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FICHA PARA CATÁLOGO PRODUÇÃO DIDÁTICO PEDAGÓGICA
Título: Atletismo Lúdico
Autor Elainy Andreassa
Escola de Atuação Colégio Estadual Djalma Marinho
Município da escola Campo Largo
Núcleo Regional de Educação Área Metropolitana Sul
Orientador Fábio Mucio Stinghen
Instituição de Ensino Superior Universidade Tecnológica Federal do Paraná
Disciplina/Área (entrada no PDE) Educação Física
Produção Didático-pedagógica Unidade Didática
Relação Interdisciplinar
(indicar, caso haja, as diferentes
disciplinas compreendidas no
trabalho)
Público Alvo
(indicar o grupo com o qual o
professor PDE desenvolveu o
trabalho: professores, alunos,
comunidade...)
Alunos do 6º ano do Ensino Fundamental
Localização
(identificar nome e endereço da
escola de implementação)
Colégio Estadual Djalma Marinho-EFM.
Rua: Joaquim Celestino Ferreira 185
CEP: 83.604.120 – Campo Largo
Apresentação:
(descrever a justificativa, objetivos
Este estudo refere-se à prática do atletismo no espaço
escolar, no sentido de romper com métodos tradicionais
e metodologia utilizada. A
informação deverá conter no
máximo 1300 caracteres, ou 200
palavras, fonte Arial ou Times
New Roman, tamanho 12 e
espaçamento simples)
e valorizar a ludicidade no processo de ensino
aprendizagem. Considerando a importância de
desenvolver a modalidade do atletismo para os alunos
entre 10-12 anos, como um elemento de apoio à fase de
transição em que se encontram: da infância para
adolescência. O que pressupõe que as atividades do
atletismo como correr, saltar e lançar contribui no
aprimoramento das qualidades físicas dos alunos, e a
ludicidade sendo um elemento articulador, mas relações
sociais dos alunos.
Palavras-chave ( 3 a 5 palavras) Educação Física; Atletismo; Lúdico
1. DADOS DE IDENTIFICAÇÃO
Professor (a): Elainy Andreassa
Área: Educação Física
NRE: Área Metropolitana Sul
Professor Orientador IES: Fábio Mucio Stinghen
IES Vinculada: UTFPR
Escola de Implementação: Colégio Estadual Djalma Marinho – EFM.
Público objeto da intervenção: Alunos do 6º Ano (5ª série) do Ensino Fundamental
2- INTRODUÇÃO
O presente material didático-pedagógico visa apresentar uma unidade
didática para o ensino do atletismo nas aulas de Educação Física para o 6ºano ( 5ª
série) do Ensino Fundamental.
A proposta objetiva trabalhar com o esporte Atletismo a partir de uma
perspectiva lúdica com espaços e materiais adaptados a realidade das escolas
públicas do Paraná
A utilização do atletismo escolar é parte do tema esporte nos conteúdos
estruturantes da educação física, sendo um dos meios para auxiliar desenvolvimento
da cultura corporal dos nossos alunos. A simplicidade e naturalidade dos
movimentos das provas de atletismo tornam ação metodológica da pratica de ensino
muito fácil de ser conduzida, principalmente nas séries iniciais do ensino
fundamental, onde as crianças estão passando por diversas fases do
desenvolvimento motor. Este trabalho propõe atividades a serem aplicadas no 6º
ano (5ª série) objetivando explorar as experiências de movimentos favorecendo o
desenvolvimento das capacidades motoras dos alunos.
3- METODOLOGIA
Sendo o Atletismo caracterizado pela especificidade de suas provas, mas
todas elas são derivadas dos gestos motores básicos do ser humano, o trabalho
será de forma lúdica desenvolvida a partir da metodologia crítico-superadora a qual
levará o aluno para além do senso-comum, onde suas experiências cotidianas e seu
conhecimento somarão-se ao científico, e ao final do processo da aprendizagem, o
conceito será mais elaborado. Os aspectos pedagógicos deverão partir dos
movimentos gerais para os específicos aproveitando o conhecimento prévio as
experiências e naturalidade de movimentos dos alunos.
