Jornal Informativo da Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas Ano XXIII | nº 249 | Mar/2016 | Edição Mensal

Regional de São José dos Campos - SP | Rua Egle Carnevalli, 26 - Jd. das Indústrias - Cep 12240-490 | PABX: (12) 3938-9900 | apcd@apcd.com.br | www.apcd.com.br

Futuro Promissor EmpreendedorismoVença a procrastinação

em 6 passos

Página 8

Moda entre os jovens, aparelhos dentários ilegais colocam a saúde

em riscoPágina 6

SaúdeGraduanda em Odontologia cria

Cartilha de Higiene Bucalpara deficientes

Página 12

9912271103/2011DR/SPI

APCD

Contribuindo para o desenvolvimento da Comunidade OdontológicaRegional São José dos Campos

Jornal

Invista emsua carreira!Novas categorias são incluídas no convênio médico da Unimedatravés da APCD.

Seguro de Responsabilidade Civil

A APCD, preocupada com o crescimento dessas ações, firmou com a Sul América Seguros Privados a Apólice Experimental Coletiva de Seguro de Responsabilidade

Civil Profissional, para proteção de seus associados, na eventualidade de serem processados por seus pacientes, em razão de eventual dano causado no exercício da pro-

fissão. Entre em contato e fique por dentro!

Associado APCD SJCampostem convênio Unimed

Entre em contato e fique por dentro!

Conheça os benefícios de ser associado da Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas de São José dos Campos

Comunicado

Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas

R. Egle Carnevalli, 26 - Jd. das IndústriasSão José dos Campos, SPTel.: (12) 3938-9900 | www.apcd.com.br

Declaramos que no mês de março haverá o reajuste nas mensalidades da UNIMED.O aumento previsto seria de 15%.

Nós da APCD negociamos o reajuste e conseguimos reduzir para 12%.As inclusões no mês de março são sem carência.

FAIXA ETÁRIA TERMO 396 VALORES PARA VALORES PARA TAXA DEINSCRIÇÃO PRÉ-PAGAMENTO ASSOCIADOS AGREGADOS

FAIXA ETÁRIA TERMO 397 VALORES PARA VALORES PARA TAXA DEINSCRIÇÃO PRÉ-PAGAMENTO ASSOCIADOS AGREGADOS

18,11R$ 18,11R$ 18,11R$ 18,11R$ 18,11R$ 18,11R$ 623,75 R$

694,31 R$

298,09R$ 419,14R$ 459,28R$

416,45R$

18,11R$

APARTAMENTOAPARTAMENTOAPARTAMENTOAPARTAMENTO

191,18 R$ 253,18R$ 270,33R$ 287,46 R$

1.164,83R$ 1.739,82R$

988,40 R$

60-6970-999

APARTAMENTOAPARTAMENTOAPARTAMENTO

00-17

17,75R$ 17,75R$

222,33 R$ 315,01R$

40-4950-59

535,72 R$ 758,86R$

19-2930-39

638,15R$ 807,31 R$

348,46R$ 445,11R$ 478,58R$

17,75R$ 17,75R$ 17,75R$ 17,75R$ 17,75R$

ENFERMARIA

NOVA TABELA DE COMERCIALIZAÇÃO

140,19R$ 203,87R$

378,68R$ 479,98R$

ENFERMARIAENFERMARIAENFERMARIAENFERMARIA

UNIMED

ENFERMARIA00-1719-29

214,17R$ 266,62R$

ENFERMARIA

30-3940-4950-5960-6970-999

PresidenteJosé Ângelo A. Tralli1º Vice-PresidenteJúlio de Moura2º Vice-PresidenteMaria Ângela PrestesSecretário GeralMariana Rangel UrizziTesoureiroCarlos Henrique Spinosa BernardesConselho EleitoralJulio de Moura MagalhãesFábio Luzi ArakiLuís Fernando Rachid

Alexandre DantasJanaina AraújoBruno A. BossolaniConselho FiscalLuiz Fernando RachidPatrick Rocha SérioAlexandre DantasConselho DeliberativoProf. Wilson Galvão NaressiDiretor EAPEdmilson UrizziVice-diretor EAPFernando Paraíso Sério

Secretário EAPSílvio Kiyoshi WatanabeDiretoresAlexandre Rodrigo FujiharaIrio CavalieriDiretor de PatrimônioLuiz Fernando RachidDiretoria de EsportesFabio Luiz ArakiFelipe Marinho CruzVictor Sant'Ana Dias CardosoDiretoria Social, Turismo e CulturaRenata Costa de AlmeidaMaria Antonia Tralli

Cintia Molina PeneluppiTania Ungari BarrosPatrick Rocha SerioMariana de Almeida LuzMyriam Alavarce CamposSilvio Roberto de Castro Martins Filho Regina Celia Vieira Marcondes MoraisDiretoria de Prevenção e VoluntariadoRegina Celia Vieira Marcondes MoraisCamila Teixeira HardtDouglas Guimarães GalliEnzo RosettiKarina Cavalheiro

Conselho Nova Geração (CONOGE) Karina CavalheiroVictor Sant'Ana Dias CardosoConselho Acadêmico (COA)Débora Reis Cleto CamposConselho EditorialEnzo RosettiOtávio Luis FonsecaSílvio Roberto de Castro Martins FilhoDiretoria de BenefíciosEnzo RosettiFilipe Fujita

Prezados Associados,

Estamos acompanhando uma guerra por poder, a cada dia, uma nova notícia sobre a crise política. O fato é que o mercado brasileiro tem sido fortemente influenciado pelo noticiário político, por exemplo, no fim deste mês, com a nova fase do Lava Jato chegando ao ex- presidente Luis Inácio Lula da Silva os fundos de ações brasileiras disparam em NY e o dólar cai para R$3,70.Sem ser partidário, parece que começamos a caminhar para melhores resultados. Será um sinal de melhora da crise?Enquanto isso, continuamos fazendo nossa parte, trabalhando, investindo e estudando para nos manter vivos.

