LOOKINVERNO

VIAGENS

SAÚDE EBEM-ESTAR

TENDÊNCIASAcessóriosModaSapatos

Como ter umapele saudável

Os melhoresdestinos

15242588212000

1ª Ed

ição

Men

sal

2,50

€

Dieta de emergência!

1

FundadorAna Margarida Engana

DiretoraAna Margarida Engana

RedaçãoAna Margarida Engana

Redação, Publicidade e AdministraçãoAv. Comandante Ramiro Correia, 53 2ºEsq.7800-261 BejaTel. +351 284 000 000Fax. +351 284 000 000

Diretora GeralAna Margarida Enganaana.m.engana@gmail.com

DistribuiçãoAna Margarida EnganaPreço (IVA Incluído) € 2,50Periodicidade MensalTiragem 1 exemplar

Para si,

Nascemos para tornar o seu dia melhor.Nascemos para lhe dar os melhores conse-lhos e dicas.Nascemos para que descobra connosco as tendências de moda, sapatos e aces-sórios.Queremos tornar-nos a sua melhor amiga!Nesta primeira edição da Revista GLEAM, damos a conhecer às nossas leitoras, um variadíssimo leque de escolhas para que se sinta melhor. GLEAM é a Revista que você precisava no seu dia-a-dia, siga os conselhos dos me-lhores especialistas em moda, beleza, saú-de, nutrição e muito mais.

A diretoraAna Margarida Engana

Sumário// Editorial

Pg.4Pg.12

Pg.10

Pg.18

2

M

4 Tendências Inverno6 Roupas8 Acessórios9 Sapatos

C

10 O Mundo das Estrelas

12 Maquilhagem14 Perfumes16 Cabelos18 Cuidados pessoais20 Boa Forma

Love+Sex

22 Príncipe ou Sapo?

Viagens

25 Os melhores destinos

Astrologia

24 Signos

Pg.18

Pg.20 Pg.25

Pg.22

Moda

Celebridades

Beleza&Saúde

Love+Sex

Viagens

Astrologia

3

TendênciasINVERNO

Fique a conhecer as tendências deste inverno onde golas abotoadas, tecidos metalizados e brilhos são

obrigatórios no seu roupeiro.

Moda

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Foram um sucesso nos desfiles inter-nacionais, peças abotoadas até o colarinho e também foram desta-

que nas passarelas nacionais.

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Vestidos e camisas ganham ar austero e comportado quando fechados do primeiro ao último

botão. 4

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Tons como bronze, prata e dourado deram vida a vestidos, calças e até shorts.

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para uma festa ou uma oca-sião especial.

5

Moda

O estilo Casual Chic, caracteriza-se por conjugar roupa do dia-a-dia, como jeans escuros, calças justas, vestidos da estação, combinadas com peças mais glamorosas e trendy, ou seja tops de seda, túnicas estam-padas com pormenores metálicos, calças de cetim, acessórios brilhantes e coloridos ou em

tons escuros.

CasualChic

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Por mais simples que seja o seu visual, às vezes arrisque em look’s arrojados e chi-ques e muitos acessórios.Para uma pro-dução casual chic, opte pelo combo blazer do tipo smoking, T-shirt, skinny e botas.

No escritório, o sapato bicolor causa uma boa impressão ao lado de saia lápis de couro e camisa de seda.

*casual chic*

Moda

Acessorios*malas*

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Para aderir à tendência, aposte em detalhes de me-tal, botões e fivelas. Tudo com um ar bem girlie.

Depois dos desfiles de Nova York, Londres, Mi-lão e Paris, a clutch afir-mou-se como a bolsa do momento. Ganhou tiras horizontais de diferentes espessuras e materiais. Presente em dezenas de passarelas do circuito, a new handbag prepara-se para entrar na nossa wish list e passa a con-correr com os modelos envelope e pasta, hits que sucederam a minima-lista pencil case. Valen-tino, Alberta Ferretti, Her-mès, Cacharel, Badgley Mischka, Kenzo, Lacos-te, Narciso Rodriguez e C’N’C Costume National apostaram na novidade.

