40 a 0,50m.

• Sol: preste atenção nes-se detalhe. Não adianta inves-tir na construção da piscina ecolocá-la em um espaço onde osol não apareça. Se não houveralternativa, invista em aqueci-mento.

• Solo: as característicasdo solo são decisivas paraquem pretende construir uma

Com o calor que tem feitoultimamente, muitas pessoas

sonham em ter uma piscinaem casa. Se você acha que é

muito caro construir, saiba quehoje em dia existem modelospara todos os gostos e bolsos

piscina. Peça ao engenheiro paraverificar que tipo de solo é o seuterreno.

• Paisagismo: É sempre acon-chegante e bonito ter um jardimperto da piscina. Não esqueça queplantas com raízes muito grandese quem caiam folhas não são reco-mendáveis. Peça a ajuda de umpaisagista para decorar o espaço.

ESCOLHA O MODELO IDEAL• Concreto armado: É uma das

mais seguras e que tem maior dura-bilidade, o que contribui para a va-lorização do imóvel. Executada emqualquer formato, aceita recebertodo tipo de revestimento. Mas levacerca de três meses para ficar pron-ta e chega a custar três vezes maisque os outros modelos.

• Fibra de vidro: mais barata emais rápida de instalar. Mas osmodelos e tamanhos são pré-defi-nidos pelo fabricante e a instala-ção torna-se inviável em terrenosou locais de difícil acesso. O prazomédio de instalação é de 7 a 10 dias.A durabilidade é de aproximada-mente dez anos.

• Alvenaria: utilizam técnicaconstrutiva mista: alvenaria e con-creto. São muito executadas, porapresentarem ótima relação custox benefício. O prazo médio de exe-cução é de 30 a 45 dias. Podem re-ceber os mesmos revestimentosque a piscina de concreto e serprojetada em qualquer tamanho ouformato.

• Vinil: modelo bastante utili-zado atualmente, por ter um custorelativamente baixo quando com-parada as demais, com a vantagemde rápida execução, aproximada-mente quinze dias. Ela constitui deuma manta rígida de PVC (plásticoresistente) de 0,6mm em forma debolsa pré-fabricada, que apenas re-veste a piscina. A estrutura é exe-cutada em alvenaria estrutural. Po-

dem ser feitas em qualquer forma-to.

ACESSÓRIOS• Decoração: A escolha dos

acabamentos é fundamental. Exis-tem diversas opções no mercado,desde pastilhas de vidro, azulejosaté bordas atérmicas e porcelana-tos próprios para esse espaço. Es-colha de acordo com o estilo dasua residência.

• Hidromassagem: pode serinstalada separadamente ou den-tro da piscina, tudo depende daescolha. Está em alta hoje em dia.

• Raia para natação: essa op-ção serve para quem quer ter umapiscina específica para a nataçãonas medidas que costumam variarentre três opções: 25m x 4m paraterrenos grandes, 20m x 4m paraterrenos médios e 12m x 4m paraáreas menores.

• Aquecedor: os aquecedoresprolongam o uso da piscina duran-te todo o ano, a qualquer hora, emqualquer estação. Existem diversosmodelos, de acordo com o tamanhoda piscina e seu orçamento.

FONTE Ministério da Saúde

Contato com ambiente contaminado pode trazer problemas para saúde

DOENÇAS DA ÁGUA

® GRAFFO

HEPATITE A

O QUE É

Doença infecciosa aguda causada pelo vírus HVA que é transmitido por via oral-fecal, de uma pessoa para outra ou através de alimentos ou água contaminada Entre os alimentos destacam-se os frutos do mar e alguns vegetaisA incidência da hepatite A é maior nos locais em que o saneamento básico é deficiente ou não existe

PRINCIPAIS SINTOMAS

Febre, dores musculares, cansaço, mal-estar, falta de apetite, náuseas e vômitos Depois de alguns dias, pode aparecer icterícia, as fezes ficam amarelo-esbranquiçadas e a urina escurece adquirindo tonalidade semelhante à da coca-cola

LEPTOSPIROSE

O QUE É

É uma doença infecciosa causada por uma bactéria chamada Leptospira presente na urina do rato. A transmissão acontece através do contato com água contaminada pela urina de animas infectados

PRINCIPAIS SINTOMAS

Febre, dor de cabeça, dores pelo corpo, principalmente nas panturrilhas, vômitos, diarréia e tosse, icterícia (formas mais graves)

CÓLERA

O QUE É

Infecção intestinal aguda causada por bactéria capaz de produzir uma enterotoxina que causa diarréia. A transmissão acontece através da ingestão de água ou de alimentos contaminados