Nesta edição iremos conhecer a história da estudante de odontologia que já participou de Congressos Nacionais e Internacionais de Odontologia e, com isso, apresentou sua cartilha ao Ministério da Saúde.Além disso, temos mais uma história do Dr. Leonardo Marchini, no APCD pelo mundo, e ainda a Coach Marcela Harrisberguer dá dicas de como vencer a procrastinação.

O Jornal da APCD é uma publicação da Associação Paulista de Cirurgiões-Dentistas, Regional de São José dos Cam-pos-SP.

CoordenaçãoEnzo RosettiSilvio Roberto de Castro Martins Filho

DiagramaçãoPapaya Comunicação

ImpressãoJP Editora

RevisãoProf. Wilson Galvão Naressi

Projeto Gráfico:Papaya Comunicaçãowww.papayacomunicacao.com.br

Tiragem1.500 exemplaresOs artigos assinados são de inteira responsabilidade dosautores e não representam a opinião da APCD.

APCDRua Egle Carnevalli, 26 - Jd. das IndústriasCep: 12240-490 - São José dos Campos-SPPABX: (12) 3938-9900e-mail: apcd@apcd.com.brsite: www.apcd.com.br

Expediente

José Ângelo A. TralliPresidente

Editorial

AniversariantesMarço

Dia 22Dr VANDERLEI LUIZ GOULARTDrª ADRIANA FERREIRA PINTODrª KAREN CRISTINA KAZUE YUIDia 23Dr ALEXANDRE DANTAS VIEIRADrª MARIA AUGUSTA FONSECA NOGUEIRADia 24Drª JOSE HENRIQUE FEIJO ROSSETODrª SANDRA REGINA DE M. FREIREDia 25Drª WANTUIL SATHLERDrª PAULA JULIANA TAVERNARO RUZADr OCIMAR MARCON GIRALDELLIDia 26Drª LARA LEONOR FERREIRA MACIELDrª GABRIELA MARTINS ANDRADEDrª JOSE NILTON RIBEIRO PINTODrª JOAO PAULO PINTODia 27Drª SYMONE CRISTINA TEIXEIRADr SAMIR KHALED ISSADr LUIZ ARTUR DIASDia 28Drª MARION RINALDI BUSTAMANTEDr EDUARDO RENNO TEIXEIRADia 29Dr ALEXANDRE RODRIGO FUJIHARADia 30Drª THUANY RAMBERGER G. LOURENCODrª EMILY CRISTINA BARRETODrª NIELLE MARIA PEREIRA MARQUESDia 31Drª ALESSANDRA MACEDO DIASDrª NADIA DOMINGUES

Dia 01Dr MARCOS AUGUSTO DO REGODrª LENI APARECIDA BRAGADr MARCOS ANTONIO DE LIMADr FABIO DE PAULA DIAS E SILVADrª CINTHIA MOLINA PENELUPPI DIASDia 02Dr SERGIO BRITODrª FERNANDA F. LENZI DE LEMOSDr LISANDRA P. P. DE CERQUEIRADr MAURICIO R. LOIACONO NUNESDr LUIZ ROBERTO C. DE S. AGUIARDrª MARCIA RENATA B. G ROCCODia 03Dr CARLOS W. ZARONI DE PAIVADia 04Drª CRISTIANE UEDADrª MARIA FERNANDA R. LOPESDr CLAUDIO LOBO ARANTESDia 05Drª JULIANA AMARAL DO PRADODia 07Dr FELIPE LUCAS DA SILVA NEVESDr JOSE ANTONIO MONTEIRODia 08Drª DANIELLE CRISTINE R. LOPESDrª REGINA LEITAO SILVADia 10Drº DENIS SOARESDrº IGOR ROSSETTI LEITEDia 11Dr LUIZ CARLOS ANDRIONI MONDINIDrª RUTH HITOMI FUZIMORIDrª JESSICA DE SOUZA ALVES Drª MARIA ANGELA LACERDA R. ESPERDia 12Dr GESIEL DE OLIVEIRADrª AUGUSTO CESAR DE A. MEYERDr JOSE RUBENS CAVALCA PINTODrª LUSCILA FERREIRA DA ROSA

Drª NILCEA NUNES W. TEIXEIRADia 13Dr GUILHERME PAULO S. DE MELLODrª SYLVIA BICALHO RABELODia 14Drª REGIANA APARECIDA R. PEREIRADrª MARIA LUIZA DE C. C. CHRYSSAFIDISDrª SIMONE GODOYDia 15Drª MAYARA BARBIZANDr FERNANDO A. C. G. DE SOUSADia 16Drª MARIANA RANGEL URIZZIDrª ANA CLARA MARIA MALTA GRACIODr JORGE CORREA FRANCODia 17Dr FLAVIO MORAES HARDTDrª BRUNA LUIZA ROIM VAROTTODrª PATRICIA SILVA ANDRADEDrª ISABELLE KATHERINE F. COURIDr JOAO ROSADr PEDRO ALEM NETODia 18Dr PAULO CESAR VOLPONDrª ROSANA MARIA VILACA RIBEIRODr AUGUSTO VIEIRA ALVESDr WILSON ROBERTO DOS SANTOSDrª PATRICIA NARDI AVILADia 19Dr SEBASTIAO JOSE MOREIRADr IVAN TORRES NATIVIDADE Drª CRISTINA SATODia 20Dr ROBERTO ANTONIO NICODEMODrª PATRICIA TEIXEIRA PONTES BICALHODia 21Drª ANGELA MARIA TREVISANDrª AMALIA ALKMIN C. SORIANO FREIREDrª SANDRA LUCIA GOLINDrª ELIANE VIEIRA CONTINI

