Estudando: Reflexologia Podal

8 Lio: Tcnicas Bsicas e Exerccios Prticos

Tcnicas Bsicas e Exerccios Prticos

Agora voc far seus toques teraputicos de maneira diferente, usando o mesmo mapa de terapia por zonas, pois no primeiro exerccio voc deslizou seus dedos atravs das linhas imaginrias, o que mudar no prximo!

Ao iniciar seus toques teraputicos na linha 1 de cada zona e indo em direo as demais, em cada

um dos ps, iniciando pelo p direito e depois da mesma maneira em todas as zonas no p

esquerdo, SEMPRE MANTENDO A DIREO DAS SETAS, VOC USAR UMA

PRESSO MAIOR COM SEUS DEDOS NESTAS LINHAS, E QUANDO A PESSOA DIZER

QUE DOEU, NESTE PONTO VOC IR ESTIMULAR COM SEU DEDO, DURANTE

APROXIMADAMENTE DOZE SEGUNDOS, E APS ISTO, CONTINUAR SEGUINDO A

MESMA LINHA IMAGINRIA AT SEU FINAL, REPETINDO O MESMO ESTMULO EM

TODAS AS REAS SENSVEIS AO TOQUE, RESPEITANDO A TOLERNCIA

INDIVIDUAL EM CADA EXERCCIO!!!

Lembre-se de marcar o nome da pessoa que voc estar tratando em cada um dos trs exerccios

propostos, E VEJA SE CONSEGUE VER AS DIFERENAS DE ZONAS SENSIVEIS EM

CADA UM DE SEUS CLIENTES, E IDENTIFICAR SE ESTO NA ZONA DO CNGULO

SUPERIOR OU ESCAPULAR (CABEA E PESCOO), NA CINTURA (TRAX) OU NA

CINTURA PLVICA (PLVIS), procure anotar com uma caneta as reas mais sensveis no

mapa, para depois identificar em quais zonas do corpo se localizam (figura 08).

INCIO DO TRATAMENTO 1) Posicionar sempre o cliente confortavelmente de modo que ele possa relaxar.

2) Limpar os ps do cliente com lenos umedecidos para refresc-los e retirar impurezas. Secar

com uma toalha de mo. ( de tecido )

3) Efetuar a rotao dos ps a partir do tornozelo, iniciando pelo p direito.

4) Efetuar a rotao dos dedos, tendo o cuidado de proteger as juntas, puxandoos levemente a

seguir.

5) Rotacionar o hlux para aliviar rigidez no pescoo, relaxando ainda mais o cliente, auxiliando

o fluxo energtico para a cabea.

6) No utilizar nenhum tipo de creme ou leo, o que diminuiria o contato com o ponto,

impedindo-o de perceber os bloqueios.

Esses movimentos simples ajudam a relaxar os ps e o paciente e a aumentar o fluxo de energia.

REAS REFLEXAS NA PLANTA DOS PS - P DIREITO

REAS REFLEXAS NA PLANTA DOS PS - P ESQUERDO

REAS REFLEXAS - LATERAIS INTERNA E EXTERNA

REAS REFLEXAS DOS PS - DORSO DOS PS

TCNICAS BSICAS

o Utilizam-se basicamente os dedos polegar e indicador com frico ou movimento de minhoca.

o A direo deve ser do calcanhar para a ponta.

o A parte dos dedos a ser usada a polpa e no a ponta.

o Quanto presso: a presso a ser utilizada a suportvel pelo paciente, devendo ser firme mas

no exagerada a ponto de causar desconforto ou dor intensos.

o Quanto aos movimentos: estes devem ser lentos, firmes e profundos.

o Trabalhando com o p direito, segure-o com a mo esquerda e use o polegar D (direito).

o Trabalhando com o p esquerdo, segure-o com a mo direita e use o polegar E (esquerdo).

QUANDO SE NECESSITA DE ESTMULO EXTRA

Pode-se usar as seguintes tcnicas:

o Gancho - comprimir o ponto com o polegar e em seguida dobr-lo na forma de um gancho.

o Movimentos rotatrios - colocar a parte macia do polegar no ponto. Fazer movimentos

rotatrios com o p, ou a mo ao redor do polegar.

Quando posso usar um creme ou leo?

Depois de terminada a inspeo das reas e do tratamento, posso utilizar um creme ou leo para

massagear (acariciar ) os ps do paciente, a fim de novamente relax-lo e tambm para aumentar

a circulao nessa rea o que prolonga os benefcios obtidos pela reflexologia.

EXERCCIOS

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Relatando os resultados

Em uma folha de papel parte, passe a descrever as reaes e resultados obtidos seus primeiros

toques teraputicos.

1 - DESCREVA O NOME DA PRIMEIRA PESSOA TRATADA, RESULTADOS E

QUESTIONAMENTOS A INVESTIGAR:

2 - DESCREVA O NOME DA PRIMEIRA PESSOA TRATADA, RESULTADOS E

QUESTIONAMENTOS A INVESTIGAR:

3 - DESCREVA O NOME DA PRIMEIRA PESSOA TRATADA, RESULTADOS E

QUESTIONAMENTOS A INVESTIGAR:

Selecione a lio que deseja estudar

1 Lio: Legislao Brasileira 2 Lio: Reflexologia Cientfica 3 Lio: Origens da

Reflexologia 4 Lio: Zonas de Reflexoterapia 5 Lio: O princpio da zonoterapia 6 Lio:

Introduo Reflexoterapia 7 Lio: Tocando alguns distrbios 8 Lio: Tcnicas Bsicas e

Exerccios Prticos 9 Lio: Anatomia dos ps 10 Lio: Bibliografia/Links Recomendados