PRINCIPAIS SINTOMAS

Produz diarréia de pequena intensidade. Em algumas pessoas pode ocorrer diarréia aquosa profusa de instalação súbita, potencialmente fatal, com evolução rápida para desidratação grave e diminuição acentuada da pressão sangüínea

ESQUISTOSSOMOSE

O QUE É

Doença causada por parasita que tem no homem seu hospedeiro definitivo, mas que precisa de caramujos de água doce como hospedeiros intermediários para desenvolver seu ciclo. A transmissão se dá pela liberação dos ovos do parasita através das fezes do homem infectado. Em contato com a água, os ovos eclodem e libertam larvas que dão continuidade ao ciclo ao encontrar caramujos

PRINCIPAIS SINTOMAS

Na fase aguda, pode apresentar coceiras e dermatites, febre, inapetência, tosse, diarréia, enjôos, vômitos e emagrecimento. Na fase crônica, episódios de diarréia podem alternar-se com períodos de prisão de ventre

CUIDADOS GERAIS

Evitar locais sujeitos a inundações freqüentes

Evite contato com a água represada ou de enxurrada que pode estar infestada por parasitas

Seguir os cuidados de preparação higiênica de alimentos, incluindo o tratamento com água clorada

Alimentos devem ser acondicionados em recipientes e locais à prova de ratos

Acondicionar o lixo domiciliar em sacos plásticos fechados ou latões com tampa

Em caso de inundações, evitar a exposição desnecessária à água ou à lama

Use roupas adequadas, botas e luvas de borracha se tiver que entrar em contato com águas supostamente infectadas


CurCurCurCurCuriosidades sobriosidades sobriosidades sobriosidades sobre os ossose os ossose os ossose os ossos - - - - parparparpartttte 2e 2e 2e 2iosidades sobre os ossos - parte 2

DR. JAIR TADEUG. DE OLIVEIRA

MÉDICOENDOCRINOLOGISTA

Consultório: Praça LucianoEsteves, 216 - s. 26 -

F. [email protected]

EXPEDIENTE

Editora-chefe: Fabiana Lucato MTB 23.378Colunista Social: Denise Ragazzo MTB 54.541Diagramação: Maria Cristina BastelliColaboradores: Augusta Marino Galzerano, Maria RitaLemos, Jair Tadeu Oliveira, Magali Mugnaini, RosanaBraga e Antonio César Cortez.

Cartas para a redação: Rua Senador Vergueiro n.º319 - Limeira - CEP 13480-000 -Fale com a redação: 3404-3700.e-mail: [email protected]

Espaço MédicoEspaço MédicoEspaço MédicoEspaço MédicoEspaço Médico

Coluna Mais SaúdePerguntas e sugestões podem ser enviadas por e-mail [email protected] ou para o endereço: rua

Cotoxó, 303, conjunto 81-82, São Paulo, SP, CEP 05021-000*Distribuição Acontece Comunicação e Notícias

Cuidados que podemCuidados que podemCuidados que podemCuidados que podemCuidados que podemgarantir férias tranquilasgarantir férias tranquilasgarantir férias tranquilasgarantir férias tranquilascom as criançascom as criançascom as criançascom as criançasgarantir férias tranquilascom as crianças

Dicas simples ajudam a evitar osprincipais problemas do verão

Com o início do anonovo, no auge das férias,as crianças passam a ternão só mais tempo livre,como uma rotina modifica-da. Com a chegada do ve-rão, aumentam também aspossibilidades de ativida-des fora de casa, seja napraia ou na piscina, bemcomo a prática de espor-tes e mais exposição aosol. Ou seja, os cuidadostêm de ser redobrados. O

objetivo é evitar acidentes como quedas, contusões esportivas equeimaduras solares, desidratação, diarreias, doenças de pele, do-res de ouvido, conjuntivite, reações alérgicas a picadas de insetose tantos outros problemas mais frequentes nesta época do ano.

SOLO verão aumenta o risco de desidratação. É importante ficar

atento ao tempo em que as crianças permanecem expostas ao sol eoferecer líquidos em abundância, seja sob a forma de sucos, água,água de coco, sorvete, frutas ou gelatina.

“A desidratação acontece geralmente após vômitos e diarreia,ou devido à exposição intensa ao sol. A criança apresenta sedeexcessiva, diminuição da urina, aspecto abatido, olhos fundos eboca seca. Em caso de suspeita, deve-se aumentar a oferta de líqui-dos e procurar ajuda médica”, explica dr. José Hugo de Lins Pes-soa, professor de Pediatria da Faculdade de Medicina de Jundiaí eDelegado da Capital da Associação Paulista de Medicina (APM).