3

4

Destaque

Novas categorias são incluídas no convênio médico da Unimedatravés da APCD.

Conselho Federal de Odon-tologia (CFO) aprovou através da resolução CFO-63/2005, a Consolidação

das Normas para procedimentos nos Conselhos de Odontologia. O docu-mento oficial divulgado no site do CFO diz o seguinte: “Art. 1º. Estão obrigados ao registro no Conselho Federal e à inscrição nosConselhos Regionais de Odontologia em cuja jurisdição estejam estabeleci-dos ou exerçam suasatividades:

a) os cirurgiões-dentistas;b) os técnicos em prótese dentária;c) os técnicos em saúde bucal;d) os auxiliares em saúde bucal;e) os auxiliares de prótese dentária;f) os especialistas, desde que assim se

anunciem ou intitulem;g) as entidades prestadoras de assis-tência odontológica, as entidadesintermediadoras de serviços odontoló-gicos e as cooperativasodontológicas e, empresas que comer-cializam e/ou industrializamprodutos odontológicos;h) os laboratórios de prótese dentária;i) os demais profissionais auxiliares que vierem a ter suas ocupaçõesregulamentadas;j) as atividades que vierem a ser, sob qualquer forma, vinculadas àOdontologia.” (trecho retirado do docu-mento oficial).

Segundo o tesoureiro da APCD São José dos Campos, Dr. Carlos Henrique Spinosa Bernardes, com a nova Reso-lução, os associados poderão esten-

der os benefícios do plano de saúde da Unimed para seus colaboradores. “Ficamos muito contentes em saber que ganhamos mais uma vantagem de ser APCD: a inclusão de todo corpo de trabalho dos consultórios, ou seja, além de você, cirurgião-dentista poder usufruir do plano médico, estará dispo-nível também para seus funcionários, da secretária à equipe de apoio” conta o cirurgião-dentista e explica que a grande diferença entre os cirugiões--dentistas e as novas categorias são as taxas cobradas pela Associação.

“Nós pagamos uma taxa mensal para ter acesso aos benefícios da APCD, já os colaboradores incluídos na nova Resolução, apesar de também se tornarem associados, deverão pagar apenas uma taxa anual.”

O

5

APCD pelo Mundo

lá, amigos da APCD.Estava formado há 15 anos, com especialização, mes-trado e doutorado. Em

uma semana típica, a agenda incluía docência em 3 diferentes universi-dades, meu próprio consultório, um segundo consultório de um respeitado colega, coordenação de dois cursos de aperfeiçoamento e da Seção de Odontologia em um hospital geriá-trico. Sete lugares diferentes em cada semana. Morando em São José dos Campos, onde o trânsito era razoável e o local de trabalho mais longe de casa sendo Taubaté, era possível conciliar a agenda, e o resultado financeiro era bom.

Então, por que eu comecei a procuar uma vaga acadêmica fora do país? Pri-meiro, porque o sistema acadêmico no Brasil não permitia que eu visualizasse crescimento profissional nos próximos anos. Nem melhorias do ranking aca-dêmico, nem melhoria substancial de salário, não importando o quanto me esforçasse. Aos 37 anos, para poder ganhar mais, só abandonando uma ou mais escolas, diminuindo a minha atividade acadêmica e aumentando o consultório. Embora goste muito da clínica odontológica, ficar mais tempo no consultório não era o que eu queria.Segundo, um amigo voltou de uma experiência acadêmica nos Estados Unidos e me disse que o mercado acadêmico americano seria receptivo a alguém com meu perfil, conside-rando minha experiência interna-cional (embora a experiência tenha sido na Europa e não na América do Norte). Esse amigo me disse ainda que

embora um professor nos EUA não ganhe o mesmo que um clínico, ganha o suficiente para um padrão de vida ótimo (melhor que o meu no Brasil na época), a carreira é muito bem estrutu-rada e eles valorizam financeiramente o esforço (e não apenas o tempo de serviço). Em outras palavras, se você produz mais, ganha mais que outro professor no mesmo ranking. Além disso, trabalham das 8 às 17h (eu trabalhava das 7 às 22h, e sábado de manhã).

Somando isso ao fato de sempre ter pensado em ter um experiência profis-sional fora do país e proporcionar uma educação internacional para os meus filhos, resolvi acompanhar o mercado acadêmico de língua inglesa na área de Odontologia e passei a aplicar regularmente para posições nestes países. Digo em língua inglesa porque só a Academia de tradição britânica aceita, com prazer, estrangeiros como professores. Fiz inscrição em um site que posta as vagas e envia notifica-ções frequentes, selecionava as que eu acreditava serem mais próximas do meu perfil, preparei um curriculum e cartas de referência em inglês e come-cei a aplicar.

