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NÚCLEO ESTRATÉGICO DE FORMAÇÃO CONTINUADA - NEF
GESTÃO DO TEMPO EPRODUTIVDADE
Roteiro de Estudos para Professores e Estudantes
NÚCLEO ESTRATÉGICO DE FORMAÇÃO CONTINUADA - NEF
“Mais de 1,5 bilhão de estudantes e jovens em todo oplaneta estão sofrendo o impacto do fechamento deescolas e universidades devido ao surto da Covid-19”.
UNESCO, 2020
GESTÃO DO TEMPO E PRODUTIVIDADE:Roteiro de Estudos para Professores e Estudantes
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NÚCLEO ESTRATÉGICO DE FORMAÇÃO CONTINUADA - NEF
“Um hoje vale mais do que dois amanhãs; eu agora estou metransformando naquilo que sou.”
BENJAMIN FRANKLIN
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??Como está sendo sua organização dentro de casa
Como organizar suarotina de estudosem home office eaula remota
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NÚCLEO ESTRATÉGICO DE FORMAÇÃO CONTINUADA - NEF
“Não temos como refazer o passado, mas o futuroestá à nossa disposição, para ganharmos ouperdermos.”
LYNDON JOHNSON
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✓ 1.440 Minutos
✓ Sentimentos/ Progresso
✓ Noção de Tempo
✓ Trabalhar em Casa: Sonho e Limites
✓ O Ser Humano Complexo/ Procedimentos-padrão
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A verdadeira PRODUTIVIDADE está relacionada ao EQUILÍBRIO
ROTEIRO DE ESTUDOS
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Quem é você de verdade?
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Quais as pessoas
importantes da sua vida?
O que você deseja? Qual
a sua missão?O conceito de IDENTIDADE
EQUILÍBRIO: orientar sua vida em prioridades
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CORRIDAPISTA CERTA
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Einstein e o Tempo (60 minutos/hora)
OBJETIVOS
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Circunstancial
Importante
Urgente
Atividades que temimportância na nossa vida.Traz resultado a curta,médio ou longo prazo.
Atividades onde o tempoestá curto ou já acabou
Tarefas desnecessárias,feitas por comodidade oupor serem socialmenteapropriadas.
Circunstancial
10%
Importante
70%
Urgente
20%Fonte:
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DATA:
//////// TAREFAS IMPORTANTES
DATA: DATA:
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ADMINISTRAR A VIDAESTABELECENDO NOSSA ROTINA
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//////// ESTABELECENDO NOSSA ROTINA
01Hora de dormir: equilíbrio do organismo e memória
02 Hora das refeições
03 Rotina de teletrabalho: espaço e foco
04 Ajudar as pessoas
05Descansar a mente: família, entretenimento...
06 Tarefas domésticas: Planejamento e divisão de tarefas
07 Ampliando conhecimentos: reinvenção
08 Atividades Físicas: atenção, motivação, cognição, memória, sono, humor, aprendizagem
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//////// ESTABELECENDO NOSSA ROTINA
✓ Descarregar (Folha de Papel em “Branco”)
✓ Planejar (Atenção ao “Fazejamento”)
✓ Antecipar
✓ Priorizar
✓ Equilibrar
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ARMADILHAS DA MENTE:
✓ANSIEDADE✓COITADISMO✓CONFORMISMO
✓AUTOR DA HISTÓRIA
ATENÇÃO
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“A melhor coisa do futuro é que ele chega à razão deum dia de cada vez.”
ABRAHAM LINCOLN
Não se arrependa do PASSADO.Não prometa fazer no FUTURO.PRESENTE não tem esse nome àtoa, certo?
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Fonte:
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Execução
Identidade
Metas
PlanejamentoOrganização
Fonte:
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FOCOO maior segredo da PRODUTIVIDADE pessoal
ESTABELECENDO NOSSA ROTINA
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Vamos fazer a diferença na rotina de estudos?