A tendência, vale dizer, chegou aos modelos mé-dio e máxi – e aos mínis também, que qua-se fazem as vezes de uma carteira. E, como toda clu-tch que se preze, mantém o passe livre full time. Ou seja: pode arre-matar looks do dia à noite.

Sapatos*tendencias*´

8

SAPATOSBOTAS

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Sapatos*tendencias*^

Celebridades

Kate Middleton

Inspire-se na futura princesa eleita pela revista america-na “Vanity Fair” a mulher mais

bem-vestida do mundo.

Discreta mas sexy na me-dida certa, aposta em cores clássicas, vestidos leves com comprimen-to na altura do joelho, tailleurs e rendas. Outras peças e truques são fi-gurinhas carimbadas nas produções de Kate, sen-do as escolhas certeiras da futura princesa são usáveis e inspiradoras.O guarda-roupa de Kate não tem só roupa de grife, não; a duque-

sa já foi fotografada inúmeras vezes usando roupas fabricadas por marcas de fast fashion, como Whistles, Reiss, Zara e Topshop – que viraram hit e rapida-mente desapareceram das prateleiras num pis-car de olhos. E não é só isso, Kate também é especialista em reapro-veitar os modelitos: sem se importar em usar a mesma peça duas, três,

doze vezes, ela ainda consegue chamar aten-ção pela criatividade com a qual transforma os looks por meio de acessórios.

10

Kate Middleton Adriana Lima

Trata-se do calendário mais famoso do mun-do e está aí a edição de 2013. As fotografias para o calendário Pirelli foram da responsabili-dade de Steve McCurry, um fotojornalista ligado a reportagens de guerra (ou seja, nada do cam-po da moda, de onde é mais comum serem os fotógrafos escolhidos) e tornou-se famoso pela imagem Rapariga Afegã, que foi capa da Natio-nal Geographic e se tor-nou uma das mais icóni-cas do mundo.

A manequim brasileira Adriana Lima é uma das estrelas do calendário Pirelli de 2013, famoso pelo seu carácter sensu-al e por ter sempre nas suas páginas algumas

das mulheres mais boni-tas do mundo. Adriana foi fotografada quando estava grávida de cinco meses, sensual como sem-pre. A atriz Sónia Braga (a estrela da primeira versão da novela ‘Ga-briela’) é outra das pro-tagonistas, bem como a manequime e empresária Summer Rayke Oakes.

O modelo da Victoria’s Secret foi também vista participando na inaugu-ração da Flagship IWC Boutique, em Nova York,e não só ostentava a bar-riga, como também mas mostrou as suas curvas. Com um vestido curto preto, a modelo, provou que as mulheres grávi-das também podem ser igualmente sexy’s.

Entretanto Adriana Lima já foi mãe. Sienna, a se-gunda filha da modelo e do marido, o jogador de basquetebol Marko Jaric, nasceu na sema-na passada em Nova Iorque. A notícia foi con-firmada pela top mo-del brasileira através do Twitter. “O Marko e eu estamos muito felizes por receber a Sienna na nossa família. A Valentina está ansiosa por ser uma grande irmã”, escreveu.

Antes do nascimento da segunda filha, a modelo tinha revelado que ser mãe era “o melhor tra-balho do mundo”. “Nun-ca pensei que poderia amar tanto. Eu sempre pensei, o amor incondi-cional existe? Agora eu sei que sim porque o sin-

to”, afirmou.

Recorde-se que, Adria-na Lima, de 31 anos, e Marko Jaric, de 33, co-nheceram-se em 2006 e casaram três anos de-pois. O casal já tem uma filha, Valentina, de dois anos. A modelo anunciou a segunda gravidez no mês de março.