Era como um passatempo, meio como comprar um bilhete e ficar pensando o que fazer se você ganhar na loteria. Apliquei para a Nova Zelândia, para o Canadá, para várias Universidades americanas e queria aplicar para o Kuwait (o salário era excelente), mas a minha esposa disse que para o Kuwait ela não queria ir. Ela não curtia muito a ideia de seguir a Sharia. Retirei minha

aplicação. Nas outras, normalmente recebia um e-mail educado dizendo que eu era bom candidato, mas não fora selecionado. Meio frustrante, mas eu estava ocupado demais para me preocupar com isso.

Nesse meio tempo, recebi um convite para aplicar para uma Universidade canadense. Fiquei lisonjeado, mas meio ressabiado de receber um convite assim, do nada. Mandei um e-mail para um professor canadense que conheço para perguntar se não tinha sacana-gem. Ele riu e me disse que ele mesmo tinha me indicado. Apliquei e fui sele-cionado para entrevista... Por telefone!

Quem já morou fora sabe: falar ao telefone é uma das coisas mais difíceis com relação à adaptação com a língua. Foi um desastre: me atrapalhei com a diferença de fuso horário, dei o tele-fone do consultório e estava em casa, e quando consegui atender não enten-dia nem metade do que a recrutadora dizia. Fracasso total!

Alguns meses depois, recebi um e-mail daqueles educados dizendo que não tinha sido selecionado para uma vaga na prótese de uma Universidade da costa oeste americana. Pensei em parar de perder tempo com isso... Mas daí eu tive uma ideia diferente.Na próxima coluna vou contar qual foi a ideia e como a aplicação para a minha posição atual deu certo.

Leo MarchiniIowa City, 04 de Março de 2016.

O

Moda entre os jovens, aparelhos dentários ilegais colocam a saúde em risco

Saúde

prática é feita sem o acom-panhamento de um especia-lista, representando grave risco à saúde da população.

O Conselho Federal de Odontologia (CFO) se posiciona em sinal de alerta e pede para que as pessoas não com-prem o produto sem a indicação de um cirurgião-dentista, pois prejudicam a saúde bucal, muitas vezes sem recu-peração.Para o cirurgião-dentista José Ângelo Tralli, presidente da APCD São José dos Campos, é preocupante o uso desses produtos por pessoas não habilitadas e sem a regulamentação da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), pois a cola usada para fixar os aparelhos pode prejudicar o esmalte dos dentes e trazer lesões na mucosa da boca, além de causar problemas ao organismo, por se tratar

da ingestão de um produto tóxico, “com o risco, inclusive, do uso de produtos cancerígenos, podendo causar retração na gengiva, perda óssea e lesões que levam à perda dos dentes”, diz Tralli.

Segundo levantamento da Anvisa, todos os produtos usados em tra-tamentos que entram em contato com o corpo humano devem ser regularizados na agência. De acordo com o mestre em Odontologia Legal, Malthus Galvão, pelo Código Penal, podemos cogitar o crime de “Lesão Corporal”, culposo ou até doloso, por dolo eventual, hipótese em que o autor assume o risco de produzir o resul-tado. No mesmo diploma legal, o crime de “Perigo para a vida ou saúde de outrem” também pode ser cometido.

Os jovens estão usando até cerdas

de vassouras como fios para cha-mar atenção, pelas cores diferentes e, segundo os adolescentes, esses aparelhos coloridos representam um símbolo de ostentação, com isso, o que seria para corrigir problemas de fala e de dentição, entre outros, virou sím-bolo de poder econômico. No entanto, há o perigo do modismo se espalhar por todo o País, criando uma rede clan-destina de venda e se instalando como um problema de saúde pública.

Fonte:Conselho Federal de Odontologia

http://www.brasil.gov.br/saude/2014/07/aparelhos-dentarios--ilegais-colocam-a-saude-em-risco

AÉ preocupante o uso de produtos por pessoas não habilitadas e sem a regulamentação da Agên-cia Nacional de Vigilância Sanitária

6

PicadinhasCirurgião-dentista consegue reconhecimento de vínculo de emprego

com empresa de plano de saúde odontológico

Cirugião-dentista de Arapiraca é condenado por erro médico

Integral Serviços Odontológicos Ltda. foi condenada a reconhecer o vínculo de emprego de um cirurgião-dentista obrigado a constituir uma pessoa jurídica para continuar prestando serviços à empresa, mas afirmou que sempre trabalhou de forma subordinada. A Integral tentou trazer o caso ao TST, mas a Sexta Turma do Tribunal Superior do Trabalho negou provimento a seu agravo de instrumento.

O empregado ajuizou a reclamação na 1ª Vara do Trabalho de Ribeirão Preto (SP), alegando que trabalhou na empresa, entre 1996 a 2011, sem contrato de trabalho. Em 2003 teve de constituir empresa para continuar a prestação serviços, mascarando a relação empregatícia. Disse que, entre outros, seus horários eram pré-determinados, tinha de pedir autorização para se ausentar ou sair entre um atendimento e outro e recebia remuneração mensal.

Em sua defesa, a empresa alegou que atua no ramo de planos de saúde odontológicos, não podendo ser confundida com uma clínica.

O juízo de primeiro grau reconheceu a fraude, e concluiu que, apesar de se intitular mera operadora de planos de saúde, a empresa atua no ramo de serviços odontológicos, e que o empregado estava inserido em seu núcleo produtivo, de forma subordinada. O Tribunal Regional do Trabalho da 15ª Região (Campinas/SP) manteve a sentença, considerando que a prova testemunhal e a farta documenta-ção era mais que suficiente para demonstrar o vínculo empregatício e o direito do empregado ao recebimento de horas extras.

