ESTRESSE OCUPACIONALO estresse ocupacional hoje considerado uma epidemia no mundo. No Japo conhecido como Karoshi que significa: morte por excesso de trabalho.Com frequncia os postos de trabalho so planejados de forma que possam visar lucro e maior eficincia, sem ter em mente a satisfao ou segurana do trabalhador.O estresse intenso, constante e prolongado pode destruir a sade do corpo e da mente. A pessoa pode ter a percepo de estar no emprego errado e que os esforos realizados no trazem satisfao e nenhum retorno ou reconhecimento, por exemplo: salrio, um cargo melhor, estima, etc.Mascarado por enfermidades decorrentes deste, o estresse tem sido causa dos afastamentos do trabalho inflando as concesses de benefcios, sobrecarregando a instituio previdenciria, causando tambm o absentesmo e a diminuio da produtividade.Uma outra causa importante de estresse no trabalho so os conflitos entre: supervisores, subordinados e colegas. As desavenas no trabalho podem tornar-se um martrio porque geralmente os trabalhadores tem a propenso por omitir a animosidade, muito embora os desentendimentos com finais violentos estejam mais frequentes.Um dos problemas que geralmente atinge as mulheres que alm de conciliar o trabalho e a casa, muitas vezes sofrem presso por serem assediadas sexualmente com propostas sexuais inoportunas de superiores. O assdio sexual hoje constitui crime que pode ser denunciado polcia, ao Ministrio Pblico e inclusive ensejar indenizaes por danos morais.Treinamentos oferecidos pela empresa podem auxiliar as mulheres a tornarem-se mais assertivas e direcionadas s funes, comportando-se dentro de formalidades.As caractersticas do esgotamento que a resposta ao estresse contnuo ao invs de uma crise imediata so: exausto emocional, sentimento de incapacidade para realizao de qualquer atividade no trabalho, sensao de perda de controle e desamparo, frustrao por sentirem-se incapazes de ajudar as pessoas tanto quanto gostariam. Os sintomas principais entre outros so: fadiga, insnia, dores de cabea, resfriados persistentes, distrbios do estmago, abuso de lcool, drogas, alm de problemas nos relacionamentos.Cair em depresso, abandonar o emprego de repente, afastar-se da famlia e dos amigos podem ser as principais repercusses do estresse ocupacional.O que pode ajudar na reduo de trabalhadores com estresse ocupacional: reduo das horas de trabalho e ou compensao de horas, organizao de intervalos durante o expediente, exerccios de alongamento, msica e meditao (com ajuda de um profissional). Entretanto, descobrir as causas da insatisfao e a mudana das condies negativas para que os trabalhadores possam realizar seu trabalho empregando suas habilidades e a criatividade, ganhando assim estima e sensao de realizao parecem ser as aes mais significativas.