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Skinny MORNING Organic Green tea with mate Efeito: pela manhã, o chá verde sencha e a erva-mate Sul Americana ajudam-no a começar o dia cheio de energia. As bagas de goji trazem-lhe vitaminas essenciais e antioxidantes saudáveis. As folhas de urtiga e o dente-de-leão promovem uma pele bonita e radiosa. Dose (por chávena): 1 colher de chá por 250 ml de água (1 chávena = 250 ml). Temperatura da água: 100 ºC. Tempo de infusão: 5-7 minutos. Quando tomar: de manhã, com o pequeno-almoço.

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Page 1: guias ws 17 - panda.pt · PDF filePor exemplo: a recuperar de uma constipação, após uma semana intensa de trabalho, uma noite de festa, ou mesmo durante o dia quando sente

Skinny MORNING

Organic Green tea with mate

Efeito: pela manhã, o chá verde sencha e a erva-mate Sul Americana ajudam-no a começar o dia cheio de energia. As bagas de goji trazem-lhe vitaminas essenciais e antioxidantes saudáveis. As folhas de urtiga e o dente-de-leão promovem uma pele bonita e radiosa. Dose (por chávena): 1 colher de chá por 250 ml de água (1 chávena = 250 ml). Temperatura da água: 100 ºC. Tempo de infusão: 5-7 minutos. Quando tomar: de manhã, com o pequeno-almoço.

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Skinny NIGHT

Organic herbal tea with rooibos

Efeito: a infusão de noite tem um efeito relaxante e prepara o seu corpo para uma boa noite de sono. As folhas de cidreira têm um efeito calmante, e a hortelã ajuda-o a fazer a digestão. O rooibos confere a dose certa adocicada, e ajuda a combater insónias. Para ajudar a digestão e purificar, contribuem o milefólio e a aveia verde. Dose (por chávena/caneca): 1 colher de chá por 250 ml de água (1 chávena = 250 ml). Temperatura da água: 100 ºC. Tempo de infusão: 5-7 minutos. Quando tomar: 20 minutos/meia hora antes de se deitar.

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Daily BALANCE

Organic herbal tea with lemongrass

Efeito: aliado perfeito para um momento relaxado, de harmonia e meditação. Ajuda-o a celebrar um momento especial de paz e reflexão. Dose (por chávena/caneca): 1 colher de chá por 250 ml de água (1 chávena = 250 ml). Temperatura da água: 90 ºC. Tempo de infusão: 3-5 minutos. Quando tomar: quando sentir a necessidade de uma pausa para relaxar e ordenar as suas ideias e sentimentos. Por exemplo, quando chega a casa, ao fim do dia.

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Teatox MATCHA

Organic Green tea powder

Efeito: muito interessante pelo seu impacto energizante e pelo seu papel na saúde de prevenção. É o seu elevadíssimo teor em antioxidantes que lhe confere as suas propriedades especiais de purificação, visto ingerirmos a folha inteira do chá verde. O seu teor em cafeína ajuda-o a manter desperto durante até 6 horas, sem as consequências negativas do café (taquicardias, tensão elevada, ...) Dose (por chávena/caneca): ½ (meia) colher de café por 100 ml (100 ml = meia chávena). Temperatura da água: 80 ºC. Tempo de infusão: 1 minuto. Quando tomar: em substituição ao café, de manhã por exemplo. ATENÇÃO: não deve tomar indiscriminadamente pois o efeito da cafeína no matcha também provoca insónias. Lembre-se que o seu efeito pode durar até 6 horas. Matcha vs. Café:

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Active POWER

Organic Green tea with guarana

Efeito: para os dias em que se sente sem energia e especialmente exausto, o Power Detox dá-lhe o boost de energia e desintoxicação. Ao contrário do Skinny Detox, este chá não foi criado como um plano de tratamento, mas para quando precisa de uma chávena de suporte. Por exemplo: a recuperar de uma constipação, após uma semana intensa de trabalho, uma noite de festa, ou mesmo durante o dia quando sente necessidade de elevar os seus níveis energéticos. Dose (por chávena/caneca): 1 colher de chá por 250 ml de água (1 chávena = 250 ml). Temperatura da água: 80 ºC. Tempo de infusão: 3-4 minutos. Quando tomar: quando sentir a necessidade de um boost extra de energia. Muito útil para o ajudar a recuperar as energias depois de sair de uma constipação.

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Pure BEAUTY

Organic white tea with mango

Efeito: confere-lhe um look radiante, pela acção ao nível celular na pele, através dos seus efeitos desintoxicantes e purificantes. O chá branco, por outro lado, ajuda no combate das células de gordura, ajudando-o ainda a perder algum peso indesejado. Dose (por chávena/caneca): 1 colher de chá por 250 ml de água (1 chávena = 250 ml). Temperatura da água: 80 ºC. Tempo de infusão: 3-4 minutos. Quando tomar: quando sentir que a sua pele precisa de uma purificação, depois de exposta a poluição e alimentos mais gordurosos.

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Natural DEFENSE

Organic Green tea with ginger

Efeito: rico em vitamina C, óleos essenciais e minerais, Natural Defense ajuda no fortalecimento do seu sistema imunitário, sendo um aliado de eleição nas alturas mais críticas, como o inverno. Dose (por chávena/caneca): 1 colher de chá por 250 ml de água (1 chávena = 250 ml). Temperatura da água: 100 ºC. Tempo de infusão: 5-7 minutos. Quando tomar: antes de sair de casa, tome uma chávena para o preparar para o frio.