E x E c u t i v o scom arroz biodinâmico e folhas verdes orgânicas

S e g u n d a

Frango marroquino com cuscuz e salada verde

Filé de truta c/ amêndoas, arroz integral e mix de legumes

curry de grão de bico c/ abóbora e cuscuz marroquino

T e r ç a

Risoto de camarão com legumes

Filé de peixe na crosta de quinoa, batata assada com parmesão/purê de baroa, legumes salteados e molho teriyaki

Hamburguer de quinoa com arroz integral e salada verde

Q u a r Ta

iscas da Frango ao molho de mostarda e mel, arroz integral e salada colorida

Peixe grelhado, cenouras baby assadas com alho, salada colorida ou arroz integral

tortinha de couve flor c/ legumes aromatizados e arroz integral

Q u i n Ta

Quibe de peixe com purê de mandioquinha e salada verde

Frango ao curry com abóbora, arroz integral com gersal e salada colorida

Falafel com mix de legumes e arroz integral

S e x Ta

Espetinho de salmão selvagem do Alaska com abobrinha e macarrão de palmito com molho asiático

Picadinho de mignon, arroz integral com amêndoas doce e legumes salteados

Feijoada vegetariana com castanha do Pará assada, farofa de milho, couve e legumes

T o d o S o S d i a S

Atum na crosta de Quinoa com molho teriaky, acompanha Purê de Mandioquinha e Azeite trufado

Arroz de shitake e Edamame com molho oriental

Macarrão de palmito pupunha com legumes e molho de cogumelos

Hambúrguer de lentilha com purê de mandioquinha e arroz com brócolis

( Servidos com salada colorida)

Lasanha de abobrinha, berinjela e ricota

Lasanha sem glúten

Quiche sem glúten de palmito com legumes

Quiche sem glúten de cogumelos

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P E Ç A P E L A I N TE R N E T

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