8/18/2019 Exercício Para Deslocamento Astral e Descondicionamento Mental-respiração Astral

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Exercício para deslocamento

astral e descondicionamento

mental: "respiração astral"Se você acha que seu corpo físico é você mesmo

então sua mente está presa nisso, se você acha que

seu corpo é apenas uma roupa para seu espírito, que

você não é o corpo mas sim espírito então sua mente

estará nisso

Então ao exercício:

!elaxe em o corpo e a mente, desprendendo#se das

coisas pesadas do dia, dos pensamentos, prolemas,

anseios$

%p&s estar totalmente relaxado, corpo e menterespire profundamente o máximo que puder, ao

soltar o ar, ima'ine que (unto com o ar saindo seu

corpo astral tamém sai

)ma'ine um duplo *um outro você+ saindo de você

 (unto com o ar, sinta como se ele fosse o ar que sai,

sinta ele esticando, despreendendo, soltando, sinta

sua mente, sua consciência ir (unto quando tornar arespirar de novo ima'ine ele voltando e assim vai

epois de umas de- ve-es fa-endo isso você

acrescenta a sensação visual ao exercício, ou se(a,

quando ima'inar que ele sai, que ele estica, que se

8/18/2019 Exercício Para Deslocamento Astral e Descondicionamento Mental-respiração Astral

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solta, tente ver na sua mente através dos olhos do

seu duplo o amiente onde está

Esse exercício deve ser repetido por ./ dias