4- HISTÓRIA
Atletismo na Pré-História
O ser humano já praticava algumas das modalidades do atletismo como
forma de sobrevivência na pré-história. A caminhada, por exemplo, era utilizada para
se locomover de um lugar para o outro. A corrida e os saltos, para escapar das
presas dos animais carnívoros. O arremesso era usado para se defender e matar
animais que serviam de alimento. Desta forma, os homens e as mulheres foram
adquirindo habilidades que, mais tarde, foram aprimoradas e adaptadas para as
competições de atletismo.
Atletismo na Era Antiga
O atletismo tem sido o evento chave dos Jogos Olímpicos desde a era antiga.
A história diz que os primeiros eventos esportivos organizados foram realizados por
volta de 1200 a.C., no "Monte Olímpicus", na Grécia. Próximo a este local foi
construído um palco esportivo para sediar os Jogos Olímpicos. Lá, os homens
exibiam as suas forças, habilidades físicas e o controle psicológico, tudo em
homenagem a Zeus, o rei dos deuses da mitologia grega.
As mulheres, por sua vez, não tinham permissão para participar dos jogos e
nem mesmo para assistir as competições masculinas. Mas, em contrapartida, a cada
quatro anos, era realizado um evento esportivo só para elas, em homenagem a
Hera, esposa de Zeus.
Naquela época, os Jogos Olímpicos eram realizados durante cerimônias
culturais e religiosas. Os atletas vitoriosos eram glorificados a altura dos grandes
deuses. Em 776 a.C., Corobeus, de Atenas, fez seu nome correndo nu e descalço
numa tosca pista de 200 jardas e tornou-se o primeiro atleta a ganhar uma prova
olímpica. Ele venceu a prova de velocidade dos 192 metros, tornando-se o primeiro
e o mais antigo herói do atletismo. Se não teve direito a uma medalha, mereceu uma
estátua e gravou seu nome na história do esporte. Com o tempo, o atletismo ganhou
novas modalidades, além de mais brilho e dimensão nos Jogos Olímpicos. Mas em
393 a. C., o imperador romano Theodózius proibiu a realização dos eventos
esportivos. Desta forma, os Jogos Olímpicos foram paralisados e a tocha olímpica foi
extinta por 1400 anos.
Atletismo na Era Moderna
Em 1896, o francês Pierre de Fredy, Barão de Coubertin, reativou os festivais
esportivos. A primeira versão dos Jogos Olímpicos da era moderna foi realizada em
Atenas, na Grécia. Participaram 285 atletas, de 13 países. Desde então, a tocha
olímpica foi reacendida com a finalidade de promover paz entre a comunidade
mundial. A intenção do Barão de Coubertin era de unir os povos pelo esporte.
"O principal objetivo da vida não é a vitória, mas a luta; o essencial não é
vencer, mas lutar. Vamos exportar nossos atletas para promover a paz. Esse é o
mercado livre do futuro." (Pierre de Coubertin, fundador da Olimpíada Moderna)
Atualmente, os Jogos Olímpicos são realizados, de quatro em quatro anos,
em países e cidades diferentes. O atletismo continua sendo a atração principal. São
26 provas masculinas e 23 femininas.
5- Provas Olímpicas de Atletismo
Provas de velocidade: 100m, 200m, 400m
Revezamentos: 4 X 100m, 4 X 400m
Provas de meia distância: 800m e 1500m
Provas de longa distância: 3000m com obstáculos, 5.000m e 10.000 e Maratona
(42km)
Provas de Marcha Atlética: 10.000m (Fem.), 20.000m(masc.) e 50.000m(masc.)