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//////// ESTABELECENDO ROTEIRO DE ESTUDOS
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//////// ESTABELECENDO ROTEIRO DE ESTUDOS
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A grandeza de um ser humano não está no quanto elesabe, mas no quanto ele tem consciência que não sabe.O destino não é frequentemente inevitável, mas umaquestão de escolha. Quem faz escolha, escreve suaprópria história, constrói seus próprios caminhos.
Augusto Cury
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//////// ESTABELECENDO ROTEIRO DE ESTUDOS
1. Técnica dos Mapas Mentais
2. Técnica Pomodoro
3. Técnica de gestão de tempo
1º ciclo — 20/25 minutos;pausa nº 1 — 5 minutos;
2º ciclo — 20/25 minutos;pausa nº 2 — 5 minutos;
3º ciclo — 20/25 minutos;pausa nº 3 — 5 minutos;
4º ciclo — 20/25 minutos;pausa nº 4 — 20/25 minutos.
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//////// CONSTRUÇÃO DO ROTEIRO DE ESTUDOS
Núcleo Estratégico de Formação ContinuadaMapeamento da Hora Atividade
1
2
3 5
4
Elaboração de um mapa
mental
Definição das etapas
de um estudo
Primeira versão do
roteiro
Validação para
aprendizagem significativa
Construção da versão final do roteiro
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//////// AOS PROFESSORES
1. Definição do conteúdo da aula.
2. Determinação dos aspectos mais relevantes do conteúdo e dosorganizadores prévios.
3. Sequenciação do conteúdo curricular.
4. Avaliação da aprendizagem.
5. Estratégia e recursos instrucionais.
6. Montagem do roteiro de estudos.
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//////// AOS ESTUDANTES (Por que não aos professores?)
1. Organize sua estação de trabalho2. Ponha fim às distrações ao seu redor (e sobre sua mesa)3. Crie uma checklist diária de prioridades4. Faça uma tarefa por vez5. Divida a responsabilidade com pessoas6. Defina um horário do dia para ler e responder e-mails e outros7. agilizar suas atividades8. Utilize a técnica pomodoro
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//////// PARA TODOS
Adote o método GTD (Getting Things Done)
Saiba dizer NÃO quando for
preciso
CAPTURA: lista todas as suas obrigações e afazeres para garantir
que não está esquecendo de nada;
PROCESSAMENTO: analisar tarefas e identificar atenção
imediata;
ORGANIZAÇÃO: colocar em ordem;
REVISÃO: rever o que foi processado e organizado;
AÇÃO: colocar a mão na massa e cumprir afazeres definidos.
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//////// CONSTRUÇÃO DO ROTEIRO DE ESTUDOS
https://www.escolaweb.educacao.al.gov.br/
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//////// CONSTRUÇÃO DO ROTEIRO DE ESTUDOS
https://www.escolaweb.educacao.al.gov.br/
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//////// FERRAMENTAS PARA GESTÃO DO TEMPO E PRODUTIVIDADE
TRELLO EVERNOTE GOOGLE CALENDAR
WUNDERLIST STAYFOCUSD TIMEDOCTOR
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//////// FERRAMENTAS PARA MAPA MENTAL
✓ Coogle It✓ MindMeister✓ StormBoarD✓ Popplet✓ SimpleMind+✓ iThoughtsHD (mindmapping)✓ MindNode✓ Edraw Max
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Ditado Irlandês:
Tire Tempo
Tire tempo para pensar.É a fonte do poder.Tire tempo para brincar.É o segredo da perpétua juventude.Tire tempo para ler.É a fonte da sabedoria.Tire tempo para amar e ser amado.Tire tempo para ser amistoso.É o caminho para a felicidade.
Tire tempo para rir.É a música da alma.Tire tempo para dar.É que o dia é curto demais, para ser egoísta.Tire tempo para trabalhar.É o preço do sucesso.Tire tempo para fazer caridade.
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Nossos contatos:
Fabiana DiasGerente da Educação Básica/SUPED
Dra. Cristiane SouzaPsicóloga