guia - minissérie como enfrentar o câncer da... · esse exercício de auto avaliação vai te...
TRANSCRIPT
GUIA da MINISSÉRIE: GUIA da MINISSÉRIE:
Como Enfrentar Como Enfrentar o Câncero Câncer
Se você tiver dúvidas sobre a Minissérie: COMO Enfrentar o CÂNCER ou desejar ser lembrada sempre que os episódios estiverem no ar através do whatsapp, basta me adicionar (021) 98175-0265 e me enviar o seu nome e a seguinte mensagem: “Minissérie”
E vamos conversando por lá:)
MINISSÉRIE: MINISSÉRIE:
Como Enfrentar o CâncerComo Enfrentar o Câncer
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 02
Esse Guia está estruturado e
organizado para você utilizá-lo durante a
OU CLIQUE AQUI
Guia 2ª JornadaCâncer com Leveza
Patricia FigueiredoCONTEÚDO EXCLUSIVO
Bem vinda à MINISSÉRIE como Enfrentar o Câncer!
Esse GUIA te ajudará a fixar, avaliar e colocar em prática nos Desafios do seu dia-a-dia todas as dicas dadas durante a Minissérie.
Ele está dividido em 6 partes:
- Auto-Avaliação (Fotografando o seu Momento Atual)
- Exercícios de Auto-Avaliação
- Episódios da Minissérie (temas e datas que os episódios ficarão no ar para você não perder nada)
- Exercícios de Reflexão (passo a passo e exercícios referentes a cada episódio da série)
Nessa parte do Guia existem espaços em branco para você
preencher durante os episódios, com o aprofundamento do
conteúdo que será dado durante cada vídeo da Minissérie
para você refletir e fixar seu aprendizado.
- Materiais ComplementaresMais fontes para você aprofundar no seu Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal.
- Sobre a Autora
APRESENTAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 03
PRÓXIMOS PASSOS:
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 04
Durante a Minissérie Como Enfrentar o Câncer, iremos abordar o máximo de conteúdo possível para você fortalecer a sua Auto Confiança e Vencer seus Desafios.
Porém, é importante termos a consciência que Superar o Câncer é uma Maratona que exige muita Determinação e Perseverança.
AUTO-AVALIAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 05
Esse exercício de auto avaliação vai te ajudar a identificar em que momento você está agora desde recebeu o diagnóstico de Câncer.
É como se a gente fosse tirar uma fotografia do seu momento atual, pra ir começando a tomar consciência de como está e do que precisa mudar.
Para atravessar um deserto você pode correr, mas vai cansar antes de acabar a jornada e provavelmente, desistir.
Se você ficar parada vai morrer de sede e de fome...
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 06
A gente cruza um deserto dando um passo de cada vez, sem parar, sem correr.
Assim é com o processo de Cura Física, Mental e Emocional.
Se você ficar parada, vai ficar sofrendo para o resto da vida porque um dia foi diagnosticada com câncer.
Se quiser sair dessa muito depressa vai passar por cima de coisas importantes que precisam ser sentidas e revistas antes de passar para próxima fase da sua vida.
Então vamos juntas, dando um passo de cada vez, na busca do seu reequilíbrio emocional e na reconstrução da sua novavida.
Uma Jornada se faz com o Primeiro Passo...Vamos Juntas!Paty
AUTO-AVALIAÇÃO
EXERCÍCIOS DE AUTO-AVALIAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 07
Pegue papel e caneta
Reserve um tempo
Escolha um lugar tranquilo
Respire fundo
Responda cada pergunta com o máximo de sinceridade.
EXERCÍCIOS DE AUTO-AVALIAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 08
1. Você tem pensamentos negativos, atitudes ou comporta-mentos que gostaria de se livrar para se sentir em paz e confi-ante sobre a sua vida daqui pra frente ?