Provas de velocidade com barreiras: 100m (fem.), 110m (masc.) e 400m
Provas de saltos horizontais: Salto em Distância e Salto Triplo
Provas de saltos verticais: Salto em Altura e Salto com Vara
Provas de lançamento: Lançamento do Dardo e Lançamento do Disco
Provas de arremesso: Arremesso do Martelo(masc.) e Arremesso de Peso
Provas Combinadas
Decatlo (10 provas): 100m, 110m (c/barreiras), 400m, 1500m, Lançamento do
Dardo, Lançamento do Disco, Arremesso do Peso, Salto em Altura, Salto com Vara
e Salto em Distância
Heptatlo (7 provas): 100m (c/barreiras), 200m, 800m, Lançamento do Dardo,
Arremesso do Peso, Salto em Altura e Salto em Distância
6- Sugestões para a confecção de materiais alternat ivos
Para cada tipo de atividade, podem-se construir materiais alternativos a partir
de objetos do cotidiano e da natureza. Exemplos: para o salto com vara, podem-se
utilizar o cabo de vassoura ou o bambu. O peso para arremesso pode ser feito,
utilizando-se meias, sacolas plásticas, areia e fitas adesivas. Na corrida com
obstáculos, podemos utilizar pneus, caixas, cordas e cones
A CORRIDA COM FITA
As provas de corridas rápidas e médias podem por meio de uma fita de cetim
amarrada na cabeça dos participantes ou amarrada em um boné que deverá ser
utilizado pelo participante. O tamanho desta fita deverá ser o dobro da altura do
aluno. A idéia é promover a sustentação desta fita no ar o maior tempo possível
através da velocidade do aluno que correrá em um espaço amplo, de preferência.
Há várias maneiras de realizar um jogo com este material como correr a maior
distância possível sem que a fita toque o solo, verificar o maior tempo possível de
sustentação no ar da fita em uma corrida e por etapas, onde os alunos começarão a
correr durante 10 segundos com a fita suspensa. Se conseguirem, acumulam mais
10 segundos e assim sucessivamente até ver em qual etapa eles param.
Fonte: Secretaria de Estado de Educação - Escola de Tempo Integral, Jogos e Brincadeiras, Atletismo e Ginástica. Belo
Horizonte, 2009.
MINI DARDO DE MADEIRA
Os lançamentos podem ser adaptados com materiais de fácil acesso, como
cabo de vassouras, papelão e rodinhas de “carrinhos de feira”. Para construir o mini
dardo, utilizaremos um bastão de madeira (pedaço de cabo de vassoura) com
aproximadamente 60 cm de comprimento, no qual deverão ser feitas ranhuras na
parte de trás. Na frente é feita a ponta e na extremidade de trás deverão ser fixadas
bordas que poderão ser confeccionadas com a porção superior de uma garrafa pet.
Complementa o implemento um barbante também com aproximadamente 60 cm de
comprimento (veja as fotos).
Fonte: Secretaria de Estado de Educação - Escola de Tempo Integral, Jogos e Brincadeiras, Atletismo e Ginástica. Belo
Horizonte, 2009.
É necessário, para realização desta prova, um espaço com solo demarcável,
ou pode-se pintar a ponta do dardo na hora do lançamento para saber a distância
atingida em qualquer tipo de solo.
DISCO DE PAPELÃO
O disco poderá ser confeccionado com os materiais abaixo e poderá ser
praticado em um ambiente amplo.
Fonte: Secretaria de Estado de Educação - Escola de Tempo Integral, Jogos e Brincadeiras, Atletismo e Ginástica. Belo
Horizonte, 2009.
Para a confecção do disco de papelão, segue os passos.