Beleza e Saúde

Utilizamos os tons escuros para esconder e os tons cla-ros para destacar. Por isso quando fazemos o contorno do rosto, queremos afinar de-terminada parte do rosto, e utilizamos um blush ou pó mais escuro, fazendo assim com que fique aquela impressão de rosto mais fino.Com o iluminador acontece o contrário, pois queremos des-tacar determinadas áreas do rosto.

Onde aplicar?O iluminador deve ser aplica-do acima das maças do rosto (acima do blush), na lateral do rosto e também subindo para as têmporas.

Se desejar afinar o nariz, após fazer o contorno, você tam-bém pode aplicar um pouco de iluminador no centro do nariz, subindo um pouco até a testa.

Como aplicar?Podemos aplicar com um pin-cel fofinho e gordinho, com um pincel mais largo para base ou um pincel gordinho para blush se desejar.Além do iluminador destacar as áreas aplicadas no rosto, também irá destacar ainda mais o contorno.

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Rosto

OlhosOs olhos, quando maquilha-dos, podem fazer toda a di-ferença! Para um evento ou para o dia-a-dia, o seu olhar transmite confiança. A maqui-lhagem confere ao olhar uma expressão mais intensa, miste-riosa e, por vezes, até provo-cante. Deverá ter sempre em conta o formato dos seus olhos e a sua roupa antes de os maquilhar, para que os possa realçar da melhor forma.A forma como maquilha os seus olhos pode realçar o seu olhar ou simplesmente disfar-çar pequenas imperfeições.Graças ao eye-liner basta um pequeno gesto para conferir

um olhar mais intenso.A maioria das Mulheres sonha com umas pestanas longas e volumosas, como nem sempre isso é possível existem inúme-ras soluções que vão de en-contro aos seus desejos.

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Labios

Vernizes

Da mais simples à mais sofisti-cada, passando pela de dia até à de noite, a maquilha-gem faz parte de um ritual de beleza que muitas Mulheres adotam como rotina. O batom é o acessório de maquilhagem mais utilizado pela Mulher. Com ou sem bri-lho, o batom realça os lábios e compõem um sorriso mais fe-minino. Como complemento ou alter-nativa ao clássico batom, o gloss, também conhecido com lip gloss, é dos acessórios mais comuns num estojo de maqui-lhagem.E como complemento ao ba-tom ou gloss, o lápis de con-

torno de lábios dá um toque especial quando se pretende destacar o sorriso da Mulher.

Umas unhas cuidadas e sau-dáveis são sinónimo de umas unhas bonitas. A cor apenas as torna ainda mais bonitas. Tratar das unhas não se re-sume apenas a cortá-las fre-quentemente. São necessários cuidados com as cúticulas e com as células mortas que se vão acumulando. É necessá-rio ainda fortalecê-las quan-do se mostram mais enfraque-cidas e alimentá-las quando parecem mais desvitalizadas.Desde as egípicias, que tin-giam as suas unhas de pre-to, até aos dias de hoje, os vernizes são um complemento de um look e gesto indispen-

sável na manicure da Mulher. Todas as Mulheres desejam unhas fortes, resistentes e não-quebradiças, como na maio-ria das situações, estas condi-ções nem sempre se verificam os endurecedores de unhas apresentam um papel impor-tante para quem pretende manter as unhas com aspeto saudável e bonito.Nenhuma Mulher gosta de es-perar que o verniz seque, é neste âmbito que os secantes deixam o seu contributo. Ace-leram o processo de secagem e deixam o verniz com um as-peto mais brilhante.

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13

Beleza e Saúde

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Alimenta as emoçoes

Como as notas dos perfumes po-

dem influenciar o seu estado de

espirito e o dos que te rodeiam...

Limão: Desperta energia e tonifica.

Baunilha: Acorda o lado guloso.

Jasmim: Acentua a feminilida e se-

dução.

Hortelã: Dá energia.

Açafrão ou cominho: Oferece uma

sensação aromática.