Ao examinar o agravo da Integral no TST, o desembargador convocado Américo Bedê Freire, relator, afirmou que, diferentemente da alegação empresarial, não houve omissão do TRT em relação ao reconhecimento do vínculo de emprego. Segundo ele, a decisão regio-nal foi fundamentada "em vasta análise doutrinária e jurisprudencial", além de apreciar devidamente o conjunto fático probatório e os depoimentos do preposto e das testemunhas.A decisão foi unânime.

m paciente dele teria morrido de tétano após ser atendido incorretamente.Família da vítima deve ser indenizada e receber pensão.

Um cirurgião-dentista de Arapiraca foi condenado pela Justiça a pagar indenização de R$ 10 mil por danos morais à esposa e às seis filhas de José Izidoro, morto por conta de um erro médico em 2007. A decisão é do juiz Maurício César Brêda Filho, da 3ª Câmara Cível do Tribunal de Justiça de Alagoas.A decisão foi divulgada pelo TJ nesta sexta-feira (19). A esposa da vítima também deverá receber pensão, no valor de meio salário mínimo, relativo aos meses de junho de 2007 a junho de 2010. A maneira como o pagamento deve ser feito será definida posteriormente pela 2ª Vara Cível e Residual de Arapiraca, que é responsável pela execução do processo.Segundo os autos do processo, no dia 8 de abril de 2007, José Izidoro sofreu um corte grave no rosto após ser atingido por um prato jogado por um de seus filhos, durante desentendimento entre os dois.

Ele foi levado para a Unidade de Emergência do Agreste, onde foi atendido pelo cirurgião-dentista. O corte foi suturado e Izidoro recebeu alta. Alguns dias depois, ele deu nova entrada na unidade de saúde, com suspeita de tétano. Após ter sido encaminhado a outro hopital, a suspeita foi confirmada. O homem acabou falecendo por conta da doença.

As filhas de Izidoro acusaram o cirurgião-dentista de negligência e omissão. Ele, por sua vez, alegou não ter sido o responsável pelo inci-dente, e que seguiu todos os procedimentos no atendimento ao paciente.

“Ao que consta nos autos, especialmente pelo depoimento de testemunhas, pelo relatório médico, o apelado, apesar de ter suturado o ferimento da vítima, lhe medicado e lhe dado alta hospitalar, foi negligente quanto ao fato de não averiguar acerca da vacinação contra o tétano”, afirma o magistrado em sua decisão.

A

U

EmpreendedorismoVença a procrastinação em 6 passos

A procrastinação é um veneno em nossas vidas, que atrasa o atingimento de metas e

a nossa felicidade. Não há nada mais frustrante do que fazer planos no começo do ano e no final do ano olhar para trás e perceber que você não rea-lizou o que desejava.

A forma mais eficiente de minimizar ou eliminar a procrastinação é estabelecer hábitos consistentes e frequentes que o aproximem do seu objetivo.

O seu sucesso ou fracasso pode ser definido pelos seus hábitos. O que você faz no seu dia a dia determina em grande parte o que você vai conseguir na sua vida. Nossa vida é definida por hábitos. Acordamos todos os dias no mesmo horário, escovamos os dentes, tomamos café da manhã, dirigimos para o trabalho, etc.. Organizamos a nossa rotina por meio dos hábitos. E eles podem ser bons ou ruins. Você pode optar por seguir hábitos que o levem a conquistar um melhor nível pessoal e profissional, como estudar e ler livros, ou você pode escolher priorizar hábitos destrutivos, como sedentarismo e excesso de televisão ou internet. A verdade é que somos definidos pelos comportamentos que repetimos.

É possível aprender como implementar um hábito em nossas vidas, pois eles são formados pela repetição. Assim como os demais, a procrastinação também é um costume desenvolvido em nossas vidas e que em algum momento gerou uma sensação boa, de liberdade ou prazer, mas prova-velmente terá impactos negativos ao

longo do tempo.A melhor forma de vencer a procrasti-nação é não lutar contra ela, mas criar rotinas saudáveis que a substitua.Imagine que você tem a meta de aprender um novo idioma. Para conse-guir estabelecer novos comportamen-tos que o levem a esse resultado, você pode realizar as seguintes ações:

1. Defina um determinado período de tempo para se dedicar a essa rotina.2. Crie um lembrete para acompanhar esse novo hábito em um horário espe-cífico.3. Comece definindo um objetivo pequeno, atingível, como por exem-plo, conseguir se apresentar usando o idioma em 2 semanas.4. Acompanhe o hábito para avaliar se você o está realizando todos os dias.5. Crie um plano para aqueles dias em que você não sentir vontade de estudar o idioma.6. Amplie seus esforços até que esteja estudando um pouco do idioma todos os dias.

O mesmo formato pode ser usado para aquela meta de fazer exercícios físicos, de começar uma dieta, de fazer uma pós-graduação, de ler mais, etc..Muitas vezes criamos planos inconsis-tentes e incoerentes com a nossa reali-dade, que não resistem ao primeiro obstáculo que enfrentamos. Acabamos desistindo das nossas metas, nos frus-trando e nos desmotivando.