1) preparar os papelões (capas laterais) em função do tamanho escolhido para o
disco. Preparar também os pequenos círculos de papel alumínio (com
aproximadamente 6 cm de diâmetro) e as coberturas (ex.: cartolina verde) para
cobrir as capas de papelão;
2) nas coberturas de cartolina que servirão para fazer o acabamento do disco,
deverão ser cortados círculos centrais em dimensões correspondentes ao círculo de
papel alumínio;
3) colar os círculos de papel alumínio no centro do papelão e, em seguida, os
círculos de cartolina;
4) fazer duas linhas correspondentes ao raio no conjunto papelão, papel-alumínio e
cartolina iniciando no centro círculo e finalizando na borda com uma distância de
aproximadamente 2 cm; em uma destas linhas fazer um corte retilíneo;
5) unir de forma sobreposta as duas extremidades, de forma que uma das
extremidades coincida com a marcação da linha – pode-se colar e/ou grampear as
duas partes; a sobreposição das extremidades irá fazer com que a capa adquira a
forma de concha;
6) unir as duas capas laterais, no entanto, neste momento deve-se colocar o(s)
rolinho(s) de papelão na parte central do disco e papel amassado em seu entorno
para preencher o espaço livre e dar consistência ao disco; as duas capas laterais
deverão ser coladas e/ou grampeadas;
7) cortar um pedaço de mangueira com comprimento correspondente ao perímetro
do disco; a mangueira deverá ser cortada em linha reta em seu comprimento;
8) introduzir o disco de papelão no interior da mangueira; na finalização desta tarefa
será necessário cortar mais um pequeno pedaço da mangueira que estará
sobrando;
9) cobrir o disco já pronto com plástico adesivo (transparente); outra opção é dar
várias voltas no disco com fita adesiva de maior largura.
Fonte: Secretaria de Estado de Educação - Escola de Tempo Integral, Jogos e Brincadeiras, Atletismo e Ginástica. Belo
Horizonte, 2009.
7- Sugestões de atividades para o ensino do Atletis mo.
Conteúdo: Questionamento específico que os alunos possuem sobre o Atletismo.
Objetivo: Diagnosticar o conhecimento prévio dos alunos em relação ao Atletismo.
Organização do trabalho: em grupos.
Tempo previsto para a atividade: 1 aula.
Recursos utilizados: sala de aula, caderno (o qual será seu portfólio) e caneta.
Procedimento: O professor organizará grupos de quatro componentes
aleatoriamente, os quais irão conversar informalmente sobre o Atletismo durante 10
minutos.
Em seguida os mesmos grupos responderão em seu caderno algumas perguntas
referentes ao Atletismo como:
-Você já ouviu falar em Atletismo?
-De que forma teve acesso a essa informação?
-Quais as provas que você conhece que fazem parte dessa modalidade?
-Qual delas você gosta mais?
-Já participou de alguma prova referente ao Atletismo?
Avaliação: Cada grupo irá fazer uma explanação oral para os demais alunos sobre
as respostas solicitadas. Durante a explanação dos grupos o professor perceberá a
assimilação que os alunos têm sobre a modalidade e fará as mediações que se
fizerem necessárias.
Conteúdo: Origem e provas do Atletismo.
Objetivo: Informar a origem e as provas existentes no Atletismo
Organização do trabalho: individual.
Tempo previsto para a atividade: 1 aula.
Recursos utilizados: laboratório de informática, caderno e caneta.
Procedimento: Os alunos serão encaminhados ao laboratório de informática onde
acessarão o vídeo com duração de 15 minutos no YouTube Pateta nas Olimpíadas
“Grécia” Walt Disney. Em seguida farão anotações em seus cadernos referentes à
origem do Atletismo e as provas que conseguiram identificar no vídeo.
Avaliação: O professor pedirá a alguns alunos para falarem o que conseguiram
identificar quanto às provas e origem do Atletismo fazendo as intervenções que de
fizerem necessárias.
Conteúdo: Corridas
Objetivo: Vivenciar de forma lúdica os diferentes tipos de corridas.
Organização do trabalho: Individual e grupo.
Tempo previsto para a atividade: 3 aulas
Recursos utilizados: Quadra, cones, corda, caixas de papelão e jornal.
Procedimento:
Corridas de velocidade
Atividade 1
Na quadra dividem-se os alunos em duas equipes uma será amarela e a outra
azul. Estes serão colocados de costas uns para os outros na linha central da quadra
ao comando do professor utilizando a cor determinada irá perseguir o grupo
contrário, o aluno que for pego passará para a outra equipe.