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Cheiros deINVERNO~

14

Beleza e Saúde

Os cabelos lisos são campeões de preferência para quem procura uma produção impecável. Mas se depender da modelo Nica Kessler a temporada de Inverno vai ser de fios livremente cacheados e desfiados. Para os lábios, batons roxos e nos tons de uva são as apostas.

“Este look é para uma mulher corajosa, que não tem medo de ser diferente. Fazendo lembrar logo da Cher, pois o seu cabelo é cheio de personalidade” diz o beauty artist Max Weber. Quer aprender a fazer o look? Inspire-se na foto e nas recomenda-ções do Max.

“Bad hair day” não existe para quem tem criati-vidade. Acordou com os fios rebeldes? Faça um baby liss comum nos fios soltos, prenda os cachos com ganchos por alguns minutos, solte e então aplique muito spray. De seguida, desfaça os cachos com os dedos e desfie os fios de baixo para a cima usando uma escova. Nos lábios, o batom roxo da sua preferência com-plementa o look. Escolha os tons matte, sem brilho, para conseguir o efeito.

Cabelos

Utilize tons matte, sem

brilho, para o efeito preten-

dido.

Cabelos encara-

colados e cacheados são a ten-dência de

Inverno.

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Comprimidos27,00€

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Beleza e Saúde

Pele SaudávelO recurso ao botox ou gastar centenas, por vezes milhares de euros em cremes que fingem desafiar a idade não são as únicas formas de manter a sua pele com um aspecto fresco, vigoroso e saudável. Uma das estra-tégias mais eficazes para fortalecer a saúde da sua pele é nutrir o corpo através de uma alimentação saudável e equilibrada. As investigações de-monstram que consumir certos tipos de alimentos pode ajudar a prevenir rugas, danos causados pela exposição ao sol e manter a pele hidratada. Na próxima vez que for às compras, faça também uma lista para a sua pele.

Laranja, frutos vermelhos e produtos hortícolas

A fruta e legumes que possuem pigmentação vermelha apresen-tam altas taxas de antioxidantes que ajudam a prevenir o enrugar precoce da pele. As batatas-doces, tomates e o me-lão, por exemplo, podem ajudar a manter a sua pele firme e brilhante. Acrescente mais frutas e legumes como estes à sua alimentação diária. Em vez de fazer puré de batata ou batatas cozidas com a batata regular, utilize batatas-doces com um pouco de açúcar amarelo e um pouco de mantei-ga. Quando fizer uma sandes ou salada para o lanche, acrescente umas fatias de tomate, e troque as batatas fritas ou salgados por fa-tias frescas de melão.

Citrinos

Consumir citrinos numa base diá-ria vai ajudar a manter a sua pele hidratada, o que a longo prazo vai prevenir as rugas. A vitamina C é um antioxidante muito poderoso que pode manter o colagénio na estrutura da sua face e impedir a flacidez. Contudo, e porque a vi-tamina C é solúvel na água, os ní-veis desta vitamina que podem ser armazenados no seu corpo são reduzidos, o que significa que terá de fortalecer o seu “stock” natural diariamente. As laranjas são uma das melhores fontes de vitamina C, mas as toranjas, limões e limas são também excelentes escolhas para manter os níveis de vitamina C re-gulares. O colagénio começa a desaparecer a partir dos 30 anos – comece a armazenar a partir de agora!

Misture laranja ou toranja nas saladas para uma combinação saudável e fresca de Verão. Es-prema uns limões, lima ou laranjas e beba revigorantes limonadas ou laranjadas. Esprema um quarto de limão por cima de peixe grelhado ou de frango para um condimento exótico. As opções são variadas, seja criativo.

Chás

Os antioxidantes conhecidos com EGCG é uma poderosa substância que pode prevenir o acne, danos causados por exposição solar e inflamações de pele. O EGCG é também conhecido por combater o cancro da pele e outros tumores. Os chás, como o chá verde, chá preto ou chá branco são as me-lhores formas de ingerir o EGCG, já que bastam entre quatro a seis copos de chá por dia para be-neficiar dos efeitos do EGCG na sua pele. Substitua gradualmente o café diário por chá – comple-mentarmente a ajudar a sua pele, os antioxidantes presentes no chá serão poderosos promotores de saúde para todo o organismo.

