Edu Alves

DENGUE - URGENTE

Diante de vários focos de dengue e algumas mortes que tem ocorrido na região oeste de São Paulo e pelo interior. Por favor, divulguem isso para que alcance proporções maiores, gerando bons resultados no combate a dengue.

Eu peguei dengue na sexta-feira passada (25/04) e quero aproveitar esse espaço para divulgar esse ótimo remédio que pode salvar muitas vidas. Assim que eu soube das propriedades do Inhame, passei a preparar o suco, batido com água e sem açúcar. A consistência do suco não é atrativa, porem o gosto não é ruim e age rapidamente no corpo.

Minhas plaquetas estavam baixas 80mil/mm3, faltando pouco pra eu iniciar um quadro de dengue hemorrágica. Bastaram apenas dois copos por dia desse suco e minhas plaquetas subiram pra 150mil/mm3. Isso não é brincadeira, e pode significar muito para quem está em estado critico. Até mesmo para quem ainda não contraiu a dengue, até mesmo para aqueles que possuem problemas diversos de saúde.

O PREPARO - É bem simples, apenas um copo d'água, um ou dois inhames inteiros (se for muito pequeno colocar dois). O inhame Chinês possui mais propriedades em sua casca e interior, utilize esse. Na hora da compra não confundir com o Cará. Bater no liquidificador (não por açúcar), coar para que o bagaço não atrapalhe na hora de beber, pois o paciente pode ter repulsa devido a consistência viscosa (baba). Tomar um copo pela manhã, antes do café, outro durante o dia e um copo a noite ao dormir.

Lembrando que as dores no corpo, dor de cabeça e dores nos olhos, são devido a desidratação, então o paciente precisa beber muito liquido, tomar água mesmo sem vontade durante o dia inteiro. A água-de-coco é ótimo hidratante por ser rica em sais minerais. Ela controla a quantidade de água do corpo, contem sódio e potássio (fortificante muscular) em sua composição, possibilitando a recuperação dos minerais perdidos através da urina e do suor, recompondo assim a perda de energia. De quebra ela auxilia no equilíbrio sanguíneo, pois diminui os batimentos cardíacos.

Ao contrair dengue, sofremos uma redução de plaquetas, elas diminuem porque são amplamente utilizadas para fazer os reparos de tecidos vivos lesados pela infecção causada pelo arbovírus da dengue. As paredes dos vasos sanguíneos precisam de consertos e lá grudam plaquetas para conter as hemorragias que vão acontecendo. Quando as plaquetas perdem essa luta, o sangue vaza todo pelos tecidos e ocorre então a chamada dengue hemorrágica mais grave. Causando assim parada cardíaca, etc...

Existem estudos onde diz que o inhame corta os efeitos da dengue em apenas 4 horas. É ótimo depurativo do sangue, nos protege também de doenças como malária, febre amarela, etc... Reduz risco de doenças cardíacas, melhora a qualidade do sangue, fortalece o sistema imunológico, ajuda no controle de peso, etc... Só benefícios.

A vitamina B6 é necessária para o corpo, ajuda a eliminar uma substância chamada homocisteína, que pode danificar as paredes dos vasos sanguíneos.

Caso alguém queira alguma orientação sobre o que citei, por favor me avise. Não sou da área da saúde, apenas quero que todos saibam qual foi a receita que realmente me fez bem, onde em poucos dias eu já estava bem melhor.

Gratidão a todos pela divulgação. Espalhem isso para as regiões onde a dengue está tomando proporções enormes. O frio está chegando e logo teremos a redução do mosquito transmissor, mas enquanto isso não acontece, podemos fazer algo a respeito, só depende de nós. Grato!

Cordialmente,

http://saude.umcomo.com.br/articulo/alimentos-para-subir-as-plaquetas-319.html

Nos casos de anemia é necessário aumentar o consumo de ferro de forma rápida, pois as plaquetas baixas causam fadiga e sonolência. Deverá incluir na dieta alimentos como os espinafres, agrião, lentilhas, pimento vermelho, fígado e goiaba.

Imagem: centrovegetariano.org

A cenoura, beterraba e aipo são conhecidos pelas suas propriedades para subir as plaquetas. A melhor forma de consumir estes alimentos é numa salada e crus, assim

obterá o máximo de vitaminas, no entanto em casos de doenças como o dengue ou infecções graves, onde os pacientes estão mais fracos, a melhor forma é comê-los num caldo ou num creme de vegetais.