Atividade 1.1
Cones distribuídos na quadra em 4 fileiras, os alunos serão divididos também
em quatro fileiras ao sinal correr o mais rápido possível entre os cones.
Atividade 1.2
Em grupos dispostos na linha de fundo da quadra, em varias formas de saída
sentada, agachada, deitada ao sinal do professor correr o mais rápido possível até o
outro lado da quadra.
Atividade 1.3
O professor pedirá para os alunos fazerem duplas. Os alunos conversarão e
definirá quem da dupla será o corredor e quem será o taco. O professor explicará
aposição que o aluno que será o taco (ou bloco de partida) deverá ficar. O outro
aluno utilizará do “taco” (seu companheiro de dupla) para fazer a saída baixa. Após
a realização da atividade, os alunos deverão trocar de papel.
Em seguida, os alunos discutirão como farão esta atividade com a orientação
do professor, dando a saída utilizando as ordens de comando:
“As suas marcas” (Posição no taco) com as mãos atrás de uma linha desenhada na
quadra;
“Prontos” (elevação do quadril);
“Apito” para que todos corram e chegada (também feita com giz) abaixando o
tronco. Ao término reúnem-se os alunos e comentarão sobre o trabalho em equipe,
importância de se brincar com o colega, da organização coletiva e da técnica da
corrida
Avaliação: Escrever em seus cadernos qual o tipo de corrida que mais gostou. Por
quê? Durante as atividades o professor observará o envolvimento dos alunos nas
atividades propostas fazendo assim uma avaliação diagnóstica.
Corridas com barreiras:
Atividade 2
O professor colocará algumas cordas espalhadas pela quadra. Os alunos
deverão correr entre elas passando por cima da forma que desejarem.
Atividade 2.1
Divide-se a turma em duas fileiras, dois alunos seguram a corda e o outro
alunos saltam por sobre ela, ir aumentando gradativamente a altura da corda, não
esquecer de revezar os alunos que estão segurando a corda.
Atividade 2.2
Caixas de papelão dispostas pela quadra, aos alunos saltam por sobre elas
da forma que quiserem.
Atividade 2.3
Os alunos farão três colunas. O professor colocará cordas numa distância de
6 metros (1ª coluna), 7 metros (2ª coluna) e 8 metros (3ª coluna) entre cada corda e
a distâncias de 8 metros até a 1ª corda. Os alunos passarão por todas as colunas e
escolherão aquela em que a distância entre as cordas ficou melhor para o
comprimento de sua passada, procurando dar três passadas entre as cordas.
Terminando a atividade o professor reunirá os alunos para saber das
dificuldades que encontraram para dar as três passadas. Após relatos pede para os
que conseguiram passar bem, explicarem como fizeram. Depois o professor
explicará como poderiam passar sem perder o ritmo e pedirá a opinião de como
poderiam fazer algumas barreiras para as aulas com materiais adaptados, utilizando
cordas e cones. Decidindo como fazer, o professor solicitará aos mesmos para
produzirem a barreira que poderá ser utilizada na aula.
Avaliação: Escrever em seus cadernos qual o tipo de corrida que mais gostou,de
velocidade ou barreiras?Por quê? Durante as atividades o professor observará o
envolvimento dos alunos nas atividades propostas fazendo assim uma avaliação
diagnóstica.
Corridas de revezamento e passagem visual
Atividade 3
O professor pedirá para os alunos ficarem nos quatro cantos da quadra de
futsal, e divididos em equipes de quatro alunos distribuídos pelos cantos. A primeira
equipe correrá e passará o bastão entre seus colegas. O professor marcará o
tempo. E a cada equipe que correr o professor falará o tempo para estimular as
outras equipes que estiverem esperando. Esta atividade será feita duas vezes com a
passagem visual. Antes de começar a atividade o professor explicará o que é uma
passagem visual e como deve ser feita.