Folhas Verdes

A vitamina A, um dos nutrientes mais importantes para a saúde da pele, combate o envelhecimento precoce, a formação de escamas e a desidratação. A vitamina A é também essencial para a renova-ção celular e promove o cresci-mento de nova pele. Os espina-fres e bróculos, por exemplo, são excelentes fontes de vitamina A, sejam frescos, crus, cozidos ou co-zinhados a vapor, os legumes de folha verde são excelentes agen-tes para a saúde da pele.

Peixe

Os ácidos gordos ómega 3 encon-trados no peixe, como no salmão, atum, sardinhas ou mesmo no ma-risco, possuem propriedades an-ti-inflamatórias que combatem os danos causados pela exposição prolongada ao sol. Apesar de con-sumir peixe ser uma excelente for-ma de manter a sua pele radiante e gloriosa, mantenha moderado o consumo de marisco, de modo a não ingerir demasiado mercúrio. Comer peixe duas a três vezes por semana é suficiente, especialmente se a sua dieta já contempla bas-tantes alimentos saudáveis para a pele. 19

Beleza e Saúde

Faça estes exercicos 3 vezes por semana e registe o seu progresso

Boa Forma*Angulo Perfeito*

Resultados+ rápidosUsar um peso para fazer alguns exercícios, ou uma graafa de ága de um

litro cheia, aumenta o seu esforço, logo, queima mais calorias.

1.Alcance trocadoComece numa posição de agachamento com os pés juntos, braço direito estendido atrás e o braço esquerdo tocando no pé direito (A). Permanecendo no agachamento, levante o peito e traga os braços para a sua frente com os cotovelos dobrados (B). Junte os pés, levando a mão esquerda para trás do corpo e a direita para baixo em direção ao pé esquerdo (C).

4. Deslocamento lateral com elevaçãoMantenha os pés afastados na largura do qua-dris e segure num halter na mão esquerda (A). Dê um grande passo para a direita e abaixe o corpo, deixando a perna esquerda esticada (B). À medida que empurra a perna direita para ficar em pé, leve o peso em direção ao ombro, passando por cima da cabeça, terminando com o braço esquerdo es-ticado e o cotovelo perto da orelha (C).

3. Passo com elevação da perna de trásMantenha os pés afastados na largura dos quadris, ombros para trás e braços ao lado do corpo. Dê um passo para a frente com o pé esquerdo, do-brando o joelho e deslocando o peso para o pé esquerdo (A). Estique o joelho e eleve a perna di-reita para trás o mais alto que conseguir (sem mexer as costas), contraindo os glúteos, enquanto eleva os braços acima da cabeça (B).

2. Supino com rotaçãoSegure num peso com a mão direita e deite-se de costas na fit ball, formando uma linha reta dos joe-lhos até os ombros. Segure o peso na altura do pei-to e deixe a mão esquerda repousar no quadril (A). Estique o braço direito, levantando o peso para o teto em direção diagonal. Tire os ombros da bola e fortaleça o abdômen (B).

^

20

Dieta de

Pequeno-almoçoOpção 1: sumo energético: bata 1 cenoura com 1 maçã, 1 limão inteiro (polpa e cas-ca), sumo de 2 laranjas, 1 col. (sobremesa) de linhaça e 1 pedaço pequeno de gen-gibre sem a casca e gelo a gosto + 4 amêndoas

Opção 2: suco desintoxican-te: bata 1 chav. (chá) de uva itália, 3 kiwis, 1 laranja-lima inteira (com a parte branca), 1 col. (sobremesa) de linhaça e 1 copo (150 ml ) de água gelada (coe se achar neces-sário) + 2 nozes (4 metades)

Lanche da manhã Opção 1: 1/2 papaia com 1 col. (sopa) de linhaça tritura-da

Opção 2: suco diurético: bata 1 fatia grande de melão com 1 col. (sopa) de linhaça triturada e água gelada

Almoço Opção 1: sopa de vegetais ou de tomate: 1 prato fundo

Opção 2: salada refrescan-te: folhas frescas (alface roxa, agrião, rúcula), 3 col. (sopa) de grão-de-bico temperados com 1 col. (sobremesa) de azeite, pouco sal e limão.