Quando o destino são as praias ou parques aquáticos, todaproteção é fundamental, especialmente no caso das crianças me-nores. Além dos cuidados com o mar e as piscinas, o ideal é quecrianças acima de 6 meses estejam sempre usando protetor solar,bonés, roupas leves e confortáveis, e evitando o sol entre 10h e17h, período em que os raios solares não são recomendados. “Ospais deve usar sempre o bom senso. O sol em excesso não é amigoda criança e pode se tornar um grande pesadelo se os cuidadosbásicos não forem tomados”, afirma dr. José Hugo.

INSETOSEm relação aos insetos, lembrar de manter as janelas sempre

protegidas com telas e usar mosquiteiros, especialmente em casascom crianças menores de 6 meses, nos quais os repelentes devemser evitados. Para as demais crianças, usar nas áreas expostas sem-pre produtos indicados para a sua idade,evitando a região dos olhos, boca e nariz.Não se esqueça de lavar as mãos com águae sabão após aplicar o repelente.

O produto deve ser mantido fora doalcance das crianças. Em caso de suspeitade reação ou intoxicação, procure imedia-tamente um serviço de saúde levando a caixado produto.

ALIMENTAÇÃOÉ importante a boa alimentação para

aproveitar melhor as férias, sempre toman-do muito cuidado com a procedência e con-servação dos alimentos, uma vez que o ca-lor favorece o risco de contaminação.

“A rotina alimentar deve ser aquela ha-bitual, com café da manhã, almoço, lanchee jantar, sendo o café da manhã a refeiçãomais importante do dia”, finaliza dr. José Hugo.

A AMB e a indicação donovo ministro da saúde

A Associação Médica Brasileira diz em nota que a presidente DilmaRousseff indicou para o Ministério da Saúde um quadro tecnicamentequalificado. “Alexandre Padilha é médico especialista em infectologia, comsólida formação clínica, graduado pela Universidade de Campinas (Uni-camp) e pós-graduado pela Faculdade de Medicina da Universidade de SãoPaulo (USP). Sua nomeação corresponde às expectativas dos que aguarda-vam para o comando da pasta da Saúde um médico qualificado na assistên-cia a pessoas”. Para o presidente da AMB, dr. José Luiz Gomes do Amaral,a escolha foi positiva: “O ministro Alexandre nos parece ter perfil à alturado desafio representado pelos problemas que hoje enfrentamos no sistemade saúde brasileiro. Não lhe faltará o apoio de nossos médicos".

Balanço 2010A Aliança de Controle do Tabagis-

mo encerrou o ano de 2010 fazendo umbalanço das novidades e avanços no com-bate ao tabagismo. Alguns pontos mere-ceram destaque. O primeiro ano da vi-gência da lei antifumo em São Paulo foium deles, pois já é possível detectar di-minuição significativa na exposição aomonóxido de carbono e, consequente-

mente, um enorme ganho para saúde de todos. Em nível internacional, valedestacar o comprometimento do governo do Uruguai, que fez frente àsameaças da Phillip Morris contra a regulamentação aprovada pelo gover-no. Outro avanço importante foi a política de preços e impostos recém-adotada no México. Em 2011, a principal luta será pela aprovação de umalei de ambientes fechados 100% livres de fumo para todo o Brasil.

O fêmur é o osso maisforte e longo do esqueleto. Acabeça tem a forma esferoi-de, que se encaixa no acetá-bulo do osso do quadril. A ca-beça é ligada ao corpo do fê-mur pelo seu colo, o qual é,na verdade, um prolonga-mento do corpo em ângulo,dirigido para dentro e um pou-co para frente.

Já a coluna vertebralconstitui um conjunto de 33peças ósseas, as vértebras,de várias categorias, dispos-tas na seguinte ordem: setevértebras cervicais, doze to-rácicas, cinco lombares, cin-co sacrais e quatro coccíge-as. Entre cada par de vérte-bras está um disco interver-tebral, fibrocartilaginoso, de-pressível, o que confere àcoluna certa mobilidade, epossibilita absorver os au-mentos de pressão.

Na estrutura básica davértebra, destacam-se umcanal ósseo, o forame verte-bral, por onde passa a medu-la espinhal - com os nervosque governam os movimen-tos corporais -, o corpo, na

porção anterior do forame, e aparte posterior ao forame, oarco vertebral.