Atividade 3.1
Dividem-se os alunos em duplas, sendo um pegador e outro fugitivo. O
pegador com um bastão na mão deverá correr para alcançar o fugitivo. Quando
alcançá-lo passará o bastão para o fugitivo de frente, de lado ou de costas. Assim
que alcançar o companheiro deverá dizer “Já” e este (fugitivo) estenderá a mão e
assim o pegador entregará o bastão na mão do colega. Após a passagem ocorre a
inversão das posições.
A corrida poderá ser em qualquer lugar da quadra, todos deverão correr atrás
do seu companheiro. Depois trocarão as duplas e farão a mesma brincadeira.
Após, o professor reunirá os alunos e explicará que na corrida de
revezamento a união entre o grupo é muito importante para que aconteça a
passagem de forma que o bastão chegue na mão do companheiro.
Atividade 3.2
O professor pedirá para os alunos fazerem quatro colunas de números iguais
num dos fundos da quadra e colocará cones em frente de cada coluna a uma
distância combinada entre os alunos. Estes deverão correr com o bastão na mão
contornar o cone e passar o bastão para o último aluno da sua coluna, chegando
perto dirá já e este correrá fazendo o mesmo percurso até chegar novamente o
primeiro que saiu com o bastão. As regras para esta brincadeira de estafeta serão
construídas pelos alunos.
Avaliação: O professor explicará que os alunos participarão de uma atividade de
revezamento, onde dividirá a sala em dois grupos abacaxi e laranja Cada grupo terá
um bastão e logo a frente no final da quadra terá duas cadeiras com duas caixinhas
de perguntas, duas caixinhas vazias e duas canetas, uma para cada grupo.
Os grupos abacaxi e laranja deverão formar duas colunas de números iguais.
O primeiro correrá até a caixinha com o bastão pegará uma pergunta e responderá
colocando a resposta dentro de uma caixinha vazia que estará embaixo da cadeira.
Após responder deverá correr até a sua equipe e entregar o bastão para o seu
colega, que fará o mesmo, até todos os integrantes do grupo terminar a atividade.
1.ª) Regra: Vencerá o revezamento a equipe que terminar primeiro e também tiver o
maior número de respostas corretas.
2.ª) Regra: A equipe que terminar primeiro, ficará em segundo em caso de muitas
respostas erradas.
Após todos terem chegado o professor pegará as caixinhas com as respostas
e fará um círculo para ler o que cada aluno contribuiu para o grupo. As perguntas
sem respostas serão explicadas pelo professor
Conteúdo: Saltos em distancia, altura e triplo.
Objetivo: Vivenciar, através de jogos e brincadeiras, as modalidades de salto em
altura, salto em distância e salto triplo.
Organização do trabalho: Individual e grupo
Tempo previsto para a atividade: 3 aulas
Recursos utilizados : cordas e colchonetes
Atividade 4 SALTO EM DISTÂNCIA
Divide-se a turma em duas grandes equipes que poderão ser representadas
através de coletes com duas cores distintas. Cada participante de um grupo
escolherá outro da equipe adversária formando assim, várias duplas. Com o auxílio
de um giz, faz-se uma primeira marca no chão e os dois representantes de cada
equipe tentarão saltar além desta linha demarcada. Após isso, a distância aumenta.
Se o participante for o primeiro a pular em uma distância e errar, só poderá ter outra
chance caso o seu oponente também erre. Ganha quem conseguir saltar uma
distância que o outro não conseguiu. Ao final, somam-se as vitórias e derrotas de
cada dupla para saber qual equipe foi vencedora.
Atividade 4.1SALTO TRIPLO
Situação igual da Atividade 2, alterando somente os três passos que poderão
ser dados na hora do salto.
Atividade 4.2 SALTO EM ALTURA
Com uma corda grande, um aluno por vez, tenta saltar sobre ela. A cada
rodada, a altura desta corda aumenta. Para maior segurança, recomenda-se o uso
de colchonetes na área de queda.