2. Quais são? Descreva em detalhes.
EXERCÍCIOS DE AUTO-AVALIAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 09
3. Hoje, em que situações você sente mais dificuldade de lidar com o seu diagnóstico?
4. Quais seus maiores medos e angústias hoje ?
EXERCÍCIOS DE AUTO-AVALIAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 10
6. De que objetivo ou sonho você desistiu ou sente que fracassou?
7. Onde você tem colocado sua atenção?
EXERCÍCIOS DE AUTO-AVALIAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 11
8. Para qual dessas coisas você não gostaria mais de dar atenção?
9. Para onde você gostaria de redirecionar sua atenção?
EXERCÍCIOS DE AUTO-AVALIAÇÃO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 12
10. gostaria de fazer na sua vida ainda esse ano ou no próximo ano?
Quais as 3 grandes mudanças
EPISÓDIO 1 - 05 de MARÇOEPISÓDIO 1 - 05 de MARÇO
EPISÓDIO 2 - 07EPISÓDIO 2 - 07 de MARÇO de MARÇO
EPISÓDIO 3 - 09EPISÓDIO 3 - 09 de MARÇO de MARÇO
EPISÓDIO 4 - 12EPISÓDIO 4 - 12 de MARÇO de MARÇO
Os 3 maiores erros que cometemos após o diagnóstico
5 ATITUDES Fundamentais para quem deseja Vencer o Câncer
O que o seu Câncer está tentando te ensinar e mais 5 perguntas respondidas
Vencendo o Câncer com Leveza
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 13
EPISÓDIO 1EPISÓDIO 1
Dia 05Dia 05 de MARÇO de MARÇO
3 Piores ERROS que te impedem de Vencer o CÂNCER
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 14
EPISÓDIO 1
1. O primeiro erro é: Lutar __________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
2. O Segundo erro é: Se____________________________
_______________________________________________
_______________________________________________
3. O terceiro erro é: Achar que _______________________
_______________________________________________
_______________________________________________
MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 15
EPISÓDIO 1
EPISÓDIO 2EPISÓDIO 2
Dia 07Dia 07 de MARÇO de MARÇO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 16
EPISÓDIO 2
5 ATITUDES Fundamentais para quem deseja Vencer o Câncer
Ferramentas para Vencer o Câncer com mais Leveza:
1. Aceitar ________________________________________
2. Adotar _______________________________________
3. Gerenciar _______________ e viver _________________
4. Recuperar _____________________________________
5.Encontrar _______________e criar _________________
MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 17
EPISÓDIO 2
EPISÓDIO 3EPISÓDIO 3
Dia 09Dia 09 de MARÇO de MARÇO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 18
EPISÓDIO 3
O que o seu câncer está tentando te ensinare mais 5 perguntas respondidas
1. Você não é ____________________________________
_______________________________________________
2. Você não tem __________________________________
_______________________________________________
3. Você precisa aprender a _________________________
_______________________________________________
4. Você precisa encarar ____________________________
_______________________________________________
5. A ferida é _____________________________________
_______________________________________________
MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 19
EPISÓDIO 3
EPISÓDIO 4EPISÓDIO 4
Dia 12Dia 12 de MARÇO de MARÇO
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 09
EPISÓDIO 1
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 20
EPISÓDIO 4
Vencendo o Câncer com Leveza
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 09
EPISÓDIO 1
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 21
EPISÓDIO 4
MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:MEUS APRENDIZADOS DESSE EPISÓDIO:
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 09
EPISÓDIO 1
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 22
AULAS AO VIVOAULAS AO VIVO
Além dos episódios, você terá a oportunidade de tirar suas dúvidas diretamente comigo e interagir com outras pessoas que estão na mesma situação que você!