Lanche da tarde Opção 1: sumo antioxidante: bata 2 fatias grandes de me-lancia com 1 pedaço (1 cm) de gengibre e 3 folhinhas de manjericão fresco + 4 amên-doas

Opção 2: sumo anti-inflama-tório: bata 1 rodela grossa de abacaxi com folhas de hortelã e água gelada + 2 nozes (4 metades)

Jantar Opção 1: sopa de tomate ou de abóbora: 1 prato fun-do

Opção 2: salada antigor-dura: folhas verdes (alface, agrião e rúcula), 5 tomates-cereja, 1 cenoura ralada e 3 col. (sopa) de atum light tem-perados com 1 col. (sobre-mesa) de azeite, pouco sal e limão.

Ceia Opção 1: 4 amêndoas

Opção 2: 2 nozes (4 metades)

Emergência!Frutas, legumes e verduras são as estrelas do cardápio. Garantem uma boa quantida-de de vitaminas e minerais, além de fitoquímicos - substâncias com ação antioxidante. Juntos, estes componentes estimulam o fígado a produzir enzimas com o poder de destruir as toxinas que, em excesso, inflamam as células favorecendo o ganho de peso.

21

Em vez de olhar para si, ele esvoaça os olhitos

pelos quatro cantos da sala como se estivesse à procura de uma mosca

que lhe fugiu ou à espera de outra

pessoa.

Love+Sex

Principe ou Sapo?Ele é um príncipe ou um sapo?

Descubra se ele é o homem da sua vida ou se provavelmente anda a perder tempo.

Sinais de que ele éum potencial sapo

1.

2. Fala dele próprio in-cessantemente, ou, pior, das ex, ou, ainda pior, de assuntos que a põem au-tomaticamente a ressonar. Se ele é um fanático por carros, motas ou dinheiro, e você prefere conversar sobre o último filme do Jacques Rivette, é melhor procurar outra pessoa.

3. Tem ar de quem não toma banho desde que D. Sebastião desapareceu em Alcácer Quibir.

4. A sua melhor amiga não o suporta. A culpa pode ser dela, mas geralmente as melhores amigas têm um faro apurado para aquilo que nos convém ou não.

5. Ele pergunta: “Vais co-mer isso tudo?” só porque você não encheu o prato de croquetes (é suposto ser uma piada).

6. Ficam imenso tempo calados e depois ele dá um enoooooorme suspiro. (Console-se: um enorme arroto era pior).

22

8. Ele marca um encontro para as 7 e chega alegremente às 8 e 15.

Ele marca um encontro consigo e depois apro-veita para passar pelo supermercado, e dá um saltinho ali à loja de desporto e “já que aqui estamos”, vai ali à secção de

informática.

7.

9. Farta-se de falar ao tele-móvel enquanto está consigo.

10. Fala muito perto da sua cara ao ponto de lhe con-seguir ver os pontos negros, partículas de sopa no bigo-de e uma gotinha de suor a escorrer por trás da orelha.

11. Convida-a para sair e depois sugere pagarem tudo a meias.

12. Você é a última alínea na vida dele. Se lhe telefona só 10 minutos antes do filme co-meçar, é sinal de que andou a correr a agenda e estava toda a gente de férias.