Imagem: sementesfeltrin.com.br

O alho também é um alimento ideal para subir as plaquetas, prepare uma sopa de alho ou acrescente-o a um creme de vegetais que lhe sugerimos (de aipo e cenoura, por exemplo).

A vitamina C é uma grande aliada para aumentar a contagem de plaquetas, pode obtê-la em frutas como o kiwi, os morangos, a laranjas, o limão. Uma boa sugestão para os pacientes que estão mais fracos é administrar a fruta através de um suco refrescante.

Imagem: saudedica.com.br

Outro dos alimentos que ajudam a subir as plaquetas são as folhas verdes de vegetais. A vitamina K encontrada na couve, brócolis, espinafre, repolho e alface, ajuda a promover a saúde óssea para além de ajudar na coagulação sanguínea. Por isso, aumente o seu consumo de folhas verdes escuras em sopas e saladas.

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Se você sofre de trombocitopenia e quer aumentar a contagem de plaquetas, de forma natural, seguindo estas dicas poderá aumentar o número de plaquetas circulantes, este aumento pode variar de pessoa para pessoa.

Existem alguns remédios caseiros que podem ser úteis na prevenção e tratamento da baixa contagem de plaquetas no sangue. É necessário incluir frutas cítricas, ovos e fígado em sua dieta, desta maneira oferecemos nutrientes úteis, entre eles ferro, para impulsionar a produção de células do sangue.

Use o óleo de fígado de bacalhau ou de óleos de semente de linho, fortalecem o sistema imunológico, reduzem a inflamação, melhora a circulação e aumenta a sua taxa do bom colesterol.

Consumir grande quantidade de folhas verdes e legumes, aumenta o nível de hemoglobina do sangue circulante e ajuda a combater a causa dos baixos níveis de plaquetas.

Tomates são carregados com as vitaminas e minerais e têm forte ação anti-oxidante, que irá ajudá-lo a aumentar a contagem de plaquetas.

Suplementos vitamínicos e minerais tomados regularmente, irá também melhorar a sua imunidade e capacidade orgânica para combater doenças que podem agravar a queda na contagem de plaquetas.

A vitamina K tem um papel crucial na produção de plaquetas, por isso você deve consumir fontes naturais deste nutriente essencial para manter um nível saudável de células do sangue em seu corpo. Vegetais folhosos como espinafre, couve e brócolis e frutas como banana, laranja, uvas e amoras são ricas fontes desta vitamina.

Consumir frequentemente leite e produtos lácteos é importante, pois são fontes naturais de cálcio, que é essencial para manter a medula óssea de boa saúde.

Consumir uma grande quantidade de alimentos saudáveis, alimentos frescos e orgânicos ajudará estimulando o mecanismo interno do corpo e aumentar sua contagem de plaqueta.

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Suplemente sua dieta com vitamina B12 e ácido fólico. A Vitamina B12 e o ácido fólico são dois nutrientes necessários para a produção saudável de vários elementos do sangue, incluindo as plaquetas. [12] Visto que o corpo não pode armazenar muitos desses nutrientes, é importante garantir que você os consuma frequentemente. Para aumentar o estoque de

vitamina B12 e ácido fólico de seu corpo, tome suplementos que contenham tais nutrientes ou coma alimentos ricos nessas vitaminas.

Alimentos como espinafre, frutas cítricas, kiwis e grãos secos são ricos em folato, enquanto ovos, leite, queijo, fígado e carneiro são ricos em vitamina B12.

Comece a ingerir também óleo de fígado de bacalhau ou óleos de semente de linho para ajudar a fortalecer o sistema imunológico, a reduzir as inflamações, melhorar a circulação e também aumentar a taxa de colesterol bom. O maior consumo de folhas verdes e legumes ajuda no aumento do nível de hemoglobina circulante, ajudando também a combater as causas dos baixos níveis de plaquetas, os tomates possuem propriedades antioxidantes que auxiliam no aumento de plaquetas. Consumindo mais vitaminas como a K, crucial para a produção de plaquetas (contido em espinafre, brócolis, couve, banana, laranja, uvas e amoras) e suplementos vitamínicos, o corpo fica mais forte e passa a produzir naturalmente mais plaquetas.