Alunos correndo pelo espaço, com uma bexiga nas mãos. Ao sinal, deverão
executar o movimento do salto grupado, saltando sobre uma corda estendida,
fazendo com que a bexiga toque a ponta dos pés.
OBS: Caso não possua cones, realizar a atividade com dois alunos segurando o
elástico. Eles deveram regular a altura na medida em que for solicitada pelos
colegas.
Organizar uma fila com os alunos virados de frente para o obstáculo (se
possuir maior quantidade de material, poderá montar mais obstáculos e dividir a
turma em grupos menores), a certa distância os alunos deverão ir de encontro ao
obstáculo, um de cada vez e saltar por cima do elástico, depois retornar ao final da
fila.
Propor o salto com algumas variações:
- mudar a distância de aproximação do obstáculo, utilizando também a possibilidade
de ultrapassar sem correr, como nas primeiras provas do salto em altura;
- mudar o lado de aproximação do obstáculo, de forma a experimentarem ambas as
pernas de impulsão;
- saltar com um pé de impulsão e com os dois;
- saltar de frente para o obstáculo e de outras formas;
- aumentar a altura de modo a lançar desafios as turma.
Depois de saltar algumas vezes sobre o obstáculo o professor deverá fazer
algumas perguntas aos alunos:
Fica mais fácil saltar o obstáculo correndo ou andando?
Mais fácil passando uma perna de cada vez ou as duas juntas?
De que lado ou com qual perna fica mais fácil de saltar?
Com qual perna você tem mais impulsão?
De acordo com as conclusões da turma, criar uma forma que seria “a mais
fácil” de vencer o obstáculo, lembrando que cada aluno saltará na altura que ele
escolher
Avaliação: A turma será dividida em 4 grandes grupos e o professor irá propor que
eles pesquisem na internet, em livros e revistas os seguintes temas sobre cada
modalidade de salto:
- As dimensões e nomes dos espaços de cada modalidade;
- Os materiais utilizados em cada modalidade;
- Os recordes de cada modalidade;
- Principais nomes em cada modalidade.
O objetivo desta proposta é confeccionar um cartaz onde serão colocados
estes dados, além de recortes e figuras. O material deverá ser apresentado aos
demais alunos da turma.
Conteúdo: lançamentos e arremessos
Objetivo: Conhecendo como são os movimentos dos lançamentos de dardo e
martelo, arremesso do peso.
Organização do trabalho: Individual
Tempo previsto para a atividade: 3 aulas
Recursos utilizados: giz, martelo dardo e peso com materiais alternativos
Atividade 5
Em um espaço aberto, divida a turma em 5 grupos (aproximadamente 5
alunos cada). Cada grupo irá construir com o auxílio do giz um círculo de
aproximadamente 2m de diâmetro (aproximadamente 12 passos). Em um primeiro
momento os alunos lançarão o martelo. O Objetivo é que lancem o martelo (material
alternativo) o mais longe possível. Já no segundo momento, usando técnicas do
movimento do lançamento de martelo, explicando aos alunos as principais fases do
movimento, tais como o giro no círculo, forma de segurar o martelo, preparação para
o lançamento e o lançamento.
Atividade 5.1
O aluno deverá estar de joelhos sobre um colchão e deverá arremessar um
peso (material alternativo) de 500gr o mais distante possível. Uma régua, que
poderá ser desenhada no solo, pode ser feita a partir do colchão, para que seja
possível visualizar a distância. Nesta atividade, o aluno deverá segurar a bola com
uma das mãos e partir o seu movimento com a bola ao lado da orelha.
Atividade 5.2
Esta atividade é simular uma competição de arremesso de peso onde os
alunos poderão medir seus arremessos e tentar superar suas próprias marcas. Para
isso, o professor deverá desenhar o círculo de lançamento no chão para que as
crianças tenham noção até onde elas poderão arremessar. Após, cada arremesso o
professor marcará no chão o local onde a esfera caiu, o nome do aluno e a distância
(que será medida com uma trena). É interessante deixar que cada aluno realize pelo
menos 3 arremessos para que eles se sintam motivadas a melhorar suas marcas
sem ter que disputar com os alunos.