Com planejamento e dedicação, um hábito pode se tornar uma grande mudança que você deseja para sua vida. Comece pequeno e aumente gra-dativamente seus desafios. E princi-

palmente, encontre a força necessária para vencer a preguiça e agir apesar dela. Você terá a recompensa da sen-sação boa, de dever cumprido. Quando essa tarefa se tornar uma rotina, você verá o como é dificil deixá-la de lado. Eventualmente você a fará sem pensar, como escovar os dentes. O que você precisa é quebrar a sua tarefa dentro do modelo dos seis passos para con-seguir realizá-la.

Faça a experiência e aproveite para colocar em prática aquela meta que ficou perdida em 2015.

*Baseado no livro 23 hábitos contra procrastinação: Como deixar de ser preguiçoso e ter resultados em sua vida. S. J. Scott.

8

Marcela Harrisberger

Professional Coach reconhecida e aprovada pela SLAC – Sociedade Latino Americana de Coaching e licenciada para aplicar e analisar a ferramenta DiSC®. Possui vasta experiência como gestora de equipes e atualmente presta consul-toria em desenvolvimento profissional. É formada em Comunicação Social - Jor-nalismo, pós graduada em Psicopeda-gogia pelo INPG – Instituto Nacional de Pós Graduação e em Gestão de Pessoas pela FAAP – Fundação Armando Alva-res Penteado. Realizou diversos cursos no exterior, entre eles treinamentos específicos para equipes pedagógicas na Cidade do Cabo – África do Sul e em Londres – Inglaterra.

Indicador Profissional Atendimento em Domicílio

Dra. Vera Lucia Sizue TenguanCD/CRO – SP 42.020Atendimento em domicílioAv. Pedro Álvares Cabral, 845Jd. Paulista – SJCamposTel.: (12) 3942-2060

DTM dor Orofacial

Dr. Carlos Fernando DamiãoCD-CRO SP 30.986Dor Orofacial • DTM • PróteseAv. Lisboa, 115 (em frente ao Center Vale)Tel.: (12) 3923-2130cdfernandodamiao@gmail.com

Dra. Marta Solange RampaniCD-CRO SP 19.594Especialista em disfunção temporo-mandibular e dor orofacial • Especia-lista em prótese dentária • Mestre e doutora pela UNESPR. Euclides Miragaia, 394 - Sala 1213 Edifício Vip Center - São Dimas - SJC-SPTel.: (12) 3921-2073

Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Facial

Dr. Antenor AraújoCD-CRO – SP 5.428Cirurgia Ortognática • Cirurgia Oral Menor • Implantes Traumatologia Buco-Maxilo-FacialR. Marcondes Salgado, 64 – Vila Adyana - SJC-SPTel.: (12) 3922-4678

Dr.Marcelo Marotta AraújoCD-CRO-SP 49.790Cirurgia e Traumatologia Buco Maxilo-Facial • Prof. de Cirurgia da FOSJC/UNESPR. Marcondes Salgado,64 - Vila Adyana SJC Tel: (12) 3922-4678drmarceloaraujo@hotmail.com www.drmarceloaraujo.com.br

Dr. Paulo AlexandreCD-CRO-SP 58.063Artroscopia e Cirurgia da ATM • Cirurgia OrtognáticaCentro Médico VivallePç. Cândida M. César Sawaia Giana, 02

Vila Adyana – SJC-SPTel: 12 3913 6250 / 12 98144 6000drpauloalexs@gmail.Comwww.Drpauloalexandre.Com.Br

Dr. Rodrigo Dias NascimentoCD-CRO-SP 72.245Especialista Mestre e Doutor Unesp • Prof Dr. Cirurgia e Trau-matologia Buco Maxilo Facial - UNESP/ SJCAv. Adhemar de Barros 1174, Vila Adyana-SJCTel.: (12) 3921-4422 / (12) 3921-9917www.rnodontologia.com.br

Cirurgia e Traumatologia Buco-Maxilo-Facial Implantes - Cir. Ortognática

Dr. Newton Roberto RibeiroCROSP 15772Dr. Diego Bastos AlvarezCROSP 74.285Dra. Tatiana Vilaça Ribeiro AlvarezCROSP 96.652R. Madre Paula São José, 568 - J. Apolo SJC-SP | CEP 12243-010 Tel.: (12) 3941-8397 / 3942- 3378

Endodontia

Dra. Rosana Maria Villaça RibeiroCD–CRO SP 19.698Especialista em Endodontia e ImplantodontiaR. Madre Paula, 568 – SJCampos-SPTel.: (12) 3941-8397

Dr. Ricardo BraynerCD-CRO SP 63.317Especialista em Endodontia – UNESPR. Pandiá Calógeras, 60 – Jd. Espla-nada SJCricardo@rsodontoestetica.com.brTel.: (12) 3922-6490 e (12) 3923-3079

Fonoaudiologia

Dra. Vera Lúcia Gaspar NeisserCRFa. SP 2049Mestre em Clínica Fonoaudiológica (PUC-SP) • Alterações da Motricidade Oral e Facial, Gagueira, Distúrbios do desenvolvimento (fala-linguagem--leitura e escrita).