Aula 1Aula 1
Aula 2Aula 2
Aula 3Aula 3
Dia 02Dia 02 de MARÇO de MARÇO
Dia 14Dia 14 de MARÇO de MARÇO
Dia 16Dia 16 de MARÇO de MARÇO
Como Lidar com o Medo e a Ansiedade após receber o Diagnóstico de Câncer
Como se manter Positiva após o Diagnóstico
Encontrando Significado pra sua Vida depois do Câncer
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 23
AULAS AO VIVO
A minissérie Como enfrentar o Câncer é um treinamento introdutório para o programa Câncer com Leveza.
A minissérie é gratuita e aberta ao público em geral.
Para receber os episódios da minissérie e participar das aulas ao vivo, basta inscrever o e-mail.
A Minissérie Como Enfrentar o Câncer acontecerá do dia 02 a 16 de março.
Já o curso on Line Câncer com Leveza abre vagas (limitadas) logo após a Minissérie e as inscrições ficam abertas por muito pouco tempo (e NÃO são gratuitas).
Há no máximo duas turmas do Programa Câncer com Leveza por ano.
Quem acompanhar a Minissérie, saberá quando serão abertas as inscrições do curso Câncer com Leveza e poderá garantir a sua vaga!
Qual a diferença entre a minissérie
Como enfrentar o Câncer e o
Curso Câncer com Leveza?
Qual a diferença entre a minissérie
Como enfrentar o Câncer e o
Curso Câncer com Leveza?
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 24
MATERIAIS COMPLEMENTARES
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 25
Mais conteúdos gratuitos para você se apro-fundar no assunto:Mais conteúdos gratuitos para você se apro-fundar no assunto:
Como se manter positiva após o Diagnóstico de Câncer
www.dascoisasquetenhoaprendido.com.br/2016/01/03/como-se-manter-positiva-durante-o-tratamento-de-cancer/
Os TOP 10 comentários mais idiotas que todo paciente de Câncer é obrigado a escutar
www.dascoisasquetenhoaprendido.com.br/2015/11/28/os-10-comentarios-mais-idiotas-que-os-pacientes-de-cancer-escutam/
Não desperdice o seu Câncer
www.dascoisasquetenhoaprendido.com.br/2016/11/27/nao-desperdice-o-seu-cancer/
Sobrevivente de Câncer é o escambau!
www.dascoisasquetenhoaprendido.com.br/2016/07/25/sobrevivente-de-cancer/
5 Boas razões para você acreditar que a Vida Depois do Câncer fica melhor
www.dascoisasquetenhoaprendido.com.br/2016/12/31/vida-apos-o-cancer/
***
***
***
***
SOBRE A AUTORA
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 26
Patrícia Figueiredo é Coach de Superação e Vida Saudável.
Criadora dos cursos on line: Estou com Câncer e Agora e Câncer com Leveza , que já deram suporte à centenas de alunas.
Idealizadora do Blog das coisas que tenho aprendido, cujo conteúdo impacta a vida de mais de 100.000 pessoas por mês.
Seus conteúdos nas Mídias Sociais, especialmente youTube e Facebook alcançam semanalmente centenas de milhares de pessoas.
SOBRE A AUTORA
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 27
Foi diagnosticada com câncer de mama infiltrante grau 3 em 2014. Diante do diagnóstico, percebeu que estava vivendo no piloto automático.
Decidiu que se a vida lhe desse uma segunda chance, mudaria tudo, a fim de fazê-la valer à pena.
Fez um curso de Autoconhecimento para definir que rumo dar na vida.
E se apaixonou tanto pela transformação que esse curso trouxe para a sua vida, que decidiu fazer uma formação em coach para possibilitar que outras pessoas diagnosticadas tivessem a mesma oportunidade de transformação.
SOBRE A AUTORA
Minissérie Como Enfrentar o Câncer por Patrícia Figueiredo - 28
Tem a missão de ajudar o maior número de pessoas a enfrentar o diagnóstico de câncer com o máximo de leveza e sobretudo, reconstruírem suas vidas.
Desde então, tem feito várias especializações, inclusive em San Francisco ( USA) com Brendom Burchard.