Izabel Sadalla Grispino

Devemos nos acostumar à meditação,Em qualquer momento ela é valiosa,

Pessoas afeitas à meditação vivem melhor,Conhecem melhor sua alma, suas reações,

Defeitos e qualidades são revistos com isenção

A meditação traz a riqueza da aceitação,Aceitar onde estamos, o que temos,

Não onde gostaríamos de estar ou de ter,Essa dissociação causa dor, perturba os espaços,

Freqüentemente, é causa de fracasso.

Seu intento é levar ao conhecimento de si mesmo,Conhecimento que é a maior fonte de realização,

O melhor caminho para iluminar a estrada,Caminho de paz, de vida mais leve,

A pessoa se entrega aos feitos que a enobrecem.

Precisamos nos concentrar no aqui, no agora,A utilizar o que está ao nosso alcance,A fazer uma coisa de cada vez e bem,

Aprender o valor do hoje, do momento presente,A lançar com criatividade nossas sementes.

O passado é aprendizado, experiência,O futuro, o que colheremos pelo dia de hoje,Pelo hoje, sedimentamos nossa felicidade,

Investimos no nosso amanhã, com preceito,Aprendendo a separar a jóia do confeito!

Autora:Izabel Sadalla GrispinoFormatação:Francisco Graciano Grispino