Sinais de que ele éum potencial príncipe

2. Não tem aquele olhar de: “Vem cá jogar xadrez comigo a ver se me ganhas”, que é excitante mas não funciona a longo prazo. Jogos de poder separariam até Romeu e Julie-ta, se tivessem vivido o tempo suficiente para ter carro, filhos, casa e cartões de crédito.

Há química. Mas cuidado que pode haver química sem príncipe e príncipe sem química, quer dizer, pode sentir-se atraída por ele mas depois a

coisa não resultar.

1.

3. Ele é simpático para a por-teira, para a vizinha do 5º e para o cão do tio Alberto, não troça do empregado do restaurante chinês e não tro-ça de si quando a ouve falar como um teletubbie ao bebé da sua melhor amiga.

Não espera um mês para lhe telefonar, principalmente se

prometeu telefonar-lhe no dia seguinte.

4.

Vê-se logo que alguém lhe ensi-nou boas manei-

ras.

5.

6. Dá-se bem com a família: a dele e a sua. A não ser, coita-do, que lhe tenha calhado em rifa a família Adams.

7. Riem-se das mesmas coisas. Não se entregue a um homem que não se ri (a não ser que seja o Ralph Fiennes) ou que se ri demais, ou que se ri nos sítios errados.

9. Têm o mesmo biorritmo. Se um adora ficar em casa ao Sába-do à noite a ver a ‘Música no Coração’ e a comer tortelin-nis e o outro prefere sair para dançar nas docas, ou são su-ficientemente maleáveis para conseguir um acordo ou vai haver muito tortelini atirado à parede.

8. Não tem hábitos que a ir-ritam, como comer de boca aberta, falar o tempo todo ou dizer ‘portanto(s)’ a cada duas palavras.

10. Há qualquer coisa nele que lhe lembra alguém de quem você gostava muito.

11. Se ambos gostaram do ‘Se-nhor dos Anéis’, ambos ouvem Mozart e Moby, ambos detes-tam enchidos, será um bónus, embora não seja absolutamen-te necessário.

12. É suficientemente parecido consigo para haver pontos em comum, e suficientemente di-ferente para darem qualquer coisa um ao outro.

Os melhores destinos

Moorea

* Paradisiacos*

Viagens

Os melhores destinos

A Polinésia Francesa é formada por 118 ilhas agrupadas em 5 arqui-pélagos: Sociedade, onde estão as ilhas mais conhecidas; Tuamotu, ilhas de coral em forma de anel; Marquesas, ilhas bem afastadas – ideais para ecoturismo; Austrais, clima mais fresco e poucos turis-tas; e Gambier, isolada do turismo convencional pela dificuldade de acesso.

Bora Bora é sem dúvida a mais famosa dentre as ilhas da poli-nésia.O maior atrativo é o colorido das águas, que brilham com tons inimagináveis de azuis, verdes e violeta. Bora Bora tem as mais lindas praias de areia coralina, banha-das por uma mar espetacular.

Moorea é a ilha com melhor aces-so desde Papeete.Paisagens incríveis, vegetação es-petacular, Moorea é perfeita para o ecoturismo, lua de mel, e para aqueles que buscam atividades completas.Não é necessário fazer desloca-mento aéreo para acessar outras ilhas é a melhor opção para quem busca preços mais econômicos.

Polinesia Bora BoraMoorea

Locais onde o mar é incomparável, super transparente, com anéis de corais e águas mansas, cordilhei-ras de origem vulcânica submersa, da qual só se vêem os picos, o que nos brinda com vários tons de azul e verde.

São aquários a céu aberto com uma infinidade de plantas e peixes. As paisagens são compostas por montanhas, coqueiros verdes, praias de areias brancas, vegetação exuberante e várias espécies de flores.

Os climas são privilegiados. Os luxuosos resorts com bangalôs sobre a água, imensas piscinas, luaus e piqueniques à beira mar fazem desse lugar o sonho de consumo de milhares de pessoas.