Convênio: EmbraerR. Raul Roldão da Costa, 350Vl. Betânia – SJC - SPTel.: (12) 3921-7051/fax 3921-1794vera.neisser@hotmail.com

Implantodontia

Dr. Dimas SoaresCD-CRO-SP 18.242Especialista em Implantodontia-Ci-rurgia-PróteseAv. Nove de Julho,95 Center Nove Sala 53Vila Adyana-SP SJC Tel.: (12) 3921-4775

Dra. Elaine Duarte Artuso de Mello CD - CROSP 76.874Implantes Dentários e Zigomático – Cirurgia Buco-Maxilo-Facial – Toxina BotulínicaAv. 9 de julho, 685 - CJ 33Ed. São José Prime – Jd. Apolo São José dos Campos/SP Tel.: (12) 3921-1260

Ortodontia e Ortopedia

Dr. Ewerson B. ShinozakiCD-CRO SP 58.115Especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial • Professor de Ortodontia da Univap • Especialista em ImplantodontiaR. Euclides Miragaia 700- 5º andarCentro - S.J.CamposTel.: 3923-2525/ 3913-1412shinozakiodontologia@bol.com.brwww.shinozakiodontologia.com

Dr. Fernando Paraiso SérioCD-CRO SP 07.212Av. São João, 1100 – Sala 42 – SJC-SP Tel.: (12) 3921-1269fernandoparaiso@uol.com.br

Dra. Maria Ângela L. R. EsperCD-CRO SP 28.438Especialista em Ortodontia e Ortopedia Funcional dos Maxilares. Habilitação em Laserterapia R. Gomide Santos, 35 Monte Castelo SJC-SPTel.: (12) 3941-4840

Dr. Marco A. Martins PaivaCD-CRO SP 52.790R. Major Francisco de Paula Elias, 265SJC-SPTel.: (12) 3922-3099

Dra.Silvana Pires de OliveiraCD-CRO SP 22665Especialista e Mestre em OrtodontiaR. Esperança, 282 sala 41 - Vila Jaci - SJC-SPTel.: (12) 3921-5399silortho@orthoclin.com

Odontopediatria

Dra. Claudia A.TamanahaCD-CRO 44392

Especialista em Odontopediatria pela UNESP - SJC - Av. Dr João Guilher-mino, 261 - sala 121 - Ed. Metropoli-tam - Centro - SJC- SPTel.: (12) 3941-5721/ (12) 4009-2534odontologiatamanaha@hotmail.com

Periodontia

Dr. Ivan Torres NatividadeCD-CRO SP 63.806Especialista em Periodontia Micros-copia Operatória • Microcirurgia Plástica Periodontal e PerimplantarAv. Dr. João Guilhermino, 474 - sl. 82 - SJCTel.: (12) 3923-8942/3923-7079

Prótese

Dr. Fernando Eidi TakahashiCD-CRO SP 12.233Rua Tertuliano Delphim Junior, 451 Pq. Aquarius – SJCampos-SPTel.: (12) 3943-3000/ 3943-3001

Dr. Lauro Roberto Oliveira RangelCD-CRO SO 83.88Cirurgião-DentistaRua Manoel Joaquim de Oliveira, 206Monte Castelo - CEP 12215-090Prótese Total com ou sem ImplantesCasos difíceis (Como transformar uma Prótese Total em Aparelho Ortopédico)Curso para recém-formados e outros*Recuperação: *Linha do sorriso*Dimensão vertical*MuscularPonto de referência – Pizzaria do Augusto Avenida BrasilTel.: (12) 3923-3388 / (12) 99706-5152

ANUNCIEAQUI.3938-9900www.apcd.com.br

Cursos da APCD

10

Veja as opções que oferecemos para que sua carreira cresça ainda mais!

Acesse o site www.apcd.com.bre saiba mais sobre os nossos cursos

• ASSESSORIA EM RADIOPROTEÇÃO

Pós-Graduação em ImplantodontiaCoordenação: Profª Drª Elaine D. Artuso de MelloEquipe: Guilherme Paulo Scarpel de MelloDuração: 24 mesesNatureza do curso: Teórico-Laboratorial-ClínicoPeriodicidade: Mensal (Quinta a Sábado)Número de vagas: 12

Pós-Graduação em ImplantodontiaCoord.: Prof Dr. Rogério de L. RomeiroEquipe: Virgílio Vilas Boas Fernandes JrPeriodicidade: Mensal (quarta, quinta e sexta)Inicio: Abril/16

Participe! Mande sua sugestão

de Pauta.ouvidoria@apcd.com.br

Dental VanguardaTel.: 12 3206-2648 99122-2648 99209-6240

luiz_materiaisodontologicos@hotmail.comAtendemos do acadêmico

a especializações

Local: APCD/EAP de São José dos CamposInscrição: R$ 100,00Investimento: R$ 1.300,00 (24 parcelas mensais)Início: Abril/2016

Duração: 24 mesesInscrição: R$ 100,00Mensalidade: R$ 1.300,00

Veja as opções que oferecemos para que sua carreira cresça ainda mais! Pós-graduação

Acupuntura OdontólogicaInício: Abril de 2016Coordenador: Prof. Dr. Marcelo CicchiInvestimento: 18 parcelasde R$ 400,00Carga Horária: 560 horasDuração: 18 mesesAulas: Teórico-prática-ambula-toriaisPeriodicidade: QuinzenalSextas-feiras das 14h às 22hSábados das 8h às 17h

EndodontiaCoord.: Prof. Dr. Marcelo CicchiEquipe: Dr. Maurício NunesDuração: 24 mesesInscrição: R$100,00Mensalidade: 24x de R$990,00 ou 36x de R$770,00 ou 48x de R$605,00Período: Quinzenal (sexta das 14h as 22h e sábado das 8h as 18h)

OdontopediatriaCoordenação: Prof. Dr. Gerson LopesDuração: 22 MesesPeríodo: Quinzenal (Sexta e Sabado)Taxa de Inscrição: R$ 50,00Mensalidade: R$ 1200,00