Atividade 5.3
O professor conduz os alunos para um espaço aberto fará a demarcação de
uma linha longitudinal, demarcando o local de onde cada aluno irá lançar o dardo.
Mantenha os mesmos grupos da atividade anterior e atente aos alunos para não
ultrapassarem a marca. Obs.: fique atento para que nenhum aluno fique na direção
dos lançamentos. Em um primeiro momento, deixe os alunos experimentarem
diferentes formas de lançar os dardos. Posteriormente, o professor demonstrará aos
alunos as fases do movimento do lançamento. Em seguida organiza 4 filas e cada
aluno terá o direito de lançar três vezes tentando superar suas marcas.
Avaliação: Ao final das atividades os alunos farão um circulo o professor fará
algumas: O que acharam das atividades? O que aprenderam? Como foi realizar os
lançamentos de dardo de martelo e arremesso do peso? Fácil (por que)? Difícil (por
que)? Qual gostou mais? Qual gostaria de realizar novamente? Em quais situações
se envolveram mais? Por quê? Como foi a participação da turma durante a aula?
Respeitaram as regras e aos colegas?
8- CONSIDERAÇÕES FINAIS
As práticas da educação física dentro das escolas públicas sempre foram
limitadas pela falta de instalações e equipamentos adequados, os espaços a serem
utilizados nem sempre são os ideais. Este trabalho, desenvolvido para o 6º ano do
Ensino Fundamental (5ª série), busca facilitar a atuação do professor, servindo como
um instrumento que traz como sugestão para o ensino, do atletismo escolar, de
baixo custo e que desperta muito interesse pelos alunos por suas características
diferenciadas, podendo ser explorada de forma lúdica. Toda a prática das atividades
sugeridas pode ser realizada em qualquer espaço que os alunos possam ter alguns
deslocamentos, sem ser necessário o uso de nenhum equipamento. As aulas com
atividades teóricas poderão utilizar a estrutura que as escolas de toda a rede publica
estadual paranaense possuem e estão a disposição como: laboratório de informática
e TV multimídia
9- SUGESTÕES DE VÍDEOS
SALTOS
Salto em Distância: http://www.youtube.com/watch?v=GHFupfpXVZ4
Salto em Altura: http://www.youtube.com/watch?v=n5ajHDTCb80&feature=related
Salto Triplo: http://www.youtube.com/watch?v=tS1pAdMdnzM&feature=related
Salto com Vara: http://www.youtube.com/watch?v=rQdAQY4ubpM&feature=related
LANÇAMENTOS E ARREMESSO
lançamento de dardo: http://www.youtube.com/watch?v=A5wdaSwVeTo&feature=fvwe2
lançamento de disco http://www.youtube.com/watch?v=5n7NCViB5TU&feature=related
lançamento de martelo: http://www.youtube.com/watch?v=Jpbgg2TRCuw&feature=related
arremesso de peso: http://www.youtube.com/watch?v=wZAG9dcbdNI&feature=related
CORRIDAS
corridas rápidas: http://www.youtube.com/watch?v=BCjaGjIWp-M
corridas médias: http://www.youtube.com/watch?v=8K2qlMKJyk8
corridas longas: http://www.youtube.com/watch?v=YZz0IVlcKOs
corrida de revezamento:
http://www.youtube.com/watch?v=pQLSu8eITcU&feature=related
corrida com obstáculo: http://www.youtube.com/watch?v=DHVv-M8qhJg&feature=related
marcha atlética: http://www.youtube.com/watch?v=IX1YqTmFIAM
10- REFERÊNCIAS
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SILVA, José Ferreira da; CAMARGO, Roberto Junqueira de. Atletismo Corridas . 1. ed. Rio de Janeiro: Tecnoprint Ltda, 1978.
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