O colo do fêmur tem suacapacidade de sustentar cargasaumentada pelo chamado ossoesponjoso que, em complexoarranjo, reforça mais a estrutu-ra quanto à resistência a for-ças de tração, compressão eflexão. Pessoas idosas muitasvezes perdem a estrutura doosso chamada trabecular, o quepode estar relacionado à ocor-rência de fraturas de quadril

A osteologia, ou estudo dosossos, divide o esqueleto emduas grandes porções.

Uma delas é o esqueletoaxial, mediano, formando o eixo(por isso axial) do corpo, com-pondo-se dos ossos da cabeça,pescoço, tronco (coluna) e cos-telas.

A outra porção é o esque-leto apendicular, constituídopelos membros superiores emembros inferiores. A cinturaescapular ou torácica (escápu-la e clavícula) e a cintura pélvi-ca (ossos do quadril) unem oesqueleto apendicular ao esque-leto axial.

O osso compacto, ou subs-tância óssea compacta, é for-mado por placas muito finas oulamelas, ou lamínulas, predomi-nantemente concêntricas, for-temente unidas umas às outraspelas suas faces, sem que hajaespaço livre entre elas - e, porisso, muito densa e rija, forman-do cilindros, como o troco deuma árvore. Existem áreas emque a substância compacta seadelgaça para formar um cór-tice, donde vem o nome subs-tância cortical. O corpo do fê-mur, osso classificado como dotipo longo, é formado por subs-tância compacta.

Enquanto isso, o osso es-ponjoso, ou substância ósseaesponjosa, é constituído por fi-nas, delicadas e diminutas tra-ves de trabéculas, de substân-cia óssea, que não se dispõemem camadas concêntricascomo no compacto. Elas sãoirregulares em forma e tama-nho, e se arranjam de forma adeixar espaços ou lacunas en-tre si, que se comunicam. Daío nome esponjoso. No corpode uma vértebra, osso classi-ficado como do tipo irregular,

predomina a substância ósseaesponjosa. Ela se localiza tam-bém nas cabeças dos ossoslongos.

Dependemos muito dos os-sos e de sua integridade, assimcomo de todos os componen-tes que compõem nosso corpo.Pois então cuidemos deles.Como cita dr. Nelson Madrid,sobre o vizinho, em seu livro"Frases, amemos nosso vizinho,mas não derrubemos a cerca".Somos feitos também de osso,mas temos que viver como sefôssemos só de carne.

C M

A P

C M

A P

C M A P


Esmalte EclatEsmalte EclatEsmalte EclatEsmalte EclatEsmalte Eclat

A coleção de esmaltes Carros Antigos daAlergoshop chegou com novidades paradiversificar os tons neste verão. São 10novas cores, intensas, alegres e que

possuem ótima cobertura,com nuances inspiradas nosfamosos carros dos anos50 e 60 e na suavidade ebeleza das pin-ups.Além de modernos, osesmaltes sãohipoalergênicos, ou seja,possuem uma formulaçãolivre dos principaisconservantes que podemagredir a pele e até causarsérias alergias.

TTTTToolsoolsoolsoolsttttooooy Iny Iny Iny Invvvvererererno/1no/1no/1no/11111oolstoy Inverno/11

Grife masculina se inspira na obra de BurleMarx para sua nova coleção

Para o inverno/11 a Toolstoy, marca de moda mas-culina dos sócios Galvão, Ricardo Ikeizume e MarcosLeandro, se inspirou nas telas e mosaicos de Burle Marx.Característica principal da grife, a cartela de cores éampla, como pode ser observado na obra “Jardim Palá-cio Capanema”. Verde, vermelho, laranja, roxo, ocre,marrom, vinho, cinza, preto e branco. Outra aposta damarca foi um mix variado da padronagem xadrez, indodo tartan inglês nas peças de alfaiataria, ao folk americano nas peças mais casuais. Para essehomem contemporâneo, que é multifacetado, a marca oferece possibilidades para todos os seusmomentos: bermudas cargo, camisas xadrez, calças de alfaiataria, jaquetas e cachecóis. Home-nageando o trabalho do artista utilizando a flora brasileira, estampas florais aparecem em diver-sas peças, com destaque para a clássica Liberty.

Ficha técnica da campanha:- Fotos: Flamínio Jallageas- Styling: Thidy Alvis (Glloss)- Beleza: Fábio Ziccardi (Glloss)- Modelo: Israel Hamann (Elite)- Direção de arte: Image Consult

jornal da mulher 16 de janeiro de 2011

Documents