* Paradisiacos*

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Astrologia

Astros21 Março A 20 AbrilAmor: deverá adotar uma nova atitude para superar as provas com que se pode ter de deparar a este nível.Saúde: deverá dormir mais horas.Dinheiro: procure dar um novo impulso à sua vida pro-fissional, diversifique as suas fontes de rendimentos.

Carneiro

21 Abril A 20 MaioAmor: Evite ter qualquer tipo de atitude egoísta ou egocêntrica, pense duas vezes para não magoar o seu par.Saúde: Cultive a sua boa forma através de gestos simples.Dinheiro: Tente conter-se um pouco mais nos seus gas-tos.

Touro

21 Maio A 20 JunhoAmor: O seu charme e simpatia possibilitam-lhe alcan-çar a harmonia afetiva à sua volta.Saúde: Não tenha medo de aceitar aquilo que lhe parece novo ou diferente. Dinheiro: Deixe os seus investimentos darem frutos.

Gémeos

21 Junho A 20 JulhoAmor: Ao enfrentar algum problema lembre-se que este só poderá ser resolvido se for abertamente discutido pelos dois elementos do casal.Saúde: Cuidado com a alimentação hipercalórica, não abuse.Dinheiro: Lembre-se que um bom líder deve ser capaz de cultivar o bom-humor.

Caranguejo

21 Agosto A 20 SetembroAmor: lembre-se que quando não arriscamos, por medo de perder a estabilidade que conseguimos.Saúde: Com disciplina e autocontrolo melhorará certa-mente de qualquer situação difícil.Dinheiro: Uma pessoa amiga vai precisar da sua aju-da, não lhe falhe.

Virgem

21 Setembro A 20 OutubroAmor: deverá adotar uma nova atitude para superar as provas com que se pode ter de deparar a este nível.Saúde: deverá dormir mais horas.Dinheiro: procure dar um novo impulso à sua vida profissional, diversifique as suas fontes de rendimentos.

Balança

21 Outubro A 20 NovembroAmor: Seja mais carinhoso com o seu par.Saúde: Procure mais vezes o seu dentista.Dinheiro: Não se deixe abater por uma maré menos positiva nes-ta área da sua vida, pois nem tudo está perdido.

Escorpião

21 Novembro A 20 DezembroAmor: Este é um momento favorável para a conquista.Saúde: Vigie o seu estômago.Dinheiro: Observe e oiça o que o ro-deia, procure conhecer e experimentar sempre mais, tome uma atitude perante as situações!Pensamento positivo: A alma não tem idade, jamais envelhece!

Sagitário

21 Dezembro A 20 JaneiroAmor: Dê mais atenção aos seus amigos, dedique-se mais àque-les que ama e que o amam, não tenha medo nem preguiça de começar coisas novas!Saúde: Lute contra a rotina. Não seja hipocondríaco, consulte o médico mas sem dramatismos.Dinheiro: Cuidado com os gastos supérfluos, corte com as des-pesas que não são realmente necessárias.

Capricórnio

21 Julho A 20 AgostoAmor: Reconheça que ninguém consegue dominar as suas emoções em todos os momentos e não se recrimine quando não reage como gostaria. Saúde: Cuidado com as quedas, anda muito distraído.Dinheiro: Tudo irá correr pelo lado mais favorável neste setor.

Leão21 Janeiro A 18 FevereiroAmor: lembre-se que estamos sempre a tempo de começar de novo, de fazer mudanças, vencer o mau humor, as frustrações e a impaciência. Saúde: está mais sujeito a dores de garganta.Dinheiro: tenha força para agarrar a vida com coragem!

Aquário

19 Fevereiro A 20 MarçoAmor: Em vez de culpar os outros por aquilo que nos acontece, lembre-se que podemos escolher ultrapassar os obstáculos com que nos deparamos, utilizando-os para amadurecer e evoluir.Saúde: Valorize mais as suas qualidades.Dinheiro: Cuidado com as intrigas no local de trabalho, afaste-se de boatos.

Peixes

Christina Aguilera 18 de Dezembro de 1980

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