PeriodontiaCoordenação: Profª. Drª. Glória GuadalupeEquipe: Prof° Dr. Fabio da silva Matuda Duração: 24 MesesPeríodo: Quinzenal (Sexta e Sábado)Inicio: Abril de 2016Inscrição: R$ 100,00Mensalidade: 24x990,00/ 36xR$810,00/ 40xR$620,00

Atualização

PeriodontiaCoordenação: Prof. Dr. Fábio MatudaCarga Horaria: 64 HorasDuração: 8 mesesNúmero de Vagas: 12 alunosTaxa de Inscrição: R$ 50,00Mensalidade: R$ 350,00Início: Ao formar turma

Cirurgia Oral-MenorCoordenação: Prof. Dr. Pedro Ser-gio de Melo GuimarãesDuração: 5 MesesInscrição: R$50,00Mensalidade: R$500,00Início: Em andamentoPeriodicidade: Semanal (quarta--feira das 18h às 22h)Desconto de 30% para recém--formados

EndodontiaCoordenação: Prof. Dr. Mauricio Rodolfo NunesEquipe: Prof. Dr. Marcelo CicchiDuração: 06 MesesInicio: Abril/2016 Inscrição: R$100,00Período: Quinzenal (Sextas-Fei-ras) das 14:00 as 22:00Mensalidade: R$550,00

EstéticaCoordenador: Profa Dra Priscila C. S. Liporoni e Prof Jansen OzakiPeríodo: Quartas-feiras (18 às 22h) semanalInício: Abril/2016Duração: 10 Meses Investimento: 11 parcelas de R$505,00Carga horária: 120hDescontos para ex-alunos Univap e UnitauContato: 3938-9900Email: cursoseap@apcd.com.br

Palestra

Imersão Facetas e Lentesde Contato Ministradores: Prof ª Priscila Liporoni E Prof. Jansen OzakiDias: Maio 2016Natureza do Curso: Teórico e Laboratorial.Investimento: R$1800,00

Cursos

Auxiliar em Saúde Bucal 2016Coord.: Prof. Dr. Wilson Galvão NaressiEquipe: Prof. Dr. Julio de MouraDuração: 5 mesesInício: Agosto/ 2016Mensalidade: 5x de R$300,00 no cheque ou 5x de R$320,00 no cartão de crédito.

Contato(12) 3938-9905

cursoseap@apcd.com.br

ANUNCIEAQUI.3938-9900www.apcd.com.br

11

Futuro PromissorGraduanda em Odontologia cria Cartilha de Higiene Bucal para Deficientes

isando uma melhor quali-dade de vida para pessoas portadoras de necessidades especiais, Iasmin Caroline do

Rosário, de 21 anos criou uma cartilha que ensina técnicas de prevenção e higience bucal para toda e qualquer pessoa com deficiência.

A pesquisa teve início em 2013, quando a estudante iníciou o curso na Univer-sidade de Taubaté (UNITAU) – onde conheceu o projeto de extensão Odonto-logia para Deficientes (OPD), que estuda maneiras de garantir a higiene bucal dos deficientes, além de atender gratuita-mente, proporcionando um atendimento multidisciplinar a este público .

Desde que ingressou na Unitau a estudante sonha em se especializar em odontopediatria com ênfase em pacien-tes especiais, e a partir do primeiro contato com o assunto ela começou a participar de eventos sobre o tema para divulgar a pesquisa, vários congressos nacionais e internacionais como o Con-gresso Internacional de Ciência, Tecno-logia e Desenvolvimento (CICTED) e a Jornada Odontológica Internacional para Deficientes. Nesse último, rendeu o con-vite do Ministério da Saúde a apresentar

a pesquisa em Brasília.

Iasmin foi recebida pela coordenadora da Saúde da Pessoa com Deficiência, que apresentou leis e pesquisas desenvolvi-das sobre o tema. Além disso, a estu-dante recebeu um material de estudos completo para ajudar na finalização da pesquisa.

“Foi fantástico. Uma mistura de senti-mentos, nunca imaginei que eu chegaria tão longe, e ver de perto o departamento responsável pela pessoa deficiente me acolhendo. Me fez ver o quanto valeu a pena meus estudos.” Iasmin conta sobre a sensação de visitar o MS e comple-menta dizendo que os conhecimentos adquiridos e as trocas de experiências são elementos fundamentais na fase acadêmica.

Agora, no 7º semestre do curso, a aluna está comprometida e focada na cartilha “Este ano quero terminar a pesquisa com os testes de eficácia comprovando que minha cartilha atende a todas as defi-ciências com êxito.” conta sobre seus planos e sonhos. “ Meu sonho é fazer com que minha cartilha seja distribuída em todos os estados na rede pública” fala Iasmin.

A vontade de entender mais sobre a rotina de quem possui necessidades especiais surgiu quando ela ainda estu-dava em uma escola pública de São José dos Campos (SP), onde existia uma sala separada apenas para deficientes.

V

12

Vendemos toda linha de equipamentos Dabi Atlante direito de fábrica.Compramos seu equipamento usado.

Vendemos equipamentos usados.

Doctor In Representante | Dabi Atlante no Vale do Paraíba desde 2006.

Rua Antonio Moraes Barros, 51 – Centro – São José dos Campos/SP.Fone: (12) 3943-5005 / Cel: (12) 98151-8000. – doctorin@terra.com.br

Financiamentoem até

60x