I nspiração para a sua vida.I nspiração para a sua vida.

Esqueça os números que não são Esqueça os números que não são essenciais.essenciais.

Isto inclui a idade, o peso e a altura. Isto inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe que os médicos se Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é preocupem com isso. Afinal, é para isso que lhes paga!. para isso que lhes paga!.

Mantenha só os amigos Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos divertidos. Os depressivos puxam para baixo. puxam para baixo.

(Lembre-se disto se for um (Lembre-se disto se for um desses depressivos!) desses depressivos!)

Aprenda sempre.Aprenda sempre.

Aprenda mais sobre computadores, Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.torne preguiçoso.

"Uma mente preguiçosa é "Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo." E o nome trabalho do diabo." E o nome do diabo é Alzheimer!do diabo é Alzheimer!

Aprecie mais as Aprecie mais as pequenas coisas.pequenas coisas.

Ria muitas vezes, durante muito tempo e Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar o ar. alto. Ria até lhe faltar o ar.

E se tiver um amigo que o faça rir, passe E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele / ela! muito e muito tempo com ele / ela!

Quando as lágrimas aparecerem, Quando as lágrimas aparecerem, Agüente, sofra e ultrapasse. Agüente, sofra e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco toda a A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida, somos nós próprios. nossa vida, somos nós próprios. VIVA enquanto estiver vivo.VIVA enquanto estiver vivo.

Rodeie-se das coisas que ama. Rodeie-se das coisas que ama. Quer seja a família, animais, plantas, Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja. hobbies, o que quer que seja. O seu lar é o seu refúgio.O seu lar é o seu refúgio.

Tome cuidado com a sua saúde. Tome cuidado com a sua saúde. Se é boa, mantenha-a. Se é boa, mantenha-a. Se é instável, melhore-a. Se é instável, melhore-a. Se não a consegue melhorar, procure Se não a consegue melhorar, procure ajuda.ajuda.

Não faça viagens de culpa. Faça Não faça viagens de culpa. Faça umauma viagem ao centro comercial, até viagem ao centro comercial, até a um país diferente, mas NÃO para a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa.onde estiver a culpa.

Diga as pessoas Diga as pessoas que as ama, a que as ama, a cada cada oportunidade. oportunidade.

Cumpra com as sua promessas e obrigações. Não desaponte as pessoas, não estrague a sua imagem.

E, se não mandar isto a E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas pelo menos quatro pessoas - quem é que se importa? - quem é que se importa? Mas pelo menos partilhe Mas pelo menos partilhe com alguém!com alguém!

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